Natural Cures That Actually Work

0:00 - سألت مجموعة من الأطباء من مختلف التخصصات الطبية، ما هو العلاج الطبيعي الذي يثقون به؟ سأذهب أولا. يمكن أن يؤدي استخدام العسل لعلاج السعال الليلي، وخاصة لدى الأطفال الذين لا تقل أعمارهم عن عام واحد، إلى خطر الإصابة بنوع معين من البكتيريا، مما قد يؤدي إلى حالة تعرف باسم متلازمة الطفل المرن. لكن بعد بلوغ الطفل عامه الأول، كان أداء العسل لعلاج السعال الليلي مماثلاً أو أفضل من مثبطات السعال المتاحة دون وصفة طبية. إنه طبيعي، طعمه لذيذ، وهو فعال! مبني على الأدلة. - أنا الدكتورة آبي والدمان. أنا طبيب أمراض جلدية وأتخصص في جراحة سرطان الجلد. أحد العلاجات الطبيعية التي أعتمد عليها كطبيبة أمراض جلدية هو الخل الأبيض. يمكن تخفيف الخل الأبيض بنسبة واحد إلى ثلاثة في الماء، وهو يتمتع بتأثيرات مضادة للميكروبات والفطريات.

0:46 لذلك يمكن استخدامه لتنظيف الجروح، ويمكن استخدامه أيضًا للقدمين ذات الرائحة الكريهة، وللفطريات في القدمين، وحتى للقشرة. - مرحبًا، أنا الدكتور مايرو فيجورا، طبيب تخدير معتمد. وهذا يعني أنني أقوم بتنويم الأشخاص قبل إجراء الجراحة، والأهم من ذلك أنني أوقظهم بعد الجراحة. (رنين الجرس) يعاني المرضى بعد العمليات الجراحية في كثير من الأحيان من الكثير من الغثيان، وهذه الحيلة الطبيعية تعمل بشكل أفضل من الأدوية في بعض الأحيان. لعلاج جميع أنواع الغثيان، بما في ذلك غثيان الصباح. إنه آمن للغاية. فقط خذ منديل الكحول هذا، وافتحه، واستنشق منه تحت أنفك. يعمل على مبدأ تشتيت حاسة الشم. وبعبارة بسيطة، إنه حافز قوي للغاية يدفع عقلك إلى التفكير في شيء آخر. يمكن أن يعمل لمدة نصف ساعة جيدة، وفي بعض الأحيان نعم،

1:31 يعمل بشكل أفضل من الأدوية الوريدية. جربها. - مرحبًا، أنا الدكتور بنيامين شميدت، المعروف أيضًا باسم دكتور شميدت. وأنا طبيب أمراض الجهاز الهضمي. الزنجبيل هو علاج طبيعي رائع مضاد للغثيان وقد تمت دراسته على نطاق واسع ويوفر راحة كبيرة من الغثيان لدى مرضى العلاج الكيميائي، والمرضى الحوامل، وغيرهم. بالإضافة إلى ذلك، فهو لا يسبب الآثار الجانبية المثيرة للقلق مثل عدم انتظام ضربات القلب والإمساك التي قد تسببها العديد من الأدوية الأخرى المضادة للغثيان . - مرحبًا، أنا إد هوب. أنا طبيب مقيم في المملكة المتحدة، وأعمل في مجال طب الطوارئ. من الصعب العثور على علاجات طبيعية في طب الطوارئ . عادةً ما تحتاج إلى الحضور لرؤيتنا إذا كان الأمر طارئًا. لكن هناك بعض النصائح غير العاجلة التي لا نزال نوصي بها. زيت الزيتون إذا كانت أذنيك مسدودة بالشمع. وليس هذا علاجًا، ولكن إذا علقت خاتم في إصبعك يومًا ما، فحاول البحث في جوجل عن طريقة الخيط.

2:18 نحن نستخدم هذا في كثير من الأحيان بدلاً من الاضطرار إلى قطع الحلقة. - اسمي الدكتور ألوك باتيل. أنا طبيب أطفال معتمد وأعمل في طب مستشفى الأطفال. أفضل تخصص على الإطلاق. أحد العلاجات الطبيعية التي أقدرها حقًا في تخصصي هو البنسلين، والذي يأتي من الفطريات. هذا طبيعي. حسنًا، هذا ليس ما كنت تبحث عنه. أحب النعناع والزنجبيل للغثيان. والماء المالح، المحلول الملحي القديم الجيد للغرغرة، والمضمضة، والبصق للأطفال الذين يعانون من التهاب الحلق أو تقرحات الفم. أقسم بكل هؤلاء، حتى أنا أستخدمهم. - مرحبًا، أنا الدكتورة دانييل جونز. قد يعرفني البعض منكم عبر الإنترنت باسم MDJ، أو Mama Dr. Jones، وأنا طبيبة أمراض النساء والتوليد. أحد العلاجات الطبيعية التي أعتمد عليها في مجالي، والتي تدعمها بالفعل الأبحاث العلمية،

3:05 هو استخدام عصير التوت البري و/أو منتجات التوت البري مثل كبسولات التوت البري المركزة لتقليل خطر الإصابة بعدوى المثانة المصحوبة بأعراض. - يحتوي التوت البري نفسه على مكون نشط يسمى البروانثوسيانيدين. وما يفعله هو أنه يلتصق بالبكتيريا الموجودة في المثانة بحيث يمنعها من الالتصاق بجدار المثانة. وعندما يكون لديك ما يكفي من هذه البروانثوسيانيدينات، أو PACs، فإنها تساعد بالفعل في منع التهابات المسالك البولية. يجب عليك الحصول على المكملات الغذائية التي تحتوي على 36 مليجرام من البروانثوسيانيدين القابل للذوبان أو عصير التوت البري بنسبة 100% وتناولها يوميًا. - مرحبًا، أنا الدكتور دانا فيجورا، وأنا طبيب أمراض القدم والكاحل والجراحة. يمكن استخدام Vicks VapoRub لعلاج فطريات أظافر القدم. المكونات النشطة، بما في ذلك المنثول، لها خصائص مضادة للفطريات ومضادة للميكروبات. يمكن أن تساعد هذه المكونات على اختراق الظفر بمرور الوقت

3:53 وإبطاء نمو الفطريات أو إيقافها، على الرغم من أنه يجب استخدامها باستمرار وأي دواء موضعي ليس فعالًا بنسبة 100% في علاج الفطريات. - اسمي ريكي براون. أنا جراح تجميل وإعادة بناء معتمد في سكوتسديل، أريزونا. العلاج الطبيعي الذي أقسم به في تخصصي هو PRP، أو البلازما الغنية بالصفائح الدموية. وهذا تركيز من الصفائح الدموية وعوامل النمو، والتي نستخدمها للمساعدة في شفاء الأنسجة وتحفيز إنتاج الكولاجين. نحن نستخدمه في العديد من المجالات المختلفة. نستخدمه لترميم منطقة تحت العين، وفي فروة الرأس لتحفيز نمو الشعر. نستخدمه أيضًا لتجديد شباب الوجه، حيث نقوم بإجراء الوخز بالإبر الدقيقة، أو علاج ندبات حب الشباب، أو بشكل عام لتحفيز إنتاج المزيد من الكولاجين في الوجه. نرى أيضًا استخدام PRP على نطاق واسع في صناعة الطب الرياضي

4:39 والجراحة العظمية. إنه طبيعي بنسبة 100٪ لأننا نستخرجه من دمك، الذي نسحبه من ذراعك. إنه إجراء غير جراحي إلى حد كبير، مما يجعله أمرًا سهلاً للغاية. لا يوجد وقت تعطل تقريبًا، وما أحبه في هذا الأمر هو أنك لن تكون لديك فرصة كبيرة جدًا لحدوث رد فعل تحسسي، لأنه منتج طبيعي من جسمك. - مرحبًا، أنا دونالد بيتيت. أنا طبيب معتمد في طب الطوارئ. وهذا يعني أننا نرى كل شيء. السكتات الدماغية، كسور العظام، آلام الصدر، ألغاز الساعة الثانية صباحًا، نحن نتعامل مع كل شيء. العلاج الطبيعي الذي أقسم به؟ زيت القرنفل. يحتوي زيت القرنفل على مركب يسمى الأوجينول، والذي يساعد على تخدير الأعصاب في أسنانك، ويمنحك بعض الراحة المؤقتة للألم. فقط خذ قطعة صغيرة من القطن، وربّت بها القليل من زيت القرنفل على أسنانك. تسكين فوري للألم. إنه ليس حلاً دائمًا، لكنه يساعدك حتى تتمكن من رؤية طبيب الأسنان

5:24 في الصباح. - أنا شخصياً أؤيد استخدام العلاج بالروائح باستخدام زيوت اللافندر والنعناع والبابونج. - تم إدراج زيت النعناع في إرشاداتنا المهنية لعلاج الأعراض العامة مثل الانتفاخ. - زيت النعناع لعلاج الصداع. تسبب رائحة المنثول تخفيف الألم، والشعور بالبرودة، وتنشيط هذه القنوات للتسبب في توسع الأوعية الدموية. ضعي زيت النعناع على صدغيك، وأعلى جبهتك، وخلف رقبتك، وستلاحظين انخفاضًا بنسبة 10% في أعراض الصداع. - تعمل هذه الزيوت على تقليل الشعور بالألم، وتعزيز الاسترخاء، وقد تقلل من الحاجة إلى مسكنات الألم القوية. - اسمي الدكتور جيك جودمان، وأنا طبيب نفسي. ماذا لو أخبرتك أن هناك دواء

6:10 يمكنه تحسين حالتك المزاجية، وتخفيف القلق، وجعلك تنام بشكل أفضل، وتقليل خطر إصابتك بالخرف في وقت لاحق من الحياة؟ وهو مجاني تماما. حسنًا، المشكلة هي أن هذه ليست حبة دواء. إنه في الواقع تمرين. الحركة دواء. - خذ التهاب المفاصل الروماتويدي كمثال. هذا مرض يسبب الالتهاب في جميع أنحاء الجسم. وإذا تركت دون علاج، فقد تؤدي إلى تشوهات خطيرة دائمة في المفاصل. قد تظن أننا بحاجة إلى حماية المفاصل بأي ثمن، وأن ممارسة التمارين الرياضية قد تزيد الأمر سوءًا، لكن في الواقع العكس هو الصحيح. لا تؤدي التمارين الرياضية إلى تقليل كمية الألم والتعب فحسب، بل إنها تقلل أيضًا من كمية الالتهاب في الجسم. - المشي في الواقع يحسن تدفق الدم إلى العمود الفقري، ويدعم الشفاء، ويحافظ على عظامك جميلة وقوية،

6:56 ويحافظ على المرونة. وقد يبدو هذا بسيطًا، لكنه في الحقيقة أحد أقوى الأشياء التي يمكنك القيام بها لظهرك. - حسنًا، نحن نتحدث كثيرًا عن التغذية وممارسة التمارين الرياضية، ولكننا لا نتحدث بما يكفي عن النوم. - يا شباب، العلاج المنزلي المفضل لدي هو في الواقع الحصول على ليلة نوم جيدة. - إنه مجاني، وقوي، ويؤثر على كل شيء بدءًا من ضغط الدم وحتى الهرمونات. - لذا فإن أصدقائي الرياضيين يقولون لي إن الحصول على ليلة نوم جيدة يعادل تناول عقار يعزز الأداء. وبالنسبة لمرضاي، أرى أن هرمونات النمو التي يتم إطلاقها أثناء النوم تساعدهم على شفاء الأنسجة التي تحتاج إلى الشفاء بعد الجراحة. - النواقل العصبية مثل الدوبامين. هذه المواد الكيميائية هي بمثابة رسل تحدد مدى سعادتنا، وكمية السعرات الحرارية والأنسجة الدهنية التي نحرقها.

7:41 - تساعد السيتوكينات التي يتم إطلاقها أثناء النوم جهاز المناعة لديك على العمل بأعلى مستوى. واحصل على هذا. النوم الجيد يقلل الألم فعليا. - لقد رأيت مرضى تغيرت صحتهم تمامًا بمجرد إصلاح روتين نومهم. أفضل من أي مكمل غذائي. - هناك منتجات TikTok مذهلة. وثم هناك بعض الأشياء التي لا تعمل على الإطلاق. لذلك انقر هنا، وتحقق من ذلك. وكما هو الحال دائمًا، ابق سعيدًا وصحيًا. (موسيقى مشرقة)