0:02 Então vamos lá, vamos para mais uma mais uma aula aula semanal selo de qualidade. É isso, turma. Boas noites. Muito bom estar com vocês em mais uma segunda-feira pra nossa aula semanal. Hoje é um assunto de extrema relevância, né? Toda segunda-feira a gente tem um assunto de extrema relevância para trazer aqui pro canal. Mas hoje nós vamos falar sobre três partes importantes do processo de decisão no trading. O que fazer antes, durante e depois do trade. São três etapas essenciais para que a gente consiga construir um resultado consistente.
0:47 Lembrando, turma, que consistência não é não perder dinheiro, mas é ganhar mais do que perder de forma constante. Entendam o seguinte, ó, a aula já começou e já faz o seguinte, já aperta no likeão. Já aperta no likeão. Se você não apertou ainda, já chega chegando, não tá inscrito, inscrita no canal ainda, se inscreva para você receber conteúdo em primeira mão por aqui. E deixa o seu comentário também contando para mim em algum dado momento o que que você aprendeu com a aula, qual que é o seu desafio, eh, qual que é o seu objetivo com trading. Escreve aí, escreve aí que eu leio e respondo todos os comentários. Já aproveita enquanto eu vou falando aqui, já manda aí no chat também a cidade e o país que você tá assistindo essa aula ao vivo, tá bom? Vamos lá. No trading, mesmo fazendo tudo
1:36 certo, pode dar errado. E por que que pode dar errado? Porque a gente não tem certeza para qual direção o mercado vai. O que a gente consegue ter é uma probabilidade maior de direção, como com conjunto de regras, com domínio da técnica, com alinhamento entre razão e emoção, uma boa gestão emocional e uma gestão de risco que te traga uma expectativa matemática positiva para que você possa passar pela prova do tempo. A somatória desses fatores farão com que você consiga ganhar mais do que perder. E mesmo nessas situações que mesmo
2:22 fazendo tudo certo dê errado, a gestão de risco, o método vai te proteger. E é por isso que tem muitos traders que se frustram, porque acabam vindo pro mercado com o foco pura e estritamente no dinheiro. O dinheiro é parte integrante do processo do trading, mas ele não deve ser o foco, ele deve ser a consequência. O foco deve estar em operar bem. em hoje ter mais clareza com relação à atividade de trading, a capacidade de ler o contexto, de entender a história que o gráfico tá contando, de tomar um risco, de aceitar o risco, de gerir o risco do que ontem. Então, hoje eu preciso estar melhor nesses aspectos do
3:09 que eu eu estava ontem, não é do que o meu vizinho estava ontem, do que o meu colega estava ontem, do que eu estava ontem. Então, perceba que só nessa minha falha inicial, talvez você já percebeu onde você tá falhando ou onde possivelmente você está falhando. Faz sentido, turma? Sim ou não? Escreve aí. Deixa eu ler aqui no chat. Cidade país. Escreve aí, turma. Cidade país. Vocês estão assistindo a aula. Já pega o link dessa aula e compartilha naquele grupo de WhatsApp, de Telegram. Compartilha aí para pra turma ter acesso a esse conteúdo que é um conteúdo de ouro, turma. Pode ter certeza que é um conteúdo que muitos não tem nem ideia de
3:55 como construir esse conteúdo eh em cursos pagos que tem por aí, tá? Então aproveitem. Inclusive hoje já de antemão, trago para vocês, é a última live dessa terceira temporada de lives semanais, tá? De aulas semanais. Eu fiz há uns 3 anos atrás a primeira temporada, depois no ano seguinte eu fiz a segunda e agora tô fazendo a terceira temporada. Foram 47 lives de segunda-feira e e foi assim muito bacana estar com vocês. Recebi vários feedbacks positivos, aulas que eu tenho convicção que agregaram muito valor, mas que eu vou dar uma pausa agora, vou continuar
4:41 produzindo conteúdo aqui pro YouTube, né? Então é importante vocês estarem 100% presentes aí o canal, por isso que é importante se inscrever, ativar o lembrete e tudo mais para receber conteúdo em primeira mão, tá? Então vocês vão receber os conteúdos aqui do do YouTube se vocês estiverem inscritos e com o lembrete ativado, porque eu vou continuar postando. A única coisa que a gente não vai ter, não sei por quanto tempo, é as lives semanais, como a gente tinha até então, toda segunda-feira às 19 horas, tá? Então aproveitem que hoje é a última live semanal dessa temporada, inclusive também já de antemão trago que hoje às 23:59 as portas da comunidade Traderex se fecham para sempre. A comunidade do jeito que você conhece vai deixar de existir. O que vem depois? que vem depois é um outro projeto mais enxuto
5:26 comparado à comunidade. Sim, porque a comunidade a gente tem ali uma formação completa do zero avançado, técnica emocional em um só lugar, salas de trade ao vivo, carteiras recomendadas e a última oportunidade de você entrar e o melhor com R$ 500 de desconto, tanto no plano semestral como no plano anual. Para isso é só apertar no link na descrição do vídeo, o link que o Alan vai colocar aí no chat também já para est no radar de vocês e aproveitar enquanto dá tempo, tá bom? Mas vamos lá. Bom, já fiz a introdução aqui, trouxe eh clareza para essa questão. Agora eu quero que vocês percebam o seguinte, inclusive hoje, deixa eu ver se vai funcionar a gracinha que eu preparei aqui para vocês. Olha só, nós temos três
6:13 etapas. A etapa número um, ó, vai funcionar. A etapa número dois e a etapa número três. A etapa número um, como eu disse, é o antes. A etapa número dois é o durante e a etapa número três é o depois. Eu vou começar pelo começo falando da etapa número um. E observe que a etapa número um, ela está conectada com a número dois, que está conectada com a número três. Essas etapas elas se complementam, se conectam e se não estiver, se elas estiverem divididas, o resultado não acontece, tá? Então é
6:58 importante que vocês tenham clareza com relação a isso, porque isso vai fazer total diferença pro entendimento de vocês. Beleza? Cortando pra tela aqui, então, trading não é só clicar no botão de comprar e vender, é sobre rotina, disciplina e execução. E é bem provável, E é bem provável que você já entendeu isso e você não precisa ter tanto tempo assim de experiência no trading para entender isso. Você não precisa, de verdade. É bem provável que você entendeu isso com pouco tempo ali na trincheira, dando cara tapa, colocando a pele em risco. Então vamos lá, começando aqui pelo começo.
7:46 Antes do trade, o pré-trading pode ter duração entre 5 e 15 minutos. Qual que é o objetivo do pré-trading dessa etapa antes de abrir um trade? é entrar preparado técnica e emocionalmente falando, tanto com relação à técnica como relação à parte emocional. Por isso que eu dividi aqui a preparação em duas partes, a parte emocional e a parte técnica, tá? Vamos falar primeiro aqui do desenvolvimento pessoal, da parte emocional com do que diz respeito a o pré-trading. Faz o seguinte, escreve aí no chat para eu saber que vocês estão comigo. Pô, que legal ver a os comentários de algumas pessoas que já entraram pra comunidade, de outros alunos que já fazem parte da
8:33 comunidade falando aí, a comunidade Traderex é transformadora. Eu vi que logo no início aí o Carlos Silva que entrou recentemente, colocou que entrou pra comunidade, achou a plataforma incrivelmente simples de entender, tá gostando e recomenda. Muito bom, muito bom. Fico muito feliz por isso, turma Lorival na área aí também, ó. Show de bola. Escreve assim, ó, no chat para eu saber que vocês estão comigo. Pim da Mangaba. Vamos ver se vocês estão ligados na parada aí. P da Monhangaba. Ó, Gi, ó. Tô há três meses aprendendo muito. Muito bom, muito bom. Gisélia
9:20 pim da moyangaba. Aê, show de bola. Maravilha. Ah, então tá bom. Então vocês estão ligados na parada. Tem um delesinho aí de prá, mas tá chegando. Boa. Show de bola. Então vamos lá. Primeira coisa, turma, alimentação e hidratação. O cérebro precisa de energia. Bom, quantas vezes, quantas vezes você já não foi operar sem malemar e escovar os dentes direito? Acordou com ramelona nos olhos, já sentou do jeito que você tava ali, de pijama ou de cuecona. de carçola na frente do computador,
10:08 abriu o gráfico, Malemar leu que o gráfico tava mostrando e já, cara, vou soltar um trade aqui. Aí largou um trade lá. Aí você ficou na frente da tela com barfão, pamela no olhos, sem se trocar, sem se hidratar, sem se alimentar direito e achando que o seu cérebro tava 100% presente pra situação. Só que não, turma, atividade de trading é uma atividade de alta performance, como qualquer esporte de alta performance. Eu falei sobre isso nos stories agora a pouco. Hoje o dia foi bem corrido para mim. Parte da manhã eu tirei para resolver algumas coisas. No início da tarde tinha compromisso. Aí, pô, cara, tava cansado. Eu falei: "Puta,
10:54 cara, preciso na academia". Academia para mim hoje eh não é só um momento de cuidar da saúde física, da saúde mental, é um momento de terapia para mim também, porque é um momento onde eu exercito a conexão comigo mesmo, um estado de presença, coloco um fone de ouvido e às vezes não tô escutando nada. é simplesmente para eu comunicar pro ambiente que eu estou comigo ali. Porque normalmente você tá com fone de ouvido, as pessoas não vão parar para falar com você, né? Elas alucinam que você está escutando alguma coisa. E de fato, boa parte das vezes eu estou escutando o quê? Um podcast, um audiolivro, alguma coisa para eu aproveitar e ser produtivo. Enquanto eu treino o meu corpo, a minha mente tá sendo treinada também. Eu tô adquirindo conhecimento
11:39 que vai agregar valor, mas às vezes eu simplesmente fico em silêncio e me conecto com o quê? Com aquilo que eu tô fazendo. Eu penso com músculos. Se eu tô treinando um bíceps, eu coloco a energia no bíceps para eu sentir o exercício. Não só para exercitar bem o músculo que eu tô me propondo exercitar, mas para eu me conectar com aquilo que eu tô fazendo. Porque hoje em dia, muitas vezes, a gente tá fazendo alguma coisa, mas não tá ao mesmo tempo. A gente tá no piloto automático, tá com a cabeça em outro lugar. presente aqui, só que com a cabeça no outro lugar. E isso é muito prejudicial. E a atividade de trade é uma atividade que muitas vezes nos gera estresse. E quando a gente tem essa exposição demasiada a um ambiente estressante, o nosso corpo produz um hormônio chamado
12:24 de cortisol, que na medida certa ele é positivo, faz bem. A gente precisa do cortisol, mas em excesso ele faz mal. é o hormônio do estresse, né? Gera um estresse. E quando a gente faz uma atividade física, seja ela qual for, não só a musculação, mas seja ela qual for, nosso corpo produz um outro hormônio chamado de endorfina. E a endorfina é o hormônio do bem-estar e ela combate diretamente o cortisol excessivo. Então observa que o sucesso numa tomada de decisão no trading, ele vai muito além do que aquela relação direta com o gráfico, do que dominar uma estratégia por si só. É importante que você esteja bem consigo mesmo. A sua saúde física, emocional
13:11 precisa estar em dia. Entende? Por quê? Porque muitas vezes aquela má decisão que a gente toma no mercado é por conta de algo que tá totalmente fora do contato com o gráfico, tá fora do lugar. Às vezes você tá com problema no relacionamento, às vezes você tá com dívida, às vezes você tá com problema de saúde, às vezes você tá com uma tendência, alguma coisa mal resolvida, às vezes, sei lá, acontecer alguma coisa fora do trading que impacta diretamente na qualidade da sua decisão. E aí se você toma uma decisão ruim e você tem algo mal resolvido no que diz respeito às questões emocionais, você pode abrir uma brecha, um gatilho emocional que vai fazer com que você alimente a possibilidade de entrar naquele fame gerado dia de fúria e no final do dia
13:58 você terminar perdendo mais dinheiro do que deveria ou quebrando uma conta e se sentindo a pior pessoa do mundo com a confiança destruída, segurança abalada, a sua identidade fragilizada e a a sucessão de comportamentos que levam esse resultado vão fazendo com que você se distancie cada vez mais da possibilidade de dar certo nesse negócio e não só nesse negócio, na vida, no aspecto geral. Aí você acaba virando estatística, você desiste, você acaba que entrando pra mediocridade no sentido de média, você acaba deixando de acreditar que você é capaz. Turmar, essa é daquelas aulas que vai incomodar. Então, se você não aguenta, não desce
14:44 pro play, sai da live. E vocês sabem que comigo é papo reto, que eu tô aqui para ajudar. Então, se você quer ser ajudado, esteja 110% presente, porque você vai. Esse é meu compromisso. Agora, se você já começou a entortar aí, sabe? Ah, que aqui qu é do Chaves, meu irmão? Dá um vasar aí que você não tá preparado para isso, tá? Beleza? Então, alimentação e hidratação é essencial. Vocês vê que eu tenho um cantil do meu lado aqui. Por quê? Porque eu preciso me hidratar. Eu treinei perna hoje, cara. [ __ ] treino cansativo do caceta. E a água vai embora. A gente
15:30 transpira pra Cildda. Então, preciso me hidratar. Preciso me hidratar inclusive para est com cérebro presente para entregar a aula aqui para não falar um monte de besteira. entende? E a alimentação a mesma coisa. Não adianta também você comer uma feijoada antes de operar, porque senão todo o seu sangue vai est ali concentrado na digestão e vai sair do que é mais importante, que é a sua capacidade de foco, atenção, concentração que a atividade de trading nos exige. Primeira coisa, então, alinhada, né? Vamos falar da segunda. Vista-se para o trabalho, postura de profissional. Então, como eu disse, né, contando a historinha de que talvez alguns de vocês já se viram nela, né, pô, acordar, malemar, se trocar, sentar
16:17 de pijama na frente do computador e já começar a alterar. Cara, eu sei que assim, ó, a atividade de trading, ela nos traz a possibilidade de trabalhar a partir de casa, né? E isso é maravilhoso. Eu tô aqui, ó, no escritório que fica aqui em casa, lado da área do Mê. é numa área fora da parte interna de casa, né? Então, estrategicamente, a gente construiu dessa forma, justamente para eu comunicar para mim mesmo que, ó, fui trabalhar. Agora, a gente tem o escritório físico também que vai inaugurar provavelmente semana que vem aqui em Jundiaí, no centro de Jundiaí. Eh, inclusive a gente vai ter novidade com relação a isso também, né? algumas algumas formações presenciais, alguma coisa nesse sentido. Eh, mas o fato de
17:03 eu sair da parte interna de casa para vir para cá já é algo que comunica para minha mente que eu estou indo para o trabalho. Esse é um ambiente que a minha família já sabe, a minha esposa da minhas filhas já sabe que se eu tiver aqui com a porta fechada, não, não posso ser interrompido. A não ser que exista alguma coisa de muito importante, elas obviamente sabem que podem eh me interromper. Do contrário, se não for algo muito importante que não pode ser tratado depois, a comunicação de porta fechada, eu aqui em cima de porta fechada é trabalho. Estou focado no trabalho. E não só isso. Eh, eu gosto de me vestir de uma forma minimalista, né? Eu tenho várias camisetas pretas, algumas brancas, algumas outras poucas de outras cores diferentes, mas normalmente é preto e branco, justamente para eu não
17:50 ter que ficar pensando em que roupa eu vou colocar. Normalmente é isso, né? Eu vou lá e coloco a roupa preta, a roupa branca e tá tudo bem, tá tudo certo. Eu tô de uma forma neutra ali. Então não preciso pensar muito com relação à vestimenta, mas é importante que você pelo menos coloque uma roupa que você comunique que você pode sair pra rua com ela. não vai sentar na frente do computador de pijama para operá-la, porque tudo isso contribui pra comunicação que você dá pr pro seu cérebro, pra sua mente, da importância daquilo que você tá fazendo. Então, se você se trocou, se você se hidratou, ah, não me alimentei porque eu faço jejum intermitente, eu também faço, então às vezes eu não me alimento de manhã, eu me alimento depois, mas isso é
18:37 uma questão estratégica, uma questão aí de perfil, de costume de cada um, tá? Eh, com relação à limitação, que é o passo anterior, o que é importante é que você não coma um alimento que exige muito do seu sistema digestivo para que você não comprometa sua capacidade atencional, tá? Mas se você tá acostumado, acostumada a ficar de jejum na parte da manhã, tá tudo bem, tá tudo certo. Inclusive, é uma excelente estratégia e que eu indico que você procure saber mais sobre isso também, tá? Tem uma série legal aí eh no Net Deal, que fica na disponível no Disney Plus, que é sem Limites com Chris Hemsworth, o ator do Thor, né? É bem legal e tem um dos capítulos que fala sobre o jejum, bem interessante. Então,
19:23 segundo ponto aqui, vista-se para o trabalho, postura profissional, tá? Vamos lá, vamos falar do terceiro ponto aqui agora. Meditação, turma, de 5 a 10 minutinhos, tá? 5 minutinhos dos 15 minutos, do bloco de 15 minutos, 5 minutinhos que você faz meditação, te ajuda a reduzir a ansiedade e a se conectar com o estado de presença. Inclusive, se você pesquisar no canal aqui, eh, meditação para trader, você vai encontrar uma meditação guiada por mim. Coloca um fone de ouvido e segue o passo a passo ali todos os dias antes de operar para você treinar essa sua capacidade atencional. Quem é membro da comunidade tem acesso ao código do trader disciplinado que é dividido pelo módulo consciente e
20:09 subconsciente. No módulo subconsciente a gente tem o que eu chamo de powerudios de autohipnose. Todo o processo de hipnose é uma autohipnose, né? Ninguém hipnotiza ninguém. você se autipnotiza. O hipnotista, o profissional que domina a arte da hipnose, a ferramenta da hipnose, ele te ajuda a entrar no estado hipnótico, que é o estado de relaxamento, de conexão profunda com a mente subconsciente, com a mente emocional. E é lá nos Power Audios de autohipnose, eu tenho vários áudios de autohipnose para objetivos específicos, especificamente falando para reduzir ansiedade, para lidar com medo, pré-trading, para construir o sucesso, para diminuir a dor física muitas vezes, enfim, várias estratégias, vários áudios
20:55 e que funciona muito bem, tá? Então, se você é membro e for membro da comunidade, você tem acesso a esse material que é muito rico. E aí você pode colocar o fone de ouvido e e seguir as instruções. Ah, Guilherme, eu tenho uma [ __ ] dificuldade de fazer eh meditação, eu não consigo me concentrar, turma, vocês estão olhando pro ponto errado. Vocês não têm que querer se concentrar, é simplesmente se permitir. Coloquea o fone de ouvido e siga as instruções. Você tem capacidade de seguir a instrução? É só isso. Fone de ouvido e siga a instrução. Ah, fecha os olhos, fecha. Respira fundo, respira. Abre os olhos, abre. Imagine tal coisa, imagina. Siga as instruções, porque ao fazer isso, você vai condicionar a sua mente a
21:42 entrar nesse estádio de relaxamento, de concentração, de foco, de atenção. Da mesma forma que você condiciona o músculo na academia. Você não começa, pô, sabendo treinar direito, com a postura correta, pegando um peso legal. você começa fazer um exercício torto, com uma postura irregular, com pouco peso. E aí com a prática você vai adquirindo o quê? Consciência com relação ao exercício. Você vai tendo postura, você vai fazendo de uma forma consciente, você vai aumentando gradativamente o peso porque o seu músculo vai aguentando e você vai perceber no externo o reflexo disso. Mas primeiro você percebe no interno. Você não faz academia e já fica com shape logo em seguida. Não, primeiro você faz academia, você sente benefícios que não aparecem no externo, você sente
22:29 mais eh energia, eh mais exposição, você sente que você tem mais atenção, mais foco, de repente você começa a perceber mudanças no seu corpo físico. É assim que acontece, tá? Então, com processo de meditação é a mesma coisa. É um exercício, turma, é um exercício. Façam porque é poderoso. Beleza? Mais um ponto aqui da parte de desenvolvimento pessoal a respeito do pré-trading é afirmações positivas. [ __ ] Guilherme, eu acho essa bagaça aí uma [ __ ] babozeira, velho. [ __ ] ficar falando para mim mesmo coisa positiva. É, é uma [ __ ] baboseira. E você não percebe as merdas que você fala para você mesmo e acredita em tudo isso. Ah,
23:16 eu não consigo. Ah, eu sou um, né? Ah, eu sabia que não ia dar certo. Ah, de novo. Ah, eu não dou jeito para isso mesmo. Será que eu posso? Será que eu sou capaz? Você vai falando todas essas besteiras para você, você vai acreditando. Aí na hora que falam para você, cara, começa a falar positivamente. Existe uma diferença entre pensar positivo e sentir o que você pensa positivamente, tá? Mas o primeiro passo é você comunicar. A sua comunicação verbal precisa mudar. Se você percebe que você fala alguma coisa que vai contra aquilo que você quer de forma consciente, simplesmente teve consciência de que
24:01 você falou uma coisa que é contra o que você quer, rebate falando de uma forma positiva. Vai condicionando, vai treinando, vai percebendo. Eu sigo o meu plano. Tá beleza? Sua mente pode bugar. Você fala assim: "Eu sigo meu plano". Mas cara, não sigo [ __ ] nenhuma. Todo dia eu faço merda. Todo dia eu falo que eu vou fazer e não faço. Tá, mas você falou, eu sigo meu plano? Ô, pera aí, cara. Não, você não segue. Vai chegar uma hora de tanto você falar que só mente falar, eita, lasqueira, cara. Tá bom. Tô começando a acreditar nesse negócio aí. Não é só o falar, eu sigo o meu plano. Não é só o falar, eu sou disciplinar. Não é só falar, eu sou consistente. Mas é também. É também. Porque ao passo que você fala e tem um plano para
24:48 condicionar o seu comportamento a ser congruente ao que você fala, você vai fortalecer sua identidade. Você vai começar a tatuar na sua identidade aquela crença como uma crença real em que você de fato acredita. E a partir daí vai acontecer uma parada que é muito importante e essencial para que isso seja de fato parte da sua identidade. Você vai começar a sentir a emoção congruente à aquilo que você fala. Eu sigo o meu plano. Você vai sentir confiança. Você vai sentir que você acredita naquilo. Você vai sentir que aquilo é real. Eu sou disciplinado. Você vai sentir congruência. Você vai sentir a confiança aumentar. A energia positiva. Sim, eu sou disciplinado, eu
25:35 me orgulho disso. Você vai sentir que você é consistente, porque os seus números vão mostrar isso, que você ganha mais do que você perde. Mas para isso você precisa fazer aquilo que você não fez até aqui. Porque se o resultado tá uma bosta, é porque você não fez o que tinha que ser feito, porque senão não estaria uma bosta. Essa é a verdade. Nua e crua. Faz sentido, turma? Sim ou não? Escreve aí no chat se faz sentido. Legal. Agora, o último passo da parte de desenvolvimento pessoal relacionado ao pré-trading é ambiente organizado. Mesa zoada é igual a mente bugada.
26:24 Olha só, olha pra tua mesa agora. Essa mesa é a mesa que normalmente você opera, essa que você tá aí agora. Como que ela tá? Ela tá organizada, limpa ou tá tudo zoada? 50.000 Coisa na mesa, coisa que você não usa, suja, empoeirada, copo de café de hoje, de manhã, papel de bala, massa de tomate do macarrão que você comeu no almoço sentado em cima da mesa, enfim, como é que tá aí? Tá zoada? A sua mesa é o reflexo da sua mente. Se a sua mesa tá zoada, a sua mente tá
27:10 bugada, tá congruente a sua mesa. Agora, se a sua mesa tá organizada, um bom sinal. 1 a 0 para você. 1 a 0 para você. Pensa sobre isso. Pensa, turma. Pensa. Pensa e age. Pensa e age. Pensa e age. OK. Boa. Vamos lá. Vamos falar do desenvolvimento técnico agora. Estudos do mercado, revisar máximas, mínimas e zonas de interesse. Com relação à parte técnica, como eu sempre falo, a técnica é como a roda. O que que a roda faz? A roda gira. A roda gira, tá? Não tem mais nada a ser feito
27:57 do que ela girar. Você pode ter uma roda diferente com perfil de pneu diferente, com arro de uma cor diferente, algum fru diferente, mas a roda gira. Então você vai perceber com o passar do tempo que a parte técnica é simplesmente você repetir isso que eu vou dizer para você aqui consistentemente. Então quando a gente fala de estudo de mercado, é basicamente a gente revisar no gráfico zonas de interesse, máximas e mínimas. Você vai fazer day trade, pega a máxima e a mínima no dia anterior, o preço de abertura do dia, identifica regiões de liquidez, oferta e demanda, pega um tempo gráfico de 60 minutos, marca regiões dos 60 minutos, que é importante. Aí desce para um gráfico de 15, marca as regiões do 15, desce para um gráfico gatilho 5, 2 minutos, você
28:44 vai ter esses pontos clarificados. Isso vai te dar uma referência bacana de onde o mercado está, até onde ele pode chegar. E aí você vai procurar fazer uma coisa simples, que é o quê? comprar barato e vender caro. Então você espera um gatilho de entrada na estratégia que você usa, seja ela qual for, por exemplo, método X.1.2 3 4 5 nas localizações certas, não em qualquer lugar, não é qualquer gatilho em qualquer lugar, é o gatilho certo que você entendeu que você deve executar na localização certa. Aconteceu gatilho na localização certa, toma o risco diante da sua gestão de risco que você determinou para si mesmo. E é isso, é isso que tá no teu controle. para onde o mercado vai não tá no teu controle. Então você não tem que controlar o que não tá no teu controle, você tem que controlar o que está no seu
29:30 controle. O restante é o quê? A estatística, é a expectativa matemática. Então, se você tem uma estratégia que tem uma taxa de acerto bacana, que você tem uma gestão de risco bem aferida, a probabilidade de você ser vencedor ao longo do tempo é muito grande e é isso que você tem que se ater. É nisso. Beleza? releitura do plano de trading, ou seja, você ter clareza de qual que é o seu stop diário, qual que é o risco máximo no dia, qual que é o risco por trade, você vai pegar esse stop diário, vai dividir por algumas operações, sim ou não? Ou vai entrar com um único trade no dia, quais ativos você vai operar? Então, é importante que você tenha clareza sobre esses parâmetros que vão ser a margem da sua estrada, ok? revisão
30:17 do passo a passo para entrar em um trade, ou seja, você ter clareza de qual é o gatilho de entrada que você vai executar essa operação. Então, o gatilho, por exemplo, ponto um no método X, na localização certa, ah, eu vou entrar numa região de demanda, eu vou entrar numa região de oferta. No contexto certo, cara, aconteceu um gatilho com qua região importante, eu vou comprar nessa região ou vou vender nessa região. A gente tratou sobre isso ao longo de várias aulas aqui nessa nessa temporada de aulas semanais e eu falo sobre isso com muita profundidade dentro da comunidade Traderx, na sala de trade ao vivo. A gente faz isso ao vivo e a cores. todos os dias eu eu explico racional por trás de cada decisão na sala de trade ao vivo para que vocês vejam a teoria na prática e aprendam a pensar o mercado, tá? Além de poder
31:04 entrar nos mesmos trades que eu, tendo consciência do que vocês estão fazendo, vocês também aprendem a pensar o mercado de acordo com a estratégia, com o método que é ensinado, tá? Calendário econômico. É importante revisão do calendário econômico, seja no investing.com, no Forex Factory, para que vocês vejam se no momento que vocês vão tomar a decisão de entrar num trade, não tem uma notícia importante de calendário econômico, tá? É importante que você faça essa esse exercício para evitar surpresa, porque às vezes você fez lá a leitura perfeita, tá tudo bonitinho, maravilhoso, você entrou no mercado lá no momento certo. Então você identificou um gatilho de entrada ali numa região de suporte, o mercado rompeu a média de 21, ó, média de 21 períodos
31:51 aqui. Lindo, maravilhoso. Aí você não observou que ia ter uma notícia importante, né? Um um NFP da vida. Primeira sexta-feira do mês você não se atentou. 9:30 da manhã lá aconteceu NFP e de repente você tá aqui querendo comprar, forma uma barra gigantesca para baixo, se é stopado aqui sem olhar para trás e não sabe nem o por que isso aconteceu, tá? Então é importante que você tenha essa clareza com relação ao calendário econômico. Beleza? Tá claro até aqui, turma? Falamos sobre o antes do trade. Vamos falar sobre o depois. Então, escreve assim, ó. G. G.
32:40 Melhor do que game. Senão vocês vão escrever errado e vai dar ruim. Escreve vrau. Escreve vrau. Escreve vrau. Aí, tá. Então depois o algoritmo do Instagram vai ver uma escrita errada aí vai falar que que eu tô tô fazendo graça aqui. É, escreve Lourival. Boa, Lourival, mais melhor de bom. Lorivra. Então, tá bom. Vamos lá então agora falar sobre o durante o durante o trade execução. Qual que é o objetivo? Entrar no mercado consciente, não no automático, tá? que é
33:29 o que muitas vezes acontece, turma, muitas vezes acu essa merda, velho, de abrir o gráfico ali, de achar por algum motivo que seja que tinha uma compra ali e pum, não entrei consciente, entrei no automático sem saber o que tava fazendo de fato, só por acreditar que o jeitão que o gráfico tava tava mostrando que tinha uma compra, mas sem fazer fazer todo aquele passo a passo que eu passei agora, né, sem fazer uma análise criteriosa. Poxa, é aquela historinha que eu contei esses dias, abri caixinha de pergunta, me falaram, me fizeram uma pergunta nessa linha e eu contei a historinha do dos dois lenhadores. Vou contar para vocês
34:14 aqui. Tinha dois lenhadores. Tinha um lenador mais novo, forte, vitalidade, vigor, né, meninão, seus 20 e poucos anos no auge da sua da sua força física e tinha um lenador mais experiente, já mais velho, né, bastante tempo de estrada, mais velho, já não tinha tanto vigor físico, mas era um lenhador experiente. E foi dado um desafio para esses dois lenhadores. O desafio era o seguinte: quem derrubar a árvore mais rápido? E as duas árvores eram iguais, árvore grande, né? Tronco forte. E o desafio era esse. Quem derrubar mais rápido é o grande vencedor. Então foi dado a mesma condição pros dois. árvore da mesma espessura de
35:00 tronco, mesma altura, dois machados iguais e o mesmo a mesma condição ali, eh, para que eles pudessem chegar no objetivo de derrubar a árvore mais rápido. E deu start, deu start, o meninão já foi lá, pegou o machadão, jogou para cima, deu três voltas no ar, pegou assim, cara, cara. E começou lá, vra, sentou o reio, cara. Começou lá, começou lá cortar, cortar, cortar e nem olhou pro lado. Teve um momento que ele decidiu olhar pro lado para ver como é que tava ali o tiozão, né? E o tiozão tava sentado do lado da árvore com machado na mão, uma
35:46 pedra e fazendo assim, ó, afiando o machado. Enquanto o meninão já tinha sentado o aço ali e cortado um monte já, mas já cansado, estafado, por mais vitalidade e vigor que ele tinha. E aí ele olhou para aquela cena, ele começou a dar risada. Ah, cara, pera aí. O cara tá fio no machado. Tiozinho tá doido, cara. Vou derrubar esse negócio. Tá fácil isso aqui, cara. Me dá mais uma árvore aí daqui a pouco porque eu vou derrubar. Tiozinho nem começou. Tá lá fiando machado. E ele continuou. Só que ele começou a cansar. Começou a cansar, começou a cansar. Aí o tiozinho resolveu levantar,
36:32 olhou pro machado afiadíssimo, preparou e começou vra vu. Com muito menos esforço, ele cortava muito mais da árvore. E o que que aconteceu? O meninão cansou, mão cheia de bolha e o tiozinho, que dedicou muito mais tempo na preparação afiando o machado, derrubou a árvore mais rápido e com muito menos esforço. Ou seja, no trading é a mesma coisa. A gente precisa começar a focar mais na preparação do que na execução. A execução é uma parte do todo, mas não é a mais importante, cara. Agora a preparação, você analisar, você
37:18 olhar com calma, esperar o preço chegar naquela região, pô, paciência é uma virtude gigantesca do trader. Isso vai te proteger no médio e longo prazo, vai fazer com que você consiga tomar a decisão melhor, sabe? Então, coloca mais energia na preparação do que na execução que vai dar bom. Beleza, top. Vamos lá. Vamos entender aqui então, começando pelo desenvolvimento pessoal no que diz respeito a o segundo pilar, né? Segundo, segunda parte desse processo decisório que é a execução, anotar emoções, ansiedade, medoforia. Então, olha só, no momento que você tá executando o trade, começa a fazer esse exercício de anotar qual que é a emoção que tá aparecendo
38:03 aí. Cara, tô com medo. Escreve medo. Ah, eu tô eufórico, cara. Eufórico. Escreve euforia. Eu tô com ansiedade. Que que é ansiedade? Ansiedade ela tem alguns sinais fisiológicos, né? Perna mexendo constantemente, coração mais acelerado, sudorese, né? Suvacão suado, mão suada. Eh, você sente essa palpitação, né? sabe, essa essa essa inquietude. E normalmente é uma preocupação de algo futuro, nem aconteceu, você tá preocupado com aquilo. Então, quando você perceber essas emoções, anota. Por quê? Porque você precisa tomar consciência sobre a emoção que você tá sentindo. Porque a
38:49 consciência é o primeiro passo pra mudança. Só saber do problema não resolve o problema, mas é uma parte importante pra solução do problema. Porque se você não sabe que você tem algo a ser trabalhado, desenvolvido, mudado, eh, você não consegue ir pro próximo passo, que é de fato resolver. Você continua tendo aquele comportamento. Por quê? Porque ele tá no automático. Você não tem consciência, ele simplesmente tá no automático. Então, a partir do momento que você adquire consciência, opa, pera aí, medo tá aparecendo constantemente. Eu tô com medo do que nessa bagaça, velho? Tô com medo do quê? Sabe aquela música do JQ Quest? Ei, Dor, eu não te escuto mais. Você não me leva nada. É basicamente isso. Em medo eu não
39:36 te escuto mais, cara. É um exercício de consciência. Medo. Você tá aí por qu, velho? Você tá querendo me proteger do quê? Que é normalmente assim, sempre tem objetivo, sempre tem. O medo tá ali para te proteger do quê? Agora você tem precisa ter consciência se essa proteção que o medo quer te trazer faz sentido ou não, se ela vai te ajudar a chegar no objetivo que você quer ou se ela vai te atrapalhar. Então você precisa mostrar pra sua mente que existe uma forma melhor de fazer o que você tá fazendo, porque a nossa mente pode dar dor e busca pelo prazer. Então se ela enxerga claramente que existe uma forma melhor de viver, ela vai querer aquilo, porque isso gera prazer e distancia da dor. Por que que a gente faz as coisas que a
40:22 gente faz hoje quando a gente vai fazer algo novo, difícil? Porque a mente pensa assim: "Ei, você tem, por exemplo, 30 e poucos anos de idade, você chegou até aqui, você tá vivo, não tá? Dessa maneira aí, fazendo essas paradas que você tá fazendo aí? Continua, velho. Só que continuar assim não vai garantir que você consiga viver mais 30 e poucos anos, mais 50 e poucos anos. Pode ser que garanta que você viva mais um ano, mas você precisa comunicar isso pra sua mente. Ei, existe uma forma melhor da gente continuar vivo. Se a gente continuar fazendo isso, chegamos até 35. Mas não vamos passar de 36 agora. Opa, pera aí. Existe uma forma melhor pra gente chegar no 100zão.
41:08 É dessa forma aqui. Hum, entendi. Eu quero. Eu quero. Sua mente não joga contra você. Você precisa direcionar ela. Você é o comandante do seu barco, não ela. Só que sabe o que acontece? A maioria das pessoas se acostumam a deixar no piloto automático. É o deixa a vida me levar, a vida leva eu. Só que a vida vai te levar para um lugar que não é o melhor lugar. Assume o comando, pô. Pega no manche do barco, leva para onde você quer. Agora, se você quiser continuar no piloto automático, você também pode. Livre arbítrio. Já ouviu falar sobre isso? A gente tem essa parada aí na mão.
41:54 Que que você vai fazer com isso? Boa. Vamos lá agora anotar pensamentos. O mercado foi só pegar o meu stop. Hoje eu vou recuperar pensamentos desse tipo. Anota toda vez que vier. Ah, cara, será que eu vou tomar stop de novo? [ __ ] que pariu, cara. Eu devo ser limitado, cara. Não é possível, cara. [ __ ] toda vez é comigo essa merda. Olha só, cara. Caraca, velho. Caraca, meu irmão. Por que que esses pensamentos aparecem? Por que que eu permito que eles apareçam? Por que que eu alimento esses pensamentos?
42:42 Começa a fazer o exercício de ter consciência sobre isso, velho. Vocês vão se assustar. Aí vocês vão começar a entender de fato porque que os resultados de vocês estão da forma que estão, bons ou ruins. E aí vocês vão ver que o caminho para melhorar isso é muito mais simples, que é diferente de fácil. Não é fácil. E se alguém vender que é fácil, foge, que é cilada, Bino. Não é fácil. É difícil para caceta, mas é simples. Porque essa tomada de consciência é simples. Só que você precisa ter coragem para tomar essa consciência e coragem para agir da forma correta. É uma
43:27 decisão. Você tem que decidir. Você não pode é ficar no piloto automático. O que você não pode é continuar fazendo as coisas que você tá fazendo se a sua vida tá zoada. Se tá legal, continua, velho. Tá lindo. Mas se tá zoado, mexe a bunda dessa cadeira. Levanta e anda. Vai fazer diferente. Faz a tua parte. Ah, se Deus quiser. Deus quer, velho. Deus é maravilhoso. Eu não sei qual que é a tua fé, mas eu acredito, cara, que sem Deus a gente não pode nada. Com Deus a gente pode tudo, desde que nós façamos a nossa parte. Deus quer, velho, acredita. Só que a pergunta que você tem que fazer é: você
44:15 quer? Ele quer, mas você quer? Tem que fazer tua parte, mano. Velho, é assim que funfa. Top. Beleza. Anotar comportamentos também, cara. Você tá movendo stop cedo demais, tá aumentando o lote constantemente? Tá querendo se vingar do mercado. [ __ ] o mercado me estopou aqui. Caraca, velho. De novo, né? [ __ ] agora eu vou pegar esse mercado, cara. Tá, eu vou recuperar agora. [ __ ] já já lascou, cara. Não existe recuperar no
45:01 trade, velho. Se você soltar uma dessa, eu vou recuperar, cara. Meteu um recuperar, lascou. Todo o dinheiro no trade é um dinheiro novo. O dinheiro que você perdeu até hoje é custo de aprendizado. Aprende isso. É o que você investiu para aprender. Se você continua perdendo, é porque você não aprendeu ainda. Simples assim. Sabe quando que a gente aprende turmar? A gente só aprende quando a gente muda. Você quer saber se você aprendeu algo na vida? Você mudou. Se você continua fazendo a mesma merda, você não aprendeu. Você não aprendeu. Você ainda precisa apanhar para continuar evoluindo. Até quanto? Apanhar? Até quando? Quanto tempo? Não sei. Depende de você, velho.
45:49 A gente acabou de falar sobre isso. Autorresponsabilidade sempre. Até quando o prego vai te incomodar ou não? É um cachorrinho sentado no prego. Outra historinha, tinha um cachorrinho sentado num prego, um cachorrinho chorando ali, né, num posto de gasolina ali. O camarada chegou para abastecer o o carro no posto de gasolina. Aí ele parou, pediu pro frentista abastecer ali, completar o tanque. Ao passo que o frentista foi lá completar o tanque, ele ficou observando o cachorrinho sentado ali chorando, chorando, chorando. Não parava de chorar. Aí o frentista volta, né, para cobrar ele depois de ter abastecido. E aí ele pergunta curioso: "Ô, ô, João, seguinte, por que que o cachorrinho não
46:34 para de chorar ali?" Falou: "Ah, ele tá sentado num prego, caceta, mas por que que não levanta, cara?" "Ah, não sei, cara. Acho que não tá doendo tanto. Faz tempo que ele tá ali. E é assim que funciona. Às vezes a gente tá sentado no prego, não tá doendo tanto, a gente se acostumou com a dor. Basta levantar e começar a andar para parar de doer aquele prego lá. Mas às vezes se acostumou tanto com a dor que é mais fácil ficar ali do que tentar algo novo, né? Então cuidado com esses pensamentos, com esses comportamentos. Toma nota para ter consciência sobre isso. Beleza? E importante celebrar vitórias e aprender com os sem supervalorizar ganhos ou perdas. Todas as vitórias, por menores que elas
47:20 sejam, elas são essenciais. Entendam o seguinte, turma, uma grande vitória feita de pequenas vitórias acumuladas e percebidas. Eu só consigo construir uma grande vitória. Ah, cara, consegui fazer $.000 num trade, $.000 000 num trade, conseguir fazer um saque de 10.000 no trading, um saque de 20.000 000 no trading do trading, né? no mês de resultado, você só vai chegar lá se você aprender a valorizar o dia que você fechou positivo ou o dia que você aceitou a perda, ou o dia que você conseguiu sacar do mercado dinheiro para comprar uma pizza, ou o dia que você conseguiu sacar do mercado para pagar a conta de luz da sua casa,
48:06 ou um dia que você conseguiu sacar o dinheiro do mercado para pagar a mensalidade da escola dos teus filhos, ou o dia que você conseguiu sacar um dinheiro para pagar um jantar para você, paraa sua família, pros seus pais. Nesse dia aí você vai entender que esses grandes resultados que você persegue, eles são construídos de pequenos resultados acumulados e percebidos. Começa a celebrar, cara. Começa a celebrar essas pequenas vitórias, essas pequenas conquistas. Lembra de onde você saiu há um ano atrás? Onde você tava um ano atrás? Onde você tá hoje como trader?
48:52 Quem você era quando você começou a estudar e quem você é hoje? Você não para para olhar para isso aí. Você só fica reclamando, só fica olhando pros problemas. E uma outra coisa, não supervaloriza os ganhos que você teve, porque isso vai encher o teu ego, vai inflar o teu ego e o ego é o nosso pior inimigo. Como já diz Ryan Holiday, tem um livro, o ego, é o seu pior inimigo, recomendo a leitura. E também não supervaloriza suas perdas, uma perda grande que você teve, você não é um bosta por causa disso. Sim, você teve um resultado ruim que é a
49:38 consequência de escolhas que você fez. Tendo participação direta ou indireta sua, traz a responsabilidade para você, que é mais fácil do que você ficar contando história para terceirizar a responsabilidade, já traz para você. Só que perceba o que eu disse para trazer responsabilidade, não culpa. Culpa gera dor, machuca. Responsabilidade gera aprendizado, é diferente. Então não supervaloriza essas duas coisas. Belê? massa. Agora vamos falar da parte técnica no que diz respeito ao passo número dois, execução. Registro detalhado, gatilho, entrada, gestão, resultado e nota de 0 a
50:24 10. Ou seja, qual que foi o gatilho que eu utilizei para entrar na operação? Método um e ponto um no método X. Eh, entrada. A entrada aconteceu num candle de força, numa região de suporte importante, confluí ali a mínima do dia anterior com uma região de order block do gráfico de 60 minutos e o preço tava distante da média de 200, ou seja, tinha espaço para ele caminhar para buscar liquidez naquela região. Gestão, eu fui fazendo a gestão nível a nível, né? Quando o preço atingiu a mesma distância do meu ponto de entrada pro stop, eu levei o stop pro zero e fui escalonando conforme ele foi chegando nível a nível com alvo na média de 200. resultado. Eu fiz nesse trade aqui $2. Se nota que eu dou, poxa, eu dou a nota 10 porque eu fiz exatamente aquilo que eu falei que queria fazer. E lembra, sucesso é eu fazer o que eu falei que queria fazer. Foco na execução, não no resultado.
51:11 Então, foque em operar bem que o dinheiro vem. Tira o olho do cifrão que ele vai pro teu bolso. Respeite a janela operacional. Operar todo dia é muito melhor do que operar o dia todo. Isso é fazer merda, né? Você tem que deixar de ser CL trader. Então você tá no trading para ser o qu? efetivo. Você vai operar nos melhores horários. Você consegue fazer day trade, opera das 9 ao meio-dia. Ah, não consigo fazer day trade de manhã, você faz day trade à noite, né? Oa nos pares com japonês, com Aldenz, o mercado Forex ou cara, não consigo fazer trade, vou fazer swing trade. Mercado nacional, mercado internacional, você tem possibilidades, você consegue gerar receita através do trading de diferentes maneiras, não fica preso a uma coisa só, tá? se adapte à realidade que você se
51:57 encontra hoje. E por fim, evite distrações. Você tá operando ali, foco atencional, turma. Não fica olhando pro celular, não fica respondendo WhatsApp, não fica eh prestando atenção em notificações. Se concentra na atividade de trading, só naquilo. É durante 2 3 horas. Olha que maravilha. Se você fizer aquilo bem feito, você tem o restante do dia para desenvolver uma outra atividade que te remunere, para aprender uma outra habilidade, para fazer uma atividade física, para ler um livro, enfim, você tem a possibilidade de fazer várias outras coisas, ter um dia inteiro na tua mão, você tem a possibilidade de talvez brincar com seus filhos, que você não consegue brincar mal de final de semana, pô, pensou que legal você conseguir tirar 10 minutos que seja para dar risada, para brincar com seu filho, de
52:43 bola, de casinha. inha de eh, enfim, desenhar, pintar, jogo da memória, um jogo de tabuleiro, sei lá, 10 minutos, cara. 10 minutos é uma infinidade de importância de tempo que você vai dedicar ali, tempo de qualidade. Precisa ser uma hora ali brincando, cara. Se você conseguir 10 minutos sem celular, só olhando ali para que você tá fazendo, já é o suficiente. Eu falo de experiência própria. Eu falo de experiência própria. Eu me forço a melhorar cada vez mais nesse sentido, tá? Mas poxa, 10 minutos são valiosos por uma para uma criança. São valiosos. Eu acredito que o adulto que eu tô conversando agora gostaria de ter mais
53:29 lembranças com seus pais, talvez de 10 minutos. e que não puderam ter. Então, imagina hoje você com seus filhos, o importante seria você conseguir dedicar 10 minutos que seja. Legal. Agora vamos falar sobre a etapa número três. Se vocês estão comigo, turma, escreve vraí. escreve vraí para eu saber que vocês estão comigo e escreve, escreve, faz melhor, escreve aí no chat, eh, que acho que já chegou no momento para isso, numa palavra, numa frase curta, o que que tá sendo a aula de hoje para vocês? Vocês estão aprendendo? Escreve numa palavra, numa frase curta, a importância dessa dessa aula de hoje.
54:16 A palavra ou a frase curta que representa essa aula até aqui. Escreve aí. Legal. Show de bola. Muito bom. Muito bom. Profunda, pirada de chave. Incrível. Top. Esclarecimento. Pancada. Chegue aí agora. Gosto de você. tamo junto. Gratidão pelo carinho. Reafirmação, conhecimento de qualidade forte, necessária, profunda. Muito bom. Vamos lá então, turma.
55:02 Vamos falar sobre o terceiro passo aqui, que é o depois do trade, o pós trade, tá? Dá, vamos falar aqui da construção do póstade, que no póstade a gente tem a junção da parte técnica e emocional numa coisa só, tá? O objetivo então do póstade é fechar o dia com clareza e e se resetar para o próximo. Então o que que é fechar o dia com clareza? Você fechar o seu dia consciente das decisões que você tomou. Porque essa consciência vai te dar poder de ação para continuar construindo a sua consistência, a sua consistência de lucros que você tanto almeja. E a consistência de lucros vai levar você a viver o que você quer viver através de trading, seja o que for, seja ter uma
55:48 renda extra, seja viver de trade, enfim, dentro dos seus padrões. E resetar para o próximo dia é exatamente você fazer um reset, um detox. Uma vez que você teve consciência, você sabe que aquele dia já foi, já aconteceu, você retirou o aprendizado dele e você já se coloca na condição de estar preparado para o dia que que está por ver, pro dia seguinte, para fazer exatamente o que você fez no dia anterior, cumprir com combinado de dessa dessa forma processual, passo a passo, OK? Primeira coisa, preencher o diário de trading, técnica emocional. Então, da forma que eu construí aqui com vocês, vocês conseguem construir um diário de trade. O que que é o diário de trade? Não é aquele negócio, ah, espelho,
56:33 espelho meu, tem alguém mais bonito do que eu. O diário de trading é nada mais nada menos do que você anotar suas operações, né? botar lá a data, o ativo que você operou, eh o ponto de entrada, o ponto de stop, ponto de alvo, resultado positivo ou negativo. Eh, e qual a parte mais importante, qual é o racional por trás da decisão e a nota que você dá para para aquela decisão daquele trade de 0 a 10, um de zero é péssimo e 10 é excelente. E o racional deve ser construído com uma explicação. Pensa assim, ó. Se eu explicar isso para uma criança de 12 anos, ela vai entender? Então é essa explicação que você tem que colocar no racional, ou seja, explicar o passo a passo que te levou a tomar aquela decisão e sempre
57:19 termina colocando como você estava se sentindo. Ah, eu estava me sentindo confiante, estava me sentindo com medo, estava me sentindo com dúvida, estava me sentindo eufórico, estava me sentindo ansioso, estava me sentindo seguro. Então você escreve ali como você tava se sentindo, porque a consciência com relação a isso é importante também, porque vai chegar um dado momento final de semana, uma sexta-feira à noite ou um dia do final de semana, eh, em que você vai estudar os resultados que você oferiu ao longo da semana. Um dia que eu gosto de trabalhar muito bem ali a minha preparação paraa semana seguinte é o domingo. Então o domingo normalmente o domingo à noite eu tiro para olhar para isso. Então na sexta-feira à noite eu quero relaxar, descansar ali da semana,
58:06 sabadão também, domingo também na parte do dia. Aí depois das 6 eu começo a o quê? A olhar pra minha semana seguinte. Eu reviso a minha agenda, eu olho pros pontos positivos e negativos que eu tive na semana anterior, para o qual o objetivo focal que eu tenho paraa semana seguinte, né? Qual que é o grande objetivo a ser conquistado? O que que eu tenho que fazer? O que que eu tenho que o que eu tenho que deixar de fazer? E aí, tendo consciência disso, eu começo a minha semana eh com estado de presença ativado, tá? visualizar próximos objetivos. Então, como eu disse, né, o dia seguinte, semana, mês, então, poxa, fechou o dia de hoje da forma que deu para fechar,
58:51 seja positivo ou negativo, mas cumprindo com combinato, o que que eu espero pro dia seguinte? executar o meu plano para atingir qual objetivo na semana seguinte, no mês seguinte, deixa eu setar de uma forma realista, realista qual resultado que eu busco do trading de acordo com a minha capacidade de geração resultado. Então você não vai colocar assim: "Cara, eu quero dobrar a minha conta no mês que vem". Sendo que você não consegue ainda eh fazer 5% da sua conta. Então, poxa, vamos trazer de uma forma realista, cara. Se eu fizer 5% no mês, obviamente que depende do tamanho da sua conta, né? 5% de uma conta de 100 é uma coisa, de uma conta de 1.000 é outra, uma conta de 10.000 é outra, de uma conta de 100.000 é outra.
59:39 Mas enfim, tô te dando exemplos para que você possa setar o seu. Coloca um um objetivo realista que você consiga atingir e consiga falar assim: "Legal, cara, atingi, agora vou pro próximo". E quando eu falo realista, ele não pode ser nem tão fácil de ser atingido e nem tão desafiador. Ele tem que te gerar um mínimo desconforto e não pode te colocar na zona de conforto absoluta, sabe? E aí se atingir o seu objetivo, você, cara, qual que é o próximo passo? Vai chegar uma hora, e eu falei sobre isso esses dias atrás também, que você vai chegar num nível que é o seu termômetro financeiro no trading, que é o nível que você vai falar assim: "Cara, para mim já é suficiente. Para mim, o resultado que eu gero hoje, com a exposição de risco que eu tenho já
1:00:25 tá saudável. Se eu passar disso, eu vou me estressar demais. E se eu baixar disso, não vai tá legal". Então vai chegar esse momento que você vai perceber que você tá fazendo um resultado em que você não se expõe demasiadamente a ponto de interferir na sua saúde cognitiva, emocional e física também, né? Porque o que a gente eh pensa reflete no corpo físico, né? A nossa saúde emocional reflete no corpo físico e também não tá na zona de conforto absoluta, sabe? Não tá fácil demais, pé nas costas, não. Eu consigo ter um equilíbrio, equilíbrio, tá? E aí você vai chegar nesse momento, você vai entender que esse momento chegou para
1:01:10 você e aí você toca o barco. Eu ao longo desses 12 anos aí de experiência no trading, eu já conversei com diversos traders, já tenho contato, já tive contato com diversos traders no mundo todo e eu percebo que dentre os traders de sucesso, turma, todos entenderam o seu termômetro financeiro. É unânime, tá? esse negócio de, ah, sempre escalar, sempre, cara, não existe, não existe, velho, não existe. Ah, eu tenho que sempre buscar o próximo. Vai chegar o momento que você vai entender que chegou o seu ponto de parada. É ali que você vai ficar com relação a trading, tá? com relação a trading. E aí você vai escalar os seus resultados financeiros em outras frentes. Mas com relação a trading, na
1:01:57 minha visão e pela experiência de pessoas de sucesso que eu já tenho em contato, vai chegar um certo momento que você vai entender o seu financeiro e respeite ele para que você não faça merda. Aí você tira o dinheiro do trade que vai sobrar e coloca em investimentos, coloca em outros negócios, vai empreender. Você precisa desenvolver sua mentalidade empreendedora. Existe vida além do trading, turma. Existe vida além do trade. Vocês precisam pensar nisso. Vocês querem independência financeira de verdade? Pensem nisso. Desenvolvam uma mentalidade empreendedora. Obviamente que vocês vão tocar coisas que não demandam emocionalmente de vocês. Se tem algo que demanda emocionalmente, tira da sua vida. Porque a sua saúde é mais importante de qualquer coisa, porque sem saúde você não faz nada.
1:02:43 Sem saúde, sem uma base familiar, você não faz nada. Então é importante que você esteja em dia com relação a isso, tá? Beleza? Ã, vamos lá, vamos cortar pra tela aqui de novo. Repetir afirmações positivas. Então, no final você consolida a identidade de trader disciplinado. Você pode ter frases âncoras que você tem ali num num papel colado perto da onde você opera para você ler isso no pré-trade e você lê isso no pós-trade. Mas lê com convicção, lê de uma forma que você consegue escutar a sua voz, que você sente firmeza em você, como se fosse um técnico. Você é um jogador da seleção brasileira e é um técnico na final de Copa do Mundo vindo falar com você. você vai cobrar um pênalti que vai decidir o
1:03:30 campeonato. E aí o cara chega e fala com você com uma convicção que, sabe? Não conversa nem com a sua corrente sanguínea, conversa com a tua alma. Você se conecta aquilo, você se você entende aquilo como uma verdade absoluta, você tá preparado para aquele momento. Beleza? Ah, atividade física, como eu disse no começo da minha fala, falei nos stories hoje, libera endorfina, reduz o estress. A endorfina, turma, é um hormônio de bem-estar e ela combate diretamente o cortisol, que o cortisol em excesso gera stresse. A nossa atividade profissional, atividade de trading, é uma atividade de altíssima performance e que se a gente não cuidar disso, ela vai em dados momentos gerar um stress e esse stress pode te fazer desenvolver
1:04:15 patologias físicas, inclusive. Então você precisa cuidar da sua saúde, precisa ter um equilíbrio entre mente, corpo e espírito, tá? é muito importante. Independente da tua fé, você precisa alimentar a tua fé. É importante isso, turma. Eu acredito verdadeiramente nisso, né? Eu sou cristão, acredito em Deus, respeito todas as crenças, religiões. Então, eu penso que sem estar em dia com esses três pilares, mente, corpo e espírito, a gente não consegue crescer e evoluir na vida. E por fim, que também faz parte dessa dessa alimentação espiritual, que não tem nada a ver com religião, espiritualidade não tem nada a ver com religiosidade, é a gratidão. Agradecer pelo processo, seja ganha ou perda, agradeça, velho.
1:05:01 Agradeça. Se você tem condição de estar na frente do gráfico para operar, você tá vivo, o pulso pulsa. Então, você tem o maior dos presentes na sua mão, você tem a vida. Agradeça por isso. Aprenda com o processo. Lembra o resultado da conta dele mesmo. Foca no que tá no seu controle. O que tá no seu controle, o processo. Como você constrói o resultado é mais importante do que o resultado. Então, foca no processo. O resultado é consequência. Independente se foi ganho ou perda, foi perda, aprende. Se for ganho, recebe aquilo, aceita, mas não fica se vangloriando. Vai pro próximo passo. Amanhã é um um outro dia, é um dia novo. E lembra, no trade não existe recuperar. Todo o dinheiro é dinheiro novo. O dinheiro que você perdeu até aqui é custo de aprendizado. Seta a sua cabeça para isso que você vai começar a operar mais leve, inclusive.
1:05:47 Belê? E por fim aqui, turma, trazer para vocês aqui um resumo. O que que é o antes? O antes é a preparação do corpo, da mente e revisão do plano. O que que é o durante? É a execução consciente e o registro. O que que é o depois? É a revisão, o aprendizado e o reset, tá? Então, dessa forma, a gente tem um resumo suscinto desses três passos essenciais paraa construção da consistência no trading. São os três passos processuais que formam a atividade de trading. Beleza? Uma frasezinha aqui pra gente finalizar. Trader profissional não é quem nunca perde, mas quem cumpre suas regras todos os dias. Até fiz um post no meu Instagram ontem
1:06:32 e o meu Instagram é aquele que fica lá em cima lá, ó, @Grimecx. Você não me segue, me segue lá. E eu falei exatamente sobre isso. Eu entendi o que é sucesso. Sucesso é fazer o que eu falei queria fazer. O resto é conversa para boi dormir. Turmar escreve aí numa palavra, uma frase curta, como que foi a aula de hoje para vocês. E eu tenho um último recado importante aqui enquanto vocês escrevem. Eu vou disponibilizar esse documento nos grupos das aulas semanais. Grupos esses que vocês estão recebendo a comunicação acerca eh dessa última oportunidade para entrar na comunidade também. Então, vou colocar o documento lá. Nesse documento vai ter o link, o Alan vai deixar aí no chat e na descrição do vídeo também. Até às 23:59 de hoje, turma, não tem muito tempo para
1:07:19 isso, tá? Então, até às 23:59 de hoje, as portas da comunidade estão abertas ainda. A partir das 23:59, elas vão se fechar e a última oportunidade de entrar pra comunidade e ainda garantir R$ 500 de desconto, tanto no plano semestral como no plano anual, beleza? Então não percam tempo, cara, de verdade. Quem me conhece sabe que eu não fico blefando não. A comunidade do jeito que vocês conhecem hoje, inclusive tá aqui, ó. Ao ao adquirir o acesso ao semestral anual com a gente se desconto, vocês vão acessar essa área de membros. Começa por aqui, de fato, né? Aperta aqui, começa por aqui, assiste esse vídeo, ó, 11 minutinhos que eu apresento a plataforma, o passo a passo. Então, aqui a gente tem WhatsApp, suporte, o e-mail, a comunidade do Discord, que é uma
1:08:04 novidade, tá muito top, tudo bem organizado. Inclusive aqui vocês têm acesso às calls, mercado nacional, internacional, swing trade, eh, opções de ações também a gente tem calls. Então, vejam esse passo a passo aí. Aqui vocês vão ter acesso à sala de trade ao vivo de segunda a sexta-feira comigo, com Bertani, as gravações do confessionário do Traderx, confessionário que é o momento de troca de ideia minha diretamente com o aluno e os outros alunos assistem também acerca das das questões comportamentais e emocionais. Acontece uma vez por mês no lugar do momento. Formação método ex, um curso completaço do zero avançado comigo, tá? Inclusive vocês têm acesso a uma apostila completa. Formação método smart money map com Bertani sobre Wof
1:08:50 Smart Money. Arsenal de estratégias com estratégias mecânicas, masterclass imposto de renda para trader, trader de mesa proprietária, guia prático de opções de ações. Aqui gravações das aulas, essas aulas que vocês assistiram aqui no canal que ficaram disponíveis por sete dias, depois saem, vem para cá, além de outras aulas que são exclusivas aqui dentro. Gravação das salas ao vivo para ver e rever quando quiser. Gravação dos confessionários para ver e rever quando quiser. Aqui embaixo o código do trader disciplinado que eu falei, né, que fala sobre disciplina e tem os power de autohipnose. Desafio PC, é um desafio totalmente atemporal para desenvolvimento de hábitos de alta performance que vai além do trade, é pra vida. E a gravação das palestras do Último Experience, o evento presencial que eu falo sobre gestão emocional comportamental para traders, aconteceu
1:09:35 em 2024, esse ano não teve, provavelmente vai ter em 2026. Mas a gravação aqui como presente para vocês. Ao apertar no link, vocês vão acessar a página, essa página aqui, e aí vocês vão ver as duas opções, plano semestral e anual, tá? E vocês vão perceber que o semestral tá o preço do trimestral. Então você paga por 3 meses e acessa por seis ou paga por 6 meses e e acessa por 12 meses. Então é só acessar. Tem 3 horas para fazer isso. Escolhendo, por exemplo, o plano anual aqui, ó, vai vir para essa página. Inclusive, eu sugiro que vocês aproveitem a condição de colocar o playbook do Trader X, que é um material
1:10:22 completo e muito mais detalhado sobre o que a gente conversou aqui do que fazer antes, durante, depois do trade por 12 x 478, né? A mais na no parcelamento aqui, vocês conseguem ter acesso a esse documento exclusivo, tá bom, turma? Quero dizer o seguinte para vocês, foi muito bom estar com vocês nessa terceira temporada das lives semanais. Espero ter agregado valor. Espero que de fato vocês conseguiram sair de cada aula melhor do que entraram. Vai ser muito bom ter vocês dentro da comunidade Traderx. Então, se for o momento de vocês, se vocês realmente estiverem decididos a se tornarem traders de verdade, profissionais e ter acesso a um ambiente sério, um ambiente que não fica vendendo ilusão, não fica com ostentação barata,
1:11:09 não fica com essa pirotecnia, com essa babaquis que a gente vê na internet, se vocês estão realmente decididos a se desenvolver de verdade no trading, na vida, porque a comunidade a gente traz conteúdos que vai além do trading, aperta no link e aproveita essa oportunidade que a partir da meia-noite de terça-feira, né? Daqui a pouco, na virada do dia, vocês vão entrar na página, não vai ser mais possível entrar. Comunidade de direito que vocês
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