Transcripción completa de “Cómo Sanar con tus Manos desde AHORA (2 ejercicios fáciles que FUNCIONAN)”. Haz clic en una marca de tiempo para abrir el video en ese momento. ¿Necesitas otro video? Usa el generador de transcripciones de YouTube.
0:00 ¿Sabías que puedes sanar con tus manos? ¿Sabías que tienes entre manos un poder natural, un truco natural en tus manos de curación, de sanación? Increíble. Si alguna vez sentiste ansiedad, problemas de digestión, garganta trancada, miedos por un futuro amenazador o un pasado que te tranca o cualquier tipo de trancas emocionales, físicas o espirituales, este video, esta clase es para ti. Te voy a regalar secretos impresionantes, sencillos, sencillos, fáciles, que los tienes tú adentro, sin nada exterior, sin medicamentos, ni píldoras, ni pastillas
0:46 que necesitas desde afuera. Lo que hoy te voy a regalar es netamente natural y fácil, fácil, fácil. Vamos a empezar así. Hay que entender que lo que te voy a hablar hoy no es ni magia ni cosas en el aire, es ciencia, es conciencia y es práctica y fácil. Como te dije, básicamente como tú seguramente sabes, cuando tú frotas, y ya te invito a hacer esto, vamos a comenzar a frotar nuestras manos, vamos a ir directo al ejercicio, luego te voy a ir explicando algunos conceptos que eso, si Dios quiere, te va a dar elementos para sentir que lo que haces realmente tiene mucha fuerza y está en ti, de tu interior, sin ningún tipo de ayuda externa. Muy bien, vamos a
1:32 comenzar a frotar nuestras manos. Unos segundos. Mientras frota las manos, trata de estar consciente de tu postura. Trata de estar erguido, erguida, pero cómodo cómoda en un lugar yendo hacia el borde de la silla o del sofá donde estés, yendo al borde, pero estable. Y luego comienza a esbozar una pequeña sonrisa en tus labios y de a poco vamos a ir frotando un poco más fuerte las manos hasta que comiences
2:19 a sentir el calor, el calor, esta fuerza electromagnética que surja de esta fricción entre tus dos manos. La sangre comienza también a verse estimulada y tus tejidos y tu energía. Vamos a ir un poquito más fuerte, un poquito más fuerte. La sonrisa un poquito más grande. [Música] Trata de ser consciente de tu respiración en lo posible. [Música] Muy bien. Ahora trata de sentir
3:08 el campo electromagnético que creaste. Aleja, acerca como un imán. Aleja, acerca. Ahora puedes volver y vamos a ir ahora a una respiración consciente para si Dios quiere llegar a un estado de mindfulness, de conciencia plena del presente. [Música] Así que vamos a hacer lo siguiente. Sigue frotando, sigue frotando
3:53 y trata de hacer la siguiente respiración que te voy a enseñar. Recuerda los números 4 7 8. Inspiramos en 4 segundos. Ahora puedes dejar las manos un momento. Igual puedes dejarlas una al lado de la otra, cerca o como un abrazo entre las manos. Respiras en cuatro. Retienes en siete [Música] y exhalas en ocho. [Música]
4:39 Otra vez. Inspiras en cuatro. Sostienes en siete. Exhalas en ocho. [Música] Ahora te voy a pedir que trates de focalizar tu atención en el calor de tus manos. Si sientes la necesidad, puedes volver a flotarlas, pero ahora quiero centrarme sobre todo en la respiración y luego vamos a ir voler a las manos. 4 7 8. Inspiramos en cuatro,
5:26 mantenemos siete. Muy bien. Excelente. Ahora trata de visualizar cuál es tu zona de dolor. Muy bien. Vamos a decir si el dolor, vamos a empezar por un dolor físico, si te duele en algo físicamente, por ejemplo, un omóplato, vamos a volver a las manos [Música] cuando sientes que hay bastante calor.
6:12 Bastante calor. Un poquito más rápido. Un poquito más rápido. Siente el campo magnético, electromagnético. Y si es por ejemplo el omar, trata de llevar tus manos hacia esa zona que te duele. Muy bien. Trata de sentir como el calor calma esa zona. Bien, por ejemplo, el cuello, tú piensa y focaliza tu atención en el lugar donde sientes ese dolor.
7:00 Muy bien. Ahora, mientras te das calor, vamos a ir a la respiración que hicimos antes. Tú respira y yo te voy explicando un concepto impresionante que es el siguiente. Primero hay que entender que nosotros entendemos que la salud obviamente es gracias a Dios, regalada por Dios. Es decir, Dios nos da todos los elementos para estar sanos. Obviamente está nosotros el libro albedrío de elegir bien, comer bien, hacer ejercicios. estar junto a personas que son personas en un ámbito excelente y no jas Jalila,
7:48 que Dios lo permita. un ámbito tóxico, escuchar palabras buenas, decir palabras buenas, decir que todo lo que entra de a la boca y todo lo que sale de tu boca, es decir, todo lo que ingieres tanto a nivel de alimentos como de bebidas, es algo obviamente cosas buenas, buenas para tu salud y lo que sale de tu boca, tus palabras también son buenas, así también de tus oídos que escuches cosas buenas, o sea, tienes el libro alrido estar en un lugar excelente y hay que sabe que Dios nos cura y Dios nos da en nuestro cuerpo toda la curación. Piensa, reflexiona tu digestión, por ejemplo, tú puedes controlar la digestión, tú puedes darle orden a tu a tus intestinos, a tus
8:34 intestinos, a accionar de una forma u otra. Eso es Dios el creador que nos regala todo un sistema increíble, una maquinaria increíble, espectacular, orgánica y espectacular. Y lo que te voy a regalar hoy es un concepto de cómo activar tu autopista de la calma en tu cuerpo, hablando en forma metafórica. que hay que entender que tú tienes, todos tenemos un sistema nervioso, simpático y parasimpático. El sistema simpático es el sistema que básicamente es accionado cuando la persona se sient siente en un momento de riesgo. Es decir, el sistema simpático
9:20 lo que le dice a la persona es o huye o lucha. Y puede ser no solamente en un momento de riesgo eh real o objetivo, sino cuando la persona se siente amenazada, por ejemplo, recibe una llamada de su jefe o del banco o que la cuenta se la están por cerrar, que Dios no lo permita, o un problema en su trabajo o en sus estudios, qué me saca en el examen, qué qué me van a decir en mi trabajo, decir todo tipo de situaciones o en la familia, situaciones externas que si la persona se siente ameana activa el sistema simpático, que básicamente es excelente, obviamente es muy necesario para nuestra vida, para nuestra supervivencia, por supuesto, pero lamentablemente si lo vemos como un
10:05 botón rojo, es activado este botón rojo en forma casi siempre innecesaria, porque si la persona reflexiona realmente no hay ninguna amenaza ahí afuera. Obviamente si hay una situación que es desafiante, hay que ver como una la supera de la mejor forma, pidiéndole pidiéndole ayuda, guía a Dios, al creador, que nos ayude, por supuesto, haciendo lo mejor, por supuesto. Pero ese botón rojo de alerta es innecesario casi siempre. Obviamente hay veces riesgos concretos y objetivos, sí, obviamente, pero muchas veces no. ¿Y qué te estoy regalando ahora con todo lo que te estoy diciendo ahora? sobre todo, por ejemplo respirar hacer consciente tu respiración, bajar tu ansiedad. Lo que haces es masajear en
10:50 forma metafórica tu nervio vago. Tu nervio vago es un nervio craneal. Es el nervio craneal más largo que tienes, que pasa, va desde tu cráño, tu cabeza, tu cerebro. Un cerebro con corazón, pulmones, va por tu pecho, tórax, llega incluso hasta tus intestinos, es eh responsable de la digestión, de la calma, de la regulación emocional, de la palpitación cardíaca. Es decir, es increíble y lo puedes activar. Ahora dijimos un botón rojo, el sistema simpático, el sistema parasimpático, si lo vemos como un botón verde a nivel metafórico y el nervio nervio vago es su
11:36 gran protagonista, puedes activar este este botón verde en forma sencilla y natural como lo que estoy regalando ahora. Simplemente respirando, por ejemplo, respirando. Yo en mis videos explico en diferentes videos cómo activarlo nervio vago. Hoy sobre todo es la meditación o reflexión. respiración y básicamente esto, como seguramente tú lo hayas sentido, seguramente si estabas ansiosa o ansioso antes de esta clase, seguramente ahora seguramente te sientes por lo menos un poco menos ansioso y más calmo, más calma, espero, si Dios quiere. Entonces, lo que te quiero invitar ahora es básicamente que cuando volvamos ahora tanto a nivel físico, como dijimos, por ejemplo, si te duele el cuello o te
12:23 duele algún otro lugar de tu físico, de tu cuerpo, básicamente es podemos volver a darle calor a las manos. Vamos a darle calor a las manos cada vez más rápido y una sonrisa. [Música] Y ya puedes incorporar los ejercicios que te regalé hoy de respiración. [Risas] [Música] Cabe más rápido. Muy bien. Ahora siente, siente el campo electromagnético y llévalo al lugar que quieras de tu cuerpo. Muy bien. Ahora vamos a ir un plano un
13:08 poco o mucho más profundo que es básicamente pedirle al creador que te ama y confía en ti y te regala la vida cada instante. Cada respiración es un regalo de vida de Dios el creador. De hecho, la palabra en hebreo alma que se dice neama y la palabra respiración que se dice nhimá. Nhamá. Neshima, aunque no sepas hebreo, seguramente vas a encontrar que las letras o el sonido es muy similar. Nama, neshima, prácticamente las mismas letras, eh están muy conectadas. Por lo tanto, nama y neshima neama y neshima implican que cada respiración que tú
13:55 haces, por ejemplo, cuando hagas los ejercicios que esto, de hecho, estos ejercicios los puedes escuchar en otro momento, un momento calmo, en un parque, donde quieras, y hacerlo las veces que quieras, tranquilo, tranquilo. Cuando respires, vas a ser de las de un si estás viendo este video, tienes, si Dios quiere, regalos muy grandes, cosas que muchísima gente no sabe. Y cuando respires vas a transformar un ejercicio de respiración que mucha gente en el mundo hace, ejercicios de respiración, pero lo vas a llevar un plano mucho más profundo a entender que cada nshima que haces, cada respiración que haces es un hálito de vida que Dios, el creador, a cada instante te insufla. piensa, tu corazón bombea. ¿Quién te lo bombea? Tú tienes un botón que bombea tu corazón.
14:40 Toda la cantidad de sangre que circula, litros y litros y litros y litros de sangre que circulan en tu cuerpo sin que tú haces nada. Tu corazón palpita, tus tus pulmones se llenan de aire, te dan aire en tu cuerpo, tu sistema digestivo funciona, si Dios quiere, gracias a Dios. Es decir, tú funcionas, tú hablas, tú escuchas, gracias a Dios, tú ves, tú puedes ayudar al prójimo, te ayudas a ti mismo, puedes trabajar, puedes estudiar, puedes todo lo que haces, tú tienes un botón interno que lo puede hacer. Todo es el creador Dios, que te da vida. Hálito de vida cada instante. Hálito de vida. Está escrito en el libro de Génesis. Vai, vai. Dice que Dios insufló a Adán, Adán,
15:30 Adam le insufló hálito de vida. Nishmatim, una nama, un alma de vida. Le le insufló alma de vida. Y eso hace con nosotros Dios el que a cada instante. Nos insufla vida. Y que hay que hacer con esta vida, obviamente hacer lo mejor, utilizar el regalo, que es el libre albedrío que tenemos para hacer lo mejor, ver cómo hacemos nuestra misión en en la vida, pedirle a Dios ayuda y guía constantemente. Y cada momento que hagas estos ejercicios, el regalo más grande que tienes es conectar con Dios, con el creador. Porque es verdad, puede ayudar poco pensar, reflexionar, un poco de calor en un lugar que te duele. Eso es algo increíble. Como te dije al principio, Dios te regala en tus manos la posibilidad de realmente generar calor, campos electromagnéticos, campo
16:17 electromagnético que que que realmente de algúamente generas con tu fricción las manos y realmente te puedes dar calor y sentir un mejoramiento a nivel corporal. Eso es espectacular. Pero si vas al origen que es Dios el creador, que Dios está escrito en la Torá, aníem rofeja, yo soy Dios, tu sanador, el sanador real que nos da vida, que nos da salud, es Dios, el creador. Una pastilla o un remedio que uno puede comprar una farmacia, no, no. El que te da salud es Dios. El que te da salud es Dios. Por lo tanto, obviamente aquí no estoy dando un consejo si tomar o no tomar un remedio. Obviamente este video, esta clase es una clase genérica y cada persona tiene que ir a la persona que confía a nivel de sanación. Por supuesto, lo que quiero
17:04 decir acá que cuando uno habla de sanación, sobre todo la sanación natural, hay que ir al origen que es Dios el creador, que es el que nos es nuestro gran médico. Y Dios nos da un botón verde que es energía. Es energía. Es como una llave maestra, llama nervio vago. Por ejemplo, hoy en este video hablamos de nervio vago, que es como una llave maestra de tu calma, que te calma el el te calma el estrés, te da tus palpitaciones pueden disminuir muchísimo, tu sistema digestivo puede mejorar muchísimo, tu sueño puede mejorar, incrementar en formas muy grandes, puedes puedes eh dormir mucho mejor y al otro día estar mucho más fuerte. Es decir, el nervio vago tiene unas funciones, ramificaciones a nivel a nivel de de de sistema nervioso que toca
17:49 tantas áreas de tu cuerpo que es increíble la la bendición que tienes, saber cómo activarlo. Y aquí hoy te regalé estos consejos, respiraciones, conciencia y sobre todo, como te digo, el mejor regalo es conectar con Dios. Y también aquí cuando, por ejemplo, pones tu mano, por ejemplo, en el cuello o donde te duela, trata de hablar con Dios, no en forma elocuente, necesariamente, con tus palabras. Dile a Dios cómo te sientes, qué te duele o qué te alegra. Pide, hable. Nuestros grandes cabalistas, sabios cabalistas nos enseñan que nosotros tenemos la el regalo de poder hablar con Dios. Y de hecho es una es una nos ayudan nuestros sabios a que hagamos
18:35 esto todos los días. Nos enseñan esto todos los días. Puede serlo en la mañana y en la noche, un momento fijo, en un lugar fijo, idealmente que nadie te moleste. Habla con Dios, con tus palabras, con tus palabras. y trata de escuchar a ver Dios qué te dice, qué te dice, qué respuestas te dice, obviamente puede ser sensaciones en tu corazón o puede ser que en tu vida ves una escena determinada que entiendes que es una insinuación que Dios te regala para que vayas por ese camino. Obviamente todo tiene que tener tiene que ver con con tu lógica, ¿no? Obviamente sacar conclusiones apresuradas y que te lleven a hacer que Dios no lo permita cosas que no tienen que ver con la lógica correcta con tu vida, con con tu dirección correcta de vida. Obviamente todo tiene que ser esto obviamente muy en forma mesurada, pero lo que digo es pequeñas
19:21 cosas. Una sonrisa, una sonrisa. ¿Ves un abuelo una abuela le sonríen a sus nietos o sus padres a sus hijos o a sus hijas y que ves? Quizás es una es es una escena que Dios te regala para decirte que bien que estás enseñando a tus hijos o quizás al revés, quizás deberías sonreír más a tus hijos y a tus hijas. Es decir, todo es básicamente yo escuché una clase, obviamente uno puede realmente de todas las insinuaciones que Dios nos regala en nuestra vida, que Dios habla con nosotros en en nuestra vida, hay que ver cómo bien interpretar esto, porque hay obviamente millones y millones de formas de interpretarlo. Pero un gran rabino dijo, "¿Cómo saber si lo que interpreto es correcto? La forma de saber es si lo que yo vi o lo que escuché me lleva a
20:08 ser una mejor persona, mejor a nivel ético, a nivel de con el prójimo, ayudar a los demás. Es decir, si yo de lo que vi o escuché, eso me lleva a ser mejor persona y ayudar más a los demás, mejorar el mundo, significa que la lectura es correcta. pueden haber millones de lecturas diferentes, pero si te lleva a ser mejor persona, seguro estás en lo correcto. Y siempre cuando hay una duda en el mundo judío, nosotros lo que hacemos es obviamente ir a nuestro rabino y pedirle consejo, preguntarle, pedirle consejo de todo tema de áreas, áreas financieras, económicas espirituales emocionales toda área, pedirle consejo, educación, lo que sea, estudios, lo que sea. Así que bueno, hoy te regalé estos regalos increíbles de realmente entender primero
20:56 a nivel conceptual lo más importante entender que Dios, el creador es el que nos insufla vida cada instante y nos regala vida para que nosotros tengamos el mérito de corregir su mundo. Dios hizo un mundo imperfecto a priori desde el principio. ¿Para qué? Para ser corregido por quién? Por ti, por mí, por todos nosotros y nosotras. Y llevar este mundo el más inferior de todos los mundos, el más material. llevarlo al mundo más elevado por todos los mundos, por encima de los mundos de todos los ángeles, si lo corregimos correctamente y somos socios de Dios en su creación. Dios nos invita a ser socios de Dios decide necesitarnos para corregir su mundo. Es increíble, es espectacular. Por lo tanto, la salud que Dios te da es para que corrijas un mundo, que te unas a Dios, seas buena persona, cada día
21:42 mejor persona, ayúdes a los demás de dar un vaso de agua, una sonrisa, un buen día, ayudar en tu lugar de trabajo, tu lugar de estudios, en tu familia, donde sea, ayudar y hacer el bien. Te quiero invitar con muchísimo cariño, con muchísimo cariño ser parte, si todavía no te sumaste a mi amada comunidad Israel High, que te sumes, escribas. Aquí tienes, tienes un link, tienes un enlace, tienes un número de WhatsApp, mi número de WhatsApp comunitario, puede hacerme preguntas a mí. Es nuestra comunidad es espectacular, tiene cursos gratuitos para miembros, encuentros en internet, es una organización pujante, viva, que hacemos acciones de vida a nivel organizativo en la tierra de Israel, ayuda a familias de soldados en Israel, espectacular. ayuda a esposa de soldados, a hijos, a hijas de soldados, es decir, y a nivel más particular, a
22:28 nivel de comunidad, como te dije, cursos gratuitos, encuentros en internet, me puedo hacer preguntas tener un vínculo conmigo, eh me puedo hacer preguntas y un un vínculo con la tierra de Israel, que todo sea siempre con muchísimas bendiciones y mucha salud. ¿Para qué? Para servir a Dios, al creador, al todopoderoso, con mucha energía, mucha fuerza y mucha alegría. Éxitos y bendiciones.
