Краткое содержание
В этом видео Алексей Дементьев беседует с Ольгой Ивановной Шишовой, врачом восстановительной медицины, о простых ежедневных действиях для поддержания здоровья и молодости. Обсуждаются ключевые аспекты здоровья, такие как нервная система, кровообращение, гомеостаз, кислотно-щелочной баланс и иммунитет. Подчеркивается важность индивидуального подхода к здоровью, основанного на понимании работы своего тела и устранении застоев и болевых ощущений.
- Индивидуальный подход к здоровью
- Важность устранения застоев и болей в теле
- Роль микрофлоры и иммунитета в поддержании здоровья
- Ежедневные практики для поддержания здоровья: лимфатический массаж, диафрагмальное дыхание, растирание тела, правильное питание
В гостях Ольга Ивановна Шишова
Алексей Дементьев представляет Ольгу Ивановну Шишову, врача восстановительной медицины, которая по одной капле крови может рассказать о здоровье пациента. Ольга Ивановна подчеркивает важность индивидуального подхода к каждому пациенту, так как не бывает двух одинаковых случаев из-за уникального наследственного микробиома. Она призывает зрителей выбирать свой индивидуальный путь к здоровью, основываясь на собственных ощущениях и потребностях.
Можно ли повернуть возраст вспять?
Ольга Ивановна делится, что истории болезней ее пациентов научили ее, как не надо жить, чтобы оставаться здоровой. Она выделила общие черты, связывающие все болезни: нарушение инервации, циркуляции кровотока, гомеостаза, кислотно-щелочного равновесия и иммунопатии, переходящей в дисбиоз и воспалительный процесс. Она подчеркивает важность поддержания нормальной физиологии, чтобы избежать перехода в патологическую физиологию.
Это 7 ключей здоровья
Ольга Ивановна рассказывает о порочном круге болезни, включающем деградацию нервной системы, плохую циркуляцию, закисление, снижение иммунитета, размножение микробов, воспаление и накопление токсинов. Она подчеркивает важность поддержания нормальной работы нервной системы, кровообращения, гомеостаза и иммунитета для предотвращения развития болезней.
В кислой среде желудок опускается
Ольга Ивановна отмечает проблему опущения внутренних органов в кислой среде, что приводит к изменению положения сердца и развитию гастрокардиального синдрома. Она подчеркивает важность поддержания нормального положения желудка для здоровья сердца и рекомендует обращать внимание на состояние желудка при проблемах с сердцем.
Микрофлора передается по наследству
Ольга Ивановна объясняет, что микробиом передается от матери к ребенку, и наследственные заболевания часто идут по женской кровной линии. Она рекомендует составлять генеалогическое дерево болезней, чтобы понимать предрасположенности к заболеваниям. Важно помнить, что воспаление начинается с микрофлоры, полученной от матери, и поддерживается нарушением кислотно-щелочного равновесия.
Нужно смотреть капиллярный кровоток!
Ольга Ивановна подчеркивает важность оценки периферического капиллярного кровотока для понимания работы иммунитета. Активные лейкоциты, поглощающие патогенную микрофлору, свидетельствуют о хорошей работе иммунной системы. Любой антибиотик меняет свойства микрофлоры, поэтому важно оценивать чувствительность к антибиотикам.
Растирание тела лучше любых препаратов!
Ольга Ивановна утверждает, что растирание тела по лимфатическим линиям позволяет поднять иммунитет выше всех препаратов. Это связано с активным движением лимфатической жидкости и работой лимфатических узлов. Любое болевое ощущение в теле говорит о нарушении местного иммунитета.
Артрозы и артриты из-за этого
Ольга Ивановна отмечает, что артрозы и артриты суставов пальцев связаны с нарушением периферического капиллярного кровотока. Она подчеркивает важность знания о микрофлоре при каждом заболевании, как это предписано приказом 2022 года. Микроскопия признана первым методом для оценки стерильности крови и лимфы.
Застои вызывают заболевания!
Ольга Ивановна объясняет, что застой создает условия для размножения микрофлоры, вызывающей заболевания. Практика предполагает простые методики, позволяющие своими глазами оценить состояние микробиома. Важно поддерживать баланс микробиома с помощью иммунной системы и кислотно-щелочного равновесия.
Про грибок ногтей
Ольга Ивановна говорит, что грибок ногтей связан с нарушением поступления сигналов в большой палец из-за нарушения инервации и циркуляции крови.
Почему почки отказывают?
Ольга Ивановна объясняет, что вторично сморщенные почки у детей возникают из-за нарушения циркуляции крови и недоставки крови до периферических капилляров. Воспалительный процесс в поперечно-ободочной кишке нарушает приток крови к почке из-за синдрома повышенной проницаемости слизистой.
У меня рассосалась бляшка
Ольга Ивановна рекомендует делать УЗИ сосудов шеи для оценки кровотока. Она делится своим опытом, что у нее склеротическая бляшка в сосудах шеи уменьшилась с 25% до 10% за 10 лет. Она начала изучать лимфу через сосудистые нарушения и сдавление сосудов шеи.
Про мозговое кровообращение и Альцгеймер
Ольга Ивановна говорит, что нарушение кровообращения мозга может привести к болезням Альцгеймера и Паркинсона. Важно восстановить симметричность и достаточность мозгового кровотока.
Найдите у себя застойное место (инструкция)
Ольга Ивановна предлагает простой метод самодиагностики для выявления застойных мест в теле. Необходимо найти пульсовую волну на шее и, слегка надавливая, прислушаться к ощущениям в теле. Застойное место отзовется болевыми ощущениями.
Про ковид
Ольга Ивановна утверждает, что при работающей иммунной системе организм справляется с любой инфекцией, в том числе с COVID-19. Вирусу всегда нужен субстрат - нарушенная клетка в организме.
Почему йоги больные?
Ольга Ивановна отмечает, что йоги часто бывают больными, потому что не всегда честны с собой и не уделяют достаточно внимания устранению болевых ощущений в теле. Важно, чтобы все упражнения были направлены на устранение болевых участков.
Артроз из-за нарушенного кровотока
Ольга Ивановна объясняет, что артроз и артрит могут быть связаны с нарушением кровоснабжения суставов из-за воспаления в желудочно-кишечном тракте. Она предлагает тест с приседаниями для оценки состояния коленных суставов.
Диагностика сонных артерий (попробуйте сделать)
Ольга Ивановна предлагает провести диагностику сонных артерий, чтобы оценить мозговой кровоток. Необходимо найти пульс на шее, немного повернув голову в сторону, и прислушаться к ощущениям в голове.
Лимфатическая диагностика (сделайте сейчас)
Ольга Ивановна рассказывает о лимфатической диагностике, начиная с венозного угла, расположенного по ключичкам. Важно, чтобы в этой области не возникало никаких ощущений.
“Откройте крышку унитаза”
Ольга Ивановна показывает элемент лимфатического массажа, который называет "открыть крышку унитаза". Необходимо положить пальцы над ключицей и сделать слабое движение внутрь к грудине, как бы открывая крышку унитаза. Это движение улучшает отток лимфы с головы, лица, сердца и легких.
Секреты 93-летнего долгожителя
Ольга Ивановна делится секретами 93-летнего долгожителя, который до сих пор активно движется и работает мышечно. Эта работа позволяет двигать лимфу, кровь и все жидкости организма.
Великий нерв находится здесь
Ольга Ивановна рассказывает о блуждающем нерве (вагусе), который находится в области переднеушных и подчелюстных лимфатических узлов. Важно отрабатывать эту область, чтобы восстановить руководство телом.
98% имеют застой в шейном отделе
Ольга Ивановна отмечает, что у большинства детей есть застой в шейном отделе, что нарушает кровоснабжение и руководство телом. Она рекомендует книгу "Физиология и патология лимфообращения" 1957 года, в которой подробно описана лимфатическая система.
Вот почему образуются бляшки
Ольга Ивановна объясняет, что лимфатические узлы лежат на сосудах, и в том месте, где лимфа сузила просвет, там и будет склеротическая бляшка. Патологическая извитость сосудов шеи у детей приводит к увеличению скорости кровотока и риску инсульта.
Болезни ЖКТ
Ольга Ивановна говорит, что путь сердечной лимфы идет от контакта с желудком. Болезненная точка на ребре с левой стороны может свидетельствовать о проблемах с желудочно-кишечным трактом.
Давайте сделаем диафрагмальное дыхание
Ольга Ивановна предлагает сделать диафрагмальное дыхание для отработки застоя в теле. Необходимо отработать лимфатическую цистерну, собирающую продукты воспаления в животе и ногах, и верхний диафрагмальный лимфатический узел, нарушающий движение крови по сердцу.
Как убрать застой во всем теле за 1 раз?
Ольга Ивановна объясняет, что эпилепсия - это защитная реакция организма на нарушение кровоснабжения в теле. Сокращения помогают восстановить кровоток. Важно не допускать застоя и боли в теле, чтобы не было защитных реакций.
Почему кривой нос?
Ольга Ивановна говорит, что проблема кривого носа связана с увеличенным лимфатическим узлом. Необходимо убрать воспаление, а не резать нос.
Работа со швами после операций
Ольга Ивановна рассказывает о работе со швами после операций. Восстановление сетки сосудов и нервов в области шва помогает убрать симптомы, возникшие после операции.
Все проблемы глаз из-за этого
Ольга Ивановна говорит, что проблемы с глазами связаны с лимфатическим носогубным путем.
Про застой желчи
Ольга Ивановна объясняет, что застой желчи приводит к метаболическому ацидозу. Важно восстановить рефлекс желчевыделения.
Про кисты в щитовидке у женщин
Ольга Ивановна говорит, что кисты в щитовидке у женщин связаны с состоянием венозного угла. Если там болото, то есть воспалительный процесс, то венозный угол перекрыт, и нарушается питание щитовидной железы.
Про кандиду
Ольга Ивановна отмечает, что кандида практически у всех, так как мы ее получаем от мам. Важно регулировать численность кандиды.
Синдром хронической усталости
Ольга Ивановна объясняет, что синдром хронической усталости является следствием иммунопатии, так как организм не может справиться с вирусом. Вирус тратится на регулирование численности кандиды.
Проведите этот дыхательный тест
Ольга Ивановна предлагает провести дыхательный тест для выявления проблемной зоны в животе. Необходимо медленно втянуть живот, как бы пупком достать до спины, и обратить внимание на болевой участок.
Проблемы тазобедренного сустава
Ольга Ивановна говорит, что проблемы с тазобедренным суставом могут быть связаны с воспалением в нижних отделах кишечника. Важно не допускать хронического воспалительного процесса в кишечнике, чтобы не нарушилось кровоснабжение в тазобедренных суставах.
Ежедневные обязательные мероприятия
Ольга Ивановна перечисляет ежедневные обязательные мероприятия для поддержания здоровья: лимфатический массаж, растирание тела, диафрагмальное дыхание и защелачивание тела.
Щелочная фитотерапия
Ольга Ивановна использует щелочную фитотерапию наружно, через кожу, так как все, что наружно, все равно попадет внутрь.
Про пищевую непереносимость
Ольга Ивановна рассказывает о праймтесте, который позволяет понять, какие продукты разрушают иммунную систему. Важно создавать условия для нормальной физиологии, а не для патологической.
Вибрационная гимнастика
Ольга Ивановна говорит, что вибрационная гимнастика может быть полезна, если понимать, почему накопился застой желчи, и убрать его. Важно вдумчиво подходить к выбору упражнений и понимать, что они убирают застой желчи.
Сменяемость продуктов важна
Ольга Ивановна подчеркивает важность сменяемости продуктов, чтобы обеспечить организм разными ферментами для переваривания. У каждого пациента будет своя индивидуальная диета.
Эти продукты разрушают иммунные клетки
Ольга Ивановна отмечает, что казеиновая и глютеновая темы важны для многих пациентов. Чем более пациент больной, тем больше нужно уходить от продуктов казеиновых, глютеновых и от избытка животного белка.
Грибы процветают внутри нас
Ольга Ивановна говорит, что грибы процветают в нашем организме из-за иммунопатии, нарушения физиологии, инервации, кровообращения, циркуляции крови и гомеостаза.
7 КИТОВ ЗДОРОВЬЯ
Ольга Ивановна перечисляет семь китов здоровья: инервация, циркуляция, гомеостаз, иммунитет, дисбиоз, воспаление и интоксикация. Любая болезнь - это проход по этим шажочкам.
Паразиты внутри нас
Ольга Ивановна говорит, что важно восстанавливать организм, чтобы он мог переварить и кусок мяса, и гельминта.
Осознанная жизнь - это жизнь без болячек!
Ольга Ивановна подчеркивает, что осознанная жизнь - это жизнь без болячек. Важно относиться к любому проявлению дискомфорта и боли в теле внимательно.
Делайте это каждый день!
Ольга Ивановна рекомендует делать лимфатический массаж, проводить диафрагмальное дыхание, растирать свое тело и подбирать питание каждый день. Важно регулировать численность микрофлоры нашими здоровыми функциями тела.
