【知らないと損】1秒で落ちる、超意外な脂肪の出口とは?

錬堂塾 www.youtube.com

簡単なまとめ

この動画では、杉本錬堂氏が、視聴者からの質問に答えながら、体の特定部位の脂肪を落とすための秘訣を解説しています。顔のむくみ、お腹周りの脂肪、目の下の膨らみなど、具体的な悩みに対して、体の意外な場所にあるポイントを刺激することで改善する方法を紹介しています。また、帯状疱疹の痛みと脂肪の関係性についても触れ、体の不調と脂肪の関係についての理解を深めます。

  • 顔のむくみは鎖骨の下をほぐすことで改善
  • お腹周りの脂肪は手首やくの字節を刺激することで改善
  • 目の下の膨らみは側頭部や後頭部をほぐし、水分を適切に摂取することで改善

顔のむくみの原因と対策

顔のむくみは、顔の体液が鎖骨の下で滞留していることが原因であると説明。顔のむくみを解消するためには、顔を上げるのではなく、鎖骨の下をほぐすことが重要であると解説しています。鎖骨の下にある第3肋骨と第4肋骨の間が硬直していると、顔の体液の流れが滞り、むくみの原因になることを指摘しています。実際に鎖骨の下を刺激することで、頬の膨らみが改善される様子を実演しています。

お腹周りの脂肪を落とす方法

お腹周りの脂肪を落とすには、おへその下にある脂肪に対しては手首の真ん中あたりを、おへその上にある脂肪に対しては、膝のくの字節と膝の間にある骨際を刺激すると効果的であると説明。体の特定部位の脂肪を落とすためのポイントは、全部で74箇所あることを明かしています。これらのポイントは、帯状疱疹の痛む場所と関連性があることを指摘し、体の不調と脂肪の関係について解説しています。

目の下の膨らみの原因と対策

目の下の膨らみは、腎臓への負担が原因であることが多いと説明。加齢とともに腎臓の機能が低下し、目の下に膨らみが出やすくなることを指摘しています。目の下の膨らみを改善するためには、お酒を控えること、側頭部や後頭部をほぐすこと、そして1日に1500ccから1800ccの水を飲むことが重要であると解説しています。

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0:00 [音楽] ア切れ登場の杉本連動です。こんにちは。 えっと今回はですね、あの脂肪を 1 秒あれば変わるっていう動画にまたコメントがたくさん来てたのでそれにはい答えていきたいと思います。 はい。1 つ目が うん。 死亡の水分の出口ってどこですかっていう。 あ、出口ね。 出口っていうのは、ま、例えばここ、ここが 1 番簡単だよね。ここがね、ここにも脂肪の袋があって、で、そこに実はあの体液が溜まってんのね。 うん。うん。 ところがえっと出口は多分ね、この辺かツコラなんだよね。うん。うん。

0:46 顔って面白いね。この顔のむみってあるじゃない? で、よくこうあげてる人いるじゃん。こうやって あげますね。はい。 あげてもなくなんないよ。 ええ、アップでこうやるの? いや、いや、なくなんない。なくなんならない。あのね、実はね、 顔の体液っていうのはね、例えばここっぺタのここの部分あるでしょ。ここの部分はこんな感じで流れてんの。 だからここのここのえっと膨らみは実はここが止めてんのね。 へえ。 でもここを止めている原因が鎖骨の下なんだよね。こっち。 これが面白いで。 ここが要は公縮していてすっと引っ張っていてここを締めつけて溜まってん。 へえ。 だから袋の今えね、あの質問のね、袋の出口っていうのはこうあってこの辺りだと思う。

1:38 うーん。 でもこの出口の部分を閉めているところが実は鎖骨の下 繋がってるんですね。面白いでしょ? こっちでその下ってあるよ。この辺りのこの部分は出口はこの下り。 うん。ふーん。 だ、みんなこう上げてんじゃん。 はい。 これ全然なんないの?こう下げないと。こう下げないとほっぺタの脂肪脂肪っていうのも膨らみは取れない。 ええ。こっちなんだ。 そう。だから試しに試しに例えばこうちょっとさ、こう増えてるよね。ここ うん。 で、ここをね、こうこういう風にこういう風になっても変わんないじゃん。ところはこう下げるとね、変わってじゃん。 おお。

2:23 [音楽] 下なの? 下なの?で、ここの顎なんかもみんなこう上げるじゃない?あげるじゃん。こうやって。 でも上げても上げても上げても変わんない。 うん。うん。 ところがこう下げたらほら。 ええ。ええ。 もっと早くしてたか 不思議でしょ。 みんなこうやるんだけど、あれどんでこうやんだろうなと思ったら全部こうやってあげ、あの、下がってるの、あの、あげたくてこうやるんだと。 でも下がってるのは下がってるのは下がってるんじゃなくて下で引っ張ってるから

3:08 だから反対にしたかってやった方が緩むんであっという間になっすごい。 で、要はここは、あ、ここは何かっていうと、第 3肋骨と第4 の間、ここの部分が硬直して引っ張っていて、ここ止めてんの。 ここ止めてんの。 だからここピッてやっただけですって。 なるほど。じゃ、出口はここだけど、それを止めてるのはこっちなんですね。 そう、そう、そう。だ、それがね、全然トンちン、すごいトンチん感のとこなんでみんな知らない、わかんないんだよね。 知らないですね、これ。 も、も、でも一瞬だったでしょ。コペたね。今ね、 本当一瞬なんだよね。パッて取れてあって 勉強になりました。ありがとうございます。 はい。 お腹回りの脂肪を落とすにはどこを押したらいいですか?

3:57 あ、これもすごい簡単だよ。あのね、えっと、まずは下っ払ってあるじゃん。 これあんまりないんだけど。 ないですね。 おその下。おへその下。ここにこう脂肪を溜まる人いいんだ。 で、その人は、えっと、手首、手首の、え、ま、真ん中が大体 [拍手] 15cm ぐらいここをこんな風にやればくように。 そう、引っ掛け。 ふーん。 あ、取れてるよ。 ええ、 もう、もう取れてる、取れてる、取れてる。えっと、やるじゃない? で、右側のお、おへその下、右側の掴みと左側の掴み掴んでみ。違うから。 違う。これだけで。 これだけな。これだけ。 こっちなんですか?もうさっきからここはこっちとか。

4:43 いや、これなんでなんだろうね。ね。 あ、これね、理由聞かれんだよ。なんでここの脂肪ここなのってわかんないんだよね。 わかんないけど実際には取れちゃうんで。 へえ。 でみえっと今左やってじゃない。 だから右側やると右側も取れない。 へえ。 で、オフェスの上がんじゃ。オフェスの上。大へその上。はい。 ここ。ここ結構ね、こうやっておへその うん。 あ、溜まってる人いるのよ。 うん。うん。 で、その人はくの く節の く節と膝の間真ん中ここの骨際をゴリゴリやると 骨際なんだ。 ここ骨際をゴリゴリやると あ、あっとすごいだから多少運動はするんだけど

5:32 で結構俺自分の体シャープにするのは全部このアト場の進やってん うん。 こんな風に ま、例えばこのくれ、 くれを作りたい場合はこの肋骨の上をこうにやれば骨の上なん うん。 ここくたい。 やってみ。こうやってこうやってこうやってやってみでそうするとここペコってなくなっちゃう。 ええ。こう触ってみようか。 あ、本当 こうく掴むとやった方とやんない方と全然違うよ。 全然違う。こっちの方が 1 秒だもん。大体1 秒じゃあすごい。 これねえ、現在はこの送信法で脂肪を取る場所ってやった 74箇所あんの。 そんなにあるんです。 うん。1 回はね、えっとね、なんかね、えっと、結婚式場、結婚式上にマリアなんとかってあるじゃない。

6:24 あの、え、ウェディングドレス着るのに、あの、ここの脂肪取りたいってある。それやったらいいんじゃないのっていう提案したことあんの。例えばドレスいんだ。で、ここのこうやるとここが出てんですよ。あ、それ簡単だよ。こ、この即トゴリゴリやるわって言ったら、いや、あ、なくなっちゃいましたって。 ええ、 全部で74 箇所ピンポイントでここの脂肪はここって決まってんの。 すごい だ。つかね、これね、本当はね、もっと広げたいんだよね。 そうですよね。聞いた人いっぱい。 で、あのね、74 箇所脂肪取るのはさ、あんたこの脂肪取ってって言うじゃん。食うなっていたんだけど。うん。でもね、あの、これなん、なんで 74 箇所開発したかって言うと、対象方針ってあるんじゃない? はい。

7:09 体方針のピリピの痛い場所とこの脂肪を取る場所同じだったの? 同じなんだ。 そうだ。例えばえっとここお腹のこの辺りや。脂肪ってあるやん。 で、これがあの上方針で痛いって言うとここのここのこの辺りの脂肪っていうのは実は肩甲骨と ふー だこうほぐせば痛みの取りちゃうし え で肩甲図の辺たりに体工子があればここの部分をこうやれば取れちゃうっていう 相関性があるかな うん だからすごい開発して今はちゃんとしたテキストがあってどこのえ脂肪はどこどこをやりますっていうまそれはちゃんとし人体 [拍手] だから アプリにこれもちょっと入れたいなと思ってね。 確かに。 うん。対象方針で悩んでる人も、ま、脂肪がついて悩んでる人もいるかもしんないけどさ。

7:58 でもあの1 番のあれは対象更新でね、つまで立っても治らないピリピーリ感とかさ。 それかわいそうじゃん。 うん。 なん、えっと、T シャツ付きるの大変っていうのはある。 うん。 ま、それは本当は広げたいんだよね。はい。 はい。 ありがとうございます。じゃ、最後には 目の下の膨らみ、 あ、 が取れる場所を、 あ、そのここね、 あのね、これね、腎臓があの、腎臓とか腎臓に負担かかってくるとこの目の下が膨らむのね。 で、俺もちょっと膨らんでいて、あの、年寄りってこうみんな膨らんでる人多いじゃん。 うん。 もう目袋って言うんだけどこれね、えっと人体っていうのはだんだんだんだん年と共に実際腎臓がすごく弱く感 [音楽]

8:45 へえ。 これを通称あのまって言われんだけど 1 番あの機能低下があの県庁に出るのはねと共に県庁に出るのは腎臓なのね。 うん。 うん。だからまずはこの膨らみを取るにはどうすればいいのかって言ったらお酒飲むとやっぱり膨れちゃうね。 だ、お酒俺ね、え、実は、えっと、先月かな?先月まで 4ヶ月間のお酒ピタってやめたん。 へえ。 また、えっと、昨日まで飲んでんだけど、昨日まで飲んで、あのね、え、飲んでない時は本当にこの膨らみがすごい。 うーん。 で、相ば言ってらんないじゃん。 うん。 えっとね、この膨らみは実際はここのこのエがじゃない。 側頭部、高頭部、

9:31 え、調部、この位置、ここの部分、この下をね、ゴリゴリやると頭蓋骨を通していくと若干だけどちょっと取れちゃう。 [音楽] ちょっとやってみて。で、あとはね、水をちゃんと飲むことね。 うん。 え、なんで、えっと、 1日1500から1800cc は必ず水を飲むと うん。い 。

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