আপনার চিকিৎসা ডাক্তার করে দেবে এই ভুল ধারণা থেকে বেরিয়ে আসুন, জানুন প্রকৃত চিকিৎসা

0:09 [মিউজিক] আসসালামু আলাইকুম ওয়ারাহমাতুল্লাহি ওয়াবারাকাতুহ সবাই ভালো আছেন যাক আলহামদুলিল্লাহ আলহামদুলিল্লাহ আলহামদুলিল্লাহ আল্লাহর কাছে লাখো কোটি শুকরিয়া আদায় করি যে মহান রাব্বুল আলামীন তিনি আমাদেরকে সৃষ্টি করেছেন তিনি

0:55 আমাদেরকে কিভাবে চললে পৃথিবীতে ভালো থাকব সেগুলো আমাদেরকে তিনি শিখিয়েছেন। আর আমরা খেয়াল করেন একটা জিনিস যে এখানে যারা আজকে রোগী বিশেষ করে এখানে আপনারা যে এসেছেন ঢাকার বাইরে থেকে কেউ এসেছেন নাকি এখানে? আচ্ছা আর ঢাকার ভিতর থেকে কারা এসেছেন? আচ্ছা তাইলে যারা ওজন কমাতে চান তারা হাত তুলেন। কারা ওজন কমাতে চান? আচ্ছা। আর ওজন বাড়াতে চান কে কে? যারা ওজন বাড়াইতে চান। আচ্ছা। তাইলে এখন দেখেন এই ওজন বাড়ি মানে বেশি বাড়তি যেটা সেটাও কিন্তু একটা সমস্যা। আবার ওজন কমে থাকলে বেশি সেটাও একটা সমস্যা। তাহলে আপনারা যারা ওজন বাড়াতে চান তাহলে কিভাবে

1:41 বাড়াবেন? আপনারা বেশি করে খাবেন নাকি? তাইলে বাড়বে। আর যারা বাড়াইছে তাদের থেকে আপনারা এক কাজ করেন। যাদের ওজন বেশি ওদের থেকে যাদের ওজন কম তারা পরামর্শ নেন। আর ঠিক আছে? বিপরীত ক্রমে হ্যাঁ যারা ওজন কম তারা আবার যাদারা যাদের ওজন বেশি তারা গিয়ে একটু ওনাদের সাথে পরামর্শ করেন যে এদের ওজন কেন কম তাইলে ঝামেলা শেষ আমি তাহলে চলে গেলাম নাকি ঠিক আছে না তো প্রিয় দর্শক যারা YouTube এ দেখছেন ফেসবুকে দেখছেন তারা একটু কাইন্ডলি শেয়ার করবেন সবাই দেখতে পাচ্ছেন কিনা সঠিকভাবে জানাবেন এবং আপনারা কমেন্ট করবেন আপনাদের মূল্যবান মতামত জানাবেন যেমন অনেকেই দেখছে

2:27 তারপর হচ্ছে আয়েশা আরাফাত চাঁদপুর থেকে সারস্তি থেকে দেখছে বিপ্লব দেখছেন তারপর রহিমা খানুম দেখছেন তারপর সাব্বির রহমান আয়েশা শেয়ার করেছেন সবাইকে শেয়ার করতে আহ্বান জানিয়েছেন তিনি ফয়সাল আহমেদ সালাম জানিয়েছেন খাদিজা মদিনা গ্লাস তারপর হচ্ছে নাজনিন সুলতানা তো এরকম অনেকেই দেখছেন। তো কে কোথা থেকে দেখছেন আপনারা কাইন্ডলি কমেন্ট করবেন শুনতে পাচ্ছেন কিনা দেখতে পাচ্ছেন কিনা সঠিকভাবে আর আমাদের যারা এডমিন আছে যেমন অভি আছে তো সে অনেক পরিশ্রম করে অনেককে সাহায্য করে তো অভিকে একদিন আমাদের এখানে আমন্ত্রণ সে যেন আসে তা আমরা একটা প্রোগ্রাম করব ভাবছিলাম তো হজের কারণে বলছি হজের পরে করব তো আমরা চাচ্ছি যে তোমরা এডমিনে যারা আছো মডারেটর সবাই মিলে

3:13 একদিন আসো আসলে আমরা একদিন কোথাও খাইলাম টাইলাম একটা ঘুরলাম টুরলাম সবার সাথে দেখা সাক্ষাৎ হইলো এটা ভালো তা এটা একটা এরেঞ্জ করতে হবে। আর যারা ভালো হয়েছে আমাদের ফলো করে যারা ভালো হয়েছে তো তাদের তথ্য সংগ্রহ করে তাদেরকে নিয়ে আমরা একটা বড় প্রোগ্রাম করার জন্য চিন্তা করতেছি। যারা সুস্থ হয়েছে তো একটা কমিউনিটি বিল্ড করা দরকার এবং আমরা এখন পাড়ায় মহল্লায় কমিটি গঠন করব ভাবতেছি। যে কারণ কি? এখন হইছে কি সুস্থ থাকাটা হচ্ছে একটা এখন আন্দোলন। এখন ধরেন আপনি ভালো খাবেন আরেকজন বাড়িতে যাবেন সে আপনারে সয়াবিন খাওয়ায় দিবে। তাইলে তো হবে না। ঠিক আছে? এখন ফ্যামিলিতে ধরেন সবাই মিলে মানতে হবে। যেমন ওই যে ছেলেটাকে আনছে এটা কি আপনার ছেলে? হ্যাঁ। তো আপনার ছেলে? হ্যাঁ বসেন। হ্যাঁ।

4:01 তো এখন ওই যে ছেলেরে আমারে দেখাইতে আনছে। তো আমি তো দেখছি ওকে সুন্দর। গাবদা গোবদা আছে। হ্যাঁ। তো এখন ওকে দেখলাম বেশ ভালো। তো এখন কথা হলো যে এই যে ছেলেরে দেখাইতে আছে মাও মানতে হবে ওর বাপও মানতে হবে ওর বাসা সবাই মানতে হবে নাকি বোঝেন নাই কারণ ও একা সুস্থ থাকবে বাকিরা অসুস্থ হলে তো হবে না তার মানে এটা একটা ফ্যামিলিয়াল ম্যাটার এটা পরিবারের সবাই মিলে এটা করতে হবে তা আজকে যারা স্বামীরা বউ ছাড়া আসছেন কে কে দেখি হাত তোলেন যারা স্বামী আপনি বউ ছাড়া আসছেন নাকি বউ ছাড়া আসছে আচ্ছা আর যারা স্ত্রী ছাড়া মানে আসছে এরা আরেকজন এখন স্ত্রীরা যারা স্বামী ছাড়া আসছেন স্বামী হারা যারা

4:48 স্বামী হারা না স্বামী ছাড়া তারা হাত তোলেন স্বামী ছাড়া যারা আসছেনযে এভাবে হবে না আপনারা এরপরে স্বামীকে নিয়ে আসবেন আর আপনারা বউদেরকে মানে এক দুই দুইজন যে কয়জন আছে নিয়ে আসবেন বেশি থাকলে তো আরো ভালো বুঝতে পারছেন কেন কারণ এটা একসঙ্গে মানার জিনিস আমার কথা বুঝতে পারছেন? এটা সবাই মিলে মানার জিনিস। ফ্যামিলি সবাই মিলে করতে হবে। দেখেন এখানে একটা সহজ বিষয় বলি। কার কি কি সমস্যা? ধরেন ডায়াবেটিস কার? প্রেসার কার? প্রেসার তারপর চর্বি বেশি। ফ্যাটি লিভার আছে। গ্যাসের সমস্যা আছে। ঘুমের সমস্যা আছে। টেনশনের সমস্যা আছে। হজমের সমস্যা আছে।

5:35 আইবিএস এর সমস্যা। হ্যাঁ। গুড। তো দেখেন যাদের খাইতে পারে না আইবিএস এদের কিন্তু ওজন কম। ঠিক আছে? আর যারা খাবার দেখলে মাথা ঠিক রাখতে পারে না বুঝতে পারছেন? তাদের ক্ষুধ বেশি। বা বেশিক্ষণ না খেয়ে থাকলে কষ্ট হয়। ঠিক আছে। পিসুয়েস আছে কারো? জানি। ঠিক আছে। একজন না? পিছু আর কারো আছে? হ্যা ঠিক আছে। তাহলে আর আরেকটা ছেলেদেরটা তো জিজ্ঞেস করা যাবে না। ছেলেদের ছেলেদেরটা এখানে জিজ্ঞেস করা যাবে না। ওটা বাদ। এখন আলোচনার এখন আসেন

6:22 এই যে আপনারা চিকিৎসা বলতে কি বুঝেন? মানে একেকটা রোগের জন্য একেক রকম চিকিৎসা। ঠিক কিনা? যেমন ডায়াবেটিসের চিকিৎসা আলাদা। এখানে ডায়াবেটিস রোগী আসছে। ডাক্তার তো আমি একাই। তারপর আবার প্রেসারের রোগী আসছে আবার ওজন বেশি তারা আসছে ওজন কম আলারা আসছে ফ্যাটের সমস্যা আসছে নার্ভের সমস্যা ব্যথা বেদনা আছে কার তারাও আসছে মাজা ব্যথা গিরা ব্যথা এরকম্যা আছে ব্যথা এদিক যায় ওদিক যায় দৌড়াদৌড়ি করে এরকম কার কার আছে ব্যথা এদিক ওদিক যায় এরকম তো দেখেন সবই আছে ঠিক আছে ফ্যাটি লিভারও আছে বাড়ানোর দল এবং কমানোর দল উভয় দলেই আছে এখন এইটা দেখে কি মনে হইতেছে আপনাদের ধারণা যে ডাক্তার তো আলাদা হবে যেমন উনি

7:08 বোন আসছে যে ওর ছেলের ওজন কমাইতে তো ভাবছে জাহাঙ্গীর কবরের ওজন কমাবে এজন্য আসছে আর ও আসছে ওর নিজস্ব সমস্যার সমাধান করতে ঠিক আছে তারপর আপনারা মানসিক সমস্যা বা ঘুমের অসুবিধা বা টেনশন বেশি কার কার খালি টেনশন করেন তারপর বুক ধরফড়ানি কলজা কাপনি কার কার আছে তো তাহলে নার্ভাস হয়ে যায় খালি নার্ভাস হয়ে যায় একটু পরবর নারভাস হয়ে যায়। এরপরে হচ্ছে মেজাজ ঠিক থাকে না কার কার? সত্যি সত্যি হাত তুলবেন। হ্যাঁ এতো। ওই যে তোমার আম্মুর মেজাজ অনেক খারাপ। ঠিক আছে। তারপর হচ্ছে অকারণে মন খারাপ হইছে সে নিজেই জানে না কেন? বলেন হাত তোলেন কারা কারা? তো দেখছেন তার মানে এখানে সব রকম মানে ব্যাপার। এখানে এখন আপনারা বলেন যে

7:56 তাহলে এ এক মানে এখন তাইলে ঘুমের জন্য আলাদা ডাক্তার। টেনশনের আলাদা ডাক্তার। বুক ধরফড়ানি কলজা কাপানির আলাদা ডাক্তার তারপর হলো যে আপনার প্রেসারের আলাদা ওজন বাড়ানোর আলাদা কমানোর আলাদা কি কন গ্যাসের আলাদা ফ্যাটি লিভারের আলাদা তাইলে এখন এই যে সবাই এখানে কেন সবাই এখানে কেন সমাধানের জন্য এখানে কেন আমরা তো বিশ্বাস করি আলাদা আলাদা ডাক্তার এখানে এই কারণে যে তারা সবাই চেষ্টা করে ব্যর্থ হয়ে এখানে এসেছে বুঝেন নাই কথা? এখানে ব্র্যান্ড নিউ রোগীরা নেই। সবাই চেষ্টা করেছে। যেমন অনেক চেষ্টা করে কেউ কেউ ডাক্তার দেখাইছে। কেউ আছেন যারা

8:42 অনেকদিন ধরে ডাক্তার দেখান। এখানে 10 বছরের বেশি রোগী কে কে? উনি 10 বছর চেষ্টা করেছে। এক দু তন চার পাচ ছয় সাত আট নয়। 10 তাইলে প্রায় 10 জন আছে। 10 বছর। তো মিলে গেল কেমনে? 10 বছর। 10 জন। ঠিক আছে? মানে 10 বছরের বেশি। 15 বছর এরকম ওষুধ খাইছে কেউ আছে এখানে। ও তাইলে 15 বছরও আছে। তার মানে এনারা এই 15 বছর ধরে চেষ্টা করে যখন দেখছে এতে কাজ হবে না। তখন চিন্তা করছে দেখি বেড়া কি কয় একটু যাই শুনে আসি। নাকি? শেষ ভরসা আর কি। অথচ আমাদের এটা কিন্তু প্রিভেন্টিভ কেয়ার। প্রিভেন্টিভ কেয়ার মানে কি? য আমার কাছে আসবে তরুণরা। তরুণীরা যারা রোগী হতে চায় না

9:30 সুস্থ কিন্তু ভবিষ্যতে রোগী হবে না না হওয়ার জন্য কিভাবে চলাফেরা করবে রোগ থেকে কিভাবে বাঁচবে এটাই হচ্ছে এখানে আমাদের মূল মানে আমরা যেটা শিখাই যে প্রিভেনশন ইজ দা কিউর প্রিভেনশন ইজ দা কিউর মানে ওর শরীরে কোন রোগ নেই তাইলে এখন ওর চিকিৎসা কি তাহলে এমনভাবে চলব কোন রোগই হবে না তাহলে চিকিৎসা লাগবে কিসের জন্য আমার হার্টে কোন সমস্যা নাই তোর হার্টের চিকিৎসা লাগবে কেন? এখন আমি যদি হার্ট ঠিক রাখতে পারি, সবসময় ঠিক রাখতে পারি তাহলে তো শেষ। আমার তো আর এটা চিকিৎসার দরকার নেই নাকি? তাহলে প্রিভেনশন ইজ দা কিউর মানে বুঝছেন? মানে প্রতিরোধ করলে রোগটা হইতে আপনি এখন ধরেন আপনার ডায়াবেটিস হইছে। এখন এমনভাবে চলবো যেভাবে চললে ডায়াবেটিস

10:16 হবেই না। এখন রোগও নাই, চিকিৎসাও নাই নাকি? তাইলে এখন রোগ হলে না সেটা কিউর হবে কিনা একটা বিষয় নাকি? ভালো হবে কিনা বা এটার চিকিৎসা লাগবে কিনা এটা ডাক্তার দেখাইতে পারে এটা ওষুধ লাগবে কিনা বা ইনসুলিন লাগবে কিনা এখন রোগই নাই তো তার কি চিকিৎসা লাগবে ঠিক আছে তাহলে এখানে আসে এতক্ষণ এই যে আমি যেই কথাগুলো বললাম বলেন তো আমি আসলে কি বুঝাইতে চাইতেছি কেউ বুঝছেন হাত তোলেন কেউ বুঝছেন না এটা তো ঠিক আছে গুড গুড এটা ভালো একটা পয়েন্ট উনি বলেছে লাইফস্টাইল ঠিক করতে হবে কিন্তু আমি তো ওই প্রসঙ্গে এখন আসি নাই ঠিক করার বিষয় তো পরেও আমি তো ঠিক করার কথা কেন কিছু বলিই নাই। আমি এতক্ষণ যে আলোচনা করলাম এর মাধ্যমে কি বোঝা যায়? একটা এক কথায় কি বোঝা যায়?

11:03 কে বলতে পারবে? ক্ষমতাটাকে নিয়ম মাপিক চলার কৌশল জানার জন্য না এখনো আর কেউ বলেন আপনি বুঝাতে চাচ্ছেন হ্যাঁ আমরা রোগ হওয়ার আগে হ্যাঁ না এটা উনারা বুঝেছে যে আমরা রোগ প্রতিরোধ করতে চাই এবং আমরা এটা তো আপনারা সবাই বুঝেছেন কিন্তু এর ভিতরে আরো একটা জিনিস আছে যেটা এখনো কেউ বুঝেন নাই আমার কাছে হ্যা এই বোন বুঝেছে যে সব রোগ এক জায়গা থেকে তৈরি হয়। সব রোগ একটা জায়গা থেকে তৈরি হয়। আমি এতক্ষণ যে জিজ্ঞেস করলাম না এটার প্রমাণ কি? আমার কথা ঠিক কিনা? উনার কথা ঠিক কিনা? এটার প্রমাণ হইলো আমি জিজ্ঞেস করলাম হেয়ার প্রেসার, হেয়ার ডায়াবেটিস, হেয়ার

11:48 ফ্যাটি লিভার সব এইখানে কেন? আমার কথা বুঝেন নাই? আসলে রোগের গোড়া কিন্তু একটা। সেটা হলো লাইফস্টাইল। এরপরে হলো তোমার কথা। ঠিক। আর আমরা যদি ওই যে প্রিভেন্ট করতে পারি মানে আমার লাইফস্টাইল যদি ঠিক করতে পারি তাহলে একটা রোগ হবে না। যে কটা রোগে আপনারা ভুগতেছেন। এই হল মূল সারমর্ম। এতক্ষণ আলোচনা করে আমরা এটা বুঝাইতে চাইলাম। তা এটা যে সত্য এটার প্রমাণ আপনারাই দিলেন। কিরকমভাবে প্রমাণ দিলেন যে যারা আপনারা ভেবেছেন যে বিভিন্ন রোগের বিভিন্ন চিকিৎসা। তো বিভিন্ন চিকিৎসক দেখাইয়া ব্যর্থ হইয়া তারপর এখানে এসেছেন। ওষুধ খাইয়া যখন ব্যর্থ হইছেন তারপর এখানে এসেছেন। তারপর ওকে কি এর আগে ওজন কমাইতে আর কারো কাছে নিছিলেন? বইসা কথা বলেন দাঁড়াইতে

12:35 হবে না ওজন কমানোর জন্য কোথাও নিয়ে যায় আমি নিয়ে যাই না একদম প্রথমে যখন ওজন শুরু করছিল তখন আপনি হচ্ছে যখন আচ্ছা বুঝতে পারছি আচ্ছা বাদ দেন আর কেউ আছে যারা ওজন কমানোর জন্য কোন আগে দেখাইছেন কোথাও আচ্ছা আপনারা বোন আপনি গেছিলেন কোথাও কাউরে দেখাইছেন আর কেউ আছে যারা ওজন কমানো ডাক্তার দেখাইছেন বা পুষ্টিবিদ দেখাইছেন এনিওয়ান একজনও নাই আচ্ছা আচ্ছা থাক বলতেছেন না ভালো তো যদি দেখাইতো কি বলতো ছয় বেলা খাও বা একটু একটু করে কমায়া খাও বারবার খাও নাকি ঠিক নাকি আলাদা কিছু আমরা তো অনেক আমার কাছে এটা তথ্য আছে ধরেন যেকোন আপনি পুষ্টিবিদ দেখান আপনাকে

13:22 অল্প অল্প করে বারবার খাও এই সকাল অর্থ একটু খাও এটা একটু পরে একটু এভাবে সারাদিন একটু একটু করে খাও নাকি না এটা বলে না হাবিজাবি কথা বলে লাভ নাই। কোন কিছু বাড়ায়া খাইতে কেউ বলে না। বলে অল্প খাও কমায়া খাও বারবার খাও। এটাই বলে। বাড়ায়া খেতে কেউ বলে না। কে বলছে খেতে বলে? না। এটা বলে না। মিথ্যা কথা। তাইলে বলে অল্প অল্প করে খাও নাকি? ঠিক আছে। ওকে। তাইলে এখন ডায়াবেটিসের ডাক্তারের কাছে গেলে কি বলে? অল্প অল্প করে বারবার খাও। এবং বইয়ের ভিতরে ছয়বেলা খাবার তালিকা দিয়ে দে। ফ্রিকোয়েন্সি বাড়াইতে বলছে। অল্প করে বারবার খাও। ফ্রিকন্সি মানে বারবার খাওয়া। ফ্রিকোয়েন্সি মানে বারবার খাওয়া এবং কম কম খাওয়া। বেশি খাইতে বলে না। কেউ বেশি খাইতে

14:08 বলে না। এটা যদি কেউ বলে যে বেশি খাইতে বলে এটা মিথ্যা কথা। বলে কম কম করে খাইতে। বেশি খাইতে বললে কব তুই কি মাথা খারাপ নাকি? আমি ওজন কমাইতে আসছি না বাড়াইতে আসছি। এটা তো বলা যাবে না। ঠিক আছে। বলতে কম কম খাও। বারবার খাও। এখন আসেন কম কম খেয়ে বারবার খেয়ে যদি সবাই ভালো হয়ে যাইতো ওজন কমে যাইতো। তাইলে তো আমার এখানে একজন আসার দরকার নেই। কি জন্য আসবে বলেন? সে তো যেখানে ধরেন আপনি 15 বছর ডাক্তার দেখাইছেন। এখন ওই ডাক্তার পরামর্শে আপনি যদি সুস্থ হয়ে যাইতেন তাইলে এখানে কেন আসবেন? ডায়াবেটিস কার কার আছে? যারা ডায়াবেটিসের যারা হাত তুলেছেন হ্যাঁ। তো ডায়াবেটিস রোগ আমাদের এখানে যাদের নতুন ধরা পড়েছে তাদের যেদিন ধরা

14:54 পড়েছে পরের দিন থেকে তারা ডায়াবেটিস খুঁজে পাওয়া যাবে না যদি সে আমাদেরকে মানে যারা নতুন কি বলেছি বুঝেছেন কিছু যারা নতুন তারা যদি আজকে কেবল ধরা পড়েছে আমার কাছে চলে এসেছে মনে করেন এখন আজকে থেকে সে মানা শুরু করছে কালকে থেকে ওরা ডায়াবেটিস খুঁজে পাওয়া যাবে না একদম গ্যারান্টি কালকে থেকে আর ডায়াবেটিস খুঁজে পাওয়া যাবে না তো যে রোগ একদিনও লাগে না ধরে নিলাম এক সপ্তাহ লাগছে ভালো হইতে আপনারা যে এইযে এতগুলা লোক কত বছর বছর ধরে ভাই আপনার কতদিন কালো গেঞ্জি বসে বলেন ভাইয়া প্লিজ দাঁড়াবেন না বসে বলেন কতদিন ছয় মাস তাইলে উনি এখানে সর্বনিম্ন আমার মনে হয় জুনিয়র ডায়াবেটিস তা আপনার ভালো হইতে ছয় দিন লাগবে না আমি গ্যারান্টি দিব ইনশআল্লাহ যদি আপনি মানেন ছয়দিন লাগবে না

15:41 গ্যারান্টি আপনি পরে একদিন আইসা আসলে আমার কথা সত্য কিনা এখানে আইসা একটু সাক্ষী দিয়ে যাবেন বুঝছেন বা আমাদের মেনে ডায়াবেটিস ভালো হইছে এরম কেউ আছেন এখানে উপস্থিত একজন আপনার কয়দিন লাগছে এদিকে আসেন কয়দিন লাগছে ভালো হইতে ঠিক মানে ডায়াবেটিস যেদিন থেকে মানা শুরু করছেন মাপছেন প্রতিদিন মাইপা ভালো হইতে কয়দিন লাগছে এক সপ্তাহ আসেন এদিকে আসেন সাতদিন তাইলে এই যে দেখেন তাইলে উনার সাথে একটু কথা বলি আমি কি বলছিলাম সাত দিনে ডায়াবেটিস থাকবে না কেন তাদেরকে বলছি যাদের ডায়াবেটিস আপনার কতদিন ধরে ডায়াবেটিস? কত বছর? আমার ডায়াবেটিস হয়েছিল 2016 সালে। 16 সাল মানে কত বছর হিসাব করেন? আপনি নয় বছর। তাইলে আপনি মানেন কতদিন

16:27 আমাকে? এক বছর। এক বছর। তাইলে আমরা ধরে নিই তার নয় বছর ডায়াবেটিস ছিল। এক বছর ধরে আমাদের মানছে। ঠিক আছে? তাইলে ডায়াবেটিস শুরু হয়েছে কত সালে? তাইলে এক বছর বাদ দেন। তাইলে 24 সাল ধরেন। আট বছর ধরলাম। হ্যা। যেটা সঠিক হিসাব। তাহলে আট বছরের ডায়াবেটিস ভালো হইতে যদি সাত দিন লাগে তাহলে ছয় মাসের ডায়াবেটিস ভালো হইতে কয়দিন লাগবে এটা একটা কঙ্ক করে বের করো তো তোমার অংকের তো নাম্বার ভালো ছিল নাকি বুঝেন নাই ছয় ঘন্টা লাগবে তাই না ছয় ঘন্টাও লাগবে না মানে মানে ও আজকে থেকে আপনি আমার কথামত খাওয়া যেভাবে বলি খাবেন যেই চিনি ঢুকানো বন্ধ করে দেন কাল থেকে দেখবেন আপনার ডায়াবেটিস আর নাই নাকি বুঝতে পারছেন না বা

17:13 এরপর আর মাইপা ডায়াবেটিস খুঁজে পাবেন খেয়াল করছেন ব্যাপারটা? তাইলে এরকম আমি যে চ্যালেঞ্জ দিছি যে তাইলে এখন আবার হাত তুলেন যাদের ডায়াবেটিস আছে সবাই হাত তুলেন। আপনার কয় বছর? আরে বইসা কথা বলেন। ছয় বছর। আপনার কয় বছর? 10 বছর। আপনার 15 বছর। আপনার আমার চার বছর। চার বছর। আপনার সাত বছর। তিন বছর। নয় বছর। 10 বছর। 10 বছর। হ্যাঁ। এক বছর 12 বছর এক যুগ 25 বছর তিন বছর পাচ বছর 12 বছর 12 বছর 20 বছর আর কেউ আছে

18:00 বছরচার বছর দুই বছর তাহলে এই যে রোগীগুলা যেখানে একটা রোগ ভালো হইতে বললাম প্রথমে চিৎাসা শুরু করলে প্রথম দিন থেকে একদিন লাগে না। সাত বছরের ভালো হইতে, আট বছরের ভালো হইতে ছয় দিন লাগছে বা সাত দিন লাগছে। বুঝতে পারছেন? তহলে এই যে আপনারা যে কয়জন লোক হাত তুললেন, কেউ 12 বছর, কেউ 17 বছর, কেউ 15 বছর, কেউ 20 বছর, কেউ 25 বছর। ডায়াবেটিস। তার মানে এই ডায়াবেটিসটা তো এতদিন পুষে রাখার কথা না। তহলে এই 25 বছর উনি ডাক্তার দেখায় নাই ভাই। দেখাইছে। ভালো হইছে। ন 17 বছর দেখায় নাই। দেখাইছে ভালো হইছে ন ছয় বছর দেখায়

18:46 নাই ভালো হইছে না এখন আপনারা যদি ভালোই হয়ে যাইতেন তাতো আর এখানে কেউ আসতো না কি বলেন তাতে আপনি রোগী থাকতেন না তো আসবেন কেন রোগী না থাকলে কেউ রোগ না থাকলে ডাক্তার দেখায় কেউ অত বোকা তো আর কেউ হয় না যেমন আজকে কেউ আসছেন যার কোন রোগই নাই কোন রোগ নাই কোন রোগ নাই না এরকম না আপনি সাথে আসছেন যে রোগীর সাথে এরকম না আপনি রোগীর সাথে আসছেন। আপনি তো রোগীর সাথে আসছেন। এরকম একজন হাত তোলেন যে কোন রোগীর সাথে আসেন নাই। তার আজকে কাউরে নিয়ে আসেন নাই। আমার তেমন সমস্যা নাই। বসেন আলহামদুলিল্লাহ দাঁড়ান আসতেছি। আপনাকে পরে আসতেছি। আগে আমি তথ্য সঠিকভাবে নিয়ে নেই। আমার প্রশ্ন হলো যেমন ধরেন

19:31 আপনি কার সাথে আসছেন? এই যে এই দুইজনরে নিয়ে আসছেন। তাতো আমি বুঝে গেছি। তাহলে আপনি বাদ। আপনি কার সাথে আসছেন? কারে নিয়ে আসছেন? ওই যে পিছনে টুপি কারে নিয়ে আসছেন? আমি পিছনে আপনি একা আসছেন কাউরে নিয়ে আসেন নাই ওকে গেল আপনি আগে রোগী ছিলেন তাহলে আপনি বাদ আপনি প্রশ্ন বুঝেন নাই প্রশ্ন হলো একজন লোক সে কোন রোগী ছিল না কোনদিন ঠিক আছে তরুণ সে একদম সুস্থ খুব ভালো যেরকম আমরা সবাই ছিলাম কিন্তু এখন তার মনে হইছে তার মাথায় বুদ্ধিতে কুলাইছে হঠাৎ কইরা বা আমার ভিডিও দেখে তার মনে হইছে যে আমি যদি এখন যাই স্যারের কাছে বা এইখানে বা এই পরামর্শের ভিতরে তাহলে আমি আর জীবনে কোনদিন রোগী হবো না। এই উদ্দেশ্যে সে আজকে এখানে এসেছে নিজের জন্যে।

20:18 এরকম কে আছে? আপনারা আপনি তো রোগী মেয়ে। আপনি তো ডায়াবেটিসের রোগী। আবার আপনি তো রোগ হওয়ার পর ঠেকে আসছে। আপনি তো একটা এত বড় বুড়ি আছে। হাত নামান। আপনি তো ওজন কমাইতে আসছেন। কি বুঝেন নাই এখনো? বুঝেন নাই। আপনি তো ওজন কমাইতে আসছেন। কি আশ্চর্য? আর আপনার এখন বয়স কত? আপনার কি তরুণ না তো? আপনার বয়স কত? 39 আপনাকে তরুণ ধরা যাবে না। আমি বুঝাচ্ছি যে মানে আমার কথাটা এখনো বুঝে নাই। মানে তরুণ মানে ইয়াং সুস্থ টকবগে ধরেন যুবক। একেবারে কোন প্রবলেম নাই। বুঝছেন? কিন্তু সে এখন সুস্থ আছে। মানে আমি বুঝাইতেছি এমন লোক কি আছে পৃথিবীতে যে দাঁত আছে ভালো তাও তার মর্যাদা বোঝে। বুঝেন নাই? আপনার তো 40 বছর বয়স হইছে কারণ

21:05 আপনি এখন চিন্তা করতেছেন বয়স বাড়তেছে আস্তে আস্তে রোগে টোকে ধরবে হ্যাঁ ভাই তো বুড়ি বড় ও তো আসছে ওর বুড়ি বড় কইরা আমি বলতেছি এমন একজন লোক যে কিনা সে সুস্থ তার বুড়ি নাই সে খেলাধুলা করে টকবকে যুবক কিন্তু তার মনে হইলো যে না আমি এই সুস্থতা আমার যৌবন ধরে রাখবো কোনভাবে আমি বুড়া হইতে চাই না রোগী হইতে চাই না ঠিক আছে সেই উদ্দেশ্যে এখানে এসেছে ওইটা আসতেছি পরে তোমার আপনার ছেলের ব্যাপারটা পরে আসতেছে। এখন ওদিন একটা ছেলে যেমন দেখলাম এই যে এরকম একটা ছেলে যেখানে এসএসসি পরীক্ষা দিল এবার এবং গোল্ডেন জিপিএ পাইছে সবকিছু 90 এর উপরে পাইছে তা আমি ওদিন ওর বাবা মাকে ও ধরে নিয়ে আসছে মানে ও আমার ভিডিও দেখে

21:52 মানে মাইনে আর আমাদের যে মানবে সে পরীক্ষায় সবচেয়ে ভালো রেজাল্ট করবে যে সত্যি সত্যি মানবে কেন ইনশাআল্লাহ কেন মানবে কেন করবে কারণ তো ওর ব্রেন হবে অপটিমাল আর ওর সবকিছু অপটিমাল হবে আমাদের মানা মানে কি মানে মানে তার ব্রেন, তার এনার্জি, তার রুটিন, ডিসিপ্লিন ভিন্ন রকমের। একটা ইয়াং বয়সী ছেলে 9:00 টা 10 টায় ঘুমায়া যায়। সে বাজে খাবার খায় না। সে রেগুলার এক্সারসাইজ করে, রোদ্রে যায়, ঘাসে হাটে। মানে ডিসিপ্লিন পাঁচ ওয়াক্ত নামাজ পড়ে, মানে রোজা রাখে। তা আপনি ইউ ক্যান ইমাজিন এরকম কোন পোলাপান আছে নাকি? আছে। অল্প কয়েকটা। কিন্তু মেজরিটি হল রাত জাগে। উল্টাপাল্টা খায় ব্যায়াম করে না ব্যায়ামের ধার ধরে না টেনশন করে হাবিজাবি করে কোন রুটিন নাই ডিসিপ্লিন নাই কোন আদর্শ নাই কিচ্ছু নাই নৈতিকতা নাই কিচ্ছু নাই নৈতিকতা বিবর্জিত

22:38 ডিসিপ্লিন বিবর্জিত যা পায় তাই খায় সবাইরে যা দেখে তাই করে সবার মত চলে রাত জাগে হ্যা ঠিক আছে সূর্যের আলোতে আলাদাভাবে প্রশ্নই আসে না ব্যায়াম করব প্রশ্নই আসে না হ্যা আবার রোজা রাখবো প্রশ্নই আসে না নামাজ ঠিকমত পড় প্রশ্নই আসে না তো একটা কম্বিনেশন একটা প্যাকেজ এই প্যাকেজটা ওদিন পাইছিলাম একটা ছেলে হ্যা ওকে আমি বুকে জড়ায় ধরছি যে ও আমি বললাম তুমি বুঝলা কেমনে তো ও আমার কেমনে ভিডিও দেখে দেখে দেখে দেখা তো এখন এসএসসি পরীক্ষার্থী কেন আমার ভিডিও দেখতে যাবে ওযে ওর মাথায় বুদ্ধি আছে ব্রেনই ছেলে ও বুঝছে ওর ফিউচার কি হইতে হবে তা আমি চাচ্ছি ইয়াং জেনারেশনের কিছু যারা যেন আসে ঠিক আছে ওতো আসছে ও ইয়াং জেনারেশন কিন্তু ওতো আসছে

23:24 অসুবিধা পড়ে মাছ ধরে নিয়ে আসছে ওর মার নিজেরই প্রবলেম। সেও অবশ্য নিজের জন্য না ছেলের জন্য চিন্তা করতেছে। নিজেরটাও চিন্তা করতে হবে। বুঝছেন? আপনার নিজেরটাও চিন্তা করতে হবে। এখানে আমি আর আপনি তো ভাই বুঝছেন আপনার তো ওজন বেশি। এজন্য আপনি হলেন না। আর উনার তো 39 বছর বয়স এটা হল না। হ তো বুড়ি বড়। হ্যা হবে না। আমার কথা বুঝছে। ওতো বুড়ি বড়। আমি কল যে ভুড়ি টুড়ি সব ঠিক আছে। যেমন উনার ছেলে হইতে পারে সেটা। ওটা যদি আজকে উপস্থিত নাই। তা আমি এরকম খুঁজতেছি। এবার এরকম কেন খুজতেছি? আমাদের একটা মানে বাহিনী তৈরি করতে হবে তরুণদের বাহিনী যারা ভবিষ্যতে লিডিং দিবে লিড এখন থেকে তারা স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন মেনে ফিউচারকে লিড করতে হবে এইটা আমার প্রিভেনশন হবে ওটাকে প্রিভেনশন

24:10 প্রিভেন্টিভ মেজর বলে রোগী হয় না রোগী হয়ে গেছে এটা তো আগে ভালো বানাইয়া তারপর আবার এটা তো প্রিভেনশন এটা তো কিউর হইতে হবে বা রিভার্স করতে হবেবা রিমিশন হইতে হবে বুঝেন নাই কথা যেমন উনার ওজন বেশি আগে কমাইতে হবে কম বাড়াইতে হবে আমি চাচ্ছি এমন একটা লোক যার মানে এখন থেকে তার কোন প্রবলেম নাই কিন্তু সে আমাদের একদম মানবে হাডে হাডেড তারপর দেখেন কি বুলেট তৈরি হয় মানে ওরে কেউ মানে টেক্কা দিবে তো তার আবার জন্ম নেওয়া লাগবে কেন কারণ সে অনেক বছর ধরে যেমন আপনারা এখন 39 বছর ধরে হয়তো কেউ অনিয়ম করছে কেউ 40 বছর অনিয়ম করছে কেউ 55 বছর অনিয়ম করছে 60 বছর অনিয়ম করছে সে যতই এখন চেষ্টা করুক না কেন 60 বছরের অনিয়ম সে ডিলিট করতে পারবে না।

24:58 কথা বুঝেন নাই? আমি যতই চেষ্টা করি না কেন আমার এই 51 বছরের শরীর কোনদিন 20 বছরের মত হইয়া যাবে না। কথা বুঝতে পারছেন? 20 বছর আগে যদি আমি এগুলা মানতাম তাইলে আমি যেমন হইতে পারতাম এটা আমি আর কোনদিনই পারবো না। এবার বুঝতে পারছেন? তা আমরা এই বাহিনী চাই। আজকে আপনারা যারা আসছেন এইসব পোলাপান করে বুঝায়া শুনাইয়া যারা এখনো ভালো আছে বলে বাবা তুই তো অনেক ভালো আছিস রে খুব ভালো ফুটবল খেলিস তুই ভালো এই তুই এক কাজ কর তুই ওখানে যা তুই সারাজীবন যেন ভালো থাকতে পারিস এখন থেকে তোরা চিন্তা করছে যারা ভিডিও দেখতেছেন আমাদের তারাও দয়া করে একটু সবাইরে একটু বলবেন আর এরকম কোন ইয়াং পোলাপান বা মেয়ে বা যুবক-যুবতী যারা এরকম ফিট এবং তারা আমার ভিডিও রেগুলার দেখে

25:46 এরকম যদি কেউ তোমরা থাকো একটু কমেন্ট করো সবাই বা আপনাদের পরিচিত কেউ থাকলে একটু আমাদেরকে জানান। তাহলে আমরা একটা বিশেষ তরুণ বাহিনী গঠন করব। সেনাবাহিনীও না কিছুই না। এরা হবে সুস্থতার পতাকাধারী। আর স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন মানে কি? এটা আমি জাতিকে দেখাইতে চাই। এখন আপনাদের দিয়ে এটা সম্ভব না। কারণ হলো আপনারা অলরেডি অনেক বছর অনিয়ম করেছেন। তা আপনাদেরকে ওই বারুদ বানানো যাবে না। তবে হ্যাঁ আপনি আপনার বয়সী অন্যান্য যারা তাদের চেয়ে আপনি বারুদ হইতে পারবেন। বুঝতে পারছেন? যেমন 51 বছর বয়সীদের ভিতরে আমি বারুদ হইতে পারুম। কিন্তু এখন আমার আরেক বন্ধু সে এই ছোটবেলা থেকে খেলাধুলা করে এখনো করতেছে। কোনদিন ছেড়ে দেয় নাই খেলাধুলা। হ্যাঁ। আমি জীবনেও

26:33 তার মধ্যে হইতে পারবো না। কেন জানেন? কারণ হলো আমরা সারাজীবন পড়াশোনা করছি কোনদিন আসলে ওইভাবে খেলাধুলা করা হয়ে ওঠেনি মানে যেটা আপনারা বলেন আর কি ব্যায়াম করা হয়ে ওঠে না হ্যা এরকম আর কি মানে খেলা ওইভাবে আসলে শরীরের দিকে আমরা সবসময় পড়াশোনা সবসময় ভালো রেজাল্ট পড়াশোনা আর মেডিকেলে ঢুকলে তো বুঝছেন আর কিছু মানে মাথায় মানে ক্যাচ করার সুযোগ থাকে না তার মানে এই না যে এটা যে ওখানে খেলাধুলা হয় না ওখানে ওযে আগে থেকে যারা স্কুলে খেলাধুলা করছে ওরা ওখানেও খেলাধুলা করে আর আমরা যারা কোনদিন করি নাই আমরা কখনোই করি নাই বুঝতে পারছেন এখন আমি এই বয়সে আইসা এগুলো করতেছি তাহলে যে একদম ছোটবেলা থেকে করে আসছে তার সাথে কি আমি পারবো

27:19 ধরেন আমি এই যে ধরেন এক বছর ধইরা ব্যাডমিন্টন খেলতেছি তো ভালো করে এর আগে তো খেলছি টুকটাক ও পোলাপানদের সাথে যেমনে আপনারা ছোটবেলায় খেলছেন এরকম ফিডাফিডি আরক এডারে তো আর আসল খেলা তো আসলে খেলতে গেলে বুঝা যায় আর যেই ছেলেটা এখন ছোটবেলা থেকে কোচের আন্ডারে সুন্দরভাবে খেলে গড়ে উঠতেছে এবং অনেক বছর ধরে প্রফেশনাল খেলছে। এখন আমার মত বয়সে আইসা সে হয়তো প্রফেশনাল খেলে না। কিন্তু ওর যে বেসিক ওর যে খেলার মান সেটা অবশ্যই আমার চেয়ে কয়েক গুণ বেশি হবে। আমি এখন যতই চেষ্টা করি ও যদি ওর ট্রেনিং ছেড়ে না দেয় ওরে আমি ধরতে পারবো না। বুঝলেন না? একটা লোক তো 40 বছর ধরে নিয়ম মেনে আসতেছে। আর আমি চার বছর ধরে আমি কি ওরে কোনদিন ধরতে পারবো? তা আমি যখন আরো 20 বছর মানবো তখন 60 বছর মানছে। আমি তখন 24 বছর মানছি। তার

28:06 মানে এরে আমি জীবনে ধরতে পারবো না। যদি সে তার ট্রেনিং ছেড়ে না দেয়। বুঝেছে বুঝছেন? তাইলে এখন বলেন আপনি আলহামদুলিল্লাহ যে আপনি আমাদেরকে মানছেন মেনে আপনার ডায়াবেটিস আর কোন সমস্যা ছিল আপনার? আপনার নাম কি? আমার নাম আজিজুল হাকিম। হাকিম সাহেব বলেন আপনি এখন কেমন আছেন? বা আলহামদুলিল্লাহ। আল্লাহতালা অনেক ভালো রাখছে। আলহামদুলিল্লাহ। এখন আপনি ধরেন আমাদের পুরোপুরি তো মানেন না আমি জানি সেটা তো যাই হোক পুরোপুরি মানলে আরো ভালো থাকতেন এখন কি কি মানেন না বলে দিব মানে আপনি কি কি মানেন না ও জিমে ভর্তি হইছে কিনা জিজ্ঞেস করেন না জিমে ভর্তি হয় নাই বুঝতে পারছেন বোঝেন নাই কথা জিমে ভর্তি হয় নাই এখনো বুঝতে পারছেন তারপরে ওরে জিজ্ঞেস করেন বরফ থেরাপি করছে কিনা

28:52 না ওটা করি নাই বুঝতে পারছেন কফি আনামা করছে কিনা জিজ্ঞেস করেন ওটা করা হয় নাই আমি যা জিজ্ঞেস করব সেটা বাদে সে সবই করছে। বুঝতে পারছেন? এখানে আমার কাছে যে আসবে সে যত বড় ফলোয়ারই হোক আমি যখন তারে ধরবো দেখবেন একটাও কবে যে না আমি এটা বাদে সব করছি। বুঝেন নাই কথা? মানে ওগুলো ছাড়া সে সব করছে। যাই হোক এখন আপনি যা করছেন এটা একটাও জিগায়নি ক এটা একটা প্রশ্ন। তাই না? আপনার চেয়ারের মধ্যে সব লেখা আছে। বুঝতে পারছেন? এখন ওই যে উনি আজকে আসছে। যাই হোক আলহামদুলিল্লাহ। উনি ভাবছে উনি অনেক ভালো আলহামদুলিল্লাহ কিন্তু যখন সে আমাকে ফলো করবে এখনো সে করে নাই সত্যি কথা মানে আমার কি করছে ওই যে রোজা রাখছে খাওয়া দাওয়া একটু কন্ট্রোল করছে ব্যামট্যাম করে একটু

29:38 হালকাভাবে এই ঘুমাইতে যান সত্যি কথা বলবেন ঘুমাইতে যান কয়টায়নটায় এইদিকে তার ভালো এদিকে ঠিক আছে 9টায় পাচটায় সড়ে পাচটা উঠে যায় কিন্তু মোট যে আট ঘন্টা ঘুম সেটা হয় কিনা আট ঘন্টা ঘুমান ঘুম ভালো বাকি ঘুম কয় ঘন্টা কখন ঘুমান আমিনটা তো কেউ ঘুমাইতে পারে না 9:30টায় 9:30টার আগে ঘুমাইলে বুঝবে আপনি এশার নামাজ পড়েন না 9য়টা 9:30টায় ঘুমা 9:30টার আগে ঘুমাইতে পারেন না আমি নিজে নামাজ পড়ি আমরা যারা পড়ি সবাই জানি আপনি যদি এশার নামাজ মসজিদে গিয়ে পড়েন কোনদিন 9:30টার আগে ঘুমাইতে পারবেন না এই মুহূর্তে আরো কয়দিন পরে পারবেন সেটা তখন আমি জানব আমরা যেহেতু এই লাইনে আছি তো আমার সাথে তো ভগিযোগী কইয়া কোন লাভ হবে না 9য়টায় আপনি ঘুমাইতে পারেন না এখন আর যদি পারেন তাহলে বুঝব আপনি জামাতে নামাজ পড়েন

30:24 না তাহলে যেকোন একদিক ছেড়ে দিতে হবে আপনার তাহলে বলেন জামাতে নামাজ পড়েন এশার নামাজ তাইলে ওটা বাদ তাহলে আগে কি নামাজ পড়তে হবে না আগে ঘুমাইতে যাইতে হবে নামাজ পড়তে হবে জামাতে পড়তে হবে তাহলে আপনি তো ও সময় বাসায় থাকেন তাই না তাহলে মসজিদে যান না কেন বাসায় পড়ি নাই না আপনি কি মহিলা হাতে চুরি পড়েন তাহলে আপনি বাসায় পড়েন কেন তাহলে আমি বলে দেন যে আজকে থেকে মসজিদে পড়ুম বলেন ইনশাল্লাহ তাহলে তো শেষ তার মানে এখন আপনি যদি ধরেন মসজিদে যাইতে না পড়তেন লুলা হইতেন তারপর হচ্ছে খোড়া হইতেন কানা হইতেন তা একজন সাহাবী সে কানা ছিল তারপরে রশি বাইন্ধা দিছে তার বাড়ি থেকে ওই

31:10 পর্যন্ত ওই রশি ধইরা ধইরা সে মসজিদে যাইতো এখন এখন আপনারে যখন বলবেন যে আমি বাসায় নামাজ পড়ছি এশার নামাজ তা আল্লাহ যখন কইব দেখো এই লোক তোযে রশি ধইরা ধইরা অন্ধ লোক তাও গেছে তা তুমি তো অন্ধ না তাইলে আপনি কি জবাব দিবেন পারবেন দিতে এখন আপনি সুস্থ থাকেন বা অসুস্থ থাকেন রোগী হন বা যাই হন কিন্তু আপনার আল্লাহর সামনে দাঁড়াইতে হবে না অবশ্যই আর ওখান থেকে কি ফেরত আসতে পারবেন আল্লাহ আবার পাঠাও তো আমি আরো কয়দিন একটু পৃথিবীতে আবার এবার আমি ভালো করে এবাদত বন্দেগী করব এরকম কোন সুযোগ আছে না সুযোগ নাই তো ওখানে যাইয়া কবরে য নামাজ পড়া যাবে আমল করা যাবে তো তাইলে এই পৃথিবী থাকতে করতে হবে নাকি অবশ্যই এখন এইযে অনন্তকালের শাস্তি আপনি যাইয়া আজকে আগুনের মধ্যে হাত দিয়া

31:56 দেখবেন বইসা বইসা দেখবেন পুড়তে কেমন লাগে পারবেন সম্ভব না তো তাইলে এখন ওই জাহান্নামের আগুন আরো কঠিন কিনা অবশ্যই তাহলে ওখান থেকে বাঁচার জন্য আমাকে অবশ্যই চেষ্টা করতে হবে যতদূর সম্ভব আল্লাহ তাালার হুকুম মানতে হবে হ্যা তাহলে হুকুম কি নামাজ পড়া নাকি কায়েম করা কায়েম করা তাহলে পড়লে কি হবে না তাহলে কি করতে হবে কায়েম করতে হবে এবার বুঝতে পারছেন তাহলে আমি নিজে সুস্থ থাকলে হবে না সুস্থতাও কায়েম করতে হবে সুস্থতা কায়েম করতে হবে আমার কথা বুঝতে পারছেন তাইলে আপনারা আজকে যারা এখানে এসেছেন এখন আপনি একা একা ভালো থাকলে এটা হলো স্বার্থপরতা। এজন্য প্রথমে বললাম পরিবার নিয়ে ভালো থাকতে হবে। বুঝতে পারছেন? পরিবার নিয়ে ভালো থাকতে হবে। সবাইকে নিয়ে ভালো থাকতে হবে। সবাইকে নিয়ে সুস্থ থাকতে হবে। স্বামী স্ত্রী মিলে পরিবার গঠন করতে হবে।

32:42 ঠিক আছে? এখন আপনি আপনি তো যদিও আমাকে পুরোপুরি মানেন নাই। তবুও আপনি এই পর্যন্ত ধরেন কয়জনকে আমাদের লাইনে আনতে পারছেন? চেষ্টা করি স্যার। না পারছেন কয়জনকে সাকসেস স্টোরিটা বলেন আপনার কয়জন আছে যে একজন হোক অর্ধেক হোক মানে সাকসেস স্টোরি আছে নাকি মানে আমার এই লাইনে আমার স্ত্রীকে আমি আনতে সার্থ হইছি কারণ আগে মানাতে পারি নাই একটা বছর চেষ্টা করছি কত বছর চেষ্টা করে পারছেন এইতো এক বছরই বীর স্বামী বীর পুরুষ ভাই মানে স্ত্রীরে পারছে এটা তো ভাই এটা তো ভাই আপনি তো ভাই বীর পুরুষ ভাই আপনাকে বীর উপাধি কারণ বউরা জীবনে স্বামীর কথা শোনে না বোরা যদি স্বামী ডাইনে ভাই ভাই চলে যাব ডাইনে স্বামী যদি হুজুর হয় বউ হব আধা কাটা আর যদি স্বামী যদি আধা

33:30 কাটা হাফ প্যান্ট পড়া হয় বউ হব পুরা পর্দানশীল বুঝেন নাই কথা মানে ঝামেলা মানুষকে বলে কেন বলে পাগল আপনি তো আসল পাগল এখনো হনই নাই কফি আনামা দেন বরফে যান তাহলে পুরা পাগল হইবেন গাছ ধরা মেডিটেশন করছেন কোন সময় গাছে বৃক্ষ মেডিটেশন খালি পায়ে ঘাসে আটা তো পাগল হর আরো কত কি বাকি রইছে এখন আপনি তো পুরা পাগল হনই নাই আরো পাগল হইবেন শ্বাসের ছয়টা ব্যায়াম সব করতে পারেন না তাই না কয়টা পারেন করতে স্যার ধীরে ধীরে শ্বাস নেওয়া ধীরে ধীরে তার মানে উইম অফ করেন না আপনি তারপরে উইম অফ করেন না উইম অফ করেন এখন উইমঅফের নাম জানেন না করেন কিভাবে

34:16 বুঝেন নাই কথা তো আমি ধরবো না কারণ ধরলে আপনি আটকে যাবেন সব জায়গা দিয়ে তো আমি যদি কাউরে ধরি বুঝছেন তাইলে সব সে আটকে যাবে যদিও সে আমার বিরাট বড় ফলোয়ার আমার কথা বুঝেন নাই আমি ধরলে সব আটকে যাবে এখন আল্লাহ যদি ধরে কি হবে জানেন রাসলাম বলছে কেউ কোনদিন কারো হিসাব দিয়ে সে জান্নাতে যাইতে পারবে না পারবে না ভাই বুঝছেন হিসাব নেওয়া শুরু হবে সে মারা পড়েছে রাসূলাম কি বলেছেন হিসাব নেওয়া শুরু হয়েছে মানে সে মারা পড়েছে হ্যা তো পরে উনার স্ত্রী কি নাম বলেন মা আয়েশা রাদিয়াল্লাহু তালা বললেন যে ইয়া রাসূল্লাহ আপনারও কি বলে হ্যা এজন্য সবাই

35:03 আমরা সহজ হিসাবের দোয়া করব যেমন সহজ হিসাব কি ভাই আলহামদুলিল্লাহ ভালো আছে ওষুধ মুক্ত আছে আলহামদুলিল্লাহ যান শেষ এটা হল সোজা হিসাব যান ভাই আপনি জান্নাতি কথা বুঝতে পারছেন না সোজা হিসাব যান আপনি সুস্থ কিন্তু এত সোজা না আল্লাহ তাআলা আপনাকে পরীক্ষা নিবেন শোনেন আপনার অনুকূল পরিবেশে কথাটা খুব মনোযোগ দিয়ে শোনেন। আমরা ওযে মাঝে মাঝে কিছু কথা বলি যেগুলো গুরুত্বপূর্ণ লিখে নেওয়া উচিত যে অনুকূল পরিবেশে নিয়ম কানুন মানা সহজ সবাই পারে। কিন্তু প্রতিকূল পরিবেশে নিয়ম মানতে গেলেই পাগল বলে। সবাই ভাত খায়। উনি খায় না। এলো পাগল। কথা বুঝতে পারছেন? আর ওরে দেখে অবশ্য ভাবার কারণ আছে যে কখন মইরা ডরা যায়।

35:49 কারণ কঙ্কাল টঙ্কাল হয়ে গেছে। ওজন কয় কেজি কমছে আপনার? ওজন 62 কিল ছিলাম। 45 কিল হয়ে গেছে। 45 হইছে। ওই পর্যন্তই থাকেন। 45 পর্যন্ত হয়ে গেছে। এখন 50 হইছে। হ্যা। কথা বুঝতে পারছেন? 45 হয়ে গেছে। তাইলে যখন 45 ছিল তখন হেরে দেখতে কিরম লাগছে। আস্তা একটা কথা কয় না। জীবন্ত কঙ্কাল। হাড্ডির উপরে যারা আছে শুধু চামড়া। তো কি নাই? মাংসপেশি নাই। কি নাই? মাংস বেশি মাসল যেমন ধরেন উনার এই যে এখানে এই যে এই এই যে পিছনে এখনো লুজ কিন্তু ও যদি জিম টিম করতো সুন্দর টাইট ফিগার হইতো দেখতে ভালো লাগতো তাকে আর দেইখা চিন্তা করতো না সবাই বা পাগল বলার আগে একটা সুটাম

36:37 দে এরকম একটা লোকরে পাগল বলার আগে ভাববে কথা বুঝতে পারছেন আর ওরে পাগল বলতে কেন গায়ে লাগবে না কারণ ও পাগলামি করতেছে 45 কেজি ওজন হইছে একটা পাগল ঠিক আছে না? কিন্তু সে যদি ওই এক বছর আমার কথা যেদিন থেকে মানা শুরু করছে যদি জিম করতো আজকে তারে পাগল বলার আগে ওই পাগলরাও কয়বার ভাবতো যে কারে কি বলতেছে বুঝেন নাই কথা? আগে দর্শনধারী তারপর গুণ বিচারী। একটা লোকে দেখে যদি তাকে এরকম বলিষ্ঠ শক্তিশালী মনে মনে হয় হ্যা তাহলে হে পাগল বলার আগে কি হবে? ভাববে। বুঝেন নাই? কিন্তু আপনি যদি কঙ্কাল হয়ে যান তাইলে কি হবে? যে কেউ আপনারে টিশকারি

37:24 মারতে মানে কোনদিন চিন্তা করবে না। খরাতি মার্কা চেহারা হইছে। কইতে কোন চিন্তা করবে তোর খরাতি মার্কা চেহারা হইছে। স্বাস্থ্যমন্ত্রী নাকি? স্বাস্থ্যমন্ত্রী তো দুই ধরনের হয়। এরকম এবং এরকম। বড়ডারেও বলে। বড়ডারে কি কয়? কোন চাইলের ভাত খাও না? কোন বস্তার খাও? কয় কোন চালের ভাত খায়? এখন কথা হচ্ছে দেখেন আমি বলব সে অনেকের চেয়ে ভালো আছে। ও এখন এসেছে কেন? এসেছে তার আরো অবস্থার উন্নতি করতে হবে। কি করতে হবে? তাকে মাসেল বিল্ড করতে হবে। তাহলে মাসেল বিল্ডের জন্য কি দরকার? জিমে করতে হবে। অথবা জিমে যাইতে না পারলেও সে ওজন টোজন নিয়ে ব্যায়াম করবে। তার এখন প্রায় 90 গ্রাম প্রোটিন ডেইলি

38:11 খেতে হবে হিসাব করে। এবং আট ঘন্টা ঘুমাতে হবে। আট ঘন্টা এইট আওয়ারস এখন ওর ঘুম আসলে কি আট ঘন্টা হয় আপনারা সেটা বিশ্বাস করেন আমি করি না চলেন আমরা রেগুলার ওর ঘুমের হিসাব নেই তাহলে উনি যদি ধরেনটায় ঘুমাইতে যায় তো ঘুম আসতে আসতে ধরে নেন 9:00টা 10 টার দিকে তো উঠে যদি ফজরের নামাজ পড়তে হলে তাকে চারটায় উঠতে হবে সড়েচারটায় উঠলে ফজরের নামাজ জামাতে সে পড়ে না সম্ভব না সড়েচারটায় উঠে ফজরের নামাজ আপনি ওযু করবেন অথবা গোসল করে আপনি মসজিদে যাবেন যাইয়া 45 এ নামাজ ধরবেন তার মানে আপনি ফজরও বাসায় পড়েন তাইলে তো হবে না আচ্ছা গেল তো ধরেন সড়েচটা তাহলে হিসাব করে বলা যাবে না হিসাব করেন না তাহলে অন্য কোন ব্যাপারে মিথ্যা বলা যাবে না কোন ব্যাপারে মিথ্যা শোনেন আপনি সুস্থতার প্রথম নিয়ামক হলো কোনদিন মিথ্যা বলা যাবে

38:57 না কোন বিষয় না অবশ্যই মানে আমরা সুস্থতা বলতে আত্মিক এবং মানসিক সুস্থতা একসঙ্গে কাজ করি আমাদের এখানে শুধু শারীরিক সুস্থতা না আর সবচেয়ে বড় হলো আপনার ক্যারেক্টার গঠন করতে হবে ক্যারেক্টার যদি ভালো না হয় তাহলে আপনি সুস্থ হইতে পারবেন আমাদের হিসাব আলাদা আমাদের হিসাব মানে এটা আমরা রোগ নিয়ে কাজ করি না। একটা সুস্থ লোক সে মিথ্যা বলবে না। সে চুগলুলখুরি করবে না। সে গীবত করবে না। বুঝতে পারছেন? তার আত্মিক সুস্থতা দরকার। সে কাউকে ক্ষতি করবে না। বুঝতে পারছেন? তাকে বিশ্বাস করবেন। সে আমানতদার হবে। তার লেনদেন সঠিক থাকবে। কথা কাজে মিল থাকবে। সে সময় অনুবর্তী হবে। সে নিয়ম অনুভবর্তী হবে। মানে এগুলো আপনার এখানে ডাক্তার না যে আপনি ট্যাবলেট দিয়ে খাইয়ে চলে যাবেন। ট্যাবলেট খেয়ে আপনি কি হইবেন না হবেন। আমাদের এখানে যদি আপনি টিকতে চান। আপনাকে এগুলো সব গুণাবলী একত্রিত না

39:42 করলে টিকতে পারবেন না। আদর্শ মানুষ না হলে এখানে হবে না। আগে আদর্শ মানুষ হতে হবে। বুঝতে পারছেন? এখানে আদর্শ মানুষ হবেন না। আপনি সুস্থ থাকবেন। তাহলে তো হবে না। কিভাবে সুস্থ থাকবে? আপনার আত্মা নষ্ট। মন নষ্ট। আপনি মানুষের অকল্যাণ মানে করছেন। আপনি মানুষের ক্ষতি করছেন। মানুষকে আপনি ঠেকাইয়া ঘুষ নিচ্ছেন। সুদ সুদের কারবারের মধ্যে নিয়ে আসতেছেন। হ্যাঁ। তার বিপদের সুযোগ নিয়ে আপনি তার থেকে একটা অনৈতিক সুবিধা আদায় করতেছেন। এটা তো মাইনষের কাম না। এটা তো পশুপাখির চাইতেও খারাপ। তো আল্লাহ তাআলা মানুষকে সবচেয়ে শ্রেষ্ঠ মর্যাদা যেমন দিয়েছে আবার নিকৃষ্টদের চাইতে নিকৃষ্ট সেটা দিয়েছে। তো এগুলো যারা করে নিকৃষ্টদের চাইতে নিকৃষ্ট। তা ওই নিকৃষ্ট জিনিস আবার সবচেয়ে পৃথিবীর সবচেয়ে দামি জিনিস

40:28 সুস্থতা জীবনে পাবে না। সুস্থতা মানে হলো পবিত্রতা। সোজা কথা হলে আত্মিক পবিত্রতা মানসিক পবিত্রতা শারীরিক পবিত্রতা সব পবিত্রতা পোশাক পরিচ্ছদের পবিত্রতা একদম পবিত্র না থাকলে প্রকৃত সুস্থতা অসম্ভব এটা আমি বলতেছি আমি প্রমাণ করতে পারব বিজ্ঞান দিয়ে আমি কোরআন হাদিস দিয়ে আমি সবকিছু দিয়ে আমার কথা প্রমাণ করতে পারব আপনি কতটা পবিত্র তার মানে আপনি কতটা সুস্থ আর যার ভিতরে আত্মিক অপবিত্রতা আছে মানসিক অপবিত্রতা আছে কোষের ভিতরে অপবিত্রতা আছে সে হলো দুনিয়ার রোগী মেন্টাল রোগী শারীরিক রোগী প্রেসারের রোগী হার্টের রোগী এই লাইট কেন আই ডোন্ট ও জানেই না আচ্ছা বুঝতে পারছেন আপনারা তাহলে এই এইটা অনেকে বুঝে নাই তো কেউ ভাবছে ওজন

41:14 কমাইতে আসছে কেউ ভাবছে ওজন বাড়াইতে আসছে কেউ ভাবছে ডায়াবেটিস ভালো করতে আছে এটা এরকম না আপনি আমাদের ভালো মানে সর্ব ভালো না হলে ভালো হবে না দেখেন তাহলে ও আমার আদর্শের প্রথমটাই নেয় নাই যে পুরুষ মানুষে জামাতে মসজিদে যেয়ে নামাজ পড়ে এটা হল প্রথম আদর্শ। কেন এটা লাগবে? এটা লাগবে এই কারণে যে তার সারকাডিয়ান রিদম যদি ঠিক রাখতে হয় আর ওর পৃথিবীতে ওর রোগ নিয়ে চিন্তা করতেছে। তাহলে ডায়াবেটিসের আর কতটুক কষ্ট ভাই? কিন্তু জাহান্নামের কষ্ট অনেক অধিক এবং কঠিন এবং ওখানকার আগুন কালো। তা আপনি সেটা নিয়ে আগে ভাবতে হবে। পৃথিবীর কষ্ট নিয়ে পরে ভাবতে হবে। কারণ পৃথিবীর কষ্টের শেষ আছে। ডায়াবেটিস থেকে হাত পা কাইটা কুইটা হইলে একসময় মইরা যাইয়া

42:01 মুক্তি পাবেন। পুইচা কইলে হয়ে আপনি মারা গেলে মুক্তি পাবেন। কিন্তু আপনি যে মুক্তি পাইয়া যাবেন যে ওই জায়গাটা কবর এবং আখেরাত, মিজান এবং ফুলসেরাত এখানে যদি আপনি ভালো না করেন অনন্তকাল পড়বেন তা সেইটা আগে চিকিৎসা করতে হবে না। তাহলে ও আমার ফিলোসফিটা ভালো করে গ্রহণ করতে পারে নাই। বুঝে নাই। কি বলেন? ঠিক নাকি? ফিলোসফি আসলটা বুঝে নাই। সে খুশি রোগী হইছে মানে ও কিন্তু ভালো আমি খারাপ বলছি না আমি কিন্তু ও নামাজ পড়ে কিন্তু মসজিদে পড়ে না তাহলে মসজিদে পড়লে কি সুবিধা হবে ওই নিয়ম শৃঙ্খলাটা অটোমেটেড হবে সময়ুবর্তী কি আমি ঠিক দেখেন মসজিদে চলে যাব এবং ধরেন 45 এ নামাজ তো আমি 35 এর মধ্যে মসজিদে গেলে আমি সুন্নত পড়ে সুন্দর রেডি হয়ে 45 এ আমরা নামাজ শুরু হয়ে যাবে

42:48 এবং নামাজ সঠিক টাইমে এখনো শুরু হয় যদিও বাংলাদেশের কোন কিছু টাইম টেবিল ঠিক থাকে না শুধু শুধু নামাজ ঠিক সময় হয় নাকি ঠিক না কি আমারে অনুমতি লাগবে কেন আস্তে করে মাথা নিচু করে চলে যাবে আমার কথা বুঝতে পারছেন ওদিন একজন টয়লেটে যাবে অনুমতি চাচ্ছে তো এটা কি আপনি যান আপনার টয়লেট চাপছে হ্যা অসুবিধা নাই ডাক্তার দেখাতে যার যেটা দরকার রাস্তায় করে চলে যাবে এই এখন আর যাই করেন মোবাইল বাজায়েন না হ্যা এখন দেখেন আমরা সুস্থতা বলতে যে জিনিসটা বুঝি বুঝছেন? আসলে সুস্থতা কিন্তু অনেক গভীরে। হ্যাঁ। এখন ওর প্রথম কাজ হলো এই যে যোহরের

43:34 নামাজের যে টাইম কয়টা বাজে? 1টা 15 তে। হ্যা বাদেড়টায় দেড়টায় জামাত। তাহলে উনি কি করবে? ঠিক 20 বা 15 তে সে মসজিদে হাজির থাকবে। তারপর সে সুন্নত আদায় করবে নামাজ পড়বে এতে হবে কি জানেন সকাল থেকে এই যে দুপুর পর্যন্ত তার মাথার ভিতরে এই দুনিয়াবী যত আপনি কি কাজ করেন প্রবাসে থাকে প্রবাসে থাকে আলহামদুলিল্লাহ তাহলে এইযে ওখানে কিছু করেন না তাইতো মানে প্রবাসে থাকাই আপনার কাজ কাজ করতে হয় কি কাজ গাড়ি চালা গাড়ি চা ড্রাইভিং গুড এই যে এই যে ড্রাইভিং করে একটা দুনিয়া আমি এইযে কথা

44:19 বলতে দেখেন তারপর আপনি আইসে আপনার সমস্যা আমারে বলবেন উনি আসে উনার সমস্যা বলব উনার মন খারাপ উনার ছেলেরে আমারে কেন আজকে দেখাইতে পারলো না এটার জন্য উনি ভাবছে গেলে আমি দেখাইতে পারব এরকম না সিস্টেম আর আমাকে দেখে কোন লাভ হবে না উনার করণীয়টা বুঝে যাইতে হবে করণীয় তো আমি বলেই দিব করণীয় হলে এখন যা বলতেছি তাই যে এই ছেলে কি মসজিদে গিয়ে নামাজ পড়ে কিনা তহলে বাবা তোমার পাঁচ ওয়াক্ত নামাজ মসজিদে গিয়ে পড়ার চেষ্টা করতে হবে এটা আগে রাজি হও তাহলে এটা হল করণীয় তা আমার সাথে দেখা হলে তুমি সময় পাবা 10 মিনিট আর এখন তুমি এইযে ঘন্টার পর ঘন্টা তোমারে বলতেছি কি করতে হবে তুমি আদর্শ ছিলাবে কোনদিন মিথ্যা বলবে না এটা বুঝছো আগে এগুলো হল আগে ঠিক করতে হবে মিথ্যা কোন বিষয়ে বলা যাবে না কোন বিষয় না শুধু বউর সাথে একটু বলা যাবে মানে বউরে খুশি করার জন্য মানে এটা একটা

45:07 অনুমতি আছে বউ মেন্টিং করার জন্য ইউ ক্যান লাই ইন ওয়ার এন্ড লাভ ভালোবাসার ক্ষেত্রে আর যুদ্ধ ক্ষেত্রে এখানে এখানে টেকনিক খাটানোর সুযোগ আছে। আরো একটা মিথ্যা বলা যাবে। যেমন ধরেন একটা দুজনের ভিতরে বন্ধুত্ব করে দেওয়ার জন্য আমরা কি করি? ভেজাল বাধায় দিই। ওতোরে এটা বলছে পিছনে ওরে নিয়ে আরেকটা বলে দিয়ে দুইজনের সম্পর্ক নষ্ট। কিন্তু দুজনকে মিল করা দেওয়ার জন্য যদি বলে ওতো তোমার সম্পর্কে অনেক ভালো কথা বলছে। আবার ওরে যেই বলে তোমার সাথে তো ও অনেক ভালো কথা বলছে। সে যদি নাও বলে কিন্তু আপনি গুনাহকার হবেন না। মিল মিল মিল করে দিলেন। বুঝতে পারছেন? তো এগুলো আর কি। বাট এমনি মানে কোনভাবে মিথ্যা বলা যাবে না। ঠিক আছে না? এটা আমি

45:52 হাদিস থেকে বললাম আর কি নাকি ভুল বললাম? হাদিসে আছে না এগুলো? আচ্ছা যাই হোক এখন আমরা এক্সেপশন ইজ নট এক্সাম্পল। হ্যা এক্সেপশন নিয়ে আমরা আলোচনা করবো না। আমরা মূল আলোচনাতে চলে আসি। তাহলে উনার ক্ষেত্রে কি কি কারেকশন আমরা শুনেন যারা মানে তাদেরকে কি কি কারেকশন দিচ্ছে একটু খেয়াল করেন। যে ছয়টা শ্বাসের ব্যায়াম আজকে সে শিখে যাবে এখান থেকে। আর উনি কথা দিবে যে উনি চেষ্টা করবে সে যেখানেই থাকুক। এখন খেয়াল করেন উনি এখন বাংলাদেশে আছেন। তাইলে এখন তাইলে উনার এই মুহূর্তে কোন কাজ নেই। ঠিক কিনা? তাহলে এই মুহূর্তে যদি সে মসজিদে যেয়ে নামাজ পড়তে না পারে তাইলে যখন কাজে যাবে তখন তো আর জীবনেও পারবে না। নাকি ঠিক না? দেশে সম্ভব। হ্যাঁ। না। আহারে সম্ভব তো চাইলেই হয়।

46:38 কিন্তু আমি বলতেছি দেশে যদি আপনার সুযোগ থাকা সত্ত্বেও এখানে কোন কাজ কাম নাই। বেড়াইতে আসছেন হ্যা এখন আপনি মসজিদে যাবেন নামাজ পড়বেন আবার আসবেন এখন তো আপনার কোন বাধা দেওয়ার কেউ নেই বা আমাদের দেশ এমন না যে মসজিদে গেলে আপনার রগের ইয়ে কাটি দিবে এরকম তো না ঠিক আছে না আগে তো একসময় আছে যে নামাজ পড়তে গেছে আর তারে মাইে ফেলছে নামাজ পড়তে দেখছে মেরে ফেলছে বুঝতে পারছেন একটু আগেও একটা ছেলের কাহিনী শুনলাম ওর পরিচয় বলছিলাম মানে সে নামাজে পড়ার কারণে মানে সে রিভার্টেড হইছে তো ওর পরিবার থেকে তাকে ইয়ে করে রাখছে তারপরে সে যেন নামাজ পড়তে না পারে। নামাজের সময় আইসা তার মা তার পাশে বসে থাকতে যেন নামাজ পড়তে না পারে। দীর্ঘদিন তাকে এভাবে নজরদারির মধ্যে রাখছে। তো সে তখন কি করত? ইশারায় নামাজ

47:24 পড়তো। বুঝতে পারছেন? তো মানুষের এমন পরিস্থিতি হয়। আর আমরা মুসলমান হইয়াও মানে আমাদের জন্ম মুসলমানের ঘরে। আমরা যাইয়া আমাদের এত ফ্যাসিলিটিস থাকার পরেও হুজুরে ডাকে। মুয়াজ্জিনে ডাকে। কিন্তু আমরা এখন যাই না। তাইলে আমরা কিভাবে জবাব দিব? বুঝতে পারছেন? এটা খুব গুরুত্বপূর্ণ। তাইলে উনার ক্ষেত্রে আসেন। যে পাঁচ ওয়াক্ত নামাজ মসজিদে পড়া তাতে কি হবে? এই যে সূর্যের আলো দুপুরে সূর্য মাথার উপরে থাকে। হেলে যায় আসরে উনি মসজিদে। ডুবে গেলে উনি কোথায়? বলেন সবাই। মসজিদে। তারপরে অন্ধকারে উনি মসজিদে আবার আলো ফোটার আগে উনি মসজিদে আবার সূর্য মাথার

48:10 উপরে তাহলে সারকাডিয়ান রিদম ঠিক হবে আপনি এখন আজকে রিপোর্ট করাইছেন আজকে রিপোর্ট করাইছেন করান নাই তা আপনার ভিটামিন ডি লেভেল কত জানেন কিনা ভিটামিন ডি লেভেল সত্যি কথা বলবেন আগে ছিল 18 ছিল তা 18 থেকে বাড়ছে কিনা সেটা তো আর কোনদিন দেখেননি আজকে দেখবেন না আজকেও দেখবেন আগামী সপ্তাহ দেখবেন এক বছর পরে আসছে সে প্রিপারেশন ছাড়া। একটা বছর তার প্রিপারেশন নিয়ে আসার কথা ছিল না। বলেন বুঝেন নাই কথা? আজকে করাইতে পারবে না। হয়তো একটাই কারণ হইতে পারে যে আজকে ওভাবে রেডি হয়ে আসে নাই। প্রিপারেড হয়ে আসে নাই। বুঝতে পারছেন? এছাড়া অন্য কোন কারণ নাই। একটা বছর পরে আসছে তার রেডি হয়ে আসা দরকার। প্রিপারেড হয়ে আসা দরকার। এক বছর সময়। তাহলে আমি যে আজকে

48:58 আসবো আমার পরিকল্পনা এক বছরের পরে 365 দিন তো সেভাবে আপনাদেরকে পরিকল্পনা মাফিক কাজ করতে হবে এই বুঝতে পারছেন তার মানে আপনার পরিকল্পনা করতে হবে যে আপনি কোথায় যাবেন কখন যাবেন কিভাবে যাবেন ঠিক আছে এবং কোথায় খাবেন কিভাবে খাবেন কেমনে খাবেন এগুলো সব আপনি যদি পরিকল্পনা না করেন তাহলে আপনি কিছুই পারবেন না আমি কক্সবাজার যাব আমি যদি কোথায় খাবো ঠিক না করি তাহলে তো আমি যাইয়া সয়াবিন তেল খাইতে হবে অথবা না খেয়ে থাকতে হবে না খেয়ে থাকা আমাদের জন্য কোন প্রবলেম না। মানে কিন্তু সয়াবিন তেল আমাদের জন্য অনেক প্রবলেম। খাইলে ডায়রিয়া শুরু হবে। তারপর সব শেষ। বেড়ানো টড়ানো সব চলে যাবে। ছোট ঘরের মধ্যে বেড়ানো শেষ। বুঝেন নাই? সমুদ্রের পাড়ে আর যাওয়া লাগবে না। বা কোনরকম গেলেও দৌড়ে আবার যাইতে হবে।

49:45 ঠিক আছে? তাইলে আমরা একটা জিনিস মনে হয় এখানে আজকে যেটা বুঝাইতে চাচ্ছি এতক্ষণের আলোচনায় যে ডিসিপ্লিন ইজ দা কি? বলেন? ডিসিপ্লিন হচ্ছে আসল চাবি। তো নামাজ যে জান্নাতের চাবি। নামাজ শুধু জান্নাতের চাবি না। নামাজ হচ্ছে সব রোগ থেকে আপনাকে বাঁচানোর চাবি। সুস্থ রাখার চাবি। বুঝতে পারছেন? কেন? আসল জিনিস যে সারকাডিয়ান রিদম। সারকাডিয়ান রিদম মানে কি? মানে হচ্ছে দিনকে দিনের মর্যাদা দেওয়া। রাতকে রাতের মর্যাদা দেওয়া। তো যারা আমরা আল্লাহকে ফলো করব। তাহলে আল্লাহর নিয়ম অনুযায়ী আমরা এশার পরে কোন কথাবার্তা না বলে আমরা ঘুমায়ে যাব এবং ফজরের পরে আমাদের দিন শুরু হবে যেমন আজকে আমি ফজরের নামাজ পড়ে চলে গেলাম ওখানে

50:33 গিয়ে একটু মানে খোলা বাতাস ওখানে কাশফুল ফুটবে ওখানে গিয়ে একটু হাঁটাচলা করে তারপর চলে গেলাম হচ্ছে টেনিস খেলতে টেনিস টেনিস খেলে টেলে তারপরে এসে ওযে জ্যাকুজি করলাম সরি সোনা করলাম সোনা করে তারপর জ্যাকুজি বরফ থেরাপি তারপরে এই যে এখন আসলাম এখন এই যে আমরা কি করলাম তাহলে সিকোয়েন্সটা কি হবে সিকোয়েন্সটা হবে প্রথমে হচ্ছে আল্লাহর কাজ নাকি আল্লাহর কাজ কি এটা বুয়া কথা আসলে এটা আপনার কাজ আমাদের বুঝতে ভুল হইছে নামাজ নিজের জন্যে মানে কি সবই নিজের জন্য এই শোনেন কারণ আপনি জাহান্নামে গেলে আল্লাহর কিছুই যায় আসে না আপনার মত বহুত জাহান্নামী আল্লাহ আল্লাহর কি যায় আসে

51:18 ওখানে লোক সংখ্যা বাড়লে কমলে কি উনার কি কোন অসুবিধা আছে উনার সম্পদ কমে যাবে না উনার কোন ক্ষতি হয়ে যাবে না উনার কোন একটা কি কোন সমস্যা আছে কিনা তা আপনি নিজের জান্নাত ক্রিয়েট করার জন্য নিজের জান্নাতকে তৈরি করার জন্য নিজের জান্নাতকে সাজানোর জন্য আপনার নিজের ঘর বানানোর জন্য আপনি এটা করছেন নিজেকে নিজে তৈরি করার জন্য নিজে বুঝতে পারেন নাই কথা ঠিক সুস্থতাও সেম জিনিস মিলায়ে দিচ্ছি নিজের হাতে নিজের ধ্বংস করছেন আপনার রুটিন আপনার ডিসিপ্লিন নাই। আপনার সার্কারিন ঠিক নাই। আপনি রাত জাগেন আপনি দিনে ঘুমান। আপনি শরীর ব্যবহার করেন না। আপনি ব্যায়াম করেন না। আপনি উল্টাপাল্টা খান। নিজের যত্ন নেন না। নিজের শরীরের কোন চর্চা করেন না। আজকে নিজেকে অথর্ব বানাইছেন। আজকে নিজেকে এই মানে আপনার হাঁটু ভালো ছিল ক্ষয় করছেন।

52:05 মাজা ভালো ছিল শেষ করছেন। আপনি ঠিক ওজন যেরকম থাকার কথা ছিল আপনি এরকম মোটা কথা হইছেন। নাইলে শুকাইয়া সিমসা হয়ে গেছেন। আমার কথা বুঝতে পারছেন? আপনি রাতে ঘুমান নাই। আপনি টেনশন করছেন, আপনি দুশ্চিন্তা করছেন। কিন্তু আপনি নিজেকে গঠন করার, নিজের শক্তি বৃদ্ধি করার জন্য এক্সারসাইজ করেন নাই। কিন্তু নিজের শক্তি কমানোর জন্য সবকিছু করছেন, অলসতা করছেন, বিলাসিতা করছেন, খাওয়ার সময় আছে। ছয়বেলা টয়লেটে যাওয়ার সময় আছে। খালি রোজা রাখার টাইম নাই, না খেয়ে থাকার সময় নাই, ব্যায়াম করার সময় নাই, ঘুমানোর সময় নাই। তো নিজের প্রতি অযত্ন অবলার রেজাল্ট হচ্ছে আজকে আপনি এই পরিণতি ভোগ করতেছেন। এগুলো সাময়িক। এগুলো থেকে মুক্তিও আছে। মরে গেলেই শেষ। ক্যান্সার মরে গেলে শেষ। কিন্তু যেখানে যাবেন ওখান থেকে ফেরত আসতে

52:52 পারবেন না। আমি বলে দিলাম। কেউ পারবে না। তবে হ্যাঁ আমরা আল্লাহর কাছে চাইবো ওখানে গিয়ে আমরা না যারা মানে আল্লাহকে মানে না পৃথিবীতে। আর যারা আল্লাহকে মানে কিন্তু আল্লাহ যা বলে তা করে না। যেমন এই ভাই আমারে মানে কিন্তু বরফ থেরাপি করে না। তাহলে আমি উনার প্রতি খুশি হইতাম কখন? যে সে জিম করে, সে বরফ থেরাপি করে, সে কফি এনামা করে। আমার কথা বুঝতে পারছেন তখন আমি কইতাম না আসেন ভাই আপনি আমার প্রিয় এখন উনি আমার অল্প প্রিয় যে কিছু কিছু মানে আবার কথা বুঝতে পারছেন ঠিক এরকম আপনি কিন্তু ধরেন খেয়াল করেন আপনি নামাজ পড়েন রোজা রাখেন কিন্তু ওদিকে গীবত করেন তাইলে আপনি জান্নাতে যেতে পারবেন সত্যি কথা বলেন মানে অথবা আপনি সুদ খান বা ঘুষ খান আপনি পারবেন বলেন তওবা করলে সেটা আলাদা কিন্তু ধরেন আপনি

53:39 অনেক কিছু ভালো মেনে কিছু জিনিস যদি আপনি করেন মিথ্যা বলছেন যেটা আল্লাহ নিষেধ করছে বা আপনি সব মারেন খালি নামাজটা পড়েন না অথবা নামাজ পড়েন কিন্তু মাইনষের জমির আইল ঠেলেন জমির মানে বুঝছেন আরেকজনের জমি একটু একটু করে নিজের দখলে নিয়ে নিজের জায়গা বড় করা জমিরবা আপনি ওজনে কম দেন ইয়া বড় হাজী সাহেব কিন্তু ব্যবসার ক্ষেত্রে ওজনে কম দিচ্ছে বা মানুষ ঠকানোর ব্যবসা করছে যেমন চায়নাতে গেছে খেয়াল করো আমি সত্য কথা ছাড়া বলি না বিশ্বাস করেন চেষ্টা করি সত্য উদাহরণগুলো দিতে যেটা আমার জানা চেনাতে গেছে বুঝছেন এখন হালাল খাবার খুঁজতে অনেক দূরে চলে গেছে মসজিদ খুঁজতে মেলা দূরে চলে গেছে হ্যা কিন্তু যাইয়া বলতেছে যে ওই যেই জিনিস নিতে গেছে হেটা আনতেছে দুই নম্বারি কেমনে করব বুঝেন নাই সবচেয়ে কম দামে কেমনে কেমনে দুইনম্বারি

54:26 করে একটা জিনিস আনব যে মানুষ কয়দিন ব্যবহার করে ফুটু মানে এবার বুঝেন নাই কোয়ালিটি অফ প্রোডাক্ট মিলাইতে পারতেছেন এইযে মানুষ ঠোকানোর কাম করতেছেন মিয়া আবার তুমি হালাল খাইতে কত কত দূরে যাইতেছো এত বড় দাড়ি রাখছো বুঝছো একটা বিরাট হাজী সাহেব কপালে দাগ ফালাইয়া দিছো হ্যা মসজিদ খুঁজে নামাজের জন্যে আর এদিকে মানুষ ঠকানোর কারবার করো মেলে মেলে মেলে না এটা আরে আপনাদের পরিচয়ের মধ্যেই আছে মিয়া মিলায়া নেন এবং বেশি এগুলার নাম ভন্ড এগুলো আমার মনে হয় যে তারা মনে করে কি যে আল্লাহরে ঘুষ দিতে আছে ঘুষ দিয়ে মনে জান্নাত পাবো জীবনে না মানুষ ঠকাইলে মানুষের হক ভাই তুমি আল্লাহর কাছে দায়ী

55:14 মানুষ আল্লাহর কাছে অপরাধ করলে ক্ষমা আছে আমি নামাজ পড়ি নাই ঠিক আছে আল্লাহ মাফ করবে বুঝতে পারছেন আল্লাহর জিনিস আল্লাহর যেগুলা এগুলো আল্লাহ মাফ করবে কিন্তু বান্দার হক এইযে রোগী হিসেবে আপনাদের পোষা হইতেছে এইযে এত বছর ধরে পোষা হইছে এবং বিশ্বাস করেন আজকে আমার কথা যদি আপনারা বিশ্বাস করেন এক সপ্তাহের মধ্যে আপনারা যদি সুন্দর করে মানেন যদি ডায়াবেটিস থাকে আইসা আমারে বলে যান এক সপ্তাহ পরে যে ডায়াবেটিস আছে ও তো পুরা মানে নাই তাই এখনো ডায়াবেটিস নাই। আর পুরা মানলে কি হইতো বুঝছেন? পুরা মানলে অন্যরকম চেহারা অন্যরকম হইতো। স্যার এখন রসগোল্লা চারটা খেলেও বাড়ে না। বাড়ে না হ্যাঁ। আমার কথা বুঝতে পারছেন? আর পুরা মানলে তাইলে কি হইতো বুঝেন? রসগোল্লা হাড়ির মধ্যে বসে থাকতে পারতো। তারপর রসের চুমুক দিত বইসা বইসা তাও বাড়তো না।

56:00 বোঝেন নাই ব্যাপারটা? মানে ও আলহামদুলিল্লাহ এত ভালো হইছে যে এখন তার রসগোল্লা খাইলেও ডায়াবেটিস না। যেমন আমার রসগোল্লা খাইলে ডায়াবেটিস বাড়বে। কেন? আমি তো সুস্থ তাই না? আপনাদের এমন সুস্থ হইতে হবে যে আপনি রসগোল্লা যেন খাইতে পারেন। আর যদি বেশি রেগুলার রসগোল্লা খান তাহলে নিজে একটা রসগোল্লা হইয়া যাবেন। আর উনার মত থাকলে রসগোল্লা খাইতে পারবেন। এখন আপনি রসগোল্লা খাইবেন না নিজে হইবেন এটা পাবেন। তাইলে এতক্ষণ আলোচনা কি করেছি বলেন? বুঝেছেন কিছু? ডিসিপ্লিন নিয়ে কথা বলেছি। তাহলে এখন আমি একটা একটা করে প্রমাণ করব যে আল্লাহ আমাদের ডিসিপ্লিন কেন দিয়েছেন। প্রথম যে বললাম যে আল্লাহর কাজ আসলে আপনি ভালো করে চিন্তা করলে দেখবেন যে এখানে সব আল্লাহ আপনাকে যা বলেছে নিজেরই শুধু মঙ্গল

56:48 মানে ওর বা আমার আমাকে যা যা করতে বলেছে আল্লাহ শুধু আমার জন্যই সবচেয়ে মঙ্গল আর কারো জন্য না। বিলিভ মি কথা বোঝেন নাই? আপনি জাহান্নামে গেলে আল্লাহ কিছু যায়। আপনি রোগী হলে আল্লাহ কিছু যায় আসে না। আপনি প্যারালাইসিস হলে কিছু যায় আসে। আপনি পুইচা কইলে কিছু যায় আসে না। আপনি খোড়া হইলে লুড়া হইলে কিছু যায় আসে না। এই মোডা হইলে আল্লাহর কিছু যায় আসে না। শুকায়া কারেন্সি হলে কিছু যায় আসে না। ক্যান্সার হইলে আল্লাহ কিছু যায়। আসে যায় আসে? কার যায় আসে? যে সাফার কে করে? আল্লাহ এগুলো থেকে আপনাদের বাঁচাইতে চান। কিন্তু আপনি বুঝেন না যে। আর আমি চাই আপনাদেরকে এগুলো থেকে বাঁচাইতে। কিন্তু আপনারা আমাকে ভুল বুঝেন। বুঝতে পারছেন? আমাকে আপনারা ভুল বোঝেন। আরে ভাই তুই লেংড়া খোড়া হওয়া। তুই ইনসুলিন

57:33 মার। তুই জমের খা মন চায় খা। আমার কি? তুই ভুগবি। আমার কি? ভাই আমার কোন সমস্যা আছে? আমি তো ভালো আছি। আলহামদুলিল্লাহ। কি আমি কি খারাপ আছি? দেখে তাই মনে হয়। আর মনে হলেও আপনি বুঝে নেন। আলহামদুলিল্লাহ আমি ভালো আছি। আমি সাক্ষী দিতেছি। অনেক ভালো আছি। আলহামদুলিল্লাহ। স্যার আমি রোগলে তো কষ্ট আমার না আমার পুরা ফ্যামিলির কষ্ট। হ্যা সেটা তো পরে আসতেছি। দাড়া ওটাতে আসতেছি। তহলে প্রথম তো না নিজের কষ্ট আগে তুমি ধরো ক্যান্সার হইছে কথা শোন তোমার ধর ক্যান্সার হইছে হ্যা এখন ক্যান্সারের কষ্টটা তো তোমার বউ ভাগ নিবে না হয়তো তোমার জন্য হাত পাতবে আরেকজনের কাছে যে ধার চাইবে তোমার পোলা যে মসজিদের সামনে দাঁড়ায়া ক আমার বাবার কেম দিতে দিতে আমরা সব পুতুল গেছি সব বেছে ফেলাইছি এখন আমাদের একটু কিছু টাকা দেন তোমার বাচ্চা স্কুলে কলেজে না যাইয়া ভিখারি হবে মসজিদের সামনে য হাত পাবে নাকি বোঝেন নাই এটা ঘটবে কিনা

58:22 আরে ঘটে কিনা আপনারা দেখেন না স্যার ঘটতেছে আমি তো প্রায় দিনই জুমার নামাজের পরে অন্যান্য নামাজের পরে ক্যান্সারের জন্য টাকা চাই তারপরে আলসারের জন্য টাকা চায় এই আস না তারপরে এখন তো রিং এর জন্য টাকা চায় রিং পড়াবে টাকা নাই বুক ফাটছে বাপের অপারেশন টাকা নাই এরকম এখন প্রায় পাচ্ছি না আবার ওযে তথ্য টথ্য নিয়ে ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন প্রেসক্রিপশন বাধায় টাধয় রাইখা সুন্দর অবশ্য একদল প্রতারকও আছে কিন্তু আছে রিয়েল পার্সন বেশি আছে প্রতারক দুই একটা আছে এরা সিস্টেম বুঝে গেছে যে এভাবে মানুষ টাকাটা বেশি দেয় হ্যা যেটাতে যে সুবিধা সেটা তো আছে প্রথারক সব জায়গায় আছে ভিখারীদের ভিতরে এখন প্রতারক আছে কি করবেন ভিক্ষা করার ভিতরে আবার আসল নকল চেনার বিষয় তো সেখানে আর কি আর কি কিছু তো আর বাকি নাই ভিক্ষা নিয়ার

59:10 ওটা তো আরেকদল ওটা তো আরো ডেঞ্জারাস এটা ওখানে ওখানে কালপিট হচ্ছে অন্যরা আর ওরা হল ভুক্তভোগী ধরেন আপনার হাত পা কেটে কুইটে নিয়ে আপনারে বানায়া দিছে এখন আপনার কিছু নাই তো ওরা আপনাকে পিক করবে আপনাকে নামায়া দিবে আপনার খাওয়াটাওয়া এরা আবার থাকার জায়গায় ব্যবস্থা করবে আবার ওখানে উঠায় নিয়ে চলে যাবে ফার্ম গেট টার্ম গেট এসব এলাকায় অনেক আমি আমি নিজেও দেখছি উঠাতে নামাইতে আমার চোখেও পড়ছে দেখবে আপনাদেরও নিশ্চয়ই পড়ছে বুঝতে পারছেন না তো যাই হোক এখন আমরা ও অন্যদিকে আলোচনায় না যাই মেইন ট্র্যাকে থাকার চেষ্টা করি তাহলে দেখেন আপনি নিজের নিজ আপনার ধরেন মাজা ব্যথা কে কষ্ট পাইতেছে বলেন ইনসুলিন মারতেছেন কে কষ্ট পাইতেছে এইযে এখন যদি আপনি সুস্থ থাকতেন এখানে আইসা বসে থাকা লাগতো না। কথার কথা বলতেছে। ডাক্তারের দুয়ারে ধরণা

59:57 দেওয়া লাগতো না। 14 জন ডাক্তার দেখানো লাগতো না। তারপর যাদের রিং ঢুকাইছে তারা কিন্তু সর্বক্ষণিকভাবে আতঙ্কে থাকে। বুঝতে পারছেন? তারা সার্বক্ষণিকভাবে ভালো লাগছে। চেহারাই তো চেঞ্জ হয়ে গেছে। মাশাল্লাহ। এখন চেহারাই চেঞ্জ হয়ে গেছে। সুন্দর লাগতেছে। এখন যারা রিং পড়াইছে তারা সারাক্ষণ আতঙ্কে থাকে। বুঝতে পারছেন? আর যাদের বুক ফাড়া বিশ্বাস করেন ভাঙ্গা হাড়ি যত জোড়া লাগান হাড়ি ভাঙ্গা ওদের মনোবলটাই শেষ। বাকি জীবন খালি মানে আতঙ্কে থাকে কখন কে হয়ে যায়? বুকই তো ফাড়া। তাইলে এখন বলেন যে আপনি যে এগুলো মানবেন এটা কার জন্য মানবেন বলেন আগে। এখন আপনি আপনার ভালো করবেন। আপনি জান্নাতে

1:00:46 যাইবেন, আপনি সুস্থ থাকবেন। এখন আমাদের কেন এত বুঝাইতে হবে? আপনাদেরকে একটু বলেন না প্লিজ আপনাদেরকে আপনাদের নিজের ভালো আমাকে কেন এত বুঝাইতে হবে এইটা একটু আমারে একজন আইসা বুঝাইয়া বলেন ভাই বলেন তো এটার কারণটা কি মানে আপনি বলেন আপনার কাছে কি মনে হয় আর আমি আপনার সঙ্গে আরেকটা সত্য কথা জানতে চাই হ্যা এটা কিন্তু আপনাকে বুঝছেন আমরা কিন্তু হেও করার জন্য করছি না এটা হলো যে বুঝার জন্য যে মানুষের সাইকোলজি কিভাবে কাজ করে হ্যা তো ধরেন এই যে আপনি যে আমাকে পুরোপুরি যে মানেন না এটার মানে কি আপনি আসলে জানেন না নাকি আপনি কেন মানে পুরোপুরি না ভাবছেন যে না আমি তো সুস্থ আছি পুরা মাল না মানলেও ভালো আছি মানে আসলে কারটা কপি আনামার জন্য এটা নিতে আসছি তারানে আগেই মানসিক প্রস্তুতি নিয়ে আসার

1:01:31 জন্য আসছি আমি মানে না কিন্তু এতদিন যে করেননি মানে কি ভেবেছেন যে আমি যেহেতু ভালোবাছিলাম করা হয় নাই আচ্ছা আচ্ছা ঠিক আছে তাইলে ঠিক আছে আজকে আমি এটা নেওয়ার জন্য আসছি তাইলে তো আমরা মেনে নিলাম এটা বুঝতে পারছেন উনি তো যেহেতু বাইরে ছিল সে কারণে আর কি উনি করে না তবে আজকে নেওয়ার জন্য কিন্তু আমরা অনেককে দেখেছি ওরা কি করে? ওরা হচ্ছে যেহেতু ভালো আছে ডায়াবেটিস এখন নাই এখন রসগোল্লা খাইলেও ডায়াবেটিস বাড়ে না। তা আমার এত কিছু মানার তো দরকার নাই। আমি তো এটুক মেনেই অনেক ভালো। স্যার সুস্থ হওয়ার পরে তো স্যার সারাজীবনই মানতে হবে। যতদিন জীবিত থাকব। এখন আমি আজকে মানলাম সুস্থ হয়ে গেলাম। ছেড়ে দেই তাহলে তো লাভ হইল না। তো ধরে রাখতে হবে। এটা একটা বুদ্ধিমানের মত কথা। এখন উনি জানিনা পড়াশোনা কতদূর করছেন সত্যি কথা বলেন পড়াশোনা কতদূর করছেন নাইন পর্যন্ত তো দেখেন নাইন পর্যন্ত পড়াশোনা করে উনার

1:02:18 যে বুদ্ধি আছে আমি অনেক পিএইচডি ধারী অনেক ডক্টরেট করা আমার কথা বুঝতে পারছেন অনেককে আমি দেখি আমাদের সমাজে আছে তাদের ওর মত বুদ্ধিটুক নাই তাহলে সার্টিফিকেট দিয়ে প্রকৃত বুদ্ধি তৈরি হয় না ভাই আমার প্রিয় নবী হযরত মুহাম্মদ সাল্লাল্লাহু সাল্লামের একটা সার্টিফিকেটও আছিল না উনি কোন স্কুলেও পড়ে না উম্ম নবী বলা হইতো উনাকে বুঝেন নাই তো উনি ওযে জিব্রাইল আমিন যখন এসে বললেন ইকর উনি বলে আমি তো পড়তে জানি না তাই না এখন দেখেন সার্টিফিকেট দিয়ে বড় ডিগ্রি দিয়ে বড় বড় একটা মানে এলিট হয়ে বিশাল কিছু হয়ে ভাই বিশ্বাস করেন বুদ্ধি সঠিক বুদ্ধি হয় যে এটা আমি বিশ্বাস করি না

1:03:05 প্রকৃত বুদ্ধিমান সে যে নিজের ভালো বুঝে যে নিজের আখেরাত বুঝে এবং পৃথিবীতে কিভাবে চলে ওযে রব্বানাতিনা ফিদনি হাসানা যে পৃথিবীতেও শান্তি পাওয়া সম্ভব এবং পৃথিবীতে ভালো থাকা সম্ভব এখন বলেন হের পেটের মধ্যে ক্যান্সারের জীবা ক্যান্সারের মানে একটা টিউমার হইয়া পেটের এক সাইড পৌছে যায় লিভার মেটাস্টেসিস হয়ে গেছে এখন ও কি হাসানা পাবে পৃথিবীতে আপনার ফ্যামিলির আল্লাহ না করুক ধরেন ওর বাবার একটা সিরিয়াস সমস্যা হয়েছে তাইলে এই সন্তান বা ওরমা মা ওরা কি শান্তিতে পাবে? আপনার ফ্যামিলিতে যদি এরকম এক পিস থাকে আপনারা শান্তি পাবেন? এখন অনেক ঘরে আছে অনেক মা আমাদের কাছে আসে। খুব মনে কষ্ট নেয় স্যার দোয়া করেন। অনেক দোয়া চায়

1:03:51 আমাদের কাছে। বিশেষ করে আমার কাছে। আমারে কেন জানি মানুষ আপনভাবে অনেকে আছে জীবনে কোনদিন দেখে নাই। তারপর না দেখে ওইযে ভিডিও দেখে দেখে কয় স্যার আমরা তো মনে হয় আপনারে রেগুলার দেখি। নিজেদের ফ্যামিলির একজন মনে হয়। এরকম বলে অনেকে। তো বলে যে দোয়া করেন। কয় স্যার আমি তো অনেক চেষ্টা করতেছি। হইছে কি সমস্যা কোথায়? সমস্যা হলো ওর একটা বাচ্চা আছে যে বাচ্চাটা হল অটিস্টিক। এবং দেখবেন আমেরিকাতে প্রচুর অটিস্টিক বেবি এখন ভাই আজকে ওযে ইউএসএ থেকে আসছে। উনি এসে ডিরেক্ট আমাদের রাব্বি ভাই ডিরেক্ট এসে জিমে চলে আসছে সকাল ছয়টা বাজে। মানে আমেরিকা থেকে আসছে আইসা ডিরেক্ট জিমে চলে আসছে। হ্যা এরকম আমাদের যারা ফলো করে ওরা এরকম বুঝছেন? এখানে যে কয়দিন থাকবে সে জিম করবে। আমরা যেখানেই যাব মানে আমরা আমাদের ডিসিপ্লিন ঠিক রাখার চেষ্টা করব। একটা কথা একটু আগে বলেছি

1:04:37 মাথায় রেখেছেন কি বলেছি যে আপনার পরিবেশ যদি অনুকূল থাকে আপনি অনেক কিছুই করতে পারেন কিন্তু প্রতিকূল পরিবেশে সঠিক কাজ করাটাই হচ্ছে পাগলামি এবং ওই পাগলরাই ভালো থাকে তাহলে জান্নাতে যেতে হলে সবাই যা করে তাই করলে কি জান্নাতে যাওয়া যাবে কেন কারণ সবাই বেশিরভাগ সমাজের বেশিরভাগ ফজরের নামাজ বাসায় পড়ে অথবা পড়েই না ঠিক অথবা কেউ কেউ ফজরের ওয়াক্ত শেষ হলে ঘুম থেকে যখন উঠে পড়ে ঠিক ঠিক আমি যদি সবার মত হই তাইলে কোথায় যাব বুঝছেন আর অল্প দুই একটা মানুষ শুধুমাত্র ফজরের নামাজ মসজিদে গিয়ে পড়ে তার ভিতরেও আবার চোগলখোর আছে তার ভিতরে আবার জায়নামাজ নিয়ে মারামারি করার দলও আছে মানে ওই প্রথম দুই কাতারের

1:05:25 মধ্যে অনেক রেশারেশি আছে যেমন আমাদের মসজিদে একজন নালিশই করছে যে প্রথম কাতারে কেবলে জায়নামাজ রেখে দেয় তারপর নাকি আইসে ওখানে বসে হের প্রিয়জনদেরকে নাকি ওখানে বসায় এই আবার হুজুরের কাছে নালিশ করছে হুজুর জুমার নামাজের পরে আবার হেটার বিচার সালিশ করতে হইছে তাইলে প্রথম কাতারের যদি এই অবস্থা হয় তহলে যারা মসজিদে যায় না আমরাই ভালো নাকি আমরা দোয়া না জোয়া নামাজই পড়ি না শোনেন মজার ব্যাপার জানেন তো দোয়ালিন আর জোয়ালিন ঝগড়া বাধয় ওর মাথা পাঠাইছে কয়েকজন আহত হইছে জানেন নি এটা কেউ কয় দোয়ালিন জোয়া এখন এই দল যে ধরছে কয় ভাই আপনি কি দোয়ালিন না জোয়ালিন পরে হ্যা কয় কি আমি তো নামাজই পড়ি না কয় তাইলে ঠিক আছে এখন ও

1:06:11 কইছে ও যদি দোয়ালিন কয় আর যদিও যদি জোয়াল্লিন হয় তোরে ফিটাবে ঝামেলা না ধরেন আবহ মার লাগছে আপনি আবহ না মন হেরা যে কোনডা তো বুঝেন না আপনি অনেকে আবার ধরেনযে বুয়া বিয়ে খাইতে যায় তো কোনে পক্ষরে বইলা দিছে আমি কোনে পক্ষ তাইলে তো হইলো না কোনে পক্ষরে বলতে হবে আমি বরপক্ষ বরপক্ষরে বলতে হবে আমি কোনে পক্ষ ঠিক আছে এখন যদি সেম সাইড হয়ে যায় তাইলে তো ঝামেলা নাকি বুঝেন নাই? তো এখন আমাদের অবস্থা হইছে এরকম যে আমরা বিশৃঙ্খল হয়ে গেছি। যার ফলে এটা সুযোগ নিয়ে অনেকে কি করছে? আমাদেরকে টার্গেট করছে। আল্লাহ বলেছে তোমরা বিচ্ছিন্ন হয় না। তাহলে আমাদের একত্রিত থাকতে হলে কি করতে হবে? একটা সুন্দর একটা ডিসিপ্লিনে একত্রিত থাকতে হবে। এখন সবাই যদি এলাকার লোক ফজরের নামাজ মসজিদে গিয়ে জামাতে

1:06:57 পড়তো তাহলে কতই না সুন্দর হইতো। এরপর মসজিদ থেকে বের হয়ে সবাই হাঁটতে ব্যায়াম করতে চলে যাইতো। কতই না সুন্দর হইতো। এখন সুস্থ সমাজ বিনির্মাণে এটা ছাড়া সমাজ সুস্থ হবে না ভাই আমি বলে দিলাম আপনাদেরকে আর যদি এই অভ্যাস মানুষের ভিতরে চলে আসে তাহলে জান্নাত পৃথিবীতে আল্লাহ দিয়ে দিবেন আপনি পৃথিবীতেই জান্নাতের মত পরিবেশ পাবেন ঠিক কিনা এবার বুঝতে পারছেন তাহলে প্রকৃত হাসানা আমরা যে রব্বানা আতিনাফিদনি হাসানা প্রকৃত হাসানা সম্ভব না যদি আমরা আমাদের যে প্রকৃত লাইফস্টাইল আল্লাহর দেওয়া সেটা ফলো না তহলে এটা করলে লাভ কার? আমার কথা বুঝতে পারছেন? নিজেরই লাভ। এবং আমরা আমাদেরকে যে পাগল বলে মানুষ আমি

1:07:44 জানিনা ওরা কত সুখে আছে। কিন্তু আমরা কিন্তু অনেক সুখী। আলহামদুলিল্লাহ। তো আমাদের সুখ মনে মনে তো মানুষ বলে না পাগলের সুখ মনে মনে। তা আমরা যারা সুস্থ আছি আমাদের মনে যে কি সুখ এটা তো ওগরে বুঝাইতে পারি না। কারণ ওরা হলো অসুখ। ওদের অসুখ মানে কি? সুখ নাই। তাইলে আপনারা যারা আজকে ডায়াবেটিজে অসুস্থ তাদের তো একটু কিছু হলেও তো সুখ কমে গেছে নাকি? যাদের ব্যথাবেদ না তাদের কিছু হলে সুখ কমে গেছে। যে ইনসুলিন নাই তার কিছু সুখ কমে গেছে। যে রাতে ঘুমাইতে পারে না। তার কিছু সুখ কমে গেছে। বুঝেন? খাইলে হজম হয় না। বুঝেন নাই? দুর্বল হয়ে গেছে। এখন আর আগের মত শক্তি নাই, এনার্জি নাই। টেনশন দুশ্চিন্তা হতাশা তাকে ঘিরে ধরেছে আর রোগী রোগী একটা চেহারা হয়েছে সারাক্ষণ মানে বিরক্ত নিয়ে আছে

1:08:32 বুঝেন নাই কথা উঠতে পারে না চলতে পারে না বসতে পারে না হ্যা কয়দিন পরে ঠেলাগাড়িতে উঠতে হবে হুইলচেয়ার আর কি বুঝেন নাই ঠেলে ঠেলে নিবে এগুলো কি ঠিক আমার কথাগুলা তার মানে আপনারা যারা মানে রোগে ভুগছেন তাদের তারা কি সত্যি সত্যি শান্তিতে আছেন সুখে আছেন আনন্দফুর্তিতে আছেন তার মানে আপনারা নিজের আনন্দই নিজেরা মাটি করে দিলেন। অথচ আপনাদের কেউ বাধা দেওয়ার ছিল না। কি বলেন ভাই? যাদের ডায়াবেটিস স্যার তাদের মেজাজ এমনি চড়া থাকে। তাদের ফ্যামিলিতে গ্যাঞজাম লেগেই থাকে। বউ ভালো কথা বললে সে রেগে যাবে। জামাই ভালো কথা বললে বউ রেগে যাবে। মানে যদি উভয়ের থাকে মানে বুঝেন নাই কথা? যদি উভয়ের থাকে তাহলে লাগালাগি হবে। আর লাগা বেশিটা হবে।

1:09:18 ঠিক কিনা? ঘরের দুইটা রোগী যদি থাকে দুটই টক্সিক। দুইটারই পেটে বাজে ব্যাটেরিয়া। তাইলে এই সংসার তাড়াতাড়ি ডিভোর্স হবে অথবা সারাক্ষণ মারামারি কাটাকাটি চলতে থাকবে লেগেই থাকবে লেগেই থাকবে ঠিক তাহলে এই যে এখন সমাজে যে এত অশান্তি তার একটা প্রধান কারণ হলো আমাদের ডিসিপ্লিন এই কি নাই কি মানে কি চাবি চাবি চাবি নাই জান্নাতের চাবি কি জানেন নামাজ তো পাঁচ ওয়াক্ত নামাজ মসজিদে গিয়ে পড়লে কি হয় ডিসিপ্লিন সময়ুবর্তিতা এবং নিয়মানুবর্তিতা মনে থাকবে তাহলে এই ডিসিপ্লিন আল্লাহ শুধু জান্নাতে যাওয়ার চাবি হিসেবে দেন নাই এটা পৃথিবীতেও সুস্থ থাকার কি চাবি

1:10:04 চাবি কি মানে কি পৃথিবীতে সুস্থ থাকার এটাই হলো কি ঠিক আছে বুঝেছেন নট অনলি ফর যে আপনি আল্লাহর কাছে আমি আরেকটা জিনিস দেখলাম যে আল্লাহ রোজার পুরস্কার পুরস্কার দিবেন তাই না আল্লাহ নিজ হাতে দিবেন কিন্তু পৃথিবীতে কি পুরস্কার যে দিয়ে রেখেছেন আমি আপনাদেরকে শুধু একটা কথা বলতে চাই আজকে এখানে যত রোগী আসছেন না সবাই যে ভালো হবেন কিভাবে শুধু রোজা রেখে আর বাকিটা হলো রোজাকে সাপোর্ট দেওয়া যে আপনি ইফতারের সময় কিছু একটা খাইতে হবে তো ভালো কিছু খাব নষ্ট খেলে তো আর হবে না তারপরে আমাকে ঘুমাইতে হবে নালে তো আর হবে না তাই না আমাকে একটু ব্যায়াম করতে হবে কিন্তু মূলে তো ভালো হবেন রোজার মাধ্যমে সেল ডিটক্সিফিকেশন হবে কিসের মাধ্যমে রোজার

1:10:51 রোজার মাধ্যমে ফ্যাট বার্ন হবে কিসের মাধ্যমে? রোজার মাধ্যমে। ও যে খারাপ খারাপ জিনিসগুলো বডি খাইয়ে ফেলাবে। অটোফেস করবে। হ্যাঁ। কিসের মাধ্যমে? রোজার মাধ্যমে। আর আপনি বেশি খাইলে এটা বড় হবে। আর আপনি এখানে না খাইলে এই ভিতরেরটা বডি খাইয়ে ফেলবে। তো আপনার ভিতরেরটা খাইয়ে ফেললে কি হবে? আপনার শেপটা সুন্দর হয়ে যাবে। যেমন উনার অতিরিক্ত কিছু নাই। এইযে সিক্স প্যাক। আমার কথা বুঝতে পারছেন? কিন্তু উনার দরকার কি? উনি যেখানে ধরেছে উনার দরকার মাসেল বিল্ড করতে হবে। উনার দরকার বরফ থেরাপি করবে। উনার দরকার কফিনেমা করে তাইলে কি হবে? উনি তো সুস্থ আছেন আমি সিওর কিন্তু তখন আরো বলিষ্ঠ থাকবে এবং উনার বয়স 90 100 হলেও ইনশআল্লাহ উনি তখনো সুস্থ আমার হাই প্রেশার ছিল আলহামদুলিল্লাহ প্রেশার ভালো হয়েছে ডায়াবেটিস ভালো হয়েছে। কি কি সমস্যা ছিল আপনার?

1:11:38 প্রেসার ছিল ডায়াবেটিস ছিল। আর কোন কিছু ছিল সমস্যা? তারপরে জয়েন্ট পেন ছিল। জয়েন্টের ব্যথা ছিল। হ্যা বুঝতে পারছেন? তারপর টেনশন কেমন ছিল? ঘুম ঠিকমত হইতো না। ঘুম হইতো না। হ্যা। মানে এগুলো থাকার কথা। কথা বুঝেন নাই? এখন আলহামদুলিল্লাহ ভালো আছে। এবং আমাদের যে আসল জিনিসটা আপনাদেরকে শিখায় এটা আসলে শিখতে যখন আপনারা পুরোপুরি আমাকে মানবেন যে বৈরি পরিস্থিতিতে বারবার বোঝার চেষ্টা করেন। বৈরি পরিস্থিতিতে কিভাবে আপনি সঠিক থাকবেন। এটা হলো আপনার আসল চ্যালেঞ্জ। তো আমাদের অন্যান্য যত ট্রেডিং সেটা হলো আপনি নরমাল পরিবেশে ওকে ফাইন। ফ্যান্টাস্টিক। কিন্তু পরিস্থিতি সব প্রতিকূলে। কিন্তু তবুও আপনি কুল থাকবেন সেটাই হচ্ছে আমাদের শেখা। এটা শিখতে হলে অনেকদিন লাগবে।

1:12:23 অনেকটা ওই পর্যায়ে যেতে হবে। পর্যায় আছে না? তো ও এখন যদি ওই পর্যায়ে যায় যখন সে হুইম অফ করবে যখন বরফ থেরাপি করবে যখন হর সিস্টেন্স করবে সবকিছু তখন সে যেকোন জায়গায় নিয়ে ওরে ছেড়ে দেন ওখান থেকে বের হয়ে আসবে। যেকোন প্রতিকূল পরিবেশে দেন সেখান থেকে বের হয়ে আসবে। পৃথিবীতে যত রকম পরীক্ষা আছে আল্লাহ যে পরীক্ষাগুলো নিবেন প্রতিটা পরীক্ষায় সে এ প্লাস পাইয়া গোল্ডেন জিপিএ পাইয়া সে চলে আসবে স্যার আগে তো আমার হাটতে কষ্ট হইতো এখন আমি আধা ঘন্টা যদি দৌড় তাহলে আলহামদুলিল্লাহ কোন সমস্যা নেই ইনশাআল্লাহ কোন সমস্যা নাই হ্যাঁ ইনশল্লাহ আরো ভালো হবে ভবিষ্যতে আরো আপনি জিম টিম করলে আরো সুন্দর হবে বলিষ্ঠ হবে শরীর আপনার যেমন এখন দৌড়ানোর সমস্যা হবে না কারণ আপনার বডি এখন পাতলা আপনি ভালো দৌড়াইতে পারবেন কিন্তু আমরা চাই আপনার বডিতে আরো মাসেল হোক কেন চাই কারণ ওনার

1:13:10 উনার এখন বয়স কত? 43 বছর। 43। হ্যাঁ। তো এখন যখন তার ক্ষয়ের বয়স শুরু হয়েছে। তো একটা সময় গিয়ে বয়স যত বেশি হবে মাসেল বানানো তত কঠিন হবে। বলেন বয়স বেশি হবে বলেন সবাই বলেন। বয়স বেশি হবে। পেশি বানানো কঠিন হয়ে যাবে। ঠিক আছে? এখন আর বয়স বাড়ার একটা প্যারামিটার কি? আপনি বার্ধক্যক্ষে গেছেন কিনা বা আপনি বুড়ো হয়ে যাচ্ছেন কিনা তার একটা প্যারামিটার হলো যে আপনার মাংসপেশি যদি ক্ষয় হইতে থাকে বুঝছেন পেশি যদি চলে যাইতে থাকে তাহলে বুঝবেন আপনিও কবরের দিকে তাড়াতাড়ি আগায় যাইতেছেন এটা সাইন্স দ্বারা প্রমাণিত বুঝেন নাই এটা

1:13:55 গালগল্পনা এটা বৈজ্ঞানিক তথ্য এটা সত্য বৈজ্ঞানিক তথ্য বৈজ্ঞানিক তথ্যের ভিতরে ভেজাল আছে এটা রিয়েল সাইন্স তার মানে বার্ধক্যের একটা প্যারামিটার হল তার প্রমাণ প্রমাণ হলো আপনি যেকোন বৃদ্ধ লোক যার বয়স 110 দেখবেন তার মাসেল নাই চামড়া কুচকায় গেছে তারপরে যে ভেনগুলো সব মানে দাড়া দাড়া দিয়ে গেছে ঠিক দেখছেন নি কোন না দেখেননি আপনি 110 বছরের কোন লোক দেখছেন ভুড়িওয়ালা কেন না কারণ ওরা 110 বছরের অনেক আগেই বিদায় নিয়ে চলে গেছে বুড়ি সহ কবরে তার মানে যাদেরই এরকম স্লিম ফিগার আছে ওরাই একমাত্র অত হায়াত পাইতে পারে কোন মোডা লোক 110 উপরে গেছে একটা মোটা লোক দেখাইতে পারবেন আপনি সারা পৃথিবী খুজা কেন পারবেন না কারণ ওরা আগেই চলিয়া গেছে দুনিয়া

1:14:42 ছাড়িয়া ওই পর্যন্ত যে যাইতে পারে নাই কেননা বেশি খাইয়ে ফেলছে আগে রিজিক শেষ হয়ে গেছে বিদায় নিয়ে চলে গেছে শেষ আর ওই যে চিকনারা টিকে আছে এখনো কেন কারণ ও বেশি খায় নাই খাইলে তো বুঝেন নাই তো এজন্য রিজিক আছে টিকেও আছে এখন আপনার হায়াত শেষ হয় নাই রিজিক শেষ হয়ে গেছে তো কি করবেন খাই আপনি চিন্তা করবেন আপনি রিজিক খাইতে আছেন না আপনি হায়াত খাইতেছেন আবুল হায়াত না নিজের হায়াত বঝেন নাই তো এজন্য আপনি এটা ভাবেন ভাবেন এখন কথা আগে ভালো করে বোঝার চেষ্টা করেন কি বলতে চাই ভুল অর্থ গ্রহণ করেন না ভুল অর্থ গ্রহণ করার সুযোগ কোরআনেও আছে আল্লাহ নিজেই বলেছে যে কোরআনে এমন আয়াত আছে যে

1:15:28 তোমাকে এটা মিসগাইড করল তো তোমরা এইসব মানে ওই আয়াতগুলো নিয়ে তোমাদের চর্চা না করিয়া তোমরা যেগুলো স্পষ্ট আয়াত যেমন নামাজ পড়ো নামাজ কায়েম করো সরি যাকাত আদায় করো এগুলো যেগুলো স্পষ্ট আয়াত সেগুলো নিয়ে তোমরা ইয়ে করো আর ওই কিছু উদাহরণ আছে উপমা আছে কারণ অসীমকে বুঝাতে আমাদের সসিমের ভিতরে ধারণা সৃষ্টি হয় না আমার কথা বুঝতে পের মানে নূরের পরে নূর বুঝবা বোঝার শক্তি আপনার নাই কারণ ওই নূর আপনি দেখবেনও না দেখার শক্তি নাই আপনার কাধে ফেরেশতা আছে আপনি তাকে দেখেন না এখানে জীন আছে আপনি তাকে দেখেন না এখানে বাতাসও আপনি দেখতেছেন নাকি কিন্তু বিলিভ করেন যে বাতাস আছে এখানে। আর না থাকলে তো এতদিন ইন্নালিল্লাহি ওয়া ইন্না ইলাইহি রাজিউন। বাতাস আছে তো আপনি জানেনই নাকি? এখানে অক্সিজেন দেখতেছেন তা আপনি পৃথিবীর কত

1:16:15 পারসেন্ট দেখেন? 1%ও দেখেন না। আপনি দেখেন না এক পারসেন্ট দেখেন। আর বাকি 99% আপনি দেখেন না। তার ভিতর ফেরেশতা আছে কত? ইবলিশ আছে। আপনার কাধে দুইটা আছে ফেরেশতা। তাই না? তো এরকম কত মানে কিছু আছে আপনি তো এগুলো দেখেন না চোখে দেখেন তো তাইলে এইযে এখানে জীবাণু আছে দেখেন ব্যাকটেরিয়া ভাইরাস দেখেন খালি চোখে দেখা যায় আছে না এখানে আপনি যে দই খান দইয়ের মধ্যে কি আছে জানেননি ওটা যদি একবার দেখেন জীবনে আর খাইতে পারবেন না আমি মাইক্রোস্কোপের নিয়ে খাইলে আপনার দেখামু বিশেষ করে মহিলা যদি হয় ওইটা দেখার পর আর জীবনে দই খাইতে পারবে না কিন্তু ওর মুখের মধ্যে যদি লালা

1:17:01 ওর মধ্যে দে ওর চেয়ে বেশি ব্যাকটেরিয়া ওর মুখের লালার মধ্যে আছে সেটা তোর মুখের মধ্যেই আছে সামনার মধ্যে আছে সারা শরীরের মধ্যে ব্যাকটেরিয়া তো ব্যাকটেরিয়া সব খারাপ না আল্লাহ তালা ব্যাকটেরিয়া দিয়ে আমাদের প্রটেকশন দিতেছেন ব্যাকটেরিয়া আমাদের হয়ে কাজ করে যদি আপনি তাকে সেইভাবে চর্চা করেন ভালো ব্যাকটেরিয়া বানান ভালো খাবার দেন তাকে তাহলে সে হলে আপনার উপকারী ব্যাকটেরিয়া আপনার জন্য লড়াই করবে বুঝতে পারছেন আর অপকারী ব্যাকটেরিয়ার সংখ্যা কম কিন্তু যারা নষ্ট খায় তাদের বেশিরভাগ অপকারী ব্যাকটেরিয়া। এটাকে আমরা বলি সিবো বা পেটে বাজে ব্যাকটেরিয়া। বোঝা গেল? ঠিক আছে? তো তাহলে আমরা এই যা কিছু করব বলেন আমরা যা কিছু করব

1:17:47 যা কিছু করব। নিজের ভালোর জন্য করব। নিজের ভালোর জন্য বলেন যে নিজের ভালো থাকা নিজের ভালো থাকা। স্বার্থপরতা নয়। বরং রেসপন্সিবিলিটি। দায়িত্ব উনি ভালো থাকলে উনার পরিবারের সবাইকে উনি মানে ঠিক থাকবে আপনার বট বৃক্ষের মত বাবা হলো বট বৃক্ষের মত উনার সন্তান আছে উনার পরিবার আছে স্ত্রী পরিজন আছে আমি সুস্থ তো আমার পরিবার সুস্থ পরিবার পরিবারের জন্য এই যে এখন বট বৃক্ষ আমার বাবা উনি হয়তো এখন বয়স হয়েছে 86 বছর কিন্তু উনি আছেন বলে আমরা যে কি শক্তি পাই এটা আপনার না থাকলে তখন বোঝা যাবে যার নেই সে বুঝে বাবা একটা বট গাছের মত। ওদিন এক বোন বলতেছে যে মানে উনার হাসবেন্ড সহ

1:18:33 আসছে। তো স্বাভাবিকভাবে হাসবেন্ডকে আমরা একটা নেগলেক্টিং কথা বলি যে আমি বললাম কয় আছে স্বামী থাকলে কি না থাকলে কি হ্যা তো হের কাম নিয়ে ব্যস্ত থাকে না এরকম একটা কথা বলল আর কি আমি বললাম এই কথাটা বোন আপনার যদি স্বামী না থাকে তখন আপনি বুঝবেন

…