서울시 자녀 감정코칭 4편

간략한 요약

이 영상은 아이와의 소통에 있어 감정 코칭의 중요성과 경청 기술을 강조합니다. 부모가 아이의 감정을 이해하고 공감하는 방법을 제시하며, 서로의 감정을 조율하는 것이 소통의 핵심이라는 메시지를 전달합니다.

  • 감정 코칭의 중요성
  • 경청과 공감의 기술

감정코칭의 의미

이 장에서는 코로나19로 인해 집에 있는 시간이 많아지면서 가족 간의 관계가 어떻게 변화할 수 있는지를 설명합니다. 또한, 이러한 상황에서 감정적으로 예민해진 아이들과 부모 사이의 소통이 더욱 중요해진다는 점을 강조합니다. 소통의 방법으로서 감정 코칭을 소개하며, 아이와의 관계를 돈독히 하는 기술을 배워보자고 제안합니다.

아이의 말 걸기

아이들은 하루에 평균 26번 어른에게 말을 걸고, 특히 엄마에게 많은 시도를 한다고 언급합니다. 아이들이 알고 싶어 하는 것들, 호기심 또는 걱정스러운 감정을 표현할 때, 부모가 적절히 응답하는 것이 중요하다고 강조합니다. 경청의 중요성과 동시에 부모가 아이의 감정을 공감하는 방법으로 '경청' 기술을 소개합니다.

경청 기술의 중요성

경청이란 단순히 소리를 듣는 것이 아니라, 아이의 감정과 의도를 이해하고 소통하는 것을 나타냅니다. 부모가 아이가 하는 말을 듣고 적절히 반응하는 것은 아이에게 부모가 자신을 존중하고 있다고 느끼게 합니다. 여기서 대화에서 알아야 할 것은 경청과 소통이 쌍방향이어야만 효과가 있다는 개념입니다.

신뢰 관계 형성

부모와 자녀 간의 신뢰를 쌓기 위해서는 부모가 아이의 말에 반응을 보이고, 아이가 느끼는 감정을 정확히 파악해야 합니다. 이를 통해 아이는 부모가 자신을 이해하고 있다고 느끼며, 이러한 신뢰가 감정적 안정에 도움을 줍니다. 부모가 적극적으로 반응하고 경청하는 태도가 필요하다고 강조합니다.

감정 확인의 중요성

상대방의 감정을 단정 짓지 않고 확인하는 것이 중요하다고 설명하며, 이는 질문을 통해 이루어져야 한다고 말합니다. 다른 사람의 감정을 이해하기 위해서는 그들의 상황을 듣고, 함께 공감할 수 있는 절차가 필요하며, 이것이 가능할 때 깊은 소통이 이루어진다고 강조합니다.

부모와 아이의 시간

부모가 아이와 대화하는 시간이 많지 않더라도, 짧은 시간 동안 집중하고 감정 코칭을 한다면 아이에게 큰 도움이 된다고 설명합니다. 구조화된 대화보다 마음을 열고 소통하는 것이 더 중요하다고 강조하며, 부모가 자신을 아이의 세계에 두고 그 순간에 집중해야 한다고 이야기합니다.

감정코칭의 팁

마지막으로 부모가 효과적으로 감정 코칭을 할 수 있는 팁을 안내합니다. 온전히 아이에게 집중하는 방법과 그러한 상태를 얼마나 오랫동안 유지할 수 있는지에 대한 중요성을 강조하며, 이러한 접근이 아이의 정서적 성장을 돕는 데 기여할 것이라고 언급합니다.

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9:35 다양한 감정이 관련돼 있습니다 물론 슬퍼서 울지만 케잌이 퍽도 글구요 화가다 도굴 도요 매우 매우 아름다운 영상을 접했을 때도 눈물이 나지 않았습니까 그래서 우리는 상대방의 감정을 단정 짓는 것을 깊이 해야 됩니다 단 점 잊지마시고 확인을 하는 분도 적을 해야 합니다 정말 그것 추측을 할 수 있을 거예요 그러나 단정짓기 저의 그 사랑이 로 요인 이상 끔 맥락을 위해 하려고 한 색 쿨 물을 해야되고

10:20 또 어떤 기분 인가에 노골적으로 액운이 너 때 그분이 어땠어 이런식으로 상대방의 감정 거죠 물어볼 수도 있는 것입니다 소 톤 경청 덕 궁 가 되려고 나는 분들이 알고 있어요 그리고 조금 더 내려가 경청이란 것은 듣기 더 아온 상대방으로 하 학 으 내가 트위터로 사실 안 알게끔 해주는 것 + 중요한 에 정서적으로 조율 하다는 것을 으 마음을 표시라고 있어요 그런데 방금 한국 0 다음에 다른 것은 단순히 스 도우 단 이 아닐까 너와 나의 감정이 동일하다고

11:07 그 3동 갔는데 그것만이 아니라 내가 느끼는 감정이 당신이 느끼는 감정과 동일하다는 것은 또 상대방한테 않게끔 해주는 것이 라구요 그래야만 공간 개가 형성되는 겁니다 나 혼자만 느끼는 것이 아니라 상대방이 느끼는 것은 됐다 느끼고 그럼 내가 느끼고 있다는 사실을 또 상대들이 알아야지 쌍방향으로 공감대가 뚱뚱 되는 것이죠 감정을 정확하게 확인하기 위해서는 탄색 질문을 해야 한다고 제가 말씀드렸잖아요 타원 탐색 또는 안정 타는 곳에 질문을 하려는 또 들을 준비를 해야만 되는 것이겠죠

11:54 그래서 5 맘에는 역시도 경청 이라는 부분이 포함되어 있습니다 지금 이 방정식을 보면은 경차의 도 공감해 있고 동의 간에도 경청 있으니까 마치 2차 방종 씨처럼 이 두가지가 서로 맞물려 있어요 그러니까 나는 참 경찰 잘하는데 일단 공간 못해 오랄 9마리 소닉 하지도 않고 반대도 나는 경첩 문 공감은 착한 잘하는데 경철 잘 못해요 이마 성립되는 것이 아니에요 이 두 가지가 다 잘 되어야만 진심으로 소통을 잘하는 사람이 되는 겁니다 2 다시 잘 안된다는 소통에 문제가 있다면

12:42 경청 에 대한 연습도 하시고 공감 하는 연습도 조금씩 하시면서 서서히 서서히 능력을 향상해 나갈 수밖에 없을 거에요 소통이 잘 않는다면 한두 가지로 갖고 곧바로 소통의 달인이 되기 이렇게 대하지 마시고 좀 느긋하게 꾸준히 노력을 하면서 점점 봄 소통의 다니니 되시길 바닥에 써 빠이 한테는 많은 돈이 필름 뜻이 아니에요 잠시만 마 부모님이 온 마음으로 취직에 주는 것이 아이한테는 후크 자원이 되는것 5 아이가 필요한 것이다 감정코칭 에는 많은 시간이 필요한 것이 아니에요

13:29 잠시나마 부모님이 온 정신을 집중해서 아이의 라고 대화를 나누려는 춤도 합니다 특히 아 맞벌이 부모님 같은 경우에는 아이랑 많은 시간을 보낼 수 못할 것에 대해서 당이 마음아파 하세요 그럴 이후 전혀 없습니다 오히려 부모님께서 아이랑 행동 코칭 방식으로 많은 시간을 보낸다면 int 는 것이 더 견디기 어려운 괴로움이 있을 수가 있습니다 짧은 시간이라도 단식 뿐 아니라 부모님께서 그 10분 또한 만큼 어 삶이 보면서 아 이런 대화 갈 거야 설겆이 하면서 아리랑 대화하던 아픈 것이 아니라 그 10분 만이라도

14:19 아이언 테 시선을 느낀 하시고 마치 그 시간에는 세상에 아니한 암만 지금 내 앞에 존재하고 있다 라는 그 집중력으로 아이와 가씨 경청해 주고 공감해 주고 바람직한 행동에 대한 미아 도 조금이라도 나으 싶다면 다 이는 추후 그 송 습한 사람으로 성장해 나가 돌아올 거예 그렇게 하기 위해서는 일단 부모님 1 4 저야 감히 때문에 또 다음 시카 저는 어떻게 하면 부모님께서 암적 호칭을 잘 할 수 있는

15:04 아이한테 온 마음과 정신을 집중 할수 있는 그런 상태를 만들 것인가 또 그 상태를 19 20분 동안 유지해야 할 수 있을 것인가 여기에 대한 총 팁을 안내해드리도록 하겠습니다

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