0:05 ไม่ได้คุยกันนานเลยสบายดีมั้ครับ โอโอเคสวัสดีครับสวัสดีครับไทยสวัสดียง ชาทยชูเวรสวัสดีครับสวัสดีครับสวัสดีครับ ตอนนี้เราอยู่กับนะผมฟูจินะครับตอนนี้เรา อยู่กับนะฮะเอ่อนักวิจัยของเราชื่อคุณ เวมระนะครับให้สวัสดีคุณเวมระให้กำลังใจ กันหน่อยนะครับปัจจุบันนี้นะฮะที่ประเทศ ญี่ปุ่นประมาณนะฮะ 21:30 น.นะครับเอ่อของ ประเทศไทยกี่โมงครับได้ยินมั้ยฮะถ้าได้ ยินก็ตอบด้วยครับอ่ะวันนี้มาพูดเลยครับ ไม่รอช้านะครับจะพูดถึงเรื่องนะครับเอ่อ คนไทย 80% ขาดแล้วต้องกินอาหาร ซุเปอร์ฟู้ดธรรมชาติด้วยฮะอาหารที่คนไทย ขาดแล้วต้องกินเพื่อนๆคิดว่ามันคืออะไร แล้วเป็นอาหารธรรมชาติด้วยถ้าคุณกินคุณจะ นะฮะแล้วเมื่อคุณขาดจะเกิดอะไรขึ้นเดี๋ยว
0:51 เพื่อนๆดูตัวนี้นี่คืออะไรเพื่อนๆเห็น มั้ยนี่คือที่ตรวจฉี่ที่ตรวจฉี่นะเพื่อนๆ เห็นมั้ยนะรีบรีบแชร์ไว้ก่อนนะเพื่อนๆรีบ แชร์นะฮะขอบคุณที่ให้หัวใจมาครับรีบแชร์ นี่ร่างกายของคุณถ้ามีภูมิต้านทานนี่คือ อะไรครับนี่เราได้ตรวจฉี่กับนะฮะนี่คือ ตัวนะฮะเห็นยังนะนี่คือการไปตรวจฉี่นะ ครับนี่นะฮะเพื่อนๆร่างกายคุณจะแข็งแรง ต้องเป็นด่างหรือกรบนะฮะเพื่อนๆนี่ของรู้ ต้นนี่นี่ดูอันนี้ครับร่างกายที่ต้องแข็ง แรงจะต้องเป็นกดหรือด่างถ้าเพื่อนๆคิดว่า ด่างลองเขียนว่าด่างถ้าคิดว่ากดลองคิดว่า คิดในใจก็ได้ครับไม่ต้องเขียนก็ได้กดหรือ ด่างคำตอบคือร่างกายเราต้องเป็นด่างถูก ต้องคุณอะไรเนี่ยโอ้โหตอบเก่งมากแล้วด่าง เคยถามเพื่อนๆตอบคุณเคยตรวจร่างกายคุณว่า
1:38 ร่างกายคุณเป็นด่างหรือกดวิธีการดูก็คือ วิธีดูยังไงดูฉี่นี่คือเครื่องตดฉี่ เพื่อนๆนี่เห็นมีเบอร์ 1 ถึงเบอร์ 14 นะ เบอร์ 1 ถึงเบอร์ 14 เห็นชัดมั้ยฮะเสร็จ แล้วนี่ปลายของฉี่เนี่ยเป็นยังไงครับนี่ เห็นมั้ครับว่าสีนี่เข้มข้นเลยนี่เบอร์ 8 เลยนะฮะนี่ของคุณไปเห็นเบอร์ 8 มั้ตรงนี้ เห็นเบอร์ 8 มั้ฮะสีสีใกล้เคียงกับเบอร์ 8 นะถ้าสีอ่อนกว่านี้ก็จะเป็นสีเป็นกดเห็น มั้ยสีเขียวอ่อนเห็นมั้ยสีเขียวเกาะสี เขียวอ่อนนี่คือนะฮะกรดนี่ค่อนข้างจะเป็น ดักก็คือเบอร์ 8 เลยเห็นมั้ฮะแล้วดูนี่ดู เข้มข้นที่เบอร์ 9 นะฮะเพื่อนๆแล้วรู้มั้ ว่าถามเพื่อนๆก่อนครับก่อนหน้านี้ฉี่ผม เป็นกรดด้วยซ้ำไปแล้วฉี่ของหลายๆคนเป็น กรดคุณเคยรู้ตัวมั้ยว่าฉี่ของคุณเป็นกรด
2:26 หรือด่างคำตอบคือคนส่วนใหญ่ฉี่เป็นด่าง โทษสิฉี่คนส่วนใหญ่เป็นกดเป็นเบอร์ 1 2 3 4 5 ใครจำเรื่องพได้หรือเปล่าครับพ ก็คือนะฮะ 1-6 คือกรด 7 คือกลางและ 8-14 ก็คือดั่งร่างกายเราเป็นด่างหรือกดแล้วกด แล้วดียังไงไม่ดียังไงนะฮะแล้วตัวเนี้ย เราขาดยังไงเดี๋ยวบอกไว้ก่อนนะซื้อใน อินเทอร์เน็ตระวังของปลอมและใช้ไม่ได้ดี จริงผมเคยซื้อแล้วมาลองแล้วมันใช้ไม่ได้ อยากซื้อแล้วเดี๋ยวซื้อไปแล้วใช้แล้วตกใจ เฮ้ยทำไมร่างกายฉันเป็นอย่างงี้นะครับบอก ไว้ก่อนอ่ะมาคุยกับคุณเวรครับเอ่อพูดใหม่ นะครับคนไทย 80% ขาดและต้องกินอาหาร ซุเปอร์ฟู้ดตามธรรมชาติมันคืออะไรนะฮะ เอ่อเดี๋ถามก่อนว่าเอโต
3:18 เอร่างกายเราจะต้องเป็นด่างนะฮะอย่าเป็น กดนะแล้วคนส่วนใหญ่เป็นกฎเพราะอะไรครับ คุณกินอะไรอยู่คุณอ่ากินอะไรถึงกลายเป็น กฎถ้าเป็นไต ซารครับบอกไว้ก่อนนะเพื่อนๆหลายคนเป็นกรด แล้วเพื่อนๆเป็นกรดแล้วเป็นด่างแล้วด่าง เนี่ยจะมีมีจะดีไงจะมีคุมต้านทานต่อสู้ โลกและคนเป็นโรคยากและคนที่เป็นกฎจะมีจะ เป็นโรคง่ายแค่นั้นเองเพราะฉะนั้นเกี่ยว ข้องอะไรเกี่ยว ข้อง何体質 がまう の で 的 にしやすい 体 に なっ ครับคำตอบนะฮะคือเวลาเราเป็นเบาหวานความ ดันหรือมะเร็งอะไรต่างๆเนี่ยร่างกายเราจะ เป็นกดนะฮะพวกความเบาหวานความดันอะไรต่าง
4:04 ๆเนี่ยก็คือเป็นกดแล้วเรากินอะไรอยู่อ่ะ เดี๋ยวดูคำตอบถ้าเป็นประโยชน์ให้เขียน เบอร์ 5 หน่อยครับเคยรู้เรื่องนี้มาก่อน แล้วเคยตรวจร่างกายตัวเองมาก่อนมั้ยไม่ เคยมีเวลาเราไปตรวจร่างกายเคยตรวจร่างกาย เคยตรวจตรวจดาบมั้ยไปตรวจเคยตรวจฉี่แต่ ตรวจอะไรครับเบาหวานไปตรวจฉี่ว่ามีน้ำตาล เยอะมั้ยไปตรวจฉี่ว่ามีความดันเยอะมั้ย แต่ไม่เคยดูว่าเป็นกดหรือดาบเลยอ่าขอบคุณ ครับขอบคุณครับงั้นฝากแชร์ด้วยนะครับฝาก แชร์นะครับเป็นเรื่องที่เราไม่ค่อยมีการ เปิดเผยกันไม่ค่อยมีการมาเล่ากันนะฮะคุณ หมอนะฮะก็ไม่ค่อยบอกกันนะมาฟัง You are what you eat นะ You are what you eat นั่นหมายถึงอะไรครับคุณแปลว่าอะไร ครับคุณเป็นคุณในวันนี้ก็เพราะว่าคุณกิน อะไรอยู่คุณผมน้อยคุณผิวไม่สวยหรือคุณ เป็นอะไรอยู่ก็เพราะว่าร่างกายเราเป็น อะไรครับนะใครเอ้ยทำไมฉันรู้สึกผิวหยาบ กล้าทำไมฉันป่วยง่ายทำไมฉันอ้วนทำอะไร
4:51 เกิดอะไรขึ้นคุณเป็นไร You are eat แล้วที่มากกว่านั้นเมื่อสักครู่นี้คุณ ซังบอกผมว่านะคุณแซบอกว่าที่มากกว่านั้น คืออะไรครับคนเพื่อนๆหลายคนนะฮะคุณลงทุน กับอนาคตมั้ยหมายถึงอะไรหมายถึงว่าคุณกิน อะไรในวันเนี้ยจะทำให้อนาคตคุณเป็นยังไง สิ่งที่คุณกินในวันนี้ทำให้อนาคตคุณ เปลี่ยนเป็นอย่างไรเพราะฉะนั้นครับคุณลง ทุนกับการลงทุนกับหุ้นลงทุนกับการเรียน รู้ลงทุนกับการนะฮะซื้อธงซื้อทองลงทุนกับ การทำงานคุณเคยลงทุนกับร่างกายคุณหรือ เปล่าครับถ้าคุณลงทุนกับร่างกายคุณใน อนาคตคุณจะแข็งแรงและปัจจุบันนี้ก็บอกว่า คนอายุยืนมากขึ้นแต่คุณจะติดเตียงมากขึ้น อายุยืนมีผลเฉลี่ยนะครับคุณจะติดเตียง 10
5:36 ปีก่อนที่จะนะติดเตียง 10 ปีก่อนที่จะ เข้าโรงพยาบาลคุณลองคิดดูว่าติดเตียงนะ คุณจะต้องเสียเงินเท่าไหร่นะโหรถหมอ ญี่ปุ่นมาติดเตียงนะติดเตียง 10 ปีเพื่อน ๆแล้วเราก็เจ็บของนอนแอดเราไม่มีความสุข เราจะมีความทุกข์ลงทุนกับร่างกายเราเราจะ นะร่างกายเราจะไม่หักหลังเราแต่ลงทุนกับ นู่นนี่นั่นอาจจะไม่สำเร็จก็ได้แต่ร่าง กายเราลงทุนถามเพื่อนๆก่อนว่าคุณลงทุนกับ ร่างกายคุณอะไรบ้างคุณลงทุนถูกหรือเปล่า คุณลงทุนผิดหรือเปล่าอย่างที่ผมบอกตั้ง แต่ตอนต้นใหม่ก็คือนะพูดกลับมาใหม่ว่าคน ไทย 80% ขาดและต้องกินซเปอร์ฟoodมันคือ อะไรฝากแชร์นะครับฝากแชร์ครับขอบคุณมาก ครับขอบคุณขอบคุณมากครับเอ่อตอนนี้ฝาก แชร์แชร์กันได้กี่คนแล้วครับผมขอดูหน่อย
6:22 นะว่าเพื่อนๆแชร์กันกี่คนแล้วนะครับแชร์ กันกี่คนแล้วขอดูขอดูการแชร์หน่อยครับผม เอ่อแอดมินช่วยเขียนมาหน่อยครับว่าตอนนี้ แชร์กันกี่คนแล้วผมรอหน่อยนะครับจะได้ เป็นประโยชน์นะเพื่อนๆเอ่อหน้าที่ของผมนะ พนี้ช่วยแชร์ไว้ก่อนนะครับหน้าที่ของผม คืออะไรครับหน้าที่ของผมคือการให้เพื่อนๆ มีความสุขนะฮะได้ความรู้ใหม่ที่ยังไม่เคย รู้และนะฮะเอาความรู้นี้ไปปรับใช้ในความ คิดในการงานและสุขภาพที่ดีนี่คือเพจของ เป้าหมายของพวกเรานะครับขอบคุณครับขอบคุณ ครับโอเคมาดูต่อครับเอ่อวันนี้อ่ะแล้วคุณ พูดถึงก่อนนะว่าร่างกายเราเนี่ยเวลาเรา กินเนี่ยเราพูดถึงวันก่อนพูดถึงน้ำตาลพูด ถึงน้ำมันแล้ววันนี้พูดถึงเรื่องโปรตีนนะ ถามหน่อยครับว่าคุณรู้มั้ว่าคุณจะต้องกิน โปรตีนเท่าไหร่และคนส่วนใหญ่ขาดหรือไม่ ขาดเพื่อนๆรู้วิธีการดูยังไงว่าโปรตีนขาด หรือไม่ขาดที่คุณกินอยู่ขาดหรือไม่ขาดนะ ฮะเดี๋ยวพูดถึงเรื่องตัวนี้ด้วยนะโอเคขาด
7:10 ไม่ [เพลง] ขาด 300g คุณจะมีนี่ครับคุณทำอันนี้ให้ผมดูนี่คือ ถ้าคุณต้องกินเนื้อใน 1 วันนะฮะคุณต้อง กินเท่านี้เห็นชัดมั้ฮะคุณกินแบบนี้ทุก วันไหวมยถ้าคุณกินวันนึงกินเท่านี้ไม่ได้ นั่นคือขาดโปรตีนทันมั้ยฮะทันมั้ฮะทันมั้ ฮะเพราะฉะนั้นวันนึงคุณจะต้องกินโปรตีน 300 กรัมนี่คือคำคำตอบอ้าวแล้วเวลาคุณ ขาดโปรตีนมีหน้าที่อะไรแล้วคุณจะต้องกิน อะไรแทนเคยได้ยินคำว่าการกินโปรตีนเฉยๆม ครับเคยได้ยินคำว่าเโปรตีนมั้ฮะคุณเคยได้
7:57 ยินคำว่าซอยโปรตีนมั้ยมันมีหลุมพรางอะไร บ้างฟังให้จบแล้วเพื่อนๆจะเข้าใจนะฮะใคร กินเวโปรตีนให้เขียนเบอร์ 6 ใครกินซอย โปรตีนให้เขียนเบอร์ 7 รู้มว่ามันมีหลุม พังอะไรบ้างคุณจะเรียนรู้ในวันนี้เพราะ ไอ้ซอยโปรตีนหรือเวโปรตีนที่เป็นผงมันมี ส่วนผสมอะไรที่อันตรายอยู่และอ่า 7 7 คืออะไร 6 คืออะไรนะฮะเวรตีนหรือซอย โปรตีนมีหลุมพันพังอะไรใครอยากรู้ให้ เขียนเบนะมีหัจิบานบังนะคุณคิดว่าไอ้กิน เวโปรตีนกับซอยโปรตีนน่ะมันดีแต่มันมี หลุมผังอะไรอ่ะมาฟังกันก่อนอื่นนะฮะก่อน นี้คุณรู้ก่อนแล้วว่าคุณขาดโปรตีนแล้ว แล้วต้องกินโปรตีนยังไงแล้วคุณกินเยอะ เกิดอะไรขึ้นกินน้อยเกิดอะไรขึ้นเดี๋ถาม ดูฝากแชร์นะครับฝากแชร์ครับมีฝากคือ悪い
8:52 ตรงเดี๋ยวมาดูก่อนว่าเโปรตีนกับซอ โปรตีน่ะมีข้อมีหลุมผังอะไรแล้วเราควรกิน อะไรแทนโอเคมาฟังให้ดีครับฝากแชร์ด้วย ครับ少บอกนะว่าเวลาคุณปคุณกินผงโปรตีนที่ ชงอ่ะนะฮะซอยโปรตีนหรือโปรตีนอะไรก็แล้ว แต่เวลาคุณชงขึ้นมานะมันจะเกิดเป็นกร่าง กายเราจะเป็นอะไรครับอันนี้คือดั่งนะครับ ร่างกายเราจะเป็นกรดเป็นเบอร์ 4 เบอร์ 5 が働くれて筋肉を分解して栄養素アルカリに戻す動きをしてまったりするのでせっかく作った筋肉がまた減ってしまうことんでのに
9:41 เฮ้ยฟังให้ดีนะเพื่อนๆกินซอยโปรตีนกินเว โปรตีนแล้วทำให้ร่างกายเป็นกดแล้วร่างกาย เราต้องการเปลี่ยนเป็นดักเพื่อที่จะต่อ สู้โรคเพื่อมีภูมิต้านทานก็จะละลายไขจะ ละลาย โปรตีนคราวนี้จะละลายกล้ามเนื้อของเราเอง กินโปรตีนแต่ละลายกล้ามเนื้อของตัวคุณเอง แล้วเป็นอะไรครับหนีเสือปาชนแทนที่จะดี ต่อร่างกายกลายเป็นไม่ดีต่อร่างกายแล้ว ไม่ดีต่อ 3 อย่างเขียนตามนะ 1 นี่คือไม่ ดีต่อลำไส้ 2 ไม่ดีต่อไต 3 ไม่ดีต่อตับ มันไม่ดียังไงนะกินซอยโปรตีนกินเวโปรตีน มีข้อเสียยังไงเพื่อนๆเรียนรู้แล้วเดี๋ยว มาดูตอนท้ายว่าเราควรจะกินอะไรแทนฟังให้ ดีครับนี่คือเกี่ยวกับเรื่องธรรมชาติเลย นะฮะแต่เราไม่รู้กันแล้วไม่มีใครที่ไหนมา สอนนะฮะนักวิจัยของญี่ปุ่นมาอธิบายให้ฟัง ฟังให้ดีทันแล้วนะทันแล้วนะทันอยู่นะทัน
10:26 อยู่นะก็คือการกินพวกซีนหรือโปรตีนพวกนี้ มันจะทำให้เป็นกดและไม่ดีต่อตับแล้วก็ไต แล้วก็ ใหญ่อันแรกไม่ดีต่อนะครับลำไส้ใหญ่เพราะ อะไร อืเวลาย่อยโปรตีนที่เป็นโปรตีนเดี่ยวๆนะ โปรตีนเวโปรตีนซอยโปรตีนมันเป็นโปรตีน เดี่ยวๆมันต่างจากเนื้อยังไงคำตอบคือนะ เนื้อเนี่ยมันมีสังกสีมันมีแร่ธาตุเยอะ กว่าโปรตีนเฉยๆฟังให้ดีนะเวลาคุณกินเนื้อ มีข้อดีนะแต่ว่ามีข้อเสียนะเพื่อนๆไปดี แต่กินโปรตีนเฉยๆมันมีแค่โปรตีนมันไม่มี
11:14 แร่ธาตุอะไรเลยฟังให้ดีครับมันไม่มีแร่ ธาตุอะไรเลยเมื่อไม่มีจะเกิดอะไรขึ้นครับ ทำให้เกิดกด เมื่อเกิดกรดทำให้ลำไส้เราเกิดอักเสบลำ ไส้เราเกิดอักเสบ ครับและไม่ดีไม่ดีต่อตับยังไงตับก็คือมี หน้าที่ เปลี่ยนแอมโมเนียเวลาเรากินโปรตีนเฉยๆ เพียวๆนะครับโปรตีนผงเนี่ยแล้วมันจะ เปลี่ยนเป็นกรดแล้วมันก็เมื่อเปลี่ยนเป็น กรดเนี่ยร่างกายเราตับเราต้องเปลี่ยน พยายามพยายามทำให้มันเปลี่ยนอโมเนียที่ มันเป็นพิษเนี่ยให้มันเป็นกลางให้มันเป็น เอ่อเป็นด่างให้ได้ก็จะทำให้เกิดการทำงาน หนักของตับทำงานหนักของตับนะครับพูดอีกที
12:00 ครับ และเวลาเป็นเป็นฉี่ที่เป็นยูรีนที่ไม่ดี เนี่ยเป็นฉี่ที่ แล้วตัวที่ทำงานฉี่ที่ไม่ดีตัวทำงานคือไต กินโปรตีนโปรตีนผง ทำไพ่ไตทำงานหนักก็คือดังนั้นครับลำไส้มี โอกาสเป็นพิษและลำไส้เป็นพิษทำให้ลำไส้ ป่วยไม่สบายและตับก็ไม่ดีตายก็ไม่ดีคุณ รู้แล้วแล้วมาดูควรจะกินอะไรเคยรู้มั้ ครับควรจะกินอะไรคำตอบคือกินอะมิโนเพื่อน ๆเคยได้ยินมั้ยเขียนตามนะคำว่าอะมิโนเคย ได้ยินมั้ยอะมิโนก็ยังมีอีกนะว่าอะมิโน จริงหรืออะมิโนปลอมเคยรู้มาก่อนมั้ยว่า อะมิโนจริงหรืออะมิโนปลอมเป็นยังไงถ้าไม่
12:47 รู้ไถ้าอยากรู้ให้เขียนเบอร์ 55 ให้ผม หน่อย 55 นะครับเบอร์ 55 นะครับเบอร์ 55 โกงอยากรู้ให้เขียนแชร์หน่อยครับถ้าอยาก รู้มันคืออะไรครับอมิโนจริงอมิโนปอมเป็น ไงและอมิโนควรจะเป็นยังไงอ่าเดี๋ดูตัวนี้ เอาตารางให้เพื่อนดูนะ ครับผม อเป็นภาคที่ต่อกันแบบนี้ ครับเป็นภาคที่ต่อกันแบบนี้ขอบคุณครับที่ ตั้งใจฟังนะขอบคุณครับโอเคโอเคมาดูนะฮะดู ต่อนะครับนี่คือนะครับนี่คือเนื้อที่เรา กินอยู่นะฮะเนื้อที่เรากินผมพูดใหม่นะกิน โปรตีนเวกินโปรตีนผงไม่ค่อยดีแล้วนะมัน ต่างกับเนื้อแต่เนื้อที่เรากินอยู่เนี่ย นะฮะมันก็มีข้อเสียคืออะไรนะฮะกินเนื้อมี
13:34 ข้อเสียคือนะฮะมันมีคอเลสเตอรอลสูงและมี ไขมันสูงกินเนื้อเยอะเกินอันตรายแต่เรา ต้องกินเนื้อแต่เรากินไม่พอครับกินเนื้อ ไม่พอครับคุณกินเนื้อเท่านี้มั้ยไม่พอ ครับเอามาดูตัวนี้ไล่ดูก่อนนะทันนะทันนะ ทันนะครับเอ่อเค้าเรียกนิกินเนื้อครับกิน ไปเป็นโปรตีนรู้มั้ว่าโปรตีนเนี่ยมันจะ ยังไม่เป็นโปรตีนเนื้อเราที่กินเปลี่ยน เป็นโปรตีนกี่เปอร์เซ็นต์คำถามเพื่อนๆ ตั้งใจฟังนะเนื้อที่กิน 100 กรัมมันไม่ ได้เป็นโปรตีนทั้งหมดผมพูดใหม่นะเนื้อที่ เรากินผมพูดช้าๆนะเนื้อที่เรากินไม่ได้ เปลี่ยนเป็นโปรตีนทั้งหมดเนื้อ 100 กรัม เปลี่ยนเป็นโปรตีนกี่กรัมสร้างคำถามนะฮะ ลองลองเขียนเล่นๆดู
14:24 เนื้อทั้งหมดทั้งก้อน 1 วันที่คุณกินเป็น โปรตีนจริงๆกี่กรัมคำตอบใครรู้บ้างใครรู้ บ้างลองเขียนเล่นๆดูลองเขียนเล่นๆดูนะฮะ พิดถูกไม่เป็นไรคุณจะได้เข้าใจว่ามันคือ อะไรวันนึงก็กินเนื้อ 300 กรัมแต่มัน เปลี่ยนเป็นโปรตีนกี่กรัมลองเขียนให้เล่น ดูนะ ฮะใครรู้บ้างใครรู้บ้างเพราะถ้าเราไม่รู้ นั่นหมายถึงทุนโอ้โหเก่งๆๆครับคำตอบโอ้โห เยี่ยมครับบางคนบอก 100 บางคนบอก 70 บวก อะไรคำตอบคือนะครับตั้งใจฟังให้ดีครับรีบ แชร์นะครับเป็นประโยชน์ต่อเพื่อนๆเป็น ประโยชน์ต่อร่างกายเรานะฮะเพราะร่างกาย ต้องเป็นดาบเราดูต่อนะฮะเนื้อทั้งหมดนี้ จะเปลี่ยนเป็นโปรตีน 20%
15:14 คุณเวนักวิจัยบอกว่าเนื้อทั้งหมดนี้จะ เปลี่ยนเป็นโปรตีนแค่ 20% เท่านั้นก็ ประมาณก้อนทั้งนี้เล็กๆเนี่ยนะเพราะ ฉะนั้นวันนึงต้องกินเนื้อ 300 กรัมนะฮะ 300 กรัมจะเปลี่ยนเป็นโปรตีนได้แค่ 60 กรัมเท่านั้นครับและผู้ชายใน 1 วันจะต้อง กินโปรตีนฟังให้ดีครับต้องมีโปรตีนเท่า ไหร่ในร่างกายคำตอบคือ 60 กรัม 60-5 65 กรัมผู้หญิงต้องกินโปรตีนจดให้จดให้ทันนะ ต้องกินโปรตีน 50 ถ 55 กรัม 男性 は プロテ です ね 。 1 日 に 大体 60 から 65g ぐらい はい 。 พูดพูดใหม่ครับผู้ชายต้องกินโปรตีนนะ ครับ 6 60-65 กรัมผู้หญิง 50-5 กรัมดัง
16:01 นั้นถึงบอกไงว่าต้องกินเนื้อ 300 กรัมถึง จะได้โปรตีน 60-65 กรัมเพราะฉะนั้นผู้ หญิงจะต้องกินเนื้อกี่กรัมก็คือ 250 กรัม น้อยกว่าผู้ชายนิดนึงกินเท่านี้กินเนื้อ กินหนักมั้ฮะหนักแพงก็แพงเยอะก็เยอะคุณ กินทุกวันหรือเปล่ากินได้ทุกวันมั้ยกิน ไม่ได้ทุกวันก็แสดงว่าเราขาดโปรตีนแต่ก็ กินเนื้อก็คือมีข้อเสียอะไรครับจำได้มั้ มันคือมีไขมันและมี คอล質และถ้ากินเนื้อแบบนะครับมีข้อเสียก็ คือนะครับรู้ว่ามีอะไรก็คือนะ 1 นะฮะทำ ให้เส้นเลือดเราอุดตันได้ทำให้เส้นเลือด เรามีปัญหาเ้าอย่าเราขาดโปรตีนแต่กิน
16:48 เลือดขนาดนี้ก็ทำให้เราขาดทำไงล่ะนะทำไง ครับหนึ่งในนั้นคือการนะฮะกินอะมิโนครับ สั้นง่ายๆเลยนี่กินเนื้อเปลี่ยนเป็น โปรตีนแต่โปรตีนไม่ได้ถูกเป็นโปรตีนเอ้ย โทษทีกินเนื้อเปลี่ยนเป็นโปรตีนแต่ เปลี่ยนเป็นโปรตีนแค่ 20% เท่านั้นเรากิน อะมิโนดีกว่ามั้ยนะฮะแล้วเปลี่ยนเป็น อะมิโนเนี่ยอะมิโนเเนี่ยคืออะไรอะมิโนดี กับอะมิโนไม่ดีเป็นยังไงอยากรู้มั้ยเดี๋ เดี๋ผมโชว์ให้ดูอมิโนของจริงของดีมันกลับ ไม่ ดีเมื่อ ไหรนี่คืออะมิโนของดี อะมิโนธรรมชาติ โตคือคนนี้ครับคนผลิตคือคนนี้ อะมิโนธรรมชาติครับ
17:35 อะมิโนธรรมชาติอะมิโนธรรมชาติมันเป็นยัง ไงมันคือตัวนี้ ครับมันคือตัว อ่ะโทษ ทีเข้าไปเปลี่ยนเป็นเปลี่ยนเป็นโปรตีนแต่ มันต้องเปลี่ยนเป็นอะมิโนอะมิโนตัวเนี้ย มันดูดรู้มั้ว่าอะมิโนเนี่ยมันมันอยู่ใน เลือดฟังให้ดีนะครับมันอยู่ในเลือดเวลา โปรตีนนะเวลาเราแผลหายง่ายผมไม่ดีโปรตีน ทำหน้าที่อะไรซ่อมแซมส่วนที่สึกหลออวัยวะ ที่ไม่ดีนะฮะเ่อตรงไหนที่คุณเป็นแผลหรือ ผมไม่ดีหรือนะฮะเซลล์ตายเซลล์อะไรเนี่ย ตรงที่จะช่วยเราก็คือโปรตีนแล้วโปรตีนมัน โปรตีนดีโปรตีนไม่ดีก็คือเปลี่ยนเป็น อะมิโนก่อนและอะมิโนนี้จะเปลี่ยนเป็น โปรตีนอีกรอบนึงเปลี่ยนเป็นโปรตีนอีกรอบ
18:20 นึงแล้วเรากินอะมิโนซะเลยเพราะมันอยู่ใน เลือดเลยนะเพราะฉะนั้นเวลาเราจะเปลี่ยน จากโปรตีนเป็นร่างกายเรามันจะเปลี่ยนเป็น อะมิโนก่อนและอะมิโนค่อยเปลี่ยนเป็น โปรตีนอีกรอบนึงทันมั้ยเพื่อนๆเดี๋ไป เปลี่ยนเป็นโปรตีนอีกรอบนึงดังนั้นคุณกิน อะมิโนซะเลยแต่อะมิโนที่ดีกับอะมิโนไม่ดี เป็นยังไงเรากินให้ดูก่อนนะขออนุญาตกิน ก่อนนะฮะฉันนน่นชบอ่ะเฮ้ยน่นเฮ้ย ขออนุญาตกินก่อนนะ เอ้ยเจ้ากินให้ดูนะ ฮะร่วง โอ้กินอิ อิโนเปลี่ยนเข้าไปในเส้นเลือดเลยก็ไม่ ต้องย่อยกินโปรตีนต้องย่อยดีต่อคนที่อ่อน
19:09 แอดีต่อนักกีฬานักมวยโกดี้เป็นนักกีฬา ต้องย่อยเสียเวลาย่อย 2 ชั่วโมง 3 ชั่วโมงนะฮะแล้วไม่พอดีต่อคนป่วยเป็น อะมิโนทันทีดีกว่ามั้ยแต่อะมิโนที่ขาย ระวังของปลอมและอะมิโนที่ขายเป็น อะมิโนเคมีหรือเปล่าโปรตีนตะกี้พูดแล้วนะ โปรตีนเพียวๆมันเป็นของเคมีและเป็นโปรตีน เพียวๆและพวกเควตีนพวกเนี้ยมันมีลืมเล่า ไปด้วยว่าโปรตีนมันเป็นพวกนะฮะที่เราซื้อ พวกซอยโปรตีนกับเโปรตีนมีข้อเสียอะไรอีก อันนึงแต่ก่อนพูดถึงข้อเสียเนี่ยเนี่ย ครับอ่าเดี๋พูดพูดไปแล้วกันนะฮมันมีอะไร ครับ 3 แปรรูปยากันบูดสีรสชาติ สตรอวเบอร์รี่รสชาติช็อกโกแลตพวกนั้นคือ ตัวอันตรายคุณหนีเสือป่าจระเข้ใครกินเว โปรตีนใครกินซอยโปรตีนนั่นคือตัวแต่กิน นิดหน่อยบ้างก็ดีนะแต่อย่ากินต่อเนื่อง
19:55 นานๆนะครับอย่ากินต่อเนื่องนั้นนะครับกิน พวกนี้ดีกว่าอะมิโนดีกว่านะแล้วอะมิโนพวก นี้นะฮะข้อวิธีการเลือกอะมิโนดีกับอะมิโน ไม่ดีเป็นยังไงมาฟังให้ดีเอ้ตัวอี้ อมิโนโตวี่อมิโนโนตา เฮ้ยจะบอก アミノさんと言ってもですね、いんな商品あって、え、やっぱ科学的に生成したものですね。アミノさんだけがたくさ入ってて、その他には何も入ってないのっていうのは結構体もびっくりしてまうんですよ。うん。なので普通はお肉を食べると鉄分であったりであったりその他の自然ないん要素一緒に取れるのが当たり前なんですけども生成したさんだけ入ってくるとそれだけ謝謝するように内臓の一部しか働かなかっ [เพลง]
20:40 ฟังให้ดีครับอะมิโนที่ขายในร้านขนบซื้อ หรืออะมิโนเคยได้ยินมที่ขายในนะฮะห้าง ต่างๆเป็นอะมิโนไม่ใช่ธรรมชาติเป็น อะมิโนเคมีเมื่ออะมิโนคมีเข้าไปจะเกิด อะไรขึ้นนะครับผมต้องถามอีก ที的全く なさ謝 อะมิโนที่ขายกันเนี่ยมันไม่ได้เป็นของเ มันไม่ได้เป็นของธรรมชาติเป็นของเคมีแล้ว อะมิโนพวกนั้นนะฮะมันจะทำให้นะฮะเหมือน กับโปรตีนคือมันดูดซึมมันมีแค่อะมิโนเฉยๆ แต่ตัวเนี้ยมันมีแร่ธาตุมีเกลือแร่ที่ อยู่ในเเยอะมากมายนะครับแล้วอะมิโนมัน เพื่อนๆดูให้ดีนะครับมันเป็นอย่างงี้
21:26 เดี๋ยวดูตารางเพื่อนๆเคยเห็นตารางนี้มั้ ฮะเทุกคนเลย่ะทาอื่น ทะมิโนนะฮะเพื่อนๆเคยเห็นอันนี้มั้ถัง เนี้ยลึกซึ้งนะเพื่อนเพื่อนเดี๋ยวผมจะ เล่าต่อนะว่ามันเป็นยังไงมันมาจากญี่ปุ่น และบอกไว้ก่อนเป็นประโยชน์ต่อเพื่อน 2 มันไม่ใช่เคมี 3 หาในประเทศไทยผมไม่เคยหา ไม่เจอเพราะฉะนั้นคุณกินของเคมีมีข้อเสีย ยังไงนะครับมีข้อเสียยังไงตั้งใจฟังให้ดี นะครับนี่ครับ อะมิโนมันคือตัวอะมิโนนะฮะในร่างกายเราใน อะมิโนเเนี่ยใน ในโลกเรามีประมาณ 500 ชนิดเดี๋ยวฟัง อธิบาย
22:16 は何入っ種類る言えโชมีอยู่ 500 ชนิดแต่ร่างกายเรา ต้องการ 20 ชนิดเท่านั้นใน 20 ชนิดนี้มัน คืออะไรถ้าขาดจะเกิดอะไรขึ้นว่าถ้าขาดนี้ [เพลง] 説明アノさだけ 1種類だけくさっしてもアノさんて全ての 18 種類の中で一番下に合わせてしまうですね流れてえ吸収されくなってしまうと特ります ว่าถังไม้คุณเตี้ย 1 อันถังไม้คุณเตี้ย 1 อันเท่ากับว่าอะมิโน มันจะไหลออกเพราะฉะนั้นถ้าคุณขาดอะมิโน สัก 1 อย่างแสดงว่าถังไม้อะมิโนของคุณไม่
23:01 เต็มถังไม้ไม่เต็มก็ทำให้น้ำไล่รั่วออก หมดคุณต้องการอะมิโนครบทุกอย่างไหมถ้าคุณ อะมิโนครบไม่ครบทุกอย่างนั่นหมายถึงถัง ไม้คุณมีน้ำรั่วก็คือสารอาหารที่คุณกิน หมูเห็ดเป็ดไก่ผักนี่นั่นนู่นรั่วครับคุณ ต้องเป็นถังไม้ที่เต็มแบบนี้ครับเคยรู้ มั้ว่าอะมิโน 20 ชนิดที่เต็มเนี่ยที่กิน อยู่เมันครบอยู่หรือเปล่านะฮะเพราะฉะนั้น ไอะมิโนโ 20 ชนิดนี้มันคืออะไรแต่ถ้าถ้า มันไม่เต็มมันก็คือเท่ากับถังไม้ที่รั่ว อ่ะผมเล่าใหม่ง่ายๆเลยใครกินฟังดีนะครับ คนที่ฟังอยู่เรื่อยๆจะเข้าใจใครกิน คอลลาเจนบ้างฟังให้ดีไอ้คอลลาเจนนี่คือ ตัวคุณเ้าบอกว่าดีใช่มั้ฮะคุณกำลังถูก หลอกคุณกำลังไม่เข้าใจคอลลาเจนนี้มี
23:48 อะมิโนครบทุกอย่างหรือเปล่าคอลลาเจนที่ ขายอยู่ดีต่อผิวดีต่อร่างกายมันครบอยู่ หรือเปล่าเมื่อคุณกินไม่ครบคุณคิดว่ามัน จะเข้าไปในผิวคุณมั้ยมันจะเป็นร่างกายคุณ มั้ยคุณเข้าใจหรือยังเพราะฉะนั้นเดี๋ถาม คุณมระว่าคอลลาเจนนะเป็นนักวิจัยของเรานะ คอลลาเจนเนี่ยมันมีอะมิโนครบหรือเปล่านะ ฮะไม่เคยรู้มาก่อนเลยขอบคุณครับใครซื้อ คอลลาเจนกินอยู่ใครซื้อกินคอลลาเจนเสีย เงินแต่ว่าได้สารอาหารครบหรือเปล่าไม่ครบ ก็เท่ากับว่าถังไม้รั่วดิครับถังน้ำมัน รั่วฟังให้ดีนะครับคุณเข้าใจหรือยังโง อจนครับกับไม่เกี่ยว
24:57 れさんクラゲタクラゲ全部パてアミノさ 18 種類できてるわけではくアミノさ 6 種類ぐらい เป็นคำตอบเลยใช่เลยผมย้ำอีกทีนะฮะก็คือนะ ครับโทษทีครับเวใช้เวลาแปลใช้เวลาแปลก็ คือนะเราพูดจริงไลฟ์จริงแล้วก็ไลฟ์สดจริง ๆก็คือถามใหม่ว่าคอลลาเจนเนี่ยที่คุณกิน อยู่เนี่ยมันเป็นโปรตีนชนิดนึงแต่มันไม่ ใช่อะมิโนกรดอะมิโนหรืออะมิโนที่ครบ 20 อันเมื่อไม่ครบก็กลายเป็นถังไม้ที่รั่ว ซื้อคอลลาเจนไม่มีประโยชน์นะฮะคุณกิน อะมิโนดีกว่าครับอะมิโนมันสร้างทุกทุก อย่างของไม่ทุกอย่างส่วนใหญ่ของร่างกายดี กว่านะส้มแซมสวนอามาถามหน่อยว่าอะมิโน เนี่ยมันทำอะไรบ้างนะครับมันอยู่ในเส้น เลือดเราแล้วมันค่อยๆเปลี่ยนเป็นนไปนึง
25:43 หมายถึงผมหมายถึงเอมันเปลี่ยนเป็นร่างกาย ของเรานะครับมันเปลี่ยนเป็นร่างกายของเรา นะดังนั้นนะเพื่อนๆเอ่อนะโอเคเข้าใจกัน เพราะฉะนั้นมาดูต่อไอ้ตัวเนี้ยตัวเนี้ย มันมีนะฮะอะมิโนครบหรือเปล่ามีผลวิจัย เพื่อนๆให้ดูนะเท่าไหร่ในนี้มีเขียนอะไร ตัว a ตัว he ดูดูจากตัวนี้เลยก็ได้นะฮก็ ได้ข้างหลังเนี่ยนะฮะตัว นี้นี่นี่คือผลิตที่ GMP ญี่ปุ่นนะบริษัท รู้มว่าผมพวกเราไม่ผลิตที่ประเทศไทยขอโทษ นะมีอยู่อย่างนึงรู้มั้ว่า GMP คำว่า GMP รู้จักมั้ฮะบริษัทที่มีมาตรฐานแต่รู้มั้ย
26:29 ว่าการมีมาตรฐานเนี่ยมันมีหลายขั้นตอน เช่นขั้นตอนที่บรรจุนะเวลาคุณผลิตดีของ ไม่ดีแต่ขั้นตอนบรรจุมี GMP ก็ถือว่าผ่าน ทั้งๆที่ของไม่ดีทำมั้ฮะบางที GMP นะฮะ ของญี่ปุ่นเนี่ยมันจะมีหลายขั้นตอนคือ GMP ที่ผลิตแล้วแล้วขั้นตอนการจุกก็มี GMP อีกนะมันก็มีโรงงานที่มี GMP ที่ผลิตโรง งานที่เป็น GMP ที่นะฮะเอ่อบรรจุก็ต่าง กันเพราะนั้นบางทีโรงงานที่ผลิตไม่มี GMP แต่โรงงานที่บรรจุเป็นผีก็ผักคุณคิดว่า มันควรเหรอสมควรเหรอมันไม่ใช่นี่นี่คือ ขั้นตอนการผลิตก็ GMP การบรรจุก็มี GMP จะยมีมีอะไรบ้างครับมี 20 อย่างเดี๋ยวจะ
27:14 อ่านให้ฟังครับ [เพลง] 아리신 프로링 프로린 글루타민상 글루타민상 세레오 스레오 아스라스 20 อย่างก็คือถังไม้ที่เต็มถังไม้ที่ เต็มก็จะทำให้ไม่ร่วงนะฮะเพราะฉะนั้นไปทำ อะมิโนแล้วไม่พอนะตัวเนี้ยมาดูว่ามันผลิต ยังไงฟังให้ดีถ้านะมันผลิตยังไงฟังดีๆ ครับตัวเผลิตยังไงแต่อมันมันฟังดีนะครับ
28:01 อะมิโนที่ดีต้องเป็นอะมิโนธรรมชาติไม่ใช่ เคมีถ้าเป็นเคมีนะฮะมันจะมันมีแค่อะมิโน เฉยๆแต่ตัวเนี้ยบอกไว้ก่อนนะผมพูดใหม่นะ ครับโปรตีนเวลาเราจะกินผมขอสรุปหน่อยนะ จริงๆกินเนื้อวันละ 300 กรัมกินได้มั้ย กินไม่ครบกินไม่ครบกินเนื้อมีสมาไงถึงแม้ กินครบก็มีนะฮะคอเลสเตอรอลและมีไขมันและ มีตัวเยอะๆนะเรากินไม่พอแต่เราอยากกินพอ แต่กินเนื้อกินไขมันเยอะเกินไปอ่ะเราก็ เลยหนีมากินโปรตีนเวโปรตีนผงแต่โปรตีนผง มีปัญหาอะไรโปรตีนผงก็คือมียากันบูดมีน้ำ ตาลนะมีสีพวกเอันตรายทำให้เราเกิดโรคและ เป็นโปรตีนเพียวๆมันต่างจากเนื้อยังไง โปรตีนเพียวๆคือโปรตีนที่นะฮะทำให้โปรตีน
28:46 เพียวๆเนี่ยนะฮะทำให้ไตพังทำให้เอ่อกิน เยอะๆไปเรื่อยๆนะครับก็คือทำให้ไตพังทำ ให้ตับพังทำให้ลำไส้อักเสบนะ 3 อย่างนี้ เราก็เลยหนีมากินอะมิโนแทนนะฮะอะมิโนซึ่ง เป็นตัวที่ดูดซึมได้เลยโทษตัวนี้อมิโน ซึ่งดูดซึมแต่อะมิโนก็มีของเทียมมีของ จริงมีของเคมีอะมิโนเคมีมีข้อเสียยังไง อะมิโนเคมีข้อเสียก็คือจะทำไอโตจะทำให้ อักเสบหรือทำให้เกิดปัญหานะครับทั้งหมด นี้ยังพูดไม่จบนะครับเผมขอพูดก่อนว่าคน ที่อยากซื้อนะมันมาจากญี่ปุ่นผมส่งจาก ญี่ปุ่นนะอยู่ในราคา 1,190 บาทนะครับมี อยู่ 62 เม็ดนะครับมีอยู่ 62 เม็ดนะครับ กินถ้าใครมีสตางค์เลยนะครับนี่คือบวกค่า ส่งบวกค่า GMP ค่าส่งแล้วค่าภาษีอะไรต่าง ๆส่งถึงประเทศไทยส่งถึงมือเพื่อนก่อนอื่น
29:33 จะส่งไปที่โรงงานเอ่อลงส่งไปที่โกดังที่ ประเทศไทยแล้วเดี๋ช่วยจัดส่งให้ไปตามบ้าน เพื่อนเพราะฉะนั้นเพื่อนๆนะฮะก็ก็นะฮะ เอ่อตอนนี้มีอยู่แล้วที่ประเทศไทยนะครับ ประมาณนี้ครับแล้วก็ส่งให้ครับขอบคุณครับ ขอบคุณที่แชร์ขอบคุณที่แชร์นะครับเอ่อ โอเคเพราะฉะนั้นเนี่ยมันเป็นประโยชน์ต่อ เพื่อนๆเลยนะครับซึ่งผมบอกไว้ก่อนนะเป็น ประโยชน์ต่อร่างกายคุณแน่นอนเพราะร่างกาย คุณส่วนใหญ่เป็นกดหรือด่าเป็นกรบร่างร่าง กายเรากินเนื้อเกินไปกินโปรตีนเป็นกรดนะ เพราะฉะนั้นเราต้องทำเป็นด่างแต่เราขาด โปรตีนใน 1 วันต้องกินโปรตีน 3 เอ่อ 65 กรัมในผู้ชายนะครับในผู้หญิงต้องกิน 55 กรัมแต่กินเนื้ออย่างเดียวไม่ได้กินเนื้อ ไม่ได้ไม่ได้มันเยอะเกินไปทำให้ไขมันต่าง ๆนี่คือปัญหานะครับนี่คือปัญหาของเรานะ ครับแล้วเราขาดไม่ได้ด้วยโปรตีนเป็นสิ่ง
30:18 สำคัญในการต้นตอของการสร้างเนื้อเยื่อ สร้างเซลล์สร้างอะไรต่างๆนะครับเพราะ ฉะนั้นตัวเก็คือตัวสำคัญนะครับอ่ะมาดูว่า ผลิตกันยังไงไงนะครับเดี๋ยวสเอ่อซื้อได้ ที่ญี่ปุ่นมั้คะคำตอบคือบอกไว้ก่อนนะครับ ว่าที่ญี่ปุ่นคุณหาไม่เจอหรอกครับนะอัน นี้คือผมอันนี้คือทางนะฮผลิตแล้วส่งให้ง โรงพยาบาลส่งให้ที่ที่เ้าทำสัญญาโดยเฉพาะ หาซื้อในร้านสนุกซื้อหาซื้อในร้านยาไม่ ได้บอกไว้ก่อนนะครับหาซื้อในญี่ปุ่นไม่ ได้นี่ทำพิเศษให้กับนะฮะออกแบบซองพิเศษ สำหรับประเทศไทยผมขอร้องให้ผลิตมาสำหรับ ประเทศไทยแต่มี GMP เรียบร้อยรับขายหาหา ในญี่ปุ่นน่ะหายากนะครับหายากครับต้อง เป็นในคลินิกคลินิกเท่านั้นถ่ายรูปปลาให้ เพื่อนๆหาซื้อหาไม่เจอแล้วไม่เหมือนกัน
31:04 ด้วยนะครับบอกไว้ก่อนไม่เหมือนกันนะครับ ยังๆไม่ต้องมาหาในญี่ปุ่นเลยนะครับหาหา ยากนะครับหายากนะครับเพราะซองไม่เหมือน กันนะครับซองไม่เหมือนกันเพราะว่าถ้าถ้า ผมขอมาเบอกว่าทำได้ขออนุญาตได้แต่ต้องนะ ฮะทำซองที่ไม่เหมือนกันเบอกมาอย่างเงี้ ครับเพราะฉะนั้นเพื่อนๆต้องเข้าใจนะครับ ไม่เหมือนกันนะฮะคำถามคืออะไรครับนะฮะนี่ ครบนะฮะโอเคงั้นเดี๋เดี๋ยวผมดูต่อถ้าอยาก อยากดูต่อนะครับเพื่อนๆมาดูว่ามันผลิตยัง ไงในนี้ขั้นตอนการผลิตทำไมถึงมี อะมิโนธรรมชาติแล้วอะมิโนธรรมชาติมันต่าง จากอะมิโนเคมีที่ขายในร้านสะดวกซื้อหรือ ในห้างหรือในร้านยาต่างๆร้านยาต่างๆส่วน ใหญ่ราคาที่มันถูกก็เพราะว่าเป็น KB เมื่อเป็น KB จะทำให้ร่างกายเราเกิดอะไร ขึ้นไม่มีสารธรรมชาติส่วนอื่นด้วยนะครับ มาดูกันครับว่ามีอะไรบ้างหนึในนั้นก็คือ
31:52 การใช้อะไร 時間 30 分 33 分結構いそう作りきっかけのアノさ結やりう価科学的アノさ的に ส่วนใหญ่ ผลิตจากเคมีกันเยอะนะครับแล้วผลิตจากเคมี ต่างจากธรรมชาติยังไง はい。ีการผลิตแบบธรรมชาติเส่วนใหญ่หายากมาก ใช้ส่วนไหนแล้วต้องใช้ขั้นตอนการผลิตแบบ ธรรมชาติให้มันหมักออกมาเนี่ยเกิน 3 ปี เหนื่อยมากนะฮะแล้ววันก่อนที่เราผลิตน่ะ แล้วผลิตไม่ทันแล้วก็ต้องรอวันนั้นผมรอ
32:38 ครึ่งปีนะฮะรอครึ่งปีกว่าจะผลิตมาได้ เกือบสเกือบส่งให้กับลูกค้าไม่ทันนะฮะรอ นานมากนะครับต้องรอหมักเกิน 3 ฟังให้ดีครับนี่ก็คือตัวตัวนี้ครับนี่คือ ตัวก็คือตัวจมูกข้าวจมูกข้าวรวบรวมมายาก มากแล้วใช้เพื่อนๆแต่มันต้องเป็นการผลิต ที่ต้องมีความรู้นะครับเอ่อนะจมูกข้าว เนี่ยคุณรู้เคยรู้มาก่อนว่าจมูกข้าวเมัน มีส่วนที่เป็นโปรตีนเวลาเรากินข้าวมันมี คาร์โบไฮเดรตเยอะใช่มั้ยมีแป้งเยอะใช่มั้ ฮะแต่ตรงจมูกข้าวมีโปรตีนที่โคตรดีแต่ ต้องเอามาหมักนะฮหมักแล้วเพิ่มอะมิโนให้ มันเยอะๆมากการหมักขั้นตอนการหมักต่างๆ เนี่ยมันเป็นขั้นตอนที่ต้องมีความรู้นะ ไม่งั้นมันจะกลายเป็นของเน่านะแล้วผลิตมา แล้วแล้วเช็คมาแล้วนะผ่านขั้นตอนทาง
33:23 วิทยาศาสตร์มาแล้วกลายเป็นนะอะมิโน 20 ชนิดซึ่งใครจะทำ 3 ปีนะฮะกว่า 3 ปีหมัก กัน 3 ปีซึ่งตัวเนี้ยตรวจตอบเรียบร้อย แล้วว่ามีอะมิโน 20 ซินะนี่คือนี่คือใบ รับรองนะครับนี่มีอมิโน 20 ซมนี่เราพูด ถึงเรื่องไอ้นี้อันเดียวนะเพื่อนๆนะฮะพูด เป็นชั่วโมงอ่ะนะพูดยาวมากนะเป็นประโยชน์ นะวิธีโอนนะครับก็คือให้แอดมาที่นะครับ เดี๋ผมจะฟังต่อครับให้เมoไว้ก่อนนะครับ เดี๋คุณจะผิดถ้าไลฟ์สดเสร็จแล้วนะเดี๋ยว คุณจะดูไม่ทันครับโอนมาที่บริษัท Speed Success นะครับธนาคารไทยพาณิชย์นะครับ เอ่อโอนมาที่นะครับธนาคารไทยพาณิชย์นะ ครับ 438 0351125 นะครับ 4381 438 นะฮะ 0351125 ระวังบัญชีปลอม นะครับ Speed Success นะครับเอ่อธนาคาร
34:09 ไทยพาณิชย์แจ้งโอนพอโอนเสร็จแล้วนะครับ ให้แจ้งโอนมาที่ Line นะครับแอ นะครับ @ เอ่อ 1 rvtjy นะครับ 121ty นะครับอย่าลืมแอดแอดมาใน Line แล้วก็เขียนว่านะครับเอ่อส่งใบสลipโอนมา แจ้งโอนแล้วก็เขียนที่อยู่มาด้วยนะครับ แล้วเดี๋ยวแอดมินจะตอบไปแต่รอแป๊บนึงครับ แอดมินกำลังรีบทยอยตอบอยู่นะครับถ้าไม่ เอ่อถ้าไม่ถ้าไม่ยังไงครับพรุ่งนี้ตอน เย็นแล้วถึงเวลาพรุ่งนี้นะแล้วไม่มีใคร ตอบนะฮนั่นหมายถึงว่านะเอ่อคุณทักมาอีกที ตอนนี้แอดมินกำลังรีบตอบอยู่ถ้าช้าต้องขอ โทษด้วยนะครับเดี๋ยวผมกินอีกสักเม็ดเลยนะ ครับในยุคนี้คุณขาดแน่นอนและคุณที่ขาด เนี่ยเดี๋ยวผมขอกินอยู่บอกไว้ก่อนนะกลิ่น
34:54 เนี้ยมันจะมีความเหม็นนิดๆนะครับนั่นคือ ของธรรมชาติไอ้กลิ่นเหม็นนี้ไม่ใช่ของ เสียนะครับมันเป็นของธรรมชาติเลยนะครับ ใส่ กลิ่นเนี่ยแหละมันคืออะมิโนแท้และเป็น อะมิโนของธรรมชาติซึ่งมันมีแร่ธาตุต่างๆ ซึ่งอะมิโนที่ขายในนะฮะร้านสะดวกซื้อหรือ ร้านยามันไม่ใช่ธรรมชาติฟังไว้เลยนะไม่มี ใครตอบได้ด้วยซ้ำไปกินให้ดูครับหืเน็ตนิด หน่อยเนี่ย คือถ้าใครกินได้นะครับกินวันละ 6 เม็ดยัง ได้เลยนะฮะถ้าใครมีสตางค์ครับอย่าลืมอย่า ซื้อของถูกเกินไปถูกเกินไปของไม่ค่อยดี และอันตรายผมไม่ค่อยเชื่อนะฮะมันขั้นตอน แบบไหนผมเคยเห็นนะวันนั้นไปคุยกับนะ เพื่อนๆที่อยู่ในสมาคมทำอาหารเสริมก็ตกผม ตกใจมากนะเออทำไมมันราคาถูกขนาดนี้มันขาย ได้สงสัยมันไม่ได้ใส่สารอาหารจริงหรือ
35:42 เปล่าหรือมันถูกเกินไปผมเป็นห่วงมากเลย ต้องระวังให้ดีครับกินของที่มีหัวใจการ ที่มาไลฟ์สดแล้วมีนักวิจัยคุยแบบเนี้ยมี น้อยมากนะครับเค้าคุยกันเองแล้วพูดกันถูก หรือเปล่าไม่รู้นะครับก็คือเป็นแบบนี้ ครับอืนะฮะโอเคครับมีคำถามครับมีคำถาม มั้ยมีคำถามครับมีคำถามเอ่ย うん 。 เดี๋ยคุณใครกินถามใหม่ใครกินซอยโปรตีน ใครกินเวยโปรตีนที่เป็นผงบ้างคุณกิน
36:29 โปรตีนเฉยๆพวกนั้นนะฮะที่เป็นผงเนี่ยคุณ อย่ากินเฉยๆนะฟังให้ดีคุณจะขาดธาตุเหล็ก คุณจะขาดแร่ธาตุคุณจะขาดสังกสีคุณจะขาดอิ อะไรต่างๆนะคุณอย่าคิดว่ากินโปรตีนแทน ข้าวได้นะที่ที่มีคนผมเห็นยูทูบerหรือบาง คนที่บอกว่ากินตอนเช้ากินผงโปรตีนเลยกิน ข้าวไม่ทันกินโปรตีนไม่ได้เลยแทนข้าวได้ เลยผิดนะกินข้าวกินโปรตีนแทนข้าวไม่ได้นะ กินโปรตีนแทนข้าวไม่ได้นะเพราะคุณมันมี แค่โปรตีนมันไม่มีแร่ธาตุเหล็กมันไม่มี สังกสีมันไม่มีอะไรเลยนะเพราะฉะนั้นกิน แทนข้าวไม่ได้นะเพื่อนๆคุณอย่าคิดว่าคุณ ขาดโปรตีนแล้วคุณกินแทนข้าวไม่ได้นะคุณ อย่ากินเอ้ยกินอาหารเที่ยงกินโปรตีนอย่าง เดียวพอไม่ใช่นะสารอาหารไม่พอนะมันมีแค่
37:14 โปรตีนเฉยๆอ่ะคุณจะพอได้ยังไงอ่ะคุณจะ เข้าใจผิดนะ อืเพราะฉะนั้นหนึ่งในนั้นคือคุณตัวนี่คือ อาหารเสริมนะเพื่อนๆอาหารเสริมเนี่ยนะ ฮะกินอะมิโนแล้วช่วยอะไรบ้าง อะมิโนซังวาโดน 全部髪の目と全部関係するです。アノさんは本ありとある場所でえ、人間の体を作ってくれるのでただ 1 つ重要なのはアミノさんだけっても髪や皮膚や爪に変わるにスムーズに変わってくれないです。あくまでビタミンと謝を助ける栄養素バランスよくないとアさんだけでくれ คำตอบ คือโปรตีน จะโปรตีนจะขาดจะต่างจากอะมิโนยังไงโปรตีน
38:00 นะฮะมันเป็นโมเลกุลที่ใหญ่กว่านะครับ อะมิโนคือโมเลกุลที่เล็กกว่าแล้วมันอยู่ ในเลือดต่างจากโปรตีนนะมันอยู่ในเลือดนะ แล้วเลือดเนี่ยเวลาคุณซ่อมแซมตาซ่อมแซมหู ต้องซ่อมแซมอวัยวะมันเอาอะมิโนไปใช้แต่ขอ เตือนไว้ก่อนว่าอะมิโนอย่างเดียวเนี่ยนะ ฮะมันต้องกินวิตามินคุณกินผักคุณกินอะไร ผสมด้วยมันคืออาหารเสริมคุณต้องกินด้วยนะ ครับไม่ใช่ว่ากินแค่อะมิโนอย่างเดียวแล้ว รอดนะครับนะฮะคุณบอกไว้ก่อนนะครับเพราะ ฉะนั้นคุณต้องกินอาหารนะฮะด้วยนะครับแต่ คุณอาจจะอาจจะกินนะฮะคุณขาดเนื้ออยู่แล้ว คุณกินได้พออยู่แล้วนะกินทุกวันวันละ 300 กรัมอ่ะไหวเหรอกินทุกวันวันละ 2 250 กรัมไหวเหรอไม่พอแล้วมันแพงด้วยนะฮะมัน แพงด้วยนะคุณกินทุกวันไหวมั้เนี่ยกิน ก๋วยเตี๋ยวคุณลองกินดูดิวันนี้ฉันกิน
38:45 ก๋วยเตี๋ยว 1 ชามเนื้อนิดเดียวเองอ่ะวัน นี้กินข้าวนิดเดียวเนื้อนิดเดียวอ่ะแล้ว คุณกินอะไรอ่ะกินมาม่าถึงมามะหมี่ฝึ่ง สำเร็จรูปอ่ะมีแต่มันมีอะไรมีแต่มีแต่ แป้งอ่ะมันไม่มีเนื้ออะไรเลยอ่ะนะฮะเพราะ ฉะนั้นไม่พอแน่นอนนะครับเพราะฉะนั้นในยุค เเราขาดเมื่อเราขาดมันจะเปลี่ยนเป็นผมมัน จะซ่อมแซมส่วนที่สุดหรอมันจะซ่อมแซมเวลา เราป่วยได้มยก็ทำให้เราป่วยมากขึ้นป่วย หนักขึ้นนะฮะเวลาเราเป็นเซลล์เนื้อร้าย เซลล์เนื้อร้ายมันคุณต้องมีโปรตีนในการ ซ่อมแซมส่วนที่สึกหล่อต่อสู้กับนะครับ เชื้อโรคต่อสู้กับเนื้อร้ายต่อสู้กับโรค ต่างๆนะครับคุณต้องคุณต้องกินนะฮะพวก อะมิโนด้วยในการต่อตู้ต่อสู้นะในการต่อ สู้ครับนะครับเพราะฉะนั้นเนี่ยสำคัญมากๆ เลยนะครับสำคัญมากๆเลยในยุคนี้คุณขานะ
39:33 ครับอย่าลืมครับผลวิจัยนะเราอายุยืนขึ้น แต่ว่าเราป่วยนานขึ้นติดเตียงนานขึ้นค่า รักษานานขึ้นทุนที่คุณนะลงทุนในตอนเนี้ย คุณลงทุนเพื่อร่างกายคุณในอนาคตนะครับนะ ใครบอกว่าราคา 1,190 บาทบอกว่าแพงจะบอก ให้ว่า 1,190 บาทแพงก็นะฮคุณนะมีค่าร่าง กายคุณมีค่าต่ำกว่า 1,190 บาทนะครับคุณมี ค่ามากกว่านะครับแล้วอีกอย่างนึงคุณกินนะ ครับน้ำอัดลมคุณกินชาเขียวคุณกินกาแฟนะ อันเนี้ยใน 1 วันเนี่ยที่คุณกินวันละเม็ด 2 เม็ดคุณอิชินั่งนั่งนี่เสมอวันนึงคุณ กิน 2 เม็ดนะครับแต่ถ้าคนที่อ่อนแอเนี่ย กิน 6 เม็ดยังได้เลยนะฮะนะฮะเพราะฉะนั้น เนี่ยกิน 2 เม็ดนะครับไอ้ 2 เม็ดเนี่ยมัน
40:21 มีราคาต่ำกว่าการกินกาแฟการกิน 2 เม็ดนี่ มันมีผลวิจัยนะฮะเพราะฉะนั้นแม่ค้าที่ขาย ชาไข่มุกค้าที่ขายกาแฟเค้ากำไรมากกว่าพวก เราสิเพราะเไม่ต้องเสียเงินในการเสียค่า วิจัยไม่ต้องเสียเงินในการนะฮะลงทุนค่า วิจัยแสดงว่าใน 1 วันกินอันเนี้ยมันถูก กว่าการกินชามันถูกกว่าการกินน้ำหวานมัน ถูกกว่าการกินเค้กมันถูกกว่าการกินขนมอ่ะ ซื้อตัวนี้ดีกว่ามั้มันดีต่อสุขภาพคุณมี ผลวิจัยแล้วอ่ะนะฮะนี่คือตัวแล้วหาใน ประเทศไทยไม่ได้ผมไม่ไม่เคยยังไม่หาไม่ เจออ่ะมันย่อมดีกว่าอยู่แล้วแล้วราคาของ ร่างกายคุณในอนาคตคุณต้องรักรักษาร่างกาย ในการป่วยอะไรต่างๆเนี่ยควรจะซื้อควรจะ เป็นยังไงครับแล้วหาไม่ได้นะฮะผมหาไม่เจอ นะครับเดี๋ยวแคปtจอไว้นะครับแล้วก็เอ่อ ข้างล่างก็มีเขียนไว้อีกแล้วนะครับคือตัว
41:06 นี้แคปจอไว้นะครับนะ ครับ โอเคเส้นชัดอ่ะโทษแล้วไม่พอในนี้คนที่ฟัง ไปเรื่อยๆเนี่ยคุณจะรู้ต่อว่ามันเจ๋งกว่า นี้ยังอธิบายไม่หมดนะดูตัวนี้นี่เห็นไข่ เขาไปกรรมวิธีเอาไข่มานำน้ำแบกอะไรกัน ใช้หม้อยัดในการเอาไข่แดงเนี่ยนะฮะไข่แดง เนี่ยประมาณ 500 ก้อนแล้วดึงสารที่ชื่อ ว่า เอาสารที่ชื่อ ว่าจากไข่ออก
41:55 คุณเคยเห็นมยไข่แดงเนี่ยในประเทศไทยเนี่ย จะดูว่าสดหรือเปล่าคุณไปบ้านคุณคุณกินไข่ ทุกวันถูกมั้ฮะคุณเอาไข่แดงดึงออกมาถือ แบบเนี้ย 1 นาทีอ่ะถือไหวมั้ถือแบบนี้เลย นะไข่แดงแบบนี้เลยอ่ะ 1 2 3 4 ถือไข่ แดงอย่างเดียวนะนี่คือไข่แดงวิธีดูไข่แดง ว่าสดหรือเปล่าวิธีดูไข่แดงว่ามีเลซินที่ ดีหรือเปล่าถืออย่างงี้เลยถือเป็นแบบนะ 1 นาที 2 นาทีถืออย่างเงี้ยไม่ตกอ่ะอืวิธี ดูไข่แดงแดงว่ามันสดหรือไม่สดไข่แดงที่ เราซื้อกินกันส่วนใหญ่ที่บ้านเราเป็นไข่ แดงใส่อะไรบ้างยาเร่งให้ให้แบบตัวเร็ว หรือเปล่านะแล้วที่เพื่อนๆกินกันอยู่ เนี่ยส่วนใหญ่เนี่ยมันปล่อยไว้กี่วันแล้ว ปล่อยไว้กี่เดือนแล้วเออปล่อยไว้กี่ สัปดาหแล้วผมไม่รู้คุณลองถือดูดิทำได้
42:42 หรือเปล่าแล้วเนี่ยต้มมา 500 ฟองแล้วดึง สารที่ชื่อว่าเลินเลจinมีนาทีอะไรเลจin มีอะไรมาดูกันตัวนี้คือเลจin แล้วมีหน้าที่อะไรที่มันอยู่ในไข่แดง เนี่ยแล้วมันอยู่ในเอยู่มันมี อะไรร่างกายเรานะมีเซลล์อยู่ 60 ล้าน เซลล์นะฮะในเซลล์ทุกส่วนนะเป็นเซลล์ต่างๆ ในเซลล์เนี่ยก็จะมีเเรียกนิวคลียสอยู่ ข้างในนะฮะ ตัวคุมเซลล์หรือไม่ให้เซลล์มันนะทะลัก หรือเซลล์มันเสียเนี่ยคือตัวสารที่ชื่อ ว่าสารตัวนั้นก็คือสารที่ชื่อว่าเลสิน
43:28 เป็นต้นตอของการทำให้เซลล์เราแข็งแรงใน ร่างกายเราเวลาเรามีเซลล์ที่แข็งแรงก็จะ ไม่ผลิตเซลล์ใหม่เยอะนะเซลล์เราเนี่ยถ้า มันมีการผลัดเซลล์บ่อยๆนะผลัดเซลล์เยอะ เกินไปโดยใช่เหตุก็ทำให้เราอายุสั้นนะ ร่างกายเราต้องผลัดเซลล์ก็จริงแต่ต้องมี อายุพอสมควรอย่าให้มันผลัดเซลล์เยอะเกิน ไปตัวที่ทำให้เซลล์อายุยืนก็คือตัวสารที่ ชื่อว่าเลสจริงซึ่งเป็นธรรมชาติาตนะฮอยู่ ในนี้นะฮะอยู่ในนี้ครับใส่ใจทุกอย่างทุก ขบวนการนะฮะเลิอยู่ในนี้ด้วยครับนะฮะเป็น ของธรรมชาติหมดเลยครับและไก่ เลี้ยงอยู่ในเขาปล่อยปล่อยไก่ให้มันอยู่ บนเขานะฮะปล่อยไก่ให้มันอยู่บนเขาโดยนะ ครับไม่มีการฉีดเร่งสารอะไรทั้งสิ้นนะ ครับไม่ได้ไม่ได้มีภาพนั้นไว้นะโทษทีครับ
44:15 แล้วมีอีกเยอะแยะมากมายที่ผมไม่ได้พูดนะ พูดชั่วโมงเดียวไม่หมดแน่นอน นี่อ่ะโอ้เอาดิ มาดูต่อมีคำถามครับใครคนแบบไหนกินคนแบบ ไหนกินไม่กじる คนไหนที่ควรกินนะก็คือคุณคุณพ่อคุณแม่ เด็กที่เรียนหนังสืออยู่ทำไมก็เพราะว่า ถ้าคุณกินโปรตีนเฉยๆนะมันดูดซึมเข้าไปมัน ต้องถูกย่อยย่อยใช้เวลาย่อย 2 ช 2-3 ชั่วโมงแล้วเปลี่ยนเข้าไปในเป็นอะมิโน เข้าไปในเลือดทันทีเนี่ยนะมันใช้เวลานะ ครับคนที่เรียนหนังสืออยู่ก็เปลี่ยนนะ เวลากินแล้วมันง่วงใช่มั้ก็เข้าเป็นเส้น
45:01 เลือดเลยแล้วคนที่เป็นคุณพ่อคุณแม่คุณตา คุณยายอายุเยอะกินแล้วต้องย่อยใช้เวลา เปลี่ยนเป็นเลือดเลยนะมันเป็นออมิโนทันที เลยจะดีกว่าแล้วเป็นอะมิโนธรรมชาติไม่ทำ ร้ายตัวคุณเองแต่นเราคุณต้องกินเนื้อกิน อาหารเสริมกินอาหารไปด้วยนะครับมันสำคัญ นะเพราะ ฉะนั้นเอ่อทุกคนกินได้นะครับเอ่อถ้าเป็น เด็กที่อายุที่เคี้ยวได้กินได้กินได้ทุก คนและนี่ไม่ใช่ยาฟังไว้ครับไม่ใช่ยามัน คืออาหารเสริมฟังให้ดีนะ ครับยาต่างกันยังไงเพื่อนฟังให้ดีครับคุณ หมอให้ยาเพื่อนๆเคยรู้ว่ายากับอาหารเสริม ต่างกันยังไงยากับอาหารเสริมต่างกันยังไง ยาคุณเคยกินยาเบาหวานใช่มครับเวลาคุณกิน
45:49 ยาเบาหวานคุณเป็นเบาหวานแล้วแล้วคุณต้อง กินก็ต้องฉีดยาเบาหวานคุณต้องกินตลอด ชีวิตแล้วแล้วถ้าคุณกินต่อไปเรื่อยๆเนี่ย นั่นหมายถึงอะไรคุณฟังนะ ฮะทำไมถึงกินยาเบาหวานทำไมต้องฉีดยาเบา หวานก็เพราะว่าคุณขาดอินซูลินอินซูลิน เป็นฮอร์โมนชนิดนึงที่อยู่ในร่างกายเรา และถ้าคุณกินยาเบาหวานและคุณฉีดยาเบาหวาน คุณต้องเติมตลอด ชีวิตแทนที่หมอจะต้องบอกว่าคุณกลับไป เพิ่มอินซูลินในฮอร์โมนคุณให้กลับมาให้ ได้โดยการออกกำลังกาย มีที่ไหนบ้างหมอให้กินยาตลอดชีวิตครับ แล้วมียาคอเลสเตอรอลอีกต่างหากนะคนที่ เป็นคอเลสเตอรอลทำยังไงให้คอเลสเตอรอลหาย ไปคุณต้องกินอาหารเสริมหรือคุณต้องออก กำลังกายไม่ใช่ว่ากินยาเพราะถ้าคุณกินยา
46:35 ไตคุณจะพังตับคุณจะพังนะเพราะฉะนั้นคุณจะ ไม่ควรกินยาคนที่ป่วยแล้วจริงๆไม่ควรด้วย ซ้ำไปแต่ในขั้นตอนไตเรื้อรังนะฮะเป็นเบา หวานอย่างขั้นสุดท้ายแล้วเนี่ยคุณก็ต้อง กินยาเพราะมันแก้ไม่ทันแล้วเพราะฮอร์โมน คุณผลิตอินซูลินเองไม่ได้แล้วเพราะฉะนั้น ก่อนที่จะเป็นหรือคนที่เป็นเนี่ยก็ยังก็ ต้องกินอาหารเสริมอาหารเสริมตักอย่างยา เพราะมันนะฮะอาหารเสริมที่ผลมันจะมีผล ข้างเคียงน้อยอาหารเสริมต่างจากยาคือมีผล ข้างเคียงน้อยหรือไม่มีผลข้างเคียงวงเล็บ ต้องเป็นของธรรมชาติอาหารเสริมที่ไม่ใช่ ธรรมชาติมีเยอะแยะมากมายซึ่งเป็นเคมีทั้ง นั้นเลยมันถึงราคาถูกฟังให้ดีนะครับเพราะ ฉะนั้นต้องกินของอาหารเสริมที่เป็น ธรรมชาติแต่คุณรู้มั้ยว่าอาหารเสริมที่มา
47:20 จากธรรมชาติมีกี่เปอร์เซ็นต์ครับมีผมบอก ไว้เลยสำหรับผมนะเดาเลยว่าประมาณไม่ถึง 2% น้อยมากที่เขาราคาขายราคาถูกคุณต้องไปถาม เว่าเป็นธรรมชาติหรือไม่ถามอย่างงี้ดี กว่าถามว่าเป็นธรรมชาติหรือไม่ดีกว่านะ ครับอ่ะดูต่อนะครับให้ [เพลง] อืมอะมิโนทำจากอะไรก็บอกไปแล้วเนาะอมิโน ทางทำมาจากอะไรก่อนผมอธิบายไปแล้วอมิ อมิโนนี้ธรรมชาติทำจากอะไรผมอธิบายไปแล้ว นะถ้าใครไม่ฟังก็ย้อนกลับไปฟังนะธรรมชาติ หมดเลยนะฮะทั้งหมดนี้ส่วนใหญ่ทำคนเอ่อที่ ทำจากเคมีเนี่ยมันไปเอาจากนะที่อื่นๆแล้ว มันมีแค่อะมิโนเฉยๆซึ่งอะมิโนที่ทำจาก ธรรมชาติมันจะมีเกลือแร่มีแร่ผ้าต่างๆที่ ไม่ได้ค้นคว้าวิจัยไว้เนี่ยที่ไม่ได้ออก บอกไว้มีเยอะมากนะครับมันมีมันมีแร่ธาตุ
48:08 ธรรมชาติต่างๆและในโปรตีนที่เป็นเวโปรตีน หรือเป็นผงเนี่ยมันมีแค่โปรตีนเฉยๆเอ่อ กินอะมิโนแล้วต้องกินโปรตีนมนะครับ เอิโนซังทิโปรตีนทิ 肉食べいね。そうですね。食品がい อฮะมีคำถามว่ากินอิโนตัวนี้แล้วต้องกินนะ ครับโปรตีนผงโปรตีนคำตอบก็คือนะครับกิน โปรตีนเพียวๆจะทำให้ตับคุณไตคุณมีปัญหาทำ ให้เอ่อลำไส้ใหญ่เป็นเอ่อร่างกายเป็นกรด นะครับถ้าเป็นไปได้กินเนื้อกินปลาและกิน พวกนะฮะเอ่อเต้าหู้ไปด้วยจะดีกว่านะครับ แต่กินยังไงก็กินไม่ครบอยู่แล้วมันเยอะไง ฮะนะมันกินไม่พอนะครับเพราะฉะนั้นคุณกิน
48:55 อะมิโนไปด้วยแล้วแต่คนที่เป็นคุณพ่อคุณ แม่คุณตาคุณยายก็กินไม่ไหวอยู่แล้วมัน ต้องร่างกายมันกินไม่ไหวก็เลยต้องเสริม เพราะฉะนั้นในยุคนี้คุณขาดโปรตีนอย่างแน่ นอนคุณขนาดกินเนื้อก้อนใหญ่ๆยังได้โปรตีน แค่ 60 กรัมเองนะฮะจำไม่เอที่เข้ามาฟังจำ ได้มั้ยเนื้อก้อนนึงวันนึงต้องกินเท่านี้ แต่กลายเป็นว่ามีโปรตีนแค่นี้แค่แค่ 20% เท่านั้นนะกินเนื้อก้อนใหญ่และเนื้อมันมี คอเลสเตอรอลและมีไขมันที่ทำให้เส้นเลือด ถูกตันในอนาคตได้นะครับโดยต้องกินตัวนี้ นะครับนี่คือของที่เราขาดในยุคนี้เราขาด ต้องควรจะกินนะครับ ผม 1 つぐらい กินเมื่อไหร่ทำไมต้องกินตอนเช้าฟัง
49:42 ดีต้องกินตอนเช้าเมื่อไหร่คุณรู้ว่าไอ้ ตัวต้องกินตอนเช้าเพราะใครต่อ ได้そう です ね修する傷内 ฟังให้ดีนะครับผมเคยทำวดีโอแล้ว แล้วก็มีผลวิจัยออกมานะครับก็คือว่าตอน เช้าทำไมต้องกินอะมิโนคำตอบก็คือว่าในตอน กลางคืนคุณจำได้มั้อะมิโนมันอยู่ในเลือด ของเราแล้วเวลาคุณนอนมันซ่อมแซมส่วนที่ สึกหลอซ่อมแซมไตซ่อมแซมกระเพาะซ่อมแซม ส่วนนี่นั่นนู่นทำให้อะมิโนมันหายไปแล้ว ในตอนเช้าคุณรีบกินมันจะเปลี่ยนมันจะเติม เข้าไปในเลือดของคุณสำคัญมากแต่ถ้าคุณไม่ กินอะมิโนแล้วคุณออกกำลังกายตอนเช้าใคร
50:28 เคยเห็นมว่าตอนเช้าคุณไม่กินข้าวแล้วคุณ ออกไปวิ่งเลยมันจะทำให้กล้ามเนื้อคุณถูก ดึงออกมาใช้เคมั้ครับกล้ามเนื้อคุณก็คือ โปรตีนในเมื่อร่างกายเราขาดอะมิโนมันก็จะ ไปดึงกล้ามเนื้อคุณเข้ามาเป็นอะมิโนกล้าม เนื้อคุณก็จะคนคนที่เป็นนักกล้ามหรือออก กำลังกายทำไมกล้ามเนื้อฉันไม่แข็งแรง กล้ามเนื้อมันลดลงออกกำลังกายตั้งเยอะ ทำไมกล้ามเนื้อลดลงก็เพราะคุณขาดอะมิโน ดังนั้นคุณต้องกินตอนเช้าทันฮะเข้าใจเข้า ใจความหมายหรือยังกินตอนเช้านะครับ ว่า眠い 感足 し [เพลง]
51:13 てる วิธีการดูว่าเป็นอะมิโนขาดหรือเปล่า นะคำตอบคือนะครับเหนื่อยง่ายง่วงนอนเอ่อ ร่างกายทำไมผมร่วงผมไม่ดีผิวไม่ดีทำไมแผล หายยากทำไมฉันนั่นคือร่างกายที่มีปกติ แล้วนะถ้ามีกล้ามเนื้อนั่นหมายถึงคุณจะ ไม่อ้วนด้วยนะครับเพราะฉะนั้นก็คือง่ายๆ ก็คือร่างกายคุณขายอมีนก็คือวิธีดูยังไง ว่าคุณขายอมิโนก็บอกแล้วไงคุณกินเนื้อไม่ พออยู่แล้วไงกินเนื้อไม่เกิน 300 กรัมคุณ กินมา 300 กรัมมั้ยถ้ากินไม่ถึง 300 กรัม คุณขาดอะมิโนแน่นอนดูง่ายๆคนในยุคนี้ขาด อะมิโนครับผมบอกไว้เลยนะคุณยุคนี้ขาด อมิโน โอเคไม่มีอะไรนะครับผมจะไปแล้วนะครับอะไร ต่อออโอเคไม่ไม่มีอะไรนะครับผมว่าผมจะไป แล้วนะครับก็คืออย่าลืมครับแอดมาแล้วก็ ให้โอนมาที่นี่ ครับราคา 1,190 บาทนะครับ 1,190 บาทนะ
52:00 ครับนี่ ครับ Speed Success นะครับบริษัท Speed Success ธนาคารไทยพาณิชย์ 4380351125 แอดเข้ามาเอ่อโอนเข้ามาแล้ว อย่าลืมแอดเข้ามาใน Line เพื่อแจ้งที่ อยู่ของคุณนะครับแล้วก็ถ่ายสลิปมาว่าคุณ โอนแล้วนะครับเอ่อ JY T่อโทษที @121 RVT JY นะครับแจ้งโอนมาที่นี่นะครับผมให้ แจ้งโอนมาที่นี่ครับตรวจตรวจร่างกายนะ ครับให้ร่างกายเป็นด่างนะครับร่างกายคุณ เป็นด่างหรือกดถ้าคุณกินโปรตีนเวย์คลิน เอ่อซอยโปรตีนคุณเคยได้ยินมั้ว่านักกล้าม อายุสั้นเคยได้เพราะอะไรฟังให้ดีนักกล้าม กินพวกผงผงโปรตีนนะครับโปรตีนเวซอยโปรตีน เอ่อโปรตีนเวซอยโปรตีนไม่ดียังไงฟังให้ดี นะถ้าคุณกินกับมากินตัวนี้ดีกว่านะครับ
52:46 นักก้าทำไมอายุสั้นฟังให้ ดีใจ ด้วย かかり ます か 負担 が かかる ん です ね 。 でに賛 に 体 も傾い て しまう の でいっ とろ から 糖尿病 に なり やすい ที่เป็นนักกล้ามจะเป็นนะฮะเบาหวาน ง่ายขึ้น ด้วย ครับอิน การที่เป็นนักก้ามแล้วกินโปรตีนกินโปรตีน สอดโปรตีนผงโปรตีนเฉยๆเนี่ยจะทำให้ร่าง กายเรานะเปลี่ยนเป็นกรบนะแล้วทำให้นะเป็น
53:32 อินซูลินย่อยไม่ดีนะอินซูลินทำงานไม่ดี ฮอร์โมนของอินซูลินทำงานไม่ดีก็ทำให้เป็น เบาหวาน [เพลง] はい。正常にインスリン分泌されても普通の体であればあ、インスリンが出てきた言って血闘値を下げてくれるんですけどあのタンパ質分解しすぎるとインスンをインスが出てるのに反応してくれなし本上 การที่เป็นนักมีกินโปรตีนเยอะๆเป็นโดยไม่ ใช่กินอาหารอย่างนี้นะฮะไม่ใช่กินอาหาร นี้กินจากผงโปรตีนเยอะๆเกินไปนะฮกินเยอะๆ นะทำให้จะมีการย่อยและย่อยเนี่ยทำให้นะ อินซูลินในร่างกายเราทำงานได้ผิดปกติ เมื่อทำงานผิดปกติก็คือทำให้ร่างกายเรานะ ฮะ เอ่อผลิตอินซูลินก็จริงแต่นะครับเอ่อเค้า
54:18 เรียกว่าอะไรครับละลายเผาผ่านน้ำตาลไม่ ได้ทำให้เป็นเบาหวานนะครับถึงอายุสั้นนะ คนที่เป็นนักกล้ามเนี่ยอายุสั้นนะครับแทน ที่มีในกล้ามเนื้อเยอะกลายเป็นนะครับต้อง กินโปรตีนเยอะนะครับแต่ถ้าเป็นนักกล้าม ที่แบบกล้ามใหญ่ๆนะถ้าเป็นกล้ามหน้ากล้าม ธรรมดาที่เป็นออกกำลังกายจริงๆแล้วก็กิน จากธรรมชาติชาติจริงๆนะฮะกินจากธรรมชาติ จริงๆเนี่ยจะทำให้นะฮะเราไม่เกี่ยวกับเบา หวานเอ้ยทำไมทำไมฉันเป็นเบาหวานฉันออก กำลังกายฉันแข็งแรงทำไมก็เพราะว่าคุณกิน พวกนะโปรตีนที่มันเป็นผงโปรตีนแบบนะไม่ ใช่ธรรมชาติเป็นนะเอ่อเป็นจากเคมีนะพวก เคมีจะมีอะไรบ้างนะครับในในผงโปรตีนมี อะไรบ้างครับ เอ่อใครครับตัวว่าอะไรนิวตอืนวโปรตีน
55:03 น้ำตาลเยอะด้วยนะครับในผงโปรตีน รสชาติให้อร่อยให้หวานถึงจะกินถ้ามันไม่ อร่อยใครจะซื้อกินนะเพราะฉะนั้นพวกผง โปรตีนเนี่ยคุณต้องระวังให้ดีอย่ากินเยอะ เกินไปจะทำให้อนาคตคุณป่วยหลายเรื่องนะ ครับตับไตแล้วก็เอ่อลำไส้ใหญ่แล้วก็ เกี่ยวกับเบาหวานด้วยนะครับลองให้ดีครับ ขอให้กินธรรมชาติเพราะคุณขาวนะครับโอเค เราต้องไปนะครับผมไม่มีอะไรที่จะเล่าแล้ว นะครับแล้วเจอกันอีกทีครับถ้ามีคำถามอะไร ก็นะอย่าลืมแอดเข้ามาใน Line ด้วยนะครับ แล้วถามนะครับโอเคแค่นี้ครับผมพูดมาใน 1 อย่างนะครับใน 1 เรื่องใช้เวลาคุยประมาณ 1 ชมงนะฮะไม่มีใครพูดเยอะขนาดนี้แล้วนะครับ เพื่อนๆส่วนใหญ่จะถามว่านะฮะเฮ้ยขอราย ละเอียดหน่อยบอกไว้ก่อนว่าไม่ใช่ราย ละเอียดครับนี่คือรายละเอียดพูดไปแล้ว 1 ช่โมงคุณไปคุยร้านยาคุณไปซื้อที่ไหนไม่มี คาคุยประมาณ 1 ชั่วโมงนี่เราเล่าราย
55:50 ละเอียดหมดแล้วไม่มีอะไรที่จะเล่าราย ละเอียดมากกว่านี้แล้วนะครับแล้วก็ให้ดู ตารางไว้เรียบร้อยเพื่อนๆอปจออะไรแคปจอ ไว้เรียบร้อยแล้วให้ดูตารางไว้เรียบร้อย แล้วนะฮะว่ามีผลวิจัยอะไรแบบไหนยังไงนะ เล่ารายละเอียดหมดแล้วนะครับ 1 ชมงไม่ ต้องขอรายละเอียดอีกแล้วนะครับให้ราย ละเอียดเรียบร้อยแล้วนะมีใครที่ไหนเอานัก วิจัยเอาผู้ผลิตมาคุยแล้วมาพูดถึงราย ละเอียด 1 ชั่วโมงไม่มีที่ไหนผมไม่เคย เห็นนะครับถ้ามีแม่ค้าส่วนใหญ่นะฮะพูด 3 นาทีก็เปลี่ยนสินค้าแล้วไม่มีคนพูดอย่าง งี้นะฮะผมพูดอย่างงี้นะเอาผลวิจัยมาโชว์ ต่างๆบอกไว้อีกเรื่องคือถ้าคุณกินน้ำกิน ชาอันนี้กินราคาถูกอีกเพราะแม่ค้าที่เขา ขายชาขายน้ำเค้าเอาน้ำผสมชาไข่มุกขายเลย ไม่มีผลวิจัยแสดงว่าเค้ากำไรกว่าผู้ขมอีก นะฮะถูกมั้ยครับเพราะอะไรใน 1 มื้อที่ เค้ากินน้ำชาน้ำชาเนี่ยขายน้ำชาเนี่ยราคา
56:36 อาจจะแพงกว่าอันเนี้แต่ละมื้อแต่ละมื้อ ด้วยซ้ำไปถ้าคิดว่าเป็นอย่างละมื้อแต่ละ มื้ออันนี้ถูกกว่านะแล้วมีผลวิจัยให้ เพื่อนๆเห็นอีกอ่ะลองคิดดูว่านะฮะมันถูก แล้วนะฮะไม่มีคำว่าแพง 1,190 บาทครับโอเค แล้วเจอกันนะเพื่อนๆขอให้เพื่อนๆมีความ สุขครับแล้วก็ขอให้ร่างกายแข็งแรงนะครับ แล้วผมไปแล้วครับจกอ่ะเฮ้ยขอบคุณคุณมารนะ ครับนักวิจัยเราที่ให้ความรู้เราครับแล้ว เจอกันครับบ๊ายบายครับบ๊ายบายครับสวัสดี ครับสวัสดีครับสวัสดีครับสวัสดีครับ
