0:00 Hoje eu vou ensinar vocês a tomar NAC ou acetilcisteína, que é um suplemento que na verdade funciona muito mais como um medicamento natural, que tem uma ação muito estabelecida na medicina. Eu vou revisitar com vocês a história do NAC para vocês entenderem. Vocês assistindo essa aula até o final, além de aprenderem a suplementar a acetilcisteína ou NAC, vocês vão conhecer diversos benefícios. Para quem não sabe, o naquoacetilcisteína é excelente para intoxicações, excelente para qualquer patologia que inclua que envolva muco excelente também para o cérebro, onde ele tem benefícios desde neurodegenerativas até diminuição de hábitos compulsivos, como, por exemplo, arrancar os fios de
0:46 cabelo ou vícios em substâncias. A cetilcisteína ONAC é uma substância magnífica, não é uma é uma substância que pode ter efeitos colaterais, não é boa para todo mundo, mas é de uma forma geral muito indicada em diversas situações da medicina e é um suplemento bastante seguro, tá? Então é sobre isso que nós vamos falar hoje e principalmente como fazer a suplementação. Assiste o vídeo até o final que você vai aprender tudo isso. Primeira coisa que a gente vai falar um pouquinho sobre a a história da acetilcisteína. Como é que surgiu o NAC? O NC surgiu na década de 60 como uma forma de estabilizar o aminoácido cisteína, que é muito importante para a produção de glutationa, e com isso diminuir a a espessura do muco, a a melhorar a
1:34 fluidez de muco em doenças de vias respiratórias e na e e do pâncreas também, principalmente pra fibrose cística do pâncreas, que é uma doença onde você tem um espessamento do muco que pode levar diversas complicações pancreáticas e pulmonares. Então, na década de 60, a o NAC surgiu como uma como um medicamento usado para tratar qualquer doença que comprometesse o muco. E o que que se descobriu com com o tempo? Que ele também servia como antídoto para a intoxicação hepática do fígado por paracetamol. A gente sabe que o paracetamol é uma das principais causas de lesão do fígado no mundo, inclusive responsável por diversos casos de morte e de necessidade de transplante do fígado, de transplante
2:21 hepático. E qual que é o tratamento da intoxicação pelo paracetamol? É justamente acetilcisteína nac. Eh, inclusive para vocês verem a segurança do da acetilcistena para o fígado, eh, se você tiver uma intoxicação hepática, principalmente por medicamentos, a medicação que vai ser dada por via endovenose é etilcisteíno nac para salvar o seu fígado e tentar salvar a sua vida. Ou seja, para vocês verem a importância do NAC. Isso surgiu na década de 70, né, essa questão do paracetamol. E com o tempo a acetilcistenina foi ampliando as suas indicações. Eh, uma das coisas que se descobriu é que ela penetra o cérebro muito melhor do que a gluta e muito melhor do que a cisteína. Isso fez com
3:08 que viessem aplicações para o sistema nervoso central também. Então, por exemplo, como eu disse para vocês, ele pode ser muito interessante em transtornos compulsivos. Vamos agora entender o que que é o NAC, por que que surgiu a cetocisteína. A gente precisa da cisteína para formar glutationa, que é o nosso principal antioxidante, um dos principais. Qual que é o problema da glutationa? Que você dar a glutationa oral, ela não tem uma absorção tão boa no intestino. E uma vez absorvida no intestino, ela também não chega tão bem em diversas células, principalmente no cérebro, mas em outras também. Então, com isso, o mais o mais certo seria você suplementar a própria cisteína, que é um aminoácido da dieta,
3:53 né? Um aminoácido da dieta que a gente é capaz de produzir também um aminoácido não essencial muito importante. Eh, qual que é o problema da cisteína? Nem todo mundo sabe, mas a cisteína tem um papel muito importante na em diversas enzimas. Por quê? Ela tem um grupo enxofre que doa e recebe elétrons com muita facilidade. Isso faz com que ela sirva como centro ativo de diversas enzimas. Para você ser um centro ativo, você tem que ser extremamente reativo. Justamente a a cisteina é extremamente reativa. Ela é tão reativa que frequentemente ela não é absorvida porque ela reage antes de ser absorvida. Então, por exemplo, duas moléculas de cisteína podem reagir uma com a outra formando uma cistina, que é muito boa pro cabelo, assim como a cisteína, só que não vira glutatona.
4:40 Ou seja, a suplementação de cisteína para aumentar a produção de glutationa não é muito confiável. A gente até tem cisteína nas proteínas comuns, a gente tem muita cisteína no Ei, mas principalmente se o ei não for feito em processo de aquecimento que gere essa degradação da cistina inscistina. Mas ainda assim a cisteina não é uma forma de muito boa de você aumentar sensivelmente a a quantidade de gluta cerebral eh no fígado, principalmente. Então o que que foi feito? Foi criada a acetilcisteína, que é uma molécula sintética, é um aminoácido sintético, né? Onde você basicamente junta um grupo acetil. Eu não vou entrar no detalhe químico, tá? Mas é importante vocês entenderem que isso confere uma maior estabilidade ao NC, a a cetocisteína.
5:28 Então ela é muito estável. Como ela é muito estável, ela consegue ser melhor absorvida. Quando você induz essa molécula de acetil acetilcisteína, formando acetilcisteína, ela se torna um pouco também mais solúvel em gordura, o que facilita absorção no intestino, o que facilita absorção no cérebro em outros tecidos. Ou seja, são várias as principais vantagens da ncetilocisteína sobre a cisteína e a glutationa são uma melhor absorção e uma maior estabilidade. Agora vamos falar um pouquinho sobre efeitos colaterais. Ela é rico em enxofre. Nem todo mundo tolera enxofre por questões genéticas e por questões de deficiência de micronutrientes. Se você não tolera enxofre, pode ser que você tenha mau hálito, pode ser que você
6:15 tenha reações pseudoalérgicas, pode ser que você tenha semelhantes alergia, pode ser que você tenha rinorreia, secreção nasal. Então, algumas pessoas têm efeitos com a inecisteína, é uma minoria das pessoas, mas se você tiver, não é grave, você simplesmente a a cetína não é para você. Algumas pessoas também têm intolerância digestiva e diarreia, etc. Se você tiver algum efeito colateral, simplesmente a a cetistina não é para você, ela é paraa maior parte das pessoas, mas infelizmente ela jamais será para todo mundo. Então agora, ditos os efeitos colaterais, vamos falar sobre benefícios da acetilcisteína, eh, que é muito que vocês têm que conhecer os benefícios,
7:01 porque ela não é um suplemento que nem um ômega-3 que deveria ser tomado por praticamente todo mundo diariamente. A cetilcisteína, o NC, ele deve ser tomado principalmente por quem precisa dele. Então, se você tiver condições de saúde que indiquem a suplementação do NCE, ele é bastante seguro, mas não tem nenhuma necessidade de você suplementar a cetocisteína na NAC, a cetocisteína e ncetocisteína são a mesma coisa. não tem nenhuma necessidade de você fazer essa suplementação se você não passa por essas questões eh que indicam a suplementação e você deve sempre ver o efeito no seu organismo. Então, primeiro efeito que eu vou falar, o primeiro benefício é ação da acetilcisteína na desintoxicação. Como eu disse para vocês, quando você
7:48 tem uma intoxicação por paracetamol, é, você tem lesão do fígado com perda de gluta e o NAC, por via endovenosa e também por via oral, ele serve para tratar essa intoxicação recuperando o fígado. de você pode depreender que diversos fatores que levam à lesão do fígado podem ser tratados de forma variável pela acetilcisteína e ela pode ajudar com essa desintoxificação, desintoxicação hepática. Da mesma forma, ela é muito interessante para pr pela pração desintoxicante nos rins. Então, se você vai fazer um contraste endovenoso, qualquer coisa que possa sobrecarregar seus rins, a cetilcisteína vai te ajudar também, tá? Além disso,
8:36 ela ajuda, como eu disse para vocês, ela tem aquele centro ativo que é muito reativo. Esse centro ativo muito reativo, ele ele reage com diversos minerais. Então, se você tem uma ingestão aumentada de alumínio, de mercúrio, de chumbo, de de cadmio, de arsênico, o que vai acontecer é que o NAC vai reagir com essas moléculas, diminuindo a absorção. Então, eu adoro, por exemplo, a cetcisteína, eh, para me ajudar no processo de detoxificação, de redução de metais pesados dos meus pacientes. Para isso, a gente sempre consome a cetilcistina com as refeições. Depois no final do vídeo, eu vou ensinar, assiste o vídeo até o final porque eu vou te ensinar a suplementar o NAC. Qual que é o problema? é que a
9:21 cetilcisteína, se você usar por muito tempo, ela não vai diminuir só a absorção de metais pesados, mas também de pequenos minerais, como, por exemplo, zinco, molibidênio, selênio, eh, vanádio, cromo, minerais que são importantes. Então, se você faz uma suplementação contínua do NAC, eu sempre recomendo que você também suplemente zinco e esses outros minerais na forma de suplementos ou de outras formas, com uma alimentação muito densa em nutrientes, que algumas refeições não incluam a acetilcisteína e por aí vai justamente para você para você ter a absorção desses nutrientes. E vamos lá. Mais um benefício da cetocisteína. Ela é muito boa para
10:07 erradicar helicobacter pilor, ou seja, você fazer a suplementação do NAC tende a diminuir a população de helicobacter pilório no seu intestino, no seu estômago, no seu trato gastrointestinal. Isso é muito interessante. Próximo benefício da acetilcisteína é melhora da saúde respiratória. Ela não apenas fluidifica o muco, mas ela também melhora o sistema imunológico, porque as células imunológicas estão sempre em guerra. E quando elas estão em guerra, elas estão produzindo radicais livres. Que esses radicais livres não apenas lesam os patógenos, mas acabam lesando um pouco as próprias células imunológicas. E como é que elas se protegem? com os antioxidantes, como vitamina C, como vitamina E também como a glutationa. Então, quando você usa a
10:53 acetocisteína, você tá aumentando a glutationa e com isso você está protegendo as células imunológicas que se tornam mais fortalecidas para te proteger. Além disso, a cetosina melhora a fluidificação do muco, que permite uma melhor liberação de secreções de vias aéreas, ou seja, ele ajuda com sinusites, otites, bronquites, rinites, asma e qualquer patologia respiratória, fibrose cística, que foi uma das indicações originais e e por aí vai. A cetilcistena tem sido estudada também na melhora da saúde cardiovascular em determinadas pessoas. que estão com estresse oxidativo muito aumentado, que pode levar à oxidação do LDL. A a
11:40 cetistina, embora não considere um suplemento de primeira linha, ela também pode ser usada nesse sentido, nesses casos. Qualquer excesso de radicais livres pode gerar problemas, por exemplo, de fertilidade. E nesses casos, a cetcistina vai melhorar a fertilidade por diminuir o estresse oxidativo. Da mesma forma, se você tem um excesso de radicais livres que podem ocorrer, por exemplo, uma combinação de medicamentos, estresse, falta de sono e poluição ambiental, se você tem evidências de estresse oxidativo aumentado, ela também vai proteger o seu cérebro, tá? Além disso, nós temos os benefícios da acetilcisteína do NAAC na saúde mental. Ela diminui por
12:26 comportamentos compulsivos. Pensa naquela pessoa que arranca todos os fios do cabelo insistentemente. Pensa naquela pessoa que roi unha insistentemente, que tem determinados pensamentos, comportamentos obsessivos. Ah, o Nak ele melhora esses comportamentos. Eu vou explicar para vocês como é que se faz essa suplementação, que geralmente eu eu aconselho que seja com acompanhamento, tá? Nesses casos, porque você tem que usar doses bastante maiores e aí você começa a ter que lidar também com os desafios. Mas de qualquer forma é uma das formas é justamente a cetocisteína nesses casos. Além disso, como eu disse para vocês, pode ajudar com parkson, pode ajudar com Alzheimer, casos de depressão, se uma pessoa tem evidências de intoxicação que pode estar levando,
13:13 por exemplo, a lesão cortical, todos esses casos, a cetisterina pode ser de muita ajuda, tá? Vamos lá. Então, essas são as Ah, faltou falar das infecções virais. Infecções virais agudas são uma ótima indicação também da cetocisteína. Então, por exemplo, durante uma gripe, um resfriado, uma infecção viral bastante significativa, o uso do acetilcycisteina ajuda a manter o sistema imunológico no topo, melhorando a melhorando a resposta à recuperação desses processos infecciosos, tá? Aisteína é fabulosa. Então agora nós vamos na parte final do nosso vídeo ensinar a tomar NAC, a a tomar acetilcisteína. Eu sempre deixo link para para suplementos de confiança na
13:58 nas descrições e aqui eu vou deixar link da acetilcisteína do NAC da marca Alive. Vocês podem usar o cupom de indo. Eu vou deixar na descrição e vou deixar no comentário. Vocês vão para um site chamado Minhas Escolhas, onde vocês têm diversos produtos eh recomendados por mim. Eu vou tem combucha lá, tem um montão de coisa legal. Eu vou incluir também livros com resenha para abrir o caminho para vocês na da leitura em livros de saúde. E tem também o link pro meu curso de suplementação saúde singular, onde vocês vão aprender a fazer suplementação de uma forma muito muito detalhada, muito avançada. serve e eh é um curso feito para leigos, mas como profissionais de saúde não sabem geral muitas vezes trabalhar com suplementação, alguns sabem, mas nem
14:45 todos, esses profissionais também vão acabar se eh adquirindo um conhecimento profundo de suplementação que pode mudar a vida de dos pacientes. Ou seja, é um curso de suplementação para alegro, mas que também serve para profissionais de saúde. Vamos agora para como tomar o NAC. Eu sempre recomendo que se tome a cetocisteína com as refeições por duas razões. A primeira razão é que ela é melhor absorvida com a comida e vai ter menos efeitos digestivos, por exemplo, uma um desconforto se você consumir com comida. Essa é a primeira razão de eu recomendar a cetina com comida. A segunda razão é que quando você come, você libera a insulina e a insulina, a sinalização da insulina é necessário para produção de glutationa a partir da
15:31 acetilcisteína. Então por essas duas razões, melhor tolerância e maior produção de glutationa, eu recomendo que a cetilcisteína seja consumida com a comida, tá? As doses médias vão de 600 a 1200 mg. Eu considero 1200 mg a dosagem ideal para quase todas as indicações. Pra produzir glutationa, eu gosto muito da associação com colágeno ou glicina, porque a gente sabe que a glicina também é importante pra produção de gluta uma dieta mais antiinflamatória, rica em polifenóis, ela também vai ajudar a produzir a com o aumento de produção de glutatona na vigência do NAC, assim como eh suplementos e fitoterápicos como
16:17 picnogenol, chá verde, o o extrato da casca de romã, que é o pânica granato, e tantos outros, todos eles também ajudam a acelerar essa produção de de gluta pelo NAC. Então, como é que a gente pode potencializar o NAC para produzir mais gluta? Nós potencializamos eles consumindo com comida, tendo uma boa resistência, saúde metabólica com baixa resistência à insulina e consumindo junto com glicina ou colágeno, porque a glicina também é fator da glutationa e usando os aceleradores de que são os polifenóis, tanto de uma dieta antiinflamatória como de suplementos como piquinogenol ou pinospinaster, que é a mesma coisa, chá verde e e morosil também, púica granaton, que é o extrato da casca do
17:04 roman. E chás também ajudam diversos chás, chá verde, como eu disse para vocês, chá mate, hibisco, todos esses chás também ajudam acelerar a produção de gluta pela cetocisteína. Sempre com a refeição, geralmente são cápsulas de 600 mg que nós consumimos com almoço e jantar ou com da manhã e jantar. Isso vale muito bem para todas as indicações que eu falei pro do NAC. Ah, faltou falar que o NEC é muito bom também para transtorno do espectro autista, justamente porque a o as pessoas com teia têm estresse oxidativo radicais livres no cérebro de forma aumentada e se beneficiam bastante nesses casos da cetcisteína. Quando a aplicação é cerebral, você precisa de
17:49 doses mais altas de aceticisteína. Por quê? Porque não é fácil você levar nada para dentro do cérebro, porque existe entre o sangue e o cérebro uma coisa chamada barreira hematoencefálica, que não deixa nada entrar em excesso para não deixar a nossa cuca fundir. Então a gente precisa trabalhar com doses maiores de aceticisteína para, por exemplo, fazer a pessoa parar de roer unha ou arrancar os cabelos. Isso gera mais efeitos colaterais, como eu disse para vocês. Isso gera mais além dos efeitos colaterais, isso gera maior risco de você ter efeitos eh você ter uma má absorção de minerais. Ou seja, isso deve ser feito sempre com acompanhamento de médico, tá? Eh, não recomendo. De qualquer forma, tô falando para vocês, porque vocês podem ter médicos e que gostariam de saber
18:36 disso. Algumas pessoas que me seguem são médicos. Geralmente as doses são de 2400 a 4800 mg de naque por dia. Mas para leigos eu não recomendo que se passe de 1200 mg. São mais que suficientes para melhorar trato respiratório, para desintoxicar, para melor tratar quadros virais agudos. Em alguns casos também para melhorar esses sintomas que a gente falou, tá? Então é isso, tá dado o recado. Espero que vocês tenham gostado da aula. Como eu disse, sempre tem link para suplementos como Like na como NAC na descrição e nos comentários. Eu vou responder alguns comentários de vocês. Sim, Márcio, os dois são os dois têm um efeito sinergístico. A gente tem Pinos
19:23 Pinaster também no minhas escolhas no site, tá? Da farmácia Alimentar, tá? E temos o NAC da Live lá. O problema do do do Flumicil não é como eu disse, Ana, é sempre com é sempre com é sempre com as refeições, não à noite fluctil, olha, você tem que olhar também sempre o que que tem junto com o NC, que algumas preparações tem sucralose, tem tão sacarose, então tem corantes, tá? Então você tem que buscar produtos puros. Ana Tchao, qual a melhor marca do Eu eu recomendo da live porque é uma marca sobre a minha supervisão, né, minha e do Thiago Sampai, um nutricionista bastante conhecido, tá? Então eu recomendo da
20:10 live, você pode usar o cupom de Indo, tem desconto da na descrição, tá? E no os comentários tem o link, mas existem outras marcas boas e você pode encontrar outras marcas se você preferir procurar outras marcas ou também fazer em farmácias de manipulação de confiança. Não, antioxidante como NAC não alimenta tumor. Isso não existe. Não existe. Isso é exagero e fruto de ignorância. Depois eu falo faço um vídeo para vocês explicando o que que alimenta tumor, tá? O NAC pré-diabética, né? que você recomenda tomar a Nak? Eu não eu não falei entre os benefícios, mas entre os benefícios do NAC tá uma um melhor controle da glicemia, justamente porque ele age como um antioxidante no pâncreas e nos músculos, né?
20:58 Como eu disse para vocês, Maria Cândido, o melhor horário para tomar assist com as refeições. Neusa, você pode usar por um dia, 3 dias, 7 dias, 10 dias, 20 dias, não necessariamente vai fazer efeito no seu caso, tá? Se você tiver, ele pode ajudar a melhorar a fluidificação de muco. Outra coisa que eu não comentei, que é um efeito colateral do NAC, existe uma coisa chamada intolerância estamina. E quem elimina estamina é uma enzima chamada de aminoxidase e algumas pessoas têm enzima muito fraquinha e a cetisteína pode inibir em 20% a essa enzima. Então a maioria das pessoas não vai ter problema, mas quem tem intolerância estamina pode começar a ter manifestações pseudoalérgicas, como por exemplo, rinite, quizema. Isso é um
21:44 efeito colateral raro, mas que existe da cetocisteína. Você tem que ficar de olho nisso também, tá? Vamos lá. Boa tarde. Tomar na 600 mg com enzima Q10 e picnoginal. Poderia haver um excesso de antioxidante? Claro que não. Excesso de antioxidante é excesso de antioxidante. São altas doses de antioxidantes primários, que não é o caso do NAC, nem do piquinogenol, é da cozima Q10. Essa é o antioxidante primária, como vitamina C e vitamina E, tá? E as doses normais, isso aqui não dá aumento de sobrecarga de antioxidante ninguém. Quem falar isso tá tocando terror, tá? Inclusive, se você dobrasse essas doses aqui, continuaria não dando sobrecarga de antioxidante. Sobre acarga
22:30 de antioxidante existe. É por isso que eu não se recomendo que ninguém tome de forma contínua com enzima que é 10 injetável, por exemplo, ou altas doses de vitamina E de vitamina C. Mas vitamina C até pode, mas vitamina E, mas essa, isso aí tá muito longe de gerar sobrecarga de antioxidante. Isso daí as pessoas falam para tocar medo mesmo. Não, o NAC não age em sinergia com complexo B. Doutor, estou me tomando acetilcisteína há menos de um mês. Estou me sentindo muito bem. A diferetisteína e n acetilcisteína é a mesma coisa, tá? O áudio tá um pouco baixo. Eu perguntei
23:16 pra maioria, a maioria falou que tava bom. A Aritusa, quem tem 72 anos pode tomar na, mas a questão, como eu falei, você deve tomar na se você tiver indicações para tomar naqu. Eu, por exemplo, não tomo NAC, entende? Agora, se eu tiver uma infecção viral, eu tomo. Se tiver alguma necessidade, eu tomo. E frequentemente eu prescrevo lá, né, que inclusive paraos meus familiares. E quando eu prescrevo que eu tá indicado, as pessoas ficam extremamente satisfeitas. Presquerre para muitos pacientes meus. Isabel Cavaliou: "Estou me sentindo muito bem com Nak". É, geralmente quando a pessoa tem um excesso de estresse oxidativo e começa a tomar na, ela se sente muito melhor justamente porque ela
24:02 tem quem tem estresse oxidativo, excesso de radicais livres. Por exemplo, um tabagista passivo que ainda tá nessa poluição louca com essas queimadas, ele começa a ter uma diminuição de glutationa, ele toma o naqu. Isso acontece com muita gente. Ele se se sente muito melhor. Isso acontece mesmo. Já naqu em pó é contraindicado para hipertens. Não, não tem essa de contraindicado para hipertenso. Xarope seria mais interessante. O problema de xaropes do pó é que são caros, sabe? São muito mais caros que as cápsulas de suplementos. são feitos como remédio para ser vendido por um tempo muito limitado. Eles têm corantes e frequentemente tem sucralose e sacarose, tá? Então eu
24:48 recomendo que se compre suplementos prontos ou faça em farmácia de manipulação. Como eu disse para vocês, tem link aqui na descrição e na bio para pro nac da live. pode ter com cupom de desconto, mas de qualquer forma, pelo menos em farmácia de manipulação ou qualquer outra marca que você garanta que que você tenha só acetilcisteína e no máximo alguma coisa, um um desidratante como dióxido de silício, evitar, por exemplo, corantes, evitar, por exemplo, eh, deóxido de titânio nas cápsulas, evitar sacarose, porque são uma coisa que você vai usar de forma constína, você tem que proteger a sua microbiota. bota a sua flora intestinal, sabe? Não tomando esse tipo de coisa.
25:36 Mas a cetice cisteína em pó é o mesmo que naque. Na verdade, se você abrir a cápsula do nac, que é a mesma coisa que cisteína, acetilcisteína, você vai ver que tem um pó lá dentro. É verdade que pode desencadear? Não, Manu. Pelo contrário, um benefício que eu não falei de para vocês do NAC é a o tratamento da ACN, que são tantos benefícios. Então, por exemplo, uma fórmula que eu faço para 100% dos meus pacientes com ACN que me procuram é NAC junto com o zinco. Frequentemente eles têm estresse oxidativo e frequentemente eles têm deficiência ou insuficiência de zinco. E a suplementação de com zinco melhora quase todos os quadros de acne que que passam por mim, tá?
26:23 Sim, o nac é muito bom para bronquite com muito muco. Suplemento na maurício em conjunto com glicina e trimetioglicina. Maurício, você sabe das coisas, a trimetoglicina, a betaína, a nidra é um dos nutrientes mais importantes que existem. As pessoas ainda vão descobrir isso, tá? Vamos lá, gente. Toma o vinho no jantar. O N que ajuda o teu fígado, ajuda, mas ajuda mais ainda você não tomar o vinho, né? Estou usando cabado na sinusite crônica. Meu sobrinho também tem suspeita de
27:09 autismo, ajuda muito. Agora olha pro teu sobrinho, a vitamina D que é importantíssima, tá bom? Gente, vou encerrar a live, tá dado o recado, tá? Semana que vem tem mais. Eu tô fazendo uma sessão assim ensinando vocês a tomar diversos suplementos. Tem um link na descrição e na do meu site, minhas escolhas, tá? onde vocês vão ver diversos suplementos, inscrição pro meu curso de suplementação. Eh, vão ter links de livros também para com resenha, para vocês conhecerem diversos livros maravilhosos e saúde. Tem combustí, vai ter muito mais coisa legal lá, tá? Tem também os links para marcar consultas aqui na nossa clínica em Copacabana, procedimentos de medicina
27:54 integrativa como terapia neural, ozônioterapia, acupuntura, microfisioterapia, diversas terapias e e protocolos injetáveis e muito mais, tá? Então tudo nesse site. Convido vocês a conhecer, tá bom? Então é isso, tá dado o recado. Até terça-feira. Terça-feira tem mais live para vocês.
