4人に1人がドライアイ、10年で3割も増加 原因はスマホやPCの見過ぎだけではない、四毒と〇〇が原因

簡単なまとめ

この動画では、ドライアイの原因と対策について解説しています。一般的な原因だけでなく、食生活(特に植物性油の摂取)や自律神経の乱れ(交感神経優位)がドライアイに深く関わっていることを指摘しています。また、愛情を深めるためには、日本の伝統的な食生活をすること、そして自ら進んで家事をすることが重要であると述べています。

  • ドライアイの一般的な原因だけでなく、食生活や自律神経の乱れが重要
  • 植物性油の摂取を控える
  • 自律神経を整えるために瞑想を取り入れる
  • 愛情を深めるために、日本の伝統的な食生活をし、自ら進んで家事をする

オープニング

吉野先生が挨拶し、チャンネルのテーマである健康(体と魂)について述べ、今日のテーマはドライアイであると紹介しました。ドライアイの症状(目の乾燥、ゴロゴロ感、疲れ目、かすみ、光過敏、充血など)と、放置すると角膜障害に発展する可能性について説明しました。

ドライアイの一般的な原因

ドライアイの一般的な原因として、加齢、自己免疫疾患、薬の副作用、コンタクトレンズの使用、長時間のスマホやPC作業、乾燥した室内環境、不規則な生活が挙げられると説明しました。しかし、これらの一般的な原因だけでは、ドライアイが近年増加している理由を十分に説明できないと指摘しました。

ドライアイの真の原因

ドライアイの真の原因として、2つの要因を挙げました。1つ目は、植物性油の過剰摂取による涙腺の詰まりです。リノール酸などの植物性油が涙腺を詰まらせ、油分の分泌を妨げると説明しました。2つ目は、交感神経が優位になっている状態です。交感神経優位は涙の分泌を抑制し、ドライアイを悪化させると述べました。

交感神経優位とカフェイン

交感神経を優位にする要因として、カフェインの摂取を挙げました。カフェインに対する感受性は個人差が大きく、少量でも交感神経が過剰に刺激される人がいると説明しました。カフェインを含むコーヒーや紅茶、エナジードリンクの摂取は、ドライアイだけでなく不眠や痩せすぎの原因にもなると指摘しました。

ブルーベリー神話の落とし穴

目に良いとされるブルーベリーについても言及しました。ブルーベリーが目に良いという理由で摂取している人が多いが、実際には甘いものが欲しくて食べている場合が多いと指摘しました。ドライアイ改善のためには、特定の食品に頼るのではなく、食生活全体を見直すことが重要であると述べました。

神経疾患と植物性油

神経疾患(目の痙攣、しびれ、麻痺、座骨神経痛、肩こり、腰痛など)の原因も植物性油であると説明しました。アボカドなどの健康に良いとされる食品でも、植物性油を多く含むため、神経疾患を悪化させる可能性があると述べました。

ぬか漬けのすすめ

生の酵素を摂取する方法として、ぬか漬けを推奨しました。ぬか漬けは、野菜の毒素であるアルカロイドを微生物が分解し、乳酸菌も豊富であるため、非常に優れた食品であると説明しました。

お知らせ

最後に、イベントやグッズの宣伝を行いました。福岡場所の開催、カレンダーやグッズの販売、各地でのミニ集会や講演会の予定などを告知しました。

愛のコーナー

愛は感情ではなく意思であると述べました。愛情を深めるためには、純粋な和食をすること、そして自ら進んで家事をすることが重要であると説明しました。家の中が片付いていない人には愛情がないと断言し、生活習慣と愛情の深さには密接な関係があると述べました。

クロージング

手術に向かうことを告げ、視聴者に感謝の言葉を述べ、明日も配信することを約束しました。

Summarize any YouTube video in seconds

Get summaries like this one for any video, in your language, with the free Summ app.

Download on the Apple Store
Get it on Google Play

文字起こし

YouTube Transcript Generator

0:18 はい、皆さんおはようございます。 おはようございます。 本日は11月11 日の火曜日ワワワワワの日でございます。え、本日も提になりましたのでライブ配信したいと思います。 はい。 日本の山直オとしの年チャンネルです。 はい。 あのチャンネルでは皆さんの 有健康の健康そして魂の健康健康チャンネルです。というわけで はい。 今日は4人に1人がドライアイ10年で3 割もドライアイ浄化する。原因はスマホや PCの過ぎだけではない。4 度くとほにゃらが原因ということであります。 え、ドライというのはどういう病気かと 言うと、ま、皆さんドライアイになってる 人だったらお分かりだと思いますが、まず 目が乾くとかゴロゴロするとかヒリヒリ

1:05 するとかそれから目が疲れやすい疲労目の 霞みのぼやけ光が眩しい目が重結するとで 、え、長時間の読書やPC、パソコンね、 スマホの作業が辛いなどでこれらの症状は 一見軽いもので一下性のものだったらいい んですけど、満性的になると格膜障害格膜 いらんね。格膜が破れちゃったりとか格膜 になるに発展することもあるいうことなん ですけどもさあ皆さんドライアが4人に 1人っつうことなのでこのチャット欄も4 人に1人ぐらいはいると思うんですけどあ いましたね予びですかねどうですかあの コンタクトで目が乾きます。はい抗が剤と ドライアイが拾なるほど。ドライヤの人は チャット欄に書いてください。はい。

1:51 どうぞ。はい。目薬入れてます。 この時期ね。うん。 うん。 夜なると目薬ないといられない。急にピリピリして受信したらドライヤ認定と。うん。なるほど。治りました。うん。で、ドライアイの原因ね。 はい。 例によって、あの、一般的にはですよ。 はい。 うん。 例えば 子宮内省って激造してるって言ったじゃないですか。 はい。え、10年で3倍、30 年で、 え、あ、え、 30年で10倍で直近の 10年でも3倍増えてる。30 倍以上増えてるです。40年ね。 その原因が何かって言ったら小山 え 子供し子供を少なく産んで はあ。 それで出産年齢が高くなってるから子宮内幕症が増えてるっていう。

2:39 意味わかんない。 うん。 え、若い子たちがあれ、あの、お腹痛い、お腹痛いってどうやって説明? だからだから10 年の人とかもいっぱいいるんでしょ? うん。 だ、説明がつかないじゃん。何 にも説明しかない だって、あの、あの、あれもそうだよ。が増えてるのって少子高齢家だからさ。だってニんてさ、 42 がピークなので早い人なんかさ、もう当然 30代もいるし、子宮計画なんて 278の人いっぱいいるわけよ。うん。 なんで少高齢家だからってなんで年寄りが増えると 20代の人が増えるのかと同じでしょ。 うん。 そのドライアイもそうなの?いいでいいすか?今から一般的に言われてるですか?ん?ちょっと待ってね。あのちょっと待って。パチの質問先によ先生質問です。 [音楽]

3:26 基本 で撤開できればああ、あのうちで診断所の 山坂ではないんですが、もうね、多鉄も ない人数の患者さんが予約になっちゃって て、もうおそらく来年の2月とか3月以降 になっちゃう。もうこれ以上予約しちゃう と1年待ちとか2年待ちになっちゃうから 。だからあの船と行くばいいね。あの王子 北口クリニック にね。はい。 あの、ほ言ってましたけどうん。 はい。はい。 で、あのドライヤーの原因ね。 はい。 カレーを取ったからじゃあさの人どうやって説明するのよ。 いや、てかどっちかって言うと 若い人の方、若いっていうかその働いてる働き盛りぐらいの人の方が多いんじゃないんですか?

4:16 はい。で、それから自己免疫疾患だから、もう自己免疫疾患だからって言った時点で 4度の原因でしょ。 うん。 次、薬の副作用。高圧剤や高薬を飲んでるから。 うん。 うん。で、あとはコンタクトレンズを使ってる。 うん。 ネ使ってますよ、絶対。 うん。それから、 えっと、パソコンとかスマホの長期間の見てるから。 これ分かるよね。 うん。 ま、それは関係はあります。乾燥した室内環境だから。うん。 うん。 で、不足な生活だから。 うん。 で、え、その理由はまずはスマホとかパソコンとかタブレットを使う人が増えてるからと。 ああ。 うん。

5:01 ああ。 いや、でもね。 はい。 その2 つ折りの携帯の時代から結構見てるのってあったし うん。 俺だってパソコンなんかそうだけどあのそれこそアメリカで公演するとかさ、ヨーロッパで公演するだったら柔時間とか飛行機の中見てると。 そう。そう。そう。ずっとやってる。 だからと言ってドライヤになるとけらないでしょ。 うん。それからマスクしてたから。 え? うん。 マスクしたら 例の流行り病でま、マスクの隙間からあの吐息ね。 はい。はい。 呼吸が当たるので目が発わかんない。すごい理由。 あのさ、もうマスクしてないじゃん。もうマスクしてないでしょ。 うん。 で、それで増えたん。 はあ。 それから高齢者が増えたから。だから高齢者が増えるのは分かるのよ。

5:47 高齢者が増えるとなんで 10代20 代とかでもドライヤが増えるのってなんかね、 それこそさ、風が吹いたら沖屋が儲かるみたいな話でさ。そうでしょ。 うん。 で、あとは例によってストレス だからそれがだからどうして 10年で3 割も増えたのかっていうのをさ、 10年で3 割もストレスが増えてね、マスクをしてると隙間から空気が出てきてね、 なるでしょ。 うん。はい。はい。はい。はい。 で、そんなわけないわけよ。 それで はい。あの、原因は2つあります。 はい。1 つは累線っていうとこから涙が出てるもなんとか線というものは 植物の油を取ると全部悪くなる。 まず感染でね。 うん。うん。うん。 噴流がといい例ね。 あの、感染が詰まって油が溜まってしまってそれが最近完成して

6:36 ひどくなる。もうあの粉流って臭いんだよね。もう 知らない。 もうはっきり言ますけど。うんこより臭いよ。 マジ? うん。すごいよ。 こ、こんな背中とか晴れててやると本当に両手に 1杯ぐ見る。 へえ。 うん。いっぱいある噴流だ。噴流はその極端なものですけどもそれで汗かなくなるとよくあるし、あとは大液線。大液線もあれ植物性ばでも本当に詰まるから。 うん。で、シグレーション小工になってる人もそういうの多いしね。それから向線もそう。うん。みんなそうなんとかせもそう。入線だって植物の油で入戦の人すごく多いからね。 それと同じも植物性の油のリノールさんに よって詰まります。だからドライアイに なってる人をね、当たり前ですけど外で 紋取ってるとまあケーキが好きだ、

7:23 スパゲッティが好きだ、パスタが好きだ、 男の人だとラーメンが好き、餃子が好き、 中華料理が好き、ネバリーが好きとかいう 人が多いのう ね。主人が分流があります。だから、あの 、そう、そう、例えばご主人が噴流だとか ね、それかさ、自分がドライアイだったと かっていう人で、あの、植物性の油を取っ てたって人いませんか?はい、チャット欄 に書いてください。はい、どうぞ。はい、 ドン。うん。どうですか? どうですか? 夫がそれこそ油だってふ流ゲストかね。 うん。 めクそが出なくなったのはそうですか。 だから、あ、そうそう。これね、今から言おうと思ったんだけども、あの、油分が増えるんです。当たり前だけど。取ってりゃ累線から出てくるね。うん。

8:12 うん。 ちょ、あ、油小コミやめたらうん。セルライトが直った。うん。ドライで揚げ物大好きでした。はい。出ましたね。うん。私は噴流で油取ってました。 123 回しました。累線も油です。はい。ドライアイ主人が噴流まさにね、ありました。噴流が噴流がありまして油がました。手術しました。 はい。毎日ケーキでシェグレ商部分になり ました。そうでしょ。うん。え、サプリで あのドライでした。だからサプリもそうな んですよ。あの油転加することあるから。 うん。ドライヤーの使ってました。メニが どんどん来たら出なくなりました。そうね 。マックマック大好きの義兄系は義は背中 に大きな噴流があります。うん。4とから ふ流を治りました。そういえば宮が減った 。宮が減った。2人目。うん。

9:01 4時1 年半でドりました。そうでしょ?そうなんですよ。だ、 1つは油がいけないよね。 もう1 つはあれ等生と同じ交換神経が優位になってる人です。 はい。 で、昨日嫁にいなかったけど交換神経を優位にしないで福関係副官副交換神経を優にするのは瞑想がいいって言ったじゃない。 うん。 で、昔の日本人はしょっちゅ瞑想してたわけ。 まず補強とそうなんだ。 小学校の時にね。 うん。 なんかよく先生が 瞑想とか言ってたから。 あ、そう。 うん。 ま、紹介。あ、目。あ、そうだな。目。俺もなんか今そんなこと目今から目つぶってこう風にしてください。

9:46 そう、そう、そう、そう。あ、ちょっと瞑想しなさいって言ってなんかちょっとし、あの、 2分と1分とか2 分とかそんな長い時間じゃないんだけどはい。 ちょっと今皆さん今瞑想の時間ですとか言ってでそれではい皆さんとかって言てはって言ってなんかこう空気を切り替えるっていうか だからそれがね昔の日本はお経をあげたりとか俺もそうだったけど実家に行くと朝ご飯昼ご飯晩御飯の時に必ずね明ねあの仏様に持ってきなさいって言ってあのご飯にほら走立てたりして持ってって それでばあちゃんと一緒に行くわけよ そしたら必ずあの先 てチーンってやってこういう風にやる。これもう瞑想なんだよね。ね。うん。 あとは朝起きたら拝むとか

10:34 そういうのが生活の中にものすごくたくさんあったわけ。 うん。普通に小学校の時は瞑想の時間がありました。 で、そうでそのあのあれもそうだ。掃除も昨日も言ったんだ。掃除もやらされてる掃除はそうじゃないんだけど自分で掃除しようって瞑想状態があってあのそれこそアルファアファが出るのね。 で、この交換神経じゃなくて副交換神経が有位になってるとちゃんとあの涙も出るし唾液も出るし汗も書くんですよ。それが交換神経が優位になっちゃってると瞑想してないっていうのは昨日言いましたけど、もう 1 つは前も言いましたけどアドレナリンアドアやん。 アデノシ需要体ってのがあってうん。 このアデノシ需要体っていうのにスイッチが入っちゃうと交換神経が優位になってしまうんです。

11:21 これま前朝の配信でも言ったけども、あの、飯塚浩先生ね、おっしゃったおっしゃった先生かかった。 その番上のやつ一番上そっちの ね。 え、これメンタル飯塚選手の方ね、対談もしましたけど ね。 これがね、あの答えから言うとカフェインです。 そうですね。 それでこのものすごくこれ感受性に差があって私なんてコーヒーが飲んでも全然寝る前に飲んでも眠れるんですけどそういう人もいればうん。 1 回コーヒー飲んじゃったらもう 3日間とか4 日間とかずっと交換神経が優になっちゃう人もいるんです。 へえ。で、そういう人は コーヒー飲んだりとか紅茶飲んだりとかしてもカフェインが入ってったらうん。 当然だからずっと交換神経が有意になるから [音楽]

12:09 で寝られないじゃん。 そう不眠もあるし等性も治らない。 ああ だからそのや痩せちゃって困ってる人で体重が増えない人で交換神経が優な人はいくら瞑想したとしてもコーヒー飲んだりとか紅茶飲んだりとカフェインが入ってるね。 もうエナジードリンクなっても問題問題すごいね。 うん。だから結局だから そのコーヒーとか紅茶とかをってほら日本食じゃないでしょ。レギだ 4族じゃないんだけども あの結局ね、 4族の木って結局ただの入り口なのよ。 うん。うん。 基本的には伝統的な日本色をしてると料金にならさっきあの例のね米の中に米を遺伝子組み替えにして駐車の要素を入れるとかってねいうのもそうだけどそういうのっていうのはだからそんなもん食べてないんだから。

12:54 うん。うん。 だから昔から食べてるものが安全なわけです。だからそのドライアイも同じであのアノシ体がある人は コーヒーとか飲むとあの目が捉え合いになる可能性がある。だから例えばねすごく悪い例で言うと うん。 今日あのパソコンでね夜遅くまで仕事しなきゃいけないて眠っちゃいけないからコーヒー飲みながらちょっとポテトチップスとかねピーナツとかつまみながらパソコンずっと見てるとかって言ったらドライアイになるためにはこれやってくださいぐらいでしょ。 うん。 ね、 あのピーナッツもね、すっごく多いの。これね、昨日の患者さんだったかな?あの、龍の方で はい。 それでずっと呼んどく時きしてたんだけども、あの、なんか急にピーナッツが食べたくなってボリボリ食べ出したらもう手が痛みが止まらなくなった。あ、吉れですよ。ピーナッツ食物油入っての知てますかって言うから、お前誰に向かって言ってんだよて。俺が何回もこの話言ってんのに

13:51 撤教されたからね。 うん。そうか。 でも私なんかあれですけど、だから眠い時は うん。 ブラックコーヒー飲みながらも寝れますよ、私。 だからアデのシ要体がないんだ。 ないのか。 うん。だって俺もそうだもん。だって コーヒー飲みながらふってなりますよ。眠い。眠いんだからしょうがないと。 あ、だからあの寝る前にコーヒー飲んだ方が寝れるっていう人も中にはいるけども その逆であのいった 1杯飲んだコーヒーで3日も4 日も交換しにもっと下手すそれ以上だったね。 うん。 あの、長、長い、多分最大で 1 週間とかなるのかもしれませんけども、そういう人はもうカフェイン取っちゃだめよね。あるいは 自分で撮ってないとかって言って、もう外食とかだったら分からないから本当に何が入ってるか。 ああ。 うん。 で、そういう風に、あの、なんて言うの?外食だと油だとか砂糖だとかあとは科学料もそうだけども、あの、カフェインなんかもそう、中毒になるから混ぜるんだよね。

14:49 うん。うん。 観光コーヒーとかだけじゃない?ジュースなん?そうだ。あのよくだからあのあれだ。目に目にいるのって何だっけ?目にいく物というか ブルーベリーとか。 あ、ブルーベリーとか。 それこそブルーベリーが目にいいんですけどブルーベリーもダメですかっていう人がいるの。これあれだ。こないだあの新潟の時に聞かれたんだ質問で。 うん。うん。 で、ブルーベリーもダメですか?て言うから、あなたブルーベリーを食べて目がなんかゴロゴロするのが治ったとか、シアがすっきりしたとかってなってます言ったらやでもブルーベリーって目にいいんですよね。た、いやいや、質問してるの。ブルーベリーを食べて目が良くなりましたかって言ったら うん。 うんとなってないんですけども、体にいいって言いますからね。目にいいって言いますからね。つったから。だからブルーベリーが目にいいと言ってるんじゃなくって甘いものが欲しくて通ってる。

15:40 うん。 うん。甘が甘いもの中毒の人にさ、あの、 なんでこれバナナ食べてんですかと。え、 ビタミンCと食物線が入ってるんですよ。 いや、ビタミンCと食物繊維が入ってるの で、もっといいのはです。のり、リにして ください。とかって言用。なんでこれ チョコレート食べてんですか? ポリフィノールがね、多いんですよ。あの 、過去95%のやつですかって。あの、 チョコレートよりポリフューノールが多い の、あの、あるんですよ。 さんとかしてますか?え、何ですか?お茶抹っ茶とか最高ですよと。ま、ま、ま、抹っ茶シェイクって。いや、抹っ茶そのもの抹っ茶にしてください。 抹っ茶シク。 うん。 いや、じゃ、大丈夫。そういう人ってあの抹っ茶チョコとか食べちゃ だからダメなんだ。だからだ。それであれもそうだ。なんでヨーグルト食べてんのとら産が入って超ですから。

16:28 うん。うん。 あ、超ですねて。ぬか漬けの方がいいですよ。だ、ぬか漬けとのりとね、 抹っ茶にしてくださいってつったら泣き出すわ。ポロポロポロ。 本当になんで泣いてるんですか?て甘いものが取れないんですかと答え言ったな。お前甘いもん食べたくてやってんだ。そのブルーベリーもそうなの? ブルーベリーもね、ずっとそういなせんか?ブルーベリーをあのずっと撮ってて全然ドライヤが治んなかった人はい。チャット欄書いてください。はい。どうぞ。あとあれもそう。えっとマヌカハニー はい。 マヌカハニーももうねって 4 年目なんですけどなかなか喉の意外が治らないんですけど。 どう? ブルーベリーねえ。そう。異分症ですか?植物サバだったら治りました。そうでしょ?回転寿司になった。回転寿司のあれにも入ってる。ほら治らなかったです。ブルーベリーやってもね。

17:20 うん。 笑えると。うん。も思いっきりテレビ深い。そうね。ブルーベリー食べても効果なかった方。ブルーベリー甘いですよ。もう日本だから日本もいいですよ。当然ね。 日本茶もいいですけど、もっとすごいのは そのお茶そのもの食べちゃうね。 ブルーベリーよく食べてた。ブルーベリー 効かなかった。ダメでした。うん。 ブルーベリー体ってして食べてます。だ からブルーベリーサプリ飲んでました。 効果ありませんでした。そうでしょ。 ブルーベリー効果ないです。ほじ茶もまあ 悪くはないけど。だからそのあの ポリフェノールを取るっていう意味だっ たらお茶がいいですよ。うん。 ブルーベリー食べてました。うん。効果 ありませんでしたね。でしょ。 だからそのブルーベリーが体にいいっていうのをそう、あの、みんなね、理由をつけたいのよ。

18:07 うん。うん。 理由をつけたいのよ。 体にいいとか、目にいいとか、喉の意外にいいとかね。 ね、痩せるからとかね。そういう理由でその甘い 4食べてる本当に。うん。 だ、バナナ、バナナなんか本当にそうですよ。バナナ体にいいから毎朝食べてます言って、あの、いつになったらこの痒治るんですかって甘いもの食べてるから ね。 うん。 そうなんですよ。目がピクピクするのは、 あ、顔面神経の、だから神経疾患は前も 言ったけど神経疾患は植物性の油ですよ。 神経疾患は植物性のわけよ。目の系とかね 、あの、しびれだとかね、麻痺だとかね、 あの、だから座骨神経だとか、六神経痛と かも肩こも腰痛もうです。膝が痛いかもう

18:53 本当性ですよ。うん。だからな何でも言い ますけども痛くも痒くも何にもなくて アレルギーもなければもうあのなんて言う の花症も何にもないっていう人はそんなに 別に4の時心理用じゃないんだからそんな に一生懸命やらなくてもいいけども顔が ピクピク痙攣してるのいつになったら治る んですかて言ってる人がラーメン食ったり ケーキ食べてたら絶対治らない。うん。 それはうん。うん。あのもう患者さん何人 かっぱ来てるけどあの あれですよ。アボカドを1回食べたら全滅 して元に戻っちゃう ね、多いでしょ。うん。アボカドを食べたら、あの、体にいいと思って食べたらね。だ、体にいいって言ってるものは皆さんを洗脳するために言ってるんですよね。もう 1 番いいのはこないだのあの船じゃないの?ぬか漬けね。

19:41 ぬか漬けです。 ぬか漬け。ぬか漬け。 ぬか漬けですね。 うん。あの、生野菜も取らないでじゃあコースをどうするんですかってこないだも新潟に質問があったね。 そう、私もね、なんかそれを言ったじゃないですか、あの時に。 だからあの果物もね、その大量に取っちゃだめだけどでも昔から日本にだって牡蠣だとか一軸だとかあるんだからそういうものは食べてもいいんじゃないっていう風によく言われるんですよ。 うん。 だから禁量があんなじゃなかった。 そうだからだったらぬか漬け食べとけっていう生の酵素がいや果物を取らないと生の酵素取れないじゃんってだってお野菜はサラダで食べちゃだめでしょてあの煮物にしなきゃ煮物とかそういうにしなきゃいけないでしょって。 だとしたら生の酵素ってどこから取るのみたいな話になることがあるんですけどうん。だけどまあぬかすげ食べとけっていう話で

20:31 うん。そうそう。だからだからね、ぬか漬けのいいところはね、 あの植物ってみんなアルカロイドっていうものが入ってて、あの自分たちが食べ尽くされないように食べすぎると毒がまだ少し入ってるんですよ、みんなね。 ああ。はい。 例えばあの大豆もそうね。 トリプシン阻害剤トリプシン阻害物質があってこれ食べすぎるとあのトリプシンっていうのはタパコ酵素なんですね。水道で出すね。それの阻害剤があるから 悪がそうですよね。 うん。悪もそうだから食べすぎると帰ってタンパク質が吸収されなくなっちゃう。だから大豆食べて食べ放題食べてるのになんで筋肉つかないんですかってつったらそれが入ってるからね。だからあのほれ草の悪なんかもみんなそうです。 それでその抜かけにすると美生物が悪を取るサイズがあるから毒が抜けるわけ。そしてぬか付けって生ですからね。

21:20 うん。 火通してないんだから。 うん。 生野菜ですから。だから生野菜なのに悪が取れて物質もなくなってそして乳酸筋も入ってる。 うん。うん。 で、こんなにいい生のコースを食べる方法は他にないの?大量に食べられるからね。だからぬか漬けが 1番いいのよ。うん。 ぬか漬け苦手だから納豆食べてます。うん 。ま、でもぬか漬けの方がいいよ。だから ぬか漬けも前も行ったじゃないですか。 あの無印料品であの売ってるからもうその もう買ったらすぐその日から使えるあの ぬかど売ってるからそれを使ってだんだん 分かってきたらもう本当にこだわってん だら自分で作ってくださいね。うん。 だからその最初に買ったやつはぬどそれなら食品添加物が入ってるって食品添加物が入ってるからぬか付け自分で作らないで買ってくるんだって買ってやつがもっと入ってるからね。

22:12 うん。 ということですよ。だから入り口はそのなんて簡単ですぐできるのから入ってくるという風にすればいいということですね。というわけで 10 時になっちゃったけどそれでお知らせをしましょう。 うん。 はい。えっと、まずこれね、4 度ぎレシピ観光機。これもあの、今、 え、 え、よ、この概要欄にありますか?そこクリックするとここのサイトに飛びますので、そっから是ひお申し込みください。我々夫婦の動画が入ってますということですね。 はい。 えっと、ちょっとこれの宣伝をしようか。あの、 どっち? カレンダーという。 はい。カレンダーね。カレンダー。 うん。はい。 はい。こちらの、え、日本精神会の うん。 カレンダーですね。 うん。 こちらは精神丸のカレンダー。

22:58 もうあの公評発売中でございます。 はい。送慮無料でございます。はい。 そう。あの、数に限りがありますので、これね、あの、なのではい。是非お早めに はい。ご購入くださいませということですね。 はい。なんかこの、これ何月って感じで ああね、かいい、いいじゃないですか。ほら、こんな感じで。はい。 はい。 というわけで、じゃあ読めよ事なで行きましょうか。 はい。じゃ、こちらもね、よろしく。引き続きよろしく。 お願いします。うい。はい。 じゃ、行ってらっしゃい。 はい。じゃあまたはい。こっちまで持ってもうちょっと。 はい。 はい。で、それではですね、え、もうちょっと続きのお知らせですけれどもはい。えっと、福岡場所、え、日本先進会の福岡場所を開催されます。え、是非皆さんいらしてください。

23:50 え、それでですね、え、画面の共有を ちょっとさせていただきますと、 日本精神会概要欄にもあるかもしれません けど、ページ飛びますとこういう風に ずっとあるとこの福岡場所っていうのが あるので、イベント詳細はこちらと クリックしますと、え、ここに、え、 チケットが詳細とチケット購入ができます ので、ここをクリックして、え、チケット 購入ですね。これからしてください。え、 それから、あ、 さっきのカレンダーですね。この日本精神

24:35 化公式グッズのとこです。オンライン ストートっていうのやるとここでここで カレンダー買うことできます。あと帽子と か残りわずか。え、マフラータオルそれ からバッチね、ピンバッチのセットから センス残りわずか。それからもうあの寒く なってきたのでフードインジャケットとか パーカーとかあります。で、Tシャツは私 のお気に入りもありますね。こういうのが ありますので、え、是非ともご購入 いただければ幸いです。それで はい。で、え、11月13日は佐賀でミニ セミナーミニ集会。16日の大分でミニ 集会。え、16日は仙台に行きます。街東 演説と講演会。え、22日は豊か市でミニ

25:20 集会で23日は香川で街東園演とそれから 講演会でその日の夜は岡山で、え、講演会 をします。そして翌日24日は広島と山口 で、え、講演会をします。で、12月6日 はミニ集会を島で松石で、そして13日は 奈良でミニ集会で、21日は、え、 浜松ですね。浜松で、え、講演会。そして その後は沼津で街当演出と講演会という ことで、え、休みなしでずっと仕事して おりますので、是非皆さん来てくださいね 。えっと、福岡場所は、え、加藤です けれども、川井裕介さんが来てください ます。というかフィーフィさんも来て

26:06 いただきます。え、その他のパネルレスト もいますので是非いらしてください。 えっとですね、それではですね、え、愛の コーナーに行きたいと思いますが 、今日の愛のコーナー。うん。今日の愛の コーナー。愛は 愛は 意思であって感情ではないということです 。木度えってあるでしょ。木喜ぶど怒る。 愛悲しい楽しい ね。例えば今年は阪神がセリーグで優勝し ましたけどね。前も言いましたけど阪神で 優勝した万歳い

26:53 ね。でも日本シリーズで負けました。くそ 悲しい。残念だとね。こういう木怒哀楽 っていうのはよし今日はこれから俺は怒っ ちゃおうかなとかっつって怒ることじゃ ないでしょ。何か嫌なことがあったから 怒るでしょ。何か嫌なことがあったから 悲しいんでしょ。何かいいことがあった から嬉しいでしょ。そうでしょ。木度 アイ楽っていうのは感情っていうのはふっ て湧いてくるもんです。 ふって湧いてくるもんです。例えば最近で 言ったら私がすごく悲しかったのはね、 岡のちいちゃんがね、死んじゃったと。 ものすごく悲しかったですよ。うん。 もう10年近くね、仲良く一緒に暮らした 家族ですからね。でもそれで悲しなって

27:39 言われても止められませんよ。 ものすごく悲しいです。 で、 うん。こういうね、悲しみとかひど哀楽は ふって湧いてくるけども、愛っていうのは ふって湧くもんじゃないですよ。 パッとなっ 息子を優しくしたくなったと。 パッと急にね、犬のりちゃんを可愛がりた ことあったじゃないと。これは意思です。 自分がやろうと思わないと 愛は動かない。

28:25 どころかその人の心の中に愛がないと愛は 湧いてきません。そりはそうですよ。元々 優しくない人に優しくしようなんて気持ち 怒らない。 そうでしょ。だから優しくない人に優しく してくださいって不可能なんですよ。うん 。礼儀正しくない人も人に対する愛が敬愛 がないから ブレの優しくないからです。愛がないから です。 愛があっても実践しない人もいるけども 全くない人たくさんいますから。じゃあ その愛をあの多くするためにはどうするん だって言うとそれが結論から言うとこれ ですよ。

29:12 どうですか皆さん?あの4やって人に 優しくするようになったりとか、人を怒ら なくなったりとか、あるいはあの許容範囲 が広くなって許せることが多くなったとか いませんか?はい、どうぞ。チャット欄に 書いてください。ロ向きをしたらあの怒り の許容範囲が広がったとかね。え、 イライラしなくなったとかね。うん。どう ですか?うん。 どうですか? どうですか?穏やかになりました。そう でしょ?うん。 怒らなくなった。うん。許せる。うん。 怒らなくそうでしょ。だから愛情深くなる そうでしょ。だから愛情を深くしなさいっ

29:59 ていう教育は難しいんですよ。あの、口で は言えますよ。だけどやっぱり自然に 湧き上がるような愛情っていうのは、 ま、それこその人よりは純粋な和食をする ことと、それから私がいつも言ってる通り 家事をすることです。掃除をする。食器を 洗うね。選択をする。ゴミをまとめて 捨てるとか。 今朝もそうでしたよ。私はあの猫、猫たち がいるからあの全部家中掃除機をかけて猫 のうんちおしっこの世話をしてえ長男は あの本当に深夜仕事してるからねえ寝るの が彼は3時ぐらいだから食器とか出 しっぱなしだから息子の分を全部洗ってで

30:45 シンクを全部ピカピカに磨いてトイレも 全部綺麗に洗ってそれから自分があの風呂 入ってから出勤しましたけどもここに来て もそうです。うん。あの、エレベーターの 中にゴミがあるから、それ全部手で拾って ね。で、あの、トイレ掃除も、便所掃除も しました。 片付けをすると、ゴミ捨てをすると別に誰 にも言われてないです。 誰にも言われてないです。なりたいんです 。なんで愛情深い人間になりたいか。うん 。 だからやらされてる家事によって得られる ものは何にもないけど自ら進んでやる家事 というのは愛が強くなります。 ですから当たり前だけども家の中が片付い

31:33 てなくてぐちゃぐちゃになってるゴミ屋敷 みたいな人に愛情なんかあるわけないん ですよ。うん。よくその家はその家の玄関 に行けば分かるって言うでしょ。玄関が 汚い人心が綺麗な人いないですよ。 入り口がで、で、入り口だけ綺麗で奥が 汚いのもないですよ。うん。入り口が 汚かったら奥も絶対汚いです。入り口だけ 汚いんだけど奥がすごい綺麗でピカピカに 床になってるのありえないでしょ。うん。 ですからその人の食べてるものだとか生活 習慣で愛情の深さは変わってくるんですよ というお話でした。というわけで今日は ですね、これからあの超長時間のオペが ありまして、一応嫉妬予定時間は5時間

32:18 です。もしかすると7時間ぐらいになるか もしれませんので、え、大変ですけど今日 やってまいりますので、今日はこれとさせ ていただきます。日本の山を直すよの役 チャンネルでした。ご視聴どうも ありがとうございました。それではまた 明日みんな愛してるよ。じゃあね、バイ バイ。オピンに行ってきます。

Share

YouTube動画の要約