"سيكولوجية المحادثه عبر الشات: كيف تخترق عقل الآخر بكلمات محسوبة؟" (كورس كامل) من علم النفس الأسود

0:00 تخيل معايا كده انك تقدر تخلي حد يتعلق بيك من غير ما تلمسه ولا تشوفه ولا حتى تتكلم معاه كل يوم. كل اللي بينك وبينه مجرد شاشه رسائل مكالمات اوقات بيبقى فيها صوت واوقات تانيه بتبقى مجرد رساله رساله عاديه بس دماغه مش قادره تتجاهلها في ناس بتفتكر ان التشات او التواصل عن بعد او المحادثات مجرد وسيله للتسليه او التواصل يعني تبعت رساله يرد عليك تضحك تكمل او تزهق وتمشي لكن الحقيقه ابعد من كده بكتير اللي فاهم اللعبه صح فاهم ان التتشات او التواصل عن بعد هو السلاح وسلاح خطير جدا كمان لانك تقدر تبني بيه علاقه افتراضيه مش على ارض الواقع بس الاحساس اللي بيطلع منها حقيقي اكت من اي

0:47 حضن تقدر تخلق بيه حاله تعلق تخلي اللي قدامك مستنيك بفكر فيك بيحسب كل حركه منك وانت مش مضطر تعمل حاجه فعليه غير انك تكون موجود وبس بس وجود غامض وجود محسوب في الزمن ده التواصل عن بعد بقى اكت حاجه بنستخدمها بس برده اكت حاجه الناس مش فاهمه بتاثر ازاي كل رساله بتبعتها كل مره بتختفي كل كلمه بتقولها وفيها نبره معينه كل رد سريع وكل سين ما تردش عليها كل ده بيبني حاله نفسيه بس السؤال هنا مين اللي بيبني ومين اللي بيتهدي عليه انت مين في الاثنين دول هل انت اللي بتتحكم في الكلام ولا الكلام هو اللي بيجريك ورا اللي قدامك هل انت اللي بتخلق اللحظه ولا اللحظه

1:34 بتفرض عليك انك تكون جزء منها الناس بتفتكر ان الحب بيبدا لما نحس لكن اللي بيبدا بجد فعلا قبل كده بكتير هو الانتباه اول ما حد يشد انتباهك خلاص هو دخل جوه دماغك ولو فضل جوه دماغك بذكاء بهدوء ببطء بيبقى هو اللي كسم والانتباه ده بيبدا من التشات من الرسائل من كلمه بسيطه بس معموله صح من سكوت في توقيت قاتل من جمله فيها عمق ما بتشرحش نفسها من مكالمه مدتها اربع دقاق خلت الطرف اللي قدامك دماغه تفكر فيها اربع ايام الناس اللي بتتواصل على الرسائل او المكالمات بطريقه عاديه بيعدوا بيتنسوا بيمروا زي اي حد ثاني لكن اللي بيلعب اللعبه صح ده بيتزرع جوه العقل

2:21 وبيبقى علامه بيبقى نقطه ضعف للطرف الثاني من غير ما يبان عليك وعشان توصل للدرجه دي انت مش محتاج تبقى وسيم ولا غني ولا مشهور ولا حتى شاطر في الكلام انت بس محتاج انك تبقى فاهم علم النفس الخفي ورا التواصل عن بعد في الفيديو ده مش هنتكلم عن الحب ولا الغرام او الرومانسيه اللي في الافلام احنا هنتكلم عن فن البدايه الغامضه ازاي اول رساله ممكن تفتح باب عقل الشخص اللي قدامك وتخليه ما يقفلش ثاني الهويه النفسيه اللي لازم تبنيها لنفسك في تواصلك مع الشخص ده عن بعد تبقى مين وازاي تكون موجود من غير ما تقول كلام كتير الانسحاب الذكي امتى تختفي وازاي تختفي وليه غيابك

3:09 ممكن يبقى اقوى من وجودك التحكم في المزاج العام للطرف الثاني من غير ما تزعق من غير ما تطلب ومن غير ما تشرح صناعه الادمان العاطفي ازاي تبقى انت جرعته النفسيه اليوميه وفي اللحظه اللي تختفي فيها يحس بوجع مش فاهم مصدره فين ازاي تبقى علامه في حياه الشخص ده حتى لو عمرك ما شفته على ارض الواقع الموضوع ده مش محتاج شطاره في الكلام ولا انك تكون بتعرف تتكلم حلو والسلام انت محتاج وعي محتاج صبر محتاج نضج نفسي عشان تعرف تسيطر على عقله اللاواعي وتخلق لحظات ما يعرفش يفسرها بس يحس ليها ويتعلق بيك بسببها حلقه النهارده مش مجرد فيديو

3:54 تعليمي تقدر تعتبرها كده كورس كامل متكامل لفن واداره العلاقات عن بعد خريطه نفسيه للعلاقات الرقميه اللي كل حد عايز يبقى بيبقى مؤثر لو انت زهقت من انك دايما اللي بيتساب اللي بيتنسي اللي بيحب وما بيتحافظش عليه فالفيديو ده ليك ولو كنت من الناس اللي بتحب تلاحظ التفاصيل وتحب تمشي الكلام على مقاس اللحظه فاحب اقول لك ان انت داخل دلوقتي على عالم ممكن يغير نظرتك لكل محادثه وكل مكالمه جايين بعد كده خد نفس وافتح عينك وركز مع كل كلمه جايه لان بعد الفيديو ده مش بس هتفهم الناس انت هتفهم نفسك وتبقى انت المتحكم من غير ما تبان يلا

4:43 نبدا الخطوه الاولى وهي البدايه المشوشه ازاي تدخل دماغ الشخص اللي انت بتتواصل معاه عن بعد ده من اول رساله تعال نعرف ازاي اكبر غلطه الناس بتعملها في اول محادثه هي انهم بيبقوا واضحين قوي واضحين لدرجه ان دماغ اللي قدامهم بتقفل عليهم في اول دقيقه ليه؟ لان العقل البشري لما بيفهمك بسرعه بيركنك بيبدا يدور على حاجه ثانيه اصعب اعمق اغرب يعني لما تبعت رساله تقول فيها ازيك عامل ايه انت كده اكنك بتقول انا شخص عادي انا شخص عادي ومش هسيب اي علامه لازم تعرف ان العقل البشري بيحب الالغاز الوضوح بيطمنك لحظه بس الغموض بيسحبك جواه الاسابيع عشان كده اول رساله

5:30 لازم تبقى شبه الباب اللي مفتوح حته صغيره تخلي الطرف الثاني يبص جواه بس ما يعرفش يدخل يعني بدل ما تبدا رسالتك بكلمه ازيك قول له مثلا انا كنت بحاول ابطل افكر بس شكلي بختار الاشخاص الغلط عشان انسى شايف الفرق بين رسالتين الاولى السؤال واضح ازيك والثانيه مش جمله كامله اصلا بس العقل هيضى اللي يسال هو مين اللي مش قادر ينساه ده هو يقصد ايه يعني يقصدني انا ولا يقصد حد ثاني هل مجروح ولا بيلعب؟ كل ما تسيب فراغ فتلقائيا هنا العقل بيملاه لوحده وكل ما العقل اشتغل اكت كل ما التعلق بيزيد اكت لازم تعرف ان انت كده مش بتتواصل انت بتزرع السؤال جوه دماغه

6:15 وتسيبه ينبت بهدوء يعني جرب مثلا كده انك تبعت له حاجه زي على فكره حلمت حلم غريب جدا انت كنت جزء منه بعدها ما تشرحش وحتى لو الطرف الثاني سال حلم ايه قول له مش مهم دلوقتي بس هو اتكرر هقول لك وسيب الجمله سايبه كده السكوت اللي بعد الجمله ممكن يكون اقوى من الجمله نفسها وافتكر دايما ما تبانش ودود بزياده الود الزاد في البدايه بيخوف الناس مننا مش عشان الناس وحشه بس عشان الارتياح السريع بيخليهم يفقدوا احترامهم بسرعه يعني في فرق ما بين انك تقول للشخص ده على فكره انت شخص لطيف جدا مبسوط ان اتكلمت معاك وما بين انك تقول له مثلا مش عارف ليه بس كلامنا مريح

7:02 بشكل غريب. الجمله الاولى فيها تطمين اما الجمله الثانيه فيها لغز وزي ما قلت لك العقل بيحب الالغاز لانه بيخلق توقع وكل ما في توقع بيبقى فيه احتياج او الرساله هي مش مجرد كلام هي زرار بتضغط عليه بيبدا سلسله تفكير جوه دماغ الشخص الثاني وكل ما السلسله دي تكبر كل ما حضورك هيبقى اعمق حتى لو اختفيت خلي سؤالك مش سهل ان يتجاوب عليه عشان تفضل جواه الخطوه الثانيه وهي انك تكون بالنسبه للشخص الشخص ده عباره عن كتاب مقفول بس ناقص صفحه هفهمك ازاي ركز معايا يعني مثلا لو انا دلوقتي سالتك سؤال بسيط وقلت لك انت مين بسيط لكن اخطر سؤال

7:47 ممكن يتقال في بدايه اي تواصل مش لانك ما تعرفش تجاوبه لا لانك لو جاوبت على السؤال ده بسرعه فانت هنا بتخسر اللعبه الشخص اللي قدامك مش لازم يعرفك لكن لازم يظن انه بيكتشفك لازم يبقى حاسس طول الوقت انه بيحفر جواك وانه لسه ما وصلش لاخرك لانه بمجرد ما يحس انه عرف كل حاجه عنك فاللعبه هنا بتخلص الانبهار بيهدم الفضول بيموت والاهتمام بيتحول لحاجه معتاده لكن لما تبقى كل مره بتحكي له فيها عن نفسك بتفتح حته وتقفل حته بتدي معلومه وتسيب سؤال بتفتح باب وتقفل الشبابيك ساعتها اللي قدامك بتشد مش لانك قلت كتير لكن لانك

8:32 دايما ساب حته ناقصه كانك كتاب ناقص صفحه والصفحه دي هي اللي بتخلي القصه كلها مالهاش طعم من غيرها هفهمك اكث بمثال يعني مثلا عايزك تحكي له هنا عن نفسك بطريقه غير كامله قول له مثلا انت عارف انا في وقت معين كده كنت قافل على نفسي جدا بشكل يخوف لكن حصلت حاجات معينه خلتني افتح ثاني وبعد ما تقول له كده عايزك تسكت سيب الصمت يشتغل سيب عقله يبدا يسال نفسه ايه اللي حصل؟ ايه اللي خلاه يتقفل؟ يعني وايه اللي رجعه؟ ولما يسالك طب ايه اللي حصل وقتها؟ ما نجاوبش قول له بنبره بارده فيها حته وجع كده؟ مش وقته بس لو جه وقته تاكد انك هتكون اول حد يعرفك. وهنا انت عملت

9:18 حاجتين في نفس اللحظه. وركز معايا. انت بالجمله دي خليته يحس ان في جواك حكايه وخليته يتخيل نفسه هو مفتاح الحكايه دي وده اللي هيخليه يحس انه دايما مميز. يحس انه ضروري ويبدا يرتبط بيك ارتباط نفسي مش سهل انه يتفج يعني مثلا لو حكيت عن طفولتك احكي بس بحذر قول له مثلا انت عارف وانا صغير كنت بشوف حاجات في البيت ما فهمتهاش غير لما نبرد وعايزك بعدها تسكت اياك انك تحكي التفاصيل لان التفاصيل بتكمل الصوره والصوره الكامله دايما بتموت الغموضه لكن الصوره الناقصه بتفضل تزن جواه كل ما يسمع صوتك هيفتكر كلامك كل ما يشوفك اون لاين عقله هيكمل اللي ناقص في علم النفس في

10:05 حاجه اسمها اوبجيكت بيرمنس يعني لما الشخص بيختفي لما الشخص بيختفي العقل بيحتفظ بصورته بس لو الصوره دي ناقصه العقل ما بيهداش بيفضل يعيد ويراجع ويعيد ويراجع ويحاول يسد الفراغ باي احتمال كل مره بتسكت فيها بعد كلمه غامضه انت بتزق عقله ناحيه الادمان مش ادمان حب ادمان فضول وادمان الفضول اقوى لانه هو مش واعي هو مش عارف انه مدمنك هو فاكر انه بيدور على اجابه بس الاجابه الوحيده هي وجودك بالتالي انت بقيت الحاجه اللي لازم يكمل بيها القصه وهو ما يعرفش ان القصه ما بتكملش لانك مش ناوي تكملها انت دايما فيك جزء ناقص ودايما صعب ابني شخصيه مش كامله

10:51 جواه علامه استفهام يعني مثلا اقول له على فكره انا اوقات كتير ببقى كويس جدا مع الناس بس لما بيتخطوا حدود معينه بيشوفوا مني وش ثاني تماما وبعدها اسكت هو كده مش عارف انت طيب ولا مخيف هو شايف شخص حساس ولا شايف شخص متقلب هو حاسس بالخطر ولا بالامان وده بالظبط اللي انت عايزه الهويه النفسيه اللي تبنيها في الاتشات لازم تبقى مركبه فيها تناقضات محسوبه شخص ممكن يضحك جدا وفي لحظه يسكت وفجاه وبعدها شخص بيقول كلام حنين وبعدها بيختفي يومين شخص بيدي وبيسحب بيلمح وما بيشرحش بيفتح باب ويقفله قبل ما اللي قدامه يدخل انت

11:37 هنا مش بتعرف نفسك انت بتبرمج صور في دماغ الطرف الثاني كل صوره منهم بتحمل شعور كل صوره فيها خوف صوره فيها احتياج صوره فيها دفء صوره فيها بعد وكل صوره مش كامله لكن العقل بيجمعهم وبيحاول يفهمك بس ما بيوصلش هو ده سر السحر فاكر الجمله اللي بتتكرر في الافلام اللي هي جمله على فكره انا مش زي ما انت فاكر الجمله دي مش مجرد دفاع دي ادال كل شويه لما تحس ان الطرف الثاني فاهمك غير سلوكك خليه يشك خليه يعيد الحسابات خليه يسال نفسه هو اللي انا اعرفه ده حقيقي ولا ده مجرد وش من وشوشه ساعتها كل وشديد منك هيبقى اكتشاف وكل اكتشاف بيخليه يحس ان لسه فيه بدايه

12:23 الرحله وده معناه انه مش هيزهق مش هيمل ومش هيبطل يحاول لانك مش كتاب مفتوح انت ناقص صفحه وكل صفحه بيقراها بتفتح له 1000 سؤال وكل سؤال بيربطه بيك اكتر مش عشان بيحبك لكن عشان عقله مش قادر يسيبك ولو جه يوم سالك انت ليه بتتكلم كده ليه ما بتكملش الحكايه ابتسم وقول له عشان مابقاش زي باقي الناس اللي بتضحكي وتتنسي وسيبه مع الجمله دي سيب صوته ويلف جوه دماغه وسيبك انت كمان لانك خلاص بقيت مش شخص بقيت علامه استفهام بتعيش جواك. الخطوه الثالثه وهي تقلب المزاج المحسوب انك تكون عباره عن موجه مش ثابته بالنسبه للشخص ده. هفهمك ازاي؟ ركز معايا. لازم تعرف ان

13:10 العلاقات اللي بتثبت على وتيره واحده العلاقات دي بتموت بالهدوء. العلاقات اللي ما فيهاش مفاجات بتدخل منطقه اسمها منطقه الامان النفسي. واللي بيدخل منطقه الامان دي بيبدا يحس ان الطرف الثاني بقى متوقع سهل يفهم سهل يتقري. وساعتها بيفقد قمته. لان الدماغ بطبيعته ما بيتعلقش بالحاجه اللي مضمونه، الدماغ بيتعلق بالحاجه اللي مش مفهومه اللي بتحصل يوم وتختفي يوم اللي بتقرب قوي فجاه وبعدين تبعد فجاه من غير مبرر الدماغ بيتعلق بالحاجه اللي فيها فوضى محسوبه فيها عشوائيه شكلها صدفه بس هي خطه هي خطه واللي يمشي الخطه دي صح يبقى موجه ما تعرفش تمسكها ولا تتوقعها ولا حتى تفسرها ببساطه انت المفروض ما

13:56 تكونش شخص واحد في العلاقه انت لازم تبقى شخصين او ثلاثه او حتى اربعه كلهم جواك ويظهروا على حسب التوقيت والظرف والمود يعني يوم تكون قريب جدا دافي جدا باين في كل رساله انك بتحب تقرب بتسال باهتمام بترد بسرعه بتضحك بتفتح مواضيع وبتختمها بلطافه وتاني يوم تكون شخص ثاني تماما ردودك قليله صوتك هادي في المكالمه او ما فيش مكالمه اصلا الرسائل متاخره وبارده وساعات تعمل سين وما تردش خالص ممكن تقرب جدا وتقول له انا ارتحت لك جدا بعدها ثاني يوم تقول له مشغول شويه نتكلم بعدين مره تكون بتشاركه تفصيله خاصه جدا من حياتك ومره تقول له مثلا ما بحبش

14:43 اتكلم عن الحاجات دي مع حد انت هنا بتخلق حاله فوضى داخليه عند الطرف الثاني وبتخليه يسال نفسه طول الوقت هو انا عملت حاجه هو زعل مني هو زهق وهو بيلعب هو تعبان طب هو عايز يبعد ولا دي طبيعته ودي اكث لحظه بتسيطر فيها على عقله لان عقله هنا خلاص دخل في مرحله اوفرنكين دماغه اشتبكت معاك وبدات ترجع لورا تحلل كل حاجه حصلت بينكم كل رساله كل جمله كل نغم الصوت كل وقت رديت فيه بسرعه كل وقت اختفيت فيه فجاه بيحاول يبني تفسير ولما التفسير ما يطلعش يضطر يسال نفسه ثاني وثالث وساعتها يدخل في وهم التعلق في كل مره بتكون قريب وبعدها فجاه انت بتبني هنا مساحه اسمها

15:31 الاحتياج المشوش هو مش عارف انت فين لكن كل حاجه حواليه بتفكره انك المفروض تكون موجوده وساعتها وجودك بيبقى الطوق نجاه وانت هنا مش بتلعب دور الحبيب بس انت بتلعب دور المخلص النفسي وكل مره ترجع فيها بعد اختفاء حتى لو كانت يعني لو كانت فتره بسيطه العقل بيربطك هنا بالهدوء بعد التوتر بيربطك بالفرج بعد التوهان وساعتها كل مره بتختفي هو مش بيزعل بس هو بيتوجع وكل مره بترجع بيهدى وده بيربطه ربط مرضي مش منطقي وده بنسميه في علم النفس انترمنتنت ريفورسمنت يعني المكافاه المتقطعه يعني مش دايما بتديله اهتمام مش دايما بتقرب مش دايما بتسال يعني عقله ما

16:18 بقاش عارف يتوقع امتى يكسبك وامتى يخسرك فبيفضل مستني والمستني بيتعب المستني بيتعلق المستني بينهار لما تتاخر ويفرح فوق الطبيعي لما ترجع وده اسمه ايموشنال جيمبلين قمار عاطفي العلاقه بلعبه احتمالاته عقله بيقنعه انه كل مره هيكلمك فيها ممكن يكسبك وده بيخليه يكرر المحاوله ويكرر الانتظار حتى لو انت متعمد تسيبه كل ما تعمل كده او كل ما تعمل ده بايقاع محسوب مره كل ثلاث ايام مره كل اسبوع مره تقلب المود وفي نفس المكالمه تضحك في الاول تكون بارد وفي النص تختفي تبدا ببرود وبعدها تنهي بقرب المفاجاه النفسيه او المفاجات النفسيه بتكسر المناعه

17:03 العقليه وبتخلي الشخص ده يبدا يتكيف مع حالتك المزاجيه ويفقد احساسه بهويته جوه العلاقه وهو ده المطلوب في لحظه معينه هيبدا ينشعر انه لازم يحافظ على وجودك باي ثمن لازم يعمل اي حاجه علشان ترجع الطبيعي زي الاول ومش هيبقى عارف انت مين مش هيبقى عارف انت امتى اصلا كنت طبيعي لان ما فيش طبيعي انت موجه بتيجي وتروح وسرك دايما معاك انت والخلاصه ما تفضلش على حاله واحده ما تكونش قريب على طول وما تكونش بارد دايما ما تكونش متاح طول الوقت وما تكونش نادر لدرجه نسيان خليك وسط انت الشخص اللي بيضحك ويختفي الشخص اللي بيفتح قلبه ويقفله الشخص اللي بيقول انا حاسس بيك وبعدها يقول مشغول الشخص اللي بيحسسك

17:50 انك اغلى حد وبعدها يحسسك انك ولا حاجه ولما تساله يرد بكل بساطه انا كده وساعات ببقى حد ثاني وهنا انت ما بقتش بس شخصيه مركبه انت بقيت كيان نفسي معقد بيستهلك عقل الشخص اللي قدامك بالكامل وساعتها حتى لو بعدت عنه شهور حتى هو مش هينساك مش عشان بيحبك لكن لانه مش فاهم الخطوه الرابعه ودي خطوه في غايه الاهميه وهي الانسحاب التكتيكي في علاقه صحيه او علاقه بتبني فيها نوع من السيطره لازم يكون موجود فيها الانسحاب ده وده مش معناه ابدا الهروب المقصود هنا هو انسحاب محسوب لما تسحب نفسك شويه من الشخص ده فانت هنا مش بس بتغيب عن نظره لكن بتغيب عن فكره وده

18:35 اللي بيخلي الشخص الثاني يبدا يدور عليك هو مش هيدور عليك عشان بيحبك او عشان انت مش موجود هو هيدور عليك لانك مش موجود في التوقيت اللي هو عايزك فيه وهو ده اللي هيخلي عقله يدخل في حاله من التوتر والتفكير هيبدا يسال نفسه لو هو عمل حاجه غلط لو مش مهم بالنسبه لك زي الاول لو انت مش مهتم بيه زي الاول وده هو اللي بيخلق مسافه نفسيه مش جسديه المسافه دي بتخليه يدور على مكانك في حياته ثاني الفكره مش في غيابك جسديا لكن في التاثير النفسي اللي بيحصل في توقيت غيابك لو غبت بطريقه تخليه يحس بوجودك في عقله حتى وانت مش بتكلمه فانت هنا نجحت لو رجعت من غير ما تخلق توتر او افتقاد حقيقي

19:22 يبقى ما اخدتش فرصتك صح. الانسحاب التكتيكي مش مجرد غياب هو استراتيجيه لتكريس نفسك في ذهن الشخص الثاني بحيث لما تختفي هو يبدا يدور عليك من غير ما يكون واعي لده ويحس انك اكث اهميه وانت مش موجود قدامه. مثال بسيط جدا على كده انك كل فتره تنسحب بس مش بانفعال بهدوء وبكلمات فيها عمق زي مثلا انك تقول له انا حاسس ان محتاج وقت اكون فيه مع نفسي شويه بس في نفس الوقت وجودك في الخلفيه بيريحني او انك تقول له مثلا انا مشغول جدا اليومين دول ومش عايز ابقى نص حضور وانت تستاهل اكت من كده نفسيا هنا اللي هيحصل ان انت عملت حاجه كده زي تجويع نفسي الطرف

20:09 الثاني هيبدا يبدا يدور عليك مش عشان انت مش موجود لا عشان انت بقيت راحه نفسيه هو مش لاقيها في غيابك الخطوه الخامسه ودي مهمه جدا وهي الادمان العاطفيه لازم تعرف ان الناس مش بتحب الشخص نفسه على قد ما بتحب الاحساس اللي بيحسوه معاك وعشان تخلي الشخص ده يحس معاك احساس يخليه يدمنك لازم تركز في الكا مثال اللي جايين دول اول مثال انت مثلا متعود تبعت له كل يوم الصبح ح رساله تساله فيها صحيت هو بيصحى يلاقي الرساله دي تلقائيا بقت اول حاجه هو بيدور عليها يعني لو يوم عدى وانت ما بعثتلوش الرساله دي هو مش هيعرف يبدا يومه بالشكل اللي هو متعود عليه مش علشان الرساله في

20:54 حد ذاتها لكن علشان الاحساس اللي بتديه له الرساله دي من راحه واهتمام وثبات كانك موجود معاه حتى لو بعيد مثال ثاني في يوم مثلا في ضغط شغل وهو كان باني عليه التعب وانت لقطت ده من نفره صوته انه تعبان ففي جمله مؤثره هنا عايزك ان انت تستخدمها معاه وهي ان انت تقول له انا حاسس انك متضايق بس مش قادر تقول تخيل ان الجمله دي بتخترق النفس من غير ما يحس بتخليه يحس ان بتقراه وبتفهمه من غير ما يتكلم وده بيخلق تعلق نفسي عميق لانه حاس انك الوحيد اللي شافه وسط الزحمه مثال ثالث فمره مثلا هو كان متوتر على حاجه معينه وانت كلمته قبلها وقلت له جمله زي انا مؤمن بيك

21:42 وهتعدي وتبقى احسن من توقعك انت مش متخيل جمله زي دي ازاي ممكن تسبب له هدوء نفس جواه واللي هيحصل هنا ان بعدها في كل مره هيتوتر فيها من حاجه هيرجع يدور عليك مش علشانك لكن عشان الكلمه اللي ريحته عشان الاحساس اللي خده منك مثال رابع كل يوم قبل ما تنام تبعت له فويس نود بصوت هادي كلمه واحده بتقولها له تقول له نام وانت مطمن ومره واحده قطعت الرساله دي اللي هيحصل هنا انه هتلاقيه قبل ما ينام بيتقلب على السرير مش عارف ينام مش علشانك عشان الصوت اللي هو اعود عليه اللي تعود ان هو يبقى جزء من طقوس نومه وغيابه سبب له فراغ وقلق مثال خامس مره كان بيحكي لك مثلا عن موقف حصل له وانت سمعت له للنهايه وقلت له

22:30 جمله زي مثلا انا شايف انك كنت صح حتى لو الناس ما فهمتش ده انت مش متخيل الجمله دي ممكن تخلق جواه قد ايه شعور ارتياح رهيب جدا تجاهك لانك انت الوحيد اللي مش بيحكم عليه وهتلاقيه بعدها لما يحس في كل مره انه متضايق هتلاقيه بيرجع لك انت مش علشانك انت عشان الاحساس بالامان اللي حاسه معاك وقتها مثال سادس كل ما تبعت له صوره من يومك وتقول له مثلا على فكره انا فاكرك في اللحظه دي اللي بيحصل هنا انك هتلاقيه بيربط ما بينك وما بين فكره انك بتفتكره طول الوقت وده بيخليه يحس انه مهم ومرغوب وبعدها ومره واحده لو انت بطلت تبعت الصور دي مره ثانيه فهتلاقيه بيسال نفسه هو بطل يفتكرني لكن السؤال الحقيقي اللي هو مش هيقوله لنفسه هو فين الاحساس

23:16 اللي انا كنت باخده لما كان بيشاركني يومه المخزى هنا ان انت مش لازم تبقى موجود كتير انت لازم تبقى مؤثر في كل مره انت موجود فيها كل لحظه حلوه تخلقها لازم تسيب بعدها فراغ فراغ تخليه يدور عليك مش علشانك انت كشخص لكن علشان الاحساس اللي اختفى معاك وساعتها الادمان العاطفي بيتحقق من غير ما ترفع صوتك ولا تشرح اي حاجه. الخطوه الاخيره ودي مهمه جدا لو كنت عايز تسيطر في علاقتك عن بعد مع الشخص ده بشكل هادي وذكي وهي خطوه السيطره العاطفيه الهاديه. يعني مثلا لو بتكلم حد في علاقه عن بعد وبقىك يومين بتكلمه وكل يوم بتضحكوابت بتهزره بتتكلمه في كل حاجه

24:02 وفجاه هو اختفى بيرد رد بارد بيتعامل بشكل غريب الطبيعي هنا انك تستغرب وتدخل تساله مالك في ايه او تزعل وتضغط عليه بس هنا اللي لازم تعمله غير كده خالص طب ما هو يختفي انت ما تبعتش ولا رساله خليك ساكت عادي جدا اتعامل كانك مش واخد بالك من غيابه وبعد يومين مثلا لو هو راجع يبعت ويقول معلش كنت مضغوط ساعتها ما تردش بعتاب ما تقولوش ا واحشني ولا تقول له كنت فين رد بهدوء قول له تمام حصل خير يلا نكمل كلامنا احنا وقفنا لحد فين وده هيخليه يتلخبط لانه كان متوقع انك هتزعل انك هتعاتب بس انت هنا ما عملتش كده ده بيخليه يحس ان انت اعلى منه نفسيا يعني مثال ثاني

24:48 لو حصل سوء تفاهم في المكالمه مثلا ما بينك وبينه هو قال حاجه داقتك وقالها بنظره فيها سخريه او استطاره بدل ما تنفعل او ترد بطريقه جارحه اللي عايزه منك هنا هو انك تضحك ضحكه بسيطه وتقول له تمام فهمت قصدك وغالبا انت فعلا كنت تقصد كده وبعدين غير الموضوع ده اسمه تفويت محسوب انت فوتت بس مش ضعف انت فوتت عشان تثبت انك اهدى وانك فاهم اكتر وانك مش هتسمح لحاجه تافه ان هي تهد اعصابك مثال ثالث لو بعت لك رساله طويله فيها ضغط نفسي او لون كتير بدل ما ترد بنفس الطريقه وتبرر وتشرح وتدخل في دايره ممله عايزك ترد من جمله واحده اقول له تمام انا قريت كل حاجه وفاهم كل نقطه انت اتكلمت فيها وهفكر فيها

25:35 بهدوء بس بعدين انت هنا رديت رد بسيط وناعم وثقيل في نفس الوقت يخليه يحس ان انت مش بتلعب بنفس اسلوبه وده يجننه اكت مثال كمان مهم جدا لما تكون بتتكلم معاه وبعدها يقرر يختفي من غير سبب واضح ويعدي ثلاث اربع ايام وانت ما تبقى بعتش حاجه وفجاه تلاقيه هو اللي راجع يبعت لك ويقول لك مثلا هو انت ما قلقتش عليا كنت فين ساعتها مش عايزك هنا تقول له مثلا اه قلقت عليك طبعا وحشتني جدا اللي عايزه منك في الحاله دي انك ترد عليه بجمله واحده وتقول له كنت متاكد انك هترجع لما تبقى جاهز للكلام وده هو المطلوب انه يحس انك مش بتتعلق بسهوله وانك اهدى بكتير من اللي هو متوقعه الاسلوب هنا مش في الكلام الكتير

26:20 لكن في توقيت الرد رد ونبره صوتك وانت بتتكلم وانك ما تندفعش وما تتوترش وما تدخلش معايا في دوامه العتاب او المشاعر المبالغ فيها بالعكس انت دايما ردك بسيط واثق من نفسك كلامك موزون وهادي الكلام الهادي اللي جاي من شخص عارف هو بيعمل ايه بياثر اضعاف الكلام العالي اللي جاي من شخص متوتر كل ما تكون هادي في وقت المفروض تنفعل فيه الطرف الثاني هيبدا يحس انك مش طبيعي انك مختلف انك مش من النوع اللي بينكسر بسهوله كل ما تكون هادي في وقت المفروض تنفعل فيه فالطرف الثاني هيبدا يحس انك مش طبيعي انك مختلف انك مش من النوع اللي بينكسر بسهوله يعني كل مره هيلاقيك سايب له ساحه الانفعال لوحده

27:07 هيرجع لك اكت مش عشانك انت كشخص لكن علشان الاحساس اللي انت بتحسسه له لما تكون ساكت وهادي ومش مهزوز الكلام اللي قلناه في الفيديو ده مش سهل ومش للجميع مش كل حمده عايز يبقى شخص عادي في علاقه ده للي عايز يبقى شخص مؤثر للي عايز يكون اكث من مجرد شخص محبوب اللي عايز يخلي وجوده جزء لا يتجزا من الحياه النفسيه للشخص اللي قدامك لو فكرت فيه بعمق هتلاقي ان فن الشات مش مجرد ارسال رساله عاديه او مكالمه بتعدي الوقت لا ده علم استراتيجيات نفسيه مش بنشوفها غير في اعمق الافلام او في عقليات الناس اللي بتفهم اللعبه لكن هنا ا يعني انا مش بقول لك مجرد خطوات بسيطه احنا

27:53 بنتكلم عن اشياء معقده وعميقه لدرجه انك لو ماتعلمتهاش صح هتبقى بعيد عن الوعي العقلي للي قدامك وده اللي بيخليك دايما في وضع ضعف فن الشات هو انك تكون قادر تشوف ما وراء الكلمات تستخدم الهدوء كاداه قادر توظف السكون في صحه المعركه النفسيه ازاي تبعت الرسائل في التوقيت الصح ازاي تختفي بشكل بطيء وتدخل في علامه النفسي بشكل متض تدفق ازاي تحافظ على السيطره العاطفيه اللي بتخليك دايما تفقهم في الوعي والقدره على التلاعب هتقدر تكتشف ده لو فهمت القوانين اللي ذكرناها في الفيديو ده اما لو قعدت تشوف الموضوع كانه مجرد كلام او خطط سطحيه فهتفضل طول الوقت بعيد

28:39 عن التاثير الحقي لازم تبقى عارف ان التواصل نفسه بقى لعبه نفسيه لعبه مش كل الناس تقدر تلعبها صح واللي يعرف يتحكم في مشاعر الناس وهو بعيد مش بس بيكون عارف يراوغهم عاطفيا لا ده بيخليهم يشتاقوا له من غير ما يتعب لما تعرف امتى تبعت الرسائل امتى توقف وامتى تبقى بعيد امتى تسكت وتخليهم يسالوا عليك امتى ترجع وتدخل من غير ما تبرر اي حاجه فده بيخليك قادر تحافظ على علاقه مش عاديه بتحافظ على قوتك الداخليه بشكل يخلي الناس دايما في حاجه ليك