MÓD. BÁSICO COMUM INICIAL: INTELIGÊNCIA EMOCIONAL

Thiago Silva www.youtube.com

Breve Resumo

Este vídeo aborda a importância da inteligência emocional e como ela se relaciona com as múltiplas inteligências. O vídeo explica como a inteligência emocional pode ser desenvolvida e utilizada para melhorar o autoconhecimento, o autocontrole, a automotivação, a empatia e as habilidades sociais. Além disso, o vídeo apresenta o teste MBTI como uma ferramenta para identificar diferentes tipos de personalidade e como esses traços podem influenciar o comportamento no ambiente de trabalho e na vida pessoal.

  • Inteligência emocional é fundamental para o autoconhecimento e desenvolvimento pessoal.
  • O teste MBTI pode ajudar a identificar traços de personalidade.
  • Empatia e habilidades sociais são cruciais para interações positivas.

Introdução

O vídeo começa com uma breve introdução sobre a temática das inteligências, com foco no impacto das inteligências múltiplas e emocional. O autor ressalta que não existe uma única forma de inteligência e que cada indivíduo pode se destacar em diferentes áreas. A discussão avança para a importância da inteligência emocional nas tomadas de decisão e como ela se conecta com a formação lógico-matemática.

O que é Inteligência Emocional?

A inteligência emocional é definida como a construção de talentos baseada na capacidade de se motivar, persistir em meio às dificuldades e controlar impulsos. Ela auxilia na mediação e negociação, além de regular o estado de espírito. A inteligência emocional impede que a aflição comprometa a capacidade de pensar e promove a empatia, permitindo que se entregue o que realmente se tem a oferecer.

Habilidades Básicas da Inteligência Emocional

As habilidades básicas da inteligência emocional são divididas em dois grupos: as relacionadas ao "eu" (autoconsciência, autocontrole e automotivação) e as relacionadas ao ambiente externo (empatia e habilidade social). A autoconsciência está ligada ao estado de espírito e à capacidade de verificar as ações de forma positiva. O autocontrole envolve conhecer as próprias emoções e comportamentos, buscando a paz interior. A automotivação é a capacidade de usar as emoções como foco de atenção, buscando a auto-realização e o desenvolvimento pessoal.

Empatia e Habilidade Social

A empatia é a capacidade de se colocar no lugar do outro, compreendendo seus sentimentos e perspectivas. A habilidade social envolve ajudar e se preocupar com os sentimentos dos outros, diminuindo dificuldades e aliviando situações. A personalidade humana é caracterizada por traços individuais, como ser agressivo, assertivo, manipulador ou passivo. A construção da personalidade é influenciada pelo ambiente familiar e cultural, que pode impactar o comportamento e a identidade.

Teste de Personalidade MBTI

O vídeo introduz o teste MBTI, que apresenta 16 tipos de personalidades humanas. O teste ajuda a identificar traços predominantes, como extroversão, amabilidade, consciência, cordialidade, estabilidade emocional e receptividade a novas experiências. Algumas pessoas possuem mais extroversão, sendo desinibidas e energéticas, enquanto outras são mais amáveis, cooperativas e atenciosas.

Avaliação Básica de Personalidade

A avaliação básica de personalidade inclui traços como gostar de si mesmo, ser eficiente e preocupado. O maquiavelismo envolve manter distância emocional e acreditar que os fins justificam os meios. O narcisismo é um senso exagerado da importância de si mesmo, que pode ser destrutivo. É importante estar atento ao afeto e como ele influencia os sentimentos, buscando emoções positivas e evitando as destrutivas.

Emoções e Empatia

As emoções estão associadas aos sentimentos e podem ser sinais de determinadas situações. A empatia é dividida em três tipos: cognitiva (entender como o outro pensa), emocional (compreender o sentimento do outro) e compassiva (agir para ajudar o outro). A empatia é a arte de se colocar no lugar do outro através da imaginação e da compreensão dos sentimentos, guiando a própria ação.

Reflexões e Desafios

O vídeo propõe realizar o teste MBTI e refletir sobre a personalidade predominante. Além disso, sugere fazer um teste de inteligência emocional e alinhar o tipo de inteligência (lógica, musical, linguística) com a inteligência emocional. A inteligência emocional é crucial para lidar com emoções e se desenvolver profissionalmente.

Gentileza e Batalhas

O vídeo encoraja a gentileza, lembrando que todos enfrentam batalhas. É importante não se achar o centro das atenções, mas sim repensar atitudes e ser assertivo. A inteligência emocional pode ajudar a orientar e apoiar os outros. O vídeo finaliza reforçando a importância do autoconhecimento e do desenvolvimento pessoal, incentivando a realização dos testes de inteligência múltipla, MBTI e inteligência emocional.

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Transcrição

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0:03 Olá pessoal então voltando à nossa questão da temática de discussão sobre os tipos de inteligência e principalmente o impacto dessas inteligências para vocês eu só vou fazer uma ressalva e depois no final eu reforço novamente então vocês viram a questão da Inteligência os múltiplos em si para saber que não existe uma única inteligência e que você sim pode ser bom se destaque em alguma área então é ficando atento Nessas questões e saber que existem algumas regrinhas referente a questão da Inteligência Emocional que acaba norteando vocês nas decisões então terminando a questão da Inteligência múltipla e inteligência emocional vocês

0:51 vão dar prosseguimento a três soldados da questão da formação lógico matemática era uma aula que até então se estava no modo um pouquinho mais para baixo acho que módulo 4 então para ficar mais lógica a gente sobe elas e daí vocês vão estar tendo a sequência seria sequência basicamente 10 11 12 tá mas esse número é somente para mim nortear mas continuando a formação básica inicial a questão matemática então pode ser que no decorrer da aula você vê a professora comentando a aula número 30 aula número 20 Tá mas é só referente a isso para vocês terem isso

1:36 norteamento porque já que a gente está falando de inteligência dos tipos então vamos conhecer alguns depois vocês vão ver um pouquinho de comunicação que faz parte de um tipo de inteligência também justamente para vocês irem amarrando as ideias aí tá então vamos lá continuando que que vem a ser a inteligência emocional né eu tinha feito essa pergunta no começo mas só para reforçar aí para vocês é para vocês pensarem né agora a gente começa a pensar na emoção eu vi o tipo de inteligência que eu posso desenvolver com base em conhecimento com base em capacitação principalmente se for uma área igual se anestésico né ligado a Esporte Olha eu

2:22 posso fazer uma faculdade ou uma graduação de educação física ou algo entre o pessoal eu compreender o outro então é vocês irem se conhecendo fizeram o teste de inteligências múltiplas em si e esse teste é somente o norteador e ninguém vai ficar permanente para sempre nesse tipo de inteligência né Vocês podem adquirir novas habilidades novas competências e sabendo né pense muito agora na emoção a inteligência emocional vai muito ligada a questão de Emoções né Então pense como que você está Está feliz está mais triste e se conhecendo Esse é o segredo tá então o que que vem

3:07 a ser de fato a inteligência emocional vai ser a construção dos Talentos baseado na capacidade Você está se motivando de você estar permitindo né e persistindo em meio as dificuldades de você saber controlar os seus impulsos não tem aquele impulso que vem na hora da raiva dá uma vontade de dar uma resposta o fator que te impede a inteligência emocional que você está sabendo usar e vai estar ajudando muito na mediação e negociação também dentro da empresa é você também está se satisfazendo né sabendo se regular principalmente o seu estado de espírito muitas vezes a gente tem alguns

3:52 comportamentos que não são aprovados dentro empresa e principalmente ele vai estar impedindo que essa aflição invada a capacidade de pensar não tem aquele ditado que na hora da raiva a gente age sem pensar então é basicamente para evitar isso a gente pensar e processar de forma assertiva e também tá criando empatia e esperar o que de fato você está integrando para o outro então se a pessoa não está te entregando nada né eu entrego tanto e eu não ganho nada em troca é porque a pessoa não tem nada para entregar então a gente só entrega aquilo que realmente a gente tem e a inteligência emocional fala muito disso

4:38 e daí a gente tem duas situações né de habilidades básicas né essas três primeiras elas estão relacionadas ao eu né autoconsciência autocontrole automotivação olhar autoconhecimento alto consciência né autocontrole se relacionar que a você a seus próprios sentimentos você se conhecer né E já a gente tem um Outro fator que não vai depender só de mim para viver numa sociedade vai depender do ambiente externo onde eu estou né Então como que está a minha empatia com o outro a minha habilidade social isso são atitudes externas que está ligados em direção ao sentimentos do outro e as

5:26 interações sociais que a gente espera que se tenha outro ponto básico né Para a gente vir conhecer nossas habilidades é só pensar alto consciência está ligado ao que né ela tá ligada ao próprio consciente do estado de espírito né quando ele acontece né a gente tenta verificar de forma positiva as ações saber principalmente que desses olhos a gente vai tá tomando então muitas vezes quando a gente tem um Estado de Espírito negativo a gente fica o que pensando Nossa eu vou me vingar daquela pessoa eu não acredito que ela fez isso não é isso que acontece né Tem algum inimigo alguma inimiga fez alguma coisa não fica ali remoendo é essa autoconsciência ela pode

6:14 existir levar para um lado positivo né mas ela pode te levar também para o buraco então o que que vocês tem que pensar né como que eu trabalho minha auto consciência né Olha eu não me devo sentir assim eu vou pensar coisas boas eu não vou pensar nisso eu não vou agir assim imagina se você agisse na hora da raiva Você sairia de repente batendo em todo mundo né então cada um tem um estilo de comportamento então é pensar muito na auto consciência que ela vai estar muitas vezes te direcionando então Quanto Mais maduro quanto mais responsável quando for você com as suas ações mas seu alto consciente vai estar

7:00 te ajudando no outro momento a gente pode verificar o que tá o autocontrole conhecer as emoções tá então você tem que saber como que é o seu comportamento emocional né a capacidade também de estar se controlando né Tá principalmente atento né ao seu controle de espírito interior tá pensa que no King Fu Panda né aquele alto controle né que o mestre shifo fala muito para eles buscarem né a chamada Paz Interior então é vocês ficarem atento nisso né conheçam as suas emoções e nem toda emoção e comportamento que eu tenho é positivo e

7:48 é legal na empresa de repente eu falo alto de repente eu respondo e isso da empresa pesa muito então tenham Auto controle se conheça muitas vezes tem que mudar comportamento tem que mudar a atitude porque isso vai pesando terceiro ponto ele envolve o que muito tá a questão da automotivação você saber colocar suas emoções tá principalmente como foco de atenção ok que de fato está te motivando né os indivíduos também muitas vezes pode verificar o que é sua identidade verificar as emoções os desejos né Busca da Felicidade Pensa no que te motiva tá

8:36 essa auto-realização ela vai trazer basicamente o que para você aí tá a busca de um projeto individual e de vida e isso vai permitir com que você se desenvolva o outro ponto assim seria o que a empatia né Pensa muito que Como que é o lar que eu vivo né minha mãe me trata bem meu pai me trata bem né meus irmãos eu que tenho de repente sei lá filhos como que eu trato os meus filhos Então essa forma de você ancilar para o outro é a forma em prática né Eu tenho um modelo prático aqui que quando eu tinha minha mãe era uma união muito bacana né então

9:21 assim é uma coisa que eu até falo é uma culpa que a gente acaba não levando né porque a gente tentou ser o melhor filho possível eu Minhas irmãs é outro modelo prático aí né imagina um ar ali conturbado né onde tem briga tem agressão maus tratos chega na empresa né com raiva de todo mundo descontando Então essa ausência de empatia vai impactar na questão do ambiente social e pensar também na habilidade social quero quero que a gente tava comentando e pensar na habilidade social né quero que a gente estava falando as pessoas muitas vezes são capazes sim de ajudar o

10:06 outro de se doar de se preocupar com o sentimento né então muitas vezes a gente vê aqui isso ajuda a diminuir a alguma dificuldade que a pessoa tem alivia algumas situações então tem gente que se encontra muito no desenvolvimento da habilidade social em ajudar o outro né então é saber que é a partir do momento que eu faço bem para o outro eu me sinto bem e essa personalidade humana né ela vai ser o quê vai ser caracterizada principalmente por características individuais de cada pessoa Então como que é o seu comportamento como são as suas atitudes eu sou uma pessoa mais agressiva eu sou

10:54 pessoal mais assertiva mais manipuladora mais passiva que seria aquela pessoa que não tem boca para nada que fica mais quieta Então pense muito nisso tá E essa construção de personalidade ela vem muito de casa né então assim as atitudes que muitas vezes o pai passou que a mãe Repassa que os amigos repassam às vezes entra aí na sua cultura de forma que você nem percebe começa agir conforme os outros e às vezes a sua identidade ela começa a ficar esquecida né então esse ambiente de convivência onde vocês estão muitas vezes tem um impacto cultural maior do que o próprio pai e mãe repassou a cultura então assim igual

11:42 vocês vão começar a trabalhar vocês vão até a cultura da empresa missão que não pode o que pode vocês vão ver mais para frente mas você pensa muito no que situação né olha eu sou a imagem eu sou representatividade da empresa então isso pode pesar assim de certa forma então é você estar em revendo essas ações e quando a gente fala de personalidade humana eu já vou dar uma dica para vocês vai ter um teste tá o link de um teste eu não sei se eles vão disponibilizar no portal ou você pede produtora aí de vocês ou tutora um teste chamado mpti tá

12:28 que ele vai apresentar 16 personalidades humanos durante a atividade dessa aula de hoje vocês fizeram o primeiro teste e depois tem mais dois para vocês irem se conhecendo tá então assim pense muito no que o teste meu me deu Que tipo de personalidade tá imagina lá que você fez o teste vai aparecer 16 personalidades você vai ter mais de uma vai tá você não tem uma única personalidade você vai ter algumas personalidades aí então é você somente e sabendo né Olha minha personalidade que predomina né é mais a extroversão é

13:16 mais de amabilidade é uma mais consciente é uma mais cordial é uma estabilidade emocional ou é uma de receptividade a novas experiências então cada indivíduo vai ter personalidades que mais se identificam né então é vocês estarem sabendo acho que você Já assistiram aquele filme fragmentado ali o ator né que representa ele tem o que é um monte de personalidade né deturbada né roubado também mas tem são comportamentos diferentes do ser humano então algumas pessoas têm mais extroversão né aquela pessoa mais desinibida né aquele que acaba extraindo mais energia Aquele é um que vai para o

14:02 povo né que não tem vergonha então Alguns falam né é o talce sem vergonha Ah é o tal sem vergonha então é pensar muito nisso né tem aquele mais que aquele um que é mais amável que a carta as ideias né que tem um banho né que Coopera é confiante aquela pessoa atenciosa né eu consciente ele tem objetivo e ele trabalha de forma bem certinho né já o cordial ele acaba sendo que o indivíduo mais tranquilo e tolerante eu de estabilidade emocional foca muito no que é o indivíduo que lida facilmente com qualquer situação de estresse e com demandas difíceis então

14:49 ele consegue trabalhar de forma assertiva e o de receptividade novas experiências foco Foca no que tava em seu indivíduo que vai estar buscando novas experiências que vai estar pensando de modo criativo sobre o futuro então é e pensando nisso e pensa muito no que nessa questão tá aprender fazer avaliação básica né que são alguns tipos de personalidade pessoas que fazem essa avaliação básica gostam que de si mesmo se ver como eficiente se preocupa já a questão do maquiavelismo né manter uma distância emocional e acredita que muitas vezes os

15:34 fins justificam o meio então aquela aquela situação bem maquiavélica né a gente começa a verificar o que olha para mim conseguir o que eu quero não importa o que eu preciso fazer e o narcisismo né ele possui um sem se exagerado da importância de si mesmo que vai ser aquela pessoa que se acha melhor que todo mundo aquela pessoa que se acha em substituível né e o narcisismo né ele pode ser destrutivo né então assim é ficar atento Como de fato você está tendo esses comportamentos então muitas vezes Ah eu não recebi uma promoção Ah

16:20 eu não fui chamado para fazer tal coisa é começar analisar também comportamento e está atenta o que ao afeto né o acolhimento verificar se esse seu afeto ele vai mais para sentimento e você tá guardando muitas vezes esse sentimento de mágoa ou de ressentimento que pode para o coração ou se é um sentimento mais agradável então é saber como que eu estou lidando com essas ações ou se tá gerando emoções mais positivas ou destrutivos só lembrando aí você está que emoção é sempre associada ao que o sentimento que qualquer pessoa tem aí no

17:06 interior né então assim você vai ter a emoção como que o sinal de uma determinada situação né no curso a interação que ocorre a ponte está caindo em você tá no meio dela Uma emoção de medo um sentimento né emoção gera um sentimento né sentimento de medo de culpa né um sentimento de felicidade né Perdeu alguém uma tristeza em um luto né uma raiva no momento da briga é uma repulsa porque fez algo que não agradou então é você saber que as emoções vai te guiar porém essa B também o que que emoção você mais tem é o que mais predomina em você Outro ponto aí é vocês

17:53 saberem a importância da empatia que a gente já comentou tá vocês vão ter três tipos de empatia né De acordo com o pau é que vai estar trabalhando muito que ali na empatia cognitiva emocional e compassiva empatia você começar a entender basicamente o que acho que você já ouviram né quando falar o que que empatia ai aí eu me colocar no lugar do outro será que é isso gente primeiro pensa assim ó na empatia cognitiva vai estar te orientando Como que você entende de forma correta e certa a forma da outra pessoa pensar tá isso é cognitiva você faz leitura e observações na emocional que é o foco aqui a gente

18:41 começa a entender o sentimento né do outro que nem só sente a dor de quem perde alguém que realmente perdeu Então você começa a compreender tá não de me colocar no lugar do outro de forma física Tá mas é uma emoção de sentimento que realmente você vê o sofrimento a felicidade e vir para junto tá e a compa seria basicamente o quê tá você age para ajudar o outro através de uma determinada ação então de forma prática então a empatia seria o que tá é a arte de se colocar no lugar do outro sim mas de que forma não é eu ir lá e me colocar no lugar do outro né fisicamente é

19:28 através da Imaginação compreendendo através dos Sentimentos A dor do outro as perspectivas que ele tem usando que a compreensão para guiar a própria ação Então é eu é eu compreender o lugar do outro né Aí se fosse comigo né como que seria tal ação então é vocês pensarem muito sobre isso e daí a gente traz algumas reflexões para vocês tá primeiro ponto aí ó realizar a leitura tá do teste mbti e realizar o teste e pense né hoje em que eu estou que personalidade que eu estou tendo mais tá tá nesse site aí

20:14 anda www ponto 16 personalitys.com.br/teste-de-peridade ou se você digitar lá no Google né teste de personalidades né teste mbti vocês vai achar esse endereço certinho Leiam veja se tá na versão em português que é algo Internacional e analisem qual que é a sua personalidade detalhe você hoje pode ter uma personalidade mas não quer dizer que você tem ela 24 horas tá você vai ter vários personalidades mas tem algumas que se sobressaem mais que outras então a página seria essa tá vocês estão vendo

21:01 aí na Barra em cima que tem teste de personalidade e tipos de personalidade faço teste depois Leia um tipo para vocês irem entendendo ou Leiam os tipos de personalidade e depois façam o teste tá que fica mais fácil para vocês e outra situação aí tá só para reforçar façam o teste de inteligência emocional Que também está disponibilizado no portal Esse é no Word vocês fazem ele manualmente contem e depois vejam como que está a inteligência emocional de vocês e como desafio tá como que você alinha o seu tipo de inteligência que você tem lógica matemática ou musical ou

21:48 linguística com a inteligência emocional Às vezes a minha inteligência emocional ela tá maior do que a minha inteligência múltipla e isso faz com que eu não consiga me desenvolver quer ver uma questão básica uma pessoa muito ansiosa né vai cantar no recital de inteligência música às vezes algo trava impede ela de se desenvolver então é importante ter a inteligência emocional principalmente para vocês saberem como lidar tá então repense muito nisso tá e vejam Como que você pode lidar com as suas emoções para ajudar vocês se desenvolverem profissionalmente e tem duas histórias

22:35 que muito bacana né do filme extraordinário que eu trouxe para vocês tá Se tiver que escolher entre estar certo e entre ser gentil escolha ser gentil tá não é porque você vai ganhar algo por isso mas é você ser gentil porque tá seja Gentil porque todo mundo enfrenta uma batalha e se realmente quiser ver como as pessoas são só que precisa fazer é olhar tá então gente todo mundo tem dificuldade todo mundo tem as suas tristezas todo mundo tem os seus impactos tem perda tem ganho não é você

23:20 achar que a vida do outro que a grama do outro é mais brilhante que a sua e a sua vida é difícil todo mundo tem dificuldade né É você saber como né vai enfrentar sua batalha Porém para isso você tem que saber o que qual é a sua batalha diária né Será que é levantar cedo e ir para escola mas essa vida passa rápido gente essa vida de estudante logo entra na universidade e depois está trabalhando imagina Às vezes a gente acha que a nossa batalha é difícil mas às vezes tem gente com uma batalha mais difícil pode ser uma batalha de saúde né que é muito pior né

24:07 de fome então é você saber e tomar cuidado porque às vezes a gente se julga né como coitado ou como uma pessoa que está sofrendo muito mas tem gente às vezes que tá numa situação pior e precisando de uma palavra e a inteligência emocional vai ajudar o que tá vocês a terem essas orientações para as empresas Ou seja para os colegas ou seja para um amigo na escola tá então assim seja Gentil saiba que todo mundo enfrenta uma batalha então para um pouco não queira o seu centro das atenções né veja o outro repense tem uma atitudes

24:53 assertivas dentro da empresa repensa essa atitude de vocês tá veja porque muitas vezes a gente é jovem tá ou Vocês que são jovens muitas vezes já entra e agora no mercado de trabalho né vamos dizer final de ano aí eu quero ir viajar gente Às vezes as demissões maior ocorre final de ano e dá uma oportunidade enorme Às vezes a pessoa perde ser efetivado porque foi pela emoção né que fazer do jeito dele então tenham a inteligência emocional sejam pessoas assertivas tá repense saiba que todo mundo tem luta tem dificuldade e você pode estar usando a inteligência para

25:38 estar ajudando o outro com uma palavra com uma orientação para fazer um curso com uma atitude positiva tá lembra uma coisa que eu já comentei uma vez na aula todo mundo é um pouco de todo mundo tá então que vocês venham ser pessoas assertivas que vocês venham estar se desenvolvendo façam os testes de inteligência múltipla eu espero que vocês tenham feito esse de do mbti também e o de Inteligência Emocional são três testes para estar ajudando vocês a pensarem sobre quem de fato vocês são para depois desenvolver o propósito Por que que a gente traz essas temáticas para vocês se auto conhecerem para daí agora a gente

26:26 começar falar um pouquinho de empresas tá daí vocês vão para as três aulas de matemática que Possivelmente vai que era do modo anterior Mas a gente continua na formação básica comum então você vai fazer aula um dois e três Possivelmente uma por dia tá depois vocês vem que a coordenação e depois a gente continua as temáticas em si referente a questão do autoconhecimento propósito de vida carreira ver vai questão também um pouquinho de emprego habilidade e mercado de trabalho tá pessoal eu encerro por aqui um abraço e até a próxima aula

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