0:00 Wat is er aan de hand jongens? En welkom terug bij een nieuwe video. In dit verhaal gaan we het erover hebben waarom mannen moeten leren om alleen te zijn. Alles goed? En de meeste mensen zullen zichzelf al omschrijven als introvert of extravert. Je kunt zomaar op iemand afstappen en vragen: "Wie van de twee ben jij?" En ze geven je een voorbeeld. En dan zeggen ze : "Oh ja. Dit is een voorbeeld van hoe ik introvert of extravert ben. En uiteindelijk betekent introvert zijn dat je energie haalt uit alleen zijn. Als je alleen bent, laad je jezelf op.
0:48 Extravert zijn betekent dat je energie haalt uit het gezelschap van anderen. En als je alleen bent, begin je je leeg te voelen. Je voelt je duizelig. Je hebt het gevoel dat je eropuit moet en dingen moet doen. Extraverte mensen ervaren vaak FOMO , de angst om iets te missen. Ze zijn constant bang dat ze niet op een specifiek sociaal evenement zijn of dat ze iets leuks missen. En vaak zijn ze erg bang om alleen te zijn. Terwijl introverten vaak bang zijn om veel sociale interacties achter elkaar te hebben, omdat ze zich dan enorm leeg zullen voelen en ze liever gewoon naar die sociale interacties toegaan, alleen in een kamer gaan en opladen. Nu zullen veel mensen zichzelf stempelen
1:36 met een specifieke identiteit van het een of het ander. Ik Ik ben introvert of extravert. En hoewel we allemaal een natuurlijke neiging hebben tot de een of de ander, is dat deels genetisch bepaald en deels waarschijnlijk te maken met onze opvoeding, de omgeving waarin we leven en de ervaringen die we in ons leven hebben opgedaan. Maar ik geloof dat je als man moet oefenen in vloeiende overgangen tussen deze twee toestanden. Ik geloof dat je moet proberen te schakelen tussen deze twee om je prestaties en je output in het
2:24 leven te maximaliseren. En ik denk dat je veel meer van het leven zult genieten als je naadloos kunt schakelen tussen introversie en extraversie. Als jij denkt dat dit niet mogelijk is, wat veel mensen niet denken, vinden veel introverten met wie ik praat het idee om extravert te willen worden volkomen krankzinnig. En veel extraverten met wie ik praat, vinden het volkomen idioot om te proberen goed te worden in alleen zijn. Ze zijn er doodsbang voor. Maar de waarheid is dat het kan. gedaan worden. Ik heb het zelf gedaan. Ik begon als extravert toen ik jonger was. Ik was iemand die floreerde in een
3:11 omgeving met andere mensen. Ik zou mezelf nu meer omschrijven als een introvert persoon vanwege de gewoonten die ik heb ontwikkeld. En het heeft veel intentie en focus op introversie gekost om mezelf te laten overstappen. En nu voel ik me op mijn gemak in beide situaties, maar tegelijkertijd kan ik energie halen uit zowel alleen zijn als uit het samen zijn met anderen. In deze video gaan we ons richten op introversie . En uiteindelijk ga ik het hebben over
3:58 waarom ik denk dat elke man de kracht van alleen zijn moet benutten en het energiepotentieel dat daarmee gepaard gaat, moet kunnen aanboren. Wat je moet begrijpen, is dat introversie, nummer één, ongelooflijk krachtig is. Energie kunnen halen uit alleen zijn, omdat het je de mogelijkheid geeft om je af te zonderen en toegang te krijgen tot een interne energiebron. Dat betekent dat je niemand anders nodig hebt. Je hebt niets anders nodig om te gebeuren. Alles wat je... Wat je hoeft te doen is jezelf afzonderen van alles en je kunt rust vinden en je kunt opladen. Bijvoorbeeld, toen ik
4:46 jong was, leerde ik zelf al op zeer jonge leeftijd helemaal alleen te sporten . Ik ging naar de sportschool, zelfs als dat betekende dat er niemand anders was. Zelfs als het midden in de nacht was en er niemand anders in de sportschool was, had ik hem helemaal voor mezelf. Ik ging nog steeds. Ik ken veel mensen, en ikzelf ook, die in groepen sporten. En als je in groepen met anderen sport, creëer je de neiging om een kuddementaliteit te creëren en een gemeenschap te creëren die gebaseerd is op een specifieke gewoonte die gebaseerd is op het uitvoeren van een specifieke taak die goed voor je is. En wat ik zag, was dat de mensen
5:32 die erop vertrouwden dat anderen zouden gaan, vertrouwden op dit gevoel van gemeenschap, deze sociale gelegenheid om naar de sportschool te gaan. Toen hun vriendengroep stopte met gaan, stopten ze zelf ook. Ze vielen af. Hoewel naar de sportschool gaan iets was dat zo ongelooflijk belangrijk was, hoewel die fysieke oefening en het sterker worden zo goed voor je zijn als persoon, Individueel, om de een of andere reden, wanneer mensen de gemeenschapsfactor wegnemen, stoppen mensen met sporten. En dat is een van de redenen waarom groepsfitness zoals CrossFit, Orange
6:18 Theory en fietslessen, de reden waarom zoveel mensen ervoor kiezen om met anderen te gaan fitnessen, omdat ze dat gemeenschapsgevoel willen . Maar als je daarop vertrouwt, verlies je dat zodra je het verliest, ook het vermogen om innerlijk gemotiveerd te zijn, om door jezelf gemotiveerd te worden. Als man moet je eraan wennen om dingen alleen te doen, omdat het meeste van je zelfwerk, het meeste van je innerlijk gerichte werk, plaatsvindt wanneer er niemand anders in de buurt is, wanneer niemand anders kijkt. Er wordt vaak gezegd dat 10.000
7:06 uur nodig is om meesterschap te bereiken in een specifiek vakgebied. 10.000 uur oefenen met perfectie als het gaat om een specifieke taak of vaardigheid is wat nodig is om die onder de knie te krijgen. Denk je dat je 10.000 uur aan iets kunt werken terwijl je in het gezelschap bent van anderen? Nee. Sterker nog, de meeste mensen die je kiest... Om bij te zijn, zijn de meeste mensen met wie iedereen omgaat anderen die over het algemeen niet erg gedisciplineerd zijn. Ze houden zich niet aan
7:51 dingen. Ze houden zich niet aan hun woord. De meeste mensen zijn wispelturig. De meeste mensen zijn niet gedisciplineerd. De meeste mensen zijn niet consistent. Dus wat je moet begrijpen is dat als je iets onder de knie wilt krijgen, dat een eenzame weg zal zijn. Het zal een weg zijn die je voor een groot deel alleen zult moeten afleggen. En luiheid bevindt zich aan beide kanten van het spectrum. Je kunt lui zijn als je met mensen bent. Je kunt jezelf afleiden tijdens een sociale bijeenkomst. Je kunt jezelf ook thuis afleiden met porno, met videogames, door tv te kijken. Dat je introvert bent,
8:37 betekent niet dat je dingen voor elkaar krijgt. Dat je introvert bent, betekent niet dat je iets onder de knie zult krijgen. Focus is ongelooflijk belangrijk. Maar wat je moet begrijpen is dat je niet op anderen kunt vertrouwen om je consistent te houden om je gedisciplineerd te houden. De mannen die... Door constant op anderen te vertrouwen, of het nu gaat om de behoefte aan sociale bijeenkomsten voor bevestiging of de behoefte aan een vrouw voor bevestiging, zullen ze er altijd moeite mee hebben om hun doel volledig na te jagen en de vaardigheden te beheersen die nodig zijn om jou
9:24 succesvol te maken. Deze mensen hebben de neiging om meegezogen te worden in dingen die ze eigenlijk helemaal niet willen doen. Vaak willen ze niet eens specifieke dingen doen die de vriendengroep doet, maar gaan ze er toch in mee omdat ze die bevestiging en dat gemeenschapsgevoel nodig hebben. Ze kunnen er niet tegen om alleen te zijn. Dat zou jij niet moeten zijn. Je zou altijd die terugval van introversie moeten hebben en in staat moeten zijn om te zeggen: "Hé, als er iets gebeurt waar ik eigenlijk geen deel van uit wil maken, krijg ik geen FOMO." Ik ga me geen zorgen maken dat ik iets mis. Ik ga aan mijn ambacht werken. Ik ga iets doen. Laat je dus niet verleiden tot dingen als drinken of
10:10 drugs gebruiken, puur en alleen omdat je onder druk staat. Omdat dit is waar de meeste mensen de fout in gaan. Ze sluiten vaak compromissen als ze bij anderen zijn, omdat ze de indruk willen wekken dat ze leuk zijn. Ze proberen op te gaan in de massa. Ze proberen met de stroom mee te gaan. Ze proberen zich aan te passen aan een bepaald plaatje, maar in werkelijkheid past datgene wat jou succesvol maakt helemaal niet in dat plaatje. Dat gaat niet bij iedereen zo. Het doet niet wat iedereen doet. Als je gemiddeld wilde zijn, dan zou je dat precies moeten doen. Maar als je op zoek bent naar meesterschap, moet je ook kunnen vertrekken. Je moet in staat zijn om alleen op pad te gaan en
10:59 toch die enorme drive, die energie, dat brandende vuur in je te hebben. Concentreer u op de vaardigheden die u moet ontwikkelen en het geld zal stromen. Het maakt mij niet uit of je een ondernemer bent. Het maakt mij niet uit of je werkt op je werk. Maak zelf een Zwitsers zakmes. Word de persoon die een hoog inkomen verdient. Zorg ervoor dat jij iemand bent die een betere positie binnen een bedrijf verdient. Zorg ervoor dat je iemand bent die het waard is om met andere mensen om te gaan die ook consequent en gedisciplineerd zijn.
11:46 Als je dit doet, kun je prioriteit geven aan het ontwikkelen van je vaardigheden in plaats van aan sociale bijeenkomsten. En wat ik echt heel graag wil benadrukken, is dat ik niet zeg dat je geen vrienden mag hebben . Ik zeg niet dat je een sigma-mannetje moet zijn, een eenzame wolf, dat je op je winterboog moet rondlopen , jezelf voortdurend van de rest moet afzonderen en elke uitnodiging voor een gemeenschap of een bijeenkomst moet afwijzen. Dat zeg ik helemaal niet. Het is ontzettend belangrijk om een broederschap te hebben, om mannen om je heen te hebben, om een gemeenschap te hebben. Maar zoveel mensen leiden
12:34 zichzelf af met deze gemeenschap in plaats van dat ze het gebruiken om de rest van hun leven vooruit te helpen. Ze gebruiken die gemeenschap als een uitlaatklep, in plaats van dat ze naar binnen gericht zijn. Wat u dus moet begrijpen, is dat die gemeenschap niet ongelijk heeft. Veel mannen kunnen niet eens alleen zijn. Daar moet je aan wennen. Je moet leren het als iets positiefs te gebruiken om in het leven vooruit te komen en succesvol te zijn. En als een man uiteindelijk alleen is, leert hij zich te concentreren, anders raakt hij compleet afgeleid en
13:20 raakt hij van zijn pad af. Zoals ik al zei, de pornografie, de videogames, de televisie: de intern gemotiveerde man kan zich concentreren, hij kan bouwen, hij kan leren en hij weet wat hij wil. Het komt voort uit het stellen van doelen voor wat je wilt bereiken. En je kunt geen doelen voor jezelf stellen. Je kunt niet op een smal pad blijven wandelen als je geen offers brengt. En wat moet je dan opofferen? Je wordt geacht je ondeugden op te geven. Je wordt geacht je kortetermijnbevrediging op te offeren. De dingen die nu misschien heel erg goed voelen ,
14:06 maar die je uiteindelijk helemaal niets opleveren. Ik probeer jullie duidelijk te maken dat dingen als videogames een weerspiegeling zijn van het feit dat je in de tijd die je alleen doorbrengt, niet je hogere doel nastreeft . Ik wil jullie niet het gevoel geven dat ik heiliger ben dan jullie, want ik haal videogames niet onderuit. Veel mensen voelen zich beledigd en beginnen mij aan te vallen, omdat ze denken dat dat is wat ik probeer te doen. Ze zeggen: "Oh, Brandon, kom op zeg. Videogames zijn niet verkeerd." Er is niets inherent verkeerd of slecht aan videogames. Ik ben geen ouder die zegt: "Hé, je moet stoppen met videogames spelen. Stop met het
14:52 vermoorden van mensen in Call of Duty." Nee, dat zeg ik helemaal niet. Ik zeg dat wat je kiest om te doen met je vrije tijd als je alleen bent, een weerspiegeling is van je innerlijke staat, je innerlijke drijfveer. En als je jezelf probeert af te leiden als je alleen bent in plaats van ergens aan te werken, dan heb je een probleem. Je hebt een probleem. En ik garandeer je dat je over 10 jaar niet bent waar je wilt zijn. Als je terugkijkt, zie je al die verspilde tijd, al dat verspilde potentieel. Ik kreeg vandaag een berichtje van een van mijn cliënten met wie ik een paar jaar heb gewerkt. Hij stuurde me een berichtje met de tekst:
15:38 "Ik wilde me gewoon verontschuldigen. Nu ik terugkijk, besef ik dat ik je tijd niet serieus heb genomen om met me te werken, terwijl je me alleen maar wilde helpen mijn eigen potentieel te begrijpen zonder drugs, zonder drank, zonder vrouwen. Ik wou dat ik dat eerder had beseft. Dit is wat ik voor jullie wil. Ik wil dat jullie oefenen met het opgeven van je ondeugden. Ik wil dat jullie oefenen met leren alleen te zijn, leren om te profiteren van die introversie, niet afhankelijk te zijn van de gedachten van anderen, niet te vertrouwen op hun bevestiging. Want als
16:26 je laat zien dat je afhankelijk bent van hun bevestiging, zullen zij bepalen waar je terechtkomt. En als waar je terechtkomt bepaald wordt door de gemiddelde persoon die met de stroom meegaat, zul je uiteindelijk vastlopen in een poel van middelmatigheid. Ik hoop dat jullie genoten hebben van deze video. Geef hieronder een duimpje omhoog. Geef een duimpje omhoog in de reacties als je... Jongens, ik heb helemaal tot het einde van deze video gekeken. Dat betekent dat jullie een geweldige aandachtsspanne hebben. Hopelijk was deze video voor velen van jullie nuttig en ik zie jullie allemaal in de volgende. Vrede.
