0:00 từ đầu đến cuối đầu tiên là từ khoang miệng của chúng ta đúng không ạ kể cả là gì chăm sóc sức khỏe răng của chúng ta ấy răng lợi nó cũng là ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa đấy một cái vấn đề gì đó xảy ra với răng của chúng ta chúng ta bị đau răng đúng không sâu răng đau răng chúng ta bị bất cứ một cái vấn đề gì về răng miệng thì đâu đấy nó sẽ ảnh hưởng tới cái khả năng nghiền thức ăn đúng không ạ nhai thức ăn nghiền thức ăn và cái quá trình đó bị ảnh hưởng thì rõ ràng rằng là những cái bước tiêu hóa thức ăn về sau nó cũng sẽ bị ảnh hưởng đi đúng không ạ Thế nên là hệ tiêu hóa thì nó sẽ bao gồm rất nhiều các cái cơ quan cùng tham gia vào cái quá trình tiêu hóa thức ăn này bất kỳ một cái cơ quan nào nằm
0:47 trong hệ tiêu hóa của chúng ta nó gặp vấn đề khi lập tức là sức khỏe hệ tiêu hóa của chúng ta nó sẽ bị ảnh hưởng mà chúng ta hãy nhớ rằng hệ tiêu hóa cực kỳ quan trọng đó là cửa ngõ sức khỏe của chúng ta chúng chúng ta phải ăn vào đúng không ạ Chúng ta phải có dinh dưỡng chúng ta mới nuôi được cơ thể của mình đúng không ạ Nếu như mà chúng ta có một cái vấn đề gì đó về hệ tiêu hóa dinh dưỡng của chúng ta nó không khác thu được thì cơ thể của chúng ta cũng bị suy kiệt đi đúng không ạ đó hay là 80% tế bào miễn dịch thì nằm ở trong đường ruột hệ tiêu hóa của chúng ta có vấn đề thì hệ miễn dịch của chúng ta cũng bị suy kém đi chúng ta cứ quan sát những người xung quanh chúng ta nên một ai đấy mà có một cái bệnh lý một cái vấn đề gì về hệ tiêu hóa thì y như rằng là gì ạ Cái hệ
1:33 miễn dịch của người đó nó cũng sẽ kém hơn rất là nhiều đúng không ạ ống tiêu hóa là từ khoang miệng cho tới là gì ạ Cho tới hậu môn đúng không ạ khoang miệng này sau đó thức ăn sau khi mà được nghiền trộn thì sẽ được đưa tới thực quản thực quản thì sẽ đưa thức ăn tới gì ạ dạ dày và khi mà đi qua mỗi một cái cơ quan trong hệ tiêu hóa này thì các cái cơ quan trong hệ tiêu hóa sẽ tiết ra các enzyme tiêu hóa thức ăn khác nhau tham gia vào cái quá trình là tiêu hóa thức ăn ở trong cơ thể của chúng ta đó thức ăn sau khi đi qua dạ dày thì sẽ được đưa vào rượu ruột non tại ruột non thì thức ăn là nó sẽ được là gì
2:19 khi mà đưa đến ruột non thì nó đã ở cái giai đoạn là gì ạ Nó được nghiền nhỏ được tiêu hóa được pha trộn với lại các cái enzym tiêu hóa phá vỡ các cái cấu trúc của thức ăn để cơ thể của chúng ta có thể hấp thu được các cái dưỡng chất Thế thì tại ruột non ấy cấu tạo của các tế bào ruột non nó sẽ là gì ạ Nó sẽ là cái Nhiệm vụ là thu hút hấp thu các cái chất dinh dưỡng qua ruột non này đó rồi tất cả các cái gì ạ Cái dinh dưỡng thì mình hấp thu ruột non tất cả những cái gì mà mình trông hấp thu được nữa đó thì sẽ được đưa tiếp xuống ruột già tại ruột già thức ăn của chúng ta sẽ làm lúc này là gì ạ chỉ còn những cái chất mà cơ thể chúng ta không
3:59 trong cơ thể của mỗi một người thì có đến gì ạ 100.000 vi khuẩn và hiện nay thì người ta ước tính là khoảng 400 đến 500 cái chủng loại khuẩn khác nhau cộng sinh ở trên cơ thể con người và đặc biệt nó chính là ở trong gì ạ đặc biệt nó chính là ở trong đường ruột của chúng ta đó Những cái vi sinh vật có lợi này thì nó không chỉ giúp chúng ta tiêu hóa các cái hợp chất mà cơ thể của chúng ta không tiêu hóa được như là chất xơ đúng không ạ Chất xơ là các cái enzym ở trong cơ thể của chúng ta là gì ạ Không tiêu hóa được mà các cái vi khuẩn này còn giúp tổng hợp các cái vitamin của các dẫn chất dẫn truyền thường thần kinh đồng thời là gì ạ một loạt các cái các cái axit béo mà rượu nó cần thiết cho cái hoạt động ở
4:45 bên trong cơ thể chúng ta và cái hệ vi sinh vật đường ruột này thì nó đóng vai trò cực kỳ quan trọng với hệ thống miễn dịch đó nên là chúng ta thấy nếu như mà đường ruột của chúng ta khỏe mạnh chúng ta có một cái hệ vi sinh đường ruột những cái lợi khuẩn ở trong đường ruột chúng ta khỏe mạnh thì cái chức năng miễn dịch của chúng ta cũng sẽ tốt hơn khả năng miễn dịch tốt hơn chúng ta có thể thấy ở bên dưới ạ có một cái ý nữa và Nhung cũng liệt kê ra ở đây rất là rõ ràng hệ vi sinh vật đường ruột của chúng ta thì giúp hình thành một hàng rào một lớp lót ở trong ruột của chúng ta để ngăn chặn mầm bệnh xâm nhập vào hệ thống bên trong cơ thể của chúng ta đó và Sở dĩ cơ thể của chúng ta vẫn An Nhiên sống khỏe mạnh đúng không với biết bao là vi khuẩn ở trong đường
5:33 ruột của chúng ta là bởi vì ở trong cái đường ruột này luôn luôn có sự cân bằng giữa vi khuẩn tốt và vi khuẩn xấu Nếu như mà cái trạng thái cân bằng này nó bị phá vỡ tức là vi khuẩn xấu nó gì ạ nó tăng lên hay là một cái lý do nào đó khiến cho lợi khuẩn ở trong cơ thể của chúng ta nó bị mất đi nhiều quá cái sự cân bằng giữa lợi khuẩn và hại khuẩn nó bị phá vỡ thì là có thể cơ thể của chúng ta có thể nguy cơ mắc bệnh cao hơn đó Thế thì ngày hôm nay thì chúng ta sẽ chú tâm tới hệ vi sinh vật ở trong đường ruột của chúng ta nhiều hơn đúng không ạ Và Các nhà khoa học thì người ta ngày nay người ta coi cái hệ vi sinh vật ở trong đường ruột của chúng ta hay là tổng quát là cái hệ tiêu hóa ở bên trong cơ thể của chúng ta quan trọng như là bộ
6:19 não thứ hai của con người quan trọng như là bộ não thứ hai của con người chúng ta biết là não bộ của chúng ta là cái cơ quan chỉ huy trung ương đó nếu như mà não chết thì gần như là cơ thể của mình sự sống không còn nữa đúng không ạ đó cực kỳ quan trọng với lại là sự sống của chúng ta thế thì hệ vi sinh vật đường ruột và hệ tiêu hóa được coi là bộ não thứ hai của con người thế thì tại vì sao các nhà khoa học ngày nay người ta lại quan tâm nhiều tới cái bộ não thứ hai như vậy á thì chúng ta cùng nhìn ở đây Các nhà khoa học đặc biệt là hiệp hội tâm lý của Mỹ thì người ta đã nghiên cứu và người ta thấy rằng là cái hệ vi khuẩn có lợi ở trong đường ruột của chúng ta thì nó có ảnh hưởng trực tiếp tới các cái hoạt động ở trong não bộ Ví dụ như là gì ạ serotonin là một cái chất dẫn
7:06 truyền thần kinh cực kỳ quan trọng trong não bộ của chúng ta thì 95% serotonin ở bên trong cơ thể của chúng ta được sản xuất ra là nhờ các cái lợi khuẩn trong đường ruột đó chúng ta không nghĩ rằng là các cái vi sinh vật ở trong đường ruột hay là cái hệ lợi khuẩn ở trong đường ruột của chúng ta lại quan trọng như vậy đúng không ạ Nhưng mà thực tế thì các nhà khoa học thì đã chỉ ra rằng là cái vi khuẩn đường ruột này nó giúp sản xuất một loạt các cái hóa chất thần kinh để mà não bộ mình có thể sử dụng cho nhiều các cái việc ví dụ như là điều chỉnh cái tâm lý của mình này điều chỉnh cái khả năng ghi nhớ này khả năng học tập này và bên cạnh đó là còn cả tâm trạng của mình nữa đó ai mà quan tâm thì chúng ta có thể là gì
7:51 ạ nút lại serotonin đúng không 95% serotonin Thì là do các cái loại phần này xuất ra Chúng ta có một cái điều nữa là gì não bộ và cái hệ vi khuẩn đường ruột này thì nó tương tác hai chiều tức là khi mà cơ thể của chúng ta đó Lợi khuẩn thì giúp sản xuất ra các cái hoạt chất dưỡng trần thần kinh đúng không ạ giúp cho não bộ của mình là điều trị điều chỉnh trí nhớ rồi tâm trạng nhưng mà ngược lại là khi mà chúng ta căng thẳng stress khi chúng ta căng thẳng stress đúng không ạ thì não bộ của chúng ta bị tác động về tâm lý bị căng thẳng stress Nó đè nặng lên thì nó có thể sản sinh ra các cái hoạt chất có thể nói là độc hại mà nó lại ảnh hưởng tới sự phát triển của các cái lợi khuẩn ở trong đường ruột của chúng ta
8:37 thế nên khi mà mình căng thẳng stress thì đâu đấy nó cũng sẽ ảnh hưởng ngược lại tới cái hệ tiêu hóa của chúng ta đặc biệt là hệ vi sinh đường ruột thế nên là gì ạ Ngày nay thì chúng ta sẽ quan tâm tới sức khỏe của hệ vi sinh vật đường ruột tương đương với lại là gì ạ sức khỏe não bộ của mình được không ạ Và chúng ta thấy rằng là hiện nay mình có rất là nhiều các cái nghiên cứu các nhà khoa học người ta đang tìm hiểu cái việc là điều chỉnh cái hệ vi sinh vật đường ruột này này thì đâu đấy Có thể là cải thiện được cái tình trạng trầm cảm Bây giờ chúng ta sẽ quan tâm tới những cái yếu tố mà nó ảnh hưởng không tốt tới cái hệ tiêu hóa của chúng ta những yếu tố ảnh hưởng không tốt đến hệ tiêu hóa của chúng ta đầu tiên là gì ạ Ô
9:25 nhiễm môi trường vi khuẩn virus ký sinh trùng có thể là xâm nhập vào bên trong cơ thể của chúng ta thông qua thức ăn thức uống đúng không ạ và những cái vi khuẩn virus ký sinh trùng này khi mà xâm nhập vào bên trong cơ thể của mình thì nó sẽ tấn công và hệ tiêu hóa đâu đấy thì chúng ta có thể gặp phải các rối loạn tiêu hóa đúng không ạ Hay là ký sinh trùng mà ký sinh ở bên trong cơ thể của chúng ta thì nó có thể gây ra rất là nhiều tác động ví dụ như là chúng bám vào thông thường nó bám vào đường ruột của chúng ta hút đi chất dinh dưỡng đáng lẽ ra là mình ăn thức ăn mình cung cấp dinh dưỡng để Có thể bây giờ ký sinh trùng thì nó làm gì ạ nó hút dinh dưỡng của chúng ta hoặc nó hút máu của chúng ta đúng không ạ Và đâu đấy thì nó sản xuất ra các cái hoạt chất làm cho sức khỏe của chúng ta bị có thể
10:10 là bị ảnh hưởng bởi rối loạn bị kém đi đó rồi rất nhiều các cái loại virus vi khuẩn và nó ảnh hưởng tới sức khỏe đặc biệt là đường tiêu hóa gây ra các cái có thể nói là gì ạ Ví dụ như ngộ độc thức ăn này rồi là gì rối loạn tiêu hóa nôn mửa tiêu chảy đúng ạ rất là nhiều các cái vấn đề do ô nhiễm môi trường mà nó ảnh hưởng trực tiếp tới hệ tiêu hóa của chúng ta cái thứ hai là gì đối với Việt Nam Đó là cái vấn nạn về thực phẩm về thực phẩm bẩn đúng không ạ về những cái gì ạ dung lượng thuốc trừ sâu này thuốc bảo vệ thực vật quá là nhiều khi mà chúng ta canh tác Chúng ta nuôi trồng ra các cái loại thực phẩm đúng không ạ rồi Bên cạnh đó là gì Ví dụ như là
10:57 các cái thuốc tăng trọng dư lượng của chúng có nhiều ở trong các cái loại thịt hay là các loại thực phẩm mà rượu ở những cái người mà chăn nuôi gia súc ấy người ta thêm vào trong thức ăn của gia súc từ đâu đấy chúng ta có thể là gián tiếp chúng ta ăn phải những cái loại thuốc trừ thuốc tăng trọng này khi mà nó còn gì ạ còn đọng nhiều ở bên trong thức ăn đúng không ạ Rồi là thuốc trừ sâu hay bên cạnh đó là đối mặt với tình trạng là gì ạ Sữa dởm hay là các cái thực phẩm mà rượu nhái mà không đảm bảo tiêu chuẩn chất lượng về an toàn thực phẩm thì đây cũng là một cái một cái có thể nói là vấn nạn mà người Việt Nam chúng ta đang phải đối mặt thế thì thực phẩm bẩn nó gây Nó là
11:42 cái nguyên nhân chính gây ra gì ạ tỷ lệ ung thư rất là cao ở Việt Nam 35% Cái tỷ lệ Ung thư là do gây ra ung thư là do thực phẩm bẩn mình có thể thấy rằng là gì ạ Cái con số mà những người mắc ung thư hàng năm là tăng lên một cuộc sống mặc ở Việt Nam Bên cạnh đó thì là chúng ta có thể cùng nhau nhìn lại một số các cái thói quen ăn uống không khoa học mà nó có thể là gì nó có thể gây ra làm tăng nguy cơ thì ở đây á là gì viện ứng dụng y học Quốc gia Thông Tấn Xã Việt Nam học người ta đã đưa ra một số các cái thói quen ăn uống không tốt mà có thể liên hệ với một số các loại bệnh bệnh lý ví dụ như là gạo
12:27 chúng ta có thể nhìn thấy đầu tiên ạ thói quen ăn ít rau ăn nhiều thịt thì cái loại bệnh liên quan đến thói quen này đó là ung thư ruột và đại tràng chúng ta có thể nhìn thấy trên màn hình nhưng chia sẻ đúng không ạ tác động ở đây là gì cơ thể thiếu chất xơ Vitamin Gây táo bón kéo dài gây ra cái tình trạng là nguy cơ là ung thư ruột ung thư đại tràng cao hơn cái thói quen thứ hai là rượu bia thuốc lá ăn trầu đúng không ạ nguy cơ gây ra các loại bệnh đó là ung thư vòm họng dựa vào thuốc lá là nguyên nhân trực tiếp gây ra 40% trường hợp mắc ung thư vòm họng thứ ba là các thực phẩm ẩm mốc thế thì các cái thực phẩm ẩm mốc này thì nó có chứa aflatopin là một cái chất có độc
13:12 tính độc tính còn cao hơn cả thạch tín thế nên là khi mà chúng ta ăn phải các thực phẩm hoặc ẩm mốc này chẳng may mà nhiễm nấm mốc ẩm mốc này thì cái nguy cơ bị ung thư gan rất là cao cái thứ tư là gì ạ nấu ăn nấu thức ăn mà ở nhiệt độ cao thì ở đây Các nhà khoa học thì đa nguyên liên hệ với cái việc là gì ạ khi mà chúng ta chế biến nấu nướng thức ăn khói của các loại này khói sinh ra khi mà chúng ta nấu ăn với cái nhiệt độ cao như vậy thì chúng ta hít vào chúng ta có thể là nguy cơ chứa nhiều chất độc hại gây ra ung thư phổi tiếp theo là gì ạ Ăn quá nhiều chất béo đặc biệt là đối với các chị em phụ nữ thì nguy cơ bị ung thư vú cao hơn không
14:00 có nguy cơ mắc ung thư vú cao hơn ít nhất là 30% so với những người mà có chế độ ăn uống khỏe mạnh tức là ăn chất béo vừa đủ đúng không quá nhiều chất béo ở đây là gì ạ đồ ăn mà chất béo mà chất béo này là chất béo chuyển hóa tức là chúng ta dùng những cái loại dầu ăn mà chuyên đi chiên lại nhiều lần những loại thức ăn nhanh mà chứa nhiều dầu ăn chuyên đi trên lại nhiều lần đấy chúng ta có thể thấy hình ảnh minh họa đúng không ạ khoai tây chiên hay là rượu hamburger hay là các cái loại gà rán gà rán đó thức ăn nhanh chứa nhiều chất béo chuyển hóa thì nguy cơ ung thư vú cao hơn tiếp theo nữa là ở Việt Nam chúng ta thì có các loại thực phẩm muối dưa muối cà muối thế nhưng mà những cái loại dưa
14:46 muối cà muối này nếu như mà nó chưa được chín tức là muối xổi mà nó vẫn có cái vị cay nồng Thế thì những cái sản phẩm thực phẩm này nó sẽ chứa các cái clip khi mà chúng ta ăn vào thì cái quá trình lên men ở trong dạ dày thì sẽ chuyển hóa những cái clip này thành nitrosamine và đây là một tác nhân gây ung thư thế nên là chúng ta sẽ hạn chế các thực phẩm muối muối xổi nguy cơ ung thư dạ dày cao khi chúng ta ăn những cái thực phẩm này tiếp theo là gì ạ đồ ăn quá nóng nếu như mà đồ ăn quá nóng thì có thể nguy cơ là gì ạ gây ung thư thực quản bởi vì là đồ ăn quá nóng này sẽ làm gì ạ tổn thương các cái niêm mạc thực quản gây nhiễm khuẩn và cái tình trạng nhiễm khuẩn lâu ngày này thì nó có thể là gì là một cái
15:33 nguy cơ khiến cho chúng ta mắc ung thư cao hơn thế thì đây là những cái thói quen mà ăn uống không khoa học Nguyên nhân có gây ra gì ạ một số các loại ung thư chúng ta thấy rằng là đâu đấy thì những cái thói quen này nó cũng rất là phổ biến ở trong cái cuộc sống hàng ngày của chúng ta đúng không ạ Chúng ta sẽ bớt đi những cái này đúng không ạ Làm thế nào để bảo vệ hệ tiêu hóa mỗi ngày đặc biệt là ngày hôm nay thì mình sẽ quan tâm tới hệ vi sinh vật đường ruột Lợi khuẩn ở trong đường ruột đúng không ạ Ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ Đó là điều gì ạ chắc chắn chất xơ ở đây thì chúng ta có thể thấy như trên hình ảnh minh họa rất là rõ đúng ạ Các loại rau xanh các loại củ quả các loại hạt mà gì ạ Có cái chứa cái lượng chất xơ cao
16:21 thứ hai là chúng ta phải uống đủ nước cái quá trình tiêu hóa của chúng ta quá trình chuyển hóa ở trong cơ thể của chúng ta cần phải có đủ nước thế nên là chúng ta cần phải bổ sung đủ nước mỗi ngày bổ sung đủ nước thì sẽ giảm đi cái nguy cơ bị táo bón đôi khi táo bón không phải là do mình không đủ chất xơ đâu mà là do là gì mình thiếu nước xong rồi là mình lại ít vận động đúng không ạ Thế thì cái điểm thứ ba đó là chúng ta cần phải vận động cái quá trình vận động thì nó sẽ giúp cho cái quá trình chuyển hóa ở bên trong cơ thể của chúng ta nó được gì ạ lưu thông một cách tốt nhất đúng không ạ giảm đi cái các bạn táo bón ạ vận động nó cũng cực kỳ quan trọng để bảo vệ sức khỏe hệ tiêu hóa một cái nữa là giữ tinh thần
17:07 lạc quan vui vẻ tại vì sang chúng ta lại cần phải giữ tinh thần lạc quan vui vẻ vì khi mà chúng ta xét căng thẳng đúng không ạ thì cơ thể của chúng ta sẽ sản sinh ra các hoóc môn độc hại đúng không ạ Các cái hóa chất độc hại mà Nó tác động ngược lại đến cái sức khỏe thể chất của chúng ta thế nên là tinh thần của chúng ta phải lạc quan vui vẻ tích cực thì cơ thể của chúng ta cơ thể vật lý của chúng ta đấy ạ nó mới khỏe mạnh được đúng không ạ phần mềm và chạy chạy tốt đúng không ạ phần cứng và chạy tốt được đúng không ạ tinh thần lạc quan vui vẻ thế cũng giúp bảo vệ sức khỏe hệ tiêu hóa và cái cuối cùng đó là nói không với các cái thói quen xấu các thói quen xấu mà Nhung vừa liệt kê ra Ví dụ như là gì ạ Ăn nhiều ăn ít rau nhiều thịt đúng
17:54 không ạ thì bây giờ đổi lại là ăn nhiều rau và ăn đủ thịt ăn đủ thôi cái thứ hai là uống rượu bia thuốc lá ăn trầu thì chúng ta hạn chế những cái thức ăn những cái thực phẩm này hạn chế rượu bia đi hạn chế thuốc lá đúng không ạ Cái thứ ba là những thực phẩm ẩm mốc Khi mà mình đã nghi ngờ là nó có dấu hiệu ẩm mốc thì mình thẳng tay mình bỏ đi mình không tiếc đúng không ạ Vì đâu đấy nếu như mà Chẳng may nó bị ẩm mốc Thôi thì cái nguy cơ ung thư gan của chúng ta sẽ cao hơn rất là nhiều tiếp theo là gì ạ nấu thức ăn ở nhiệt độ cao thì bây giờ thay vì những món chiên rán nướng mà nó gì ạ khiến thức ăn của chúng ta bị cháy đúng không ạ Hay là cái khói nó nó bốc lên trong cái quá trình Chúng ta nấu ăn ấy thì mình lựa chọn là
18:40 mình chọn các cái món hấp món luộc món hồng đúng không những cái món mà gì ạ thanh đạm thôi đúng không ạ Và bên cạnh đó là cái nơi mà chúng ta chế biến thức ăn cái bếp căn bếp của chúng ta làm sao nó phải thoáng khí để khi mà chúng ta chế biến thức ăn những cái khói này chúng ta khói mà gì ạ ví dụ bị cháy các bạn khi mà chúng ta chế biến thức ăn ở nhiệt độ cao thì chúng ta không có hít phải những cái khói này sẽ giảm đi nguy cơ bệnh tật cho chúng ta đúng không ạ tiếp theo là một chế độ ăn khoa học chất béo chỉ vừa đủ thôi và chúng ta nên lựa chọn chất béo tốt đó Thế thì ăn rau đúng không ạ Ăn rau xanh quả chín rồi là các cái chế phẩm là gì từ các loại hạt không nên bổ sung quá nhiều các chất béo đặc
19:27 biệt là chất béo chuyển hóa tiếp theo là gì ạ đối với các loại thực phẩm muối như dưa muối cà muối đúng không ạ thì chúng ta không nên ăn những cái thực phẩm mà các món muối xổi mà nó vẫn còn vị cay nồng đặc biệt đối với những người mà có bệnh lý về đường tiêu hóa bệnh dạ dày hay là những người mà đang ốm cái hệ miễn dịch của mình sức khỏe của mình nó đang kém ý thì mình không nên ăn những kim thực phẩm muối này nó rất là nhiều muối đúng không ạ Và bên cạnh là nếu như mà nó chưa nó còn đang có vị cay nồng đúng không ạ thì nó có thể là không tốt cho sức khỏe của chúng ta Và cuối cùng đó là đồ ăn thì cái nhiệt độ mà chúng ta có thể ăn được mà nó an toàn cho sức khỏe của chúng ta là gì ạ dưới 60 độ C chúng ta chỉ ăn hơi ấm ấm
20:13 thôi đừng ăn thức ăn khi mà nó còn quá nóng đúng không Khi mà còn quá nóng như vậy thì nguy cơ là gì ạ ung thư thực quản đúng không ạ tổn thương các cái niêm mạc thực quản thế nên là mình sẽ nhớ là nhiệt độ mà mình ăn ở đây là gì ạ chúng ta thấy những cái này có ok không ạ rất là dễ nhớ đúng không ạ và những cái thói quen này thì đâu đấy chúng ta cũng có thể là rất dễ mắc phải trong cái cuộc sống hàng ngày của chúng ta một cái điểm nữa là chúng ta cần nay chúng ta quan tâm đến đó là gì ạ Cái trạng thái cân bằng của cái hệ vi khuẩn có lợi ở trong đường ruột của chúng ta tức là lợi khuẩn và hại khuẩn nó phải cân bằng không ạ để duy trì cái trạng
20:59 thái cân bằng của cái hệ vi khuẩn có ích ở đường tiêu hóa thì các nhà dinh dưỡng đã đưa ra hai cách can thiệp Cách thứ nhất đó là bổ sung trực tiếp các cái vi khuẩn sống vào bên trong đường tiêu hóa của chúng ta Hay là chúng ta gọi đó là probiotic cách thứ hai đó là bổ sung các cái chất mà kích thích cái sự tăng trưởng của các vi khuẩn này thì người ta gọi chung là premieric nên mình phân biệt probiotic ở đây là các vi khuẩn sống hay là chính là các Lợi khuẩn đúng không ạ Và probiotic là gì ạ là một dạng thực phẩm mà gì tự bản thân không tiêu hóa được nhưng mà nó có ảnh hưởng tốt cho con người bằng cách là kích thích sự tăng trưởng của các vi khuẩn có lợi thì mình hiểu một cách ngắn gọn là probiotic trước giờ prepatic là
21:45 thức ăn cho vi khuẩn sống thế thì ngày hôm nay thì chúng ta sẽ quan tâm tới cái cách mà hai cách can thiệp để làm sao vi khuẩn đường ruột của chúng ta nó làm sao nó được cân bằng đúng không Nếu chúng ta có người khác Thứ nhất là bổ sung Lợi khuẩn trực tiếp cái thứ hai là bổ sung thức ăn trực tiếp cho các vi khuẩn sống thế thì chúng ta có thể nhìn thấy cái dòng cuối cùng ở trong cái slide này này chúng ta bổ sung cho các vi khuẩn tốt và các cái vi sinh vật tiêu hóa các cái chất xơ preventice béo chuỗi ngắn cung cấp nhiên liệu cho các tế bào ruột kết của chúng ta và tham gia vào quá trình truyền tín hiệu tế bào tức là gì ạ
22:32 tốt ở trong trong cơ thể của chúng ta vi khuẩn tốt khi mà tiêu hóa các cái prematic này thì nó sẽ sản xuất ra các axit béo cung cấp năng lượng cho các thiết tế bào của chúng ta đúng không ạ Cái này thì ở trong bài chất xơ thế nhưng có nói rồi nhưng mà ngày hôm nay khi mà mình quan tâm tới cái hệ vi sinh đường ruột thì chúng ta sẽ nhớ hai cái điểm hai cái cách can thiệp vào hệ vi sinh vật ở trong đường ruột đó chúng ta đều có cả hai Giải pháp này để cải thiện được hệ tiêu hóa của chúng ta đầu tiên chúng ta hãy cùng tìm hiểu về light Fiber live chất xơ Thế thì lavabo là một sản phẩm
23:18 khi mà vừa nghe tên thì chúng ta đã biết ngay đó là sản phẩm bổ sung chất xơ rồi nha cả nhà mình nha và chất xơ ở đây thì nó sẽ giúp gì cho cái hệ tiêu hóa của chúng ta đầu tiên chất xơ từ bột vỏ hạt mã đề chất xơ từ bột vỏ hạt mã đề thì nó sẽ có một cái cơ chế đó là gì khi mà đi vào trong cơ thể của chúng ta thì nó sẽ hút nước nó chưa nở lên hút nước chưa nở lên làm mềm phân này làm tăng chất lượng phân lên đúng không ạ Tức là nó chứa cả chất xơ hòa tan chất xơ không hòa tan chất sau không hòa tan thì sẽ làm chất độ để làm tăng cái lượng chất lượng phân lên ấy còn chất xơ hòa tan thì nó sẽ hút nước chưa nở tạo thành gel làm mềm phân đúng không ạ và làm cho cái gì ạ phân nó
24:03 được di chuyển dễ dàng hơn trong cái ống tiêu hóa của chúng ta thế nên là like fire thì rất là phù hợp với những cái người gì ạ táo bón cho chúng ta nhớ là nếu mà táo bón kéo dài quá lâu thì nguy cơ là gì ung thư ruột ung thư đại tràng đúng không ạ đó Thế nên là cái việc chúng ta đi vệ sinh hàng ngày hay là hai ngày chúng ta đi vệ sinh một lần nó rất là quan trọng nha cả nhà mình nha đó đôi lúc chúng ta quá bận rộn với công việc với cuộc sống của chúng ta không để tâm tới cái việc là mình phải dành thời gian mình đi vệ sinh đó là cái cách mà chúng ta thải độc mỗi ngày đấy ạ bởi vì phân nó chứa những cái gì những cái chất cặn bã những cái chất mà cơ thể của mình không tiêu hóa được những cái độc tố đúng không ạ cần đào thải ra ngoài nếu mà mình giữ nó ở quá lâu trong cơ thể
24:48 của mình thì nó sẽ ảnh hưởng tới các cái tế bào ruột niêm mạc ruột mà nó tiếp xúc trực tiếp cái phần đi đúng không ạ Thế nên là táo bón kéo dài thì nguy cơ ung thư đường ruột ung thư đại tràng rất cao like Fiber thì giúp chúng ta là cải thiện đi Cái tình trạng táo bón này nha cả nhà mình nha và ngoài ra chất xơ ở trong bột ngọt bột vỏ hạt mã đề thì cũng có thể là hấp thu bớt một phần chất béo hay là gì ạ Glucose hay là đường tinh bột trong cái chế độ ăn của chúng ta để hỗ trợ cho mình trong cái quá trình là kiểm soát được đường máu hay là mỡ máu của chúng ta ngoài ra ở trong live faber thì còn có chứa prem biote được chiết xuất từ các cái loại gì cam
25:34 chanh đó fructo oligosaccarit Thế thì các cái chất xơ hòa tan này nó nó làm gì ạ là chất xơ hòa tan có nhiều trong các loại hoa cỏ dễ lên men giúp duy trì cân bằng các vi khuẩn có lợi ở trong đường ruột đây chính là thức ăn trực tiếp cho các Lợi khuẩn có trong đồ dùng chúng ta thế thì chúng ta thấy like thước đo là một cái sản phẩm gì ạ rất là hữu ích cho cái hệ tiêu hóa của chúng ta đúng không ạ hỗ trợ giảm táo bón mềm phân tăng chất lượng phân giảm táo bón này bên cạnh đó thì lại còn giúp bổ sung các cái chất xơ hòa tan để nuôi dưỡng các Lợi khuẩn có trong đồ dùng coi như là siêu thức ăn cho các vi khuẩn
26:20 tốt có ở trong đường ruột của chúng ta và ngoài ra ở trong live thì còn có chứa rất nhiều các loại thảo dược và thực vật hỗ trợ trực tiếp để cải thiện sức khỏe đường tiêu hóa sức khỏe tiêu hóa ở bên trong cơ thể của chúng ta chúng ta có thể nhìn lại ở đây thì là cái công dụng mà nhung Tóm tắt lại về laser bổ sung chất xơ tăng bài tiết đường tiêu hóa chống táo bón không ạ giúp tăng cường lực lợi khuẩn ở trong đường ruột hỗ trợ và nuôi dưỡng cân bằng vi khuẩn ruột cải thiện chức năng tiêu hóa ngoài ra thì chất xơ thì cũng hỗ trợ kiểm soát glucose và cholesterol máu hỗ trợ giảm cân đó là công dụng của Lai fyber Cách sử dụng của loa Viber đó là chúng ta dùng một ngày một gói đúng ạ pha với
27:07 240-300 ml nước và chúng ta nhớ một điều là chúng ta phải uống ngay sau khi pha nếu như sản phẩm này mà không pha đủ nước ý thì có thể là gì làm cho chúng ta bị nghẹn khó nuốt thế nên là khi pha sản phẩm ra chúng ta pha với đủ nước và chúng ta uống ngay sau khi pha để chúng ta đảm bảo được tiện dùng và đảm bảo phát huy tối ưu hiệu quả của ga xe bơm chúng ta có câu hỏi gì về sản phẩm lag pepper này không ạ tất cả các cái sản phẩm của Uni City Hiện tại thì đều là gì cho người trưởng thành nha cả nhà mình nha
27:54 168 là quá trình nhịn ăn gián đoạn thế nên là gì ạ mọi để mà tối ưu hóa cái giai đoạn nhịn ăn của chúng ta thì lafer không phải là một sản phẩm mà Unicity Vietcombank của Uni City mà dùng đúng không ạ một cái gói like fire này thì nó chứa 35 calo năng lượng còn unimate các bạn dùng thế nhưng mà unimate Thì nó
28:39 có một cái tối ưu hơn Tại sao các nhà khoa học lại vì comment nó cho 168 Bởi vì trong unimet thì nó có các cái thành phần hỗ trợ cho cái quá trình mà đốt cháy mỡ ở trong cơ thể của mình tạo năng lượng thay vì là chúng ta ăn chúng ta vẫn là gì duy trì được cái quá trình nhịn ăn của chúng ta mà các cái hoạt chất ở trong mini Mate thì lại giúp cho mình là gì ạ đốt mỡ lâu hơn được nhiều hơn ấy đối với lại các bệnh nhân mà đang gì ạ điều trị theo chỉ định của bác sĩ thì Nhung đề nghị là chúng ta sẽ hỏi trực tiếp bác sĩ điều trị nhé thì nó sẽ là ok nha cả nhà mình nhé
29:27 Dạ vâng ạ Nếu mà bác sĩ cho dùng hai gói thì chúng ta gì ạ Chúng ta sẽ theo chỉ định của bác sĩ được không ạ bởi vì là bác sĩ thì mới biết được chính xác Tình trạng mà mắc bệnh nhân đang nằm điều trị thế còn về phía công ty thì chỉ đưa ra cái khuyến cáo chung nhất cho tất cả mọi người thôi ạ Ok cả nhà mình Nhung sẽ bước sang cái sản phẩm thứ hai hôm nay thì chúng ta quan tâm tới hệ vi sinh vật đường ruột đúng không ạ Có hai cái giải pháp để can thiệp vào hệ vi sinh vật đường ruột thứ nhất là bổ sung trực tiếp Lợi khuẩn và thứ hai là cung cấp thức ăn để lợi khuẩn phát triển không ạ Các cái gì ạ thực phẩm để mà Lợi khuẩn nó có thể phát triển được đó là hai cách để tác động vào cái hệ vi sinh vật cùng được thì chúng ta vừa mới đi qua sản phẩm loa Viber thì có chứa là gì
30:14 là một cái chất xơ có thể coi là đường lên men tự nhiên đúng không ạ coi như là thức ăn của các Lợi khuẩn hỗ trợ để nuôi dưỡng các Lợi khuẩn cái sản phẩm thứ hai đó là propan Plus thì nó cơ chế tác động lại khác đúng không ạ Nó là gì ạ bổ sung trực tiếp các Lợi khuẩn và trong đường ruột nha cả nhà mình nha Thế thì các cái sản phẩm probik Plus này nó có khác biệt gì so với lại là các cái sản phẩm bổ sung Lợi khuẩn Thông thường thì chúng ta nhìn thấy ạ sẽ là cấu trúc của một cái tiểu phân propai programic Plus và cái tiểu phân này một cái hạt này này Kích thước nó siêu nhỏ cỡ âm micromet
31:00 khi mà chúng ta Móc nó sản phẩm probik nhỏ li ti li ti đó có người uống vào nhai có người uống vào Không ạ Có người cho vào miệng nhai Thì thấy nó nổ bụp bụp bụp bụp ấy đúng không ạ đã từng có người là gì Thử rồi đúng không ạ nghe thì nổ hết đấy chính là gì Cái cấu trúc của nó đấy ạ Cái cấu trúc là lợi khuẩn được bao bọc ở lớp màng lipid với cái công nghệ bào chế như vậy cái kích thước siêu nhỏ như vậy thì là gì ạ kết cấu trúc này nó sẽ đảm bảo rằng là các cái con lợi khuẩn nó đi qua ống tiêu hóa của chúng ta một cách an toàn Mình sẽ lo ngại khi nó đi qua đến đâu khi đi qua dạ dày đúng không ạ th dạ dày rất là thấp và các loại khuẩn có thể là gì ạ bị tiêu
31:47 diệt khi đi qua dạ dày thế tuy nhiên rằng với cái cấu trúc siêu nhỏ và cái dạng bào chế được bao bọc như vậy thì lợi khuẩn nó sẽ được bảo vệ đi qua dạ dày an toàn cho tới ruột đúng không ạ khi mà tới được ruột là cái nơi mà ruột non ruột già là cái nơi mà vi khuẩn của chúng ta ký sinh thì cái enzyme tiêu hóa ở trong cơ thể của chúng ta nó sẽ cắt cái cấu trúc màng lipid này và lợi khuẩn nó sẽ bung ra nó bám vào trong đường ruột của chúng ta để nó phát triển ở đây Đây chính là nơi nó sinh sống và gì ạ Nó phát huy tác dụng hữu ích cho sức khỏe của con người đúng không ạ lý do vì sao mà gì một gói promanic Plus của Uni City Nhỏ mà có võ đúng không ạ hiệu quả cải thiện cái hệ tiêu hóa rồi
32:35 là hệ miễn dịch ở trong có thể chúng ta rất là tốt Đó cũng là lý do vì sao mà propany Plus là một sản phẩm mà rõ ràng là gì bổ sung tốt cho hệ tiêu hóa nhưng mà Unicity lại xếp vào bộ tăng cường miễn dịch đúng không ạ bởi vì 80% tế bào miễn dịch nó nằm trong mục tiêu hóa khi mà cái hệ vi sinh vật đường ruột của chúng ta phát triển tốt thì hệ miễn dịch của chúng ta nó sẽ phát triển tốt nên là Plus cũng được coi là một sản phẩm và rượu tăng cường hệ miễn dịch Cải thiện sức khỏe hệ miễn dịch rất là
34:07 đầu tiên ngoài cái công dụng là hỗ trợ kiểm soát đường máu hỗ trợ kiểm soát cholesterol đúng không ạ bảo vệ tim mạch thì bão 7 còn hỗ trợ tăng cường các Lợi khuẩn đường ruột để giúp chúng ta có được một cái hệ tiêu hóa khỏe mạnh đó Và đây là gì nghiên cứu của Uni City thử nghiệm của unisting những người mà trước khi dùng bios 7 thì chúng ta thấy rằng là ở trong đường ruột của họ thì cái giả vi khuẩn xấu nó là gì ạ chiếm đa số đúng không ạ sau 90 ngày sử dụng bios 7 thì chúng ta có thể thấy rằng là gì Cái lượng vi khuẩn tốt Nó được tăng cường lên rất nhiều vi khuẩn xấu chỉ còn lại một phần thôi đúng không ạ Và chúng ta có thể nhìn thấy rằng là các cái vi khuẩn tốt ở đây cái màu sắc nó rất là đa
34:54 dạng đúng không ạ đó Thế thì các cái chủng Lợi khuẩn ở trong đường ruột nó cũng được tăng cường Lợi khuẩn không những nặng được tăng cường về số lượng và các cách chủng Lợi khuẩn ở đây nó cũng được tăng cường thế nên là gì ạ chúng ta sẽ có được một cái hệ tiêu hóa tốt hơn và hệ miễn dịch của chúng ta cũng sẽ được cải thiện tốt hơn thế thì Tóm tắt lại bios 7 có thể là gì vừa kiểm soát Glucose vừa Kiểm soát cholesterol Bên cạnh đó là gì ạ hỗ trợ hệ vi sinh vật đúng không ạ và cách sử dụng của bios 7 thì chúng ta nhớ rồi đúng không ạ cách sử dụng của bios 7 thì giống như xi và Slim đó là chúng ta uống trước khi ăn 10 đến 15 phút một ngày là chúng ta uống
35:39 rượu hai lần mỗi lần một gói trước những bữa ăn lớn ví dụ như là chúng ta ăn uống ăn nhiều vào bữa trưa và bữa tối Thế thì chúng ta hãy uống bios 7 và trước bữa trưa và trước bữa tối đây là sản phẩm là gì Nằm trong bộ chuyển hóa hỗ trợ gì ạ kiểm soát đường máu mỡ máu nhưng mà đâu đấy thì nó lại gì cải thiện rất là tốt cho cái hệ vi sinh vật ở trong đường ruột của chúng ta tất cả các sản phẩm của Uni City Hiện tại thì công ty không khuyến cáo sử dụng cho các đối tượng đặc biệt các đối tượng đặc biệt ở đây là dinh dưỡng nhu cầu về
36:24 dinh dưỡng của những đối tượng Đặc biệt này khác biệt với người bình thường ví dụ như là phụ nữ mang thai đúng không ạ phụ nữ đang cho con bú hay là gì ạ những người mà có bệnh lý mắc kèm đang điều trị với sự chỉ định thuốc của bác sĩ thì tất cả những cái đối tượng Đặc biệt này thì chúng ta đều phải hỏi ý kiến bác sĩ điều trị trực tiếp trước khi chúng ta sử dụng sản phẩm đúng không ạ Thông thường thì đối với lại đối tượng là phụ nữ đang mang bầu thì sẽ không sử dụng trừ trường hợp là nguy cơ Cái này là trừ trường hợp nhé trừ trường hợp nguy cơ là gì ạ chúng ta bị tiểu đường thai kỳ đúng không ạ đó Thế thì trong cái trường hợp nguy cơ mà chúng ta bị tiểu đường thai kỳ thì chúng ta cũng nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi chúng ta dùng
37:10 với cái nguy cơ bị tiểu đường thai kỳ như vậy thì bây giờ tôi có thể bổ sung cách sản phẩm mà có chứa chất xơ có vitamin khoáng chất này đúng không Thì bác sĩ sẽ là người trực tiếp đưa ra chỉ định cụ thể cho đối tượng này nhé cả nhà mình nha về phía công ty thì chúng ta sẽ là gì ạ công ty sẽ không khuyến khích chúng ta sử dụng trong những cái trường hợp này đâu cái phần mà rượu chúng ta có thể nhìn thấy bios' ở đây đúng không ạ chúng ta quan tâm tới công
37:56 dụng của bios 7 không ạ chợ kiểm soát Glucose hỗ trợ kiểm soát cholesterol và rượu tốt cho cái hệ vi sinh vật đúng không ạ Bạn ơi bạn có thể cầm sản phẩm đến hoặc là bạn có thể đưa thông tin sản phẩm thì bác sĩ sẽ biết là có gì ạ các vitamin C bác sĩ có chuyên môn khi mà xem bảng thành phần là người ta cũng sẽ biết đấy ạ Chứ mình không thể nói là bác sĩ không biết gì đâu là nó cũng sẽ khó đấy ạ có các thành phần như là rượu pi tốt
38:43 serum đúng không ạ Poly cursanol cái này thì gì ạ Cả nhà của mình nhé Cả nhà mình có thể là vào trang web Uni city.com được không ạ gạch chéo vnn sau đó là cả nhà mình sẽ gì ạ lấy được cái thông tin các thành phần của các sản phẩm ở trên cái tờ thông tin quảng cáo mà đã được gì ạ Cục An toàn thực phẩm cũng như là gì ạ Các cơ quan đoàn thể mà người ta cấp phép ai mà đọc được tiếng Anh thì chúng ta có
39:30 thể vào pdr chúng ta có thể tìm được ạ tất cả các cái slide file đào tạo của Nhung thì Nhung không thể chia sẻ cho cả nhà mình được nha cả nhà mình ơi câu này thì Nhung đã trả lời rất rất là nhiều lần rồi ạ bởi vì đây là gì ạ tài liệu nội bộ Đây là tài liệu để Nhung xây dựng để chúng ta chúng ta hiểu được về sản phẩm sâu hơn đúng không ạ đó Thế còn trong cái quá trình thông đào tạo ấy thì chúng ta có thể là chúng ta núp lại chúng ta viết lại ghi lại giống như là chúng ta đi học bình thường ấy có cái phần nào mà Nhung nói nhanh quá thì ok Cả nhà mình có thể là hỏi lại đúng không ạ thì Nhung sẽ cung cấp cho chúng ta chứ còn nếu mà cung cấp cả cái slide này thì Nhung sẽ không được phép này được
40:16 không ạ ở Dubai người Việt muốn mua hàng đấy ạ Em cũng rất là xin lỗi hiện tại thì em cũng chưa nắm được là gì ạ Ở thị trường dubai của University thì như thế nào nhưng em nhớ là tiểu vương quốc Ả Rập Cái đó thì có Unicity rồi ạ Cũng có Unicity ở các công ty ở các cái khu vực đó rồi đấy nội dung đào tạo của Nhung nến ngày hôm nay đến đây là hết rồi ạ cũng rất là cảm ơn các cô chú anh chị và các bạn đã rất là chú tâm ạ tập trung cùng với lại các
41:02 buổi đào tạo của Nhung ạ Hy vọng rằng là chúng ta sẽ được hẹn gặp lại nhau vào 27 tháng 7 bộ hồ sơ thì Nhung đang đang đi nộp rồi ạ Được cấp phép thì Nhung sẽ tiếp tục tiến hành ạ Từ bây giờ tất cả các buổi đào tạo online của Uni City cũng như là tất cả các công ty kinh doanh mlm thì đều sẽ phải xin phép đó đều sẽ phải được cấp phép thì mới được tổ chức ạ Nếu như mà còn những ai mà còn thắc mắc về cái phần Sản phẩm này thì chúng ta có thể ở lại một chút còn những ai mà chúng ta đã ok rồi đúng không ạ Chúng ta đã hiểu hết rồi thì chúng ta có thể thoát vòng ru một người ạ Nhung sẽ nhắc lại một chút về gì ạ bột vỏ hạt mã đề đúng không ạ Các bạn quan tâm đến một vòng mã đề thì cái cơ chế
41:48 hoạt động của một vỏ hạt mã đề này chúng ta sẽ nhớ là chất xơ từ bột vỏ hạt mã đề là một cái thành phần cực kỳ lành tính khi mà chúng ta uống vào bên trong cơ thể của mình ấy thì cái cơ chế của chúng là gì ạ hút nước Trương nở đúng không nó chứa cả chất xơ hòa tan và không hòa tan nhé không hòa tan thì chúng ta nhớ là nó sẽ giống như là những cái chất độn làm đầy phân của mình lên tăng cường chất lượng phân cách thứ hai là chất xơ hòa tan thì khi mà hòa tan vào nước thì nó sẽ là gì ạ Nó như là một cái lớp gel ấy mình pha mình thấy đúng không ạ mất nhớt nhớt như một cái lớp gel ấy thì nó sẽ làm cho phân của mình nó mềm ra và nó cũng dễ di chuyển ở trong cái ống tiêu hóa của mình thế nên là khi mà mình bổ
42:34 sung ra Fiber có bột vào hạt mã đề này thì cái tình trạng táo bón nó sẽ được cải thiện rất là rõ rệt Tuy nhiên là mình nhớ là khi mà mình bổ sung những cái sản phẩm mà có chất xơ như vậy thì mình phải bổ sung đủ nước cho cơ thể của mình mình phải bổ sung đủ nước cho cơ thể của mình thì nó mới cải thiện được cái tình trạng táo bón này nha cả nhà mình còn nếu mình chỉ bổ sung chất xơ mà mình không bổ sung đủ nước cho cơ thể của mình ấy thì ngược lại mình còn bị đầy bụng khó tiêu đấy ạ đó nên khi mình dùng hay mình tư vấn cho khách hàng của mình thì mình cũng phải nhớ là mình đã bổ sung chất xơ thì mình sẽ tăng lượng nước lên được không ạ
43:20 ok chưa cả nhà cái phần chất xơ từ bột vỏ hạt mã đề mình nhớ cơ chế rồi đúng không ạ tiếp theo nha ở probic Plus thì chúng ta sẽ nhìn đây ạ bên trong là gì Lợi khuẩn đúng không ạ Cái hình ảnh minh họa Lợi khuẩn bên ngoài được bao bọc bởi một lớp màng lipid theo cái công nghệ bào chế của Uni City đúng không thì khi mà đi qua cái ống tiêu hóa của chúng ta đặc biệt là dạ dày bởi vì dạ dày các cái vi khuẩn sống có thể bị tiêu diệt khi mà đi qua cái đường tiêu hóa của mình ở dạ dày không ạ nhưng mà Lợi
44:07 khuẩn ở trong programic Plus được bao bọc bởi Lớp màng lipid với kích thước siêu nhỏ đi qua dạ dày thì chúng ta thấy chúng ta tưởng tượng như là chúng ta nhai kẹo cao su Thế thì các cái tiểu phân này khi đi qua dạ dày dạ dày nhờ bóp thì nó không hề bị ảnh hưởng tác động tới lợi khuẩn ở bên trong cho đến khi mà nó di chuyển tới đường ruột đúng không ạ Các Enzym tiêu hóa đặc biệt là lipid lớp mà bao bọc này ra Giải Phóng Lợi khuẩn ra ngoài và lợi khuẩn sẽ bám vào bám vào đường ruột của chúng ta từ đó thì nó phát huy cái tác dụng đó là gì ạ giúp chúng ta tiêu hóa thức ăn đúng không giúp chúng ta cân bằng được các cái vi khuẩn có lợi trong đường ruột
44:53 tăng cường hệ miễn dịch lên đúng không ạ Rồi là gì tiêu hóa các cái chất xơ chất xơ mà cơ thể của mình không có hấp thu được chính là chất xơ hòa tan đúng không cơ thể mình không hấp thu được thì lợi khuẩn làm nhiệm vụ là tiêu hóa cái chất xơ Đó ok không ạ
46:35 Nhung Nhung có một chị xin lại hình ảnh của gì ạ văn phòng đại diện của Uni City đúng không ạ Có một số điều mà gì ạ Chúng ta sẽ nhớ là với trẻ nhỏ đúng không ạ bị táo bón đúng không ạ Chúng ta nên lựa chọn là gì với trẻ nhỏ bị táo bón thì chúng ta nhớ 2 cái nguyên tắc một là gì bổ sung Lợi khuẩn cho trẻ thứ hai là bổ sung nước thứ ba là gì ạ vì các bé rất lười ăn rau đúng không ạ đó thì mình có thể lựa chọn các chế phẩm chứa chất xơ dành cho trẻ nha cả nhà mình nha Nhung cũng không khuyến cáo chúng ta dùng live cho trẻ nhỏ đâu bởi vì là gì ạ công ty cũng không khuyến khích chúng ta dùng các sản phẩm này cho
47:21 trẻ nhỏ chúng ta nên lựa chọn những sản phẩm là gì nó đã được nghiên cứu đã được vì comment đã được chỉ định là dùng cho trẻ ở lứa tuổi nào thì nó sẽ an toàn hơn đúng không ạ Thảo Phương ơi đây là lần đầu tiên em tham dự đào tạo cùng Uni city à Trời đất ơi 2012 thế nên là với trẻ nhỏ thì Nhung khuyên chúng ta là gì ạ Trẻ nhỏ dưới 10 tuổi đúng không ạ thì nên sử dụng các sản phẩm chế phẩm mà dành riêng cho trẻ chuyên biệt cho trẻ đã được nghiên cứu đã được gì ở các cơ quan cấp phép cho trẻ chứ còn Nhung cũng
48:07 không khuyến khích gì việc chúng ta dùng sản phẩm của người lớn xong rồi chia liều cho ngành cho trẻ nhỏ vì Chưa chắc chúng ta đã chia liều chuẩn đúng không ạ chỉ có một sản phẩm duy nhất là Plus bổ sung Lợi khuẩn cực kỳ là lành tính thì Nhung ok là chúng ta có thể là chúng ta dùng cho bé đúng không ạ Chứ còn những sản phẩm khác là Nhung không vì comment cho cả nhà mình nha tất cả các cái trường hợp khác ạ Chúng ta có các bệnh lý Có các cái vấn đề riêng biệt ý thì chúng ta có thể là gì
49:12 Hẹn gặp lại cả nhà mình vào tháng 7 ạ [âm nhạc]
50:20 [âm nhạc]
