0:11 Так здравствуйте здравствуйте уважаемые зрители. Прошу прощения за задержку. Я просто кое-что у меня отвалилось, как обычно. Так, сейчас я вытащу чат. Всё вроде хорошо, всё отлично. А, рад вас видеть в такой необычный день недели. Так, сейчас, секунду. Сейчас я вас тоже вытащу. Сейчас вы все появитесь в эфире. Так так тактак. Опа. Вот так. Добрый вечер. И Сочи. Тут где-то ловите
0:57 сердечко. Вот я тут занимался кое-какими делами по хозяйству. Видите, у меня даже палец палец в крови. Вот самый умный чат здесь. Самый красивый чат здесь. Всем привет. Так, дорогие зрители, те, кто только что подключился, рад вас приветствовать на стриме Владимира Алипова. стрим, посвящённый биологии, медицине биохакингу психологии, психиатрии и прочим другим интересным вещам, которые связаны с нашим с вами здоровьем и организмом. И меня самого зовут Владимир Алипов. Я по образованию врач, но занимаюсь вот последние несколько лет в своей жизни именно фундаментальной нейробиологией,
1:45 ну, в том числе популяторством науки. И на наших трансляциях мы обычно поднимаем какую-то интересную тему. И сегодня наша интересная тема - это системное воспаление. Такое вялотекущее, скрытое, но страшное, которое потачивает наш с вами организм. Что из этого правда? Что из этого ложь? Что можно сделать, чтобы это воспаление убрать? И нужно ли это делать? И по ходу нашего эфира мы обычно у нас постоянно идёт общение со зрителями. Вы можете это делать в чате, соответственно, вы можете это делать в чате. Вот здесь вы можете это делать через донаты платные. Это, соответственно, в donation и donate pay. Ссылку вы можете
2:31 найти в описании. А те вопросы, которые будут приходить в donation donat pay, они будут зачитываться с приоритетом и по очереди. Те, которые будут приходить в чат, я тоже буду смотреть обязательно, но не уверен, что на все успею ответить. Вот. А, ну и, соответственно, через, если вам понравилась и нравится эта самая трансляция, можете поддержать её тоже через Donation Alerts и Donat Pay. Вот. Всем спасибо, кто ставит лайки, кто вообще пришёл на трансляцию, кому это всё интересно и кто тем более поддерживает эту трансляцию ещё. Так, а сейчас я всё открою, да, тоже, что у вас это было. Оп.
3:16 Так, всё вроде хорошо. Всё вроде. О, Илья, приветствую. Привет всех модераторов наших и привет всем хайлайтерам, если Йотон нас смотрит. Алипо, нейробиология сладимором Алиповым и все остальные интересные вещи. А и да, сегодня бада. К сожалению, в прошлый раз я выпил омега-3. Да, сегодня мой бат - это чай зелёный. Вот здесь не ска, не знаю. Вот это, в принципе, пищевая добавка определённая. Так, да, у вас самый, у нашего чата самый высокий Gфактор, безусловно.
4:08 выпил жир из всех рыб. Да, это я помню, как была анкета какая-то. Там чувак ВКонтакте написал что-то вроде того, что он там победил всех людей там в схватках. Помните эту пасту? Плюс чат, кто помнит. Да, чай самый лучший. Мм. Так, ну что ж, прежде чем мы перейдём, собственно, давайте немножко с вами разогреемся, одно подождём, когда все подойдут. Я сейчас скину ссылку на эфир, что мы начали в наш Telegram-канал. Туда тоже можете подписываться. Там всякие интересные вещи происходят. То есть, например, там выходят всякие интересные статьи,
4:58 которые и на всякие темы, которые мы с вами не обязательно будем обсуждать на стримах. Да, и многие интересные, если вам понравилось что-то вот на этом эфире, которые вы увидели, вы можете потом зайти во вкладку трансляции. И в вкладке трансляции там очень много всяких интересных тем. соответствующих тематических эфиров. Вот. Да. Ну, кстати, подписавшись на Telegram-канал, вы можете участвовать в выборе темы там для следующего эфира, как-то её рекомендовать, общаться, много чего интересного. Так, во-первых, я бы хотел вас спросить, дорогие зрители, потому что мне важно ваше мнение. Что вы думаете по поводу обложек для
5:46 наших стримов? Как вам последние обложки? Что скажете? Класс или ужас? Это первый вопрос, который я вам хотел задать. Пока вы тут все собираетесь. Суперлимф. Что значит суперлимф от хронического воспаления? М. Искадар. Это, кстати, наш любимый кит Искандар. Приветствую. Приветствую. А, надеюсь, всё хорошо. Зачем вам лично системное воспаление? Ну, как сказать, это хороший вопрос, знаете, иногда не выбираете воспаление, а воспаление
6:33 выбирают вас. Так что сегодня мы с вами как раз обсудим, что это такое, да, от чего это возникает, правда ли это связано с нашей диетой, например? Надо ли делать, смотрите, какие-то маркёры системного воспаления, может быть, надо какие-то препараты от системного воспаления пить, да? Вообще, как от этого избавиться? Мх. Так а хорошо, это первый вопрос, который я вам хотел задать по поводу обложек.
7:20 Да, кому нравится обложка, жмякайте лайк конечно. А, да Берпс. Понял принял. А нет, там это вот я сейчас, кстати, сидел как раз на проходил мимо телевизора, и там была э реклама какого-то. Ух, слабость, усталость, что-то я себя плохо чувствую и хуже стало соображать. И там какой-то препарат, что-то там принимай
8:08 для мозга нейропрепарат классный. А кошки, э, да, кстати, спасибо всем. Я был кто был вообще в эту субботу на лекции. В смысле, кто был э там, во-первых, мы обсуждали интересную тему, да, которую кто-то, может, в онлайне смотрел. В онлайне тоже молодцы, кто был в оффлайне, особенно молодцы. И мне там задарили кучу подарков, за что вам огромное спасибо. Мне нарисовали котов моих. Представляете? Вот вам в перерыве. После перерыва покажу обязательно все эти фотографии и подарки. Мне подарили даже мозг, огромный светящийся мозг, который мне нужно прикрепить.
8:55 Вот. Который тоже вы скоро увидите на на стриме обязательно. Вот. Ну, в общем, спасибо вам, ребята, большое. В общем, всегда приятно столько подарков. Я с вами даже забыл, что у меня был день рождения и то, что вы мне так задарили, было очень приятно. Спасибо. Спасибо. Мне у меня уже для меня уже большой подарок то, что вы вообще приходите просто на наши эфиры, в них участвуйте. Не, ну ты просто скажи, что есть люди по поводу картоксина, которые там пользовались уриннойтерапией и говорят, что им очень сильно помогло. Есть люди, ты всегда можешь найти какую-то вещь, там типа фэншуй,
9:42 заговоры, молитвы. То есть в любом случае есть какая-то граница для любого человека, когда он понимает, что это уже полная ерунда. И ты берёшь эту полную ерунду и говоришь: "Смотри, вот ты говоришь, что тебе помогло, а есть бабка, которая говорит, что вот ей это помогло, что ты считаешь полной чушью". Ну вот. И человек начинает задумываться, если нет, если у него нет этой границы, ну тут как бы лучше не спорить, нужно просто сказать: "Ну что спорить, да?" То есть нужно просто сказать: "Ну вот, да, скажем так". Есть разные мнения. Спасибо. О, привет, Роман. Роману тоже привет.
10:27 Так, ну что, ребята, столько так классно. Вы тут, я уже смотрю, уже и донаты отправляете. Давайте сейчас я настрою виджет. Опять у нас каждый раз почему-то он слетает, но сейчас я его перенастрою и начнём. Так. Начнём, пожалуй, нашу лекционную часть. То есть я напомню, что у нас так строятся. Сейчас будет лекционная часть. Она будет длиться где-то час до первого перерыва. И те вопросы, которые будете задавать по теме, то есть про системное воспаление, про иммунитет и так далее, и так далее, они будут отвечаться сразу. Те вопросы, которые будут не по теме, они тоже будут отвечаться, но по селекционной части, соответственно, да. Вот так.
11:27 Да, и те вопросы, которые вы будете и сообщения отправлять на donations, они будут выводиться наверх. Вот здесь, да, вот вы можете их видеть. Те, которые вопросы, которые будут выводиться, которые вы будете отправлять на Donat Pay, я они выводиться не будут на экран, но я буду их зачитывать. Вот. В любом случае, всем спасибо за поддержку. Вы вообще просто самые милые, приятные. Я очень рад был вас всех видеть и здесь, что вы здесь все, как говорится, собрались. Итак, ну что ж, ну что ж. Ага. [музыка] Да, кстати, там ещё был вопрос, какой праздник мы празднуем. О, спасибо, спасибо, Аноним, спасибо, спасибо. Вот
12:14 всем дельфинам, которые такие донаты закидывают большие, что могу сказать ещё недавно же был день накательной медицины. Это как раз у нас там в паблике мы отметили эту статью про интервальное голодание. Так что заходите, почитайте. И у меня ещё такой вопрос: что вы думаете по поводу мемов? То есть я вот стараюсь, придумываю вам всякие мемы. Нравится вам это или не нравится? Все. Да, всем спасибо за лайки. Всем
12:59 спасибо за лайки. Так, мемы нравятся. Хорошо. Топ нравится. Отлично, отлично, отлично. Спасибо, молодцы. Спасибо. Самое главное, у нас же, помните, у нас не какой-то там научно популярный паблик, ещё что-то такое. У нас паблик с меми, это самое главное. Так, а, ну что ж, значит, в прошлый раз на стриме мы с вами обсуждали тему, которая была посвящена иммунитету и воспалению. Надеюсь, вам было интересно. Надеюсь, вы что-то там из него подцепили полезное. Напомню вам, что воспаление - это, по большому счёту, защитная реакция нашего организма. То есть это способ ограничить распространение какого-то патогенного фактора, разобраться с микроорганизмами, которые там находятся, и всё остальное.
13:47 Сейчас я сразу скажу, Shadow White QWQ спрашивает по поводу Тимоса. Тимуса, да, что он отмирает. Он на самом деле не то, что он отмирает, он это называется инволюция. И не только тимус подвергается инволюции, то есть постепенному такому уменьшению, исчезновению. Очень многие органы так делают да но например половые железы, вообще многие эндокринные железы. Это, э, результат того, что, во-первых, есть какие-то факторы повреждающие, просто постоянно действующие. Может быть, то же самое хроническое воспаление, да. Вот. А, но есть и какие-то механизмы не совсем понятные, но, видимо, запрограммированные просто в самом старении, да? То есть старение же это такой интересный
14:34 процесс, что по большому счёту многие факторы, которые влияют на старение, они как будто бы уходят из-под действия естественного отбора. То есть очень важно понимать, что если какое-то заболевание или проблема проявляется после того, как вы оставили детей, то эволюция не может на это никак повлиять практически, да? То есть, ну, максимум там, что пожилой человек, как пожилой человек может влиять на репродукцию, да, ну, там заботиться о детях, как-то помогать им ещё ресурсы извлекать. Вот. Но это всё очень незначительно по сравнению с тем, э, что человек оставил потомство или не оставил потомство. И вполне себе можно предположить, что есть какие-то вещи, да, какие-то факторы, какие-то
15:20 заболевания. Например, можем себе представить какой-то ген, который, ну, представьте себе в эволюции появляется ген, который повышает вероятность того, что вы заведёте ребёнка до 30 лет, но после 60 лет он вызывает у вас инволюцию, уменьшения тимуса. Естественно, такой ген, он будет поддержан отбором, потому что вы оставляете больше детей, а что там с вами происходит 60-70 лет, это вообще неважно, да? И поэтому мы видим, что в какой-то момент, да, как там кто-то говорит, вот организм сходит с гарантийного обслуживания и там ба-ба-ба-ба-ба-бапа, но мы точно знаем, что, э, в организме происходят изменения. То есть даже если человек занимается спортом, даже если человек правильно питается, там не болеет,
16:07 следит за своим здоровьем, у него организм в 60 лет уже не такой, какой он был в 30 лет, да? В 30 лет он не такой, как он был там в 10 лет, да, в 15 лет. И это, в том числе, связано с тем, что меняется и в нелучшую сторону работа иммунной системы, меняется в нелучшую сторону работа нервной системы, в том числе вот идёт уменьшение размера головного мозга. Нарушается способность организма противостоять каким-то внешним факторам, там, стрессорам. Нарушаются анаболические процессы. Вот то, что мы на лекциях с вами обсуждали, это баланс между анаболизмом, то есть ростом, как раз в том числе ростом и набором мышечной массы и катаболизмом - это, то
16:53 есть, наоборот, получением энергии, расщеплением мышц, расщеплением сложных тканей. А, ну это как раз вот инволюция некоторых желёз. И инволюция, например, вот тимуса того же. Это в том числе часть этого процесса, да, часть этого процесса, которая, естественно, влияет в том числе на работу нашего иммунитета, да. Поэтому в целом у пожилых людей, у них иммунитет слабее, чем у молодых людей. Даже если они там, опять же, там закаливаются, спортом занимаются, всё, что там пытаются делать, правильно питаются. И на самом деле одна из самых частых причин смерти это у пожилых людей, это именно пневмония, то есть воспаление лёгких, которое приводит к тому, что
17:42 не сама по себе, да, там опасна тем, что ух, там инфекции везде там по организму разбегаются, а то, что раз повышенна вероятность подцепить это, соответственно, то же самое, как и повышенная вероятность, например, если пожилой человек подцепит грип, то у него грип будет не в лёгкой форме, да, как там, не знаю, у молодого мужчины, а, в тяжёлой форме, там, в средней или в тяжёлой форме, что более тяжело будет протекать. А, и самое главное, что сам по себе организм, он уже более ветхий, да, тут есть такое понятие вид шалости организма, да, такой и его похоже на такой старый старый старый дом. И вот этот сильный налетевший шторм, пневмония или грипп, может привести к тому, что отказывает
18:28 что-то другое. То есть может привести к, э, нарушению в работе сердца, то есть может быть инфаркт, там, может быть, какая-то аритмия опасная возникнуть, может ещё какой-то орган отказать, да. Вот. А, и чаще. Поэтому вот когда пожилые люди, к сожалению, погибают, им там вот ставят как бы один какой-то основной диагноз, но причина - это нарушение в работе многих органов и систем. А, да. А, ну тут, конечно, можно что сказать, что всё-таки, э, есть момент, который связан с тем, что быть старым в чём-то и долго жить после того, что мы оставляем детей, может быть полезно для
19:14 популяции, для наших генов, потому что пожилые люди следят за внуками, и пожилые люди, они накапливают знания, которые могут быть полезны в целом для там своих родственников рядом с тобой или, может быть, даже в некоторых случаях там некоторые эволюционные Но белоги говорит про групповой отбор, и тогда вот для этой самой группы может быть полезно. Вот так запись будет, да? Да. Ну, соответственно, просто мы можем вот этот момент либо к нему быстро прийти, рано прийти, там в 30-40 лет мы можем быть уже никакими развалюхами, грубо говоря, либо мы можем это отсрочить настолько, насколько можем.
20:00 В любом случае здесь это очень важный момент понимать, что по большому счёту за время, вот как у нас идёт увеличение средней протности жизни, оно идёт не за счёт того, что люди стали действительно дольше жить. То есть мы как-то сильно далеко отодвинули эту границу. В основном это происходит за счёт того, что снизилась резко детская смертность. То есть, если у вас один человек там живёт пару месяцев, всего лишь умирает от детских инфекций, а другой человек живёт там 6070 лет, то в среднем у вас будет как раз там вот очень небольшая как бы проданость жизни. Разобрались с детской смертностью, как раз привет вакцины, да, кто-то говорит: "Ой, там вакцины не работают, кошмар." Ему тоже большой привет его детям
20:46 как говорится, соболезную. Но мы немножко смогли всё-таки и границу эту подвинуть, но чуть-чуть, да? То есть, грубо говоря, раньше там 60-65 лет, потом 70-75, сейчас уже ближе к 80, там 90. Но если взять просто посмотреть и на то, что говорят герантологи, то, в принципе, на что можно рассчитывать с учётом всех медицинских интервенций, которые сейчас доступны, если они будут доступны там вот для конкретного человека, он будет их всегда с умом использовать. то это в любом случае около 100 лет граница и всё. То есть больше это какие-то особенные гены надо иметь, да, уже там вот если какого-то технологического, теоретического, концептуального прорыва
21:31 не будет в медицине сделано, то вот на этих 100 годах мы с вами остановимся. Запись стрима будет? Да, все записи стримов вы можете найти во вкладке трансляции. там илила. Вот там много всяких интересных тем. Зайдите, поглядите, там есть плейлисты всякие интересные. Вот. Так что так. Брайан Джонсон, к сожалению, вряд ли проживёт 200 лет. Ну и самое главное, если он проживёт, то это не значит, что это потому, что он прожил так, потому что он делал что-то с собой. Но с другой стороны, и непонятно будет, а если бы он и делал это с собой, прожил бы он 200 лет или нет? То есть, по большому счёту, жизнь Брайана Джонсона - это бессмысленный фарс, бессмысленные
22:19 издевательство над самим собой, которое никакой полезной информации не несёт, да, ни для него самого, ни для потомков. Просто эксперимент, э, который несёт риски, но не несёт никакой пользы. Вот так. Потому что невозможно понять. Вот переливают все кровь сына, может быть, он бы был молодее гораздо, чем сейчас. Во, на самом деле вот и всё. В связи с чем уменьшается уменьшилась детская смертность? Ну, в первую очередь это, конечно, инфекция. То есть люди стали заниматься. Ну, известная история, да, про то, что раньше, когда в родильных домах принимали роды, сами акушерки не мыли руки, да? То есть принимали роды грязными руками. И это,
23:05 естественно, очень сильно повышало материнскую смертность. А тоже, ну, матери, если что, они умирали молодыми. достаточно, что тоже давало вклад в среднюю проданность жизни, особенно женщин, но также инфекции, которые, которыми заражались дети. Вот это на втором месте - это, конечно, вакцинация, вот и появление каких-то противомикробных препаратов. То есть, например, если раньше там ребёнок мог подцепить тоже какую-то инфекцию, сейчас от большинства он детских, серьёзных, тяжёлых, он защищён вакцинами. Ну, например, тот же полиумелит. Оспа, да? То есть просто там посмотрите, почитайте просто, что такое был были эпидемии полиумелита в разных странах. И вот эти все фильмы про людей
23:52 парализованных ниже пояса. Да, почему они такие парализованы ниже пояса? Заболели полиумелито, да, а кто-то вот вообще не выжил, да, после этого. Слава богу, у нас появились вакцины от вирусных инфекций, а от бактериальных у нас появились антибиотики. Да. Вот так. О я так не хватает противирусных препаратов, да. Так, а, да. Ну и, соответственно, а с другой стороны, в нашей протной жизни меньший стал вклад инфекционных заболеваний, потому что с ними уже, э, по крайней мере, вот с бактериальными мы
24:37 относительно разобрались. То есть паразитарные заболевания стали меньше на нас влиять. Но гораздо больше стал вклад, э, например, сначала кардиологических заболеваний. И вот это знаменитое фрамингемское исследование. То есть, чтобы вы понимали, до середины XX века никто не понимал вообще, какая должна быть нормавления артериального. Вот. То есть не были установлены нормы. То есть Рузвельт, он умер, если что, от э того, что у него просто произошёл геморагический инсульт, потому что у него было очень высокое артериальное давление. То есть представьте, если у человека у него давление так, там 150 систолическое, сейчас бы мы сказали: "О, очень высокое, вам надо как-то снижать его". А у него оно было 160, 170, 180.
25:23 Врачи просто смотрели вот как у него постепенно это давление всё выше, выше, выше, выше, выше. Они, во-первых, не знали, хорошо это или плохо, а, во-вторых, они не знали, что с этим можно сделать, и потом уже стали смотреть, ага, стали устанавливаться нормы, люди стали понимать вообще механизм того, откуда возникает инфаркт, ишемический инсульт, геморрагический инсульт, как можно контролировать артериальное давление, как на все эти факторы влияет наш образ жизни, да, курим мы, что мы едим с холестерином, помните всю эту эпопею, да? То есть, что оказывается есть вот либопротеины низкой плотности, нужно смотреть, сколько их там, потому что если их очень много становится, то это может повышать риск атеросклероза и прочих вещей.
26:13 Дио, а так последняя Нобелевка дона за открытия, которые были сделаны десятки лет назад. То есть это это хорошее открытие, классные открытие. Многие из них уже используются давно в практике. Не, ну вот Илиа могу предположить, ну, во-первых а ты, например, может быть, это как связано давление на руке и как связано давление в голове, да? Это же тоже надо как-то установить эту связь, да? Что типа есть такое понятие, как вот там, не знаю, а вдруг давление на руке? на одной руке, на другой руке, там на ноге, в голове, в животе, вообще как-то напрямую не связаны, да? Во-вторых, можно сказать так, что ага, а вдруг у него там чем
27:02 выше давление, тем, соответственно, лучше кровь проходит и лучше мозг наоборот кровоснабжается, да? Так, да. Да. То есть иногда люди говорят типа: "Ой, вот я, у меня давление 170". Так просто постоянно, когда я пью препараты, э, снижающие давление, я чувствую себя вялым и слабым. И мне нужно давление побольше. Вот так для работоспособности. Хорошо. Так, а, ну, это вот, соответственно, что касается некоторого сдвига в том, как может быть медицина смотрит и какие вызовы ставят перемедициной. И вот мы
27:48 как раз перечислили большое количество различных заболеваний да так ой както а различных там онкологических, кардиологических, нейродееративных заболеваний. И вопрос встаёт: а что с ними делать? Да, откуда они возникают? Как, может быть, их профилактику провести? Это это намного сложнее, чем инфекционные болезни, потому что инфекционные болезни там легко и диагноз поставить, и есть какие-то препараты, там понятна причина, почему там возникает инфекционное заболевание, да? То есть это вот у нас там какие-то микробы бактерии вирусы гельминты. Вот с ними разобрали, разобрались. Всё, заболевание прошло, да?
28:35 А да. И, ну, соответственно, с другой стороны, вот живёт себе человек, ведёт нормальный образ жизни, и бац, у него болезнь Альцгеймера, или бац, у него онкологическое заболевание или бац, у него какое-то аутоиммунное заболевание, может быть, нарушение работы в поджелудочной железе, может быть, какая-то эндокринная патология. И вот вопрос: а чем они все вызваны? Да, что их вызывает в свою очередь? А, и, соответственно, есть много разных гипотез. То есть первую очередь, конечно, одним из основных факторов считается генетика. То есть у нас у всех
29:21 с вами разная предрасположенность к этим заболеваниям. Поэтому, знаете, как говорят: "Ой, вот у меня дедушка курил 70 лет и ничем не заболел никаким раком, да? Или вот он там ел что-то, а ничего у него там азбест там обмазывался и никакого заболевания у него не было, да? Но это как раз вот говорит о том, что у человека, если бы он может быть этим всем не занимался, он бы прожил ещё дольше, да? Вот. Либо это значит, что у него действительно низкая предрасположенность. А бывает так, что человек ведёт здоровый образ жизни и всё равно бац и у него рак лёгких развивается, не дай бог, да, или что-то ещё. А это вот одна первый компонент, что-то в нашей наследственности. И второе, что может быть есть какие-то вещи, которые
30:06 мы называем факторами риска, которые могут на все эти вещи влиять. А, ну, кстати, вот я мы часто с вами говорим про людей, у которых не снижаются когнитивные способности с возрастом, суперэйджеры. И, конечно, хотелось бы стать суперэйджером и понять, что там с суперэйджером. Но, видимо, суперэйджеры - это, скорее всего, это, скорее всего, именно люди, связанные с генетикой. Да, Илья, хорошая шутка, да? А, да. Значит, теперь вот по поводу того, что такое представляете себя хроническое воспаление. Значит, в своё время это на самом деле довольно такая новая тема в каком-то смысле, да?
30:55 Мы её поднимали на дебатах по поводу чекапов, которая была в институте Павлова в Петербурге. Кто помнит, это было летом прошлого года, кажется, да? Собственно, опять же, всем лайк, кто там был на этих дебатах. Но там какая была идея, что смотрите, а бывает так, что у тебя есть симптомы какого-то состояния например симптомы воспаления. Опять же, попробуйте назвать пять симптомов испаления с прошлого стрима признаков испаления острого, который мы с вами проходили. Давайте, кто помнит, давайте я буду их выводить каждый раз на стрим,
31:47 чтобы вы запомни, чтобы вы были готовы к экзамену по патологической анатомии. Только сейчас давайте какую-нибудь красивую будем менять немножко эти картинки. Вот так. Да. Вот. А что вы видите? Значит, пять признаков испаления, а, локальные,
32:33 да? То есть это повышение температуры, колор, покраснение, рубр, это опухлость, отёк, да, тумор, это боль, доллар и потеря функции, да, функция Лаеза, да. Ну это, а, да э запоминайте запоминай давайте чтобы я ночью приду к вам домой, разбужу и чтобы вы ночью мне смогли все эти пять признаков назвать. Хорошо, давайте. Итак, но бывает так, что говорят, что у нас как будто бы ничего не болит, да? То есть понятее дело, что когда у человека есть прямо какое-то активное воспаление, у него живот болит, у него сустав болит, зуб болит, э как нарушается какая-то
33:20 функция конкретная, да, органа, и тогда мы видим, вот он с этими симптомами обращается, и мы начинаем его как-то лечить. Но тезис, который прозвучал в то время от моего оппонента, а вдруг у человека идёт воспаление, но оно такое слабенькое, то есть незаметное. То есть, грубо говоря, такое лёгкое-лёгкое тление. То есть у нас ещё пожара нету, огня конкретного нету, ещё датчики дыма, поэтому на это не могут как-то среагировать, но там уже какой-то патологический процесс начинается. И он такой вялотекущий, он не как пожар, а как такое медленное медленное гниение, тление пня, которое всё-таки со временем начинает подтачивать наш организм и
34:07 подтачивает, соответственно, вот это вот такое хроническое воспаление, начинает подтачивать нашу серсудистую систему, например, сосуды, начинает подтачивать наш головной мозг, начинает подтачивать наши другие внутренние органы. И в конце концов это, соответственно, приводит к тому, что у нас повышается риск, предположим, сначала сахарного диабета второго типа, повышается риск инфаркта, повышается риск инсульта, повышается риск различных заболеваний нервной системы, в том числе, например, болезни Альцгеймера, и повышается риск эндокринных заболеваний, да? Вот так вот. А какой там, например, тезис прозвучал? Вот по поводу того, что может быть и не надо без симптомов делать какие-то
34:52 чекапы. То есть вот мы знаем, что есть заболевание, которое называется целиакия. Это давайте напишите в чат, кто знает, что такое целиакия. Как оно проявляется?
35:38 Цели целаки, да? Непропеносимость глютена. Значит, а что такое глютен? Кто знает? глютеновая хворь. Так. Значит, история этого заболевания, она
36:24 начинается с того, что вот у нас есть какие-то дети, которые странно выглядят вот так вот, не как наши подписчики, это зрители других стримеров, некрасивые. Вот. А, посмотрите, то есть это дети, у которых странные симптомы. А у них вздутый живот, у них нарушение пищеварения, то есть у них может быть боль в животе, диарея, то, что называется диспепсия. У них сниженная масса тела и вообще они плохо растут. Вот. А и у них при этом есть различные другие нарушения обмена. То есть у них может быть анемия, видите, там нарушение развития и всё в этом роде. А, и долгое время не могли понять,
37:09 вообще, с чем это, с чем это состояние может быть связано. И потом оказалось, что это связано, что какая-то часть детей, у них такие вещи возникают, когда они кушают мучные продукты, да, то есть продукты, которые сделаны из зерновых, потому что они содержат вещество, которое называется глютен, да? Глютен - это определённый белок, да, который содержится, соответственно, там вот в пшенице, в рже, в в ячменне, во все и так далее. То есть это не не сахар, да? Часто вот по названию можно сказать, что ой глютен - это же сахар да? И,
37:56 но этот это вещество, оно по причине того, что у этих детей у них есть определённые нарушение в их иммунной системе, вызывает у них аутовоспалительную реакцию, да? То есть, как только иммунные клетки их кишечника, они сталкиваются вот с этими, э, с этим веществом, там запускается воспаление, и это воспаление повреждает, соответственно, стенку кишечника и приводит к тому, что, ну, во-первых, им больно, у них возникает диарея, да, у них нарушается переваривание пищи, у них нарушается всасывание всех остальных веществ, да, потому что если у вас на вами не работает кишечник, он воспалён, то у вас вообще в целом бещерение будет плохое И вы будете мало что всасывать. То есть и
38:41 аминокислоты вы не будете всасывать, и вы не будете всасывать углеводы, липиды, витамины и всё в этом роде, да? Но, как вы понимаете, значит, целиакия - это состояние, которое, ну, то есть это педиатрический диагноз, да, как вы видите что э, этот, поскольку это заболевание имеет наследственную природу, да, то, э, ну, во-первых, это довольно редкое состояние, да, всё-таки. То есть это вот вся история, знаете, что о нет, у каждого человека на самом деле есть непереносимость глютена. Да, сейчас вы знаете, там модно, хотя уже немножко из моды это выходит, но писать там типа, что продукт не содержит глютена, и все люди такие: "Вот класс, я не буду есть
39:26 эти продукты с глютеном". Э да, то есть вы бы это знали. То есть вы бы это знали. То есть это диагноз, который проявляется с раннего детства, да? Вот он достаточно тяжёлый, ясный. Недавно, кстати, вышла работа по поводу того, что, ну, было такое представление, что может быть непереносимость глютена, но без целяки, да, то есть без вот таких вот страшных изменений, которые могут быть. А что это значит? То есть это как раз вот то, о чём э говорил мой оппонент. Он говорил: "А вдруг вот у меня вот до такой штуки не доходит, но у меня есть какие-то генетические варианты, которые там я могу на чекапе увидеть или, например, э какие-то маркёры воспаления,
40:11 которые я могу увидеть у себ на чекапе, которые говорят о том, что, э, у меня маленькое воспаление, маленькое. То есть там большого крупного воспаления, которое приводит к целиакеи, нет, когда я ем мучное, что-то такое. Ну вот маленькое оно есть. И это маленькое воспаление, оно вот как раз э, ну, это плохо. У меня получается какое-то постоянное воспаление в кишечнике. Потом эти воспалительные все цитокины, они идут в кровоток, действуют в целом на весь мой организм, действуют на мой головной мозг. И, в общем, мне от этого плохо становится, да. Вот, соответственно, почему бы мне, соответственно, не пойти, не сдать чекап. На этом чекапе увидеть, что у меня повышен какой-нибудь цереактивный белок.
40:59 Привязать это к тому, что я ем, да, там к мучному, к пшенице, круасанам, миндальным, соответственно, перестать их есть, снизить свой цереактивный белок, убрать это воспаление, да. Вот. Соответственно этот эта целякия без, точнее, непереносимость глютена без целякия она была, э, недавно, ну, то есть это такой консенсус statement, а она была опровергнута, да, то есть было установлено, что нету каких-то достаточно дыкательств того, чтобы считать, что бывает ситуации какой-то вот чуть-чуть как бы мини миницелякия
41:46 какой-то микронаноцелякия, да. Вот. Ну, это и логично, да? То есть, соответственно, если у вас, а, действительно запускается аутовоспаление какая-то гиперреактивность есть иммунной системы на глютен, да, то это будет проявляться, соответственно, как-то, потому что это очень важный момент. То есть это, наверное, какая-то такая дискретность тех вещей, которые в медицине, там, в нашем метаболизме работают, наверное, потому что очень важно понимать, что вот у нас есть какое-то токсическое вещество или лекарственное вещество, да? Вот, например, э многие люди что говорят: "Ой, давайте там заниматься микродозингом каких-то веществ ужасно, в общем, всё это запрещено и страшно".
42:32 Или, например, микродозингом каких-то лекарственных препаратов, да? То есть давайте давай красивую картинку. Ладно, Санёк, Санёк, спасибо, спасибо за донат. Сейчас красивую картинку сделаем. Давай это уберём. А, а, и они думают, что, о'кей, мне не нужен большой сильный эффект, но если я буду есть совсем чуть-чуть, то я получу маленький эффект, чуть-чуть маленький эффект. Но очень важно понимать, что есть определённые дозы какие-то, которые никакого вообще эффекта не оказывают, да? То есть в организме ничего не меняется при их приёме, да, при воздействии такого количества веществ. И вот действительно сейчас позиция такая, что не бывает такого,
43:18 чтобы у вас было микро микро какая-то какая-то непереносимость глютена. Вот. Ну и, соответственно, нормально, если вы будете есть продукты, содержащие глютен. ничего страшного с вами не произойдёт, если у вас нет целяки, потому что иначе тогда вот, ну, что есть, например, такое заболевание финилкитонурия, да? Это кто знает, что такое финилкитонурия? Да, конечно, не обязательно. Она именно в детском возрасте, но в большинстве случаев она в детском возрасте проявляется, конечно. Иногда бывает так, что просто диагноз отложен у человека. Вот. Но в целом это, конечно, очень
44:03 редко. То есть, если захотеть, можно себе кучу всяких диагнозов поставить. Да. Значит, финиланин финилкинури - это непереносимость финиланина, да? То есть это когда человек обживана аминокислота, финиланин, она, кстати, незаменимая. Вот должна поступать в наш организм, но она должна там, например, превращаться в другие аминокислоты, например, в тирозин, чтобы как там использоваться в нашем организме. И вот бывает так, что у человека этот процесс превращения, он нарушен, да, или вообще не работает у него что-то из-за мутации, и у него начинает этот финиланин накапливаться, накапливается в мозге, накапливается в
44:50 печени, накапливается в других органах и достигает уже токсических значений, да? То есть там вот это появляются уже кетоновые тела, да, финилкетоновые тела, финилкетоны, соответственно, они в крови накапливаются, накапливаются в моче. Поэтому такое название, да, финилкитонули. И это приводит к тому, что клетки мозга разрушаются, и у ребёнка возникает задержка развития достаточно серьёзного, умственного. Как лечить? Нужно ограничить потребление продуктов, которые содержит внеланин. Ну, соответственно, вот руководствуясь той же логикой, которая говорит о том, что ой, бывают люди с целякие, поэтому я тоже должен ограничить поступление глютена в свой организм, потому что мало
45:37 ли что. Это то же самое. Ну давайте, нужно, есть же люди с финилкитурией, тоже вам нужно на всякий случай, вдруг у вас маленькая какая-то микроскопическая непереносимость, тоже ограничивать поступление филанина в ваш организм. Да. Ну и таких вот веществ есть ещё галактоземия, да, то есть когда галактоза не усваивается, есть вот непереносимость лактозы, вы знаете, да, нарушение толерантности к лактозе, есть различные ещё куча всяких пищевых аллергий. Ну, по большому счёту, вообще ничего есть нельзя, да. Мм. Тиротин, он условно заменим, он же может из финиланина образовываться,
46:24 поэтому так хорошо, да, соответственно, просто вот немножко вам про логику. Но, а-э, с другой стороны, да, мы знаем с вами, что действительно бывают какие-то процессы а патологические которые связаны с таким, ээ, как бы скрытым, слабым, подлежащим воспалением, да, которые, может быть, сложно как-то диагностировать, которое может без каких-то конкретных симптомов проявляется. То есть, например, бронхиальная астма, да? То есть вот бронхиальная астма - это заболевание, которое связано с тем, что у нас есть гиперреакция наших бронхов на пыльцу,
47:11 да, или какие-то другие аллергены, которые попадают туда. И в момент, когда организм человека сталкивается с этими лиргенами, у него что там запускается серьёзная воспалительная реакция, выделяется гистамин, отёк бронхов, спазм бронхов, ну и такая вот начинается экспираторная дышка, и потом можно задохнуться, да, поэтому нужно срочно что-то делать. И действительно это то, что происходит в момент приступа. Но оказалось, что между приступами также идёт постоянный какой-то воспалительный процесс в бронхах. То есть вот как бы человек нормально дышит, вроде как он вроде как с аллергенами особенно не контактирует, но у него в бронхах может продолжаться медленно вялотекущий
47:57 воспалительный процесс, который приводят к тому, что эти бронхи, их структура разрушается, и они вместо того, чтобы, например, быть такими эластичными и менять, соответственно, свой просвет, они становятся ригидными, твёрдыми, жёсткими, там, узкими и так далее. Вот, да. А это первый пример, да, такого воспаления. Второе, да? То есть мы знаем, что, а, вот мы с вами в прошлый раз говорили про аутоиммунные заболевания, то есть, что на самом деле, э, у человека может быть там э ревматоидный артрит, да, у него будет там ревматическая лихорадка, может быть, какие-то другие
48:44 системные заболевания, там склеродермия и много-много чего ещё, когда в организме сама иммунная система начинает атаковать какие-то это собственные ткани. И вот это вот, во-первых, гиперстимуляция идёт иммунной системы, а, во-вторых, выделение в кровь различных цитокинов, которые могут влиять на работу тех или иных внутренних органов, да, и тоже было показано, что, например, если у человека ревматоидный артрит, то у него повышен будет риск сердечносудистых заболеваний, повышен риск неврологических заболеваний, да? И кто-то может сказать: "А почему бы? Вот у нас не было этой связи между тем, что есть какое-то воспаление, да, хроническая. И помимо того, что она бьёт
49:31 по каким-то конкретным органам, мишеням у человека, она бьёт и в целом по всему организму". Вот так, да? То есть может быть депрессия - это результат такого хронического воспаления. Если аст, значит, родители курили, перезащить, да? Вот пассивно курили, да? там. А, итак, аэ, давайте вот я вам сейчас покажу, как это может работать, да, немножко там, чтобы вы понимали, а, чтобы вы понимали, как хроническое воспаление может влиять на наш организм, например, на работу нашего мозга. То есть вот мы знаем, что на самом даже в момент острого воспаления
50:18 работа меняется не только там конкретного органа, в котором это воспаление происходит, да, а в целом во многих частях организма. Ну вот, например, многие из вас во время инфекционного заболевания замечали различные симптомы. То есть, как мы обычно себя чувствуем, если мы даже простудились, мы вялые, у нас если тем более это какая-то там не просто ОРВ, а там грип, да, там серьёзная какая-то инфекция, поднимается температура тела, да? Почему поднимается температура тела? Кто знает? Вот почему при инфекционном процессе повышается температура тела? Какой там механизм?
51:33 И причина механизм, да. Ага. Да. Ну, то есть первая идея, во-первых, что это опять же как с воспалением, да? То есть это защитная реакция, то есть повышение температуры тела каким-то образом может мешать э там бактериям вирусам размножаться в нашем организме или как-то помогать работе иммунной системы. То есть, например, стимулировать выработку интерферона.
52:18 Тут, кстати, есть определённые дебаты до сих пор по поводу того, вообще, э, нужно ли сбивать температуру или нужно сбивать, да? Давайте вот сейчас мы с вами проведём вопрос. Мне интересно. Так а м давайте так. Ну, сбивать. Что я имею в виду? Давайте я сразу поясню. Я имею в виду, что вот у вас есть температура достаточно высокая, там 38 с небольшим, э, и вам плохо от этого, да? То есть разные люди по-разному переносят температуру. И на самом деле вот вам эта температура,
53:04 она вызывает у вас там, не знаю, слабость, головную боль, может быть, у вас сердце начинает быстрее биться, то есть есть связь между температурой тела человека и тахикардией, да? То есть это частота пульса. И в целом обычно чем выше температура, тем выше частота сердечных сокращений. И для некоторых людей, как вы понимаете, особенно с риском того, что у них могут быть какие-то инфаркты или другие там аритмии, заболевания сердца, это может быть смертельно опасно, да. Но с другой стороны, может быть, кто-то скажет: "Ага, так, а ты сейчас собьёшь и ты не выздоровешь или будешь выздоравливать дольше?" Что вы думаете?
53:51 Можно сказать даже проще, там в плане комфорта. То есть вот я не знаю, вот зачем мне подерживать температуру, я просто её собью, потому что мне так лучше, например, спать. Вот я не могу с температурой тяжело спать. А я так типа закинулся жаропонижающим и выспался нормально. После сорока можно сбивать. Ну да, после сорока, как бы долго человек не проживёт, >> если прямо плохо сбивать. М. Угу.
54:36 Э, на самом деле, вот я смотрю, что у нас там большая часть, э, аудитории, она считает, что всё-таки не нужно сбивать температуру. И эта идея в том, что это опять же защитная реакция. То есть обратите внимание, что у нас растёт температура тела не из-за действия микроорганизмов, то есть не микроорганизмы повышают температуру тела, да? Это наш сам организм её повышает. То есть, во-первых, тут стоит сказать, что не все организмы способны такие вещи делать. То есть мы в таком привилегированном положении относимся по отношению к хладнокровным, например. То есть мы можем регулировать свою температуру тела, а хладнокровные не могут. Например, ящерицы, лягушки, рыбы беспозвоночные, всё остальное, да, к сожалению.
55:22 И им приходится полагаться просто на температуру окружающей среды. А почему способность менять температуру своего тела - это классно? Потому что это влияет на скорость обмена веществ. То есть вы, может быть, видели эти видео, да, там, что скорость реакции котёнка сильно больше, чем скорость реакции змеи, да, поэтому змея там, кобра не может этого котёнка укусить и всё в этом роде. Но действительно, вот, э, это первое. То есть наш скорость обмена веществ у нас намного выше, поэтому наша нервная система работает намного лучше. Мы можем поддерживать высокую интенсивность обмена дольше. То есть это вот вся история про то, что хладнокровные они на самом деле не могут гнаться за кем-то. То есть там у крокодила он может там сделать бросок, грубо говоря, там за какой-нибудь антилопой. Ну всё, после броска он
56:09 останавливается, того, что он по большому счёту дальше бежать не может. Всё, у него просто нету энергии для мышц. Ну и и, конечно, это связано с тем, что зимой, если ты хладнокровный, то кто-то впадает в анабиоз и такой даже парабиоз и, э, может быть даже замерзает, да, как есть эти альпийские лягушки, которые просто в кусок льда превращаются на зиму, да, вот, а кто-то умирает просто, да, и говорит: "Ну всё, ну в следующем году мои мои потомки выстрелят. Вот вы с ними увидитесь, да? Вот мы тёпленькие булочки. То есть мы можем как раз вызывать лихорадку, потому что мы можем регулировать температуру тела. И вот там была такая знаменитая
56:56 работа, связанная как раз с Давайте сейчас установлю голосование, а то они сейчас будут меняться по ходу того, что я буду рассказывать, что мол э у некоторых хладнокровных там, по-моему, это были игуаны, если их заражать специально определёнными бактериями, у них вдруг возникает такое поведение, что они забираются на какой-нибудь камень, на котором ярко светит солнышко и начинает на нём греться, повышая температуру своего тела. И, э, если мешать им это сделать, да, мешать согреться на солнце, то они с большей вероятностью умирают. Это стало, соответственно, таким сильным аргументом в пользе того, что повышение температуры
57:41 тела, оно может быть полезным, потому что оно, э, каким-то образом защищает организм. И, конечно, здесь появились идеи. Как вы думаете, как вот высокая температура может убивать вирусы, может убивать бактерии вообще? Как это может работать? Да, Анатолий говорит: "Жмякни лайк под видео". Да, всем советую. Всем советую. Игуаны, которые не жмякали лайк под видео, они умирали от инфекций.
58:30 Никак. Вот Марк считает, что никак не влияет. Ну так я имею в виду предположить. То есть предположим, что вот мы сделали, выдвинули гипотезу, что всё-таки температура как-то может влиять. Ну, это вопрос, как по поводу того, почему у нас нормально 36,6, но вообще-то у нас температура 37, да, в организме. 36,6 - это под мышкой, да, а наша внутренняя температура 37, да? Тут, кстати, хороший вопрос, может быть, откуда вообще у нас температура поднимается, да? Что нас греет, грубо говоря, что наша внутренней печкой является? Прошлый стрим он про он так я поменял,
59:16 поскольку он был про Нобелевскую премию и про иммунитет, я поменял обложку и поменял название. То есть она сейчас называется по вкладке трансляции Нобелевская премия 2025. Злой иммунитет и воспаление. Вот. А, соответственно, про системное воспаление будем будем говорить с вами сегодня. Вот так. Да. Так. Да. Ну, значит, греемся мы, да, действительно, за счёт того, что в процессе получения энергии нашим организмом, она выделяется просто как побочный продукт, тепло, да? То есть, смотрите, откуда у нас может тепло возникать при пищеварении, то есть когда мы просто кушаем какую-то пищу, она нас согревает. И есть даже особые
1:00:02 термогенные диеты, да, то есть есть определённые формы пищи, которые греют нас сильнее, чем другие, потому что просто расщепление компонент этой пищи уже в желудке и в кишечнике выделяется слишком много тепла, которой может нас согревать. И это один из механизмов, которым могли пользоваться крупные, здоровые, травоядные динозавры, например, да, чтобы как-то дольше по поддерживать положительную температу, ну, там, высокую относительно температуру тела, да, то есть там набирать в кишечник огромное количество пищи, предположим, растительной. И она там, знаете, как в стойке сена, зимой тепло, потому что там вот она брожение, ферментация, расщепление и выделяется тепло. такой биореактор, да, это первый
1:00:49 источник тепла, который есть в нашем организме. А второй источник тепла - это, соответственно, а уже процессы, которые происходят внутри клеток при гликолизе, да, то есть и при анаэробном гликолизе, и при аэробном гликолизе, то есть при расщеплении глюкозы и при расщеплении жирных кислот, да? То есть вообще в целом, то есть то, что мы энергетический обмен, когда просто каждый раз, когда какие-то крупные, сложные молекулы разваливаются на маленькие и простые, у нас выделяется энергия, которая может использоваться для синтеза молекул отф, то есть чтобы заряжать наши батарейки. Но у этого процесса не стопроцентный КПД, то есть какая-то часть энергии всё равно рассеивается в виде тепла, да? То есть это как с машиной. То есть машине
1:01:36 бензин он в двигателе нужен для чего? он там сгорает, чтобы толкать поршни, да, но большое количество энергии расходуется не для того, чтобы поршни толкать, а просто на нагрев, да. Поэтому машина достаточно сильно греется и двигатель очень сильно греется. Вот. И, соответственно, это вот второй источник того, откуда мы получаем тепло. Раз подурана, да. А, да. Спасибо, спасибо, ребята, за лайки. Спасибо за лайки, спасибо за поздравления, спасибо за донаты. Вот. И, соответственно, этот процесс можем тоже регулировать, тоже можем регулировать эффективность как раз распада этих органических веществ. Если мы будем делать это неэффективно, то, соответственно, у нас распад будет с
1:02:21 большей степению приводить именно к выделению тепла. А и это именно именно способность такой регулировки позволяет нам поддерживать температуру тела. Да, вроде урон. Вот. А, а, ну, по поводу гипертермической терапии в онкологии есть такой способ, а не не как вот там не с ванной, а, например, у человека есть какие-то метастазы в брюшной полости, да, то есть там импланты просто это по всему, знаете, когда там, рею, не дай бог, рак яичников и, э, местечки клетки,
1:03:09 они просто раскидываются по всей брюшной полости. Там на кишках, там ты не можешь их найти, просто удалить, отрезать, да, хотя так тоже делатся. Цитредуктивная операция называется. Идея в чём? А что, если мы вот какой-нибудь очень горячий раствор с химиотерапевтическими веществами внутрибрюшной полости пациенту поместим, чтобы нарушить работу этих клеток, чтобы они получили и термическое воздействие. и чтобы они получили там стали более чувствительны к химиотерапии в результате вот такие подходы есть, иногда они используются. Вот. Мм вот а так да, соответственно, о том, как мы греемся. Теперь по поводу того, как
1:03:55 температура может убивать микроорганизм. Дело в том, что в основном жизнь, ну, собственно, микроорганизмы погибают примерно по той же самой причине, по которой мы погибаем при 40-41, там 42°. То есть, по большому счёту, если я вам дам там две чашки воды, там в одной будет 37°, в другой будет 42, вы, скорее всего, так просто не отличите, где что, да? То же самое по какой-то причине нам очень плохо, и мы там почти умираем, если температура нашего тела опускается ниже 35° тоже. Что там разница там в 2°? Неощутимо, да, но для нас почему-то это очень важно. Это связано с тем, что мы
1:04:40 состоим из белков. И у белков у них для того, чтобы они функционировали, они должны сворачиваться в такую хорошую, нормальную плотную оболочку. то, что называется территичная структура белка. И только в этой конфции, в этой глобуле там или фибриллярной какой-то структуре белок может выполнять свои функции эффективно. Если окружающая среда, она как-то сильно меняется, то есть меняется температура, меняется кислотность, меняется асматический состав жидкости, то эта конформация разваливается. Это называется денатурация. Вот, соответственно, один из вариантов, почему нам становится очень плохо и мы можем погибнуть при, если мы
1:05:25 перегрелись, да, при гипертермии, например, на солнышке, да, ну, собственно, и как работает солнечный удар, например, перегревание ткани мозга или при очень высокой лихорадке это нарушение работы наших белков, потому что они просто начинают при определённой температуре денатурировать. А как яичный белок на сковороде, да, то, что с ним происходит. И первая идея, что то же самое может происходить с белками только уже у возбудителей инфекций, да? То есть, например с белками бактерий, с белками вирусов. И у этого есть определённый смысл, потому что, смотрите, например, разные организмы и белки разных организмов, они
1:06:12 подстраиваются, чтобы функционировать в каком-то определённом температурном режиме. То есть, например, вот мы, наши белки, да, их оптимумом функционирования является 37°, но есть белки, например, каких-нибудь грибов, которые приспособлены к чему? чтобы они нормально функционировали при температуре окружающей среды, то есть там при 20°. Естественно, если эти клетки грибов оказываются в нашем организме, у нас в организме для них слишком жарко, да, чтобы они могли функционировать. И это может касаться некоторых бактерий, да, потому что мы постоянно там из воздуха, из почвы в нас попадают всякие микроорганизмы, но большая часть из них, она просто не может из-за таких причин в
1:06:59 нас размножаться. Да. А, Николай, я читаю чат. Почему я постоянно на него обращаю внимание? Мм, я уже сказал, что, а, повышение температуры происходит за счёт того, что мы меняем КПД процесса получения энергии. То есть это мы, э, скажем, у нас сгорает глюкоза с получением АТФ и можем сделать какая-то часть этой энергии, она уходит в виде тепла, да, в основном. В основном уходит в виде тепла, да, но какая-то часть
1:07:44 выходит с получением АТФ. Мы можем сделать так, что мы вообще выключим получение АТФ, и вся энергия будет идти только на выделение тепла. Вот это называется разобщение дыхания и фосфрилирования. Это происходит за счёт того, что, например, во внутренней мембране митохондрии там образуются отверстия, которые нарушают нормальную работу АТФ синтетаза, потому что протонный градиент, который создавался как раз электронно-транспортной цепью, он нарушается и всё. И получается так, что глюкоза расщепляется, тепло выделяется. Но АТФ не синтезируется, и, соответственно, этот процесс может очень долго, долго долго идти. Если бы АТФ синтезировалась, это бы процесс в
1:08:31 какой-то момент остановился, да, расщепление глюкозы, потому что АТФ стало бы слишком много, и он бы это всё заблокировал, да, потому что слишком много АТФ - это тоже плохо для клетки. Но поскольку мы вообще перестаём синтезировать АТФ или делаем это очень медленно, у нас наоборот этот процесс идёт интенсивнее. Вот. Ну вот так, да. Да. Ну, соответственно, мы можем регулировать этот процесс. Мы не можем сделать так, чтобы вообще тепло не выделялось, да? Вот. Но можем действительно достаточно широко регулировать температуру нашего тела. В основном охлаждение нашего тела происходит за счёт других механизмов, да, самое главное, из которых - это что? Это потоотделение. То есть мы, у нас выделяется пот, под испаряется и
1:09:18 забирает с собой часть тепла от нашего тела, да? Плюс мы излучаем, да? То есть мы можем так вот у нас расширяются сосуды кровеносные, когда нам жарко на теле, и отдают тепло просто в виде излучения за счёт конвекции, да? Вот так. Так. Так. Ээ, очень важно, что не все белки после того, как они дентурировали, да, они могут обратно вернуться в нормальное состояние. Это очень важный момент тоже. А иногда, если у нас резко меняются температурные условия внутри клеток или внутри организма, белкам нужны помощники. Это называется белки теплового шока. Это специальная группа
1:10:06 белков, которые помогают другим белкам правильно свернуться, правильную конформацию сделать. То есть это вот шипероны, шиперонины. Вы, наверное, про них тоже слышали. Это такие есть собственно они работают, да, когда у нас очень высокая температура, ну и когда, соответственно, очень низкая, да, но у них есть предел того, как они могут работать. Вот. Да. Ну, соответственно, это вот первый механизм, как это может работать. Соответственно, у нас может в организме за счёт того, что сильно повышается температура, нарушаться нормальное функционирование микроорганизмов, которые пытаются в нас поселиться. Они могут разрушаться, и идея в том, что они будут, по крайней мере, они будут
1:10:52 размножаться медленнее, чем они могли бы размножаться. А вторая идея - это то, что повышение температуры каким-то образом способствует работе иммунной системы. Например, было показано, что давайте я вам сейчас выведу этот график. Значит, а с интерфероном вы пока напишите, знаете ли вы, что такое вообще интерферон. Значит, а давайте M.
1:11:39 Так. [музыка] Сейчас. А, так, сейчас какой-нибудь график вам хотел красивый показать. А-а, так. [музыка] Так инакуляция.
1:12:24 Ладно, похоже, красивый график я вам не смогу показать, но достаточно рано, когда обнаружили вот это вещество Интерферон, их там неско много-много разных всяких есть интерферонов: альфа, бета, гамма, дельта и так далее. То есть это целая группа веществ, которые выделяются нашими клетками, в том числе клетками иммунной системы. И, например, интерферон, он играет определённую роль в противовирусной защите, потому что Ом, выделяясь клетками, которые, предположим, поражены вирусом, он действует на клетке таким образом, что раз делает их менее восприимчивыми к вирусу. То есть это как бы такое предупреждение, такой крик, сигнал там, грубо говоря, э
1:13:12 о том, чтобы как-то перестроить свою работу. А так это что такое? А так нет, не то. Вот. А и в том числе это сигнал для активации работ иммунной системы, да. Ну и, соответственно, было показано, что в целом чем выше у человека концентрация интерферона в крови, тем быстрее лучше он выздоравливает от каких-то вирусных инфекций. И, соответственно, многие препараты интерферонов, они поэтому используются как противовирусные препараты. Но тут очень важно понимать, что это вещество интерферон, оно обладает в целом широким спектром таких иммуностимурующих и провоспалительных эффектов. Поэтому обычно просто, если ты
1:13:59 человеку введёшь интерферон, то это приведёт к тому, что у него резко подскочит температура, у него он себя очень плохо почувствует, то есть у него будет такая лихорадка, интоксикация. Вот. То есть именно поэтому это вот такие препараты интерферонов, они до сих пор используются, например, в лечении гепатита B, гепатита C. Их иногда используют для стимуляции иммунной системы при некоторых видах опухолей, да, как такой вариант иммунотерапии, да, своего рода. То есть, например, при раке почек там, особенно у молодых людей, раньше использовали препарат интерферонов. Вот. Но, э, там достаточно высокие концентрации и достаточно тяжёлые побочные эффекты, да? То есть, например, не все пожилые люди могут выдержать такую терапию, да, не то, что уж там и
1:14:45 не все молодые, кстати. Вот. И очень важно понимать, что те препараты, которые якобы препараты интерферонов там или стимуляторы интерферонов, всякие там грипфероны, анафероны, это всё обманы мошенничества, потому что эти препараты либо никаких веществ не содержат активных, на самом деле, либо содержат вещества в незначительных концентрациях, которые ни на что не влияют вообще, да. Поэтому вот эти все противовирусные препараты, которые продаются, аля выпей быстрее вылечишься от гриппа, выпей твоё РВИ пройдёт, простуда пройдёт. Это всё чушь, обман на деньги, да? То есть это всё фуфламицины, да? Как их там называют,
1:15:30 фуфламицины. Вот. А, соответственно да значит а и вот получается так, что выделение этого интерферона - это может быть тоже одним из тех эффектов, который может, э, работать, если мы говом про температуру, но там эта кривая таким образом построена, что максимум как раз приходится где-то на 38°, на 38,5, поэтому выше сильно 38,5 по температуру держать не имеет смысла. А в любом случае, поэтому обычно, как говорят, там, если у вас 38 с поно выше, особенно там 39, то лучше сбивать температуру, потому что вам будет чисто хуже, а толку
1:16:16 в плане выделения интерферона вы никакого не получите, да? Вот. Да. А, соответственно, да, это вот такая механистическая как бы, ну, значит, есть ещё у нас с вами много всяких работ, в том числе на животных, где там смотрели например выработку интерферона, то, как их клетки при разной температуре тела борются с инфекцией, да. Вот. А, но, э, что касается человеческих исследований, дело в том, что их не так много, да, и, например, вот они построены следующим образом. У нас есть пациенты, которые находятся с каким-то инфекционным заболеванием, может быть, с пневмонией, то есть
1:17:01 воспалением лёгких, может быть, там с какой-то тяжёлой вирусной инфекцией, может быть, это какая-то бактериальная инфекция, может быть, это сепсис. Да, сепсис. Знаете, что такое сепсис? Ой, спасибо, спасибо, ребята. Спасибо всем за поддержку, спасибо за донаты. Таблетки широкого пользования при простуде не работают никак. Да. То есть есть специализированные противовирусные препараты. То есть, например, это там ациклавир, да, там ганцикловир, фанцикловир. Это специальные противогерпетические препараты, и они работают только против вируса герписа. Вот. И только в этом
1:17:49 случае их имеет смысл принимать. Для всех остальных они будут бессмысленны. Да. Есть в своё время были различные препараты, которые действовали на вирус гриппа, да, вот инфлюнзы вирус, то есть, например, там асельтамир. Но сейчас из-за того, что сам вирус гриппа меняется, они уже, как правило, неэффективны, да? То есть их эффективность, когда-то они были эффективны, сейчас они уже по большому счёту бесполезны. Есть препараты специализированные для лечения вируса гепатита С. Вот они действуют именно на вирусгети C, больше ни на что. Есть антиретровирусные препараты, которые действуют, как вы уже догадались, на вирус VCH, да, то есть вирус иммунфици,
1:18:36 потому что он относится к системе, к семейству ретровирусов, поэтому так и называется антиретровирусные. Вот. А опять же эти антиретровирусные препараты могут действовать на вирус Wi не будут действовать на герпес, не будут действовать на ОРВИ и так далее, да. Вот. А, а если мы говорим там про риновирусы, да, тут аденовирусы всякие, там коронавирусы и прочее, то против них нету каких-то специализированных противовирусных препаратов. И сложно сделать противовирусный препарат, потому что вирусы, они являются внутриклеточными паразитами, они сидят в клетках. И как тебе, что тебе с этим вирусом сделать? Он в клетке сидит. Тебя наша иммунная система, она справляется с вирусами таким образом, что она разрушает клетки, которые поражены вирусом, да? То есть она их убивает. А
1:19:22 как-то сделать препарат, который будет избирательно находить эти поражённые вирусом клетки, их разрушать. Это нереально сложная задача, да, чтобы ещё не было непобочных эффектов каких-то. Именно поэтому, когда, собственно, началась пандемия коронавирусов, очень серьёзные средства и ресурсы и международные включение, там кто только из стран не пытался создать противовирусный препарат, который будет действовать на коронавирус. И в итоге ничего толком не получилось, да? То есть какие-то некоторые они какой-то незначительный эффект показывали слабый, слабый, слабый, слабый, да. Но в итоге единственное, что оставалось - это вакцинация, да, и всё.
1:20:08 Поэтому, если вам предлагают там какие-то противовирусные таблеточки, спреи, ещё что-то, единственное, что работает по-хорошему, да, если у человека простуда - это там полоскание горла, чтобы просто механически смыть, если человека горло воспалено, да, это промывка носа, то же самое с той же самой целью, это симптоматическая терапия, да, просточеское лечение и пить много жидкости, потому что, по сути, очень многие симптомы, они связаны с тем, что у человека интоксика Ци идёт связанная с тем, что и компоненты разрушенных клеток и вирусов всё попадает в кровь, вызывается вот эта вот системная воспалительная реакция, скажем так. То есть это и приводит и к повышению температуры, и к такому самочувствию слабому. Вот это можно всё
1:20:54 выводить быстрее, если активизировать работу почек, да. Вот. А, ну от этого вам полегче, соответственно, постельный режим и всё. Вот так. М. Убить один вирус с помощью другого вируса. Хорошая идея, да? Ну, конечно, у людей повышает снижает не только у сперматозоидов снижается активность при повышении температуры, а у сперматозоидов тоже. Итак, значит, что такое сепсис? Да, сепсис - это ещё то, что называло заражение крови. Это ситуация, когда у человека есть какой-то очаг инфекции, там, не знаю, не знаю, панориций, да, такой
1:21:40 гнойное воспаление здесь фаланги пальцев под ногтевой. И потом вроде как сначала это локально, а потом эти бактерии, они оказываются в кровотоке. Они не просто оказываются в кровотоке, потому что если бы просто бактерии были в кровотоке, это называлось бы бактеримия. И такое бывает, это не сепсис. То есть есть куча заболеваний типа брюшного тифа, да, где бактерии в крови есть, но это не сепсис, да, но они не просто в крови какое-то время там оказываются, путешествуют, они начинают там размножаться. И самое главное, что они делают отсевы в различные другие органы и ткани. То есть похоже на такое бактериальное метастазирование. Вот, естественно, это очень тяжёлое состояние. Там у человека лихорадка со знобом, там под 40, очень
…
