0:00 Bună, sunt Carolina și astăzi vreau să vorbim despre PSA test, antigenul prostatic specific. Însuși acest test, eu cunosc faptul că induce bărbații într o așa stare de anxietate, dar ar fi bine să înțelegem de ce el crește, când el crește, în general ce el prezintă. Mesajul cu care vreau să vin astăzi este care este abordarea managementul sănătății prostate din punct de vedere a medicinii funcționale integrative și a nutriției. Sper să va fi interesant, dar și de folos acest filmuleț. Ce este PSA? PSA este o enzimă, o enzimă care descompune proteina de coagulare din lichidul seminal. În popor noi o numim sperma. Corect, științific, medicinal. Ăsta este lichid seminal. Care este
0:47 scopul? Scopul este de a fluidiza acest lichid seminal fiindcă inițial el este în formă gelatinoasă și această enzimă e ca un fel de farpece ca să poată spermatozoizii să se miște. Printre altele este din aceeași clasă de enzime proteitice ca și enzimele trepsina și chemiotrepsina. Cine o produce? Celulele epiteliale a prostateii. Și o secretă în lumenul canalelor prostatice și în lichidul seminal. În sânge, această enzimă, în condiții normale pentru un bărbat de până în 40 de ani, el trebuie să fie undeva 03 05. Cu vârsta, noi, oamenii, cumulăm boli inflamatori și se consideră un indicator normal, de exemplu, să zicem 3 NOG pe ml
1:32 la 70 de ani, deja se consideră foarte bine. Pentru un bărbat de 40 de ani, asta este un deja un indicator, un semn de alarmă. În ce condiții el poate crește? De exemplu, mecanic ea a fost lovită. Păi, clar că atunci dacă a fost lovită, ea poate să treacă în sânge. Dacă a fost lovită prostata, asta e o enzimă. Ea pur și simplu de la bariera asta de unde ea s a păstrat, ea pur și simplu o a trecut în sânge, de aceea ea poate fi depistată sau când este ciclism intens, clar că atunci are loc presarea prostatei și poate să apară sau sedentarismul, adică persoanele care prea mult stau pe scaun nemișcat, fără a se scula, tot poate să crească acest indicator. Normal, când țutul este
2:20 integru, el nu trebuie să treacă în sânge mai mult de un anumit indicator. Da, atunci când noi avem inflamații, când însuși bariera după care ea se păstrează este deteriorată, fiindcă ea este inflamată, clar că atunce el crește și atunce are loc, cum noi spunem așa, adenom de prostată, hiperplazie benignă, fiindcă în timp ea inflamează prostata sau cu timpul dacă indicatorul crește prea tare, celula se deteriorează și apare cancerul de prostată. Important de înțeles că PSA ul nu reflectă volumul prostatei. De exemplu, poate fi un indicator de PSA mai mic, de exemplu unul normal, dar volumul prostate să fie mărit. De exemplu, acolo sunt chisturi.
3:06 De exemplu, psa el măsoară nu cât a produs această enzimă prostata, dar cât a nimerit în sânge. Adică cât a fost bariera asta de protecție după care el s a dus, cât a fost el degradat și el a nimerit în sânge. Important, nu doar pe hârtie PSA acest fiindcă PSA ul poate să crească după ejacoare pentru cineva 24 de ore sau 48 de ore. Chiar eu m am uitat studii unde arată și 72 de ore de dorit de avut abstinență când noi dăm analiza la PSA. Plus se verifică PSA ul liber către raportul către PSA ul total să se vadă cel nelegat de proteină. De ce? Fiindcă dacă există cumva vreo
3:53 suspiciune că există cancer, cancerul produce o proteină și el leagă tot toată enzima asta. Cel mai importanți factori declanșatori este inflamația locală, stres oxidativ, poate să fie prea mult dirotesteron. Da. Conversia la testeron la dihidrotesteron și congestie limfatică. Adică o problemă este inflamația, alta este congestia locală și alta sunt hormonii sau pe fond de estrogeni sau pe form de de hidrotesteron. După cum eu am zis că noi o să discutăm care este abordarea integrativă asupra acestui indicator, fiindcă în foarte multe cazuri el să poate fi revers și el trebuie să fie reversul să fie sănătos viață lungă.
4:39 Ideea este că eu așa am zis că însuși enzima asta ea a trecut de oarecare barieră. Înseamnă că e în medicina funcțională se pune întrebarea: "Dar de ce această barieră a fost trecută? Adică ce a cauzat ca această barieră să permită ca PSA să ajungă în sânge? Nu doar ca în medicina clasică. O dat finisteridă și pa la revedere ai venit, nu știu, data viitoare peste trei luni sau eu nu știu, voi mai bine cunoașteți. Eu vreau o altă abordare ca să vedeți ce puteți să faceți. Clar că vă duceți cu analizele la medic, la urolog, dar eu vorbesc ce putem noi să facem. Dacă am vorbit de barieră, noi o să discutăm azi mai multe axe și ce suplimente folosește medicina funcțională, dar totodată și ce
5:26 întrebări își dă un medic din medicina funcțională, de ce acest pseau a crescut. În primul rând, chiar eu ca nutriționist vreau să vă spun așa, că în prostată, în organ, mineralul zinc se conține de la 10 până la 20 de ori mai mult ca în orice alt organ, în general din corp și în general orice alt țesut. Chiar pur și simplu pur o întrebare retorică. De câte ori medicul la care v a dat tratamentul pentru prostată v a verificat nivelul de zinc sau l a verificat o dată în an sau l ați verificat o dată la cinci ani, așa pur o întrebare retorică. Sau dacă de exemplu ați luat indicatorul și el e pe limita de jos, medicul a zis că dumneavoastră trebuie să luați zinc sau nu. Zincul are
6:11 câteva roluri importante în prostată și din cauza că prostata, acest organ, el cumulează zinc practic până la de 20 de ori mai mult decât în altă orice alt țăut în corp, asta arată cât e de important acest mineral. O persoană, un bărbat care nu are suficient zinc, asta o să pună presiunea asupra organului. Un nivel optim de enzimă PSA o dependent de zinc și acest bărbat practic riscă să fie infertil. Asta e unul la mână. Doi, când celulele prostatice îmbătrânesc, zincul reglează apoptoza celulelor. Ce înseamnă asta? Când o celulă ea e bătrână, ea trebuie să se ducă în moarte
6:56 controlată. Zincul o controlează fiindcă dacă ea nu moare controlat, ea poate trece chiar și în canceros. Al treilea moment că zincul blochează oxidarea citratului, asta ce înseamnă? Că însuși citratul este produs mult de către prostată. Când este zinc scăzut, dacă acolo s a început a dezvoltat celulă deja canceroasă, el o să folosească acest citrat pentru ca să se multiplice. Adică având un nivel de zinc destul de adecvat, nouă nu ne trebuie mai tare din normă, dar un nivel bun de zinc, asta o să permită în primul rând ca celulele să nu prolifereze așa necontrolat, doi, să se ducă, am spus că în apoptoză și trei,
7:41 n o să permită să dea acest citr pentru cancer. Și în general noi cunoaștem că celula când se naște, ea i celulă stem. Adică ea celulă care trebuie să în funcție de organul în care ea se află, ea trebuie în ceva să diferențieze. Adică din celulă stem ea trebuie să transforme în celulă prostatică. Fără zinc mai puțin, ea poate diferenția cu totul altceva și ea se poate înmulți necontrolat. De aceea, un nivel adecvat de zinc chiar este important. Acum vreau să discutăm mai multe axe în managementul sănătății prostate în medicina funcțională. Bun. Asta este inflamația. Totul începând cu disbioză, tractul gastrointestinal, indicatorii de inflamație care îi
8:28 cunoașteți din filmulețele mele. De exemplu, asta eș acid uric și homocisteină. Asta poate fi chiar oxalați. Prea mulți o să deterioreze. Oxalații o să se depună, de exemplu, în rinichi și apoi noi o să o să l găsim în urină. În general, noi sănătatea prostatei o privim și în general în tractul urogenital. Adică dacă noi o să avem probleme inflamatorii pe rinichi mai devreme sau mai târziu o să găsim un efect și asupra prostatei. Chiar poate fi și răspuns histaminic de inflamație la nivelul intestinului. deficitele de vitamina A, deja cum am zis, de zinc, de selen, aici e important ca să scadă markerei de inflamație și suplimentele
9:13 folosite omega 3, dacă este cazul complex de B, curcumină, există așa cu BSM 95, asta poate fi bosfelia sarata în cazul în care poate acidul Uric este mare sau există inflamații în general în corp la nivelul articulațiilor neapărat asta vitamina D3 care în general ține de citochinele proinlamatoare le ține un fel de frână. Dacă vorbim de axa androgenică, asta este în primul rând aici vine zincul, fiindcă el o să fie frâna ca testeronul să convertească prea prea mult la dehidrotesteron și asta este de a slăbi. Bărbatul când se îngrașă, el are prea mult estrogen și
10:00 când este mai mult estrogen asta scade nivelul de testeron. Dar estrogenul este prea preferativ este prea mult ca 5 alfa reductază. Asta i enzima care face ca prea mult testeron să convertească la dehidrotesteron. Asta este sopalmeto, asta e vitamina B6 peroxal 5 fosfat, este zincul și neapărat suplimente care ajută la ca jetul urinar să fie mai bun. Adică pigium africanum. Postez un pic mai târziu un tabel în care eu o să pun mai multe suplimente, dar înțelegeți că fiecare om este individual. Asta neapărat medicul trebuie să vă vadă, trebuie de luat corect analiza, să vadă,
10:46 să facă un examen de ultrasonografie ca să se vadă bine mărimea, dacă nu este congestie acolo, dacă nu sunt, de exemplu, chisturi. Este importantă decizia medicului. O altă axă în congestia, hai să zicem limfatică. De ce? Fiindcă e important ca bărbatul să nu stea prea mult pe scaun, fiindcă apare o congestie limfatică. Aici noi folosim pigium, de exemplu eu folosesc și crambere, taurină, totul ce o să pună ceva în mișcare. altă axă este de infecție urinară. Aici noi folosim crambere, merișorul, dămanos, ca să nu adere la vizica urinară, corcitina. Foarte bine. Și după cum am vorbit, dacă
11:32 există inflamația pe intestinului, adică să atrage atenție a trata tractul gastrointestinal. Deja nenumărate ori am vorbit importanța ca să scăpăm de helicobacterpilor, fluxul bili, scăderea inflamației intestinale, un număr masiv de diferite suplimente care ajută plus a consuma normal mâncare, în sensul că asta trebuie să fie mâncare gătită, dar nu mâncare uscată. Gen, nu înlocuim biscuiții cu o ciorbă sau chiar aceeași cartofi cu carne, salată. Mâncarea trebuie să fie mâncare. Dacă să vorbim de un supliment foarte, foarte, să zicem, cu un impact pozitiv asupra deja chiar și a ceva somalignizat, adică apare ceva canceros, asta este licopenul, niște caracenuizi, un pigment
12:19 de roșu care să află, de exemplu în grefile roșii și cel mai important chiar în tomate, în tomatele coapte, nu în tomatele că în ele s fresh, proaspete, dar în cele coapte. Eu pe ecran am pus mai multe așa pur și simplu fotografie din PMC. Uitați vă că dacă dumneavoastră intrați acolo o să vedeți 60 de pagini de informații cât de mult licopenile au fost anumit cercetate pagini, nu lucrări doar pentru sănătatea prostatei. Persoanele care adoptă dieta, de exemplu mediterane ar fi foarte benefic pentru că ea conține licopene. Foarte bune este acidul ferulic. El se conține în vinete, în pătlăgelele vinete, dar noi, oamenii, avem diferite preferințe de a consuma.
13:05 De exemplu, cineva nu consumă una, altul nu consumă alta. Eu vreau să spun că dacă cauza este de hidrotesteronul mărit, medicul de obicei vă dă fenit. Da? El blochează enzima asta CC alfa reductaza, care transformă, convertește din testeron la dihidrotesteron și în timp face dihidrotesteronul, el face ca hiperplazia benignă de prostată. Se numește BHP. Da? Păi, eu vreau să spun că fix așa sunt plante care tot inhibă această hiperplazie, dar contează că toate se întâmplă nu pur și simplu. Adică o persoană care lucrează la sănătatea tractorul gastrointestinal, care scoate inflamațiile, dar pentru inflamații eu am filmulețul despre
13:51 Omega. Chiar vă recomand să l priviți. Așa. Asta e un motiv, știți, să nu primiți toată informația la gata. Plus eu am să pun jos în în descriere la filmuleț diferite studii și pe licopene și pe sopal metal pidium. E important să atrageți atenția. Dacă jetul de urinare s a schimbat, poate este foarte important să luați crambere, dămanoză, de exemplu, să dați analiză vadă, să găsesc acolo coci. Nu se găsesc coce, fiindcă doar nu apare așa din senin. Asta totul într o bună zi pur și simplu se rupe în sensul că de multe ori asta durează ani și ani la rând. Eu vreau să spun că eu în practica mea chiar am cazuri în care, de exemplu, de la indicatorul 2, noi am ajuns la 06 la 07.
14:38 Bine, asta e proces, dar până la urmă asta nu e luna de pe cer. Cel puțin el trebuie de străduit la maxim, trebuie lucrat la probiotă. Posibil că de mult acolo este constipație și în loc să lucrezi la constipație, măcar luând magneziu cet, măcar magneziu cet, eu zic că deja asta ar fi fost un pas înainte. Sper că ați găsit informație de folos. Atât pentru ziua de astăzi. Pentru cei interesați de o consultație la mine, puteți să mi scrieți la [email protected] sau să accesați site ul meu cu același nume, Carolina Magdon Nutrition. Și vreau să spun că noi, femeile, chiar avem nevoie ca bărbații noștri să fie sănătoși și sănătatea nu i atât de departe după cum nouă ne pare, cu atât
15:24 mai mult că se îmbunătățește calitatea vieții. Eu vă urez sănătate și toate toate bune.
