0:00 aumenta la funzione mitocondriale, diminuisce l'infiammazione e aumenta tutti i processi di guarigione. Se respiri per 20 minuti al giorno, i mitocondri comunicano tra loro. Possono parlare meglio tra loro. Quindi è meglio che percepiscano la realtà. Il tuo corpo non può produrre ATP senza acqua ordinata nelle tue cellule. Rowena Gates è un'esperta di mitocondri e fondatrice della macchina Nano V. Con un dottorato di ricerca in alleanze strategiche e una lunga esperienza nella fondazione di aziende high-tech , ora guida l'innovazione nella riparazione cellulare, nel benessere e nelle prestazioni. Il garage umano è stato praticamente demolito e la cosa per cui sono stati chiamati in causa è stata l' acqua strutturata. La luce solare contiene tutte le frequenze e modifica l'acqua. Così crearono acqua morta che tutti potevano bere. Il corpo, le cellule hanno bisogno di questa cosa specifica nell'acqua.
0:46 Il corpo crea costantemente queste superfici ordinate sulle proteine. Non potremmo vivere un giorno senza. Cosa succede quando le persone respirano l'acqua ordinata ? Stai ascoltando l'aggiornamento umano con Dave Aspbury. Che diavolo è un NanoV? Il Nanov è un dispositivo medico che influenza l'acqua nelle cellule in modo da supportare le attività proteiche e in particolare il ripiegamento delle proteine. Quindi si idrata come l'acqua nelle cellule. Ne modifica la natura, lo stato energetico in un'acqua ordinata che circonda le proteine. Quindi uno strato di acqua EZ sulle proteine. Va bene . Si tratta di quell'acqua magica carica di fate e
1:33 benedetta dagli angeli o di qualcosa di diverso? No, questa è scienza. Vengono misurate sia le goccioline d'acqua stesse, sia l' impatto sugli esseri umani e sulle proteine . Va bene . Quindi cosa stiamo misurando? Quindi nell'acqua cerchiamo la sua natura ordinata. Ciò significa che le molecole d'acqua vengono premute l'una contro l'altra in uno stato energetico diverso e questo viene trasferito nel corpo attraverso la mucosa. E nel corpo cerchiamo ogni risultato che normalmente potresti misurare. E per quanto riguarda le proteine, analizziamo come danneggiarle e vediamo cosa succede se si usa il nano dispositivo rispetto a un placebo o a un dispositivo fittizio. Ora, sto fingendo ignoranza perché ho usato un nano per circa otto
2:18 anni? Almeno otto anni religiosamente. Sì, senti che sta facendo qualcosa. E i tuoi studi dimostrano che l'ultima volta che ho osservato un aumento del 10% nella funzione mitocondriale. Sì, ci sono diverse misure e abbiamo appena ricevuto alcuni nuovi risultati miscreen. Oo ma la funzione mitocondriale è indicata solo dal rapporto di scambio respiratorio, che era dell'11%, e poi anche V2 max è un indicatore e anche quello si migliora, uh 7,8% in queste sessioni, okay, quindi una sessione di respirazione di acqua speciale, parleremo di qual è la scienza dietro a questo aumento speciale del 7,8% dell'8% in V2 max. Ora un aumento del 12%
3:04 del V2 max equivale a due anni aggiuntivi di aspettativa di vita. Quindi 7,8 corrisponde probabilmente a circa un anno e un quarto. Quindi, quanto spesso devo respirare il nanov per ottenere questo tipo di benefici? Questa è una sessione. Quella è stata una sessione. E ti suggerirei di usarlo regolarmente, sarebbe la cosa migliore. Cosa significa regolare come fai tu? Ehm, lo prenderei, lo uso praticamente tutti i giorni. Va bene. Ma anche se viene utilizzato una sola volta, la maggior parte dei nostri studi viene effettuata prima e dopo una sessione. Va bene . Quindi, sai, è stato d'impatto ed è stato utile usarlo anche solo una volta. Va bene . Ma in realtà è qualcosa come una buona alimentazione o, sai, respirare bene o qualsiasi altra cosa che vuoi fare regolarmente. Sembra una non-risposta. Tipo,
3:49 cosa significa regolarmente, come spesso? Ok, diciamo che se vai in una palestra o in un centro benessere, tipo Upgrade Labs, Upgrade Labs, ci vai due o tre volte a settimana e lo usi ogni volta che ci vai. Va bene ? E poi, ehm, se non ne hai uno tuo, ovviamente lo userai quando vuoi, ad esempio per scrivere email, prima di dormire e così via. Va bene ? Ora, quando diciamo "usalo", intendiamo un dispositivo che si trova sulla tua scrivania. In realtà il mio l'ho tenuto qui sulla scrivania, ma lo tengo al piano di sotto, accanto al mio grande amico, il tecnico dei laboratori di aggiornamento. Quindi, la sera mi siedo lì e poi faccio un po' di compressione e faccio il nanob. Ciò significa che hai un piccolo tubo che o si inserisce nella
4:35 cannula nasale o semplicemente soffia questo tipo di acqua idratata. Sì. Ma non è solo idratato. Hai detto di aver ordinato dell'acqua. Penso che alla maggior parte di noi piaccia cosa intendi con acqua ordinata? Per me non ha senso. Sì. Che cosa? Raccontami di più a riguardo. Voglio dire, ho finanziato alcune ricerche su questo argomento anni fa. So di cosa si tratta, ma è difficile da spiegare. Allora, dimmi come lo spieghi, visto che lo fai sempre. Quindi, utilizziamo il termine "acqua ordinata" perché è quello che viene utilizzato nella letteratura scientifica. Va bene . E quindi, in pratica, il punto è che nel dispositivo bombardiamo l' umidità, cioè le goccioline d'acqua, con lunghezze d'onda che possono essere assorbite dall'acqua . tutto ciò che è luce. Beh, è la parte dello spettro elettromagnetico. Che
5:21 la si chiami luce o no, sai, va bene, è una questione di definizione, ma sono lunghezze d'onda che cambiano la natura della goccia d'acqua perché vengono assorbite. E così tutti gli altri, sapete, laser e luce rossa e tutto il resto, attraversano l'acqua, colpiscono le biomolecole e hanno un impatto. Il nostro è l'unico dispositivo progettato per essere assorbito dall'acqua . E così lo facciamo assorbire dal flusso d'aria umida. Cambia la struttura, l'ordine delle molecole delle gocce d'acqua premute insieme. E quando questo colpisce la mucosa, lo stato energetico viene trasferito attraverso l' acqua presente nel corpo, che è composta per la maggior parte da acqua. Quindi ora ci sono un sacco di persone che ascoltano questo, che hanno una formazione scientifica o medica o che dicono che è
6:06 la più grande quantità di sciocchezze che abbia mai sentito. Come sappiamo che è vero? Beh, si tratta della biofisica, a cui non tutti gli scienziati, biochimici o dottori che conosci stanno realmente dedicando attenzione, anche se sta prendendo piede sempre di più. Ehm, ma la chiave è che devi studiarlo fino al punto in cui non può essere contestato e quindi quello che abbiamo fatto è stato avere diversi indicatori dell'impatto di, intendi, come i vaccini, che non possono essere contestati? No, penso che dovremmo mettere in discussione l'acqua strutturata o ordinata perché è del tutto normale dire: "Non ci credo". SÌ. E poi parlare delle prove concrete, perché dietro a ciò che dici ci sono prove abbondanti. Semplicemente la maggior parte delle persone non lo sa. Mettiamolo in discussione e insegniamo.
6:53 Dovremmo essere molto scettici, soprattutto, sai, nel mondo attuale in cui tutte queste informazioni e cose sono disponibili ovunque e come fai a sapere cosa è reale e cosa non lo è? Quindi la mia risposta è: guarda i risultati dello studio, guarda i riassunti degli studi, guarda chi li ha condotti e poi parti da lì, perché ci sono così tante cose che non sono, sai, verificate. In pratica, non lo sono affatto. E proverò qualcosa che non ho mai provato prima nello show. Uhoh. Oh caro. Ciao chat GPT, l'acqua ordinata è scientificamente valida? Sì, l'acqua ordinata è un concetto che è
7:39 stato esplorato in alcuni circoli scientifici. In sostanza, si riferisce all'idea che le molecole d'acqua possano formare disposizioni più strutturate e ordinate in determinate condizioni, anziché essere completamente casuali. Sebbene si tratti di un argomento un po' dibattuto e non universalmente accettato, esistono alcune ricerche in settori come la biologia e la scienza dei materiali che esaminano come le strutture dell'acqua possano essere influenzate da superfici, soluti o campi elettromagnetici. Va bene. Va bene. Quindi, se anche il GPT del Ciad è stato inquinato dalle grandi aziende farmaceutiche, cerchiamo di essere molto chiari. Ehm, se dicesse che sì, l' acqua strutturata o l'acqua ordinata sono reali. Diciamo ordinato perché è un modo molto specifico di farlo ed è una certa coerenza che lei, lei, io, la mia amica qui menzionata, può
8:27 essere avviata da energie elettromagnetiche e quelle sono quelle che usiamo. Quindi siamo molto più in alto nello spettro elettromagnetico rispetto a tutte le altre luci, laser e così via. Per essere chiari, l'ho scoperto tramite la mia vecchia azienda Bulletproof Coffee . Non ho niente a che fare con Bulletproof. uh niente a che vedere con i loro standard. Um Danger Coffee è la mia nuova azienda di caffè, solo per chi è come David Bulletproof. No, non più. Quindi, volevo capire se mangiassi un paio di grossi bocconi di burro, cosa che ho fatto, e poi bevessi un po' di caffè, non funzionerebbe. Non ricevo l'energia che desidero. E così, alla fine ho rintracciato questo tizio famoso nei circoli nerd di nome Gerald Pollock. So che avete
9:12 lavorato con lui. E ora ha più di 80 anni . E per decenni ha studiato i principi fondamentali dell'acqua in biologia presso l'Università di Washington. Ed ero così incuriosito che ho finanziato il suo laboratorio con 50.000 dollari di fondi per la ricerca. e ha spiegato: "Oh, il motivo per cui funziona quando si mescola il burro in qualcosa come, non so, il caffè pericoloso, è che si ottiene un effetto diverso rispetto a quando lo si mangia e lo si beve perché cambia la struttura dell'acqua in un modo diverso rispetto al nano." Ma è scienza esatta. La realtà è che il tuo corpo non può produrre ATP senza acqua ordinata nelle tue cellule. E il tuo corpo spende così tanta energia e tempo nel tentativo di
9:59 ordinare l'acqua. E non devi sprecare quell'energia e quel tempo. Ecco perché questo è un dispositivo così affascinante. E devo solo dire che se confrontiamo Nanov con, diciamo, un'ora di cardio, un'ora di cardio ogni giorno, 5 giorni a settimana, otterremo un miglioramento del 2% in due mesi. Una sessione di respirazione con Nanov ti garantisce un miglioramento del V2 max del 7,8%. E questa è una media. Per qualcuno potrebbe essere più alto o più basso, ma è davvero un risultato sorprendente. E quanto dura la sessione? Quella potrebbe essere stata una sessione di 20 minuti . Va bene . Ma da qualche parte è lì dentro. Sì. I mitocondri lo adorano. Davvero. Quindi ora quando fai niente non devi più appenderti a testa in giù
10:44 a una sbarra, giusto? Sì. Esattamente. È fitness. Questo è il punto. Non devi fare nulla. Potresti letteralmente essere al telefono. Sembrerà che tu stia parlando con un microfono diverso da cui esce aria . Oppure puoi stare al telefono o semplicemente leggere, meditare o fare qualsiasi altra cosa tu stia facendo. Quindi non esce dalla tua giornata. È semplicemente additivo. Ora vorrei affrontare una questione. Questo non è un dispositivo di fascia consumer . È un dispositivo di grado terapeutico , giusto? Come se fosse costoso. È un dispositivo medico costoso, ma è straordinario. Oggi, più della metà delle nostre vendite sono destinate ai consumatori finali, perché le persone investono nella propria salute e nel proprio benessere in modi che non erano abituati a fare nemmeno 10 anni fa. E si aggira leggermente sopra i 10.000 dollari. No, Dave, il più costoso
11:33 è quello a più di 10.000 dollari, ma abbiamo anche un paio di modelli a un prezzo inferiore. E quindi saranno lì vicino, dove entrerà in gioco una macchina molecolare a idrogeno o qualcosa del genere. Va bene . Quindi sono dispositivi di fascia alta, ma non sono così costosi come pensavo. Certamente, perché ne abbiamo in alcune delle nostre sedi di laboratori operativi. Io penso sempre al grande numero clinico, al grande numero del cane. Sì. Quindi sì, è costoso. E se consideri il fatto che lo userai ogni singolo giorno mentre fai qualcos'altro e guarirai, se crediamo all'associazione tra V2 max e longevità, solo un altro anno e mezzo circa di durata della vita aggiuntiva, il che è una correlazione, non una cosa positiva, ma lo so perché ho scritto un importante libro sul New York Times a riguardo. aumenta la funzione mitocondriale e si
12:20 riduce l'infiammazione e si aumentano tutti i processi di guarigione, come la capacità del corpo di liberarsi delle cellule zombie, la pulizia cellulare scientifica, la capacità di produrre ormoni e, in particolare, la funzione cognitiva è guidata direttamente dalla funzione mitocondriale. Abbiamo esaminato questo aspetto e alcune delle funzioni mitocondriali che abbiamo esaminato con lo screening MEC in studi pilota per misurare specificatamente i mitocondri e che hanno mostrato miglioramenti nella respirazione mitocondriale, nel voltaggio della membrana cellulare, nel voltaggio della membrana mitocondriale e nella connettività mitocondriale, che in realtà è stato un aumento del 12% nella connettività mitocondriale, cosa che non sapevo prima, ma tu lo
13:08 sapevi, lo so, ma i mitocondri non sono piccole centrali elettriche. In realtà sono una rete elettrica. Quindi devono comunicare, e questa connettività è ciò che aumenterà la loro capacità di crescere e di essere resilienti. E quindi, questa è stata una buona idea. Quindi, c'è questo folle gruppo di batteri che governa la tua realtà e di cui non sei a conoscenza. E se respiri nanov per 20 minuti al giorno, possono comunicare meglio tra loro. Quindi è meglio che percepiscano la realtà. Sì. E se vuoi meditare, devi essere più consapevole; in definitiva, la consapevolezza consiste semplicemente nel percepire meglio la realtà. E sono i tuoi sensori in prima linea. Quindi l'idea che i mitocondri comunichino meglio tra loro grazie a nanov è davvero fondamentale. Quindi non mi interessa se sei un meditatore o una persona longeva:
13:54 se sei un biohacker finirai per essere entrambe le cose . Ma qualunque sia il tuo obiettivo, nessuno sa nulla di questo miglioramento della comunicazione mitocondriale, ed è una cosa davvero importante. Quindi sono contento che tu ne abbia parlato . E questo è il pilota. Stiamo approfondendo ulteriormente la questione. Ma cosa c'è di correlato, visto che prima hai menzionato il cervello e penso che apprezzerai questo, è che puoi misurare questa corteccia prefrontale e cos'è? Uh, spettroscopia nel vicino infrarosso . Va bene . Quindi stanno osservando il flusso sanguigno nel cervello e il metabolismo dell'ossigeno, il metabolismo dell'ossigeno nel sangue nel cervello. E quindi si è registrato un miglioramento del 9% nel metabolismo e nell'ossigeno nel sangue.
14:39 Oh. E un miglioramento del 12% nel flusso sanguigno cerebrale. Va bene . E quindi questi sono anche questi indicatori del fatto che il cervello è un grande utilizzatore. Ora mi hai entusiasmato perché il biohacking è davvero un modo per rendere le neuroscienze, le funzioni cognitive, la meditazione e la longevità davvero interessanti e accessibili. Voglio dire, è un po' ciò che sta dietro al perché di qualcosa. E uno dei miei libri si intitolava Headstrong. E e penso che Sì. È quello che era nella lista dei bestseller scientifici , il che è un onore perché sono un autore scientifico, ma sono più un autore di consigli pratici. Sì. E quindi questo è il mio unico libro che è stato
15:24 inserito tra Homoduce e Sapiens nella top 10 dei bestseller mensili. Come questo libro così grande. Oh, adoro quei libri. Ecco come non ammalarsi di Alzheimer, aumentare il QI e far funzionare meglio il cervello. E una delle variabili più importanti è il flusso sanguigno cerebrale. Mhm. In effetti, il dottor Daniel Aemon è quello che mi ha influenzato di più e ora faccio parte del suo consiglio di amministrazione, oltre ad essere stato ospite dello show molte volte. Potresti chiedergli di... beh, gli invieremo sicuramente lo studio . Ma lo so perché 20 anni fa, 23 anni fa, quando ero davvero in difficoltà, stavo per essere bocciato alla Wharton, la mia scuola di economia. E sono andato e ho fatto la mia prima scansione cerebrale con il tecnico del dottor Ammon, chiamata scansione spec,
16:12 e ho avuto questo, se non ricordo male, qualcosa in alcune parti del mio cervello, un flusso sanguigno inferiore di cinque deviazioni standard rispetto alla media. Questo è un male. Oh, non lo sapevo. Quello era il momento in cui pensavo avessi avuto una commozione cerebrale o qualcosa del genere e più tardi ho avuto una commozione cerebrale. Ho avuto un avvelenamento da muffa tossica. In realtà, ho subito danni cerebrali a causa delle tossine della muffa e forse di alcuni metalli pesanti, nonché di una grave disfunzione mitocondriale. E quello di cui non parlano è il basso flusso sanguigno nel cervello: se si soffre di questo problema da giovani e lo si riscontra costantemente per molto tempo, è quello che provoca l' Alzheimer. Non è l' unica causa. E dottor Dale, non è possibile disintossicarsi senza... Un flusso sanguigno così basso nel cervello equivale a demenza o Alzheimer o forse persino al Parkinson molto più avanti nella vita. Quindi stai dicendo quale percentuale di
16:58 miglioramento ha apportato Nanov? Il flusso sanguigno era del 12%. Ed è una follia. Prendiamo un po' di ossido nitrico e abbiamo avuto un paio di episodi su quello, come la tecnologia Vasconox. Potresti farlo per aumentare il flusso sanguigno e poi fare nanov e accumulare queste cose. Sì. E la cosa bella è che puoi averlo a casa e alcuni dei nostri laboratori di aggiornamento lo hanno. Puoi venire, puoi provarlo e vedere se ti piace. Ma questa è una di quelle tecnologie fondamentali di biohacking della longevità. Vorrei solo che lo rendeste più carino. Non è che... Beh, nessun commento. Quindi, e come vedrete nel video, lo inseriremo. Sembra un pezzo di tecnologia medica, perché è quello che è, giusto? Voglio solo che sembri un'astronave perché sono un nerd. Sì. Diciamo che stai investendo nel cuore di questo dispositivo che fa
17:44 cose straordinarie per il corpo e per il cervello. Ehm, piuttosto che investire nell'estetica. Basta guardare l'acqua che gorgoglia ed è davvero bella. Non puoi bere l'acqua nano, vero? Hai bisogno delle superfici all'interno della cellula. Quindi, no, non è che potresti farlo in un bicchiere d'acqua perché l' acqua ordinata si forma solo sulle superfici. Esattamente. E il bicchiere d'acqua ha una superficie molto piccola . Per rendere l'idea, alcune persone hanno sentito parlare del carbone attivo. Ho scritto che è stato uno dei primi integratori che ho fatto tantissimo tempo fa. Sì. Ed è un composto molto interessante perché ha questa piccola capsula, ma è molto rugosa. La superficie è così ampia che se prendessi quella piccola capsula e la aprissi, sarebbe grande quanto un
18:29 campo da calcio. Ecco quanto è grande la superficie . Quindi puoi avere delle particelle minuscole con una superficie enorme oppure puoi avere un bicchiere d'acqua la cui superficie è costituita dai bordi superiori del bicchiere . Quindi, creando queste microgocce d'acqua e caricandole , si ottiene la massima superficie, che è il motivo per cui possono penetrare nella mucosa e trasferire l'energia che stanno trasferendo. Sì, abbiamo bisogno di umidità perché le goccioline hanno una superficie molto ampia. Va bene . Un'altra cosa fantastica sono gli occhiali davvero scuri, quelli per dormire. Un personal trainer di fama mondiale ha osservato un aumento del 6% della potenza massima di sollevamento quando indossavano gli occhiali progettati da True Dark per dormire, perché riducevano lo stress sul corpo. In questo modo potresti incanalare lo stress nel raccogliere la barra. Miglioramento massimo del sollevamento del 6% solo con
19:18 True Dark. Ora, cosa direi se fossi un sollevatore di pesi competitivo o qualcosa del genere? Respirerei Nanov e indosserei dei veri occhiali scuri, giusto? E poi vai a raggiungere il tuo record personale o a gareggiare. Sembrerai un po' strano con i tuoi occhiali rossi, ma questa combinazione, più mitocondri, più produzione muscolare, è quello che succederà. Ruina, ci sono altri vantaggi di cui non abbiamo mai parlato prima e mi hai lasciato senza parole. Ce ne sono altri che abbiamo fatto e che probabilmente potrebbero interessarti, e ne faremo altri in questo senso, ma abbiamo esaminato il sonno, la stanchezza, il dolore, l' umore, ovvero depressione, ansia, stress, e quella differenza auto-riportata
20:04 nel corso di un mese è stata del 53% in queste variabili dell'umore. Quindi le persone erano meno ansiose e meno depresse quando i loro mitocondri funzionavano grazie a Nanov. Scioccante. È come se ci pensassi, ognuno di questi, compreso il dolore, perché il tuo corpo può adattarsi meglio, normalizzarsi e liberarsi dell'infiammazione e di tutte queste cose se i mitocondri funzionano meglio. Oh. E quindi tutti questi indicatori sono delle differenze piuttosto notevoli . E abbiamo anche condotto degli studi in cui abbiamo incrociato i risultati dei sondaggi. sebbene ne abbiano parlato in modi diversi. Mhm. E quindi è stato piuttosto avvincente e vogliamo farne di più. Hai mai considerato l'angolo di fase cellulare come una variabile? L'abbiamo esaminato e non ci
20:50 aspettavamo di vedere una differenza e non credo che l'abbiamo notata . Ok, spiegherò velocemente di cosa si tratta, per gli ascoltatori. L'angolo di fase cellulare è una misura poco conosciuta del funzionamento delle membrane cellulari . Mhm. E ho potuto capire perché con Nanov non è questo il percorso utilizzato. Il motivo per cui lo chiedevo è che i tipi specifici di minerali presenti nel caffè in pericolo solitamente aumentano l'angolo di fase delle persone. Ha senso. Il che ha senso. È a causa dell'elettrolita e dei minerali ionici che sono in pericolo, il caffè e tutto quel gating sono tutti Sì, ha senso. Io metto insieme nanov diversi percorsi attorno alle
21:36 prestazioni mitocondriali, giusto? e ridurre lo stress nel corpo migliorando la funzionalità cellulare. Sì. E una delle cose che l'HML ha mostrato è che la membrana mitocondriale non funziona correttamente, e cioè al 5%, quindi non era enorme, ma questo è avvenuto nel corso del mese. Voglio dire, ho scritto libri interi sul potenziamento mitocondriale e ci sono molti nutrienti. Esistono degli integratori specifici che potrebbero migliorare l'efficacia del nano? In realtà, qual è il CoQ10? C'è poca carnitina? Tipo, dammi un po' di succo di bioactina qui. questo è... mi astengo un po', ma è una cosa molto personale. Cosa ti stai perdendo? Di che cosa hai bisogno? Ciò che ti è utile, sai, è davvero difficile generalizzare. Direi che è fondamentale avere a disposizione le cose giuste, cosa che diventa sempre più importante man mano che si invecchia, perché non si riesce più a
22:22 produrre tutto ciò di cui si ha bisogno come prima, e un dispositivo come Nanom non può compensare questo problema. e sai, una buona alimentazione, l'esercizio fisico, la respirazione, sai, qualche tipo di pratica di consapevolezza o qualsiasi altra cosa, tutte queste cose. Questo è un ulteriore motivo per cui sono complementari. Apprezzo molto questa risposta. Nel corso degli anni la gente mi ha dato un sacco di merda perché, come Dave, se prendi 150 integratori al giorno, dammi la lista. No. Ed esattamente. Non ho mai pubblicato liste e la gente mi ha persino offerto un sacco di soldi per farlo. E io rispondo: "No, se mi copi, a meno che tu non abbia esattamente la mia biologia, il mio stile di vita, la mia storia di obesità, malattie autoimmuni e tutto il resto, prenderai quello che prendo io e ti verrà il mal di testa o ti riempirai i
23:08 pantaloni o forse entrambe le cose contemporaneamente". Nessuno è come te, Dave. È personalizzato e nessuno è come te e nessuno è come chiunque ascolti lo spettacolo. Quindi deve essere personalizzato. Quindi, mi piace la tua risposta e ci sono alcune cose che probabilmente si sommano ad essa. Quindi, vi fornirò questa lista perché sono quello che si occupa dei mitocondri e ne conosciamo le basi. Se hai carenza di vitamina D o magnesio e hai bisogno di alcune di queste cose , come i canali del calcio, hai bisogno di tutte queste cose diverse , sono fondamentali. E sono fondamentali per i mitocondri e tutto il resto. E oltre a questo, abbiamo prove piuttosto solide che il CoQ10 fa bene alla salute del cuore a lungo termine. Abbastanza ben studiato. Ma la cosa che viene studiata meglio di qualsiasi altra cosa al mondo è l' esercizio fisico.
23:54 Sì. ricevere un po' di stimolazione lì dentro fa bene. È come se l'esercizio fisico migliorasse, sai, un sacco di cose. E quindi, fa tutte quelle cose. La mia lista di cose principali, integratori che prenderei e che si abbinerebbero a Nanov, sono cose come Timeline. Ci sono 10 anni di dati validi a supporto di questo studio sul potenziamento mitocondriale. E quello che voglio è che i miei mitocondri funzionino meglio. E hai appena ricevuto dati sorprendenti su nanov. E darei un'occhiata anche al grasso 15. Mhm. Un altro davvero bello. E naturalmente, tra i principi fondamentali c'è la vitamina D, e questa che preparo io, vitaminD.com, è molto conveniente. E il motivo per cui le vitamine liposolubili come queste sono così importanti è che dirigono i minerali verso le cellule. Quindi, ovviamente, hai bisogno di nozioni fondamentali sui minerali e di
24:40 oligoelementi. E quindi c'è un motivo per cui vendo gli integratori meno attraenti del pianeta, ovvero vitamina D e minerali 101. E poi, sapete, Danger Coffee contiene minerali incredibili. Ma i minerali non sono sexy. Ma se non hai minerali, puoi fare il tuo Nanov, fare esercizio fisico e il corpo dirà: "Avevo bisogno di produrre qualcosa. Ora ho l' acqua giusta per produrre qualcosa, ma non avevo lo zinco. Ops." E poi si crea solo stress cellulare. Quindi la malnutrizione o la mancanza di nutrienti impediscono a tutto di funzionare, compreso il nano . E il corpo pensa: "Almeno ho un po' d'acqua ordinata, ma sono stressato perché non riesco a rispondere agli stimoli dell'esercizio fisico o allo stress emotivo perché ho bisogno di energia". Ed è qui che entra in gioco, giusto? E poi avevo bisogno di elementi costitutivi. E per questo servono i minerali. Hai bisogno di proteine adeguate, degli amminoacidi giusti e di alcuni acidi grassi.
25:26 E sto pensando a tutte le altre cose che potrebbero essere utili. L'acetocarnitina è solitamente un buon potenziatore mitocondriale, ma non tutti ne hanno bisogno. Sì, penso che si possano fare molte cose positive con gli integratori, integratori di buona qualità. Va bene . E questo è davvero un complimento. E voglio dire questo di tutto perché nanov lavora a un livello così basilare e per dare alle persone un'idea di quanto sia fondamentale il DNA. Lo scopo del DNA è quello di essere il modello per le proteine ed è qui che interviene nanov. Quindi è a un livello così basilare che tutto il resto è in cima a quello e quindi è complementare a tutte queste altre cose. Non vi è alcuna possibilità di controindicazione.
26:13 Non può sovrascrivere nulla. Lascia che la saggezza del corpo prevalga. Ecco fatto. E supporta semplicemente qualsiasi altra cosa tu stia facendo. Ecco perché lo si vede utilizzato con il drenaggio linfatico o con la luce rossa o con il PMF o con l'idrogeno molecolare e la sua limpidezza perché entrambi contengono acqua gorgogliante. Quindi è tutto molto confuso. O si. Alcune macchine a idrogeno hanno acqua frizzante. L'idrogeno molecolare è un antiossidante davvero eccezionale. Elimina i radicali liberi, ma non fa nulla per riparare i danni che causano. Sì. Ed è qui che entra in gioco Nanov. Ripara il danno ossidativo. Non c'è motivo per cui non si possa far funzionare la cannula di Nanov e contemporaneamente far funzionare l'idrogeno molecolare . Hai solo una doppia cannula.
26:59 Avrei potuto fare un video. Io uso sempre doppie cannule, è una questione di tempo e comunque sei lì seduta e in realtà non è scomodo. Penso che non te ne accorga nemmeno . Quindi, sì, se proprio devi farlo, tanto vale farlo. E poi potresti sembrare un po' interessante se lo facessi davanti alla telecamera, ma che diavolo? È Nanov che uso ogni singolo giorno perché lo faccio sia prima di andare a dormire che durante il giorno. La maggior parte delle cose le noto prima nel mio cervello . A volte mi sento come se nella zona del petto ci fosse qualcosa di più sciamanico, energetico, di tipo dowish. Quindi quando ho usato Nanov per la prima volta, ho pensato: "Oh, guarda il mio cervello". Mi sembra interessante. Ma ho anche una storia di pessima funzionalità mitocondriale. Quindi so cosa significa correre al 10 o al 20%. E anche un piccolo
27:45 miglioramento sarebbe come dire: "Wow, le luci si stanno riaccendendo". Tutti coloro che soffrono di COVID lungo o di stanchezza cronica, che sono più o meno la stessa cosa. Ehm, sindrome da attivazione cellulare di massa, POTS, EBV, muffa tossica, metalli pesanti. Sì. Tutte queste persone soffrono di disfunzione mitocondriale e, molto probabilmente, si sentiranno nano molto, molto presto. E quello studio durato un mese che esaminava la fatica, credo che abbia portato ad una riduzione della fatica del 38%, ha riportato la fatica. Oh. Perché, usandolo quotidianamente, le persone tornano semplicemente online. Va bene . E abbiamo anche fatto un punto intermedio e di solito si vedeva un miglioramento dopo 15 giorni e poi di più dopo 30 giorni. Ma alcune cose hanno impiegato un po'
28:33 più di tempo per essere percepite come dolore. Dopo 15 giorni potrebbero non aver mostrato nulla di significativo, ma dopo 30 giorni lo avrebbero sentito. Ha senso. Una delle strategie di longevità e biohacking per migliorare le prestazioni e vivere più a lungo è ridurre lo stress nel sistema. E non tutto lo stress, ma solo lo stress inutile, come lo stress metabolico che non era, sai, ciò che non mi uccide mi rende più forte. È come camminare trascinando sempre una palla da bowling. Non è una buona cosa. A volte lo trascini e poi ti riposi, giusto? Quindi prendo in considerazione tutte le tecnologie che possono aiutarti a uscire da uno stato di stress in modo che il tuo corpo possa stare meglio nel mondo, diciamo, e ci sono cose come la stimolazione del nervo vago come Zenbud, una piccola cosa ultrasonica, ci sono sostanze psichedeliche,
29:20 c'è il feedback HRV dell'Heart Math Institute, come si confronta Nanov con queste se hai dati solo sulla riduzione dello stress perché hai una grande riduzione dello stress da un enov, non l'abbiamo confrontato direttamente con nessuno di quelli, quindi dovresti guardare i loro risultati , sai, okay, anche nel tempo . E in genere saranno complimenti. Uh, ma alcune cose per lo stress come respirare Mhm. è gratuito. E se lo fate insieme, è ancora meglio. Quindi, se leggete Heavily Meditated, il mio libro appena uscito mentre stiamo registrando, è diventato il libro di filosofia più venduto nel paese, il che è strano perché stavo scrivendo un libro sulla meditazione e su
30:07 cos'altro si può fare. Quindi, è fantastico. Si basa su 40 anni di Zen. Hai passato 10 anni a sottoporre i dirigenti a questo allenamento cerebrale ad altissimo rendimento, in cui hai semplicemente spinto il tuo cervello fino al limite. E uso tutto. Sono tutti potenziatori mitocondriali, diete speciali, chetoni, tutto il necessario per far sì che le persone ricevano abbastanza input dal loro cervello per trasformarsi davvero. È come una maratona in cui il tuo cervello ogni giorno si impegna a riprogrammare e a resettare le cose. Quindi, ovviamente, ho inserito nanop lì perché voglio che le persone siano in grado di liberarsi dallo stress e di aumentare la variabilità della loro frequenza cardiaca. E non sapevo che lo facessi in modo quantitativo, ma ho potuto percepire la differenza e ho potuto misurare che le persone possono dedicare più tempo all'allenamento quando seguono la nanotecnologia. Ora capiamo
30:54 perché, quando aumenta la variabilità della frequenza cardiaca, che è un indicatore della funzione parasimpatica, aumentano anche le onde cerebrali alfa. Ora alcune persone feticizzano le onde cerebrali alfa, dicendo: "Oh mio Dio, ho le onde alfa". Ragazzi, se volete ottenere l'alfa, ecco come fare. Chiudi gli occhi e concentrati sulla parte centrale della fronte. Congratulazioni. hai triplicato le tue onde cerebrali alfa. Non sono poi così difficili da realizzare. È come se suonassi la nota Do su una chitarra. L'ho semplicemente tenuto, non importa. Ma la cosa interessante è che se stai suonando la canzone giusta con la chitarra, ora hai qualcosa e vuoi essere in grado di suonarla più forte. E quello che credo stia accadendo con Nanov e con questi cambiamenti nell'HRV è che siamo in grado di aumentare la dimensione delle onde cerebrali, ma bisogna comunque sapere cosa si sta facendo. Quindi non si tratta solo di avere alfa. che ho più capacità di suonare un
31:42 certo tipo di nota per suonarla forte e pulita e questo deriva dalla funzione mitocondriale e dalla variabilità della frequenza cardiaca, ed è per questo che il nonv è una cosa davvero fantastica, soprattutto se qualcuno è svenuto, penso che non puoi più meditare, fallo e poi possono meditare. Penso che sia un grande complimento per tutti i motivi che stai dicendo, ma penso che ci sia un altro aspetto perché lo usi durante i 40 anni di zen che ho adorato, abbiamo fatto del mio meglio, così bene. Lo usano durante l' allenamento con i cappelli, dove stressano davvero il cervello e tutti quelli che vanno dicono che è la parte più difficile, sai, non mi è mai piaciuta quella parte. Lasciatemi spiegare di cosa si tratta, così la gente non si confonderà. Quindi questo è un tipo specifico di allenamento. Abbiamo un berretto personalizzato stampato in 3D e ti siedi e guardi questa cosa ed è come un'immagine
32:28 del tuo cervello e senti dei suoni e pensi che non sia poi così difficile e 5 minuti dopo è come se il mondo girasse. Ti chiedi: "Cosa sta succedendo?" E non è un allenamento basato sullo sforzo . Stiamo inviando un segnale direttamente al tuo cervello e tu puoi scegliere il segnale. Ma è così stancante e quando ti scontri con il muro pensi: " Non ce la faccio più, come se i miei occhi stessero roteando all'indietro" . Non posso fare nulla. Ma con Nanov non lo fanno. Durano più a lungo. Corretto. Durano molto più a lungo. E questa resistenza cerebrale è ciò che vediamo con una migliore funzione cerebrale, meno danni ossidativi perché quando ci si concentra si brucia più ossigeno e quindi si subiscono maggiori danni ossidativi. Quindi, se riesci a ripulire tutto al volo e a migliorare l'intero ambiente, avrai più resistenza. Sai, ho
33:15 lavorato con due campioni delle World Series of Poker presso 40 Years of Zen e ho appena capito che questa è una delle cose più impegnative a livello cognitivo. Quindi, se riesci a far crollare tutti gli altri perché vogliono andare a letto, tipo: "No, ce l'ho ancora io". Ehm, conosco un tizio che ha vinto, ci abbiamo lavorato molto . Quindi lui risponde: "No, finché tutti non saranno d'accordo che abbiamo finito, abbiamo finito". Quindi, lo avrebbe semplicemente massacrato e lui avrebbe fatto un sacco di soldi. Quindi quello che farei se fossi un giocatore di poker professionista è praticare il Nanov per 20 minuti prima di una sessione. Quindi si arriva con una maggiore resilienza cognitiva. Assolutamente. Sono gli ultimi cinque minuti di una partita di calcio o qualcosa del genere. Tutto il resto può essere eliminato, ma questa è la parte davvero critica. Oh. Dove le persone hanno bisogno di concentrarsi. E abbiamo avuto
34:01 lottatori di arti marziali miste che dicono di poter salire sul ring con la calma assoluta, con tanta energia, con la massima allerta, sai, con tutta la capacità di anticipare tutto questo in overdrive, ma si sentono tranquilli e tranquilli invece che agitati. Una delle cose che accadono con i traumi cranici , e io studio questo argomento sia perché ho un'azienda di neuroscienze, sia perché ho preso una ginocchiata in titanio in testa ad alta velocità, non so, tipo sette anni fa, e imprecavo sempre e non potevo giocare a pesca con i miei figli. Tipo, ho cucinato le uova strapazzate, diciamo così, e ho guardato le mie scansioni cerebrali prima e dopo , ed era atroce. Ho dovuto tornare indietro e rieducare il mio cervello. Beh, quindi non è una bella situazione. Ma prima che ciò accadesse, se i miei mitocondri fossero stati
34:46 più capaci di comunicare, sai cosa fa Nanov, avrei subito meno danni perché una delle cose più grandi che accadono con un danno cerebrale, come un pugno in faccia o un incidente d'auto o una caduta e un colpo alla testa, è che le reti mitocondriali devono essere in grado di comunicare tra loro e la comunicazione viene interrotta e quindi si ha un danno diretto chiamato danno eschemico. Ma si ottiene un'enorme ondata di stress ossidativo. Quindi dovrei fare altre cose che bloccano lo stress ossidativo e poi si verifica l'infiammazione e si verifica una cascata e Mhm. Quello che voglio dire è che se qualcuno deve essere colpito alla testa, quindi nell'hockey, nel football americano, nel calcio e nelle MMA,
35:32 allora probabilmente dovresti pretrattarlo con Nanov. È un'idea grandiosa. Penso che tutte queste cose si uniscano in un certo senso e ti prepari per qualsiasi cosa accada. E pensavo che Nanov fosse un rimedio per la guarigione. Le persone si riprendono da una malattia, da un infortunio o da uno sforzo. E in realtà si tratta di riparazione, rigenerazione e recupero. Ma ho capito, in parte grazie ad alcuni test effettuati sulle proteine, che si tratta di una macchina resiliente. La resilienza è enorme e alcuni test sulle proteine hanno dimostrato che il pretrattamento seguito dal danneggiamento ha causato danni significativamente inferiori alle proteine in seguito. Erano vitali
36:19 anche prima del trattamento. Ciò suggerisce che fossero più stabili e più resistenti ai danni. Oh. E così hanno anche dimostrato che se il trattamento veniva effettuato in seguito, ne traeva beneficio, cosa che supporremmo, ma il pretrattamento era davvero interessante e l'unico tipo di danno su cui non faceva alcuna differenza era il danno da calore. Va bene . Quindi nanov non aiuterà necessariamente con le ustioni pre-trattate, ma ha sicuramente portato a un miglioramento notevole, superiore al 45% del post-trattamento. Oh sì, guarirai da tutto più velocemente. Quindi vuoi, vuoi, vuoi usarlo sempre dopo, ma nella maggior parte dei casi prima ti ha reso più resiliente. Fatto . Quindi il generatore di resilienza Nanovisa è pienamente supportato, anche solo per quanto riguarda i
37:06 percorsi. Sì. E qualche tempo fa ho fatto un documentario, uno gratuito. È disponibile su daveaspri.com/heal e spiega come riprendersi da un intervento chirurgico due volte più velocemente del previsto. Quindi sono andato e ho fatto tutte queste cose e nanov fa parte dello stack. Oh, è proprio così. E per quello mi hanno tagliato a metà l'osso del piede. Ne ho tolti tre millimetri e poi ho dovuto guarire. E il chirurgo, in effetti, c'è un intero episodio a riguardo un po' di tempo fa, il dottor Ali Sadri di Beverly Hills, che è specializzato solo in interventi chirurgici alle dita dei piedi. E lui era tipo, mi ricordo che è venuto nella mia stanza d'albergo al Beverly Hilton, e mi ha tolto la benda dopo due giorni, e mi ha detto: "Cosa sta succedendo qui? Non sembra nemmeno una ferita." tipo tipo tipo tipo non l'ho
37:52 mai visto ed è stato davvero un po' così ed è questo insieme di tutte le cose resilienza da pretrattare prima di andare in convalescenza o prima di andare in intervento chirurgico e poi come ci si riprende subito e non è strano che aver ordinato acqua che facilita il ripiegamento delle proteine ti faccia guarire più velocemente? Certo che sì. Non serve avere un dottorato di ricerca per saperlo. E niente ti guarisce se non è la funzione delle proteine. Esattamente . Bene, Ruina, con Nanov hai realizzato un pezzo davvero interessante di tecnologia di biohacking e grazie per aver condiviso con me tutta questa nuova ricerca. La parte sul recupero dallo stress è particolarmente interessante, ma la cosa più interessante che hai condiviso è che Nanov è un generatore di resilienza. Si tratta di un pre-utilizzo prima di un evento,
38:38 prima di una giornata stressante, prima di un discorso importante, e cose del genere. E poi, se hai bisogno di recuperare, usalo per recuperare. Ma questa prospettiva mi piace molto . Sì, in realtà vorresti fare entrambe le cose. E non riusciamo a sviluppare una resilienza sufficiente, dato il contesto attuale. Gli stress sono ovunque. Non importa quale sia l'ambiente . Una maggiore resilienza è sempre una buona cosa, non è vero? Ti fa vivere più a lungo. Ti rende più felice. Ti rende più funzionale nella tua comunità. È proprio questo il punto. Quindi, grazie. È così divertente essere qui. Grazie. Ora, se volessi provare Nanov, potresti farlo , ma dovrai ricordare il secondo peggior URL del mondo. Ed è Ning G3, il numero tre/dave. Quindi, immagina di scrivere male la parola ing.
39:23 ENG, perché in inglese si dice ing. Quindi è Ning, ed è il numero tre, non il tre scritto a macchina. E se questo ti ha confuso parecchio, è eg3.com/dave. Come ingegneria o inglese. Esattamente. Ci vediamo al prossimo podcast Human Upgrade.
