自信は何からできているのか。

簡単なまとめ

この動画では、自信の源泉について解説しています。実績や努力の量ではなく、集中して物事や他人と向き合い、プレッシャーの中で結果を出す経験が自信の種となると説明しています。自信をつけるには、まず濃度の高い経験を積み、それを自信に変換するセンスを磨くことが重要です。

  • 自信の源は、集中して物事や他人と向き合い、プレッシャーの中で結果を出す経験である。
  • 実績や努力の量ではなく、経験の濃度が重要である。
  • 自信をつけるには、まず濃度の高い経験を積み、それを自信に変換するセンスを磨く必要がある。

導入

この動画では、「自信の正体」というテーマで、自信を生み出す根本的な要素について解説します。過去の動画では、出来事を自信に変える方法について説明しましたが、今回はその前段階として、どのような出来事が自信に変換できるのか、自信の種について掘り下げます。

自信の正体

自信の正体は、集中して物事や他人と向き合い、結果を出すことです。よく「自信=実績」と言われますが、軽はずみな成功体験は自信に繋がりません。例えば、宝くじが当たったり、適当に取り組んだ案件が成功したりしても、それは真の自信にはならないのです。なぜなら、集中力や真剣さが欠けているからです。

努力の数と自信

「自信=努力の数」という考え方も、微妙にずれています。甲子園決勝でヒットを打って優勝した球児が、高校時代の経験を自信に変えているのは、毎日500回の素振りをしたことではなく、プレッシャーのかかる舞台で結果を出したことです。努力の量ではなく、経験の濃度が重要なのです。また、努力の数=自信という考え方では、常に努力し続けなければ自信を維持できないことになり、現実的ではありません。

根拠のない自信

「根拠のない自信でも良い」という意見もありますが、これは自信の種なしに自信を生み出そうとするようなものです。自信は、自信に変換できる可能性のある出来事(種)を、自分の頭で変換していくことで生まれます。

自信の種とは

自信の種とは、受験の前日、試合当日、絶対に成功させなければならない仕事、プレッシャーのかかる商談など、集中して物事や他人と向き合わざるを得ない状況のことです。これらの経験をしないと、真の自信は得られません。

自信をつけるための2段階

自信をつけるには、まず自信の種を見つける必要があります。それは、告白を成功させたい、仕事を絶対に成約させたいというように、集中して物事や人に向き合うことです。自信がない人は、努力の数や実績を求めがちですが、それは逃げです。求めるべきは、プレッシャーのかかる局面や、絶対に結果を出したいと思って集中して仕事をする経験です。そして、これらの経験を自信に変換できるかどうかというセンスも重要です。変換センスを磨く方法については、過去の動画で解説しています。

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6:56 出来事というか経験が自信のタネになり グルって日ごとだとますねで話を持って このノードある体験を積んでいってここ からこの出来事を自身に変換できるかどう かというこの変換センスもあるんです 向き合った数はめちゃくちゃ多いかもしれ ないがうまく変換できてなくて自信になっ てないんだでこの変換センスというか変換 水相方というのは私は過去を挙げた主審を 生み出そう こういう動画せんなんで流れとしてはこう いう流れになってみたいなと [音楽] ば取りどうかねで思い出したんですけど私 小さい時ですねスイカの種食べたらいい からスイカ入ってきて死んでしまうという ふうに聞かされてましてその信じて弾で suica ってめちゃくちゃリスキーな 食べ物やなっていうふうに思ってましょう

7:42 以上です [音楽]

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