0:00 E se eu dissesse que 90% dos alunos de inglês falham não porque não são inteligentes o suficiente, mas porque não têm uma rotina diária correta? Bem, hoje vou explicar a rotina diária perfeita de aprendizado de inglês, que combina práticas de saúde mental, treinamento de habilidades de comunicação e conexão humana real. E no final, também compartilharei três das minhas histórias aprendendo três línguas estrangeiras diferentes . Então, não seja um desses 90% de alunos de inglês que falham. Fique por aqui até o final e adquira esse sistema à prova de balas que realmente funciona. E só para você saber, esta é uma lição rápida. Será ótimo para você ouvir inglês, mas talvez você queira acompanhar a transcrição interativa no aplicativo Real Life English para não perder nada. Agora, vamos pular para o episódio 446
0:47 do podcast Real Life English. Tudo bem. Então, não estou muito ativo ultimamente no aprendizado do meu próprio idioma, mas tudo o que estou compartilhando com vocês hoje, na verdade, foi praticado por mim mesmo, aprendendo seis idiomas diferentes além do meu inglês nativo. E vou estruturar isso um pouco dando exemplos de horários do dia, desde quando você acorda até quando você poderia estar fazendo essas diferentes rotinas. E também mostrarei onde isso se encaixa na nossa metodologia de vida real, que é nossa metodologia proprietária para que você possa obter um inglês natural confiante de forma mais eficaz . Então, antes de falarmos do primeiro hábito ou da primeira rotina, quero falar sobre a
1:33 importância dos hábitos. Então, o que eu descobri é que muitos estudantes de inglês tendem a transformar o aprendizado de inglês em algo muito grande, que eles têm que, você sabe, talvez passar uma ou duas horas ou algo assim estudando, e eles querem ser capazes de fazer isso todos os dias. O problema é que nos dias em que você não faz isso, você pensa: "Ah, não consigo ficar sentado por uma hora. Estou muito ocupado hoje." Então você se sente realmente desmotivado. E com o tempo, isso pode fazer com que você perca completamente o ímpeto. O que significa que, em vez de ter algum tipo de tempo para estudar, porque você não consegue fazer a coisa realmente importante de sentar por uma hora, você acaba não fazendo isso com muita frequência. Você é muito inconsistente. Então, os hábitos ajudam a reduzir muito o estresse que surge
2:19 quando você pensa nisso como algo grande que você precisa fazer, como sentar e estudar por uma ou duas horas. E eles também ajudam você a tornar isso automático. Então não é mais algo em que você precise pensar. É algo que você simplesmente faz. Você também para de pensar em si mesmo como um aprendiz de inglês e começa a se ver como um falante de inglês, como alguém que usa o inglês todos os dias. E, no fim das contas, o objetivo não deve ser que você precise se sentar por uma ou duas horas e estudar. Você não precisa pensar no inglês como algo separado na sua vida para o qual você precisa reservar um tempo. Em vez disso, você deve começar a ver isso como se pudesse criar pequenos hábitos consistentes, pequenos pontos de contato consistentes com seu inglês todos os dias. Com o tempo, isso fará uma grande diferença. Por outro lado, se você for muito esporádico, esporádico significa que você não é
3:04 consistente, que você simplesmente faz isso, sabe, de vez em quando, mas sem nenhum tipo de razão ou justificativa. Se você estudar apenas esporadicamente quando tiver tempo, seu progresso provavelmente será muito lento. Eu queria trazer uma citação do livro Atomic Habits, de James Clear, que realmente é um mestre na construção de hábitos e é uma ótima leitura que você deveria adquirir. Você provavelmente também poderá encontrá-lo em seu idioma nativo, se preferir, mas pode ser um bom ponto de contato com o inglês. Então, deixe-me ler essa citação para você e também aprenderemos um ótimo vocabulário com isso, que, aliás, você pode estudar agora mesmo no aplicativo Real Life English, se ainda não estiver lá, clicando no link na descrição abaixo. Certo, então aqui está o que ele diz. Veja como a matemática funciona. Se você conseguir melhorar 1% a cada dia durante um ano, você estará 37 vezes
3:50 melhor quando terminar. Por outro lado, se você piorar 1% a cada dia durante 1 ano, sua saúde chegará a quase zero. O que começa como uma pequena vitória ou um pequeno revés se transforma em algo muito maior. Então, como eu disse, vamos primeiro dar uma olhada no vocabulário. Então, ele diz que é assim que a matemática funciona. Se algo dá certo, é basicamente o resultado disso. Então é o resultado da matemática. Ele diz que primeiro o que acontece se você melhorar 1% a cada dia e, inversamente, se você piorar 1% a cada dia. Então, inversamente significa apenas "por outro lado" ou está apresentando um ponto oposto. E então finalmente o revés. Então, se você tem pequenos contratempos todos os dias, um contratempo é basicamente algo que faz com que você cometa um
4:36 erro, falhe ou perca o progresso. Dito isso, vamos começar a rotina que vai ajudar você a ser muito mais fluente, confiante e natural ao falar inglês. E como eu disse, passar de um aprendiz de inglês para alguém que realmente se considera um falante de inglês, alguém que usa seu inglês todos os dias. Então digamos que você é uma pessoa que acorda cedo, ou seja, que acorda cedo de manhã. Você acorda entre 6h e 6h30. Então digamos que seu primeiro hábito poderia acontecer às 6h30. E isso poderia ser um diário. Escrever um diário é um hábito realmente ótimo para a saúde mental. Então, mesmo que você fizesse isso apenas na sua língua nativa, isso teria um impacto enorme. Mas por que não matar dois coelhos com uma cajadada só fazendo isso em inglês? Isso não precisa se tornar um grande hábito de escrita. Pode ser algo tão simples quanto 5 minutos. Então, o exercício que quero
5:23 lhe dar e que você pode começar a fazer agora mesmo é uma prática de gratidão. Tudo o que você precisa fazer é escrever em seu diário todas as manhãs três coisas pelas quais você é grato. E podem ser coisas realmente simples, triviais e banais . Trivial e mundano significa coisas que não são enormes. Eles não causam um grande impacto nem nada. Elas são como coisas pequenas. Então, pode ser algo tão simples quanto aquela xícara de café que você toma enquanto escreve no seu diário. E você pode realmente pensar: de onde vieram esses grãos de café? Como eles chegaram à sua casa para se tornarem aquela xícara de café que você está tomando? Poderia ser algo maior. Pode ser, você sabe, sua própria saúde ou a saúde de sua família, de seus entes queridos. Pode ser o pássaro cantando do lado de fora da sua janela, que você sabe que soa tão bonito e que lhe dá tranquilidade,
6:09 serenidade pela manhã enquanto você faz isso. Tudo bem, então esse é um hábito rápido de 5 minutos. Escreva três coisas pelas quais você é grato. E depois disso, às 6h35, você passará para a próxima atividade, que é fazer uma meditação guiada. Novamente, isso não precisa ser algo tão grande como ficar sentado por 30 minutos ou uma hora. Se você nunca meditou antes, pode durar de 5 a 10 minutos. Existem muitos aplicativos diferentes que têm essas meditações guiadas de 10 minutos. Na verdade, no episódio 444, compartilhei alguns dos meus aplicativos favoritos. Então, talvez você queira conferir isso para obter mais conselhos. Mas você pode pesquisar sobre isso mais tarde. Mas basicamente é assim que você pode praticar o aprendizado do inglês pela manhã. E você sabe, entre o diário e a meditação, você vai se tornar muito mais centrado,
6:54 o que significa que você estará mais presente no momento e será mais capaz de lidar com o estresse de uma forma que não é super reativa, mas sim mais proativa. E sim, se você fizer apenas essas duas coisas logo de cara, verá que terá um começo de dia muito mais impactante . Então, vamos passar para o próximo hábito. Então digamos que agora são cerca de 6:45 porque você fez 10 minutos de meditação e nos dois primeiros que vimos eu disse que conectaria isso ao nosso modo de vida real. Então é isso, viva. Isso faz com que seja um hábito diário divertido e natural, o que é algo que realmente separa as pessoas que conseguem atingir esse nível avançado das pessoas que ficam presas nos intermediários. Eles não têm esses hábitos cotidianos. E é aqui que a teoria vira prática. Isso significa que você sabe onde realmente precisa
7:40 se desafiar. E isso é uma prática deliberada. A prática deliberada é quando você realmente tem que dar atenção específica para adquirir certas habilidades que você quer desenvolver ou para corrigir erros. Passar a ferro significa basicamente tentar removê-los, assim como quando você passa roupas, você está removendo vincos. Então um professor pode ser realmente útil para fazer isso. Mas mesmo que você não tenha um professor, vou lhe dar algumas dicas que serão úteis. E eu acho que se você puder fazer dessa prática deliberada, um hábito de apenas 10 a 20 minutos que você faz todos os dias, isso lhe dará essas oportunidades de, você sabe, ganhar novas habilidades, novo vocabulário, de encontrar erros que você comete com frequência e removê-los. Então, uma coisa que eu sempre recomendava aos meus alunos quando se tratava de estudar
8:26 gramática era um livro chamado English Grammar in Use. E acho que isso ainda é ótimo, mas naquela época não tínhamos IA. Então, hoje em dia, com o chatgbt, com o claude e com essas outras ferramentas, quero dizer que é um recurso tremendo para seu aprendizado de inglês. Então, uma coisa que eu posso sugerir que você já pode tentar é, digamos, escrever um conto ou escrever sobre o que você fez ontem ou talvez, dependendo se você quer estudar um certo tempo verbal, você pode falar sobre algo que você está planejando fazer, como sua viagem de verão. E então pegue aquele pequeno parágrafo que você escreveu e envie para o chatbt, digamos, e peça para ele apontar onde você cometeu erros? Houve algum padrão? Você comete erros repetidamente? E peça
9:13 para ele talvez indicar o que seria bom para você se concentrar nos estudos. E provavelmente se você fizer isso ao longo do tempo, você vai conhecer melhor sua escrita e saber melhor quais são os erros que você comete repetidamente. E assim você pode realmente se concentrar em resolver aqueles erros que você comete repetidamente. E isso significa que, com o tempo, você fará com que eles desapareçam. Você realmente se tornará um orador melhor. É disso que se trata a prática deliberada . Gosto de mudar o que faço. Então eu provavelmente não faria exatamente a mesma coisa todos os dias. Quando eu estava aprendendo mais ativamente, e na verdade vou contar algumas das minhas histórias de aprendizagem de diferentes idiomas até o final deste podcast. quando eu estava aprendendo mais ativamente, alguns dias eu fazia um estudo mais deliberado de gramática, por exemplo, como estou lhe dizendo, mas alguns
9:59 dias eu pegava um pouco do vocabulário que eu estava aprendendo enquanto interagia com o idioma que eu estava aprendendo em diferentes momentos do meu dia. Ah, eu tinha anotado e ia procurar a definição no dicionário. Então, em vez de traduzir, porque traduzir meio que cria o hábito de traduzir também na sua cabeça, é melhor você tentar entender o que está escrito procurando no mesmo dicionário do idioma e depois adicionando-o a uma ferramenta SRS, um sistema de repetição espaçada como o Memorize ou um que eu usava quando estava aprendendo mais ativamente. E então você realmente tem aqueles disponíveis para estudo. E é realmente ótimo se você puder adicionar outras coisas a elas que ajudem a ter mais ganchos. que pode ajudar você a gostar de velcro, você sabe que velcro, quanto mais ganchos ele tem, melhor ele
10:45 gruda. Então, o mesmo acontece com sua memória: quanto mais ganchos você adicionar, melhor ela vai fixar. Então, podem ser coisas como imagens, pronúncia, frases de exemplo e você sabe, todas essas coisas você pode dedicar um tempo para fazer , mas pode levar uns 10 minutos para criar um único flashcard, dependendo de quão aprofundado você for. E uma ótima maneira de fazer isso e economizar muito tempo é com esses podcasts reais. se você estiver assistindo no YouTube ou ouvindo no Spotify ou Apple Podcasts ou em algum outro lugar, comece a assisti-los ou ouvi-los no aplicativo Real Life English, porque lá você terá flashcards da Bulgari para cada lição, junto com nossas lições de TV que ensinam sobre séries de TV, filmes e celebridades, e nós damos a você flashcards selecionados que lhe darão
11:30 a definição perfeita. Eles têm frases de exemplo. Eles selecionaram imagens cuidadosamente. E eles têm pronúncia nativa para que você possa praticá- los. Você pode praticar quantas quiser todos os dias e realmente adicioná- las à sua memória de longo prazo. E isso fará uma grande diferença na sua capacidade de falar com confiança e naturalidade, porque você terá essas palavras disponíveis quando iniciar uma conversa, em vez de elas simplesmente escaparem da sua mente, não estando disponíveis para você. Então, você pode conferir isso de graça. Você pode obter acesso à versão premium desta lição gratuitamente se clicar no link na descrição abaixo no seu celular. E a prática deliberada final que vou mostrar a vocês agora e que eu adoro fazer é aprender com música. Então não há razão para que isso precise ser algo tão chato e seco quanto usar um livro didático ou algo assim. Uma coisa que eu faço muito é
12:15 encontrar músicas diferentes no idioma que estou aprendendo, abrir as letras e estudá-las. Às vezes, eu até os imprimia e os analisava com um marca-texto, canetas coloridas e coisas assim, detalhando a gramática, os diferentes tempos verbais, os usos com os quais talvez eu ainda não esteja acostumado e que estou encontrando ali. Talvez coisas que foram pronunciadas de uma forma que eu não esperava ou que se conectaram de alguma forma, como temos a fala conectada em inglês, certo? E, claro, todas as novas expressões e vocabulário que eu estava encontrando naquela música. E então uma maneira de realmente praticar isso , sabe, toda vez que você ouve, tentando cantar junto e assim por diante, é usar uma ferramenta chamada treinamento de letras. Isso é muito bom porque você pode usá-lo no seu telefone ou no desktop. Ele pega a música,
13:01 você pode escolher um nível e, dependendo do nível escolhido, ele pega uma certa quantidade de palavras da música e a toca, e você tem que preencher conforme avança. não deixa o cabelo dela cair sem tentar. Então isso é realmente ótimo porque força você a praticar sua audição e a conseguir escrever muito rápido. Então, essa é uma maneira divertida de praticar deliberadamente. Tudo bem, essa é basicamente a sua rotina matinal que já vimos, que pode durar de 30 a 45 minutos, dependendo do tempo que você tem, e você pode fazer isso enquanto faz outras coisas. Eu costumava fazer minha sessão de prática deliberada enquanto tomava café da manhã e tomava café ou chá, por exemplo. Então você pode combinar isso com as coisas que você já está fazendo e sobre
13:46 isso James Clear fala como isso ajuda você a dar mais raízes ao seu hábito, porque você está conectando-o a um hábito que já existe, como tomar café da manhã ou estudar vocabulário enquanto escova os dentes, por exemplo. Tudo bem. Então, agora você está começando seu dia de trabalho ou, se você é um estudante, talvez, você esteja indo para aulas na universidade ou algo assim. Não há razão para que você não possa ter diferentes pontos de contato com seu inglês ao longo do dia. Então, isso representa talvez 8 horas, 9 horas do seu dia, certo, das 20h às 17h. Então, antes de tudo, você pode viver isso o dia todo com música. Já falamos um pouco sobre música. Então, para cada idioma que aprendo, tenho uma playlist específica no Spotify,
14:32 onde coleciono todas as músicas que gosto. Toda vez que encontro uma nova música que gosto, eu a adiciono à playlist. E dessa forma eu posso simplesmente ouvir essa playlist e estou tendo bastante exposição ao idioma ao longo do dia. Então, talvez enquanto estou trabalhando, se não estiver em reuniões e coisas assim, eu esteja ouvindo música, e muitas vezes posso estar ouvindo música em idiomas que não sejam o inglês. E talvez se você quiser apenas dar uma pausa ou algo assim, você pode olhar a letra, talvez cantar uma música, ou, sabe, se você não consegue cantar em voz alta porque está no escritório, você pode simplesmente ouvir, cantarolar e ler a letra e talvez ver se há alguma palavra ou expressão nova que você ainda não conhece. E então, a qualquer momento do dia em que você estiver em trânsito, por exemplo, ou fazendo outra coisa, como ir à academia, você pode ouvir um podcast. se você estiver no seu carro ou no ônibus a caminho do
15:19 trabalho ou da escola, você pode estar ouvindo um podcast. Então, aproveite todos os momentos convenientes do dia em que você não está fazendo mais nada ouvindo podcasts. E fazendo isso você pode ganhar de 20 a 30 minutos extras, talvez até uma hora, de prática de audição de inglês ao longo do dia. Não é tão importante se você não entende tudo. Está tudo bem. Acho que o mais importante é que você esteja se aprofundando cada vez mais e se acostumando a ouvir inglês ao longo do dia. Você pode fazer isso com podcasts de aprendizagem de inglês como este, mas também pode começar a se desafiar a ouvir podcasts feitos para falantes nativos. E dessa forma, mais uma vez, você está realmente vivendo seu inglês. E a próxima coisa a fazer é conectá-lo. Então, espero que, ao longo da sua jornada de aprendizado de inglês, você faça amigos que também falam inglês. Você pode participar de diferentes comunidades, como a nossa
16:05 comunidade do círculo de fluência para alunos de diferentes cursos. Você provavelmente pode encontrar online todos os tipos de fóruns e comunidades online relacionados ao seu interesse. Tipo, se há um videogame específico que você realmente ama ou se você realmente gosta de Fórmula 1, tenho certeza de que existem comunidades por aí para isso. Então, você só precisa fazer um pouco de pesquisa e encontrar sua tribo. E você também fará amigos que podem ser falantes nativos ou outros estudantes de inglês como você, com quem você poderá conversar ao longo do dia. Então eu trago isso à tona porque isso ainda acontece durante seu dia de trabalho, talvez por apenas 5 minutos durante um intervalo você esteja conversando com um amigo ou esteja conversando em uma das comunidades das quais você faz parte. Então, encontre essas oportunidades em que você pode realmente usar o idioma em momentos convenientes durante seu
16:51 intervalo para o café, talvez enquanto espera o ônibus e assim por diante. E, novamente, você também pode trazer algumas das coisas sobre as quais já falamos, como usar ferramentas de repetição espaçada, talvez usar os flashcards de vocabulário no aplicativo Real Life English nesses diferentes momentos convenientes ao longo do dia, quando você está apenas esperando por outra coisa quando normalmente estaria entediado. Você pode transformar isso em uma oportunidade de aprender inglês. Tudo bem, então você terminou o trabalho, talvez tenha que buscar as crianças na escola ou algo assim. Talvez você tivesse algumas tarefas para fazer. Espero que, mais uma vez, você tenha aproveitado esses momentos do dia para ouvir um podcast ou estudar algum vocabulário, mas aí chega o fim do dia, você chega em casa, talvez já tenha jantado e é hora de relaxar. Então, vamos transformar esse tempo de relaxamento em tempo de prática de inglês, caso você ainda não faça isso. E isso, mais uma vez, é viver o seu inglês, tornando-o divertido,
17:37 natural e conveniente. Então, uma coisa que você talvez já esteja fazendo, mas se ainda não faz, é tentar assistir a qualquer série ou filme que você assiste em inglês. Então, pode ser com legendas no seu próprio idioma. Se você estiver em um nível mais baixo, temos legendas em inglês. Se você já está em um nível mais avançado ou talvez seja uma série que você já viu antes, você pode se desafiar a assistir sem legendas. Mas isso não é tão importante assim. Novamente, é como ter a imersão de ouvir inglês o máximo possível. E eu diria que, como é noite, o objetivo aqui é que seja um momento de aprendizado passivo. Então você não precisa se preocupar tanto em fazer uma pausa sempre que não entender alguma coisa e tomar nota ou algo assim. É como se você simplesmente aproveitasse o momento para realmente aproveitar aquela série ou aquele filme. É claro que você pode anotar
18:23 quaisquer expressões ou vocabulários novos que notar e então estudá- los durante seu tempo de prática deliberada. Mas, novamente, este é seu momento de relaxamento. Apenas divirta-se com isso. séries de filmes não são sua praia, você também pode aprender com vídeos do YouTube. É só ter novamente aquela exposição auditiva. E um dos meus hábitos favoritos é ler antes de dormir. E isso realmente me ajuda a relaxar no final do dia, a desligar a tagarelice na minha mente e a finalmente dormir. Mas muitas vezes quando estou lendo, é como ler ficção, obviamente. Muitas vezes, quando leio ficção no final do dia, leio em catalão, espanhol ou português. E o que eu faço, de novo, não é como se eu estivesse realmente estudando aquele material, mas o que eu faço é ler
19:08 num leitor eletrônico. Então, vou destacar quaisquer palavras ou expressões novas que surgirem para que eu possa estudá-las depois. Mas naquele momento, estou apenas tentando entender através do contexto. E se eu não entendo alguma coisa, eu simplesmente continuo. Então é isso. Esse é o fim do seu dia. Mas há um último hábito sobre o qual eu queria falar. Pode ser todos os dias, mas eu diria para tentar fazê-lo pelo menos três vezes por semana. Isso realmente significa ter oportunidades de falar inglês. Então isso é muito importante novamente porque é onde você conecta isso, onde você conecta seu inglês. Então, uma maneira de fazer isso novamente no aplicativo Real Life English é através de outra ferramenta que muitos de vocês adoram, chamada Global Speak. Agora, se você nunca usou antes, tudo o que você faz é abrir o aplicativo, simplesmente apertar um botão e você será conectado instantaneamente a outro falante de inglês em outra parte do mundo para uma conversa de 4 a 8 minutos. Agora, isso é realmente
19:54 ótimo porque pode ser algo que você pode começar a fazer todos os dias durante seu intervalo para o café no trabalho. Sabe, você toma um café e pode conversar com uma pessoa em inglês. Imagine como seria gratificante ter pelo menos uma conversa curta em inglês todos os dias. No começo, você provavelmente ficará um pouco nervoso com isso, mas, conforme você fizer isso mais e mais, acredite, isso se tornará algo natural para você, o que significa que se tornará algo realmente natural. Talvez você também queira conhecer pessoas na sua cidade para praticar. Então, na segunda parte deste podcast, contarei a vocês algumas maneiras diferentes que eu mesmo fiz isso , mas você também pode pesquisar e ser criativo. Se você mora em qualquer cidade grande, provavelmente encontrará falantes de inglês lá, sejam nativos ou outras pessoas que estão aprendendo inglês como você. E, finalmente, se você não tiver ninguém com quem conversar, ou
20:39 mesmo se tiver, temos novamente ótimos recursos com IA, com inteligência artificial que pode permitir que você pratique a qualquer hora. Isso tira muito do nervosismo. Então, talvez você queira fazer isso como uma espécie de prática antes de começar a falar com pessoas reais. E essas ferramentas estão cada vez melhores . Então, você pode usar o chatbt. Mais uma vez, essa é realmente ótima. Mas um que descobri recentemente e que tenho usado muito até para praticar para esses podcasts se chama Sesame. Agora, isso é realmente estranho. Isso significa que é meio difícil de acreditar. É estranho que isso seja verdade. É estranho o quanto parece falar com uma pessoa real, porque a Sesame realmente se concentrou em fazer com que essa seja uma experiência de conversação no mundo real . Então, eu recomendo fortemente que você tente. Tudo bem. Tudo
21:26 bem. Então, para encerrar o episódio de hoje, vou compartilhar com vocês três histórias da minha jornada de aprendizado de idiomas, porque agora moro em Barcelona e aqui se fala espanhol catalão. Então, eu falo essas línguas todos os dias, ou quase todos os dias. E você provavelmente está vivendo em um país onde não se fala inglês. Talvez não seja o caso de alguns de vocês, mas imagino que a maioria de vocês viva em um país onde o inglês não é a língua nativa. E então você pode estar pensando, ah, é fácil para você aprender idiomas porque você mora no campo. Mas vou compartilhar essas três histórias que, na verdade, são de quando eu estava aprendendo um idioma enquanto vivia em um país onde esse idioma não era falado. Então, minha primeira experiência fazendo isso, eu acredito, foi aprendendo francês enquanto eu morava em Belanche, Brasil.
22:12 Não sei por que decidi fazer isso, pois eu também estava aprendendo português naquela época. Todo mundo. Ah sim, pessoal. Então, estou muito animado para compartilhar com vocês o restante das histórias da minha jornada de aprendizado de idiomas, porque sei que as lições que aprendi realmente ajudarão vocês a atingirem seu objetivo de se tornarem falantes nativos de inglês com confiança. Sabe, deixar de ser aquele aluno perdido e inseguro para se tornar aquela pessoa que realmente usa o inglês no seu dia a dia para, sabe, alcançar a vida dos seus sonhos. Então, você pode fazer isso agora mesmo, gratuitamente, no aplicativo Real Life English. Você pode acessá-lo clicando no link na descrição abaixo no seu telefone. E você também receberá flashcards de vocabulário para todas as expressões difíceis que abordamos hoje. Você pode adicioná-los à sua memória de longo prazo. Dessa forma, elas estarão disponíveis para você na próxima vez que tiver a
22:58 oportunidade de falar. E se eu estiver falando rápido demais para você, se você perdeu alguma coisa, pode acompanhar nossa transcrição interativa para não perder nenhuma dessas preciosidades que vão ajudar você a criar uma rotina de aprendizado de inglês infalível. Tudo bem, pessoal. Vejo vocês lá.
