محاضرة الثالثة|| برنامج العلاج المتمركز حول المشاعر للازواج|| د. عبد الجواد خليفة

0:04 اهلا وسهلا بيكم الصوت واضح >> اه واضح يا دكتور >> اين كنت بالامس يا رملي؟ >> امبارح كنت موجود >> غلش حس كنت اختفي كده شويه >> لا موجود والله دلوقتي موجود بس ما فيش حاجه ادخل فيها يعني ف بس مستمع فقط >> اوكي اهلا وسهلا يا تلام معانا من الاول >> ازيك يا دكتور عامل ايه؟ >> ايه الاخبار؟ كله كويس؟ >> كله زي الفل >> طيب الحمد لله جاهزين لليوم بتاع النهارده >> ان شاء الله >> طيب هو ان شاء الله هيبقى يوم يعني والنص الاول فيه كثير من الشجن والنص الثاني هيبقى ايه يعني لطيف جدا ما فيهوش مشكله

0:50 خالص يعني اكلمنا من اول العلاج عن العلاج المتمركز حول المشاعر للازواج وقلنا ان واحد من العلاجات الثلاثه الاساسيه اللي هي السي بي تي ونموذج جوتمان والعلاج المتمرس حول المشاعر للازواج هنا ان هو يعد من افضلهم على الاطلاق و من اكثرهم دعما تجريبيا في دراسات بتقول ان العلاج ده فعال جدا العلاج ده قايم على نظريه التعلق اللي اسسها جون بولبي اللي قايمه على فكره انماط التعلق اللي اكتسبناها في الطوله غالبا هتنعكس على حياتنا الرشيده في اثناء الزوايا السؤال ان في اربع انماط من التعلق نمط تعلق قلق ونمط تعلق تجنبي ونمط تعلق مشوش او غير منتظم ونمط تعلق امن طبعا وهو الهدف اصلا من العلاج خلق تعلق امن او خلق

1:37 ارتباط امن قلنا العلاج بيركز قوي على المشاعر وقد ايه المشاعر قصه مهمه جدا في حياتنا انها بتخلي الحياه معنى يعني من غير مشاعر حياتنا معنى انها بتحرك دافعيتنا اجاه الاشياء انها بتعكس صوره ذاتيه عن نفسنا اذا كانت ايجابيه او سلبيه بناء على مشاعر الاخرين تجاهنا انها وسيله لتحليل الاولويات وترتيبها في حياتنا فالمشاعر بتلعب دور كبير قوي في في حياتنا يعني عشان كده العلاج كله قايم على قصه المشاعر قلنا اللي اسسوا العلاج بيقولوا ان هم العلاج ده مستمد نظريه التعلق ومن العلاج البشتالتي ومن العلاج المتمركز حول الشخص ولكن قلنا انه بياخد من تكنيكات

2:23 الدي بي تي وبياخد من تكنيكات السي بي تي وبياخد من تكنيكات الاكت فهو يعني كانها مدرسه تكامليه يعني قلنا انه علاج مختصر من 8 ل 20 جلسه بس ودي ده يعتبر يعني مش كتير خالص بالنسبه للعلاجات النفسيه يعني ودي ميزه مهمه انه بيوفر في الوقت وبيوفر في الجهد وبيوفر في الفلوس لانه العلاجات بتاعتنا مكلفه جدا مش كل الناس بتقدر عليها يعني قلنا علشان يبقى علاج زواجي لازم الزوج والزوجه يبقوا موجودين مع بعض يعني لو حد منهم لوحده لا يبقى ده علاج فردي مي خالص قلنا ان رغم جمال العلاج وسلسته وبساطته وحلاوته الا انه مش هينجح مع كل الناس لان في عوامل كتير قوي بتتدخل في نجاح العلاج

3:10 اا قلنا ان العلاج ده عباره عن ثلاث مراحل بيتضمنوا تسع خطوات المرحله الاولى هي التهدئه وبتتضمن اربع خطوات الخطوه الاولى من التهدئه كانت التقييم وقيمنا كل حاجه من يوم الزجون دول ما تقابلوا لحد ما جوم عندنا العيال قيمنا انماط التعلق بتاعتهم قيمنا الاتاحه والاستجابه والمشاركه قيمنا درجه الحراره بتاعه الزواج بتاعهم قيمنا علاقتكم في 12 سؤال من يوم ما تعرفوا لحد مجوم العياده قيمنا كل حاجه تقريبا يعني وقبل ما ننهي التقييم قلنا انه ضروري جدا انك تضمن ان ما يحصلش اشتباكات فبالتالي انت محتاج تعلمهم تكنيك او اثنين يساعدوهم على القصه دي فعلمناهم وضع الحدود وز

3:55 استراحه متفق عليه وبعد كده بدانا نتكلم عن بقيه خطوات العلاج اتكلمنا عن ثلاث خطوات في المرحله الاولى غير الترقيم اكلمنا عن تحديد دوره التفاعل السلبي وقلنا ان دوره التفاعل السلبي بتبقى واضحه جدا ومحدده جدا وكل زوج عارف الثاني بيعمل ايه ويقدر يتنبا بسلوكه بمنتهى السلاسل كل واحد عارف الثاني بيعمل ايه واللي بيعمله ده بيؤدي الى ايه وقلنا ان في ثلاث دورات شائعه او نقدر نقول اربعه يعني ولكنهم اساسا ثلاثه وواحده منهم بتيجي في صورتين يعني قلنا الهجوم الهجوم ودول غالبا هنلاقيهم في اقسام الشرطه او بيتخانقوا في الشارع ا او الانسحاب انسحاب كل واحد رمى طوبه الثاني خلاص مش عايز منه حاجه والهجوم الانسحاب او النقد الدفاع دي

4:43 الصورتين اللي هيبقوا شائعين جدا وهيجوا العياده عندكم كتير جدا فان العملاء يفهموا دوره التفاعل السلبي ليه بتشتغل دوره التفاعل السلبي عشان احنا بنتعامل بمشاعر سطحيه وسلوكيات انفعاليه تمام ليه بنتعامل بمشاعر سطحيه وسلوكيات انفعاليه لان احنا مش حاسين بالامان طب ليه مش حاسين بالامان لان تاريخي معاكم مليان اساءات ومليان عوامل تدفع الى عدم الشعور بالامان طب لو ما بنحسش بالامان بنعمل ايه بنتسرب بطريقه تشغل دوره التفاعل السلبي من تاني لذلك فهي دوره بنبدا من حيث انتهينا وبننتهي من حيث بدانا بعد كده علمناهم المشاعر الاوليه

5:28 والاحتياجات العاطفيه والمخاوف الشائعه عندنا مشاعر اوليه رقيقه جدا جيده جدا حلقه وصل عظيمه بين الناس لو استخدمين لكنهم مش بيستخدموها لانه هي مداريه ورا المشاعر الثانويه واتكلمنا عن الاحتياجات العاطفيه انها عامه وشائعه سواء كنت راجل او ست فانت عندك هي نفس الاحتياجات كل الناس سواء كانوا رجالا ام نساء عندهم حاجه للامان عندهم حاجه للطبول عندهم حاجه للحب عندها حاجه انها تكون متشافه ومسموعه ومرئيه كل دي احتياجات طبيعيه موجوده عند كل البشر واتكلمنا عن خمس مخاوف شائعه لازم نعالجهم لان لو ما عالجناهمش دوره التفاعل السلبي

6:16 هتشتغل من جديد زي الخوف من الهجر وزي الخوف من الربض وزي الخوف من عدم اهميه المشاعر وزي وزي الخوف من الصراع وزي الخوف من عدم الكفايه دول الخمس مخاوف الشائعه اللي احنا اتعلمناهم وتعلمنا ازاي هنعمهم وختمنا اليوم بالخطوه الرابعه اللي هي بقى ايقاف دوره التفاعل السلبي او اعاده صياغه المشكله على انها دوره التفاعل السلبي وليس الزوجين نفسيهما يعني مش انت المشكله ولا زوجتك المشكله المشكله هو ما يدور بينكما الاثار اللي بيحصل او القنبله اللي بتنفجر هي دي المشكله كده ولازم نسميها عشان نبقى عارفين العدو اللي احنا بنحاربه وعارفين اسمه ايه ولما بنتفق على اسم خلاص بقى عندنا طريقتين لايقاف دوره التعب

7:02 السلبي ا نستخدم اي طريقه منهم المهم في الاخر نوقف هذه الدوره الخطوه الاولى في الطريقه الاولى ان مش انا المشكله ولا انت دوره التفاعل السلبي هي المشكله وهي العض الخطوه الثانيه ان كل واحد فينا ينبه الثاني ان احنا وقعنا في ورطه وان احنا داخلين على دوره تفاعل السلبي الخطوه الثالثه انه نغوص في الاعماق ونشوف مشاعرنا الاوليه اخبارها ايه واحتياجاتنا العاطفيه اخبارها ايه ونبدا نتكلم عن الطريقه الثانيه شبيهه بها مافيش اي اختلاف يعني بس مفصله شويه ففيها اكتر من خالص سواء استخدمت الطريقه الاولى او الطريقه الثانيه مش هتفرق كتير في النهايه المهم ايقاف دوره التفاعل السلبي وبعد كده اتكلمنا سريعا على دور المعالج في العلاج

7:50 المتمركز ركز على المشاعر قد ايه هو بيبقى فنان وعبقري وبيبقى بمثابه الجسر او حمامه السلام بين الزوجين بياخد العبارات الثقيله والصعبه ويعيد صياغتها من جديد عشان يوصل للاعماق ويشوف ما وراءها من مشاعر اوليه وينقلها تمام لذلك فهو دوره يعني جيد جدا ومتميز جدا في هذا النوع من العلا علشان كده ما فيش تسرب كتير بيحصل في العلاج ده لان انت رايح عند حد ولا بينتقدك ولا بيومك وبيجري لك مبرر لكل شيء وبيساعدك انك تتواصل بطريقه افضل وتعبر بطريقه افضل وتحس بطريقه افضل ده تقريبا ملخص اللي احنا مرينا بيه يعني

8:36 ملخص سريع جدا علشان دماغكم تبقى مترتبه وواضحه وقلنا ان العلاج ثلاث مراحل تسع خطوات المرحله الاولى التهدئه وفيها اربع خطوات خلصناهم المرحله الثانيه ا اعاده تشكيل انماط التفاعل او تغيير انماط التفاعل ودي فيها ثلاث خطوات قبل الثلاث خطوات عندنا ثلاث قضايا محتاجين نناقشهم كويس جدا قبل ما نروح للتغيير ليه؟ لان الثلاث قضايا دول اذا اي واحده فيهم لم تعالج هتشغل لي دوره التفاعل السلبي من اول وجديد وهتهدم الجزء اللي احنا بنيناه بتاع التهدائه ومن ثم مش هنقدر ننتقل الى تغيير انماط التف تفاعل واحنا لسه مش عارفين نهدى

9:25 تمام فالثلاث نقاط دول هم اللي احنا هنبدا بيهم اليوم واللي هم في غايه الاهميه ده بالضبط اللي احنا هنبدا فيه موضوعات يتم معالجتها بعد الانتهاء من المرحله الاولى وقبل بدء المرحله الثانيه من العلاج الترتيب ده والتنظيم ده وان اقول لك ده يجي امتى وده يجي امتى مش هتلاقيه غير في الكورس ده والله مش شطاره ولا اي حاجه ولا بقول ان الكورس بتاعي مختلف عن اي حد ولا اي حاجه في الجوا خدوا الكورس مع اي حد تاني انا واخده مع السوشيال تمام ماكش كده ماكش في الترتيب طبعا هم ناس عمالقه وعظماء واحنا جنبيهم ولا حاجه يعني

10:13 بس انت بتشتغل بتحاول قدر الامكان تبسط الدنيا وتخليها واضحه الى اقصى حد لما تجيب اي كتاب عن الاي اس تي سواء اجنبي او عربي مافيش طبعا يعني غير الكتاب اللي انا مترجمه لكن اجنبي هتلاقي كتب كتير كتب كلها هتلاقي فيها بيتكلموا عن الصدمه فين تحطها وانت بتعالج ما تعرفش النقاط الحساسه تتناولها امتى وانت بتعالج برض ما تعرفش اصابات التعلق تحطها فين وانت بتعالج برض ما تعرفش هي موجوده في كل الكتب امتى نتكلم عنها امتى نتناولها ما حدش بيوضح لنا تمام فانا بشوف ان وضعها بعد المرحله الاولى التعبئه قبل الانتقال للمرحله الثانيه ده اختيار اكثر من رائع وبيسهل لنا الدنيا

11:00 خلي كل حاجه في منتهى الوجود سوف نتناول بشرح ثلاث نقاط رئيسه قبل بدء المرحله الثانيه من رئيسه وليست رئيسيه عشان انتوا دايما عندكم كلمه رئيسيه دي استخدموها في رسائل الماجستير والدكتوراه لكن هي رئيسه وليست رئيسيه من العلاج المتنافس حول المشاعر للازواج وذلك لان هذه النقاط الثلاث اذا لم يتم تناولها ومعالجتها فسوف تعيد تشغيل دوره التفاعل السلبي من جديد وهذه النقاط الثلاث هي الصدمه وتاثيرها للتواصل النقاط الحساسه ومشاركتها اصابات التعلق اللي هي الجروح العاطفيه تمام ا الصدمه هنا مش بالمعنى بتاع البوست تروماتيك ستريس ديسوردر هي اقرب الى ما

11:45 تكون من كومبلكس بروما يعني يعني لو انت نشات في اسره فيها خناقات كتير وشذارات كتير لو انت نشات اسره الوالد او الوالده مريضه نفسيه لو انت نشات في اسره فيها اهمال لاحتياجاتك ما فيهاش تلبيه لاحتياجاتك الاساسيه زي حاجه للحب حاجه للقبول حاجه للامان دي بمثابه تروما بالنسبه لنا يعني احنا بنتكلم عن البوست تروماتك ستريزس اوردر اقرب ما يكون الى الكومبس تروم تمام ومع ذلك هنتكلم بصفه عامه عن الصدمات يعني ولو حد عنده صدمه من المفترض انه يروح يتعالج الاول قبل ما يكمل علاج زواجي نقصد بمصطلح الصدمه اي شيء في ماضيك يؤثر

12:31 سلبا في تجربتك الحاليه بطريقه شديده ما يؤدي الى اثاره استجابات البقاء على قيد الحياه يمكن ان يكون هذا الشيء اي شكل من اشكال الايذاء الجسدي في الماضي او الاعتداء الجنسي او التعرض للحوادث او التاثر بطلاق الوالدين او التعرض للقمع الديني او العنصري ان الصدمه في الواقع اكثر تعقيدا مما يفترض غالبا ويمكن ان تنشا نتيجه عديد من احداث الحياه بما في ذلك عدم تلبيه احتياجاتك العاطفيه في مرحله الطفوله او التنمر او الشعور بالخزي في المدرسه او النشاه مع احد الوالدين المصاب بمرض عقلي او وجود علاقه سابقه غير داعمه او متسلطه او مسيئه ومع ذلك الشيء الوحيد اللي في اتفاق عليه

13:18 لشان الصدمه انها بتتضمن انتهاك للاقتصاد البشري تعمل مشكله في التواصل بين البني ادمين دي الحاجه الاساسيه المتفق عليها لما تيجي تشوف تبصوا على الصدمه يعني مثلا تلاقي واحده اتجوزت واحد كانت بتحبه جدا وكان حلم حياتها انها تتجوزه والحمد لله بعد عناء شديد وكفاح مريدي يعني اتجوزته فتجوزوا الحمد يدخل الاوضه عشان يبقى يحصل اي علاقه او بتاع تلاقيها بتزقه هي بتحبه جدا وعارفه انه امن وهذا الشخص اللي بتتمناه فهو ما يبقاش فاهم هو ايه اللي بيحصل يعني دي البني ادمه اللي انا بحبها واللي كافحت عشانها واللي واللي وبعدين في الموقف ده جايه تزقني او تدفع

14:05 ايدي او مش متفاعله معايا او نفره مني هو ما يبقاش عارف مثلا انها تعرضت لتحرش مين اخوها من خالها مين عمها من مدرس تمام فالصدمه بتحضر كانها بتحصل دلوقتي هو هم ما عندهمش الماضي بيتم استدعاءه كانه يحدث الان طبعا ما يبقاش الزوج فاهم هو ايه اللي بيحصل ده وهي ما تبقاش فاهمه ايه اللي بيحصل ده او مش بتقول او مش بتعبر فبالتالي القصه بتمشي في سكه سودا يعني هنشوف ده دلوقتي يعني بوضوح شديد الطريق طريق الصدمه قدرتنا على الاستجابه بطريقه مناسبه للمشكله المطروحه وطلب الطمانه وتلبيه احتياجاتنا غالبا ما تستثير الاحساس التي

14:53 تذكرنا بالماضي استجابات غير واعيه وارتجاليه تخرج عن نطاق السيطره يعني لما حاجه تريجر دلوقتي بيحصل بيفكرنا باللي حصل زمان غالبا بنبقى سلوكنا مختلف وخارج عن السيطره ما يؤدي الى سيول من ردود الفعل داخلنا والتي بدورها يمكن ان تؤدي الى صدمه شريكنا يقع حدث ما ويشتعل الخوف ويدخل الجسم في وضع القتال او الهرب بحثا عن السلامه في كثير من الاحيان لا يدرك الازواج تماما كيف يؤثر ماضيهم في اللحظه الحاليه قد يتسبب ذلك في حدوث ردود فعل صادمه اذ يجدد كلا الشريكين جراح الماضي لدى بعضهما بعضا دون ان يدرك ذلك بوضوح تؤدي

15:38 هذه المحفزات الى استمراريه دوره التفاعل السلبي لما يحصل استدعاء للماضي تبدا تتصرف على ان كان عندك كروما والتاني ما يبقاش فاهم هو ايه اللي بيحصل ده فغالبا دوره التفاعل السلبي هتشتغل من جديد اديكم نموذج على صدمه لطيفه جدا مش لطيفه يعني صدمه يعني صدمه بتاعه جيني انتم عارفين البنت او الولد اللي مهذب جدا وطيب جدا ماحدش حاسس بيهجيني دي نشات في اسره عندها اثنين اخوات ولا الردايه يعني اولاد الادب والاثنين صبيان يعني صعبين جدا ومثيرين للشغب وهي البنت الطيبه اللطيفه الدميله

16:24 اللي ما حدش بيسمع لها صوت فالاب والام بداوا يركزوا مع الولدين اللي كل شويه مصيبه ويبداوا ينتظروا هو ايه المصيبه اللي جايه النهارده يعني الولاد راحوا المدرسه بانهي مصيبه في واحده بقى تانيه مهمشه لا بيتسمع صوتها ولا رايها ولا مشاعر غيرها ولا احتياجاتها ولا اي حاجه في العالم مركونه في الضل طول الوقت وانطباعهم انها بتاخد الابريسيشن او التقدير من كونها الفتاه طيبه المطيعه فتعلمت انه لا ينفع اعال صوتي ولا ينفع اقول ولا ينفع اعط ولا اي حاجه لما كبرت شويه خلاص تحررت بقى من اسرتها وما بقاش في داعي انها تسكت فلما اتجوزت واحد كان بس بيقرا خبر في التليفون يعني بيقرا

17:10 حاجه حاجه بيكملها وهي بتكلم فده معناه ان هو مشغول عنها او انها مش مهمه زي ما هم كانوا بيعملوا زمان بالظبط فتنفجر لمجرد انه كان بيقرا خبر في التليفون تنفجر في وشه تقلب الدنيا مصيبه سودا هو مش فاهم هو ايه اللي بيحصل ده ما عملتش حاجه والله ده انا بس كنت بقرا ا خبر في التليفون تمام كتبريره كمان يزود التيم بله يعني التليفون اهم مني وهكذا بقى هي قصه جيني هتلاقوها قصه جيده توصل لكم الفكره بالضبط

18:14 قصه جيدي وصلت يا وصلت يا دكتور >> وصلت يا نشات جيني وهي امراه متزوجه تبلغ من العمر

19:01 35 عاما مع شقيقين اكبر منها سنا عندما كانت طفله رضيعه كان شقيقها الاكبر هيو الذي كان يبلغ من العمر عمر ثلاث سنوات في ذلك الوقت يحتقرها ويعاملها بقسوه عندما كانوا في المدرسه الابتدائيه كان شقيقها غالبا ما يتشجران بدنيا وكانت تتورط معهما اختهم بقى وهم بيتخانقوا فطبيعي انها هتتجر في الموضوع في مرحله المراهقه كان هيو يهاجمها جسديا وكانت تستعين بغضبها لحمايه نفسها كان والداها ينظران الى كل هذا على انه مجرد التنافس بين الاشقاء وكان كل ذلك طبيعيا بالنسبه الى جيني نظرا لان شقيقيها كان

19:48 يسيران شغبا كبيرا وكان والداها بالتالي ينشغلان باخر كارثه فعلاها نشات جين في الظل دون ان تلبحتاجها شعرت بانها مهمله وغير مرئيه كانت تتلقى الثناء لكونها الفتاه الطيبه التي لا تطلب اي شيء لذلك تعلمت انه من اجل الحفاظ ظ على الاتصال عليها اغلاق عالمها الداخلي والتخلي على احتياجاتها ورغباتها والاستعانه بغضبها عند الضروره ننتقل سريعا الى مرحله البلو كانت جيني تاجد صعوبه في طلب ما تريد وكثيرا ما تنغمس في دور ارضاء الاخرين وتصبح غاضبه عندما تشعر بانها مهمله وغير مرئيه في

20:34 حياتها الزوجيه كلما نظر زوجها في هاتفه او قاطع حديثها دون قصد تشعر شعر على الفور مثلما كانت تشعر وهي طفله عندما لم يكن لاي شيء تفعله او تقوله اهميه عندما كانت مهمشه من قبل عائلتها وفي غضون ثواني تغمض جسدها استجابه شديده للبقاء على قيد الحياه ويتحول غضبها على الفور الى اليه للتكيف فتبدا في القاء اللوم والتبرير والصراخ تحت وطاه استجابتها للصدمه لم تعد جيني قادره على التفكير في وجهه نظر زوجها واحتياجاته فقد اثار الامر حيرته واصبح غير متاكد من سبب تدهور محادثتهما بهذه السرعه الكبيره لذلك حاول شرح وجهه نظري

21:22 انه كان ينهي للتوى مقالا يقراها يعني كان لسه يا دوب يخلص مقال كان بيقراه لكن محاولته اصلاح الصدع من خلال الشرط لم تشعرها الا بمزيد من التهميش وعدم الاعتراف بمشاعرها يث تاريخها من الصدمات قدرته على التناغم مع شريكها وهي لا تفهم انه يتاثر بها ايضا لذلك فجاه بدات دوره تفاعلهما السلبي تلومه فيدافع عن نفسه ترفع صوتها فينسحب وكلما انسحب اكثر شعرت بمزيد من التهمنيش تغلق الابواب وتهدد بالرحيل توسلا لكي يراها احد وكلما ازداد غضبها ارتعد اكثر لحمايه نفسه كل ما يتزعق وتصرح فيه هو يهرب عشان يحمي نفسه

22:11 هنا بيقول لك ان التجربه بتاعه جيني مش زي الصدمات العاديه اللي انتم بتسمعوا عنها يعني لا تتطابق تجربه جيني مع الصوره التقليديه لما قد يعتقد المرء انه صدمه لكن يمكننا بوضوح ملاحظه الاثار الانفعاليه الناتجه عن تجربه اشكال اكثر تعقيدا من الصدمه وكيف ان السلوكيات المكتسبه التي يتبناها المرء من اجل البقاء تنتهي بالتاثير في حياه ذلك الشخص في مرحله الرج يعني كومبلكس تروما اللي تعرضتها وهي صغيره اثرت عليها لما كبر قد تكون ندبات جين العاطفيه غير مرئيه لكنها تلحق بنفسها مزيدا من ماذى في كل مره تنغلق على نفسها محاوله القفاظ على السلام او تلجا الى غضبها كما فعلت مع اخوتها لكن

22:57 هذا الاسلوب ياتي بنتائج عكسيه الان فالسلوك بتاعها ده علم الاشخاص في حياتها ان ان مش محتاجه اي حاجه تجنب بتاعها وسكوتها وصمتها خلاهم بيقولوا دايما ان هي بخير طالما هي مش بيه بحاجه ولا عايزه حاجه وفي الحقيقه هي تحتضر من الداخل وتطع وتقعر بالاتصال عايزه حد يشوفها وحد يتواصل معاها وخاصه في منزلها مع زوجها فهي غير قادره على تلبيه احتياجاتها مع من خلال التكشف العاطفي مش قادره تقول له ان انا عمري ما كنت متشاته وعمري ما كنت مسموعه وطول عمري كم مهمل مش قادره تعبر له عن ده ولا تقول له ده

23:43 لذلك تلجا الى غضبها السريع والعنيف اللي هي المشاعر الثانويه بدل المشاعر ان ردود فعل جيني وتصدقاتها غير مقصوده ولكنها مالوفه بالنسبه لقد اصبحتها جدا في انار احتيافتها واستصاله غضبها لكن هذا لم يعد ضروريا بعد الان انها امنه الان ولم تعد طفله طفله دلوقتي قاعده في البيت معزه ززه مكرمه وما فيش مشكله بقى هي مش في بيتهم دلوقتي هي بيت جوزها وعادي الخلافات بتحصل بين كل الناس ما فيش مشكله ان يحصل خلاف معاه يعني الوضع غير مريح بالتاكيد ولكنه لا يزال امنا تماما لكن صدمه جين الماضيه تمنعها من الوصول الى هذه المعرفه وبدلا من التصرف من مكان امن يعني هي دلوقتي مش

24:29 قادره خالص تفصل ان انا دلوقتي مش في بيت اهلي انا في بيت جوزي بيت امن ما فيش غيري انا وهو ما فيش حد بيهددني ولا بيضربني ولا بياذيني تتسربب بطرق صادمه تعكس الماضي ولا تتناسب مع الوضع الحي كان جيني بالضبط وهي عايشه مع جوزها دلوقتي بتعمل ردود الفعل اللي كان مفروض تعملها وهي في بيت اهلها زمان واضحه الدنيا ولا غمضه بالنسبه >> واضحه يا دكتور >> ده بالضبط بيوريكم قد ايه الصدمه بتشتغل و بتشغل دوره التفاعل السلبي وغالبا واحد من الاثنين مش هيبقى واعي الزوج يعني ان انا ما عملتش حاجه اصلا تستدعي ردود فعلك الغريبه والعجيبه والمتطرفه دي هو ما

25:15 يعرفش طبعا ان كان عندها صدمه زمان في تاريخها للماضي وبالتالي بيستغرب بالتالي بينسحب ويهرب وبالتالي بتشتغل دوره التفاعل السلبي هي بتلحق وتيجي وراه وهو بيهرب وده بالضبط اللي انا قلت لكم لو تفتكروا في اول يوم انتم بتتخيلوا ان نمط تعلق القلق اللي بيهاجم ويهرب ويضغط هيبقى الراجل والست هتبقى هي اللي احنا عندنا هنا العكس عادي جدا والعكس ده هيتكرر كثيرا جدا عايزين نعرف بقى واحنا يا ترى احنا عندنا صدمه ولا ما عندناش صدمه لانه موضوع الصدمه ده موضوع يعني مهم لنا مهم ليه؟ لانه موضه احنا عندنا موضات في ال في العلاج النفسي

26:04 كل يومين تظهر لنا مو تمام وفي موضات شغاله طول الوقت يعني في موضات ما بتنقطعش يعني شغاله على طول يعني ابرز الموضات اللي شغاله على طول موضه النرجسيين دلوقتي اي واحده متجوزه راجل يبقى نرجسي اكيد نرجسي اي طالما اتجوزتي يبقى اكيد اتجوزت نرجسي حنفيه بتنزل نرجسيين دلوقتي تلاقوا مواقع للنرجسيين تلاقي حلقات عن النرجسيين تلاقي بودكاست عن النرجسيين تلاقي التلفزيون بيتكلم ايه يا جدعان في ايه بعض المدرسين نلاقي الادلت اي دي اتش دي مصر كلها تتصل ديت عايزين نعمل اسسمنت للادلت اي بي اتش دي يجيلك راجل مهندس

26:49 ومدير في مكتبه ومتجوز ومؤسس اسره وناجح ومكسر الدنيا ويقول لك اين اي شري تمام فطبعا موضه زي ما قلت لكم يعني اا خلصنا او ما خلصنا 12 طبعا برض الموضه شغاله بتاع الادرت اي دي اتش دي شغاله ليل نهار يعني يعني امبارح جايلي اثنين بيقولوا ان احنا ادلت اي دي اتش دي طبعا هم مش كده خالص والمشكله كفاءه المعالج او الدكتور اللي هيشوف الناس دول لو هو مش كواليفايد انف هيشخصهم ادلت اي دي اتش دي وخلاص ويديهم دوا ويمشيهم يعني لو هو دكتور يعني ولو هو اخصائي نفسي نص كم يعني هيروح يعمل سلف ريتن سكيل مقياس كونرز او مقياس الادلت اي بي اتش دي الست اسئله ده ويطلعه

27:37 عنده اي بي اتش دي ده كلام فعلا يعني قصه التقييم قصه مهمه جدا فيش مجال ان احنا نتكلم عنها دلوقتي ازاي بنقيم الحاله وازاي اقدر احكم عليها دي قصه كبيره جدا للاسف مش مجالها دلوقتي خلصنا من قصه النرجسيين اش دي تلاقي قصه حد قد الدنيا ومتحدث احسن منك انا عندي وتزم يعني الصدمه نفس القصه نص الناس اللي داخلين الع اصل انا تعرضت لتروما اصل انا بعالم تروما اصل انا عندي تروما تمام هل يعني البلد كلها عايشه في تروما مش مش الدرجه دي يعني اه في ناس طبعا عندها بس مش كل

28:23 الشعب هيبقى عنده تروما يعني جيلك 10 عيانين تسعه منهم دول عندنا تروما يعني ا هبعت لكم بقى شيت يقول هو احنا عندنا تروما ولا ما عندناش؟ الشيت وصل صح يا شباب؟ >> اه يا دكتور وصل >> وصل يا دكتور اه >> طيب ا الشيف ده مهم عشان في الاعراض يعني اللي احنا بنقول تبقى موجوده عند الناس المفروض يكون عندها تروما يعني صوابه التركيز والانفصال عن الواقع سرعه الاستثاره والهياج تصلب السلوكيات والافكار عدم القدره على التفكير بوضوح الملغلاق العاطفي الشعور بالخضر تدفق

29:10 الافكار بشان اسوا السيناريوهات المحتمله ردود الفعل الشديده تجاه عدم القدره على التنبؤ ردود الفعل التي لا تتناسب مع الموقف الكوابيس اقترار الاشياء شعور بعدم الامان الشعر بالحاجه على الحمايه الذاتيه صعوبه النوم صور ذهنيه للصدمه سلوك المجمد للذات والاندفاعيه تهديد بتك العلاقه ردود الفعل الجسديه تجاه المحفزات المزليه زيات القلب السريعه وتعرف اليدين تجنب الاشخاص والاماكن والاشياء التي قد تصير مششاعر غير مريحه الانسحاب الاجتماعي الشعر بالاذى الدائم والعجز والياس كراهيه الذات تاثر علاقات بالاخرين سلبيا استخدام او سو استخدام المواد او المشتتات زي المخدرات

29:56 زي العاب الفيديو لو جينا نطبق الشي ده عليكم انتم انتوا نفسكم يعني كمعالجين وقلت لكم ان معيار الصدمه ان يكون عندك صدمه من ثلاثه لخمس اعراض شوفوا كده كم حد هيطلع عنده كم عارس تمام فلو احنا جينا نستخدم الادوات وده خطوره الشغل بتاعنا وخطوره استخدام الادوات وخطوره انها بتبقى يعني مش مش مش قوي في كاريرك او في مجالك هتسبب مصايب في المجال ده تمام فلو ادينا لاي حد الشيت ده وقلنا له علم على الاعراض اللي عندك او اعمل عليها دا هتلاقي كل عين جاي يعمل لي على 10 ا

30:42 علامات او 10 حاجات وهو اصلا بيقول لك ان من ثلاثه لخمسه يبقى انت عندك صدمه تقريبا يبقى كل اللي احنا هنعمله للناس كلهم هيطلع عندهم صدمات هل ده منطقي >> لا مش منطقي >> اكيد لا >> منطقي بالمره >> مش ممكن يكون منطقي >> طيب عشان بقى الدنيا تبقى اوضح عملنا ايه حطيت لكم اربع معايير اربع معايير عشان اصلا تقدر تقول هو البند اللي انت اخترته ده بينطبق عليك ولا لا يعني العرض نفسه بينطبق عليك ولا مش بينطبق عليك تمام المعيار الاول التكرار والشده هل العرض دي بتظهر بصوره صوره متكرره وجديده بتاثر على الاداء اليومي او على

31:29 علاقات بتاعتك يبقى عشان تكون العرض ده موجود عندك لازم يكون متكرر ولازم يكون شديد للدرجه اللي ياثر فيها على ادائك اليومي سواء كنت بتشتغل او طالب بتدرس وكمان ياثر على علاقاتك سواء كنت متجوز او عايش مع اسرتك اللي هي الاب والام والاخوات فلما نقول لهم التكرار والشير ده تلاقيه يقول لك حذف نص الاعراض لا مش للدرجه دي اه ان هو بيجي بس هو عادي انا ب شغلي عادي وعاتي باهلي عادي مش مقثر يعني احذف كل اللي مش مصل فتلاقيه بعد ما كان معلم على 14 عرض اصبحوا خمس اعراض وبعدين نقول التاثير في العلاقات عندما تتسبع الاعراض في توتر متزايد في العلاقه

32:15 او تخلط حاله من العزل او سوء التفاعل مشدرجات خالص احذفوح حذف يفضل المده ده لازم الاعراض دي تكون مستمره لعده اشهر او اكتر يعني ست شهور او اكتر يقول لك لا مش الدرجات ده اسبوع مثلا او ثلاث ايام او 10 ايام احذف تاثير في الصحه العقليه والجسديه لما الاعراض تكون مرتبطه بمظاهر جسديه واضحه زي مسببه لك مسببه لك توفضوا سرعه ضربات القلب الاعراض الجسديه يعني فيقول لي لا خالص ما فيش اعراض جسديه ولا في الكلام ده خالص واحذف تمام فاهمين القصه بتمشي ازاي لو احنا اكتفينا بس

33:03 بان العيان علملي على 10 اعراض وانا عندي المحك من لاه لخمسه يبقى عنده مصر كلهاطلع عندها اما لما نطبق المحكات بهذه الدقه لا مش هيطلع عنده صدمه غير اللي عنده صدمه واضح لكن >> تمام يا دكتور بس عندك سؤال >> لا واضح جدا >> حضتفنا احنا مش هينفع نعالج نعالج ا علاج زواجي لو في صدمات او مشاكل نفسيه تمام الشيت ده نعمله في الاول خالص >> قبل ما احنا ما عملناه اه احنا هنعمله اهو قصدي في اول الجلسات قبل ما نبتدي خالص قبل >> قبل ما نبتدي خالص احنا احنا مش هنعمله قبل ما نبتدي خالص احنا هنعمله في التوقيت

33:48 اللي احنا بنعمله فيه في المرحله الثانيه تمام ليه لان انت اخدت هيستوري من العيان في الاول خالص وسالتهم وسالتهم حد عنده امراض نفسيه فيكم عشان يستبعد السبب الرابع اللي ما ينفعش معاه علاج زواجي هيقول لك عندي تروما خلاص قال لك من الاول احنا هنا بنتكلم عن كومبلكس تروما اللي ماحدش هيرضحها لك ما حدش يا احمد هيجي يقول لك من اول يوم انا عندي كومبلكس تروما هيتعامل عادي ان انا اقصده في ناس ما بقاش عارفه اللي عندها تروما اصلا ونكتشف ده بعدين ف فكان ما عملتشور >> بالظبط كده تمام >> فده ده هتستكشفه في محله بقى في وقته يعني >> اه يبقى في المرحله دي بقى انا بس هو اني مرحله بس اعمل ده فعشان كده ده السؤال اوكي شكرا يا دكتور >> بالضبط فانت اخدت هيستوري واضح ومفصل لو كان في بوست تروماتيكس اوردر في الاول

34:34 هتقول لهم روحوا تعالجوا منه عادي خالص مافيش اي مشكله عندها او سي دي ومثر روح تعالجي منه عندها بوردر لاينتي ومقصر روح عالجي منه فخلاص ده قبل ما نبدا خلاص جينا واحنا شغالين جينا وصلنا لمرحله الكومبلكس روما مين هي احنا بنتكلم عنها فدي مش هتكتشف الا وانت قاعد مع العيانين يعني بعد فتره يعني لانه كمان هم مش منفاتحين قوي من بي 1 يعني هياخدوا شويه عبال ما يبقى الدنيا بيكلموا في كل حاجه افضلي يا >> السلام عليكم ايوه يا دكتور حضرتك معلش المقياس اللي احنا بنقيس بالصدمه حضرتك قلت الصدمه في العلاقه الصدمه في العلاقه نفسها ولا كومبلكس تروما من زمان

35:21 >> لا الكومب تروما من زمان اي مدى ماثره في العلاقه دلوقتي بقىستروما دي عامله مشكله مع الزوج تمام >> الزوج ده يا نهى انت قلتي له انا هروح اعمل لي كوره هخلص الساعه 8يه 8يه بالظبط تيجي تاخدني جميل الراجل دي 8 و10 يلا يا ست انا جيت انت اصلا راجل مش مسؤول انت راجل مهمل انت ما يعتمدش عليك انت زباله انت سفت انت اطراف يا سفت ده ب 10 دقاق انت عارفه رد الفعل بتاعك لا يتناسب ابدا مع اللي الراجل عنه طب رد الفعل ده ناتج عن ايه؟ ان نهى زمان وهي سته ابتدائي كانوا كل الاطفال يطلعوا يلاقوا مامتهم موجوده ياخدوهم ويروحوا مامه نهى الوحيده اللي كانت بتتاخر على نهى الحوالي ساعه

36:07 ونو ما تبقاش فاهمه هي مامتها جايه ولا مش جايه ولو جايه هتيجي امتى ولو ما جتش هتعمل ايه لذلك الراجل بيعمل نفس القصه اللي مامتها كانت بتامينها زمانها في الشارع وما عنديش اي قدره على التنبؤ ولا عارفه اي حاجه فالصدمه الكومبلكسروم حصلت زمان يا نهى بس اثارها فين دلوقتي في العلاقه >> طيب سؤال تاني ما فيش مش في صدمات بتحصل في العلاقه بس مالهاش علاقه بالماضي >> اه طبعا احنا والله جايين للنقاط الحساسه وجايين للجروح العاطفيه >> تمام >> جايين واللهش خالص >> تمام طب سؤال اخير معلش ايه الفرق ما بين الاي اف تي والاسكيما الزواجي جدا بحس ان هم قريبين قوي من بعض خصوصا ان هي كمان برده شغاله على نظريه التعلق

36:54 >> لا يعني بصي الاستيما في العلاج الزواجي مالهاش نفس التاثير بتاع الاي اف تي ولا ليها نفس القدم والمدى الزمني بتاع الا في تي الاكيم يعتبر احدث شويه ومافيش علميه على انه علاج زواجي مدعوم بالادله يعني العلاجات المدعومه بالادله الثلاثه الاساسيه هي الاي اف تي ونموذج جوتمان والسي دي تي تمام >> تمام >> الاسكيما واخد الطابع يعني الحديث من المعارف الس تمام في الاي اف تي احنا داخلين في دي بي تي وداخلين في سي بي تي وداخلين في اكت واخدين من مدارس كثيره جدا كانه اشبه ما يكون لعلاج تكاملي اكتر من

37:40 السكيم السكيم هتلاقيه ماسك قوي سيستماتيك قوي منظم قوي ماشي بطريقه طريقه معينه زي نظام الاكيما سيربي في كل العلاجات كل الامراض دي >> تمام يا دكتور هو على فكره برض الاسكيما واخد من السي بي تي والدي بي تي والاكت يعني برض هوخد طبعا ما هو كل التوجهات دلوقتي ماشيه كده كل التوجهات مش هتلاقي علاج مهما كان اسم الكتاب او مهما كان اسم المدرسه العلاجيه لازم هتلاقيها واخده هو ده الترند العام دلوقتي ده في دلوقتي كمان حاجه اسمها ترانس داياجنوستك سيرم >> بدل ما ناخد مثلا من الدي بي تي ومن الاكت ومن كذا لا ناخد الامراض نفسها يعني ناخد اضطرابات القلق القلق العام السوشيال انكزيتي ومعاهم البريشن ومعاهم البيديك

38:25 اتاك ومعاهم معارفش ايه ونعالج الحاجات دي كلها بتكنيكات واحده يعني تكنيك استخدمه مع كل هذه الاضطرابات يعني حصل عكس اللي حصل دلوقتي في المدارس ان احنا بنعمل تكاملي لا ده احنا كمان هنعمل علاج واحد يعالج كل الاضطرابات دي مع بعض ده التوجه الجديد اللي هتسمع عنه قريب جدا يعني >> تمام يا دكتور شكرا طبعا بس يعني >> الاسكيم يا دكتور ايجديد ده اللي احنا هنقدمه يعني >> طب عاوزين كورس بقى نشان من الحاجات الجديده دي >> ان شاء الله الاسكيميا ايه يا ن >> اه كنت بقول ان هي يعني شغلها الاساسي على الذاكره الصدميه وبرده على نظريه التعلق يعني الاثنين دول اكتر حاجه >> تركيزها على الصدمات طبعا تركيزها على الصدمات اساسي وتركيزها على انماط التعلق

39:13 اساسي ده خلاف على لا خلاف على ده ام ولكن زي ما قلت لك هي توجهات انا بحس شويه ان اي في تي اكثر مرونه واكثر يعني انسانيه مش عايز اقول كده يعني بس هو كده فعلا يعني >> بس كمان يا دكتور الاسكيما علاج طويل شويه يعني الاي اف تي مختصر لكن الاسكيما اطول >> اه طبعا >> لا الاسكيما الزواجي بتبداي عادي بالعلاج التدخلات يعني من اول جلسه هو اقصى مش زي الاكيم العادي >> لا ما هو مش فهمت بدايه التدخلات من امتى يا نوع المهم هتكملي قد ايه عبال ما تخلصيه >> مش مش بدايه التدخلات هي اللي بيبقى حسب اه بيبقى حسب ال يعني لو هو في اضطراب اصلا في اضطراب شخصيه مثلا او

40:02 مدى الصراعات متوسطه شديده فهو بياخد وقت على حسب نوع المشاكل نفسها او نوع او المشاكل اللي عند الشخص نفسه >> انا بقول بقى قصه على حسب وعلى حسب نوع وعلى حسب مااررفش ايه بتمط الدنيا شويه تمام >> هنا هتشوفي يا نهى هنا هتشوفي في اخر يوم ا زوجين اتعالجوا هم في ثمان جلسات بس هم ثمان جلسات اتعمل فيهم كل اللي احنا عملناه ده بس في ثمان جلسات فقط لا غير صعب جدا تقدري تعملي ده في سكيم مش سهل يعني ومع ذلك ومع لا هو ما فيش حاجه احسن من حاجه بص لي هقول لك على حاجه في ناس بتفضل السكيم على اي علاج في الدنيا يعني في ناس بتفضل الفيرست تشويس بالنسبه لها هو الاسكيما س تمام في ناس الى الان الى

40:49 الان شغاله بالسي بي تي بس فقط لا غير ومحققين نتائج اكتر من رائعه تمام انك تبقي شاطره في حته وبتجتادي فيها ومركزه فيها ده توجه اكثر من رائع وممتاز جدا مش غلط ومش عيب على فكره تمام فقصه ايه العلاج الافضل العلاج الافضل هو ما تتقني وده اللي انا بقوله دايما حدش يقول لي طب هو ايه الاحسن الجوتمان ولا الاي اف تي طب السي بي تي ولا الاي اف تي طب الاستيما ولا الاي مافيش حاجه اسمها كده اللي انت بتتقنه كويس فتقدر تساعد بيه العيان كويس يعني بحترم جدا لما حد مثلا يروح له واحده بوردر لاين بيرسونت فتقول له والله انا جايه الدكتور حولني لحضرتك علشان جلسات دي بي تي فيقول لها

41:36 انا اسف والله انا بشتغل سي بي تي هحولك لزميلتي نهى هي بتشتغل بي تي الراجل ده نشيله على راسنا من فوق تمام؟ ولا بيفتي ولا بيعمل اي حاجه هو قال اللي بيشتغله وان ده مش عندي تمام عكس ناس كتير جدا بتقعد تخبط وخلاص فدي قصه مهمه جدا يعني الاحسن ان احنا نتعلم اكت من مدرسه علاجيه لان ما فيش مدرسه واحده تقدر تعالج كل حاجه لاستيما لوحده هيعالج ولا الاي اف تي لوحده هيعالج ولا جوتمان لوحده هيعالج ولا السي بي تي لوحده هيعالج كل واحد فيهم ليه نقطه وليه مميزات بس انك تبقى عارف اكتر اكتر من مدرسه ده هيساعدك جدا جدا >> طب يا دكتور انا عندي فكره >> لكن لو مش عارف لو مش عارف استخدم اللي انت عارفه كويس ده اهم شيء في الدنيا يعني

42:22 ركز في اللي انت بتعرف يعني انت النهارده مثلا خلصنا الكورس ده وبقيتي انت متعلمه ايه في تي ومتعلمه سكيمي انت اكتر في ايه يا نهى ايه اللي انت اتقنتيه اكتر اللي انت اتقنتيه اكتر السكيمه يبقى تشتغلي سكيما تمام >> ام تمام طب يا دكتور حاجه معلش بعيد عن الدوره انا بعمل يعني انا عندي فكره تطوير علاج جديد يعني حاجات قريبه من الافكار اللي حضرتك بتقولها ا كنت بستاذن حضرتك لو لو اتكلم معاك بس يعني تديني نصائح بخصوص العلاج اللي انا عايزه اعمله >> اه طبعا مافيش مشكله >> تمام شكرا ليك >> بعتيني الواتساب ونركز ونتكلم >> تمام شكرا لحضرتك >> دي حاجه كويسه قوي ان يبقى عندنا حد بيعمل

43:08 علاج دي حاجه عظيمه يعني حد يفتكر علاج انا هسجله انا يعني حتى وصلت ازاي اسجله في امريكا يعني >> برافو عليكي والله دي حاجه في منتهى الروعه والجمال برافو عليكي >> الله يحفظ >> حاجه ممتازه >> شكرا ليه >> توفيق طبعا احنا محتاجين ده جدا لانه الاترونا ده مهم جدا لسبب بسيط زي مثلا هي دلوقتي بتتكلم مثلا عن مسئله واحنا بنتكلم على الاي اف تي وبنجيب سيره الدي بي تي في سيره كلها علاجات جايه من بره كلها مستورده كلها بلا استثناء مسترمه وكلها لا تراعي المعايير الثقافيه يعني هنلاقي عندنا حاجات مش منطقيه خالص والاي اف تي ده في حاجات كتير قوي قوي مش مناسبه

43:53 للصفات انا بعتتكم عنها تماما يعني انا كتابي انا غيرت المحتوى عن قصد المحتوى غيرته عن قصد مترجم الكتاب مترجم ما التزمتش بالترجمه والله العظيم تلاقوا في الهامس ملحوظه تم تغيير كذا كذا كذا تمام لانه مش متناسب لا مع دنا ولا مع ثقافتنا ولا مع اعرافنا ولا مع ثقالتنا احنا مش بناخد الحاجه زي ما هي من بره وخلاص ترجمه بس انا غيرت عادي جدا وكتبت ده كتبته في نهامش انه لا انا غيرت يعني تمام فاللي بتعمله نوع ده طبعا هيبقى حاجه في منتهى الروعه انها حاجه من ثقافتنا احنا كل العلاجات هتلاقي فيها حاجات يعني مش ماشيه قوي مع الثقافه

44:39 امثله نماذج تدريبات ايا كان ان حد بقى يحاول يعمل لنا حاجه نبعه من ثقافتنا ده يشتغل على الراس من فوق يعني حاجه في منتهى الروعه يعني يا مارينا اتفضلي >> انا بس كنت عايزه اعرف هو الاسكيما ده ايه عشان اول مره اسمع عنه >> لا ما احنا مش في الاسكيما دلوقتي احنا في الايه كتير نركز في الايه كتير احنا ليه هنتكلم عن علاج تاني ونشتت نفسنا عن العلاج الاساسي اللي احنا بنتكلم عنه لا مش تشتيت انا قصدي بس اول مره اسمع عنه هو ليه علاقه بالمدارس الثانيه اللي هو السي بي تي والدي بي تي وكده >> اي مدرسه كامله زي السي بي تي وزي الدي بي تي بيستخدم كتير قوي في التروما يعني في التروما استخداماته عظيمه جدا وممتازه جدا

45:26 هو مدرسه علاجيه متكامله يعني لكن التروما ابرز الحاجات اللي بي اللي هي بنشتغلوا فيها يعني وبيدخل كتير قوي في الاي ام دي ار لو انت عارفه اي ام اي دي ار يعني >> اه لا مش عارفه بصراحه >> هيلاقي الصدمات عن طريق حركه العين واعاده المعالجه للمعلومات لو انت سمعتي يعني ده يعني في كتاب برض خاص بالاي ام دي ار يعني هتلاقي داخل فيه الاسكيما ثرابي بقوه يعني تمام وفي عندنا في مصر زميلنا دكتور احمد حنفي بيدرس الاسكيما سيربي وعامل ليها قدس في منتهى الجمال واخد اعتماد من بره فحاجه عظيمه يعني من الحاجات الجميله برض اللي انتم ممكن اللي عايز يعني يتعمق في الاكيما

46:11 ثرابي هيبقى المؤسسه بتاع الدكتور احمد حنفي دي من الحاجات الكويسه قوي قدم كورس يعني محترم الى جانب انه يعني معتمد فدي حاجه كويسه لكن زي ما قلت لكم ما نشتتش نفسنا قوي نركز في اللي احنا بنتعلمه تمام >> طب هو انا كان عندي يعني كم سؤال بس هم يعني يعتبروا في النقط اللي فاتت >> اسال دلوقتي ولا خليها في الاخر >> لا ما هو لو اللي فاتت اسالي >> ماشي هو الادمانات النشطه بيندرج تحتها التدخين الشارع يعني الناس اللي هي بتدخن كل ساعه او اكت من سيجاره في في خلال الساعه ده يعتبر منه ادمانات نشطه ولا لا؟ >> لا تدخين مش ادمان نشط

46:59 >> اوكي حتى لو ده بيعيق الانسان ان هو مثلا يحضر اماكن يعني يحضر في اماكن مقفوله ا ما بيعرفش يحضر تجمعات يعني عامل له اعاقه مش حاجه عاديه يعني >> والله يعني ما اقدرش اقول انه مدمان يعني لانه >> ما شفناش حد مثلا بيدخن سجائر ايا كان ساب شغله واهمل اسرته وقاعد بيدخن سجاير يعني ممكن واحد يبقى مدخن وعادي عايش في بيته مع اولاده ومراته لكن لما نيجي نبص على حد بيحصل له كريفين حد بيفكر طول الوقت هيجيب المخدرات منين وهيجيب فلوسها منين ويوصل فلوس على المخدرات وما يصرفهاش على بيته لكن لو وصلت السورتي للدرجه اللي انت بتحكيها يعني ممكن نعتبر انها يعني عاده مسيئه او عاده معيقه للعلاج عايزه تسميها

47:46 اجمان يعني مافضلش اقول كده لكن لو انت عايزه ما فيش الاجمان بس عندك شرطين يا مريان عشان تعرفي يعني شرطين كريفين واوفرز يعني انا عندي لهثه تجاه الشيء وكل يوم بزود كنت بشربش باربعه 6 8 10 12 40 وهكذا عمال ازود طول الوقت انما يعني بتاع السجاير هتلاقيه وقف عند ليفل معين بيشرب علبتين كل يوم بقى له 10 سنين بيشرب علبتين كل يوم فما فيش اوفر لوز يعني هي اوفر طبعا اللي وصل ده اوفر بس ثابت عليه ما بيزيدش تمام >> اه فهمت حضرتك >> لكن لو عامل اعاقه كبيره ما فيش ما يمنع يعني انك تعتبريه عاده المفروض يبطلها او

48:33 يعني لكن مش عايز اقول ادمان لانك هتخشي في الصراع بقى مع الزوج نفسه مين قال لحضرتك السجاده وانت بتقولي معلومات مش صح وانت بتكبري الانور وانت بتبوظي الدنيا وعمر التدخين ما كان ما ابويا كان بيدخن ما تجوز ام 50 سنه عادي هتسمعي كلام مش >> صح خلينا بس خلينا يا مريان الاول نخلص من الامانات يعني الحشيش ده الحاجات الجديده كلها يعني نخلص منها قوي الانترنت والجينينج الامور اللي بتلعب على >> على الموبايل يعني دلوقتي عامله مصايب

49:18 >> ام هي اصلا دي حاجه كفيله تخليهم ما يجوش اصلا في تيت اصلا >> ما يكملوش >> طيب ايهاني عايزه تسالي عليه >> ا كنت عايزه اسال على ا يعني حضرتك قلت لي انا كنت ساله عليه امبارح ا اللي هو لو شخص جاي لوحده مش ا مش جاي مع زوجه او كده فينفع يتعالج بالاي اف تي حضرتك قلت لي لا طيب لو هو لو زوجه جايه انا قلت لك ينفع تمكنيه ينفع تمك التمكين تغري على التمكين وقلنا الثلاث خطوات بتوع التمكين >> اوكي بس مش هنستخدم اصلا >> مش هنستخدم الخطوات الخطوات ولا المراحل نهائيا نهائيا ولا هنستخدم المراحل ولا التقييمات ولا هنستخدم اي حاجه من دي خالص هنستخدمها احنا عندنا طرف واحد ودوره

50:06 >> هيعتبر علاج فردي >> علاج فردي تماما ا مي كتبت لك عن الاسكيما ثرابي لو انت عايزه تقري الكلام اللي هي كاتباه موجود يعني عندك قدامك عشان لو انت عايزه ترجعي له او لو عايزه نبعت لك حاجه عند سكيما سرابي نبعت لك عادي يعني لو انت >> تمام طب العلاج العلاج الفردي ده يا دكتور يعني بنقدر ان احنا نعالج منه التعلق يعني طريقه التعلق يعني ينفع ان الشخص لوحده يشتغل على >> على نظام التعلق بتاعه >> اللي عامل مشكله >> طبعا اه طبعا ينفع عادي جدا هتشوفي ده النهارده هتشوفي اجابه السؤال ده النهارده >> طيب كويس ماشي شكرا ليك >> عفوا

50:53 طيب ا يبقى قصهاني عشان ما نطش بقى وعشان الاسئله خرجتنا بره خالص السؤال بتاع النهارده بتاع الاسكيماثيرا في الزواجي في مقابل اي تي بي في الزواجي و المدرسه الجديده اللي هي ان شاء الله هتبتكرها ومريان واسئلتها نرجع تاني احنا لسه بنتكلم عن الفاصل بين المرحله الاولى والمرحله الثانيه الفاصل بين التهجئه وبين المرحله الثانيه اللي هي تغيير انماط التفاعل عندنا ثلاث قضايا مهمه جدا اذا لم يتم التصدي اليها هتشغل دوره التباعد السلبيتين الصدمه وتاثيرها في العلاقه دي اول قضيه اتكلمنا عن قصه جيني بتاعكستكم الموضوع واتكلمنا وانا عندي صدمه ولا ما عنديش اصلا وقد ايه الناس بتبالغ في تقييم

51:40 الاعراض كل الناس بتطلع نفسها عندها صدمات تمام ا هناخد بقى قصه ثانيه توريكم برض موضوع الصدمات ده في العلاقات بيبقى شكله ايه ودي قصه برض من القصص الجميله اللطيفه جدا اللي هي قصه تيلون يعني تيلون نشا في اسره كان ابوه قوموا دهار يعني طول الوقت بيتخانقوا ولما بيتخانقوا ا يا حد منهم يسيب البيت يا الاثنين يسيبوا البيت ويختفي وتيلو ما يبقاش عارف هو هيجعوا ولا مش هيجعوا ولو هيجعوا هيرجعوا امتى تمام فبقى اصعب شيء على تيله هو ايه ان حد يختفي يعني انك تاخد جنب او تنعزل او تديني ظهرك

52:28 دي قصه انا مش ممكن اتحملها لان ده اللي كان بيحصل زمان تيلور لما شاف ابوه وامه بهذا المنظر البشع يعني قال لك انه لا بقى انا مش انا مش عايز اتجوز واحده زيهم ومش عايز اكون زي دول اناختار واحده عقله زينه بنت ناس كده وانا هكون راجل محترم مش هكرر هذه الماساه طبعا توقعتوا ايه اللي حصلرت الماساه بحذف تمام واختار اه بنت ناس وزي الفل بس هي بتشتغل ممرضه طوارئ تخيل بقى من مرض الطوارئ بتبقى دايس عليها قطر لا بتقعد ولا ترتاح ولا مريض الطوارئ

53:15 حادثه مصيبه كسر حد مطعون حد مقتول حادثه جماعيه فطول الوقت بتبقى شغاله يعني كل اللي تبقى عايزاه لما تروح انها ترتاح ت السري او تعمل حاجه بتحبها وتفصل شويه عشان تعرف تستعيد قدرتها على الحياه طبعا ده مرعب بالنسبه لتيور يعني ايه تيجي من بره وتخشي اوضتك وتقفلي على نفسك او اكلمك وتبصي الناحيه التانيه القصه طبعا يعني تعالوا نشوف القصه مع بعض اسهل وتشوفوا قد ايه الموضوع ده يعني مؤثر للغايه

54:09 تلكم بس القصه وصلت >> وصلت يا د >> كان زواج والدي تيلور مضطربا جدا مع انفجارات كبيره وصاخبه ادت الى فترات طويله من الصمت بعد ذلك لم يكن هذا الصمت مجرد صمت كان والده او والدته يختفيان لعده ايام في اعقاب تلك المشجرات الكبيره ولم يعرف تيلور ابدا متى

54:55 سيعودان او ما اذا كان سيعودان استمر هذا لسنوات كانت تجربه طفولته غير متوقعه وضاغطه جدا ومحثوفه بالمخارج على الرغم من انه لم يستوفي من كل معايير اضطراب كربون وبعض الصدمه الا انه يعاني اعراض الصدمه التي تؤثر في علاقته الان بشكل كريم عندما التقى دستيني وتزوجها تعهد بلا يكون ارتباطهما مثل ارتباط والديه فشعر انه يمكنه تحقيق ذلك من خلال اختيار امراه مستقره وهادئه ومحل ثقه مثل ستيني ولكن ماذا لو لم يكن زواج وبستيني سلميا وهادئا كما حنما رغم انهما يخبان بعضهما بعضا بعض الا

55:43 انهما كثيرا ما يبان نفسيهما على خلاف بشان الاشياء نفسها مرارا وتكرارا ولا يبدو ان ايا منهما يفهم ما يحدث يبدو اللقاء المرتد بينهما على النحو الثاني شكل الحياه بتاعتهم يومهم بيمشي كده تعمل ديستيني في وظيفه صعبه كونها ممرضه الطوارئ وتفضل الاسترخاء بعد العمل لذلك ذلك فهي تخبر تيلور احيانا انها متعبه جدا ولا تستطيع الخروج لتناول الطعام كما اقترح او تتسلل الى غرفه النوم لكي تقرا كتابا وتقضي بعض الوقت بمفردها يفسر اي تصرف مشابه في جسد طيله وفي عقله على انه اختفاء او رفض او حتى خيانه

56:31 تبدا استجابه القتال الهرب لديه في العمل وهي طريقه جسده لحمايه نفسه من موقف خطير يبد يبدو مالوفا جدا قبل ان يتمكن حتى من التفكير في فكره عقلانيه يتبع السيني اينما ذهب ويرفع صوته عليها ويتهمها بعدم الاهتمام به ويسالها لماذا هو موجود معها ان كانت فقط ستتجاهله انه يبحث عن اي استجابه منها وهي تفضل الصمت المطبق الذي شهده الطيلور كثيرا بين والديه في المعوح يفتح عليها الباب بقى وهي نايمه ردا على فتح تيلور باب غرفه نومها والصراخ فيها حدقت دست ديستيني فيه وكانها تقول هل انت مجنون ما خطبك انا فقط اقرا لديها

57:20 شخوك جديه بشان زوجها الان معتقده انه يحتاجها كثيرا ويتحكم فيها فقد شعرت بالزهول واصبحت في حيره من امرها نظرت فقط في كتابها وادارت جسدها جانبا بعيدا عنه بصت في الكتاب ولفت الناحيه الثانيه محاوله الدفاع عن موقفها وجعل تيلور يرى مدى خروجه عن سيطره ومدى ظلمه ثم بن هاهما مره اخرى في منتصف دوره التفاعلهما السل يخوضان قتالا متصاعدا اخر يبدو تماما مثل القتال الذي دار بينهما الاسبوع الماضي ولا يعرف اي منهما حتى كيف وصل الى هناك بهذه السرعه مره او في هذه التفاعلات ينطلق نظام الانذار لذات بشكل اسرع مقارنه

58:09 بمن لا يت بمن لم يتعرض لصدمه في الماضي ولان ديستيني لا تدرك كيفيه تاثير ماضيه فيه ولا تدرك انه انجرف من اللحظه الحاليه الى تجربه سابقه في الماضي فهي تقر وكانها لا تعرف حتى من هذا الرجل الصارخ امامها لا يشبه ابدا حبيبها الرصيني الهادئ الذي اعتادت ان ان تراه يتودد اليها لكن اسلوب التعلق غير الامن لاتيله واستجابه ان القتال الهرم هي التي تدفعه الى نجات الغضب وهو لا يعرف كيفيه العوده الى تلك المساحه المنظمه التي يمكنه من خلالها التحدث الى زوجته بعقلانيه ومنطق ومشاركه مشاعره الاوليه العميقه بدلا من ذلك فان كل ما يشعر به هو غضبه وكل ما تراه دستيني هو

58:56 غضبه ايضا فهمتوا القصه >> تمام يا دكتور >> اه يا دكتور تمام >> يبقى قصه ا فيدو لوجستيني بتوريك قد ايه ان حاجه في الماضي بتشكل علاقتك الحاليه بشخص مالوش اي ذنب في اي حاجه يعني وحتى لو هو عمل حاجه هي غير مقصوده بالمره يعني وده بيوريك حته حاجه اسمها النقاط الحساسه اللي احنا هننتقل ليها الان النقاط الحساسه كانها التريجر بتاع الصدي يعني الاختفاء الاختفاء بتاع السيني هو نقطه حساسه بالنسبه لتينو عشان ده بيفكروا باللي حصل

59:43 زم تمام فهناخد بقى النقاط الحساسه اللي هي مصيبه الصدمه طبعا لو حد فيهم عنده صدمه هي يتعالج زي ما قلنا النقاط الحساسه مهم نعرف النقاط الحساسه ليه يعني ليه مهم كل طرف من الطرفين يبقى عارف النقاط الحساسه بتاع الا >> هو حضرتك قلت ان هي التريجر اللي بيبتدي بقى بعديها التسلسل هيخليه بقى هو يدخله في الدوره السلبيه >> بالظبط دي حاجه الحاجه الثانيه ايه غير انها تريجر كانك بالضبط بتقول حد معين ان ا

1:00:29 الطريق في حفره اا في المكان الفلاني الحفره في المكان الفلاني فلما عرفتك ان الشارع ده فيه حفره ما تقعش فيها فانا لما اجي اقول لك انه والله حساسه بالنسبه لي فانت ما تدوسش عليا تمام يبقى انا لما اقول لك ان دي نقطه حساسه بالنسبه لي مش من المفترض ان انت تضغط عليها مثلا كده لازم يبقى عندنا القدره ان احنا ا نشارك نقاطنا الحساسه كذا انا والله النقط الحساسه بالنسبه لي هي كذا وكذا وكذا اذا حد قرب لها انا بنفجر تمام نقصد بمصطلح النقاط الحساسه الجراح

1:01:14 المفتوحه التي لديك تجاه بعض الاحداث في علاقتك بسبب صدمتك الماضيه قد يكون هذا شيئا حدث من قبل او خارج العلاقه او في العلاقه تسميها سو جونسون النقاط الخام وتعرفها بانها طرط الحساسيه التي تتشكل من لحظات في علاقات الشخص الماضيه او الحاليه عندما تم اهمال او تجاهل او رفض الاحتياجات العاطفيه يعني كل ما امرضه تطلبه او تطلب منه حضن مثلا يزقها ويقول لها ما بتحبش التلامس البدني كان عندي زوج وزوجه كان هو استاذ في الجامعه الامريكيه يعني الراجل مراته ست على قدر كبير من الجمال يعني ما كانش

1:02:00 بيقدر ياكل معاها في اي طبق نهاي ابدا لا يمكن ياكل معاها في نفس الطبق خالص والحكايه دي كانت مضايقاها جدا الى جانب انه كان مش ممكن يبوسها ابدا تمام وبرده ده كان مضايقها جدا معصبها جدا فهو اتربى في اسره يعني الام دايما كانت بتنبهه للنظافه الشديده الى جانب قصه التلامس البدني او القرب البدني من بني ادم ده شيء ليس مقبولا يعني فللاسف كتير من اساليب التنشئه بتنعكس برض في الحاضر يعني فلما حد يرفضك في علاقتك الخليه او زمان ده هياثر عليك غالبا يعني وهيبثل نقطه حساسه بالنسبه لك لو حد ضغط عليها انت

1:02:49 هتنفجر مره ثانيه على سبيل المثال بالنسبه الى شخص تعرض لصدمه بسبب التخلي عنه في طفوله فان انغلاق شريكه او تهديده بالمغادره او عدم توفر فره زي السين بالضبط هيبقى نقطه حساسه بالنسبه ليك معرفه النقاط الحساسه لشريك حياتك امر بالج الاهميه حتى تتمكن من ان تكون على قضايه وحظر بشان المناطق المعينه وعدم اخذ استجابه تجاهها على محمل شخصي ان هي لما عملت كده هي مش تضايقك ولا تزعلك ولا تهينك بس ده منطقه حساسه بالنسبه لك هناخد تمرين تحديد ومشاركه نقاطك الحس حساسه في ثلاث خطوات

1:03:36 يبقى لازم هنفتح حواض حوالين القطر الحساسه عشان ما حدش يقذف تاني وصل يا تمام شديد >> وصل يا دكتور >> وصل يا د >> قبل ما قبل ما نشارك نقاطنا الحساسه لازم

1:04:22 نتاكد من الامان والعاطفي ان الشخص ده مش مؤذي مش هيستغل لمحتوى النقطه الحساسه ضدي ساعتها هشارك من الق الحساسه معانا مش مت يبقى خلاص بلاش ايه اشاركها ابلاغ الشريك بما تحتاجه في المحادثه اللي انت عايزه محتاج تعاطف محتاج انه يسمعك محتاج انه يطبطب عليك محتاج انه يكون هادي معاك التحضير النفسي حضر نفسك وشوف انت هتحدد تقول ايه بالظبط وهتقوله ازاي وايه المعلومات اللي هتفصح عنها وايه المعلومات اللي مش هتفصح عنها الخطوات بقى الثلاثه عشان تشارك نقاطك الحساسه اول حاجه تتفق على معاد تمام تخيل كده يا اسلام انت خارج من بيتك 7:00 الصبح رحت الشغل الاولاني وبعدين خلصت ورحت الشغل الثاني وجاي راجع

1:05:08 الساعه ته بالليل ما انتش شايف قدامك تفتح الباب يعني مراتك بتفتح لك الباب وتقول لك اسلام النهارده عندنا نقطه حساسه عايزين نشاركها تروح طبعا ايه سايبها البيت وماشي غالبا او يعني مش عارف انت هتعمل ايه يعني فنختار وقت ما ينفعش مثلا انا جاي مجهد او تعبان واجي اقول لك تعال نشارك نقاطنا الحساسه او العيال بيلعبوا حوالينا وبيعملوا الواجب واجع اقول له تعال نشارك نقاطنا الحساسه يبقى لازم تحديد موعد حتى الحاجات البسيطه دي واحنا في العلاج بنخلي بالنا تمام >> تمام >> اتباع صيغه المتحدث والمستمع مين هيتكلم ومين هيسمع وبعدين الثاني يسمع والاولاني يتكلم ده مهم جدا ما حدش هيفضل ماسك المايك طول الوقت لا احنا بالتناول انت

1:05:53 هتقول لي نقاطك الحساسه وانا بقول لك نقاط الحساسه عشان ما حدش فينا يدوس على التاني او يدوس على جرح الثاني الفاليديشن ان احنا نعمل فاليديشن لبعض ان انا فاهم اللي انت بتمر بيه او مقدر زي المثال ده يبدو انك تتجنبني عندما ارفع صوتي لان ذلك يذكرك باستراف والدك في مواقف معينه هذا الشعور منطقي ومرئي حق فحاسس بيك لان انت واضح ان انا لما بعلي صوتي ده بيفكرك زمان برباط لما كان بيعلي صوته عليك وبالتالي انت كنت بتنزعج من ده تمام اا في مثال بقى من حاله تيلور فاكر ح

1:06:40 يا شباب حد يفكرني كده هو بيخاف من الهجر تعرض للهجر في طفولته >> برافو علي اه اللي هو كانت مراته ممرضه >> ايوه بالضبط >> وت بترجع تعبانه ومبهده فهو كان يزعل جدا انها سايباه >> او تقفل الكتاب وتدور ظهرها فده بيفكروا بالتروما السابقه >> بالظبط هنا المثال من حاله التين هنشوف النقاب الحساسه النقطه الحساسه لدي هي بالنسبه لقيل كانت ايه النقطه الحساسه انها تبعد او تختفي تمام لانه ابومه كانوا بيختفوا وهم مش عارف هم هيرجعوا امتى ولا اصلا هيرجعوا ولا لا طيب عندما احفز اميل الى الغضب واطلاق

1:07:26 التهديدات لكي اشعر شريكي بوجودي هو احنا مكملين مع بعض ليه لو انت اصلا بتتجاهلين تمام تجهلين بقول لها ما نسيب بعض احسن عندما يرى شريكي هذا لما كانت ديستيني بتشوف الطريقه بتاعته وهجومه على قضتها وتساؤلاته واستفساراته كانت تعمل ايه تبعد اكتر طب المشاعر الاوليه اللي خلف سلوكي خوف من الهجر زي ما نورا زي ما نورا قالت الراجل خايف من الهجر تمام طب ايه اللي محتاجه عاطفيا التواصل والشعور بالحب والامان انها تحتوي وانها تتواصل معايا طب انا محتاج ايه من نفسي انا كتيبه ومحتاج ايه من نفسي اخد استراحه 30 دقيقه وانظم مشاعري واخدفسه عميقه

1:08:13 واعمل تمارين للمايند فولنس واذكر نفسي بانني امن الان انا مش مع ابويا وامي دلوقتي انا مع مراتي وفي بيتي فهمتوا المثال >> ايوه يا دكتور دكتور >> طيب تمام تدريب لطيف جدا اسمه خصص الحساسيه ثلاث قصص صغننين قد كده ا كل قصه تقولوا لي القصه دي بتاع فلان ونقطه النقطه الحساسه اللي فيها هي كذا امان اتفضلي سلام يا دكتور هي لو واحده فعلا شاركت جوزها النقط دي يعني وعندي فعلا وبعد كده هو ابتدى يعايرها بالنقط دي >> يا فندم قلنا اول نقطه قبل ما نبدا والله

1:08:59 العظيم قبل ما نبدا قلنا لازم الامان اولا تبقي واثقه ان البني ادم ده مش هيعيدج تمام والاثاءات لازم الاسئات تتوقف في اربع نقط لازم نتاكد منهم في الاول عشان نمشي في العلاج الاساءات >> الى جانب بقى يا اماني الى جانب يا اماني احنا قلنا حاجه مهمه جدا الاساءات دي اساءه اللي انت بتتكلمي عنها اساءه هتهد من العلاج الزواج فانا ببقى منبهه انا كمعالجه ببقى منبهه ان ما يتمش استغلال هذه النقاط وانه ما ينفعش معايره وانه ما ينفعش تهديد وانه ما ينفعش الكلام ده خالص ده انت بتكرريه مرارا وتكرارا لحد ما يفهموا القصه دي تمام >> تمام تمام شكرا >> عفوا عندنا ثلاث قصص حساسيه اسلام هياخد القصه الاولى والرملي هياخد

1:09:47 القصه الثانيه وانس هياخد القصه الثالثه يبقى اسلام والرملي وانس قصص القصاصيه الثلاثه كل قصه اربع سطوح مجرد ان احنا هنقرا القصه ونقول للناس القصه دي بتاعه مين وايه النقطه الحساسه اللي في الموضوع اللي بتكهرب الدنيا بين الزوجين دول >> اه وصل >> هيديكم دقيقتين كده تقروا الش وبعدين تقولوا لنا اسلام النقطه الاولى النقطه الحساسيه الاولى اللي هي انا وزوجها جون واحمد الرملي هيقول لنا كارليتا وانس هيقول لنا جوزيف تمام قدامكم دقيقتين اقرا القصص براحتكم

1:10:32 >> اقراوا القصص براحكم عشان كلكم نقطه النقطه الحساسه اللي في كل قصه ايه هي النقطه الحساسه يعني الحدث المثير للص لما تجهزوا قولوا

1:11:32 يا دكتور >> ثواني يا اسلام لما زكخلصه >> حاضر تمام يا دكتور >> تمام د >> تمام رمزي خلصت انا خلص >> تمام يا دكتور >> جميل جدا اتفضل يا اسلام القصه بتاع انا وج >> طيب النقطه انت عايز النقطه الحساسه بس مش كده يا دكتور؟ >> اه يعني القصه عموما كانت عباره عن ايه يعني النقطه الحساسه ايه؟

1:12:19 شعورها بالاهمال >> شعورها بالامان >> اه >> النقطه الحساسه في القصه بتاع انا شع القلق مش >> القلق القلق القلق انا اسف يا دكتور دي >> القلق من ايه؟ القلق من ان هي مش عارفه ايه اللي هيحصل. اه النقطه الحساسه هنا هو الحبث مش المشاعر حدث الحدث اللي لو حصلت الحدث الحاجه اللي لو حصلت >> ان لو حد اتاخر عليك >> برافو عليك التاخير ليه؟ لانه زمان >> معلش يا دكتور انا اسف انت تقصد بالنقطه الحساسه اللي هو الحدث المحرك للشعور نفسه >> برافو عليك الحدث اللي بيخلي الدنيا تنفهم

1:13:07 ايه اللي بتعمله انت فيخلي الدنيا تنف منفجر تمام فهو التاخير >> تاخير 15 دقيقه ولا حاجه خالص >> لكن لما تيجي تحطه في سياقه بقى ان البنت دي وهي صغيره كانت المها دايما بتاثر عليها وما تعرفش هي هتروح فين ولا هتعمل ايه وتفضل قرقانه وخايفه وواقفه في الشارع هو عمل نفس الحكايه واتاخر عليها 15 دقيقه فيبقى الحدث اللي عمل ازمه او اثار كل هذه المشاعر هو التاخير ونرجع تاني لقصه فيلونستين هو طيلور كان بيشفيط امتى؟ لما ديستيني تدخل اوضتها يعني اختفت >> وقافله الباب كمان ولما يدخل وراها وتدير ظهرها وتبص الناحيه الثانيه برض بتعمل نفس

1:13:54 الحكايه تتجاهله او تختفي الحبس المفجر بالنسبه له هو اختفاء ستين زي الحبس هنا المفجر للنقطه الحساسه هو تاخير جوزها لمده 15 دقيقه >> بالظبط تمام شكرا جزيلا شكرا اسلام >> انا اسف يا دكتور والمشاعر الاوليه هنا الشعور بالاهمال مش كده >> المشاعر الاوليه دايما يا اسلام بتبقى مشاعر طيبه جدا دي المشاعر الثانويه شعور بالاهمال ثانويه >> حاجه الى الحب حاجه الاحترام ان انا بحترمخر >> اه ان انا مهتم بيكي وبحترمك ومش هتاخر عليك في 15 دقيقه دي المشاعر الاوليه اللي انا عايزها عايزك احس ان انا مقدره ان انا مهمه جدا لدرجه انك ما تقدرش تتاخر

1:14:40 على 15 دقيقه على العكس المشاعر الثانويه انت مهم فانا هشوطك >> اه فهمت >> تمام اوكي >> شكرا يا دكتور >> عفوا يا حبيبي شكرا ليك ا رملي >> هنا الحلث المفجر يا دكتور اللي هو خب عليها حاجه >> بالضبط >> اللي هو بيتكلم انه بدا يخبي عليها >> اه فهنا >> اه فعندها كده في عدم ثقه كمان في او في نفسها او في حاجه مستخبيه وده تقريبا اللي هي عندها مشكله في معلومات او حاجات بتحصل من وراها كتير فسبت لها تروما في حاجه مستخبيه عنها متوقع هتصطدم باي مشكله مفاجاه ف فدي الحجه اللي عندها مشكله >> بس خد بالك من حاجه ان احنا قلنا ان ممكن الحبث او النقطه الحساسه تكون في الماضي

1:15:27 او في علاقتك الحاليه هنا النقطه الحاليه في بدايه الجواز في بدايه الجواز كان بيخبي عليه >> فهي اكتشفت دلوقتي انه بيتكلم اختها برده من وراها يبقى اذا في تغذيهاني زي اللي حصلت >> طب انا انا انا السؤال خليني اتوقع حاجه قديمه اصل هو لو زوج خب عليها حاجه بسيطه دي مش حاجه بتدي فلوس فدي مش حاجه صدمه او حاجه صعبه فواضح اللي هو في مشكله اكبر من كده خليتها تفكر يا راجل يا راجل يا راجل انت بتشوف كم حد بيجي لنا حس يعني يعني ده بالعكس ده غريبه انها موجوده في الثقافه اللي بره لانها موجوده عندنا بقوه جدا من الاسباب الرئيسيه في مشاكل الازواج لو انت رحت اديت لوالدك او والدتك حاجه انت عايش مستقل انت وزوجتك وعيالك ورحت جبت لهم حاجه او اديتهم فلوس هتشوف الميل

1:16:14 الويل والمرار عادي جدا وبنسمع ده كتير جدا >> ما هو انا اللي اقصده بقى اللي هو انتهادك >> ما ده اللي انا اقصده اللي هي عشان هي فكرت في حاجه غلط زي كده فمعناها في حاجه قبلها خلتها تفكر في هذا السلوك غلط >> لا الحاجه اللي قبلها كانت برض في جوازها كانت في جوازه برض من عاليه في الاول >> شكرا اوكي >> اه نهى الاول قبل انس ما يتكلم يا نه عايزه تقولي ايه؟ >> ا لا كنت هجاوب الحاله الثالثه >> ما هو انس معانا الحاله الثالثه >> تمام يا دكتور ما فيش مشكله >> طيب افضلي يا انس >> تمام يا دكتور انا هحكي القصه الاول وبعد كده هقول اوكي القصه بتقول ان جوزيف راح مع ليزا لحفله وفجاه اثناء الحفله حس ان هي حاست

1:17:00 ان هو بدا يغضب جدا ا بعد ما شافها ان هي قاعده مع الناس بتهزر ومبسوطه فلما رجعت سالته بتقول له انت ليه كنت متضايق كده وغضبان فقال لها انت بتهتمي بالناس وتقضي وقت معاهم اكتر ما تقضي وقت معايا انا فطبعا هي كانت بالنسبه لها موضوع غريب واتفاجات بعد كده وضح بعد كده ان في علاقته السابقه ان شركته دايما كانت بتتهمه ان هو حد ممل لغايه ما هي سابته في الاخر وتخلت عنه فده الحته يعني لما شاف النمط ده بيتكرر معايا في نفس العلاقه دي ده رجعه للماضي ده ان العالم بتاعه كله بينهار فهنا النقطه اه فالنقطه الحساسه هنا ا شعوره بالاهمال طبعا بالحدث ان هي شافه ان

1:17:47 هي بتنبسط مع الاخرين واكنه يعني مش ا مش منضم معاهم فهو ده يعني بيفكروا بنفس التروما دي يعني ان هو شخص ممل وان هوفت مع حد تاني انها سابته وقفت مع حد تاني دي معناها ان هو ممل فده ش صعب جدا بالنسبه >> بالظبط هي النقطه >> ا كفيت في حد في اجابه اخرى >> دكتور يعني ممكن الحدث المحرك هنا انه يترك وحده مثلا >> اه يعني سواء هي ثابته لو ثابته لوحده ده معناه ان هو ممل ولو راحت وقفت مع ناس تانيين يبقى هم اكثر اثاره منه وجذبين اكتر منه ففي النهايه النتائج يعني ايه هتلاقيها قريبه من بعضيها يعني >> طب انا ل سؤال يا دكتور معلش

1:18:33 >> اتفضل طبعا هو الاكشن ده بيبقى خاص بليزا بس ولا ممكن يتكرر معظم الناس؟ >> عشان كده انا بس ذكرته يترك لوحده >> قلنا السجنيفيكت تاني قلنا الكلمه دي امبارح ونكررها تاني انا بيبان الماط التعلق والصدمات وكل القصص دي مع مين؟ مع الناس الفارقين معايا يا ابويا وابويا يا اخواتي يا زوجي >> اما اي ناس ثانيه عابرين في الحياه شغل عادي جدا ولو حصل كده صاحبي سابني وراح عندي ما يروح عادي اي مشكله يعني لكن مع الشخص اللي انا مطالب بيه اقع فيه لا القصه مختلفه كمان السجنيفيكنت فيجر في حياتي هم دول المؤثرين اللي في اي حد عادي كده >> تمام يا دكتور >> تمام طيب بعد بقى ما فجرنا هذه القصص و

1:19:22 يعني اكلمنا عن نقاط حساسه وطلعنا اوجاع الناس قدامنا محتاجين الناس تنظم مشاعرها مره ثانيه اخدنا تنظيم المشاعر في المرحله الاولى برده تنظيم المشاعر دلوقتي مره ثانيه هنرجع له علشان نهدي الناس دول لان انت لما تخلص الجلسه دي وتطلع نقاط حساسه سواء كان من علاقتهم الحاليه او من الماضي هيحسوا بلخبطه شويه وارتباك ويحسوا انهم منهكين ومجهدين فاحنا محتاجين او متعصبين وغضبانين بسبب اللي انت فكرتهم بيه زمان فبالتالي محتاجين نهديهم يعني تمام هو هنا بيقوللك ان اكتر حاجه في الدنيا تنظم جسمك بسرعه جدا انك تحس بالامان دي اكث حاجه يعني فعاله وانه ا حاجات كتير

1:20:09 على مستوى الجسد بتبقى فعاله ابرزها موضوع استخدام الماء البارد يعني فهنا استخدام الماء البارد بتشربه او كمادات او استحمام اي ماء بارد هتخليك ترجع للحاله الطبيعيه بتاعتك مارس التنفس العميق ا مارس التواصل الاجتماعي انك تكلم حد تتواصل تبعت رساله لحد مارس التواصل البصري مع شخص اخر تدريبات الماين في النس الاتصال باللحظه الحاليه اعترف بالتوتر في جسدك واسترخي رائب افكارك من غير اصدار احكام فعل الحواس الخمسه بتاعتك اخرج ازرع مارس رياضه اطبخ ارقص استرقي على ظهرك وارفع سقشي زي التلومي اللي عملناه قبل كده وفي بقى

1:20:56 حاجات من السي بي تي زي تذكيرات معينه لتغيير الافكار او تعديلها وازاي يا نه بقى هنا هتشوفي السي بي تي على دي بي تي على كله داخل في بعضه يعني هذا مقرر نقاش حاد لا احد في خطر وسنعود الى وضعنا الطبيعي قريبا انه يواجه صعوبه في التعبير لكنه لا يتخلى عني ومازال يحبني انها غاضبه فقط وليس علي اصلاح الامور فورا هذه مجرد مشاعر ويمكنني ان احمي نفسي وفي نصائح سريعه ابدا ببط وببطء وباسلوب وحين ما ما تبقاش مستعجل ولا تبقى اا متلهف ان انت اوصل لخط الاساس لازم دلوقتي هدي نفسي لا يعني خد الموضوع برويه يعني اختار مهاره او اثنين من مهارات

1:21:43 التكيف زي التنفس العميق كل لمراتك او للبارتنر بتاعتك ان انا هعمل المهاره دي عشان اهدى شويه انا حاسس ان مشاعري فيها استثاره زايده فانا محتاج اهدى شويه وهستخدم المهاره دي هعمل بس تمارين تنافس لمده نص ساعه لمت 10 دقاق لمط ربع ساعه وهكذا وبعدين هنرجع نتكلماني ا لو احنا بينمار يعني ونرجع ونلتزم في الوقت المحدد اللي احنا اتفقنا عليه فهنا مثال الراجل بيقول لمراته مرحبا عزيزتي اشعر بالتوتر الان ساذهب للاستحمام لتدائه نفسي هل يمكننا اعاده التواصل عندما انتهي بعد 20 دقيقه اريد ان افعل ذلك لكي نتمكن من اجراء حدثه

1:22:28 ايجابيه اريد ان ابقى متصلا بك بهذه الطريقه ممكن تحول اللحظات الصعبه الفرصه لتعزي والتفاهم والاتصال بينك وبين شريك حياتي واضحه الدنيا >> واضحه يا دكتور >> طيب يبقى احنا بنتكلم في ايه كل ده كل ده بنتكلم في ثلاث نقاط اذا لم يتم التطرق اليها ومعالجتها هنشغل دوره التفاعل السلبي تاني تمام الحمد لله على السلامه يا ساره واهلا وسهلا يا مشير هو احنا خدنا يا دكتور نقطتين الصدمه والنقط الحساسه لسه هي التريجر هي التريجر

1:23:16 يا مشير هي التريجرز اه ا ساره ما وصلناش لحاجه احنا بنعيد مرارا وتكرارا احنا بنتكلم عن ثلاث قضايا في المرحله الثانيه قبل ما نبدا المرحله الثانيه ثلاث مشكلات لو ما تعرضناش ليهم وعالجناهم هنشغل دوره التفاعل السلبي ثاني يعني قبل ما نبدا المرحله الثانيه اللي هي ثلاث خطوات بسيطه جدا هناخدهم بعد البريك تطرقنا الى الصدمات وتاثيرها في العلاقه ادينا امثله عليها والنقاط الحساسه وبعدين هناخد الجروح العاطفيه افضلي يا جاكلين >> اا كان عندي سؤال يا دكتور ا انا هعلمه ازاي ينظم ا مشاعره نفسه قبل ما يعمل رد الفعل لما يحس بالهجر او يحس ان هو ممل صح

1:24:04 كده يعني لازم يكون عنده وعي هو حاسس بايه دلوقتي قبل ما يهجم على شيكو >> اي فتره هو استصار فيها او متنرف او مخنوق او حاسس انه منفعل او غضبان هيمارس تنظيم المشاعر تمام وفي نصيحه احنا بنقولها للناس دايما خلي في تكنيك او اثنين او ثلاثه جاكلين بتعملهم كل يوم يعني ما حصلش مشكله بينك وبين مراتك واليوم معدي زي الفل اعمل تمرين تنفس الصبح واعمله بالنيه ا الدنيا زي الفل وخارجين وتمام اعمل تمرين المايند في النس الصبح واعمله مره تمام كل ما بنمارس التمرينات بيبقى عندنا قدره على استدعاء حاله الهدوء والاستقرار والتواصل باللحظه الحاليه اسرع يعني كل ما مرنر لنفسي هبقى جاهز اك >> تمام >> اه تمام كاني بعلمه ما تصدقش المشاعر اللي

1:24:51 طالعه دلوقتي تقول لك ان انت مهجور او ان انت مرفوض يعني >> بالظبط كده تمام شكرا >> عفوا النقطه الثالثه النقطه التالثه هي الجروح العاطفيه تمام اللي هي اصابات التعرق انا محتاجه حاجه وانت تقدر تديهاني وانت منعتها عني ده اسمه جرح العاطفي او اصابه تعلق تمام كويس يبقى اصابه التعلق احتياج غير ملبه وانت قادر على تلبيه وده زي المثال اللي قلته لكم بتاع الست اللي متجوزه راجل غني جدا سايبها وهي هتولد وراح قعد في الجونه شخص مع اصحابه

1:25:37 في اثناء فتره ولادته وهي دكتور هو انا الصوت مش ظاهر عندي حضرتك سامعني >> انا سامعك كويس جدا يا سلمى >> سامعني كده انا مش سامع حضرتك هل مشكله عندي >> سلمى انا سامعك كويس جدا حد يا جماعه ممكن يرد على سلمى >> ا احنا كلنا سامعين الدكتور على فكره لو ممكن تكون المشكله عندك اخرجي وتخلي تاني مش سامع حاجه >> هي كده مش سامعه بقى يا دكتور تقريبا في مشكله عندها >> سلمى احنا سامعينك كويس كلنا سامعينك كويس جدا ونورا ردت علي اللي ردت >> كلكم لا عزه ردت صوت وهي مش سامعه صوترد ده سامعاني ولا سامعه عزه ولا سامعه تمام

1:26:23 ومشير بيقوللك ادخلي واخرجي تاني طيب خلاص وصلت الرساله س اوكي دكتور الشخص اللي هو سياد مراه راح الجون ده اتعالج ولا الدنيا عملت ايه يعني انا عاوز عندي تطف >> ماتعالجش يعني ما >> بالظبط >> هيتعالج هي بتيجي جلسات هي بتيجي جلسات علاج فادي >> هو مش عايز هو هيتعالج ليها بيقول لها انا ما عنديش مشكله خالص >> انا الراجل بعمل اللي انا عايزه وعايش ومبسوط وتمام انت شوفي حل مع نفسه بس >> سيده حسنت كثيرا يعني كانت جايه بس ديبريشن دلوقتي بقت زي الفل بتخرج مع اصحابها وبتودي اولادها وبتسافر لوحدها خدت العكلهم وراحت الغردقه وزي الفل وتمام جدا يعني ده >> انا كنت عايز اعرفه الحاله وصلت لفين انا

1:27:10 عارف ان هو مش هيتعالج فانا عاوز اعرف هل هو عرفنا نقنعه يجي ولا عارف عملنا ايه >> لا لا خلاص هو مش جاي ومش هيجي هي بتيجي وملتزمه والدنيا زي الفل دلوقتي >> دكتور بعد اذنك عشان بس ما نعممش يعني هي الشخصيه دي ممكن تكون ايه نوع الشخصيه؟ يعني >> ما انا مش بحب اقول كلمه نرجسيه يعني عشان ما نبقاش احنا بنقول يا جماعه بلاش لان احنا ولا شفنا ولا فحصناه >> اي >> يعني احنا ولا فحصناه ولا شفناه فمش من المفترض ان ندي يعني تشخيصات بدون ما نفحص الناس ولا نختبر ولكن >> بالضبط لا انا بسال بس على اساس ان الشخصيه دي يعني في حد يعني شخصيه قريبه مني ا يعني بتقابل نفس المشكله ان زوجها دايما شايف ان ما في البيوت المفروض ما

1:27:56 تبقاش فيها مشاكل ولو في مشكله فالمشكله هي عندك انت ف هي بتح وبعدين مثلا ما مرش على زواجهم اكت من سنه يعني لسه فهل الشخصيه يعني انا عارفه ان انا ما ينفعش ان احنا نقول كذا ولكن انا اخدت طبعا الكورس مع حضرتك بتاع اضطرابات الشخصيه بس انا شايفه ان اغلب فعلا الشخصيات النرجسيه بتكون ل مش معترفه زي ما احنا قلنا >> طبعا اه طبعا مش معترفه مش بس يا ريت مش معترف بس ومش متعاطف يعني انت مش صعبانه عليه يعني انت تستحقي >> بالضبط هو مش بيتعاطف معاه في اي شيء ولا في الحلو ولا الوحش >> بالضبط فهو عدم التعاطف دي قصه رهيبه جدا انك تحس ان انت عايش لوحدك وما فيش بني ادم بيشترك في اي حاجه ده صعب دائم الانتقاد دائم اللوم دائم التقليل من

1:28:43 قدرها والحط من قدرها كل ما تعمل حاجه كويسه اي اتشيفمنت وتحمارها وانت بتشتمي هو ايه ده كده طبعا اميل ما يكون الى نرجسيه لكن احنا ما بنحبش نقول الكلام ده غير لما نشوف لكن هو فعلا كان كريمان يعني للاسف يعني >> شكرا يا دكتور >> عفوا يبقى عندنا الصدمه غالبا مرتبطه بالماضي >> انا كده سامعاكم دخلت >> الحمد لله على السلامه >> الله يسلمك >> والله مفتقدينك يا شيخه >> مفتقديني ايه بقىي اكتر من 10 دقاق مش عارفه بحاول من بدري >> معلش حق طب هنعمل ايه والله هنعمل ايه >> انا شايفه حضرتك بتضحك بس

1:29:30 >> طيب >> ماشي يا دكتور شكرا >> عف طيب عزه هي بتدلعك خالص وكله تمام اهو طيب بيبقى الصدمات مرتبطه بالماضي ا النقاط الحساسه يا اما من الماضي يا اما حصلت في العلاقه الحاليه في بدايه الجواز واصابات التعلق حصلت مع يعني في العلاقه اللي انت فيها دلوقتي يعني يبقى انت كنت تقدر تلبي هذا الاحتياج وانت لم تلبي سواء كان الاحتياج ده انا محتاجه وجودك جنبي محتاجه انك تكون معايا في الموقف ده وانت تقدر انت ماركش ولا بتشتايع اسف يعني انت فعلا صايع عندك كل الامكانيات الماديه وعندك كل حاجه وما

1:30:17 عندكش شغل ايه اللوجيك التخلي عني يعني ودول ولادك تمام حداني واحده مثلا والدها اتولد وهو يعني كانت مرتبطه بيه جدا جدا وهم من اسكندريه ف من المفترض ان هم هيسافروا الزوج والزوج عايشين القاهره والاب عايش في اسكندريه قال اصل انا عندي شغل معلش سافري انت يعني هجيب لك اوبر وتسافري يعني انت والولاد وانا عشان شغلي بس تمام هل في حاجه تستدعي يعني هل شغل معين اقوى من مثلا حاله وفاء لحد انت عايش معاه ومعاشه وهو مرتبط بابوه جدا قصص بقى من هذا القبيل يعني حدث ولا حرك تمام

1:31:05 اا حاجات ثانيه بسيطه ابسط مما تتخيله زي قصه انك تمسك ايدي واحنا في ا مكان عايز احس ان انا مراتك يعني ان انا لا ماحبش الناس تشوفنا كده هي مراته مش اسمهم في وضع مخل ولا حاجه يعني انه ان انا بحبك وان انا بحب ابقى قريب منك وقدام الناس كلها انت تمام هو ما كانش بيعمل كده خالص نهائيا دول زوجين عندي يعني على العكس من ذلك ليه قريبه بقى مسافره بره عايشه بره ولما بتيجي يروح يلم العيله كلها ويعمل لها احتفاليه ويجيب لها درد ويدعي الناس ويعمل على السوشيال ميديا اعلان ان فلانه جت يلا يا جماعه عشان نرحب بيها عشان مااررفش ايه

1:31:51 انتوا فاهمين القصص يعني هتشوفوا لا هتشوفوا في العلاج ده يعني قصص كتيره جدا مختلفه يعني لدينا جميعا احتياجات تعلق في علاقتنا اللي هي الاحتياجات العاطفيه الحاجه الى الامان حاجه الى الحب حاجه الى التقدير ان انا اكون متشافه ان انا اكون مسموعه الكلام ده كله ونهمل شركاء او ان هذه الاحتياجات او تخلوا عنها بصوره متكرره فمن المؤكد ان يؤدي دي ذلك الى جرح اللي هو اصابه التعلق امثله على احتياجات التعلق غير الملبه الحاجه الشعر بانك مرغوب من قبل شريك الحياه عندما تمران بعلاقه جنسيه غير مرضيه او معقده جدا حاجه الشعور بانك ممقي ومسموع

1:32:36 عندما تتاثران بسنوات من الانق والدفاعيه والانسحاب حجر الشعور بالقبول غير المشروط والكفايه عندما تمران سنوات من النقد والتوبي حجر الشعور بالامان والطمانينه عندما تتاثران بالتهديد بترك العلاقه عندما تنشا المشكلات عايزين نحدد نبدا التمرين لتحديد احتياجات التعلق غير الملبه وعدم تلبيه هذا الاحتياج هيادي الى تفعيل دوره التفاعل السلبي بمنتهى البساطه هتشتغلاني من جديد يعني >> دكتور استاذنك سؤال بس >> نعم الشعر الفاصله بين الجروح العاطفيه دي اللي هي الاصابات التعلق والتريجرز

1:33:23 النقط الحساسه لان حسيت في المثال بتاع امسك ايدي وهو ما مسكهوش ده تراجر برض >> الفرق بين الاتنين ان النقاط الحساسه قد تكون من الماضي وقد تكون في العلاقه الحاليه تمام وبترجعني للصدمه من تاني احتياجات التعلق مش مرتبطه بالصدمه هو احتياج لم يلبه هو جرح عاطفي لا يرقى الى مستوى الصدمه هناك التريجرز بتاعه الصدمه وقد تكون في الماضي او في العلاقه الحاليه هنا في العلاقه الحاليه فقط وليست ريليتد للصدمه ولكن للجرح العاطفي >> شكرا يا دكتور >> عفوا طبعا بنعلم الناس ازاي نحددها

1:34:11 بس ثانيه واحده عشان مش الشيت ده يا جماعه معلش الترتيب بتاع شيت يا دكتور النهارده مش مظبوط يعني اخر ثلاث شياتاني لا على اخر اليوم هبعت لكم مرهانيه بالترتيب اه تمام >> لا ده ده هبعت لكم الشيتات كلها مره واحده اخر اليوم >> تمام اوكي >> لان وانا بحمل الشيتات فجاه اتمسحت كلها من على الواتساب كلها اتمسحت معرفش ازاي واخد ده مع الثاني في اليل ففي حاجه مظبوط لا لا الترتيب هبعت لكم الترتيباني بطريقه لاه ز وبعدين واحد ز وبعدين اثنين وهكذا زي ما احنا متعودين نشتغل بس في ده لحد ما

1:34:59 ما نظبط القصه دي >> تمام يا دكتور شكرا >> وصل الشيت >> وصل يا دكتور >> جميل اا التمرين لان الجزء الاولاني ده موجود قدامكم على الشاشه التمرين بقى اي من احتياجات التعلق غير مرباه احنا قلنا الحاجه شويه بانك مرغوبانك متشاف وانك مسموع وانك متقبل وانك حاسس بالامان والطمانينه فاحنا بنقول ايه من دول اللي مش مل عندك يعني وبعدين بنربطه بدوره ا التفاعل السلبي عندما لا يلبي احتياجي الى

1:35:47 القبول مثلا اميل الى استجابه عن طريق العزله او الهجوم عندما لا يلبا احتياج

…