vol.362 仙腸関節調整法 ～寛骨の前傾＆後傾誘導～

0:10 はい近藤です今回は 換骨の前傾と後継誘導についてやって いこうと思います 仙腸関節の痛みはよくありますが 仙骨に対して 換骨が前傾すると 楽になるか 貢献すると 楽になるかを評価し 楽になる方の 誘導を行っていきます まずは 仙腸関節を 緩める操作を行った後 換骨を前傾もしくは後継に誘導していき ます 今回の動画はここまでとなりますがその後 は 換骨の前傾で 楽な場合は 腸骨筋のトレーニングと

0:56 大腿二頭筋のリラクゼーションを行い 換骨の後継で 楽な場合はだいたい二頭筋のトレーニング と 腸骨筋のリラクゼーションを行っていくと 良いと思います では実施していきます その前にお知らせです現在シニアや一般の 方も対象とした 健康チャンネルシニアのための体レシピも 配信中ですので 概要欄の URLよりご視聴ご登録をお願いいたし ますでは実施していきます 仙腸関節リリースです 手前側の 仙腸関節をリリースする方法です

1:44 対象者をハイライトし 股関節と 膝関節を 屈曲させておきます 治療者は 片方の手を 膝下から くぐらせて 奥の 膝に当てておきます そしてもう片方の手で 速関節を外して 床方向へ 押すと 換骨が浮いてくるので 浮いた状態で 揺らしていきます 換骨の前傾誘導です 対象者を

2:29 即買いとし 治療者は足部方向からアプローチします 対象とする方の 瑕疵を 持ち上げ 大腿部で支えておきます [音楽] 片方の主将 仙骨の下部へカウンターとして当て 歌詞で 股関節を 伸展させていきながらもう片方の手で 換骨を前傾させていきます

3:27 脛骨の後継誘導です対象者を 即買いとし 治療者は前方からアプローチします 対象とする方の歌詞を 持ち上げ大腿部で支えておきます 片方の主将 仙骨の上部へカウンターとして当て歌詞で 股関節を 屈曲させていきながらもう片方の手で 換骨を後傾させていきます

4:30 以上となります今回の 換骨の前傾と後傾誘導についての動画は いかがだったでしょうか 面白かったと感じていただけましたら高 評価チャンネル登録をお願いいたします 今回も動画を見ていただき本当に ありがとうございました