0:00 في مرحله معينه هتضطري تخرجي من عقليه الضحيه وتشتغلي على نفسك كالشخص الناجي بالتالي حتى مفهوم الطلاق ما يصير مره مشوه عند الطفل ما يحس انه يضطر يوم من الايام لما يكبر يستمر بعلاقه سيئه عشان هو ما يبي يعيش شعور الالم اللي عاشه لماك كان صغير كيف نعتني نحنا بنفسنا انا مؤمنه انه كل انسان عنده مواطن القوه في ذاته لو استثمرها حيوصل لمكان صح هذا البودكاست برعايه حكينا وهي شركه اجتماعيه تسعى لنشر الثقافه لدى الاطفال عبر بناء بيئه معتمده على التلعيب والابتكار ان نهذب سلوك اطفالنا ذلك ما اعتدنا عليه ولكن ماذا عن تهذيب نفوسهم عن الشعور وفهمه عن تعبيرهم
0:48 عنه وعن مخاوفهم وتعاملهم مع الازمات التي تواجههم لكل هذه الاسئله واكثر جاءت هذه الحلقه حيث نستضيف اليوم الاستاذه سلمى المفتي لنبحر معها في غمار النفس وعالم المشاعر وبيد حانيه نطبطب على انفسنا وعلى اطفالنا اهلا وسهلا استاذه سلمى اهلا وسهلا حياك الله في بودكاست طفوله ونورتينا وشرفتينا وشاكرين لك استجابه الدعوه الله يسعدك يعطيك العافيه في البدايه خلينا نتعرف اكثر على سلمى المفتي طيب سلمى المفتي معالج نفسي
1:35 انا متخصصه في اضطرابات القلق والمزاج وصدمات النفسيه للاشخاص تكون من الطفوله ولم يتم علاجها ويجي الشخص على العياده فنسا عده في علاجها عن طريق العلاج السلوكي المعرفي اللي هو تغيير الافكار فبالتالي المشاعر تتحسن والسلوك معاها اللي هو العلاج بدون ادويه وبدون زي كذا الشق التان من العلاج النفسي ايو هو يسموه توك ثبي بالكلام اللي هو ما هو فضفضه اللي هو احنا نحاول نساعدك عشان تحل مش مشاكلك بطريقه علميه وباستيان تم يعني البحث والتعامل معها بطريقه دراسات تعليميه ا وعليها دراسات قائمه انها تم اثباتها علميا انها تساعد الشخص في علاج هذه المشاكل
2:21 والاضطرابات النفسيه طب خلينا بس نعرف اكثر ا يعني ش الناس تثقف اكثر الان عندنا خلينا نقول الكتاب عش مراحل ام واحد خفيف وعش مره قوي يعني لك يعزلهم في غرف يا ساتر فيها اسفنج الله يشفيهم يا رب ارفع عنهم خلينا نقول العلاج السلوكي للمراحل واحد انين 3 انتقل بعدين لطبيب نفسي او اللي يعطي دواء وما نعرف ايش او مصحات النفسيه في مراحل متقدمه ش 7 8 ت كذا صح كده صح بس انا شويه تلخبط بس خليني اظن خليني ابسطلك انت ايش قصدك انت قصدك انه المرض نفسي هو درجات صح المرض النفسي هو بسيط متوسط وشديد البسيط هي المراحل اللي اشعر ان انا تاثرت ماني
3:09 زي انا نفسي لكن قادر اقبل على الحياه عندي اشياء قادر اسويها علاقات الاجتماعيه لحد ما ماشيه ما هي احسن ما يمكن لكن ماشي نقول المتوسط المرضى نفسي يكون متوسط اللي ابدا اشعر انه في خلل بدا يسير انا ماني زي ما قبل انا اشعر ان وظيفتي متاثره علاقتي نائي او اصدقائي ما صارت من قبل فبالتالي فعاليتي الاجتماعيه والمهنيه وعلاقتي حتى مع ذاتي تتاثر وبعدين المنطقه اللي هي شديده نسمى المرض النفسي لما يكون شديد اللي هو انا حقيقه صعب علي بشكل كبير اني انخرط بهذا المجتمع انا منعزل انا الافكار حقتي متغيره تماما افكاري غير سويه واجد صعوبه عاليه في مجريات الامور
3:57 حتى وان كانت بسيطه ا اليوم موضوعنا عن الثقافه النفسيه كثير ما نسمع عباره انضربنا وحنا صغار ما صار لنا شيء وشوفو اهو ما شاء الله امورنا طيبه بينما العيادات ما شاء الله ملاه ومقتضى مقتضى باللي انضربوا وعنف وهم صغار فهذ نسمع المقوله كثيره اتوقع كثير سمعتيها يعني فكيف تجاوبي عليها طب انا دائما صراحه عندي شويه احب الاجوبه حقتي تكون واقعيه يعني ما احب المثاليه حتى في الطرح حق النفسي اللي بعض الناس مثلا تقول لا تزعق على ودك ولا ترفع صوت ولا تضرب خون مره واقعين كمان اولادنا ماهم مره ملائكه لكن كمان السلوك بحد ذاته ما هو
4:43 برضو سهل الا ما هذه الاثار التربويه تترك خدوش او تترك اثار عند الاشخاص المربي الواعي او المربي اللي عنده ذكاء داخلي وخارجي يقدر يفهم من عطفات هذه الامور وايش التحديات الداخليه اللي هو يشعر فيها ووقائع ودرجات الاذى اللي ممكن يحصل لهذا الطفل او يحصل لهذا الانسان الان انت سالت سؤال مره بسيط هل في اشخاص فعليا مروا بتجارب فيها اذى وما تاثروا او هل هذول الاشخاص اللي انا اذيتهم ما حصل لهم ولا شيء ما في جواب ابيض واسود بس بشكل عام الانسان يتولد بفطره وقد يتشوه يعني هذا المفهوم وتتشوه هذه الفطره على
5:31 مدار هذه الحياه كل الدراسات تقول طبعا انت قلت اول شيء ضربنا ما يقول تعنيف في فرق طيب بين مره واحده خبطت ولدي وبين انا عنفت هذا الطفل فهي حقيقه طبقات ودرجات في مره ممكن اكون انا انسانه اغرق ابنائي عاطفيا بطريقه ايجابيه مره واحده مثلا لو انفعلت ولا انخبط ولا خبطته بالطريق كده ما اشوف هو مره شيء صح لكن ما حقدر اسلخ من هذا المفهوم اللي هو طبيعي وبشري لكن في نفس الوقت لما تكون العادات جدا قاسيه و ما فيها رحمه وما فيها تعاطف ومثلا مو بعد ما انا انفعل ما اقدر اعوض هذا الشعور للطفل فبالتالي انا بشوه الفتره الطبيعيه واكيد هذا الطفل بمفهوم بمفهومه الطبيعي بشوه على المدى البعيد من كثر هذه الانفعالات اللي هو مو فاهم حقيقه كيف يقدر لا هو يعالجها والمربي قاعد قادر
6:19 يوصل بطريقه طبيعيه انه يساعده فيها يمكن نتكلم كنا اكثر على الثقافه الشعبيه اللي كانت في المدرسه في ضرب اوك اي يعني كل واحد عادي انه هوي الكل يربي انا عندي انا عندي اشك معدي الجمله في مثل انجليزي يقوللك تيلد كل العالم يا ربي بس هي حقيقه هل الضرب هو هي وسيله تربويه طب حقيقه في بعض الاشخاص يشوفوا الضرب هي وسيله تربويه بس ه هذا جواب علمي وصحيح طبعا لا الضرب ابدا ماسير التربويه ترى جزء كبير من الضرب انت بتطلع حرتك في الطفل انت الشخص المقهور انت اللي منجوم منفعل انت اللي غاضب فالطفل في ذك اللحظه ل تنفعل عليه كل هذا الانفعال ترى هو ما
7:05 بيتربى هو حقيقه بس هو يكون البانشينج باج حقتك اللي انت قاعد تفرغ فيها هذا العنف وهذا الالم وهذا الغضب لكن انا ما عن كل نربي بالعكس زمان كانت الجده تربي والعمه تربي والخاله تربي تربي بالطريقه الطبيعيه اللي احنا نهتم في هذا الطفل لما يكون متضايق نفزع نساعد الام دب تعبانه والده الكل يجيب اكل معه وهو جاي هذا المفهوم الطبيعي لكن المفهوم اللي احنا يجي عندنا في العياده زي ما انت قلت الجار لطش السواق مادر ايش تحرش الاب وكان ما هو موجود فارسل احد يضرب الولد راح المدرسه احرجه وكل هذه المشاكل اللي احنا بنعاني منها هي ما هي تربويا حقيقيه هي عباره عن يعني ايذاء اجتماعي لهذا الكائن الصغير
7:51 اللي هو في النهايه يطلع وحش اخر ونسخه يعني مشابهه لكن كده زي ماقول فيرجن مختلف من السو حق هذه المعامله هل تحس انه ال لا والله ما شاء الله في ثقافه خصوصا موني ع الظر في المدارس م الظر في الاماكن خلينا نقول يعني العامه وايا يكون في صارت تشريعات جديده حلوه عندنا في المملكه ف تحس ان لا والله حتى الناس ثقافتهم تغيرت نحو هذا الموضوع انا اذكر في قصه ما انساها مره انا كنت زمان يعني في البحر صغار كنت سالسه ابتدائي اتذكر شفت اب قاعد يضرب ضرب مبرح انا من الفجعه قاعده اقول للناس يعني احد يفزع انا كنت مره صغيره بس
8:36 كنت شايف فطرتي كانت تقول في شي غلط حتى قلت للسكيورتي يعني قلتله باللهي ايش ده راح قاللي انه ابوه عادي يعني زي كانه عادي لو ابوي لطشني وسط الناس ضرب فيا انا ماستر ده المشهد جزء من كان غضبي ما رحت فزعت ما رحت دافعت بس انا ايش كنت حسوي حقيقه يعني لكن زمان كان هذا مشهد ما حقول طبيعي بس ما اظن كان احد يشعر انه لازم احنا نتدخل خلاص ابوه هو ادري الان الثقافه تغيرت ما ينفع انت تضرب وملك الحق انك تضرب وحسبك لو ضربت طب هذا هبت المجتمع تعطيني قوانين صارمه واضحه انه في حدود للاشياء
9:24 انت مالك حق تتعدى حتى لو انت اب حتى لو انت ام حتى لو انت مربي ايا كان وهذا جزء مره مهم في التربيه ل في قواعد انت ما ينفع تجتاز هذا قاع عشان انت تشوفلك الاحقيه فبالتالي يجي تعريف منه حق الان يعني خلينا نتكلم عن مفهوم الشعور المشاعر كيف يشعر الطفل كيف نشرح هذا خلينا نقول الفهم او المفهوم عفوا للطفل ك بطريقه مبسطه طيب خلينا نقول ايش تعرف الشعور الشعور هو البوصله تخلي انت مندون مشاعر الانسان مشاعره هي البوصه الحقيقيه لهذه الحياه فلما انا اكون غاضب ح انفعل
10:11 ولما اكون حزين حابكي او ح انعزل المشاعر هي ال بوصل لنا كلنا كثير الاشخاص ت ما عندهم وعي بمشاعرهم مثلا شخص يجيني على العياده يكون بيوصف انه هو غاضب بس كل اللي انا قاعده اقراه ان هو انسان متوتر انا لما اتاخر اعصب انا مثلا لما ولدي ما يرد علي اتنرفز بس هذه ما هي ما هي حقيقه مشاعر غضب انت قلقان انت خايف فكثير الاشخاص حتى هم ما عندهم وعي بمقدار الشعور الموجود عنده فانت كمربي من الواجب انك تكون واعي بمشاعرك فخلينا نرجع شويه مره ثانيه ايش تعريف الشعور هي حاله شعوريه انت تشعر فيها تقدر تقيم من خلالها موقفك افكارك وردات فعلك احنا نيجي نشرح
10:57 هذه مشاعر للطفل احنا ايش للطفل نقول له انه المشاعر هي شيء تشعر فيه انت ففي بعض الاحيان الطفل ما يشعر بالغضب يشعر بالشعور الجسدي اشعر بخفقان وش يحمر ايدن تحمر لما اخاف احس مثلا بطني مره تعورني افكاري جدا سريعه اروح الحمام كل شويه انت تساعد الطفل انه يبدا يكتسب هذه المعلومات خلال التنشئه وخلال هذه التربيه صعب مع الطفل تعطيه كل حاجه مره واحده لكن انت كمربي هتمثل زي ما هم يقولوا له ميمك يعني هو يتفرج عليك لما تعصب لما تنفعل لما ترمي حاجه هو اه ابوي دحين مره معصب انا دحين انا خايف لما هو عصب هاي تركيبات
11:43 المشاعر الطفل مع الوقت يبدا يفهمها الغريب انا حقول في كثير اشخاص بس يعرفوا مشاعر بسيطه انا حزين انا سعيد انا خايف تركيبه المشاعر اعقد من كده بكثير انت عندك غضب عندك حزن انت عندك احباط وهي درجات منها في كثير اشخاص حتى وهم كبار ما يحسبوا مشاعرهم وهذا مره غريب بس حزين طيب بعدين ايش مشعره الثاني ما اعرف وهذا الشيء ترى مره مزعج حتى في العياده انا كمعالج يزعجني في السيشن يعني في الجلسه مثلا اساله طب انت ايش بتشعر ما اعرف كيف ما تعرف انت لو ما تعرف شعورك بالتالي انت كل قيمه يومك كيف فبالتالي انت ما بتقيم حتى الامور لما تعصب رده فعلك غير مثلا
12:29 متساويه او متناسبه مع الموقف طيب كيف تقييمها احتاج اشعر عشان اقيم وافهم هذا الشعور فبالتالي انت في الطفل نفس الطريقه خلال التنش و خلال التربيه انت بتسمي له هذه المشاعر يعني في مثلا اوقات ن نقول الاشخاص يسموا الشعور مثلا قوله انه هذا الانسان فرحان هذا الانسان غضبان ترى الشعور يكبر بسكان الشعور يصغر المشاعر ضيف يجي ويروح لان كثير اطفال صحب عليه طول قلقان انت مو طول قان ا كنت بتلعب كوره شوت كنت مرتاح لما خسرت انت زعلت فهذه المنظومه حق تعليم الطفل هي ما هي عباره عن يلا ح نفتح كتاب نقرا مع بعض هي انت كمربي حتكون واعي وخلال هذه التنشئه انت بتساعد الطفل يفهم
13:17 كميه هذه المشاعر معاك وهنا نجي نقطه كمان ثانيه انه انا كيف كمربي ببين هذه المشاعر وايش الاحكام اللي انا قاعده احطها في البيت حقتي ز اجتماعيا انت رجال لا تبكي انت ولد انت ما ينفع تبكي مسكين هو يكون حيموت حزنان يبغى يبكي فتلاقيه يبلعها يكبت فيحس ان هذا الطبيعي طب هو طفل يحتاج يعبر عن مشاعره طبعا انا حارجع مره اقوللك انا ضد الاكستريم ما ب كان ولدي 24 ساعه كل ما احد قالله نقطه انهار علي بكايه بكاي لكن هو حقيقه انت تبغى وزنيه طبيعيه لهذه المشاعر لما انت يعني زي ما يقول ديسبلاي روز انت تحط كثير لي قوانين في انت بتحكم على مشاعري طول الوقت فبالتالي انا اشعر انا مقيط من برواز انا ما ينفع
14:04 اخرج شويه عشان اعبر نفس الشي مثلا البنات لما يعبروا بس بلا دراما انت مره دراما انت مره تبغ مره اذكر بنتي قالتلي كنت باعمل بربر قتي سو دراما ماما البنت عمرها ما كمل تس سنوات انا اصدمت كيف انا ايش سويت عشان تقوليلي كده يعني انا استغربت فمره مهم انه هذه الاحكام اللي احنا نحطها للطفل نفهم عمقها من فين جات كيف جات كيف اساعدها تكون صحيه عشان انا اقدر كمان كمربي اشرح لها الشعور بطريقه صحيه انا بتكلم كثير لا ممتاز الان كيف طيب ليش اهميه يعني اهميه ان الواحد يعرف يعبر عن مشاعره ذكرت بعض الشغلات بس خلينا كذا نلمها وبرضه نتطرق لبعض الشغلات
14:50 خصوصا فيما يخص يعني التواصل مشاكل الاسريه العنف الاسري الشغلات المشاكل اللي تنتج عن التواصل هذه وتتفاقم تتفاقم ام لو الواحد والله جالس اعبر عن مشاعره بشكل كويس كيف ممكن والله يعني هذا التعبير خلينا نقول بيساهم في انه مشاكل ما اقول انها ما تصير بس انه يكون وضعتها اقل يعني اقل ايوه طيب اول شي ايش يربط الانسان بالانسان غير التواصل صح فالرابط اللي بيني وبينك حاليا هو التواصل تخيل انا دحين تواصلي معك يكون هجوم او تواصل يكون معك بالزعيق او تواصل يكون معك اول ما تستفزني احدفك بحاجه جنبي ايش ي بدا التواصل كيف هتشعر هتشعر بعدم امان صح فالتواصل هي
15:36 الوسيله الامنه الطبيعيه اللي انا انقل فيها معلومه بالمشاعر حقتي لك فلما الطفل انا انقل له هذه المشاعر بطريقه غير امنه ايش يشعر الطفل خوف تهديد فانا كمربي او كشخص انا ايش قاعد اسوي الان بانقل خبرات سلبيه جدا واوصله مشاعر بطريقه غير امنه فبالتالي افقد هذا التواصل طيب ليش فيير اطفال يكذبوا خايف الطفل بفطرته ترى مو شطن يكذب بس هو خايف مثلا ليش في مثلا كثير اطفال ما في حكوا قصه كل قصه يتنقل منها قادر اخذ حاجه من القصه هوو ما بحط لا شعور ولا في معلومات واضحه عندي فبالتالي تواصلي مع هذا الطفل غير واضح لانه ما بيسمي الاشياء
16:23 عندي فالتواصل من اهم الاشياء اللي تساعدنا تربويا حتى بين المربين بين الام وبين الاب انا حارجع اقول لك انا ماني متوقع انها بيئه يعني 100% مثاليه والله تعال الظاهره باليوم كده بصوت لا طبعا اكيد في يعني حده وتحصل هذه الحده بس حده امنه ولازم وانا بحت معاك ازعق ولا ارمي ولا ارفس ولا انطح ولا اي حاجه من هذه الاشياء وما فيها شي له الطفل كمان انت احتدت معاه لكن هو في النهايه يعرف انه انت صمام الامان حقه وحترجع تتفاهم معاي وانت امن بالنسبه لي فهمت قصتي يعني انا ضد التربيه كمان اللي احنا مره حبيبين نحب بعض ما في احد يرفع صوته لا انت بتحصل في ح دراسه اتذكر سووها على امهات قسمهم قسمين في امهات يسموهم
17:11 هليكوبتر ماذر اللي هم يتابعوا مره اولادهم مره ما ينتقدوه وك برفكشن واهات انيين هم طبيعيين يتضاربوا ويتصالحوا بسم يخرجوا برا وينتقدها ويرجعوا ن الاطفال اللي تم انتقادهم على المدى البعيد في الحياه افضل من اطفال امهات كانوا جدا مثاليين لانه في نهايه الحياه بره ما هي مره مثاليه فذاك اللي طلع بره للحياه وكانت ام شويه تنتقد احيانا وتحتويه احيانا وتتضارب احيانا ليش هي افضل على المدى البعيد لانه بدا يتعلم الطفل استراتيجيات فحمايه المفرطه كمان مو مره بتساعدني ولا كمان 24 ساعه بس انتقدك زي ما يقولوا يبخت من بكاني ماضحك الناس علي طب هذا برضه نقيض اخر سيء يعني في المعادله الوسطيه بين اني انا اقدر اكون مربي وسطي بين الحزم وبين بين اللين وبين
17:59 الشده في بعض الاحيان تعطيني موجه ايجابيه في هذه العلاقه التربويه بيني وبين ابني ذكرتي برضو شعور الهزيمه ام اتوقع يعني كويس انه الطفل يشعر بهذا الشعوره صغير في الهزائم الصغرى يعني يعني عادي مع انا ما احبك شعور يعني هو انكره ال كومبتيشن وكره التحدي هذا الشعور بحد ذاته يعني اتوقع يعني عادي يذوق حاجه زي كده عشان على النقيض لو نجح يقدر يذوق نجح كويس صح صح شعور الهزيمه والتحدي بشكل عام للاطفال شويه شعور مزعج ليه الطفل بدا يشك في نفسه يحس انه ه هل انا فشلت هل انا معناته انا فاشل ليه ما سويت كويس هنا يجي كيف انا اعلم
18:46 الطفل يعني يستمتع بشعور النجاح وانه كيف عادي لو انت حتى غلطت او عادي لو انت خسرت او عا حتى في بعض الحين خسرت فريقك تحصل هذه الاخطاء وكيف ينظر الطفل للخطا بمنظور مختلف الان م مثلا م نشوف اب مره يحب الكوره مثلا خلي فريقه يخسر ايش يسوي الاب انت قول لي يعصب و سب ومادري مينق يخش الغرفه ويقفل الباب خلاص نا بالط انا ايش ايش بربي ثقافه في البيت ما ينفع اخسر صح ولا وشعور الهزيمه عندي كيف سيء فبالتالي انا كطفل لما اتفرج على هذا المشهد ايش اتعلم اتعلم ان انه ازعق مثلا اذا انهزمت بالضبط اتعلم انه شعور الخساره
19:33 والهزيمه جدا جدا مزعج فبالتالي ما ينفع انا اخسر وهنا يجي دور المربي انت اي شي بتسويه الطفل يمتصه تماما حتى في الاعمار الاولى حتى الامهات تحمل باطفالها حت مثلا نقول خففي الضغط على نفسك ليه ت الطفل حتى في بطن الام يستشعر كل هذه الاشياء فعن السنوات الاولى جدا عندنا مهمه فبالتالي انت طفلك مستقبل اولي لكل هذه المشاعر فانت انت بتصنع هذا العالم للطفل ايش تعرف شعور الهزيمه فانا بصنعه من قبل ما الطفل حتى يوعى ايش يعني هزيمه فبالتالي لو انا كنت مربي عندي ذكاء اجتماعي واعرف اتعامل مع المشكلات لما الاقي فريق يخسر وال مره يقهر حقيقي يكر انه احنا خسرنا بس تعرف يمكن المره الجايه
20:19 ح نسوي كويس ما نعرف حخسر نشوف كل حد مباراه يعني يبدا الطفل يبدا هنا يتعلم اللي هو يوازن افكاره بين الافكار المنطقيه والغير منطقيه ويوازن شعوره انه عادي هذه المشاعر في سلم الحياه فبالتالي انا هنا اوصل لمراحل صحيه كل التربويين اتفقوا على ان التعليم باللعب اكثر طريقه فعاله لتعليم الاطفال عشان كده صممنا لعبه وصلت اول اللي بتعلم طفلك اهم المعلومات عن سيره الرسول باكثر من 100 بطاقه بثلاث مستويات متفاوته اطلبها الان عبر رابط المتجر في وصف الحلقه فكيف انه نوصله مثلا يعني اعيد الكلام بطريقه اخرى انه نوصله انه والله ما يبالغ في رده فعله اثناء التعرض لشعور سيء مثل الهزيمه مثلا فيكسر الدنيا و
21:07 دائما في المشاهد الافلام و لا لا الطفل يعني دائما في مشاهد الافلام لما واحد يعصب يكسر الطا ويرمي الفاظه وتنكسر في المسلسلات وكيف انه والله ما برضه يصير بليد الاحساس خلاص انهزم خلاص طيب راحت هذا راحت صار كبر راحت عليه فلوس وسرق خلاص ما يروح يعافر عشان يرجع امواله مثلا او يكن فكيف يعني الوسطيه برضو خليني اقوللك على حاجه مهمه احنا كيف نعلم الاطفال بشكل عام عن المشاعر او كيف يعبروا عن مشاعر نعم هذا السؤال التالي يعني طب ممتاز ماشي بالمنهج صح طيب اول حاجه احنا نطلب من الطفل يشعر بالشعور انت تشعر فيه زي مثلا لما الطفل تشتريله سمكه وتموت
21:54 السمكه في ابهات ايش يقول للطفل بكره واحده طيب يا اخي انا حبيتها انا كنت باكلها كل يوم انت كيف كده تسوي يعني كيف تشوف ذا شيء عادي او مثلا في بعض الاشخاص مثلا يكون في العيد يقعدوا يربوا الغنمه ومادري وفجاه يذبحها قدام ولد طب هذا الطفل مسكين تربى مشاعره مع هذا مع هذا الكائن انت كيف كده تسوي فالطفل تنمو مشاعره في حب الاشياء سواء نبته زرعه شخص انسان مربي حتى مثلا عامله في البيت مثلا اتذكر كانت عندي عمله تقوللي ولدي م بره بيكي طب طبيعي بيكي مش العامله يا انسان في النهايه فالطفل بالفطره حقته يتعلق ويحب طيب فاول حاجه احنا نطلب ايش تشعر بالشعور ايش يعني شعور يعني من حقك تحزن عادي لو تضايقت انت ما
22:41 تستبدل ما تعجل الطفل بمشاعره خلاص ترى زودتها سلك خمس دقائق بتبكي ترى كلها سمكه ايش يصير طب الطفل ما عنده الوعي الكافي ان هي بس سمكه وخلاص مع السلامه هي بالنسبه له شيء كان يحبه هذه واحده فنطلب من الطفل بعدها انه هو يبين عادي هذا الشعور يو فيلت يوشوت عادل و بكيد مو لازم نحط مره قوانين بعدها نطلب من الطفل ان هو يسمي هذا الشعور انا حزين انا متضايق بعدها نعلم الطفل انه صح معك حق طيب ايش نقدر نسوي عشان نخفف هذا الشعور الطفل مو بس يبغى يشعر الطفل يبغى منك كمان انت تساعده ايش في اشياء ممكن هو يسويها انا ما ابغاك انك تقولوا خلاص يلا
23:29 بكره حشتري لك لا تقول ايش اقدر اسوي انا في افكاري عشان اغيرها او عشان اساعد نفسي اهضم هذا الشعور فمثلا احنا ممكن نقول للطفل انا في انت زعلت عشان مثلا مات السمكه كيف تشعر انك ممكن تصير احسن تحب تدفنها للسمكه تحب نتكلم انت ليش تحب هذه السمكه اي شعور وهو من حقه يتكلم فيه الطفل يشعر بالامان لما انت تاخذ يده بالتدريج فانت ما ينفع تقول له دحين هو مات يلا دحين يلا تفضل نجيب واحده جديده هذا انتقال جدا عالي للطفل فبالتالي ما بيحصل هضم بالتالي هو يشعر بايه بضياع هذه البوصله حقتي ماه مضبوطه في شي في شيء مفقود بس انا ما اعرف ايش هو بعدها اخر نقطه نقول للطفل طب كيف
24:16 نجتاز مواقف شبيه كيف اجزت في الماضي اشياء مره تشبه هل قبل ك مثلا في نبته ماتت عندك هل عمره مثلا كان عندك قلم وضاع ما لقيته ايش سويت كان م كنت مره تحب هذا القلم ممكن يقوللك ايو قلم صاحبي بعدين نا اشترينا في المكتبه مع بعض بعدين اكتشفت انه م مره يفر الموضوع بسي وهكذا فطفل مع الوقت يبدا يكتشف ان هذ الصفات في انا يعني سوبر باورز انا قادره اتغلب على هذا الحزن من دون مساعده الاخرين انا يجي مني يزبط معاي فبتالي يبدا يبحر في الذات حقته اكثر ما نستغنى طبعا عن الاخرين والدعم حقهم لكن مهم الطفل هو يعرف انه انا الخط الاول في المشاعر وعندي هذه الحلول موجوده
25:03 في طيب نحنا الان كمربين كبا امهات كيف اول حاجه نقرا مشاعر الاطفال هذول يعني سؤال دائما حفكر فيه شيه بطريقه مختلفه هل انا كمربي فاهم مشاعري قل ما افهم مشاعر ولدي هل عندي وعي ب مشاعري هل اعرف انا متى اغضب مت احزن انش استفزني هلا انا اعرف الكلاكيع حقتي اصلا حق الطفوله كثير اباء او امهات او مربيين ام يستفز من اولادهم وهم كانوا يشبهوا مره شخصياتهم هم صغار وما يعرفوا صارفوا معهم صح ولا لا فبالتالي السؤال دائما يكون مهم بالنسبه لي هل انا واعي قبل ما اقرا مشاعر ولدي قد ممكن اقرا مشاعري غلط الطفل العنيد ترى ما يبغى احد يحط راسه براسه
25:48 يبغى احد يحتويه هل انا اقدر اسوي زي كده هل اقدر اقرا مشاعر ولدي صح في ذك اللحظه تى في كثير اتذكر واحده ام كانت تقول لي بنتها لما تعص يلا اضربيني كمان يلا يلا تخشي يلا نخش مع بعض عادي بكل بساطه فكانت الام تضرب يعني كان في نظرها انه بنتي بتتحداني انا حوريك ا انت بتكسري راسي انا حكسر راسك وعمرت الطريقه ما زبطت لما بدات تحتويها فرقت العلاقه تماما لانه هي ما كان عندها البنت قدره على التعبير ما كانت ت تقول اسمعي وك بس تحضنيني الطفل في دي المرحله ما يقدر يقول والله تصدقي يا والله زعلت من اسلوبك ما بني لا طبعا طفل ما عنده هذه القدره بس يقدر يستخدم نفس طريقتك والله اضربك يلا
26:33 اضربيني فبالتالي الطفل في هذه المرحله يكون مره مشوش ويبغى منك الاحتواء ويبغى منك العاطفه بس انت ما انت قاعد تقرا المشهد صح انت بتق بتدخل على الغرفه مره مكركبه كمربي ف بتتلخبط تتنرفز تعصب انا مو قصدي غرفه مكركبه اقصد لتري الغرفه مكركبه قصدي لما يكون الولد بيعصب يعني زي ما هو ريدين ذا روم انت ما بتقرا الاشارات صح بتتصرف بعفويه وعدم ادراك منك واللي قدامك قد يكون مره بيستفزك بس هو ما عنده اصلا الوعي الكافي انه يترجم الطفل ان انا حاليا ابو حضن انا دحين خايف وهذه رده فعل الوحيده اللي اعرف اسويها وانا خايف يعني خلينا نقول بطريقه ثانيه انه لما نتكلم
27:19 ب بلغه الطفل او خلينا نقول بالمساحه اللي جرك لها الطفل بتكون المعركه خاسره يعني معركه خسران تماما معركه خسران تماما وانا اتذكر دائما اقول يعني كم عمرك كم عمر طفلك انت عمرك شي في الثلاثينات وفي العشرينات و مسكين عمر خمس سنوات لا طب معقول معقول انا احط الحين عقلي بعقل واحد كان في ذا العمر انا ما انكر ان اطفال انا مره مستفزين في بعض الاحيان لكن هي الفكره ان انت لما تنزل لهذا المستوى من المضاربات انت ما حتنجح هي الفكره انك انت تبغى ترفع المشاعر في ذه اللحظه بطريقه صحيه عشان يحصل في بينه كومينكيشن او حوار بالتالي انت حتقول خايف انت شكلك غضبان انت معصب انت ح تغشش شويه انت ايش تحب انا
28:04 اسوي دحين انت بتضايقني كده لما بتصرخ علي تتفاهم بعد خمس دقائق انت تب بتغشش الطفل بعض الحلول عشان توصل لمرحله وسطيه بس هو اللي يصير ايش تب اديك كف تب اضربك فهو يعني اضربيني ول طشيني فبالتالي احنا ضايعين فيذا الحوار من المهم انه انا كمان كمربي يعني استثمر في طفلي وفي مشاعره فبتالي احتاج انا اعرف ايش اللي بيستفز هذا الطفل ه انا عندي مشكله كمان اوقات احنا كمربين نخلع تماما من المسؤوليه نعتبر هذا الطفل كانه كده شيء من الكوكب نازل لوحده وانا ماني مسؤوله ابدا انه هو كده عصبي طالع لمين ما اعرف قس وت يعني يمكن تكون جزء من المشكله طالع لجده اللي هو او او لابوه او لابوه مو انا فهذا
28:51 كانون جزء مره مهم طب لا يحتاج يكون في ادراك طب من فين الطفل بيتعلم قلتي ك مصطلح حلو استثمر في المشاعر ك كيف الاستثمار في المشاعر كيف قلت كطريقه رايقه طيب يعني انا انا اؤمن ايش افضل الاثمارات واحد يسويها استثمار في الذات ليه طب انا اعيش بهذا العقل وبهذا التفكير وبهذا الجسد طول الوقت فانا اعظم استثمار وابنائي نفس هذا الشي زي الحين مثلا الناس تعلم اولادها تستثمر فيهم في التعليم ليه عشان ابغه مستقبل كويس اهم شي تستثمر فيه في اولادك ايه ترتيبه يكون سعيد لمين لنفسه انا مهما استمرت في هذا الطفل شيء لصالحي ترى ما حيفرق معاي انا مره اتذكر جاني واحد عميل على العياده كان يقوللي انه انا دخلت الطب
29:37 عشان ابويا انا اقسم بالله اكره ما علي في ذ الحياه اني انا طبيب وبعد فتره غير تخصصه كان طبيب ويشتغل كطبيب وصار يسوي شيء يعني مره انا شفته عادي هو يعني يعني ما جاب شي مثلا ما قدر بطلع ناسه مثلا لا لا لا وظيف فعق انا مره استمتع فيها اكثر تماما بس انت تخيل انت تسفن في ولدك عشان ترضي نفسك انت يوم من الايام عشان يقولي والله ولدي دكتور صراح الله يديني العافيه طب هذا مسكين عنده اكتئاب الولد لما جاء العياده حس كل حياتي وشغفي مكرس شي ماي م لي فيه ما يناسبني بس عشان ابويا مره يحبه وما بغى ازعله ومسكين واستثمر فيا و فبالتالي خلاص ضغط علي ورفض اني اغير تخصصي فبالتالي نستثمر في الطفل
30:26 معناته انه تي ذه توي بناء شخصيته هي هو عليها بس كيف انه نح نهبها بالطريقه الصحيحه الى اخره طيب اللي فهمته منك الان انه عشان والله نتعامل مع الطفل بطريقه خلينا نقول صحيحه نفسيا نسمع منه نشجعه على الكلام نحاول نفتح حوار ونعلمه كيف يعبر عن مشاعره 100% 100% في كنت بقوللك يمكن انا ما تطرقت ليها في صفتين مره اساسيه انه احنا نحب نعلمها ل الطفل الاولى المثابره اللي يسموها بالانجليزي جريت والشيء الثاني الرزلين اللي هي الصفات الصمود نعلمها للطفل ليش
31:11 هذه الصفتين عليها دراسات جدا عاليه اللي هي الصمود والمثابره لانها تبدا تعلم الطفل سلوكيات في الحياه او سلوكيات الحياه بشكل عام اللي هي تستمر معه المدى البعيد فمثلا الصمود يعلم الطفل انه هو لما يطيح يرجع يوقف مره ثانيه منها اني اتعلم احل مشكلاتي ما ارمي مشاكلي على غيري فيسمو بروبلم سولفي سكيلز اني احل مو بس اعلق 50 مره في المشكله يلا ليش صار في زي كده انا ماني عارفه اتصرف لا اقول له ط كيف نقدر اساعدك انت ايش تقدر تسوي طيب خلينا نفكر مع بعض هذه تطور مره من الطفل لانه يبدا يبحث عن حلول هذه واحده اثنين نعلم الطفل انه هو يعبر عن مشاعره ويسميها
31:58 يستخدم العلاقات الاجتماعيه لصالح وكثير دراسات تقول ان اطفال اللي هم اجتماعيين هم اكثر سعاده في الحياه سلوك الاجتماعي جدا مريح احس انه عندي سند احس انه عندي طهر ما احس بالوحده طيب هذا الشيء الثاني الشيء الثالث ان نبدا نربي عند الطفل العقليه حق الشخص الناجي ايش عقليه الشخص الناجي ان مو طولت انا ضحيه وكل العالم ضدي ويا الله انا مره مسكين وفي هتر يزرع دي افكار في اولاده مسكين كلهم كلهم ضدك طب هو ما شاء الله يكون ولد عفريت مهب للدنيا كلها فمن المهم اني انا اكون منصفه مع وردي لكن في نفس الوقت اعلم يتحمل مسؤوليه الشيء كمان جدا مهم اللي احنا ما نستخدمه ترى كمربين يسموها الرحمه الذاتيه والسلف كباشن اني اخلي الطفل هو يكون صديق
32:45 نفسه انا هذه مره احب استخدمها في العياده تعرف احنا كيف المجتمعات الشرقيه اوقات صعبين كاسين نحب ننتقد اولادنا جزء كده يعني حس لو ما انتقدته و سلخته كده ما حس ايوه من الثقافه فقول ابهات هم الابهات والامهات والمربين هم اول متنمرين للطفل شوف خشمك شوف شكلك شوف عينك زي مادري مين يعني يعدم الطفل السلف كباشن او الرحمه الذاتيه هو انك تعامل نفسك كصديق كيف تعامل نفسك كصديق انما تغلط تحتوي نفسك تطبطب على نفسك تنظر لنفسك بنظره رحمه في كثير اشخاص مره حنونين على الاشخاص الاخرين بس لما يجي الشيء عليهم جدا قاسيين انت لما تغلط مثلا كيف تعامل نفسك
33:32 ا لما اغلط كيف اعامل نفسي تكون جلاد ولا تكون صديق كده حنون تقول معليش كل انا غلط والله اروح يعني كذا مكان خلاص ابارك فيه يعني اراجع اراجع ايش اللي صار عشان الاقي حل او اشوف ايش المشكله يعني بال انت قصدك الشي الاول انك تنعزل بعدين تفكر في حلول صح تنتقد نفسك ولا سوت زي ك ماكه داعي هذه الكلمه صح كلنا ترى مو بس انت اغلبنا حتى انا اقول كيف كيف واحط وقت يعني للاكب 15 دقيقه وخلاص 15 دقيقه بس يا ساتر طب ما انت حاس مستعجل زياده الضيف ما جلس حتى حتى القهوه ما صارت بارده خص يعني خص زودتها خلص الو من فتره خلاص انه اذا جاني شيير خص 15 دقيقه وخلاص افك لازم لازم
34:19 اوكي مستعجل طيب يقوللك الاشخاص اللي عندهم سلف كباشن او رحمه ذاتيه في من مهارات التعامل مع الذات هم اقل اكتئابا واقل قلقا وفي الحياه العمليه هم اكثر نجاحا ليه لما انا اعامل نفسي باحسان ابدا افرق بين الخطا حقي ك خطا وبين انا كانسان فما اشوف نفسي انا والخطا واحد هذه واحده اعترف بالخطا لكن في النهايه احتوي ذاتي كل انا غلط ما احد مننا معصوم من الخطا وكيف ابني نظره مختلفه جديده عشان اتعامل مع الخط في المستقبل فبالتالي الانتاجيه عندي اعلى تصير فما اشعر بشعور الهزيمه وانظر على
35:06 الحياه نظره شموليه اكثر ممتاز الله يعطيك العافيه الله يعافيك الان عندنا ما شاء الله يعني خلينا نقول هذا الوضع الطبيعي الحياه الطبيعيه كويسه لكن يعني في الاسر بتمر يعني حالات خلينا نقول انفصال الوالدين او الطلاق او الوفاه او حتى وفه احد الاخوه برضه يعني في يمكن الحمد لله نحنا ما عندنا الشغلات هذه بس مجتمعات حول عندهم حروب عندهم ازمات يعني ايا يكن يعني من الازمات المناخيه سواء او نعم ايوه فكيف من جد نتعامل مع مشاعر اطفال في هذه اللحظات في هذه حتى الاشياء
35:52 اللي يستعيده يعني زي مثلا الام والله بيجيها مولود جديد فيتالي المولود هذا س صغير يعني دوب عمره سنتين كيف بالله يعني حتى في الاشياء السعيده كيف نهيا من جد الاطفال ونتعامل مع مشاعرهم في هذه الحوادث وعي المربي او وعي الشخص اللي حول الطفل هي من اهم يمكن اقدر اقول العوامل اللي حتساعد الطفل لفهم هذه المشاعر مشاعر الفقد مشاعر الخساره مشاعر الانفصال هي كلها مشاعر مزعجه فمن حق الطفل يفهم ايش حصل من حق الطفل يعرف ايش مسمى هذا الشعور من حق الطفل يشعر انه مشاعرك الان مقبوله بغض النظر عن انت ايش بتسويه مالها يمكن يكون وقت محدد في البدايه
36:38 و اساعده انه يسمي هذا الشعور ويظهر لي هذا الشعور وبنتكلم على هذا الشعور انا اتذكر في مره جتني ام مع العياده ما قالت لطفلها انه الاب توفى اول اسبوع قلي خايفه طب مو من حقك مره صعب انت كيف تخفي مره مهمه على الطفل بهي الطريقه فاحنا اوقات يعني زي ما يقولوا واندر استميت الطفل نحس الطفل ده مسكين ضعيف هش ما حف يتقبل مين قاللك الطفل ضعيف وهش ما ح يتقبل من حق الطفل انه يعرف وقد يكون في بعض الاحيان عمق شعورك وخوفك اعلى من عمق شعور الطفل في بعض الاحيان او حتى في اغلب الاحيان احنا خايفين اكثر من شعور طفل هو بحد ذاته فمو من حقي انا كمربي اسلب هذه
37:26 المشاعر ولازم ابدلك مشاعر مره حلوه ليه طب في ايام فوق وفي ايام تحتفي مشاعر ايام عاديه وفي اصلا ما عندي اي مشاعر حتكون نيوترال صح الان تيجي حاجه ثانيه انا كيف اعطي الطفل لهذا الطفل في بعض الحيان احتاج اتدرج بالمعلومه يعني مثلا في مشاعر الموت او في مشاعر الفق احت شويه اقرب وجهات النظر الطفل ما يفهم ايش يعني موت في بعض الاحيان احنا ممكن نقول مثلا فاكر كيف الزرعه تموت يقوللك الطفل تدبل لونها يتغير تصير صفرا بعدين تصير بنيه بعدين تطيح ب نفس الشي الانسان في ايام كده قلبه يوقف صير ما يشتغل ويروح عند ربنا الطفل لما يكون صغير في عمر معين
38:12 فطرته مره سليمه لما تقول روح ربنا يستوعب انه في شيء انتهى واللي تبقى هي الروح ف تقدر تتواصل حتى مع هذا الشخص تقدر تدعيله تقدر تصدق عنه تقدر مثلا تتذكره تحب تشوف صوره مع بعض وهذا من الاشياء الجميله تر شاعر انه مو لازم دائما تكون الذكرى انها سيئه ممكن افتح صوره واضحك وفاكر روحنا الملاهي ذاك اليوم مدري مين في مشاعر حلوه ليه احرم الطفل من هذه المشاعر يه لازم بس اضحك طورته وانسيك انه في شيء يحزن طب هو من جد يحزن وهم دائما يقولوا الفقد هو ضريبه هذه العاطفه كل ما تحب هذا الانسان الفقد حيكون عميق هذا مو معناته انه حياتي كلها تنتهي لكن ما ما اظن اني اقدر اشيل منك هذا الشعور الفقد زي الثقب
38:58 موجود والطفل يحتاج يعرف انه انا ما اقدر اغير هذا الشي حتيجي مناسبات زي العيد زي رمضان زي يوم الاب زي يوم الام زي اي يوم ح تذكر ه هذا الالم ل هذا مو معناته انه انا حياتي كلها حتنتهي لا وهذا جزء مره مهم انت تزرعه في الطفل في الثقه الكامله تقدر برغم هذا الالم انا اثق انه انت هتكتشف مواطن قوه داخليه عندك حتساعدك منها تدوين المشاعر من تعبير عن هذه المشاعر ومن فيم بسكل بطه ما بتتكلم معايا ومالك حل تعبر عن مشاعرك بس بكره يكون يوم مختلف انت جبت جبت نقطه كمان مهمه انه في في اوقات عوائل صعبه عندهم مشاكل اعنف عندهم مشاكل الصعب يعني عارفه
39:46 هذا الشيء واقات يعني جزء من كلام قد يكون مثالي يعني لان ممكن الناس تشوف هذا الجزء كلام فاضي يعني لكن وعيك انت كمربي بماضيك اشكاليات بايش انت عانيت او مريت ما احد مننا في هذه الحياه سلم من يا عنف يا صدمات يا تحرشات ما احد مننا سلم منها او مقالب او مواقف منعطفات مره مزعجه في هذه الحياه اشتغل عليها حقيقي اشتغل عليها فكر فيها شوف كيف اثرها في حياتك وبالتالي لو عالجتها او خففته هذه الكلاكيع يعني ترى يعني زي زي الشنطه الثقيله تنفك تنفك وتخف اللعب افضل طريقه لتعزيز تواصلك مع طفلك اقضي اوقات ممتعه مع طفلك مع العاب حكيم
40:34 وفهيمه التعليميه الجماعيه اطلبها الان عبر رابط المتجر في وصف الحلقه دائما تجي المقوله هذيك اللي دائما يعني في الحان جلسات الحش الاجتماعي الله مستعان ياطيف الله لا يبل انا شفتي فلانه انا ليش اقولها بصيغه انثى خلاص انه حريم جاسين يتكلم يا لطيف العنصريه خلاص شفت فلان ايو شفت فلان كيف ابوهم كان يربيهم وكيف عقدهم الله يرحمه الله يرحمه طلعوا كلهم معقدين ايوه طلع عقده كله على اولاده وبصورته شوف كيف جالس يربيهم الان يا لطيف يمكن سمعتي بهذه العباره ويمكن مرت
41:22 علينا كلنا بس كيف من جد انه اوكي ننا مرينا بعقد وال الله يسامحهم اللي يسامحهم اساتذه اباء ايا يكن ويجزاهم خير وفي ترى جزء كثير منه حسنيه ايوه بس كيف انه ما نطلع والله العقد هذا على اولادنا هنا البارت المهم صراحه طيب خليني اقوللك على حاجه اول حاجه لازم تعرف انه الانسان لما ما يعالج عقد هذه فبالتالي يورثها يورثها لابناءه اكيد احنا نكون مثلا عصبه وصرخ طول الوقت م يعني انت هتزرع عدس حيطلع عدس ما حيطلع برتقال انت لما تكون عصبي وتزعق طول الوقت لي حيطلعوا ايش مثلا طيور الجنه ما حيطلع برضه بيعصب وبيصرخ بنفس الطريقه الى حد كبير فبالتالي انت لازم تعرف انت كمربي انك تورث هذا العقد هذه نقطه مره مهمه فشعور المسؤوليه مهم انك تاخذ بعين
42:09 الاعتبار هذا شيء ني الشيء الثاني انا لما اكون انسان غير متزن واجيب اطفال على كوكب الارض ايش بيصير عندي مجموعتين نلاقي المجموعه الاولى يا اما طفل جدا ضعيف يعني يخاف شعور الامان عنده جدا مهزوز الداخلي يا نلاقي متمرد انفعالي متنمر وع فكره في دراسات تقول اكثر الاشخاص المتنمرين متنمر عليهم في البيت معروف هذا الشيء فبتالي اخلق شخصيه من ج برضو مهشمه لكن خارجيا هلك اروح اكسر الضاره واسوي نفسي انا مره كده لك من جو مره هش فغالبا
42:56 احنا كمربي لما ما نعالج الكلاكيع حقتنا ونفلها كده على المجتمع وعلى اولادنا هذه هي النتائج الاضاض الاكستريم هذه اللي نشوفها يا واحد مره انهزامي وسلبي زي يسموها بليزر بيرضى اي احد يتزوج اي شيء ايش تحب تاكل ما اعرف نقيلي بكل بساطه او يجيك واحد تخرجي ك شكلك انا اوريكي مثلا يعني فبالتالي عندنا كثير الضط في هذه الافكار احنا ايش نسوي كمربين او ايش المفروض الواجب علينا احنا مهم الواحد يتفكر في نفسه مهم ان انا ابدا شويه انتبه انه في شيء مو مره مضبوط البصيره والاستبصار من اهم الاشياء الواحد لازم يقدمها لنفسه يسموها بالانجليزي سلف ريفلكشن اللي هو ال انسايت اللي يبدا يجيني حاله ذهنيه معينه اقول انا ليه
43:42 تصرفت زي كده صح ليه صرخت على ولدي ما كان مضوع يستدعي انا ايش بحينه قاعد بقول لزوجتي بالله انت اطلبي لي ايش اطلب لنفسي ليه كده انا مره متردد ترى في ناس ما تسال نفسها دي الاسئله البديهيه البسيطه جدا يحسوا انه الحياه كده الطبيعيه انا اتذكر مره جاني عميل على العياده كان يقول لي ابسط القرارات ما اقدر اسويها مع انه موظف كبير جدا في البيت ما اعرف اسوي قرار تخيل الفرق يمكن مسيطره استغفر الله العظيم بطول منسيت مسكينه الحقيقه الحقيقه كان وه برضه اشكاليه انه انت شخص اخر يقدر يتحكم فيك بكل بساطه مهي العلا المفروض
44:27 ايش تكون موازنه ومشاركه لكن ح اجاوبك كان ابوه جدا متحكم فيهم اي قرار لازم يرجعوه اي شيء بيسوه كله هو لازم يقول له هو الامر الناي فلوسي حقي بيتي انا اجيلك كنبتك حق بيعتك مو فلوسي انا وانا زوجتك انا اللي اقوللك فبالتالي اتلغى شخصيه هذا الشخص انا عارف في جانب معين كويس بس في جان ثاني اجتماعي ما اثق في نفسي لكن في مرحله معينه انت مو من حقك كمان كبالغ تلوم امك وابوك بعد عمر معين تحتاج انك تصلح نفسك كمان ها نقطه كانكم جدا مهمه انا ما ينفع اقعد كل شويه اقول بس والله انا معقده عشان امي وابويا والله انا مثلا معقده عشان والله طلقت زوجي بهدلني لا لا معلش في مرحله معينه هتضطري تخرجي من
45:13 عقليه الضحيه وتشتغلي على نفسك كالشخص الناجي الشخص الناجي غير الضحيه مختلفين تماما الانسان الناجي هو انسان يشتغل على نفسه ويعترف ان هو تاذى لكن في نفس الوقت يشتغل يطور من نفسه الضحيه هو لاه كل عالم ضدي وانا مره مسكينه يحزنوا علي فبالتالي في مرحله معينه انا احتاج اطور من نفسي لما اكون بالغ وراشد اني انا اخذ مسؤوليه بغض النظر عن المالات والمسي اللي حصلت لي كلنا في هذه الحياه نقدر بغض النظر يعني فبالتالي انا مسؤول عن مشاعري انا مسؤول عن الانفعالات ولن الوم او اخلي شماعه والله هم كذا ربوني والله كان ابوي يضربني والله مادر تع يكون هذا مسوغ ولا مبرر ل ما شاء
46:01 الله تبارك الله يعني السوشيال ميديا والانترنت علم العنكبوتي ما بقى شيء يعني انت تقدر بس تحط سؤال 50 جواب حجيك وفي مصادر مره كثيره ففكر انه انا لازم استقل معلومه من امي وابوي تر هذ انتهت احنا اطفالنا ماصاروا يسووها حتى فبالتالي انت برضه مسؤول عن هذا الشيء حتى لو عندك اثار سلبيه في حياتك انت الان شخص مسؤول تقدر تغير هذا السايكل اللي حصل لك استاذنك نرجع للسؤال اللي هو نتعامل مع مشاعر الطفل في الازمات اخذنا مثال الوفاء عطينا فيه امثله نبي ناخذ مثال ثاني لانه صراحه موجود بكثره يعني في المجتمع وفي مشاكل كثيره يعني حوله اللي هو الطلاق
46:49 ام وكيف الطفل والله نحنا نراعي مشاعره كاب وام قررنا انه ننفصل كفن انه نراعي مشاعره اثناء هذا الحدث المهم في الاسره او خلنا نقول نهايه نهايه العلاقه الاسريه اول حاجه انت لازم تعرف ان الطفل و بشكل كبير يكون حاسس ان الوضع مو مضبوط يعني الام والابو في اغلب الطلاقات ما يكون وضع هادئ بينهم في حده الوضع البيت ما هو مره مريح الام تلاقيه مثلا سابت البيت كم مره الطفل بيقرا ايش بيحصل وشايف ان الوضع ما هو سليم 100% فهذا جانب برضه صحي انه الطفل ما هو انسان مغيب عن الصوره هو جزء من هذه المنظومه انا ما اقدر اهم شه طيب احنا دائما في اشياء مره بسيطه اول
47:36 حاجه نطلب من الوالدين ما يذم في بعض يعني اغلب الطلاقات امك سوت ابوك سو ابوك ما بيدفع من اهم الاشياء اللي احنا بلاش تشويه قبل ما نطلع من العلاقات بلاش الطفل مره يشيل عقدكم ومشاكلكم عليه هو لكن للاسف للاسف مو ذا اللي بيصير لكن لانه مثلا اوقات مثلا كانت تجيني مثلا تقول انا ما بتكلم عنه بسو بيتكلم عني انا مضطره ادافع عن نفسي مثلا لكن احنا نفضل قد ما نقدر انه نحطها بطريقه مختلفه ما يكون في اذاء للطرفين هذه حده اثنين ابدا امهد للطفل اقول له انه انا وابوك مره نحبك انت ما سويت ولا حاجه بالعكس انت مره كويس لكن بيتين سعيدين افضل من بيت واحد غير
48:22 سعيد الطفل هنا انت بالنسبه لدي المفاهيم شويه غريبه اش يعني ما حتى لو ما انت طايقه تعيشوا مع بعض و فكون يعني ايش المشكله يعني لان انت كده بتخوفيني انا كيف يعني كيف حروح كيف حاجي كيف حاشوفك مين حيروح هلا ابح يتزوج فبالتالي الطفل يبدا يسال اسئله كثيره في هذه المرحله وهذا طبيعي جدا لاني انا خايف احنا نبدا مع الطفل خطوه بخطوه بمعنى ما نستبق الاحداث وكل عمر طفل مختلف عن العمر الثاني مثلا كبار اكثر انضج قدهم قرفانين مساكين الام والابو خص فكون ويطلقوا او بعضهم مثلا يكون لا انا مره متعلقه تعلق في ابويا ما روحي انت يا ماما انا حعيش معه وهكذا لكن بشكل عام نطلب من الام والابو انه هذه الحوارات تكون في الافضل مشتركه احنا مره نحبك لكن احنا ما احنا قاعدين نتفاهم مع بعض
49:08 ام انت بخير حتستمر ما فيشي ح يغير عليك لكن طبعا اهالي للمره المليون بقول لك ما بسوي زي كده يتغيروا عليه ويتغير كل حاجه والاب يصير ما يرد على الاولاده او يتصل والام تخليهم يردوا وهكذا لكن الاصل يكون في اتفاقيه واضحه كيف الترتيبات حتكون حروح بيت مين كيف حتكلم يني كيف ح تتواصل معايا لك مصروفك الخاص هذه كلها تعطي يعني زي ما يقولوا مرحله انتقاليه صحيه لهذا الطفل بالتالي انا ماني قاعده ازعزع جدا شعور الامان انت زي ما انت ما في شي تغير عليك انت بخير واحنا بخير وهذه مرحله وحتعدي فبالتالي حتى مفهوم الطلاق ما يصير مره مشوه عند الطفل ما يحس انه يطر يوم من الايام لما يكبر يستمر بعلاقه سيئه عشانه ما يبي يعيش شعور الالم اللي عاشه لماك
49:55 كان صغير في سؤال يعني يمكن اجلنا شويه اللي هو كيف نعتني نحنا بنفسنا اغلب الاحيان احنا متربيين حتى اوقات كسيدات في الادوار الاجتماعيه نقدم كل احد بعدين انا او في شعور ايثار جدا عالي وهذا شيء طبيعي جدا انه كل احد يجي اول بعدين انا كشخص هذا شي برضه جميل لكن مع الوقت العنايه الذاتيه تلعب دور هذا الانسان ويهتم في نفسه العنايه الذاتيه بمعنى اعمق اعرف ايش مواطن القوه حقتي كمربيه او كشخص بالغ واعرف بنفس الوقت ايش مواطن الضعف حقتي مو كل الناس تر يعرف ايش مواطن القوه حقتهم فبالتالي ثقتهم في
50:41 نفسهم جدا تكون سيئه وفي ناس لا ما يعرف اصلا ايش هي مواصل للقوه للضعف و هو داري العنايه الذاتيه تساعدك تهتم في نفسك وقت الازمات تعرف متى لا صح الوضع مو مره كويس لكن انا انسان جيد وعندي صفات ايجا ايجابيه وعندي وظيفه وعندي دخل اقدر اطوره فبتالي لما اكون ماني حاس نفسي كويس في هذه الاسلحه اللي اقدر اطلعها واتطمن انها موجوده تساعدني العنايه الذاتيه بمعنى شامل اني انا اقدر اتصرف وقت الازمات برضه يسموها تحتها يسمى يعني التحكم في المشاعر لما اكون متضايق لما اغضب كيف اخفف هذا الغضب ايش في شي اقدر اسويه عشان اخفف حده الافكار و اكون قلق مو لازم افكر في اسوى الاحتمالات وكيف اهذب هذه المشاعر حقتي
51:27 ام العنايه الذاتيه تجي يعني زي كها رحله يعني زي ما يقولوا يعني رحله الاستكشاف ذ تكون معاي وكل مره حاط من هذه العنايه عشان اقدر اوقف استراحه واخذ نفس واقدر اكمل فمن اهم الاشياء كمربي انه يعتني بذاته انت ما تعتني بذاتك تري بطريقه مباشره وغير مباشره مباشره بتعلم بتعتني بطفلك زي مثلا الام بتعرف كيف لما تروح توصل المدرسه وتشتغل ومادري ايه وتطبخ وتحوس نفسها وتعبان بتصرخ وحالت حاله طيب ت اعتنيتي بنفسك ولا لا ولا هو بس كده عباره عن حياه فوضه وانت منهاره فا اوقات احتاج اوقف واخذ بريك نفس الشي الاب اللي
52:14 هو يكون مشغول ومدش ويب يامن فلوس الاولاد والمدارس ويبغى يسفر بس هو في ناي في السفر بيزعق ومنهار نفسيا طب ليش استفدت منك لان ما حقدر اكون ممتن لك وانت كده حالتك حال فهمت قصدي العنايه الذاتيه هي عباره عن كيف انا اظهر امام ذاتي وامام اولادي بطريقه صحيه وبالتالي اساعد نفسي حتى في بعض الاحيان مثلا كيف نعرف الشخص اذا هو عن مصاب بالاكتئاب من العنايه الذاتيه يجيني العياده ماهم مستحمي شعر مكركب وحالته حاله ف اتذكر سالت انت داخل في اكتئاب في شي مو مضبوط كان ما بيهتم في نفسه في العنايه الذاتيه برضه مؤشر انه في شيء مو ماشي صح مي حالي تتبني كويس طب في شيء مو مضبوط فنفس الشيء حتى للمراه وهكذا في عنايه الذاتيه تنعكس
53:02 خارجيا وداخليا وطبعا كل ما هذبت الداخل وطورت من نفسي للافضل كل ما انعكس هذا الشيء من الخارج سواء كشكل او حتى كسلوك فيات على ابنائي ذكرت العنايه الذاتيه في شغله ممكن اخيره كمان غيرها ممكن توجهيها للمربين خليك رحين مع نفسك التربيه مو سهله هي رحله طويله شاقه نغلط كلنا فيها وما فيها اوقات صح او خطا لكن انا مؤمنه انه كل انسان عنده مواطن القوه في ذاته لو استثمرها حيوصل لمكان صح لو شعرت انت يعني الحياه ما هي مره ماشيه بالوتير اللي انت نفسك فيها اسال مختص
53:49 يعني لا تتردد في طلب المساعده كثير اشخاص يستحوا يقول انا ام بالفطره لا ترى الدنيا مره تطورت ما ينفع وما فيها شيء واسالوا لاهل العلم ان كنتم لا تعلمون ففي النهايه الانسان حلو ان هو في النهايه يستثمر في ذاته وفي نفسه وفي اولاده ومع الوقت يطلب المساعده هذا مو ضعف بالعكس هذا قمه القوه انا اشوفها تطلب مساعده لانه هذا في النهايه ينعكس على ابنائي وعلي بطريقه صحيه وهذا من اجمل الاستثمارات والله مو طريقه تسويقيه ل عياداتنا لكن حسيت طريقه تسويقيه رخيصه لا والله بس هي الفكره ان جد الناس تط مساعده انت ممكن تطلب مساعده في اي مجال لدك تعورك حتروح دكتور بس لما يكون افكارك تزعجك وتكون تصرخ طول اليوم تحس انه خلاص مو لازم اسال مختص خليني كده
54:36 العلع وازعق هذا عادي لا بالعكس يعني في نهايه السن عورني بروح دكتور الاسنان يدي تعورت بروح عند الدكتور العظام ونفس الشيء في كل الشغلات توبي بروح عند الخياط ايا يكن يعني في النهايه نفسيتي تعبت حروح عند المعالج النفسي اللي يعني بعد الله سبحانه وتعالى ممكن انه يساعدني شدي فين الطريق الصح لانه زي ما ذكرت انه الدنيا تطورت والعلم تطور وال والمعرفه ومجالاتها تطورت يعني اذكر واحد كان كويس وطيبه وما شاء الله ناجح ومهندس من زملاء انا فجاه حياه دمرات يعني نزل جاله اللي هو ثنائي القطب ام فجلس فتره ما يداوم نكبه صح راح عند
55:24 دكتور ام قال حبتين اتوقع حده مثبت مزاج وواحده مادري ايش حبه ثانيه خلاص رجع عمره طيبه ياكل حبتين في اليوم بس قد ك الحب ام وعادي وحياته ماشيه ولا كانه صار شي سبحان الله ف فبالعكس يعني ليش لا يعني ليش لا العلاج نفسي تطور يعني الحمدلله ف فالحمد لله والله يعطيكم العافيه على الجهود اللي تبذلها بالعكس الله يسعدك استاذه سلمى وشكرا لك الله يسعدكم يا على هذه الحلقه الثريه جدا والممتعه جدا حول حديث الثقافه النفسيه للوالدين وللطفل ا حديث شيق صراحه يعطيك العفيه يا رب شكرا استضفت وي الله يديكم العافيه الله يعافيك اطفالنا اغلى ما نملك واذا كانوا من الصغر
56:11 قادرين على فهم مشاعرهم وبالتالي التعبير عنها فهذا افضل ما نمنحهم اياه لمواجهه الحياه باختصار ان اعتنينا بلغه الشعور ولجلج النفس فهذا سيبني لديهم صلابه نفسيه تعينهم على نوائب الايام فلننصت بصدق لقلوبهم وارواحهم لا لمظهر فقط كل الشكر لاستماعكم وللضيف ولذلك الحوار الحنون المليء بالوعي واللطف كنت معكم محمد با سلامه من بودكاست طفوله والى اللقاء y
