0:00 گفتم که حالا که سال جدید شروع شده کتاب بهتون معرفی کنم. ما ته دلمون دوست داریم که استعداد رو یک چیز ذاتی و خارج از کنترل و تلاش ببینیم. ما تو دنیایی زندگی می‌کنیم که عاشق استعداد ذاتیه و شرایط خوب رو تحسین میکنه اما اون چیزی که واقعاً جهان رو جلو می‌بره پشت کاری فراتر از حد انتظاره. یه لیستی از باورای محدود کننده خودت بنویس. آقا تو کوتاه مدت آدما نمی‌تونن به نتیجه برسن. سلام امیدوارم که حالتون عالی باشه بهارتون مبارک باشه گفتم که حالا که سال جدید شروع شده یه سری اپیزودای کوتاهی درست کنم که هم تو این اپیزودا کتاب بهتون معرفی کنم هم یه خلاصه کاربردی از کتابی که دارم معرفی می‌کنمو بهتون بگم کتابی که واسه این اپیزود
0:46 انتخاب کردم کتاب آدام گرانت آخرین کتاب آدام گرانت پتانسیل پنهان که ترجمه خودمه و این کتاب رو نشر مون منتشر کرده یکی از بهترین کتاباییه که هر کسی که به حوزه توسعه فردی و کسب و کار علاقه داره باید بخونتش و برای هر آدمی که دغدغه رشد و توسعه خودش رو داره این کتاب میتونه یه دنیای جدیدی رو باز کنه و وارد یک فضای فوقالعاده جذابی کندش که میتونه در واقع اون پتانسیل درون خودشو آنلاک کنه و شکوفا کنه. این کتاب خیلی جمله‌های جالبی داره. تفکر آدام گرانت به عنوان یک پروفسور و یک آدم آکادمیک در حوزه روانشناسی و توسعه فردی همیشه برای من الهام‌بخش بود اما اون
1:31 جمله‌ای که این ویدیو رو میخوام باهاش شروع کنم جمله‌ایه که به شدت بهش باور دارم. آدام گرانت میگه ما تو دنیایی داریم زندگی می‌کنیم که برای استعداد ذاتی و شرایط خوب خیلی ارزش قائله. خیلی تحسین میکنه. اونی که خانواده ثروتمندی داره اونی که از اول با استعداد تلنتد مدرسه خوب درس خونده دانشگاه خوب رفته ظاهر زیبایی داره بدن خوبی داره اون خیلی تحسین میشه انگار مته دلمون ترجیح میدیم آدم‌هایی رو تحسین کنیم و ستایش کنیم که از اول خیلی همه چیشون خوب بوده انگار دوست داریم باور کنیم که یه سری از آدما از ما بهترینونن ژن خوبن و بقیه آدما معمولین و محکوم به معمولی بودن و مطالعات زیادی رو این موضوع انجام شده حتی یه
2:17 آزمایشی انجام شده اومدن افرادی که دارن پیانو می‌زنن به شکل حرفه‌ای رو گذاشتن و پرسیدن که به نظرتون کدوم یکی از اینا آماتوره کدوم یکی از اینا از بچگی با استعداد بوده و پیانو می‌زده و بعد دیدن که افراد ترجیح میدن فکر کنن اون آدمی که خیلی حرفه‌ای داره پیانو می‌زنه اونیه که از بچگی یه پیانیست به دنیا اومده بوده ما ته دلمون دوست داریم که استعداد رو یک چیز ذاتی و خارج از کنترل و طلا تلاش ببینیم. ته دل اکثر ماها این موضوع هست اما یه حقیقتی وجود داره و اونم اینه که علم و مطالعاتی که در حوزه روانشناسی و نوروساینس و علم رفتارشناسی انجام شده این حقیقت رو داره به ما نشون میده که در نهایت اتفاقات بزرگ این دنیا رو آدم‌هایی
3:03 رقم زدن که تلاش غیرعادی و خارج از منطقی رو داشتن و خیلی جالبه توی کتاب عین جمله آدام گرانتو اگه برات بخوام بخونم تو نت گوشیم نوشتم عینشو میخ می‌خونم یه جا برای خودت بنویس یه جا توی دفتر برنامه‌ریزیت بنویس بکگراند گوشیت بذارش می‌ترکونه این جمله خیلی این جمله زیباست میگه که ما تو دنیایی زندگی می‌کنیم که عاشق استعداد ذاتیه و شرایط خوب رو تحسین میکنه اما اون چیزی که واقعاً جهان رو جلو می‌بره پشت کاری فراتر از حد انتظاره تلاشی خستگی ناپذیر خارج از عرف و حتی گاهی غیرقابل درک خیلی قشنگ و خیلی جالبه اینجا وقتی که متن انگلیسی
3:50 کتاب رو شما مطالعه میکنید یه اصطلاحی رو تکرار میکنه که من این اصطلاحو خیلی دوست دارم میگه پرسر اصطلاحی که آدام گرانت روش تاکید داره پرسرونسه یعنی عزم تلاش و یک اراده یک عزم راسخ غیرطبیعی غیرعادی فراتر از نرمال فراتر از میانگینال پرسرونس ما معمولاً میگیم پرسرونس عزم اون ثبات فوقالعاده است اون تلاش اون سختوشی ولی وقتی داریم در مورد اتفاقهای بزرگ دنیا و اون چیزایی که داره تغییر ایجاد میکنه اون چیزایی که مدار آدما رو جابهجا میکنه و باعث لول آپشون میشه صحبت می‌کنیم کلمه ما
4:36 میشه نچرال پرسرونس یعنی فراتر از یک تلاش طبیعی غیرطبیعی یعنی باید دیوونه باشی تا به جایی برسی حالا من میخوام میخوام بهت چند تا نکته بگم، چند تا پوینت بدم که بتونی با استفاده از اونا امسال پتانسیل درونتو آنلاک کنی و اون پتانسیل پنهان درونت رو شکوفا کنی و این موارد میتونه بهتون خیلی کمک کنه به شرط اینکه اجراش کنید و بهش عمل کنید. مورد اول خواهش میکنم ازتون اون نسخه فعلیتونو اون ورژنی ازتون رو که امروز داره این ویدیو رو می‌بینه امسال فراموش کنید و از اینکه توش فیکس شده باشید دوری کنید. بیاین یه ورژن دیگه‌ای از خودتونو بسازید. ما خیلی وقتا محدودیت‌های بیرون و کشور و خانواده اسیرمون نکرده. اینجا محدودیت‌های
5:24 ذهنی اسیرمون کرده. من نمی‌تونم کتاب بخونم. نه من اهل ورزش نیستم. من با این شرایط کاری که نمی‌تونم به بدنم برسم. از اینکه تو محدودیت‌های ذهنی خودت بمونی دور شو و تبدیل شو به یه ورژنی از خودت که حتی تصورشم تا الان نمی‌تونستی کنی. من یه زمانی فکر می‌کردم ساخته شدم برای اینکه ریاضی حل کنم، معادله حل کنم، مسئله حل کنم. رشته ریاضی بودم تو دبیرستان فرزانگان و عشق فیزیک مکانیک می‌خوندم، مکانیک کلپنر می‌خوندم، هالیدی می‌خوندم و یادمه وقتی بهم می‌گفتن تو چرا این رشته رو انتخاب کردی؟ می‌گفتم من ساخته شدم برای مسئله حل کردن. من نمی‌تونم کتاب بخونم، نمی‌تونم درس حفظی بخونم. امروز اگر یک روز کتاب نخونم اون روز برای من تموم نمیشه. ما می‌تونیم تبدیل به یه ورژنی از خودمون بشیم که حتی امروز
6:11 نمی‌تونیم تصورش کنیم. امروز منی که دارم جلو این دوربین با شما حرف می‌زنم یه زمانی دختر خجالتی بودم توی مدرسه که حتی جرت نداشتم دستمو بیارم بالا از معلم سؤال بپرسم. منی که امروز تونستم ۲۰ کیلو تو یک سال گذشته وزنمو کم کنم، ورزش میکنم حرفه‌ای و دارم کار میکنم روی خودم، یه زمانی فکر می‌کردم با این حجم کاری من و شلوغیاهای من امکان نداره که بتونم باشگاه برم وزنمو کم کنم. ما محدودیت‌های اولیه‌ای که داریم توی زندگیمون و باعث شده پتانسیلمون رو نتونیم شکوفا بکنیم قبل از اینکه تو جامعهمون و محیطمون باشن تو ذهنمونن. از زندان ذهنت بیا بیرون. چون ذهن ما انقدر قدرتمنده که حتی میتونه تو همین محدودیت‌هایی که داری ورژنی از تو رو
6:56 بسازه که اون ورژن میتونه جاشو عوض کنه. بله. پس تو مورد اول یه لیستی از باورای محدود کننده خودت بنویس و شروع کن به کنار گذاشتن این ورژنی از خودت که توش فیکس شدی و جسارت زندگی کردن ورژن جدید خودت رو داشته باش. و تغییرات اول از تو ذهن ما شروع میشن. یادتون باشه. یه مثال جالبشو بخوام بزنم. خود من یادمه اوایل تو مسیر کاهش وزنم می‌دیدم که من تو ذهن خودم حتی نمی‌تونم خودم رو یه آدمی توی بدن دیگه ببینم. یعنی من احساس میکنم که کلاً من باید یه آدمی توی یک سایزی باشم که اضافه وزن داره و اصلاً تصوری از خودم توی سایز کوچیک‌تر ندارم و دیدم ذهن من قفل اصلی منه. قبل از اینکه غذای من، ورزش من و لایف استایل من بخواد اصلاح بشه، من اول
7:42 باید تو ذهن خودم بپذیرم که من لایق یه بدن فیت‌تر هستم و یادتون باشه ما برای چیزی سخت تلاش می‌کنیم که فکر می‌کنیم لایقش هستیم. مورد دوم مورد دومی که بهت کمک میکنه امسال پتانسیل درونتو آنلاک کنی و اصلاً وارد یه لیگ دیگه بشی اینه که از امد خودت رو توی شرایطی قرار بده که اتفاقاً در حدت نیست. آره الان پتانسیلا امروزت توانایی امروزت با اون شرایطی که الان خودتو داری توش قرار میدی مچ نیست یعنی اگه بخوای دقیق تخمین بزنی منطقی فکر کنی نباید اون کارو بکنی اون پروژه رو نباید قبول کنی اون مهاجرت برای تو الان خیلی سخته اون تلاش واسه اون آزمون دکترا
8:27 الان موقعش برات نیست قبول کردن اون کار تو نیست با توانایی امروزت نمی‌تونیش انجامش بدی و برو انجامش بده خودتو تو فشاری بذار که تو برای اینکه ادامه بدی برای حفظ بقا برای اینکه آبرود نره برای اینکه یه جورایی کم نیاری مجبور بشی پتانسیلت رو شکوفا کنی خیلی وقتا این راه رشد و لول آپه و برای این کار باید خیلی آدم تابآور و متواضعی باشی متواضع در یادگیری و اصلاح و ادیت خودت و تابآور در اینکه دو بیاری در شرایط سخت و برای دو آوردن در شرایط سخت باید مهارت تطبیق‌پذیری بالا و تلاشگری زیاد داشته باشی خودت رو به چالش بکش اگه همیشه با خودت می‌گفتی من مثلاً اوکی من همیشه
9:14 ویدیو فارسی مثلاً من خودم میخوام چالش برای خودم من همیشه ویدیو فارسی درست میکنم فارسی ویدیو درست کردم برام عین آب خوردنه و شاید بهتون بگم خیلی وقتا بداهست یعنی اکثراً بداحهست یه نگاهی میکنم یه ورق می‌زنم کتابو میام ویدیو می‌گیرم امروز میخوام این قولو به توی که داری این ویدیو رو می‌بینی بدم که من یه روزی اینجوری انگلیسی ویدیو می‌گیرم یعنی همینقدر به داهگویی همینقدر سلیط روان و آسون برام میشه کلیپ انگلیسی گرفتن این قولو دارم تو هم یه قول به خودت بده تو هم یه پلن برای خودت بذار بذار بری از منطقه امنت خارج شی منطقه امنتو قشنگ نابودش کن یه خودت می‌دونی و این باعث میشه پتانسیلتو بتونی آنلاک کنی پتانسیل پنهانتو بتونی آنلاک کنی و قفلشو باز کنی و بدرخشی و مورد بعدی که دوست دارم بهش
9:59 اشاره کنم و خیلی بهتون کمک میکنه اینه که بازی بلند مدته آقا تو کوتاه مدت آدما نمی‌تونن به نتیجه برسن. خیلیا میان میگن این حرفا زرده آقا تلاش جواب نمیده نمی‌تونن همه پولدار شن نمی‌تونن همه موفق شن درسته همه نمی‌تونن بشن اگه موفقیت آسون بود که خب بله همه موفق بودن کی دلش نمی‌خواد این زندگی بهتر کی دلش نمی‌خواد با کیفیت‌تر زندگی کنه کی دلش نمی‌خواد تو خونه بهتری زندگی کنه برند بهتری بپوشه گرون‌تر لباس بپوشه سالم‌تر باشه برای خونوادهش امکانات درست کنه من همیشه گفتم آدم میتونه پولدار باشه غمگین باشه بی‌پول باشه غمگین باشه ولی قطعاً پول بیشتر راه حل‌ها های بیشتری به تو میده برای حل مشکلاتت. پس من طرفدار ثروتم. خیلیا میان میگن که مرساو برو یه ذره کتابای مثلاً راسلو بخون. در کتاب در
10:46 ستایش بتالت راسل اون داره میگه که تلاش زیاد هی کار زیاد هی بیشتر داشتن. اینا همه خودش مثلاً بازیهای ماجراهای سرمایه‌داریه و اینا دارن ما رو به سمت این می‌برن که اعتیاد به کار پیدا کنیم. بله. اتفاقاً من کتاب راسلو خوندم. کتاب در ستایش بطالت نمیگه که شما بیکارت خونه بشین رو کاناپلم بده. احساس کن که خیلی فلسفی و انتلکتی. اتفاقاً اون کتاب داره به تو اینو میگه که اگر تو می‌خوای که کار معنادار بکنی وقتی برای خلاقیت وقتی برای انجام دادن کارای معنادار و ارزش خلق کردن برای خانواده جامعه و خودت داشته باشی تو باید آزادی داشته باشی آزادی زمانی داشته باشی آزادی مالی داشته باشی و تو زمانی که اون آزادی رو داری زمانی که اون فرصت رو
11:31 داری که بتونی بیاندیشی خلاقیت به خرج بدی کار معنادار انجام بدی دقیقاً زمانیه که به اندازه ز کافی پول داری که مجبور نباشی کارهایی رو انجام بدی که برات معنادار نیستن پس پول به اندازه کافی به تو اتفاقاً آزادی میده و به تو کمک میکنه که اخلاقی‌تر زندگی کنی ما پول درنمیاریم که برند بخریم که به بقیه پز بدیم پول برنمیاریم که لباسایی رو بخریم وسایلی رو بخریم خونه‌ای رو بخریم که آدمایی که ازشون متنفرم پز بدیم که آ ما اینا رسیدیم داریم ما اتفاقاً در یک مسیر ارزشمند و معنادار و اخلاقی درآمدمون رو بیشتر می‌کنیم تا آزادی بیشتری داشته باشیم تا به پروژه‌هایی که نمی‌خوایم نبگیم به کارایی که برامون معنادار نیست نبگیم که فقط در راستای ارزش‌هامون وقتمون
12:16 رو بذاریم که برای خونوادمون برای عشقمون وقت بذاریم پس برای داشتن آزادیتو به پول احتیاج داری و برای معنادار و اخلاقی زیستن هم به پول کافی احتیاج داری پس خودتونو با این حرفا گول نزنید پول چیزیه که به اخلاقی زندگی کردن شما هم کمک میکنه اگر بینشت و دانشت درست باشه از طرفی ابزار خطرناکیه میتونه تو رو توی دامی ببره و در واقع پول تو رو دست بگیره و تو وسیله‌ای بشی برای اینکه کنترلت کنه این دیگه موضوعیه که یه بحث اخلاقی فلسفی داره باید مفصل در موردش صحبت کرد ولی خودتونو با این حرفا گول نزنید که نه بابا پوچه چه خبره آخرش نه پول نداشته باشی حتی کمکم پدر مادرتم ازت خسته میشه پس تلاشگر باشین و پرتلاش‌ترین ورژن خودتون باشین توی بلند
13:03 مدت برای ریستن به رویاهاتون به تلاشتون ادامه بدین چون بازی بازی بلند مدته هر کی هم داره میگه آقا من تلاش کردم نرسیدم د تا علت داره یا بازیش کوتاه مدت بوده یا کلاً داشته اشتباه تلاش می‌کرده من الان تا صبح یه وزنه یک کیلوییو هی جابهجا کنم هیچ عضله‌ای ساخته نمیشه مربی بهم میگه این وزنه مناسب بی امآی توئه بدن توئه و سه تا س۳ تا ۱۲ تایی بزن یه روز در میون بیا ورزش کن اینجوری تغذیت باشه اینجوری پیش برو نتیجه می‌گیری ولی من ۲۴ ساعتم یه وزن یک کیلویی بزنم فقط دستم خسته میشه چه بثه که آسیبم به بدنم می‌رسه پس حواسمون باشه که مسیر غلط روش غلط کار نمی‌کنه ولی توی روش درست مسیر درست طلاش ۱۰۰ کار میکنه هر کی میگه
13:51 کار نمی‌کنه داره دروغ میگه من امضا میکنم تعهد میدم بهتون که جواب میده و مثال زیاده هر آدمی که به جایی رسیده خیلی سختی کشیده هر آدمی که به جایی رسیده خیلی تلاش کرده و این یه قانونه هیچکی ارز ارزون مجانی یهویی نمی‌تونه به جایی برسه. اگرم کسیو دارید می‌بینید دور اطرافتون که امکاناتی رو داره استفاده میکنه که یهویی بهش رسیده و براش تلاش کرد تلاشی نکرده اول از همه اینکه ما کسی نیستیم که بگیم کی لیاقت چیو داره کی لیاقت چیو نداره ما خدا نیستیم و کسی هم نیستیم که تعیین کنیم لیاقت آدما چقدره ولی اگر واقعاً این تصویره داره تو رو آزرده میکنه و ناامید میکنه میخوام یه یادآوری کنم تو باید خودت رو با ورژن قبلی خودت مقایسه کنی و از
14:37 مقایسه کردن دستاوردای بقیه با زندگی خودت بدون اینکه همه جزئیات رو بدونی و بدون اینکه بدونی فردا اون آدم تو چه نقطه‌ایه اصلاً آیا واقعاً این آدم چیزایی که بهش الان قرض دادن یا دستش دادن فردا هم دستشن نیست ازش می‌گیرن از دست میده اصلاً تو هیچی نمی‌دونی نه گذشته رو می‌دونی نه آینده رو می‌دونی درگیر یه حاشیه بیهوده شدی به جای اینا متمرکز شو رو مسیر خودت مطمئن باش انرژیتو اینجوری بیشتر می‌تونی سیو کنی و کارای بزرگ‌تری انجام بدی و مورد آخری که باز خیلی امسال بهتون کمک میکنه یه شبکه حمایتی درست کنید برای خودتون و خودتونم آدم حامی باشید. ببین ما آدمیم ما دلمون می‌خواد ببیننمون. آلندوات واتن میگه میگه چه بسا حقیقت این است تا کسی ندیده باشدمان حقیقتاً وجود نداریم. میگه
15:22 تا کسی به حرفمون گوش نده نمی‌تونیم حرف بزنیم و زنده نیستیم اگه کسی دوستمون نداشته باشه. آدم به آدم زندهست. ما نیاز داریم به حمایت آدم‌های دیگه. ما موجودات اجتماعی هستیم و برای اینکه ما بتونیم شبکه حمایتی رو داشته باشیم اول خودمون باید حامی باشیم یه نفر کارشو خوب انجام میده فیدبک بگیر فیدبک بده کارت خیلی خوبه یه نفری یه پست یا محتوای خوبی گذاشته آقا لایکش کن کامنت بذار شیر کن من نمی‌دونم آدما چرا احساس می‌کنن خیلی با کلاس که لایک نمی‌کن خیلی ازت یاد گرفتم ولی یه بارم لایکت نکردم خیلی عکسی قشنگی تو پیجت می‌ذاری خیلی محتواهای جالبی می‌ذاری خیلی حرفه‌ای هستی ولی من لایکت نمی‌کنم چون احساس میکنم که الان هر لایک من مثلاً مثلاً میلیون‌ها درهم پول به حساب تو داره میره. این چه فازیه؟ تو حمایت نکنی کسی
16:08 حمایتت نمی‌کنه. خودتون حامی باشین. من خودم با افتخار هم لایک میکنم هم کامنت می‌ذارم هم کار خوبو استوری میکنم اگر ببینم کاری جالبه ارزشمنده و اسم میبرم از ویژگیهای خوب آدما. ذکر میکنم، تحسین میکنم، منشن میکنم موارد خوبی رو که می‌بینم و نه این کارو کوچیک شدن می‌دونم نه چیزی. به نظرم آدم باید با افتخار اون زیبایو که می‌بینه تحسین کنه و این از بزرگی قلب آدم و منش آدمه. هرچی آدمای دور تو آدم‌های تحسین برانگیزتری باشن، تو تحسیم برانگیزتر هستی. تو بزرگ‌تری از تو کم نمی‌شود. و یه شبکه حمایتی برای خودتون درست کنید و از این آدمایی هم که خصیسنصن حتی توی یه دونه تحسین کردن و لایک کردن و کامنت گذاشتن
16:55 دوری کنید چون اینجور آدما حتی دلشون نمیاد زیبایی که می‌بینن کار خوبی که می‌بیننو اقرار کنن بهش چه برسه به اینکه جای دیگه بخوان برای شما برکتی داشته باشن این آدمای بی‌برکتو از زندگیتون بندازین بیرون ارزش نداره بندازین بیرون نه اینکه بلاکشون کنید فاصله بگیرید تو بازیاتون نباشن جردن پیترسون میگه دیگه میگه موفق که شدی یه لحظه ساکت شو اطرافو نگاه کن ببین کی برات دست نمی‌زنه خیلی مهمه مرسی که تا اینجا گوش کردید کتاب پتانسیل پنهان پر از نکته‌های خوبه که میتونه خیلی بهتون کمک بکنه پیشنهاد میکنم بخونیدش از نشر مون میتونید کتاب رو تهیه کنید و من خودم این کتاب رو تقدیم کردم
17:43 به کسایی که پت پتانسیل پنهان آدما رو می‌بینن. پتانسیل‌های آدما رو می‌بینن. امیدوارم همه ما اون آدمی باشیم که دلیل رویش بقیه‌ایم. پتانسیلا بقیه رو می‌بینیم. فیدبک مثبت میدیم. کمک می‌کنیم آدمای دیگه رشد کنن و موفق بشن و این باوریه که من دارم. بهترین راه برای موفقیت اینه کمک کنیم بقیه هم موفق بشن. آرزوم برات اینه که امسال شکوفا بشه همه پتانسیل‌های درونت و بهترین ورژن خودتو بتونی زندگی کنی. دوستون دارم. ممنون که این ویدیو رو دیدین و ممنون که این ویدیو رو برای آدمایی که موفقیتشون براتون مهمه به اشتراک می‌گذارید. لینک ته کتابم توی کپشن می‌ذارم براتون.
