You need to become extremely strong

Shwetabh Gangwar www.youtube.com

Brief Summary

In this video, Shwetabh Gangwar discusses the importance of self-awareness, humility, and emotional intelligence in life. He emphasizes not being swayed by external opinions and focuses on the quality of personal relationships and skills in problem-solving. Key points include the value of introspection, the need to work hard with passion, and to maintain a genuine connection with others while staying true to oneself.

  • Emphasizes the importance of hard work and passion in achieving personal and professional goals.
  • Stresses the significance of self-worth not being dependent on others’ opinions or achievements.

The Foundation of Change

Shwetabh opens the discussion by expressing a desire for viewers to commit to personal growth and change. He explains that, despite the low number of people who watch his videos, he prefers quality over quantity. He urges viewers not to forget living their lives meaningfully but to instead create a 'contract' with him to pursue self-improvement.

Creating a Strong Personality

He addresses the desire to create a powerful persona that commands respect and intrigue. Shwetabh argues that true strength comes from independence from others' opinions, rather than creating an image to gain admiration. He emphasizes the importance of knowing one’s self-worth based on personal values and actions rather than external validation.

Understanding Ego and Value

Shwetabh discusses how ego can distort perspective and cause unnecessary conflict. He encourages viewers to avoid ego-centric behavior and focus on genuine interactions with others. The takeaway is that worth is immaterial and that instead of comparing oneself to others, self-acceptance and clarity of personal values are essential for peace of mind.

The Importance of Problem-Solving Skills

He emphasizes the need for effective problem-solving skills as a way to navigate life’s challenges, highlighting that managing one's ego is crucial for emotional regulation. Shwetabh suggests that understanding one’s emotions and learning how to handle conflicts without escalating them are vital skills for success.

Community and Relationships

Shwetabh asserts the importance of building relationships and being part of a community, noting that humans are social beings. He shares how forming strong social networks leads to greater happiness and longevity, indicating that supportive relationships positively impact one’s life.

Living Authentically and with Flexibility

He discusses the significance of living in the moment and being flexible in one's life journey. Shwetabh believes one should not obsess over fixed goals but should rather enjoy the process of life while keeping an open mind to opportunities that arise unexpectedly.

Conclusion and Final Thoughts

In closing, Shwetabh concludes by reinforcing the idea that genuine connection and personal growth come from authenticity rather than ego. He stresses the importance of humility, self-awareness, actively engaging with others, and enjoying the journey of life rather than fixating solely on achievements.

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Transcript

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0:00 मुझे तुमसे सिर्फ एक चीज चाहिए। अगर मेरे वीडियो देखते हो बहुत कम लोग हैं जिस पृथ्वी पे मेरे वीडियो देखते हैं और मैं अच्छा भी है। बहुत कम लोग देखते हैं क्योंकि कम लेकिन हाई क्वालिटी एनीडे प्रेफरेबल है देन बहुत ज्यादा। लेकिन आपने देखा आप भूल गए अपनी जिंदगी जीने लग गए और आपकी जिंदगी में कोई चेंज नहीं आया है। चेंज की नीव है जो मैं आपसे कॉन्ट्रैक्ट बनाना चाहता हूं। तुम्हारा और मेरा कम लोग हैं लेकिन इस कॉन्ट्रैक्ट में आते हैं बंधित करते हैं अपने आपको। काम से कुछ सुपीरियर नहीं है। काम के प्रेम से कुछ सुपीरियर नहीं है। उसको करने में डूब जाओ। यह नहीं कह रहा हूं बाकी चीजें नहीं है। यह मैंने बिल्कुल नहीं कहा। लेकिन इस प्रेम को कभी छोड़ो मत। जिससे काम नहीं होता अटैक मोड उठाओ। दोनों चीजों को मर्ज करो। काम करने की भावनाओं को और सिस्टमैटिक वर्क को। अटैक मोड एक पूरा पूरा सिस्टम है जिसके अंदर भरे हुए सिस्टम्स कैसे करते हैं और नई चीजें ऐड करने वाला हूं। पुराने जितनी चीजें थी

0:45 काफी मैं हटाने वाला हूं। नए सिस्टम्स ऐड नहीं होंगे। काम को देखने के नजरिए और ऐड करने वाला हूं। साइंस बेस्ड। तो उठाओ उसको। अब हम बात करते हैं यहां पे परेशानी है किसी भाईजान की। वांट टू मेक सच पर्सनालिटी दैट नो वन वुड मेस विथ मी। बॉलीवुड वाला नोशन है कि मैं ऐसा कैसे बनूं कि भाई हर एक इंसान की चार बार फटे मुझसे बात करने में। जीवन में यह जो प्रश्न आपने फ्रेम किया हो सकता है बहुत सारे लोग ऐसे सोचते हो कि भाई मैं कैसे ऐसा बनूं जिससे भाई लोग दो बार सोचे मैं ऐसा महान हूं मैं इतना खूंखार हूं। ऐसी पिक्चरें देख ली मैंने ये पिक्चर देख ली वो पिक्चर देख ली तो मेरे अंदर एक आ रहा है कि मेरे रुदबा आना चाहिए। सत्य क्या है आपको इन कंक्लूजन उसका कंप्लीट ऑोजिट बनना है। ये जो है ये एक्चुअल में भार है कि कितना डिपेंडेंट है लोगों पे। सोचो मुझे ऐसा बनना है ताकि मैं निर्भर कर पाऊं दूसरों के ओपिनियन से कि मैं कौन हूं। अगर

1:32 वह मेरे से डरते हैं, वह मुझे एक सराहना देते हैं, वो मुझे करते हैं तब मैं कुछ हूं। तुम्हें ऐसा बनना है जिसे फर्क ही नहीं पड़ना चाहिए। दूसरे का कहते हैं। दूसरा तुम्हें अपने अंदर ऐसा बनना है कि तुम खुद से वैल्यू क्रिएट कर पाओ। मैं कौन हूं वो ऑफ कोर्स निर्भर करना चाहिए डल्यूजंस पे नहीं। इल्लुजंस पर नहीं एविडेंस पर कि मैंने कुछ उखाड़ा है और मैं अपने आप को जानता हूं। मेरी वैल्यूस क्या है जिनके अनुसार मैं कर्म करता हूं। इसीलिए मैं अपने को अप्रेस करता हूं कि क्योंकि मैं अपने वैल्यूस से कंसिस्टेंट हूं। मुझे गर्व है अपने पे। और तीसरा मैं ऐसा इंसान बनूं जो कि मेबी व्यक्तियों की मदद करता है। मदद लेता है और उनसे प्रेम करता है। रेदर देन ऊपर है और नीचे है। तोलने से करने से कुछ नहीं होगा। एक दिन

2:17 हम सब मर जाने हैं। तुम भी मर जाओगे सब मर जाएंगे। किससे बड़े थे, किससे छोटे थे? मिट्टी का कोई वो है क्या? सब अपने जीवन में किसी ना किसी कठिनाई में जूझ रहे हैं। कोई आज नहीं जूझ रहा है। भाई कल जूझेगा। तुम टेंपरेरी लोगों को आज के प्रेजेंट के टाइम फ्रेम में देख रहे हो स्पेस एंड टाइम में। और तुम इसको देख के इन नोट्स को या वेरिएबल्स को देख के तुम कह रहे हो ये बहुत इंपॉर्टेंट है। तो ये असाइन वैल्यू है। हमने वैल्यू असाइन कर दी है। सत्य क्या है? ये इमेजिनरी वैल्यू है। अपने अंदर जब तक तुम ईगो को सेंटर करोगे, कहोगे मुझे कुछ ऐसा बनना है जो इनसे सुपीरियर है। तुम बाय डिफॉल्ट उनको भी इक्वल वैल्यू दे रहे हो एक्सिस्टेंस में। ना उनकी कोई वैल्यू है ना तुम्हारी कोई वैल्यू है। गेम सिंपल हो गया ना? इंटरेक्ट करो, इंटरफेस करो। Jio अब Jio और प्रॉब्लम सॉल्विंग स्किल

3:04 इसलिए बहुतेंट है क्योंकि इन लोगों में हो सकता है अभी भी वो प्रॉब्लम्स हो जहां पे वो वैल्यू असाइन कर रहे हैं और उनको फाइट करना है। ईगो इन्वॉल्वड है, असरशन इनवॉल्वड है, ईगोस्टिक नेचर है। वहां पे प्रॉब्लम सॉल्विंग सुप्रीम है। इसलिए मैंने कहा प्रॉब्लम सॉल्विंग स्किल्स पे अपना काम करो जिंदगी में। प्रॉब्लम स्कैनिंग कैसे देखते हैं? समझते हैं? मेरे गोल्स क्या है? इसको कैसे सॉल्व करना है? इमोशन रेगुलेशन ये सब चीजें आ जाती है उसके अंदर। लेकिन असली जीवन का गोल क्या है? मुझे अपने आप को कंट्रोल करना है। मुझे अपने ईगो से अपने आप को बचाना है। ईगो को मेरा गुलाम होना चाहिए। ईगो मेरी सुनेगा। और ये सब मूर्खता को मैं देख पाऊं अपनी नजरों से। मूर्खता की प्रॉब्लम ये है कि वो प्रमाण में जब उत्तर मिलेगा कि ये मूर्खता थी। तब तक बहुत देरी हो जाती है और बहुत नुकसान हो जाता है। वरना इसको रियलाइजेशन में समझो। तो कितनी सिंपल चीज है। लेकिन जब लोग प्रैक्टिकल में इसको रियलाइज़ करते हैं तब वो दर्द इतना हैवी हो

3:50 चुका होता है क्योंकि अच्छे खासे लोगों को खो दिया तुमने इस बकलोली में। किसी अच्छे खासे दोस्त को नीचे कर दिया। किसी अपने अच्छे खासे रिश्ते को, अपनी मां को, अपनी बहन को, कभी किसी को तोल दिया तुमने कि इसको देखा। यह कौन है? तू क्या तेरी औकात क्या है? फिर उसके बाद तुम रिग्रेट करते हो कि यार वो इंसान बढ़िया था। टाइम के स्केल में तुम्हारी बातों का कोई इंपैक्ट नहीं था। जो तुम पॉइंट मेक कर रहे थे। कहीं नहीं टिकी वो कोई वैल्यू नहीं है। लेकिन जो इंसल्ट थी उसके अंदर उसने डैमेज कर दिया। तो ये समझो ईगो से जितना दूर हो पाओ। ईगो से निकली जितनी भावनाएं उनसे दूर हो पाओ। सरलता सहजता पे जितना बढ़ पाओ उतना बढ़िया है। तुम्हारा अटेम्प्ट होना चाहिए। मुझे प्रैक्टिकली कितना बनना है अपनी लाइफ में। मैं कितना प्रैक्टिकली एबल हो सकता हूं। तो शरीर से मैं कितना स्टंग कर सकता हूं। ये प्रैक्टिकल आंसर है। अचीवमेंट से कितना स्टंग कर सकता हूं। ये प्रैक्टिकल आंसर है लेकिन दिमाग से पूरा खेल एट द एंड दिमाग का है। यहां से मुझे

4:35 डेंजरस होना है। रॉकी भाई की एंट्री हो रही है। हेलीकॉप्टर पूरा सब हिल रहा है। हम बहुत हद तक इस देश में ये मैं समझ सकता हूं नैरेटिवली बॉलीवुड से इंस्पायर्ड हैं। अब इन इटरेशंस को थोड़ा सा ब्रेक डाउन करते हैं पहले साइकोलॉजिकली। हाईली नार्सिसिस्टिक इटरेशंस हैं। नार्सिसिस्टिक क्यों? क्योंकि ये इटरेशंस पोट्रे करते हैं कि एक इंसान के अराउंड पूरी जिंदगी या दुनिया रिवॉल्व कर रही है। रियलिटी में सिंपल ऐसा कुछ नहीं हो सकता। सबके अनुसार उनकी जिंदगी सबसे ज्यादा इंपॉर्टेंट है। सीक्रेट क्या है? सीक्रेट आपको बौद्ध धर्म में मिल जाएगा, स्टोइसिज्म में मिल जाएगा, हिंदू धर्म में मिल जाएगा, ग्रीक फिलॉसफी में मिल जाएगा, टीबीटी में मिल जाएगा। कुल मिला के मैं दुनिया को कैसे बदलूं? यह फोकस हटना है। मेरे पास ताकत है कि मैं कैसे रिएक्ट कर सकता हूं दुनिया से। यह

5:21 सारी चीजें जो मैंने बताई उनके अंदर यह आपको सिखाया जाता है। कॉग्निटिव बिहेवल थेरेपी में क्या है? कॉग्निटिवली कोर सेंट्रल बिलीव्स रिस्ट्रक्चर करूंगा मैं जिससे मैं सीखूंगा तो मैं चीजों को इनिशियली इंट्रिंसिकली देखता कैसे हूं। अगर मैं उनको रिस्ट्रक्चर कर देता हूं। मैं रिएक्ट ज्यादा गजब कर पाऊं। मेरे को शायद चोट कम दे। हिंदूइज़्म कह रहा है भाई तुमको दुनिया को कंट्रोल मत करो। अपने आप को जानो। अपने आप को जितना जानोगे जितना ढंग से समझोगे। जितना ज्यादा तुम ही समझोगे माया क्या है? सेम बुद्धिज्म कह रहा है तुम तुम्हारा शरीर नहीं है। तुम्हारा शरीर तुम्हारा दिमाग फीलिंग्स जो तुम्हारे साथ हुआ इन सबका कॉनकप्शन है। इन सबका मिला हुआ एक झोल है। तो तुम्हें सेल्फ को उससे दूर होना है। आत्मा से बटा जाता है। बहुत सारे रस्ते हैं। मेरे कहने का मतलब यह है। बहुत सारे

6:07 पर्सपेक्टिव्स हैं। साइंटिफिकली भी आपको बात मिलेगी। स्टसिज्म में भी आपको मार्कसोरियलिस्ट ने एक सेम डिट्टो कोट कहा ही है। आप दुनिया को कंट्रोल नहीं कर सकते। बट आप रिएक्ट कैसे करते हो? आप यह कंट्रोल कर सकते हो। इसको बहुत कोर प्रैक्टिकल रियलिटी में लेते हैं। दुनिया का सबसे ताकतवर से ताकतवर इंसान समझदार से समझदार इंसान। पैसे से पैसे वाला इंसान बहुत सारी सिचुएशंस में हाथ जोड़ के माफी मांग के निकलना प्रेफर करेगा। कितनी सारी सिचुएशनंस है जहां पे आप देखते हो कि ये इंसान से पॉइंट ही नहीं है। अगर इस इंसान का ईगो सेटिस्फाई होता है, मुझे कुछ आई हैव नथिंग टू लूज़। और अगर मैं इसको इस सिचुएशन को ईगो से नहीं देखता। डिप्लोमेसी से देखता हूं। मेरे को कोई प्रॉब्लम नहीं है भाई। हां, ठीक है। ठीक है। तुम खुश रहो। तुम खुश रहो अपने बबल में। भाई अहंकार में डूबा हुआ है। कोई आक्रोश में पागल हुआ हुआ है। पगलाया हुआ है। अब क्या उसको तुम्हें मैच करना है? नहीं। यानी कि ताकत है असली। ईगो से ईगो मैच करने का

6:55 नहीं। ताकत है असली सिचुएशन को भांपने की। समझने की कि तुम्हारा ईगो का कोई पॉइंट नहीं है। बेस्ट आउटकम क्या है मेरे लिए? और अपने रिएक्शन को कंट्रोल करने की। यह बात कही है सबने। अपने रिएक्शन को कंट्रोल करो। तुम संसार को कंट्रोल नहीं कर सकते। अब संसार के माध्यम से अगर हम देखना भी चाहे तो उसको एक बार रन करते हैं सिमुलेशन को। मैं बहुत ताकतवर बन सकता हूं। बहुत सारे लोग हैं हमेशा ताकतवर रहेंगे। तुम जितने स्केल करते चले जाओ जो भी तुम्हारी बिल्डिंग है अचीवमेंट की, सक्सेस की, स्ट्रेंथ की तुम देखोगे हर फ्लोर पे तुम जब असेंड करते हो ऑलरेडी 5000 से 550 लोग बैठे हुए हैं। ये मैं मान सकता हूं कि वो काउंट नैरो होता चला जाए। जब तुम मिल रहेगे और जब तुम सोशल कंपैरिजन करते हो

7:41 उसके लिए 50 लोग एक कमरे में काफी है। 50 लोग के साथ जब तुम कमरे में होते हो तो तुम जिसे इनसिक्योर फील करना होता है वो हो जाता है। जिसे कोई फर्क नहीं पड़ने वाला वो 5000 के कमरे में हो उसे नहीं फर्क पड़ेगा। 50 के कमरे में उसे फर्क नहीं पड़ेगा। मेरी बात समझना। जो ऑलरेडी देख रहा है और कंपेयर कर रहा है उसके लिए 50 लोग काफी हैं। और ऐसा कोई कमरा नहीं है। ऐसी कोई फ्लोर नहीं है जहां पे 50 लोग नहीं होंगे। मेरे कहने का मतलब यह है भीड़ आपको हर जगह मिलेगी। यह पिक्चर में एक्सिस्ट करता है कि इंसान इतना आसमान पर पहुंच गया है कि अब वो अकेला है और वह टावर कर रहा है सब पर। सबसे पैसे वाला भी कमजोर है क्योंकि किसी के पास पॉलिटिकल ताकत है तो पॉलिटिकल ताकत की वजह से पैसे वाले का गला पकड़ा हुआ है। वहीं पॉलिटिकल ताकत में कोई ताकत पाना चाहता है वो रिलाई कर रहा है पैसे वाले पे। अब ये अगर हम फाउंडेशन रख के आगे बढ़े तो एक बहुत

8:28 रियलिस्टिक वे में हमें कहां बनना है? सबसे इंपॉर्टेंट है सूझबूझ में। डिप्लोमेसी में मैं बहुत बढ़िया बनूं दिमाग से। यानी कि मैं अगर प्रॉब्लम सॉल्व कर सकता हूं बहुत ही अच्छे सुपीरियर लेवल पर यानी कि मैं अपने ईगो को साइड में रख के सिचुएशन को स्कैन करते आउटकम्स क्या अवेलेबल है मेरे लिए परफेक्ट आउटकम क्या होगा अगर मैं ऐसे बात कर सकता हूं ऐसे बिहेव कर सकता हूं सिचुएशन को काउंट डाउन कर सकता हूं एग्रवेट नहीं करता एक्सेसरेबेट नहीं करता तो वो क्या स्किल नहीं हुआ बहुत भयंकर चाहे हैसियत ना भी हो अब इसी के पीछे डालो लेकिन हैसियत भी है तो क्या होगा मेरी हो सकता है प्रॉब्लम सॉल्विंग स्किल्स एक्चुअल में हैस हैसियत की वजह से उनके अंदर वेट ज्यादा आ जाता है। उनका भार बढ़ जाता है। तो मे बी कंसीडरेबल अमाउंट ऑफ अचीवमेंट पीछे, सक्सेस पीछे, पैसा पीछे हेल्पफुल फैक्टर्स

9:15 हैं। हेल्पफुल वेरिएबल्स हैं। नीडेड नेसेसरी अमाउंट या फिर अबव नेसेसरी अमाउंट तक मुझे कोशिश करनी चाहिए। मैं जितना ज्यादा उखाड़ पाऊं अपनी लाइफ में उखाडूंगा। ऑब्सेसिवली नहीं किसी भी चीज से गुलाम मत बनो। प्रेम से पर्सू करो उसको। प्रेम होना चाहिए खेल से। मुझे खेलने में इतना मजा आता है कि मैं रोज पूरे दिन खेल सकता हूं यह गेम। यह खेल अगर मैं 56 बार खेल रहा हूं तो 56 की 56 बार कभी हारा, कभी जीता। इस आउटकम से मुझे कुछ लेना देना नहीं। आप जो भी कर रहे हो उसको खेल बना लो। ये एक प्ले है। प्ले में मुझे मास्टरफुल प्लेयर बनना है। ये आपका गोल हो गया। आप अपने आप अचीवमेंट बहुत ज्यादा पैसा ये सारी चीजें बाय प्रोडक्ट होंगी। जब तक आप किसी एक जीत के पीछे भाग रहे हो। आपका ऑब्सेसिव गोल क्या होता है? जीत को सीक करना। आप हो सकता है इस जीत की वजह से

10:01 एक ऐसा विज़ ले आए हो जिसकी वजह से हो सकता है बहुत सारी जीत साइमलटेनियसली एक्सिस्ट कर रही थी। आपने उन्हें नजरअंदाज कर दिया। आपने उनप फोकस ही नहीं किया। आप हो सकता है इस जीत की वजह से 5 साल इधर डाल दिए। 5 साल में आप उस गेम में बहुत सारी चीजें थी जिनके साथ खेल सकते थे। अगर आप एक चीज पे ऑब्सेस ना करते तो समझो खेल खेलो। पूरापू पूरा खेल क्या है? मुझे एक खेल खेलना है। कल क्या होना है जब मुझे नहीं पता तो मैं कैसे गारंटी से कह सकता हूं मैं कल यहीं होऊंगा। मुझे नहीं पता कल क्या होने वाला है। कल का दिन क्या होगा? कल में क्या होगा। कल क्या है। विज़डम ये कहेगा कि भाई मैं पहले से असाइन ना कर लूं कि मेरे को यहीं पहुंचना है। डायरेक्शन पता होना चाहिए भाई। बाकी एक फ्लैक्सिबिलिटी लाओ। कल के अनुसार खेल में

10:49 मेरे पैर इतने दमदार हैं, इतना बढ़िया स्किल है कि अगर कोई नई ओपोरर्चुनिटी ओपन होती है तो मैं वहां चला जाऊंगा। अगर आपको वो व्यक्ति बनना है जिससे लोग दो बार सोचे बकवास करने से। पहला उसका उत्तर हुआ प्रॉब्लम सॉल्विंग स्किल। दूसरा उसका उत्तर हुआ एक इंसान जिसके पास बहुत सारे लोग हैं। जिस इंसान से बहुत सारे लोग प्यार करते हैं जिनका बहुत अच्छा रिश्ते होते हैं दूसरों से वह एक्चुअल में पावरफुल हैं। यह बहुत कम कही बात है क्योंकि हम इंडिविजुअलिज्म में इतना ज्यादा थोड़ा सा सन गए हैं कि हम यह भूल जाते हैं ताकत एक्चुअल में लोगों में है। कोई इंसान जिससे बहुत सारे लोग प्यार करते हैं या फिर कहते हैं बहुत भला इंसान है। एक बार उसको अगर हाथ लगा दो तो तुम तो तुम्हें पता नहीं तुम्हारे पीछे कितने लोग आएंगे फिर वो। क्योंकि इवन दो वो हो सकता है इंसान कॉल भी ना करे। अगर किसी को पता चले कि इसके साथ किसी ने बुरा किया है। अगर वो इंसान बहुत भला है और एक्चुअली में

11:35 लोग उसको दिल से पसंद करते हैं। तुम्हारे लग जाएंगे तुम एक वार में 28 एनिमी बना दोगे लॉन्ग टर्म जो तुम्हारे किस-किस एंगल से लगाएंगे। तो जिंदगी में दूसरा बहुत बढ़िया चीज होती है। बना के रखो बहुत सारे लोगों से। बना के रखो। बना के रखने के अनंत बेनिफिट्स हैं। रिसर्च्ड फैक्चुअल बेनिफिट्स हैं। लंबी जीवन से ले खुशहाली से लेके, सोशल नेटवर्क से लेके, सोशल कैपिटल से लेके, ओपोरर्चुनिटीज से ले इतना कुछ है जिसकी कोई हद नहीं। एक चीज समझो होमोसेपियन सर्वाइव किए और सबसे स्ट्रांगेस्ट स्पीशीज बने हैं क्योंकि हम गुट में रहना सीखे। तो गुड की जो वैल्यू कर गया रिश्तों की जो वैल्यू कर गया जो फालतू के हम अकेले हम चल रहे हैं और पीछे

12:22 लोग मेरे चलेंगे जो इस सब फालतू के मुरॉनिक ख्यालों में घुसा हुआ है वो अपना लॉस कर रहा है सबको अपना भाई मानो सबको अपनी बहन मानो जिसको रुकना होगा रुकेगा जिसको जाना होगा जाएगा मैं दूसरों को कंट्रोल नहीं करता वापस आ गए उसी फिलॉसफी में मैं कैसे रिएक्ट करूंगा जिसको जाना है मैं जाने दूंगा तुम्हारी जीवन है मैं लेकिन प्रेम भाव से पेश आऊंगा मैं अपेक्षा नहीं रखूंगा मेरी अपेक्षा क्या है मेरे पर्पस से मैं जिस गेम गेम में खेल रहा हूं। मेरा सबसे ज्यादा फोकस यहां पे है और जब मेरा गेम खत्म होता है दिन का। मैं लोगों को कॉल करता हूं, बातें करता हूं। कब मिलेंगे? किसकी जिंदगी में परेशानी चल रही है तो उसकी मैं मदद करूंगा। उसके साथ बैठूंगा। जिंदगी कुल मिला के असली जीवन प्रैक्टिकल लाइफ बिय्ड फालतू के अगर अब तुम्हें 50 चीजें जोड़नी है दिमाग से मानसिक की जीवन का अर्थ ये मेटाफिजिकल ये लिव्ड एक्सपीरियंस इज लिविंग विद ह्यूमंस।

13:08 अगेन यह हैवीली रिसर्च डोमेनस हैं। हैवी हैवी हेवी वैल्यू पाई गई है। जितनी भी पपुलेशंस हैं जिनमें लोग सबसे ज्यादा जीते हैं लंबा यानी कि 100-100 100 छूते हैं। सब में तुम एक चीज कॉमन पाओगे वो है कम्युनिटी। कम्युनिटी अगेन ये एक फैक्टर हुआ और फैक्टर भी हैं। बहुत ज्यादा चलना। पल्स फ्रूट बहुत ज्यादा खाना। तो फिजिकल वर्क बहुत ज्यादा हाई था उनका। बहुत हेल्थी फल फ्रूट खाना, मेडिटेरेनियन डाइट, मछली यह सब बहुत कोर इंपॉर्टेंट फैमिली सेंटर्ड वैल्यू सिस्टम्स कम्युनिटी सेंटर्ड यानी कि भाई शाम को सब बैठ के बकलोली करते हैं। कहते हैं ना दुख बांटने से दुख कम होता है। ये फैक्ट है एक्चुअल में। तुम बैठो चार लोगों के साथ अपना दुख वहां शेयर करो। तुम अगर पांच दिन से उस दुख के साथ बैठे थे। जिस दिन तुम शेयर करोगे हल्का सा हल्का लगेगा वो। ये सत्य

13:54 है। क्यों लगेगा? ये तुम पहले नहीं हो। 20,000 साल में जितने तुम्हारे इंसान आए हैं वो सब यह कर रहे हैं। 400 साल से जितने होमोसेपियन रहे थे सब ने बकलोली करी है एक दूसरे के साथ बैठ के। कम्युनिटी में होना हमारा एक जेनेटिक फंक्शन है होमोसेपियन का। तो एक और ताकत का वेरिएबल हो जाता है। अगर तुम्हें रखना है कि वो इंसान जिसका जो वेल कनेक्टेड है। आपने ये सोशली देखा है वेल कनेक्टेड इंसान से आपकी हल्का सा डिपर लेती है क्योंकि हो सकता है दिखने में इंसान बहुत ताकतवर ना लग रहा हो। बट आपको पता है बहुत वेल कनेक्टेड इंसान है। यानी कि बहुत लोगों को जानता है। बहुत लोगों को जानना क्या हुआ? पहला हो गया बहुत हाई लेवल पे सूझबूझ जिसको मैं कहूंगा प्रॉब्लम सॉल्विंग स्किल। दूसरा हो गया कोशिश करो अपनी जिंदगी में एफर्ट डाल के मनाने की लोगों से बना के रखने के लोगों से। जिनको जाना है उनको जाने दो। जिनको जाना है उनको जाने दो। तीसरा हो गया प्ले में आओ। खेल खेलो। जो भी चीज है

14:41 तुम्हारा कर्म है, गोल है, कर्म योग या जो भी कहना चाहो उसमें प्रे में डाल दो अपने आपको ताकि तुम अचीवमेंट कर रहे लेवल पर मारो। चौथा मार्कर हो गया जो बहुत इंपॉर्टेंट है। फिजिकली दिखो बेस्ट वर्जन अपना अगर नहीं हो और कोई जिंदगी में कभी जो अपना बेस्ट वर्जन सोचता है अपने दिमाग से बाहर नहीं पहुंच पाएगा क्योंकि भारी हद तक हो सकता है वो फिक्शनली हो। बट आप कंसीडरेबली अवे होगे। यू विल बी फार अवे फ्रॉम व्हाट यू आर राइट नाउ इट्स माय पॉइंट। तुम अपने अनहेल्थी वर्जन से तो बहुत दूर हो जाते हो इस चेष्ठा में कि मैं अपना बेस्ट वर्जन बनूंगा। काफी लोग होते हैं जिनको लगता है कि और यह इंटरनेट में बहुत चलता है कि ऐसे दिखो वैसे दिखो। देखो दोस्त तीन लोग अगर तुम्हारे सामने खड़े हैं और तुम अगर अकेले हो तुम चाहे कितनी बॉडी बना लो चाहे कुछ भी कर लो अगर तीन लोग का दिमाग खराब हुआ उनको तुम्हें पेलना है वो पेल देंगे ये एक

15:28 प्रैक्टिकल रियलिटी है प्रैक्टिकल सच्चाई है जिसने आज तक अभी लड़ाई नहीं करी है उसको कुछ नहीं पता उसको लग रहा है वो पिक्चर देख के कि वो उसने बॉडी बना ली है बॉडी बनाना और फाइट कर पाना अगेन एक कंप्लीटली डिफरेंट चीज हो जाती है फंक्शनल मसल्स एक्सप्लोसिव पावर कार्डियो वो आपका मेंटेन है अगर आप सिंपल बैठ के जिम में बॉडी बनाते हो बहुत बड़ी लाइकलीहुड है कि 2 मिनट में आप कैश आउट कर गए कायदे से। आपसे आपसे खड़ा नहीं हो जा रहा है। आप हाफ जा रहे हो। आपसे हाथ में आपके ताकत ही नहीं है। हाथ भी नहीं चल पा रहा आपका। तीन लोग आपका लिटरली कबूतर बना देंगे आपको भाई। अगर तीन लोग आपसे लड़ रहे हैं। आपको कबूतर बना देंगे। पांच लोग लड़ रहे हैं। आप आप चाहे कितने खतरनाक एमएमए फाइटर हो। चाहे 80 मार्शल आर्ट्स में आपके ब्लैक बेल्ट हो। आप कबूतर बन जाएंगे। तीन लोग भी हो सकता है आपको

16:15 कबूतर बना दें। तो ये चीजें आप अगर किसी फाइटर से भी पूछो ट्रेंड वो तो कहेंगे कि अगर आप तीन चार लोगों से लड़ रहे हो तो भाग जाओ रिॉल्व कर लो हाथ जोड़ लो रियलिटी रियलिटी है पिक्चर नहीं है तो जितना समझो चीजों को कि भाई मैं दिमाग से कितने हल कर सकता हूं साइकोलॉजिकल अप्रेजल क्या है मेरे बारे में इंसान का हैसियत क्या है मेरी उससे भी फर्क पड़ता है आपके कपड़े देखेंगे इंसान आप किस कार से चल रहे हो आप कैसे दिखते हो उससे भी अप्रेजल में फर्क पड़ता है ना इंसान आपको देखता है और सोचता है हम और चौथा ऑब्वियसली फिजिकली भी फिट रहो बट कभी इस हायरार्की को रिवर्स मत कर देना कि सबसे इंपॉर्टेंट है बहुत भयंकर बॉडी वाला दिखना नहीं प्रॉब्लम सॉल्विंग स्किल सबसे इंपॉर्टेंट है अगर बात करके सद्भाव से प्रेम भाव से काम डाउन करके

17:02 लोगों को तुम अगर चीजें हल कर सकते हो तुम ऐसी देखोगे तुम बहुत बड़ी से बड़ी सिचुएशन को रॉल्व कर पाओगे लोगों से एक्चुअल में मित्रता होगी उसी मोमेंट में वो इंसान जो गुस्सा हुआ हुआ है हो सकता है 5 मिनट बाद तुमसे कह रहा हो कि बाय द वे सॉरी मैंने उस टाइम पे मैंने सोचा नहीं मेरे मेरे मुंह से निकल गया। वो मैं उस समय बोल रहा था क्योंकि कई लोगों का नेचर ये नहीं होता। कई लोग सीखे हुए होते हैं कि इस सिचुएशन में हमें ऐसे बात करनी है। बट जब काम डाउन होते हैं तो रियलाइज़ करते हैं कि मैं एक्चुअल में पसंद नहीं करता ऐसे बात करना। प्रॉब्लम सॉल्विंग स्किल्स में आपको ये भी सीखते होंगे कि किन सिचुएशन में मेरे को कंप्लीटली अवॉइड करना है। किस लोगों को कैसे डील करना है। और चीजें रीअज होती रहेंगी। फिजिकल फिटनेस कई जगहों पे ऑफ कोर्स हेल्प भी करेगा। तो ये जो कुल मिला के क्वेश्चन है हाउ पीपल वुड थिंक ट्वाइस टू टॉक विद मी ये बहुत बॉलीवुड टाइप है भाई रियलिटी में यू शुड यू शुड बी

17:48 वेरी वेरीरी अवेलेबल फॉर पीपल पीपल शुड थिंक पीपल शुड नॉट हैव टू थिंक ट्वाइस या फिर इवन थ्री टाइम्स इवन वंस टू टॉक यू शुड बी दैट अप्रोचेबल यू शुड बी दैट वार्म कि मैं अगर तुम्हारे बगल में खड़ा हूं मेरा मन है तुम इतने अप्रोचेबल मैं तुमसे आराम से बात कर सकता हूं मेरे को कोई ऐठ नहीं दिख रही मेरे को कोई बेमतलब का गुरूर नहीं दिख रहा मेरे को कोई बेमतलब की नहीं दिख रहा कि स्टेटस में ऐसा है वैसा है पानी की तरह बनो यार सिंपल पानी की तरह बनो यार और कोशिश कोशिश करो जिंदगी में मैं के पीछे गुरूर के मूवीस के द्वारा सीखे दिस इस ईगोसेंट्रिक व्यू से कि मैं कुछ बहुत महान बड़ा ऐसी चीज बन गया हूं क्योंकि ये चीजें तोड़ देंगे तुमको एक दिन ईगो एट द एंड तुम्हारा ही दुश्मन है। ईगो को जितना खाना खिलाओगे अपने दिमाग में अपने बारे में जितने ख्याल भरोगे कि मैं ये हूं मैं वो हूं मैं ये हूं। एक दिन वो उतना ही अकेला पाओगे अपने आपको क्योंकि ये ख्याल मोस्टली काटते हैं लोगों को। तुम्हें बड़े प्यारे लगेंगे मोमेंट में।

18:34 पर तुम्हें पता नहीं क्या हार्म क्या डैमेज कॉज कर रहे हैं ये ख्याल। अच्छे-अच्छे प्यार करने वाले लोग निकल जाएंगे तुम्हारी जिंदगी में। क्योंकि तुम इन ख्याल को ज्यादा प्रायोरिटी दोगे और इन ख्यालों को बेसिस रखोगे सेल्फ अप्रेज़ल का तो तुम देखोगे कि मैं तुमसे से बड़ा हूं। मुझसे लोग दो बार सोचते हैं बात करने में। तुम इंसान हो भाई चिल मारो जमीन पे पैर रखो। औकात में आओ।

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