सिर्फ 2 पत्ते उबाल कर पी लो - पुराने सर्दी, खांसी, जुकाम, सांस फूलना को तुरंत ठीक करेगा!

0:00 आज हम बात करने वाले हैं सर्दी खांसी जुकाम और सांस लेने में दिक्कत जैसी कॉमन प्रॉब्लम्स के बारे में जो कि अक्सर मौसम बदलते समय या फिर ठंड के टाइम पर होती रहती हैं अगर यह प्रॉब्लम आपको भी परेशान कर रही है तो बस आज की यह वीडियो आपके लिए ही बनाई गई है दोस्तों सर्दी खांसी जैसी प्रॉब्लम्स जब भी हमें होती हैं तो इसके लिए सबसे पहले हम क्या करते हैं हम में से सभी लोग सबसे पहले पैरासिटामोल सॉल्विन गोल्ड और रको फास्ट या इस तरह की और भी न जाने कौन-कौन सी केमिकल बेस्ड दवाइयां लेना शुरू कर देते हैं लेकिन क्या आप जानते हैं कि इनको यूज करने से यह आपके नजले को और आपके बलगम को आपके अंदर ही जमा देती हैं और दिमाग में खुश्की भी पैदा कर सकती हैं और इसीलिए आज मैं आपको एक चमत्कारी घरेलू नुस्खा बताने वाला हूं जो कि ना सिर्फ सर्दी खांसी को दूर करेगा

0:46 बल्कि सांस लेने में होने वाली परेशानी से भी आपको आराम दिलाएगा और इस रेमेडी की सबसे खास बात यह है कि यह सिर्फ एक पत्ते की शक्ति से बनती है जो कि है पान का पत्ता दोस्तों इस वीडियो को आप एंड तक जरूर देखिएगा क्योंकि मैं आपको आज स्टेप बाय स्टेप प्रोसेस के साथ-साथ इसके पीछे की साइंस और बेनिफिट्स सब कुछ एक्सप्लेन करने वाला हूं तो चलिए बिना किसी तरी के इस इंटरेस्टिंग वीडियो को शुरू करते हैं और जानते हैं पान के पत्ते से बनने वाले खांसी जुकाम को ठीक करने वाले इस जबरदस्त अनोखे नुस्खे के बारे में पूरी डिटेल के साथ दोस्तों पान के पत्ते सिर्फ कत्था चूना और सुपारी वाले पान को चबाने के लिए ही नहीं होते हैं इसमें कुछ ऐसी मेडिसिनल प्रॉपर्टीज भी हैं जो कि इसे एक पावरफुल और औषधि बनाती हैं एक दवा बना देते हैं

1:32 आयुर्वेद में पान के पत्तों का इस्तेमाल रेस्पिरेटरी हेल्थ के लिए यानी आपके सांस की दिक्कतों के लिए काफी सदियों से होता आ रहा है इसके अंदर एंटी इंफ्लेमेटरी और एंटीमाइक्रोबियल्स होती हैं जो कि गले में खराश को या फिर सर्दी से होने वाले इंफेक्शन और इरिटेशन से लड़कर आपको काफी ज्यादा आराम दिलाती हैं साथ ही पान के पत्ते एक नेचुरल डीकन्जेस्टेंट की तरह भी काम करते हैं और बंद नाक और सीने की जकड़न को भी कम करते हैं जिससे कि सांस लेना आसान हो जाता है एक और बहुत ही इंटरेस्टिंग बात यह है दोस्तों कि पान के पत्ते के अंदर यूजिनॉल नाम का भी एक कंपाउंड होता है यह वही कंपाउंड है जो कि लौंग के अंदर पाया जाता है आपने कई वीडियोस में मेरे मुंह से सुना होगा ये जो यूजन होता है ये एक नेचुरल एंटीसेप्टिक की तरह काम करता है ये आपके इम्यून सिस्टम को भी सपोर्ट करता है और साथ ही साथ सांस की प्रॉब्लम में भी आपको काफी ज्यादा हेल्प

2:17 करता है आयुर्वेद की बात करें तो आयुर्वेद के हिसाब से पान के पत्ते जो होते हैं यह कफ दोष को बैलेंस करते हैं और कफ दोष जो है यही मेनली कफ और कंजेशन के लिए रिस्पांसिबल होता है तो देखा आपने एक सिंपल सा पान का पत्ता एक नेचुरल पत्ता कितने सारे फायदे अपने अंदर छुपाए हुए हैं वैसे पान के पत्ते के बारे में मैंने एक पूरी की पूरी वीडियो अलग से बनाई हुई है जो आप चाहे तो हमारे चैनल के ऊपर जाकर देख सकते हैं बल्कि मैं कहूंगा इसके बाद में जरूर देखिएगा ताकि आप इस पान के पत्ते के बारे में सारी डिटेल जान सके फिलहाल इस वीडियो को आगे बढ़ाते हैं और जानते हैं कि पान के पत्ते की मदद से आज की जो हमारी रेमेडी है इसको कैसे बनाना है और कैसे इसे यूज करना है तो चलिए सबसे पहले देखते हैं कि इस रेमेडी के लिए हमें क्या-क्या इंग्रेडिएंट्स चाहिए तो सबसे पहले तो ओबवियसली आपको पान का पत्ता ही लेना है

3:04 लगभग दो बड़े और फ्रेश पान के पत्ते आप ले लीजिए और इनको आप जो है धोकर अच्छे से सुखा कर रख लीजिए दूसरी चीज आपको लेनी है अदरक यानी कि जिंजर एक छोटा सा लगभग 1 इंच का टुकड़ा अदरक का आप ले लीजिए और इसको कद्दूकस करके रख लीजिए तीसरा है लौंग यानी क्लोव बस दो से तीन लौंग आपको लेनी है चौथा है शहद यानी कि हनी एक टीस्पून शहद आपके लिए इसमें काफी होगा इसके अलावा आपको पानी चाहिए डेढ़ कप और ये सभी चीजें लेकर आपको अपने पास रख लेनी है इसको बनाने के लिए सबसे पहले आप पान के पत्तों को जैसा मैंने बताया अच्छे से धोकर इसको छोटा-छोटा पहले पीसे में आप काट लीजिए ताकि इसका जो एसेंस है अच्छे से पानी के अंदर रिलीज हो सके अब एक पैन के अंदर आप डेढ़ कप पानी को लीजिए और इसमें पान के पत्ते कद्दूकस किया हुआ अदरक और लौंग को डाल दीजिए और मीडियम फ्लेम पर इसको आप बॉईल करने दीजिए पानी आपको

3:51 दोस्तों तब तक बॉईल करना है जब तक आपका पानी डेढ़ से एक कप ना रह जाए अब इसको एक कप के अंदर आप छान लीजिए जब ये एक कप रह जाए और फिर इसके अंदर एक स्पून शहद आप मिला लीजिए अब प्लीज यह मत बोलिएगा कि गर्म पानी में शहद जहर बन जाता है ऐसा कुछ भी नहीं होता है फिर भी अगर आपको वहम है तो आप पानी को थोड़ा सा और ठंडा कर लीजिए लूक वाम होने दीजिए और फिर मिला लीजिए बस आपकी जो चमत्कारी रेमेडी है दोस्तों वो तैयार हो जाएगी इस रेमेडी का बेस्ट रिजल्ट लेने के लिए आप इसे दिन में दो बार गरम-गरम पीजिए यानी सुबह नाश्ते के कुछ देर के बाद और रात को सोने से जस्ट पहले इसे यूज करते ही आप देखेंगे कि कैसे इससे ना सिर्फ आपकी सर्दी और खांसी में रिलीफ मिलता है बल्कि सांस लेना भी आप आपके लिए बहुत ज्यादा आसान हो जाता है जो खरखर की आवाज सीने से आती है बलगम बोलता रहता है या सांस ऊपर ऊपर आती है इस सारी

4:36 प्रॉब्लम्स इससे ठीक होने ल दोस्तों ये रेमेडी नेचुरल और इफेक्टिव है लेकिन कुछ प्रिकॉशंस का ध्यान रखना भी आपके लिए बहुत जरूरी है सबसे पहले मॉडरेशन का ध्यान रखिएगा इसे दिन में आपको सिर्फ दो बार ही कंज्यूम करना है बार-बार इसको नहीं लेते रहना है यह सोच कर के ये तो नेचुरल है दूसरी बात पान के पत्ते काटने से पहले उन्हें अच्छे से आप वॉश करना मत भूलिए क्योंकि उनमें पेस्टिसाइड्स या फिर केमिकल वगैरह भी हो सकते हैं जो कि हेल्थ के लिए हार्मफुल होते हैं साथ ही अगर आपको सीवियर कोल्ड खांसी या सांस की प्रॉब्लम बहुत ज्यादा है या ये सिम्टम्स इस रेमेडी को लेने के बाद भी कुछ दिन में आपके ठीक नहीं हो पा रहे हैं तो जरूर अपने डॉक्टर से भी कंसल्ट कर लीजिए और हां अगर आप बच्चों के लिए इस रेमेडी को यूज़ करना चाहते हैं तो वो भी कर सकते हैं लेकिन उनके लिए क्वांटिटी को आपको कम करना जरूरी है 7 साल

5:21 से 14 साल तक के बच्चों को आप हाफ डोज दीजिए और 14 साल से बड़े बच्चों को आप एडल्ट्स वाली डोज दे सकते हैं और 7 साल से छो छोटे बच्चों को इसको नहीं देना है तो बस थोड़ा सा ध्यान रखते हुए इस रेमेडी का आप यूज कीजिए एंड आई एम श्यर कि इससे आपको बहुत ही बढ़िया रिजल्ट्स मिलेंगे वैसे अब अगर आप पान के पत्ते के बारे में जानना चाहते हैं जैसे मैंने आपको शुरू में बताया था इसके बारे में मैंने एक पूरी की पूरी वीडियो अलग से बनाई हुई है जिसमें सारे यूसेज इसके बताए हैं तो अब आप यहां क्लिक करके इस वीडियो को जरूर देखिएगा इस पान के पत्ते में के जो चमत्कारी फायदे हैं वो जरूर जानिए ये वीडियो पसंद आई हो तो लाइक कीजिए चैनल पर नए हैं तो सब्सक्राइब कीजिए और अगर मन में कोई सवाल है तो कमेंट करके जरूर जरूर पूछिए