Breve Resumen
El video explora cómo elevar nuestra vibración personal para influir positivamente en nuestra realidad y entorno. Se destaca que somos seres de luz que emiten energía y que nuestros pensamientos y emociones moldean nuestra realidad. El video ofrece consejos prácticos para mantener una alta frecuencia vibratoria, incluyendo la consciencia de los sentimientos, la visualización positiva, el amor incondicional, el contacto con la naturaleza y la gratitud.
- Somos seres de luz que emiten energía.
- Los pensamientos y emociones moldean nuestra realidad.
- Mantener una alta vibración influye positivamente en nuestro entorno.
- Prácticas como la visualización, la gratitud y el contacto con la naturaleza elevan nuestra frecuencia vibratoria.
El video comienza recordando que somos seres de luz y que la ciencia está confirmando esta naturaleza. El biofísico Fritz-Albert Popp afirma que las células humanas, animales y vegetales emiten luz en forma de biofotones, lo que significa que somos luz concentrada que emana energía a una frecuencia específica. Los pensamientos y las emociones crean la realidad en la que vivimos, y esta realidad se mueve dentro de un rango de vibración. Lo que está fuera de este rango es imperceptible para nosotros, similar a una radio que sintoniza diferentes frecuencias.
Dentro de nuestro rango de vibración, podemos experimentar diferentes niveles. A menudo, las circunstancias de la vida nos arrastran, causando variaciones en nuestra vibración. Sin embargo, tenemos la capacidad de mantener nuestra frecuencia alta de forma consciente, incluso en situaciones difíciles. Nuestra vibración afecta directamente a nuestro entorno, atrayendo circunstancias acordes a nuestro nivel vibratorio. Como seres conscientes, tenemos la responsabilidad de mantener una vibración elevada, ya que todos estamos unidos a niveles superiores, como células de un mismo cuerpo.
No solo los seres humanos emiten una frecuencia vibratoria; todo lo que existe irradia algún tipo de energía. Los animales, las plantas, los minerales e incluso los objetos materiales emanan energía y vibran en una frecuencia. Nuestra realidad se construye según el nivel en el que vibremos. Por lo tanto, es importante mantenerse lo más elevado posible para contribuir a que nuestro planeta sea un lugar mejor. Lo que ocurre a nuestro alrededor tiene un impacto en nosotros, pero depende de nosotros decidir cómo nos afectará.
Existen varias formas de elevar nuestra vibración, incluso en los peores momentos. Primero, es crucial ser conscientes de nuestros sentimientos. Si el origen del malestar es confuso, una introspección puede ayudar a determinar cómo proceder. Si conocemos la causa de nuestra baja energía, podemos buscar la enseñanza que nos ofrece. La visualización es una práctica importante; lo que visualizamos tiene el potencial de convertirse en realidad. Podemos crear un estado de vibración alto simplemente visualizando lo que deseamos, siempre que esté en consonancia con nuestro ser.
Si nos abruman los pensamientos negativos, la mejor forma de elevar nuestro espíritu es proyectar pensamientos positivos y creativos, lo que generará sentimientos positivos. Es importante ser conscientes de los sentimientos de baja vibración que estamos generando y cambiarlos al polo opuesto. Como decía Hermes Trismegisto, la tristeza desaparece cuando generamos alegría, y el miedo desaparece cuando generamos amor. Evitar sentir lástima por los demás, ya que esto baja la vibración tanto de la persona como la nuestra. También es beneficioso evitar largas exposiciones a campos electromagnéticos.
Es adecuado mantener la atención en el presente, en el aquí y ahora. Los estados que provocan emociones negativas se alimentan de proyecciones futuras o vivencias del pasado. El pasado debe dejarse atrás, y el futuro aún no es. El presente es donde verdaderamente vivimos y donde debemos centrar todas nuestras energías y atención. Poner atención plena a las cosas que hacemos en el presente es una forma de conectarnos con nosotros mismos que automáticamente eleva nuestra vibración. Hacer respiraciones profundas a lo largo del día también ayuda. El amor es la vibración más alta que existe. Abrir el corazón al amor puro e incondicional es la conexión más auténtica con la creación.
Los animales son un gran ejemplo de amor puro, al igual que los bebés y los niños. Los animales tienen una valiosa inocencia que les permite dar y recibir amor sin importar a quién. Estar en compañía de animales puede ayudar a sanar y elevar nuestra frecuencia. Cuando protegemos a los animales, nos sentimos bien porque ellos son capaces de elevar nuestras frecuencias en agradecimiento. La naturaleza es un elemento importante para aumentar nuestra vibración. Los árboles y todo el ecosistema que se crea a su alrededor poseen un influjo positivo sobre los seres humanos. Un buen paseo por el bosque es una de las mejores prácticas que existen. Abrazar a los árboles también aumenta nuestra frecuencia. Los baños de sol, entre 30 y 45 minutos al día en las horas de menor incidencia, hacen que todas las células de nuestro cuerpo vibren al máximo.
Dar las gracias y decir "te amo" son palabras muy poderosas que elevan las vibraciones no solo de quienes las pronuncian, sino de todo aquel a quien van dirigidas. Dar las gracias y decir "te amo" al agua que bebemos, al aire que respiramos, a la comida que nos alimenta, al sol, a la tierra y al universo para que nuestras frecuencias suban de forma notable. Los alimentos pueden elevar o bajar nuestra vibración. Comer alimentos procedentes directamente de la tierra, como frutas y verduras, eleva nuestras frecuencias porque recibimos la energía de la tierra y del sol. Los alimentos muertos carecen de luz y pueden bajar nuestra frecuencia. Lo que más nos va a ayudar es el amor hacia nosotros mismos y a todo lo que existe, y sobre todo creer en nuestro poder capaz de crear nuestra realidad. Si creemos que nuestra vida está llena de cosas positivas, así será. Nuestra actitud ante la vida condiciona nuestra vibración. Cuando nuestra vibración es baja, atraemos energías perjudiciales, y si es alta, todo lo contrario. Es nuestra decisión ser felices o desdichados.
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0:12 ah [Música] para destruir un grado de vibración no deseable hay que poner la atención en el polo opuesto al que se desea suprimir lo no deseable desaparece cambiando la polaridad [Música] es el momento de recordar que somos seres de luz y retomar nuestro poder la ciencia empieza a confirmar nuestra verdadera naturaleza el biofísico france al ver pop afirma que las células de los seres humanos de los animales y las plantas desprenden luz bajo la forma de bio fotón es decir somos luz concentrada pequeños
0:59 soles que emanan energía vibrando a una frecuencia determinada los pensamientos las emociones y en consecuencia la realidad en la que vivimos están confeccionados a partir de luz por lo tanto la realidad que percibimos se mueve dentro de un rango de vibración y todo lo que esté fuera de dicho rango es imperceptible para nosotros es como si no existiera ya que no se manifiesta en nuestra realidad es lo mismo que ocurriría con una radio que sintoniza diferentes canales o frecuencias dentro de nuestro rango podemos vibrar a diferentes niveles y muchas veces nos dejamos arrastrar por las circunstancias que van sucediendo en nuestras vidas lo
1:45 que provoca que nuestra vibración sufra incontables variaciones sin saber que tenemos la posibilidad de mantener nuestra frecuencia alta de forma consciente incluso en los peores escenarios lo increíble es que nuestra vibración es decir la energía que emitimos afecta directamente a nuestro entorno por eso nos encontramos con circunstancias que son acordes a nuestro nivel de vibración incluso se podría decir que tenemos la responsabilidad como seres de poder y plenamente conscientes de mantener una vibración elevada en todo momento ya que todos los seres humanos estamos unidos a niveles superiores somos como células de un mismo cuerpo y
2:31 cuando una de ellas tiene un problema repercute en todo el sistema pero no solo los seres humanos emitimos una frecuencia vibratoria todo lo que existe radia algún tipo de energía los animales plantas minerales e incluso los objetos materiales que emanan energía vibran en una frecuencia y nuestra realidad se va confeccionando según el nivel en el que viviremos por tanto es importante mantenerse lo más elevado posible para ayudar a que nuestro planeta sea el lugar en el que todos queremos vivir tenemos que comprender que todo aquello que ocurre a nuestro alrededor tiene un impacto en nosotros pero depende de nosotros decidir cómo nos va a afectar
3:18 podemos sentir miedo tristeza o depresión pero poniendo la suficiente consciencia tenemos la capacidad de eludir o transformar dichas emociones en algo más elevado que nos haga sentir bien porque nuestro estado físico mental y espiritual depende enteramente de nosotros somos nosotros los que tenemos la responsabilidad de mantenerlo vibrando alto somos tan poderosos que simplemente con enfocar nuestro pensamiento podemos subir la vibración de nuestro cuerpo energético que con el tiempo se verá reflejado en el cuerpo físico e incluso también ayudará a subir la vibración de todos aquellos que se encuentren a nuestro alrededor porque todos estamos conectados
4:04 para ello existen varias formas de elevar nuestra vibración que nos ayudarán incluso en los peores momentos lo primero de todo es poner consciencia sobre nuestros sentimientos si el origen de nuestro malestar es confuso una mirada a nuestro interior puede que nos ayude a determinar cómo proceder o si sabemos a qué se debe nuestro bajón de energía este puede ser un buen comienzo para buscar la enseñanza que nos tiene preparados el poder de la visualización es una práctica muy importante lo que visualicemos tiene posibilidades de convertirse en real y se puede crear un estado de vibración alto sólo con visualizar aquello que queremos siempre que vaya en consonancia con nuestro ser
4:51 lo mismo ocurre con los pensamientos si nos abruman los pensamientos negativos la mejor forma de elevar nuestro espíritu es proyectar pensamientos positivos y creativos esto generará sentimientos positivos y ser conscientes de que sentimiento de baja vibración estamos generando y cambiarlo al polo opuesto es importante como decía hermes trismegisto si sentimos tristeza ésta desaparece cuando generamos alegría el miedo desaparece cuando generamos amor y así con todos aquellos sentimientos que nos hagan sentir mal nunca sintamos lástima de nadie esto baja la vibración de la persona que nos produce esta pena y
5:38 también la nuestra esto es lo que promueve la televisión por ejemplo que hace aflorar este tipo de sentimientos evitar largas exposiciones a campos electromagnéticos teléfonos móviles y redes wifi también ayudarán a sentirnos mejor tenemos que recordar que es adecuado mantener la atención en el presente en el aquí y ahora la mayoría de los estados que provocan emociones negativas se alimentan a partir de proyecciones futuras o vivencias del pasado el pasado hay que dejarlo atrás y el futuro todavía no es importante donde verdaderamente vivimos es en el presente y es el lugar donde hay que centrar todas nuestras energías y atención
6:24 por lo tanto poner atención plena a las cosas que estamos haciendo en el presente es una forma de conectarnos con nosotros mismos que automáticamente eleva nuestra vibración una buena forma de mantenernos anclados en el presente es hacer respiraciones profundas repartidas a lo largo del día el amor es la más alta vibración que existe abrir el corazón al amor puro incondicional es la conexión más auténtica con la creación nuestra más alta aspiración es irradiar y sentir amor en cada momento con cada cosa que hacemos o persona que encontremos somos seres de amor que a veces olvidamos nuestra naturaleza y caemos en el miedo
7:09 pero tenemos que recordar nuestra esencia el mayor ejemplo de amor puro son los animales incluyendo nuestras mascotas así como los bebés o los niños los animales tienen una valiosa inocencia que les permite entregar y recibir amor sin importar a quien sea por eso estar en compañía de animales puede ayudar a sanar y elevar nuestra frecuencia también cuando protegemos a los animales nos sentimos bien porque ellos son capaces de elevar nuestras frecuencias en agradecimiento los animales cuando son felices elevan las vibraciones del lugar donde habitan ya sea de una casa o de la tierra donde viven
7:55 el remedio de la naturaleza es un elemento muy importante para aumentar nuestra vibración los árboles y todo el ecosistema que se crea a su alrededor poseen un influjo positivo sobre todos los seres humanos que incluso ha sido demostrado científicamente un buen paseo por el bosque es una de las mejores prácticas que existen respirar aire fresco escuchar con atención los sonidos del bosque empaparte de la esencia de estos lugares mágicos y ser consciente de sus beneficios nos ayudará plenamente también abrazar a los árboles aumenta nuestra frecuencia cuando estamos en contacto con un árbol su patrón vibratorio influye en el comportamiento biológico del cuerpo humano y lo dirige
8:44 hacia la curación lo mismo sucede cuando caminamos descalzos nos bañamos en un río en un lago o en el mar o cuando olemos una flor o nos maravillamos por la belleza de un espacio natural en esos momentos es cuando estamos en una conexión profunda con la madre tierra que nos ayuda a elevar nuestra frecuencia otra práctica muy importante son los baños de sol aunque nos han intentado ocultar los beneficios que éste nos proporciona lo cierto es que tomar el sol entre 30 y 45 minutos al día en las horas de menor incidencia hace que todas las células de nuestro cuerpo vibren al máximo algo que no debemos olvidar es dar las
9:31 gracias y decir te amo son palabras muy poderosas que hacen subir las vibraciones no solo de las personas que las pronuncian sino de todo aquel o aquello a quien van dirigidas dar las gracias y decir te amo al agua que bebemos al aire que respiramos a la comida que nos alimenta al sol a la tierra y al universo para que nuestras frecuencias suban de forma notable haciéndonos sentir realmente bien no debemos olvidar la importancia de los alimentos estos pueden elevar nuestra vibración o bajarla y comer alimentos procedentes directamente de la tierra como son las frutas o las verduras eleva a nuestras frecuencias porque a través de ellos no
10:19 solo recibimos la energía de la tierra sino también la del sol sin embargo los alimentos muertos carecen de luz apenas tienen fotones y pueden llegar a bajar nuestra frecuencia todo esto son solo algunas de las formas que pueden ayudarnos a elevar nuestra vibración pero existen otras muchas cómo realizar todo aquello que nos haga sentir plenos y que nos inspiren pero lo que más nos va a ayudar es el amor hacia nosotros mismos y a todo lo que existe y sobre todo creer en nuestro poder capaz de crear nuestra realidad sea la que sea recordemos que creamos todo aquello que creemos y si creemos que nuestra vida
11:05 está llena de cosas positivas así será pero si creemos en lo contrario eso nos llegará si las cosas no nos salen bien apliquemos el viejo dicho al mal tiempo buena cara' no podemos evitar que sucedan ciertas cosas pero si podemos elegir cómo afrontarlas nuestra actitud ante la vida condiciona nuestra vibración no olvidemos que cuando nuestra vibración es baja atraemos energías perjudiciales y si es alta todo lo contrario lo importante es ser conscientes de que es nuestra decisión ser felices o desdichados sólo así podremos tomar las riendas de nuestra vida [Música]