0:00 عملتي ايه لوش كندا شكلك اتغير ازاي بوتوكس ولا فيلرز لا لا لا يا جماعه دي اكيد حقق النضاره لا لا لا دي شكلها كده حامل وفي ناس بتبارك لي على الجواز مع اني متجوزه من سبع سنين ونص بس زي ما انتم شايفين كده معظم التعليقات اللي سالتني الناس مجمعين على ان انا عملت فيلر او بوتوكس فانا قلت والله ما هسيبكم محتارين اكتر من كده انا بقى هحكي لكم التجربه كامله عملت ايه بالظبط في وشي ايه كل الحاجات اللي انا عملتها بوتوكس ولا فيلرز ولا حقن نضاره ولا حقن بلازما ولا كلهم وهكلمك على كل حاجه فيهم هحكي لكم التجربه كامله ايه الاجراءات الملا اللي انا عملتها بالظبط وعملتها فين وكلفتني كام وايه مميزاتها وعيوبها بس قبل ما ابدا خلوني افكركم ان حجز الاستشارات بيتم عن طريق الموقع الالكتروني سواء استشاره اون لاين عن طريق الفيديو كول او ان انتم تشرفوني بالزياره في مكتب دبي ما تنسوش تعملوا لايك وشير للحلقه وسبسكرايب للقناه لو انتم اول مره تشوفوني ويلا بينا نبتدي
0:45 انا ندى حرفوش ودي قناه وب طبعا ربنا يسامحني على الكذب اللي انا كذبته من شويه ده واتمنى ان انتم ما تكونو خيبته ظني وصدقت فيلر ايه وبوتكس ايه وبلازما ايه اللي انا هعملهم يا جماعه ده انا ما بكوش شعري عشان بخاف الحراره تبوظه اسلم وشي لحد واخليه يحق لي فيلر في وشي انا اللي عملت بوتكس ولا فيلرز ولا اي اجراء تجميلي من اي نوع وواخده قرار ان انا عمري ما هعمل ده نهائيا وابدا مهما كان سني مهما كان شكلي وعندي اسباب كتير غير ان انا بحب شكلي وما عنديش اي رغبه في ان انا اغير الفيتشرز بتاعتي وما عنديش اي مشكله مع ظهور الخطوط او علامات التقدم في السن لما يجي وقتها فانا عندي مشكله كبيره مع حقن البوتوكس والفيلرز من الناحيه الصحيه ومن الناحيه الجماليه كمان وهو ده موضوعنا الاساسي ليه انا ضد حقن البوتوكس والفيلرز
1:32 وعمري ما لجات ولا هلجا لاي اجراء بسيط من النوع ده ولا حتى ابر النضاره واسمعوني للاخر والله هتكتشف كوارث عمر ما حد اتكلم عنها وهقول لكم في الاخر ايه الحاجات اللي انا عملتها بجد وخلت شكلي اتغير نسبيا عن زمان مبدائيا كوني انا مختاره ان انا ما غيرش في شكلي ده مش معناه ان البنات او الستات اللي بيلجو للانواع دي من التجميل هم وحشين او ناقصهم حاجه او فيهم مشكله بالعكس احنا في وقت الستات فيه فعلا واقعين تحت ضغوط كبيره جدا اعلاميا ومجتمعيا انها لازم تظهر بشكل معين والا يبقى في حاجه غلط لو مناخيرك كبيره شويه او مختلفه عن الشكل المنمق والمرسوم ده تبقي وحشه لو شفايفك صغيره ومش مرسومه او شحبه شويه تبقي وحشه لو عندك خطوط تعبيريه في وشك الخطوط اللي هي في الجبهه هنا او
2:18 خطوط الابتسامه العاديه خالص دي تبقي كبيره وشكلك عجوز ومش مهتمه بنفسك لو بشرتك مش جلاس سكين البشره الزجاجيه دي وناعمه كده زي بشره البيبيهات فانت ازاي سايبه نفسك كده وخصوصا عند الجيل الاصغر اللي هم الجنزي اللي هم مواليد الالفينات هم اتولدوا وعيو متشكل اصلا على كده تخيلوا ايه حجم الضغط الاجتماعي والتاثير الاعلامي اللي ممكن تقع تحت واحده يخليها تروح تكسر ضلوعها عشان وسطها يبقى رفيع وده بيحصل كتير قوي دلوقتي ومش عارفه احنا ممكن نوصل لفين ثاني لو فضلت الستات مستسلمه للنوع ده من الضغط مين قال ان انت وانت في ال 30 وال 4 المفروض بشرتك تكون زي بشره البيبيهات يعني هل ده اصلا منطق اه كويس انك تظهري في احسن صوره ليكي في السن ده بس مش للدرجه اللي تضطرك انك
3:04 تعملي حاجات ريسكي وتغمي بصحتك علشان توصلي لشكل معين او تعملي اجراءات تخليكي مضطره ان انت تترددي على عيادات التجميل والجلد للابد في الاجراءات اللي هي في مرحله معينه خلاص هتبطل تجيب نتيجه وهتضرب تلجئي للعمليات الجراحيه اللي نتايجها 99% من الوقت بتكون كارثيه للاسف هو الهدف اصلا من ان حقن البوتوكس والفيلرز يبقى نورماليز وكل الناس بتعمله واللي مش بيعمله يبقى شخص اوت ديتدوكس ان كل الناس يبقى عندها في ميزانيتها بدجت سانوي لعيادات التجميل لان دي حاجه وانس بداتيها هيبقى صعب جدا ان انت تقدري توقفيها فهي بس مجرد وسيله لسحب الفلوس من جيبك مش اكتر فين الجمال لما كلنا يبقى عندنا نفس المناخير ونفس الشفايف ونفس الخدود فين الجمال لما انا
3:50 اجي اندهش مثلا ماعرفش لان انا عضلات وشي مشلوله مش عارفه عشان انا خايفه يظهر لي مثلا خطوط في الجامعه طب ما تظهر ما تظهر الخطوط فين المشكله مشكله ثانيه محوريه جدا عندي مع الاجراءات التجميليه ان هي بتدينا احساس ان انا ليه اتعب نفسي واهتم بجسمي وصحتي وبشرتي وجلدي بالطرق الصعبه اللي هي محتاجه مجهود اللي فيها تمرين وصيام واكل صحي ونوم بدري وملل كتير قوي في الوقت اللي انا اقدر فيه اروح العياده مرتين ثلاثه في السنه اضرب الابره واخرج منها قمر بدر منو يبقى شكلي تمام بس جوه بايظ فانا قبل ما بخدع الناس انا بخدع نفسي بوهم نفسي ان انا كوويسه وانا مش كويسه ايه ده هو انا ينفع اوصل لنفس نتائج الفيلر والبوتوكس وابر النضاره بالاكل الصحي والنوم والتمرين انتوا اللي قلتوا
4:38 على فكره مش انا لما انتوا اجمعت ان انا عامله وانا مش عامله اي حاجه خلوني بقى اكلمكم شويه عن مشاكلي مع الفيلر والبوتوكس هيلث وايز يعني من الناحيه الصحيه مبدئيا اي اجراء طبي المفروض ان هو بيخضع للقاعده بتاعه الريسك بنفتس ريشيو يعني احنا بنقيم حجم المخاطر قصاد الفوايد فهي الاجراءات التجميليه من النوع ده هي اجراءات اصلا غير ضروريه بنات مثلا في ال 20 وال30 لسه بشرتهم بكامل نظارتها والجلو بتاعها وبيروحوا يعملوا فيلرز وبوتوكس عشان في المستقبل ما يظهرش عليهم علامات تقدم في السن اللي هي اصلا حاجات اثارها الجانبيه قد تصل لان احنا نقول عليها خطيره خطيره بجد يا جماعه الموضوع مش هزار نبدا نتكلم شويه عن البوتوكس اعتقد كلكم عارفين ان البوتوكس هو واحد من اخطر انواع السموم على الاطلاق اللي هو البوتولينوم
5:25 توكسين وطبعا اللي سمعتيه ان هو بيتحقن بتركيزات بسيطه جدا فما بتديش نفس الاثار السميه بتاعته وده قد يكون كلام صحيح لكن خلونا نتكلم في اليه عمله اللي هي برده معروفه لكل الناس البوتكس بيشتغل عن طريق منع الاشارات العصبيه ان هي توصل للعضلات فبالتالي بيحصل تقريبا شبه شلل للعضله شلل مؤقت طبعا بتوصل مدته من ثلاث لست شهور حسب نوع البوتوكس وحسب استجابه جسمك فلما تتشل العضله ما تتحركش ما تعرفش تنقبض فما يظهرش عندك الخطوط التعبيرات الطبيعيه اللي هي المفروض تظهر مع تعبيرات الوجه طبعا انا مش هكلمك عن الاثار الجانبيه الخطيره المباشره اللي بتحصل نتيجه حقن البوتوكس والفيلرز في الاماكن الغلط واللي نتيجتها بتدمر حياه ناس وساعات الماده المحقونه دي بتتحرك من مكانها وتروح لمكان
6:11 ثاني بيبقى مكان كريتيكال جدا ممكن يسبب مشاكل خطيره انا شخصيا بنفسي والله جت لي حالات لفوا العالم كله عشان يقدروا يتخلصوا من المواد المحقونه دي ومعرفوش لان هي خلاص ماده غريبه دخلت الجسم الجسم رافضها بيعمل ردود افعال التهابيه شديده جدا تجاهها ومش عارف يتخلص منها ولا في ماده جابها والاسوا ان هم في اغلب الاحيان ما بيكونو اصلا عارفين هم محقون بايه وايه هي الماده اللي تم استخدامها ما حدش عارف يساعدهم صحيح الحالات دي عددها قليل مقارنه بعدد الناس اللي بتحقن كل يوم لكن ما اعتقدش ان في اي حد هيحب ان هو ياخد الرسك ده خصوصا لو شايف حجم معاناه الناس دي ربنا يا رب يشفيهم ويشيل عنهم انا هكلمك عن الاثار الجانبيه للبوتوكس على المدى الطويل ودي هي الحاجات العاديه والمتوقعه البوتوكس بيعمل شلل في عضلات
6:56 الوجه وطبعا انت بتحقي طول الوقت وكل ما بدات بدري كل ما اعتمادك عليه استمر الفترات اطول طبعا العضله المشلوله هي عضله لا تستخدم العضله التي لا تستخدم تدمر بمرور الوقت على الاقل اتليست هتضعف وعضلات وشك مش بايسبس وترايسبس هتروحي تمرنها في الجيم شهرين ثلاثه هتقو صحيح ده ممكن يتصلح اثار البوتوكس لكن مش بسهوله فهت طري انك انت تفضلي تحقي بوتوكس طول الوقت طيب ما هو بعد شويه خلاص جسمك هيبطل يستجيب اصلا للبوتوكس والبوتوكس فيه حدود معينه ما ينفعش ان انت تحقي بعدها او اكت اكتر منها احنا قلنا في البدايه ان هو سم اصلا طيب لو وصلتي للمرحله دي خلاص ساعتها مش هينفع نحكي ندخل بقى على الاجراءات الجراحيه خيوط شد الوجه عندك كمان عمليات الشد الجراحيه علشان كده دلوقتي ستات كتير
7:41 في سن ال 40 وال50 بيعملوا عمليات شد وفيس ليف في المرحله العمريه اللي هم اصلا فيها لو انا محافظه على نفسي محافظه على صحتي المفروض يكون يا دوب بدا يظهر عليا شويه خطوط وده شيء عادي وطبيعي وكان شيء مقبول على فكره عادي جدا لحد 20 سنه فاتت ماعرفش ده امتى اغير طبعا شد الوجه دي عمرها ما جملت حد كلنا بنشوف اللي حصل لاغلب المشاهير اللي هم لجاوا للعمليات دي واغلبهم نتائجهم يعني ما كانتش مرضيه ده ات ليست لو احنا مش هنتكلم حتى عن المضاعفات الصحيه اللي حصلت لبعدهم فانا شايفه انه ما فيش مبرر لكل هذه المخاطر الصحيه اللي ممكن اعرض نفسي ليها عشان ابان اصغر من سني بالنسبه لي هو شيء خارج حدود العقل اما بالنسبه بقى للفيلر الفيلرز هي عباره عن مواد مالئه بتتحقن تحت الجلد علشان تملى مكان الكولاجين
8:27 الهيلورونيك اسد كل المواد اللي احنا بفقدها او بيقل انتاجها في الجسم بشكل طبيعي مع التقدم في السن وطبعا مع نمط الحياه السيء اللي هو كله تدخين اكل سكر بروسيس فود سهر ق نوم توتر بقت الناس بتحس ان هم محتاجين لده اسرع لان هم بيعملوا كل الحاجات اللي بتكسر الكولاجين في جسمه بشكل كمان اسرع من الطبيعي انا لما بتكلم عن الفيلر انا حرفيا بتكلم عن كرس وهتعرفي ليه دلوقتي كرس طبعا الفيلر انواع كتير خلينا نبدا باكث نوع كيوت ومحبب للبنات علشان ده هو النوع اللزوز الجميل اللي لو ما عجبكي شكله في الاخر هتروحي تدوبيه ويروح بعد يومين ولا كان حصل حاجه خالص الهالورونيك اسد تعرفي انك لما بتروحي تحقي فيلر الهالورونيك اسد انت بتعرضي نفسك للاصابه بامراض المناعه الذاتيه ايوه
9:13 ده اللي عمر ما حد قاله لك قبل كده ولا هتسمعي برغم انه في ابحاث ودراسات وكيس ريبورتس اتعملت اثبتت الكلام ده بس ما حدش هيقوله عشان هو ما بيخدم مصالح حد في ابحاث اكدت ان حقن الهيلورونيك اسيد بيرفع من احتماليه الاصابه باضطرابات المناعه الذاتيه في ح كان الشخص عنده استعداد جيني للاصابه بها ودي حاجه صعب جدا انك تتاكدي منها لان حتى الناس اللي تحاليل الاي ان ايه اللي هي بتثبت وجود استعداد للاصابه بالامراض المناعيه كانت عندهم سلبيه برده ممكن يصابوا باضطرابات المناعه الذاتيه مش بس كده ده كمان مرضى المناعه الذاتيه اللي هم المرض عندهم في حاله هادئه حقن الفيلرز وبالتحديد الهالورونيك اسد ممكن يتسبب في استعاده نشاط المرض وحدوث الهجمات مره ثانيه زي ما قلت لكم في تقارير عن حالات بتاكد الكلام ده عرفتوا ليه انا مستحيل
9:59 الاح ان فيلرز او بوتوكس لاني انا كمتف من التهاب المفاصل الروماتويد دي في الاساس مستحيل اجازف بالمشوار الطويل اللي انا مشيت وقدرت فيه ان انا انتصر على المرض واهزم ايا كان السبب طبعا مش بس الهالورونيك اسيد في ناس كمان بتحقن كولاجين في ناس بتحقن سيليكون سائل في ناس بتحقن دهون ذاتيه اللي هي الدهون اللي بنشفها من مكان ونرجع نحقن في مكان ثاني وده اجراء معقد على فكره مش بسيط ومؤلم جدا بياخد فتره طويله علشان يحصل له تشافي في ناس كمان بتحقن البولي اللاكتيك اسد وفي مواد ثانيه كثير الحقيقه كلها للاسف اسوا من بعض انا مش عايزه اتكلم عن كل ماده منهم بشكل مفصل لاني مش عايزه الحلقه تطول اكثر من كده وانا عارفه ان انتم بتمل فخلونا نتكلم عن مشاكل الفيلرز عموما اللي بتكوني معرضه ليها ايا كان نوع الماده اللي انت حقنتها وانا عارفه ان اغلب الناس اللي بتحقن بوتوكس هم ما يعرفوش اصلا ايه
10:44 نوع الماده اللي هم اتقنوا بيها مبدئيا اي ماده غريبه حقنتها في جسمك جسمك بيكون ليه رياكشن رد فعل تجاهها لان جهاز المناعه بتاعك بيشوفها بيرص واي ماده غريبه بالنسبه للجهاز المناعي هي بتشكل تهديد فبيبقى يقوم بردود افعال بيه تجاهها علشان كده اول كام يوم بعد الحقن بيكون في تورم ده جهازك المناعي بيقوم بوظيفته الطبيعيه وعشان كده بتوصف لك مضادات حيويه واحيانا كورتيزون في ناس بيحصل لهم حساسيه من الفيلر الحساسيه دي معناها ان رد الفعل الالتهابي ده كان مفرط وجسمك ما قدرش يتقبل الماده دي في ناس بتروح تدوب الفيلر في حاله الحساسيه لو كانت ماده طبعا قابله لانها تدوب زي الهيلورونيك اسيد مثلا طيب هي لو ما بتدوب بنفضل ناخد في مضادات حيويه لحد ما الالتهاب الحاد ده يروح طيب هل ده معناه ان كده خلاص جسمي تاقلم مع
11:30 الفيلر لا ده معناه بس ان الالتهاب تحول من التهاب حاد الى التهاب طويل الامد منخفض الشده يعني الالتهاب موجود بس انت مش شايفاه طيب ده على المدى الطويل يعمل ايه يعمل تليفات والكتل اللي بتظهر عند بعض الناس اللي بتحقن باستمرار بعد فتره دي عباره عن انسجه متليفه بسبب الالتهاب منخفض الشده التليفات دي غير انها هتعمل لك كتل في وشك مش هتروح هي هتخليكي اكث عرضه للاصابه بمشاكل صحيه كتير كلها مرتبطه بالالتهاب وخلي بالك لو بدات تظهر عليك اعراض غريبه بعد حقن الفيلر زي مثلا الصداع المتكرر الام الجسم انخفاض الطاقه دي ممكن تكون بسبب الالتهاب منخفض الشده اللي سببه لك حقن ماده غريبه في جسمك والله يا جماعه ما تستهون بالموضوع هو فعلا مش بسيط طبعا ده غير بقى الحاجات
12:16 اللي هي مرتبطه بفكره الجمال نفسها انت رايحه عشان تكوني جميله زي مثلا ان يطلع الحقن الفيلر مش مظبوط او يطلع مثلا زياده عن اللزوم يطلع مش متناسق النسب بتاعه وشك بعد الحق ما يبقاش فيها في بينها وبين بعضها تناسب غير مشاكل هجره الفيلر المعروفه انه بعد فتره بيبتدي يتحرك من مكانه لمكان ثاني خصوصا في منطقه الشفاف او مع حقم كميات اكبر من اللي المنطقه دي تتحمله وده بيحصل طبعا مع تكرار الحقم صدقيني والله الموضوع مش مستاهل خالص انت جميله وجمالك مميز لان هو بتاعك لوحدك ليه عايزه تبقي شبه كل الناس طبعا ابر النضاره اللي بتسال عنها اكثر من صباح الخير في الاستشارات انا عمري ما اخدت ابر نضاره ولا انصح بيها لان انا شايفه ان لو مهتمه اصلا بصحتك ونمط حياتك صحي فانت مش
13:03 هتحتاجي لها ار النضاره هي عباره عن مجموعه من الفيتامين السبلمنت الب تيدز كلها بتتحقن في الوجه تحت الجلد مباشره بهدف ان هي تحفز مثلا انتاج الكولاجين الهيالورونك اسد تدي نضاره للبشره بشكل سريع ولكن مؤقت طبعا مشكلتي معاها ان كل الفيتامين الموجوده فيها غالبا بتكون من صيغ اصطناعيه لان هي طبعا ارخص في التكلفه ومتوفره اكث وانا يعني لا احب اخد النوع ده من الفيتامينات ولا احب اخدع نفسي زي ما قلت لكم احب كده ان انا لما اهمل في نفسي يبان على وشي عشان اخد بالي وانتبه وارجع ثاني اون تراك لو باكل كويس بنام كويس بتمرن كويس باخد المكملات اللي انا جسمي محتاجها فانا فعليا كل يوم باخد ابل نضاره طبيعيه جوه وبره طيب نجاوب بقى على
13:48 السؤال الذي حير الملايين انا شكلي اتغير ازاي طالما انا ما عملتش لا بوتوكس ولا فيلرز ببساطه لان في حاجات كتير اتغيرت في نمط حياتي علشان تناسبني دلوقتي ما كانتش مناسبه للا فترات سابقه اول ما بدات معاكم على السوشيال ميديا كان من اكث من ثلاث سنين في الوقت ده كنت فقدت كتير جدا من وزني لان انا كنت ماشيه على كيتوجينك دايت وكان بقي حوالي سنه مثلا او اكثر في الوقت ده لانه انا كنت ساعتها لسه في نهايه رحلتي في التعافي من الروماتويد النظام ده كان مناسب جدا للظروف الصحيه اللي انا كنت بمر بيها في الوقت ده وساعدني جدا في ان انا اتعافى وما كانش ساعتها فارق معايا قصه ان انا افقد وزن كان يهمني اكثر في الوقت ده ان انا فعلا اتعافى وفضلت انا ملتزمه بالكيت جينك دايت مده حوالي مثلا حوالين الثلاث سنين الوقت ده كنت عايشه في القاهره بعد سنه من بدايتي معاكم على السوشيال ميديا اتنقلت عشت في مدينه
14:34 ساحليه في مصر وكنت عايشه في مكان قريب جدا من البحر فكنت بتعرض للشمس لفترات طويله جدا فعشان كده كان لوني اغمق شويه وبعدها بسنه اتنقلت على المزرعه وكنت دايما متواجده فيها بشكل متواصل لمده سنه كمان وهناك كنت بتعرض للشمس اكتر فكنت فاقده كتير من وزني بسبب الدايت اللي هو كان مناسب ل في الوقت ده وكان لوني اغمق طبعا بسبب التعرض للشمس المستمر في خلال السنه الاخيره دي اهداف في من النظام الغذائي اختلفت فقررت ان انا اغير من الكيتوجينك دايت للبيو دايت وانا قلت قبل كده على فكره في كذا مناسبه من فتره طويله ان انا بتبع البيو دايت دلوقتي وده نظام بيسمح بتناول الكربوهيدرات من مصادر نظيفه وعندنا حلقه كامله عن البيري دايد بكل التفاصيل ممكن ترجعوا لها لو انتم حابين تعرفوا عنه اكت كمان مع تغيير النظام هدفي
15:22 من التمارين التغير بقيت اركز اكتر على تمارين المقاومه بهدف ان انا اكتسب كتله عضليه شويه فالتغييرات دي طبعا فرق كبير في شكلي انتوا سهل تلاحظو في نقطه ثانيه مهمه جدا عايزه اتكلم فيها نمط الحياه الصحي ده شيء نتايجه تراكميه يعني لما تمشي على نمط صحي اثاره عليك بعد شهر غير بعد سنه غير بعد خمس سنين التاثيرات الايجابيه بطيئه لكن تراكميه فلو انت عايزه الناس تفتكرك ان انت عامله فيلرز من غير ما تضطري انك انت تاخدي كل الريسك ده وتعملي فيلرز بجد امشي على نظام صحي التزمي بيه لفتره طويله وما تستعجليش النتائج فباختيارك التغيير في شكلي سببه ان انا غيرت نظامي الغذائي لنظام مناسب لي اكث في الوقت ده التزمت اكث بالتمارين غيرت هدفي منها واستمريت على نمط حياه
16:08 معين لفتره طويله جدا من الزمن فاثار ده بتبان بمرور الوقت ودي حاجه اي حد يقدر يعملها مش محتاجه قدرات خارقه انتم سالتوني كتير لو احنا عايزين نزيد وزن بطريقه صحيه نعمل ايه لو انا هختصر الموضوع ده كله في كلمه واحده هقول لك اشتغلي على زياده الكتله العضليه كل المعلومات بقى عن طرق الحفاظ على الكتله العضليه وزيادتها موجوده في الحلقه اللي هتظهر بعد شويه ما تنسوش تعملوا لايك وشير للحلقه سبسكرايب للقناه لو انتوا اول مره تشوفوني ما تنسوش كمان تكتبوا لي كل الموضوعات اللي انتم حابين نتكلم فيها في الحلقات الجايه في الكومنتس وتبص على رابط حجز الاستشارات في صندوق الوصف وتبص كمان على رابط قناه المراجعات اشوفكم الحلقه الجايه باي
16:57 باي م
