0:00 xin mến chào tất cả quý vị và các bạn thư các bạn Tôi sẽ bắt đầu cái bài này bằng một cái điều khá tâm trạng một cái suy nghĩ mà tôi cũng nghĩ về nó rất nhiều và tôi cũng băn khoăn với nó rất là một trong cuộc sống của chúng ta đó các bạn có những khi chúng ta vô tình làm hại Chính Mình Ta không nghĩ cái hành động vô tình của mình là nghiêm trọng nhưng mà Thật sự nó có nghiêm trọng đó các bạn có những cái mà chúng ta là nó vô tình khiến cho con người của chúng ta trở nên lười biếng trở nên kém tập trung trở nên kém sáng tạo trở nên kém ý chí Nói chung là cả một cái nghị lực sống bị kéo về thấp thấp thấp thấp thấp nói cách khác Chúng ta phần nào tự hủy hoại trí não của mình mà tức cái nó bằng những cái hành vi vô tình mới chết
0:45 chứ cái sự nguy hiểm của cái điều vô tình là mình có chủ động biết nó đâu mà chán mà sửa Thà là cố tình thì mình còn biết Bình Hưng còn cái niềm vô tình làm sao mình hiểu đó nó phải được vì cái lí do đó sự vô tình vị trí não và ý chí của chúng ta sẽ là chủ đề chính của cái bài ngày hôm nay và để cho các bạn dễ theo dõi thì tôi sẽ tạm chia nội dung ra làm hai phần các bạn khác cái phần thứ nhất sẽ là cái nguyên nhân cũng như là tác hại của cái thứ mà chúng ta đang vô tình làm hàng ngày nó hủy hoại trí óc khi não ích trí của chúng ta gọi là phần số 1 còn các con số hay tôi sẽ gửi đến các bạn tới tận 7 cái giải pháp để khắc phục cái sự hủy hoại kia ha hi vọng bài này
1:30 sẽ có ích với các bạn bây giờ mình vô liền luôn ha rồi Hello tất cả quý vị và các bạn Chào mừng các bạn đã quay trở lại với chương trình của chúng ta ngày hôm nay và đây là phần đầu tiên của chúng ta các bạn ha đó là đâu là cái nguyên nhân gây ra các tình trạng mà chúng ta vô tình hủy hoại trí não về nghĩa đen lẫn nghĩa bóng luôn nói thật và đặc biệt là có những cái thứ duy khác giống như ý chí nghị lực tất cả nó được đi xuống hết chỉ với 1 ở một thói quen mà chúng ta làm hàng ngày thì chúng ta lại phải chịu một cái hậu quả quá Vô lý vậy thì mình phải tìm ra nó và mình phải sự liên câu chuyện đơn giản thấy hội chấm hết vậy thì thằng quỷ sứ nguyên nhân đó là cái gì đó là cái tính có bốn chữ từ chối động não là nghe qua
2:15 thì các bạn thấy bình thường lắm các bạn Từ từ tôi sẽ cho các bạn thấy hết tất cả những tác hại của nó từ tác hại nhỏ tới tác hại lớn và các bạn sẽ liên kết được những cái thất bại trong cuộc sống này với bốn chữ này từ chối động não là cái từ khóa mà ai trong chúng ta cũng phải nắm cũng phải nhớ và cũng phải khắc phục thử nó có nguyên lý rất là đơn giản cho các bạn khi chúng ta từ chối động não chúng ta ít động não thì não của chúng ta càng ngày càng kém thế thôi chắc chắn luôn đúng không nào của chúng ta càng ngày càng Kém là kém về nghĩa đen lẫn nghĩa bóng luôn đấy Đang rằng là ai trong chúng ta cũng mong muốn một cuộc sống êm đềm đúng không ít phải va chạm những cái vấn đề khó nhưng cái vấn đề nhức đầu ai trong chúng ta cũng hi vọng những chuyện đó nhưng mà đó một cái khuynh hướng rất tai hại Bởi vì nếu bạn không thường xuyên sử dụng tư duy ở đảo không thường xuyên thách thức thử thách
3:02 cái não của mình không thường xuyên suy nghĩ tìm ra những cái vấn đề giải pháp trong cuộc sống của bạn thì chắc chắn cuộc sống của bạn sẽ phải gánh chịu rất nhiều những hệ lụy trong đó có những tác hại mà tôi đã nói từ đầu bài đó chúng ta trở nên lười biếng chúng ta trở nên kém tập trung chúng ta trở nên kém sáng tạo camicie một nuôi những hệ lụy và sâu hơn Bây giờ tôi hỏi các bạn nè Nãy giờ có là các bạn cũng chưa kết nối được với bản thân mình đâu Thì bây giờ tôi hỏi các bạn một câu trực diện luôn à bao nhiêu người trong các bạn không thể tự suy nghĩ được giải pháp cho cuộc đời của mình mà thay vào đó các bạn Tò nghe lời người này người kia khi mà ra những quyết định lớn a từ tiếng Việt chọn trường chọn nghề chọn người thương người yêu chọn làm cái này cái kia chơi cái này cái nọ hầu như toàn bộ không phải là tất cả nha nhưng hậu như toàn bộ những
3:48 cái sự lựa chọn đó đều là do bắt chước theo người khác nghe người này người kia Follow copy theo một cái chuẩn của một người nào đó chứ hiếm khi nào tự bạn lựa chọn cho bản thân bạn đấy luôn hiện thực cuộc A và kết quả là gì cuối cùng hết cuộc đời của khá nhiều người trong chúng ta như là lạc vòng cái mê cung một cái mê cung với cái tiếng thở dài Hình như chú chọn sai nghề sai việc rồi Sai đam mê rồi sai tất tần tật luôn rồi đúng không Đó là hậu quả của cái thói quen từ chối động não người tư duy đó các bạn có những quyết định lớn mà tưởng nhìn người khác ra quyết định mà Tôi thấy hết hồn nổi da gà luôn á vì hậu Dương người ta không suy nghĩ và khi mà không suy nghĩ thì sớm muộn gì nó cũng sẽ để lại sự hối tiếc khi mà mình không suy nghĩ cho những cái quyết định của mình thì phần
4:34 lớn khả năng là chọn sai mà sai thì sau đó Nó đau lắm các bạn tất cả là do cái thói quen từ chối động não mà ra một chút xíu nữa sẽ có tới bảy giải pháp Nên các bạn cứ yên tâm đi Từ từ sẽ tới phần giải pháp bây giờ mình phải đào sâu thật là sâu nguyên nhân và tác hại tại vì không hiểu rõ tác hại thì không thể nào đủ động lực để thay đổi của bạn thêm câu nữa bao nhiêu người trong các bạn cực kì dễ bỏ cuộc à em bỏ cuộc ngay từ thất bại đầu tiên luôn á tôi thấy báo người bán hàng gội đầu sung lắm đúng không sau một tuần hai tuần gặp những thất bại đầu tiên với vụ án không được hàng đăng bài không có người lọai không có ai quan tâm hay là làm cái shop mà bị cái sàng nó từ chối ví dụ vậy những cái lỗi rất phổ biến hầu như rất nhiều người bỏ cuộc
5:19 ngay từ đầu luôn cho cái sự phản kháng trong trí não trong Tư Duy nó cực kỳ thấp luôn đó lại là một cái hệ quả của cái việc từ chối động não chúng ta sở hữu một cái một cái tư duy Wide chúng ta quá dễ bị đào thải ngay cả những cái thử thách cơ bản nhất điều đó đáng buồn đấy hệ quả của cái thói quen mà cái bài này Hôm nay nói với các bạn nó nghiêm trọng như thế có nhiều người trồng cây nuôi cá thậm chí là nó chơi thôi nhưng mà qua cái sở thích chơi đó cũng có thể nói lên rất nhiều thứ vậy con người đó nuôi con cá mấy ngày chết bỏ thay vị động não tìm ra cách để nuôi nó sống lâu hơn phát triển nó thì lúc thất bại rồi không có duyên lại PC quá dễ Bỏ cục mà cuộc sống này cái chuyện màu quá dễ bỏ cuộc ở ngoài cái sự nghiệp của các bạn Tại vì một cái sự thành công nào đó có vô và
6:04 nhiều thử thách mà mới cái thử thách độ tiên mà bạn nó rụng rồi thì bạn đòi thành công kiểu gì Nếu mà trong các bạn bây giờ mà còn Sở hữu cái sự quá dễ bỏ cuộc thì bạn không có một cơ hội nào để thành công với tôi nói thật không có cơ hội nào đâu cho bạn thấy nó tai hại kinh khủng chưa chưa hết đâu tác hại còn nữa bây giờ nè tôi hỏi thêm một câu nữa thôi Tôi hỏi các bạn ba câu thôi tôi hỏi nhiều quá thì sợ mọi người sắp bắt đầu Chán nản cuộc sống là luôn Tôi hỏi câu cuối thôi bao nhiêu người trong các bạn bình thường không tập trung nổi 10 phút khi tập trung làm cái gì đó thì khoảng 5 phút 7 phút là bắt đầu xao nhãng Cảm giác chán cái não của mình luôn đó không ngờ tập trung được không thể nào làm việc sâu được không thể nào đắm chìm trong công việc mình làm được cứ sẽ phải bị sao nhãng cái này cái nọ khả năng tập trung cực kém luôn mà khả năng tập trung đó có liên quan tới chất lượng công việc chất lượng học tập nữa tập trung kém thì
6:51 chất lượng công việc thời hợp chất lượng học tập cùi bắp tập trung sâu thì ra các sản phẩm làm việc nó luôn Ngon hơn đặc biệt và những sản phẩm sáng tạo đúng không có rất nhiều người trong chúng ta không hề có khả năng tập trung đó là cái hiệu quả của cái thói quen vô tình mà chúng ta là mỗi ngày đó là từ chối động não thích sống một cuộc sống an nhè về suy nghĩ không thích va chạm những người khó chúng ta trở nên quá is what phản Khanh what what time với trí não của mạch và tôi rất mong muốn ai trong chúng ta cũng phải có một cái góc nhìn một cái suy nghĩ như thế này đã tới lúc chấm dứt cái tình trạng này rồi đã tới lúc chấm dứt cái việc để cho não mình nó yếu ớt như vậy rồi mình phải làm gì đấy nó tốt hơn Tại vì ai trong chúng ta tôi nói thiệt nói con này nó hơi dân dã nhưng mà đuôi cũng thấy mờ hơn là nếu tình trạng
7:37 này tiếp tân tiếp tân tiếp tục thì cuộc sống của mình nó mấy hết cuộc sống của mình sắp tan nát hết mình không làm được cái gì ngon nghĩa cả bạn đồng ý không Có bao giờ bạn tưởng tượng chưa Nếu hiện trạng của bạn bây giờ Nó tiếp tục thêm 10 năm nữa thì bạn có một cái phân cấm nào để thay đổi cuộc sống này không hay là mọi thứ nó sẽ tệ hơn bây giờ càng lúc càng nhiều rồi chán đấy nên cái vùng số một này Tôi hi vọng em thấy rõ được thủ phạm của cái việc hủy hoại trí não 7 chí cuộc sống của bạn là gì bốn chữ từ chối động não và Tôi hi vọng bạn cũng đã thấy rất rõ những tác hại của nó thực ra ngoài kể thanh hệ thu kể tới mai cũng được nhưng mà tôi chỉ lấy những tác hại dễ cảm nhận dễ nhìn thấy dễ cảm với các bạn thôi mong là các bạn thấy nó thực sự là cái chuyện đáng để chúng ta quan tâm còn bây giờ chúng ta sẽ qua phần 2 tôi
8:22 sẽ chia sẻ với các bạn 7 cách để chúng ta có thể vượt qua khắc phục hạn chế xử lý cái thằng quỷ sứ này rồi mến chào tất cả quý vị và các bạn chúng ta đang tới với tần số 2 của các bài Bữa nay cái phần mà có lẽ như vui các bạn cũng đang chờ đợi đó là về giải pháp và tôi không chỉ nói về một giải pháp tôi sẽ nói tới bảy giải pháp và hi vọng đây giống như một cái bàn buffet để các bạn có thể thoải mái chọn ra được cái món bạn thích các bạn không nhất thiết phải làm tất cả 7 cách nối khi chỉ cần làm một cách thôi và làm đúng đắn làm liên tục là họ làm lộn làm tới nơi tới chốn thì nó cũng đã quá tốt rồi ha Cái phần số 2 nourish tâm huyết nó là rất nhiều kinh nghiệm của tôi trải nghiệm của tôi sẽ học hỏi của tôi quan
9:09 sát của tôi và thôi Nôn quá hốt quá thì bây giờ phải nói liền vô liền cái điều số 1 trong các phần giải pháp tạm gọi là phần 2.1 đi hết rồi Hello các bạn đây là cái giải pháp đầu tiên để chúng ta xử lý tốt cái thằng ủi Thói Quen ngày nào cũng âm thầm làm hệ tư duy làm hại trí não đầu óc của chúng ta đó là cái thằng từ chối động não Vậy thì giải pháp đầu tiên là gì giải phóng đầu tiên đó là nếu có thể Hãy hạn chế hết mức thế việc xem những video ngắn Đó là những video các bạn có thể thấy trên Tik Tok những cái video review r e l ở trên Instagram những cái video ngắn ở cái 1 Word trên facebook hoặc là YouTube blog Đó là những thủ phạm rất
9:56 lớn khiến cho rất nhiều người bây giờ mất năng lực ở mức năng lực đặt câu hỏi khiến cho chúng ta vô cùng thụ động tại vì có không biết chuyện gì không chỉ đơn giản khi các bạn xem những video shop tôi là nóng nhưng thời gian các bạn xem đó là rất chạy tại vì nó là tập hợp của rất nhiều video rất nhiều video rất nhiều video nó cứ liên tục liên tục và cái điều nguy hại nhất của nó là bạn không chọn video bạn xem Cùng lắm bạn xem bạn chọn được vài video đầu thôi còn phần lớn video ngắn bạn xem nó là cái sự đề xuất bạn xem hết cái này nó đề xuất các bạn xem có cái này đề xuất cách nghĩa là bạn đặt mình vào một cái chế độ siêu thủ động bạn không có một cái ý chí nào với những gì Các bạn đang xem họ đưa cái gì bạn xem cái đó sẽ có những thứ bạn hứng thú bạn sẽ lâu hơn có những thứ bạn không uống thú bạn sẽ xem nhanh hơn
10:42 nhưng sửa chỗ nào của bạn gần như không có Và bạn đưa cuộc đời của các bạn vào một cái thế rất là kỳ lạ một ngày bạn dành có thể nhiều tiếng đồng hồ ở một cái chế độ chỉ có tiêu thụ một cách thụ động thôi Ai đưa về tôi còn đó ai đưa về tôi coi đó mà cái việc này một thời gian lâu dài bạn sẽ trở nên một nhánh kính sự thụ động và trí óc mà sẽ không còn suy nghĩ gì nữa hãy cho dù bạn có ai cho gì bạn coi đó thủ đảo thụ động thụ động thụ động mà nói thiệt đó làm gì có thời gian mà tư duy trong lúc đó cái video nó nhắn nhủ mà hết video này chưa kịp suy nghĩ là cái video khác nó tới rồi nó liên tục như vậy không có thời gian mà suy nghĩ đâu Anh nói cái sự thụ động này nó kéo dài hay lắm mệt lắm luôn ý chứ không đùa đâu các bạn ha mà chưa hết những cái video nhé Nó còn làm cho cái sự tập trung của các bạn trở nên cực kỳ kém nó
11:29 làm cho cái sự kiên nhẫn của các bạn trở nên cực kỳ kém luôn tại vì sao Xem video ngắn dưới quen rồi xem một cái video vài dây vải dây đó làm cho cái sự kiên nhẫn của mình trời ơi mất sạch Bà đó sự kiên nhẫn á hậu quả là gì đem cái thái độ đó qua công việc đem cái thái độ đó qua học hành ngồi được hai phút nữa bắt đầu táy máy tay chân chẳng thể tập trung nói đúng không hả nên làm ơn hạn chế Nếu mãi đó lỡ riêng rồi thì tôi không bắt các bạn phải bỏ trăm phần trăm nhưng hãy hệ Em hãy hạn chế với người bạn thân tôi Facebook của tôi lâu lâu tôi vào tôi cũng chẳng xài nhiều nhưng mà ngay cả cái app để tôi cũng xóa luôn cái một watch all tôi cũng không xài Tại vì tôi liên kết được cái tác hại giữa video ngắn và sự hủy hoại về trí não tủy nhìn
12:17 thấy rõ cái việc đó và thế là tôi không xa có một cái cách mà tôi nghĩ cũng khá là hợp lý để có thể cai nghiện được những cái này đó là sử dụng một cái gọi là ý chí để ý và mình phát hiện ra mình có tiến bộ thì mình cũng có thể làm nó về lâu về dài khá là tốt đó là các bạn hãy sử dụng những cái phần mềm check in các bạn lên Google các bạn gõ từ khóa là ứng dụng theo dõi thời gian sử dụng ứng dụng theo dõi thời gian sử dụng App video lại trên iPhone thì nó có mặc định rồi còn trên Android thì có một vài cái điện thoại có một vài cái đẹp mà phải cài thì cái này dễ tìm lắm tìm trên Google là là thấy à Thế thì ví dụ vào thiết tour đi ha các bạn hãy sử dụng những ứng dụng theo dõi này và các bạn có một cái nhật ký vào ngày 01 tháng 01 tôi đã vào Tik Tok 4 tiếng Ê mày chẳng hạn thì mục tiêu của cái ngày hôm sau
13:02 bạn xài thoải mái chỉ cần nói dưới 4 tiếng là thành công ví dụ 3 tiếng năm chục phút đó đó là ngày 2 tháng 1 ngày 03 tháng 01 là xài 3 tiếng 45 phút chẳng hạn cuối là các bạn vẫn cho các bạn xài thả ra luôn nhưng với điều kiện thì hôm sau cách thử nghiệm trước thì các bạn sẽ dạy bản thân mình bớt dần bớt giận và Tin tôi đi đến một ngày đẹp trời bạn không còn xài nó luôn hai đó là cách mà tương ứng dụng nó rất hiệu quả nha Ok vậy thì sẽ bắt đầu tiên phân tích nói rất rõ chỉ luôn phương pháp luôn ha bớt Xem video ngắn lại của à Ừ rồi Hello các bạn đây là cái giải pháp thứ hai trong số bảy giải pháp của cái bài kỳ này các bạn nha và các giải pháp để chữa cái việc từ chối động não đó là
13:49 hãy cố gắng thực hành một cái kia thân tôi tạm gọi bằng một cái tên mô tả khá chính xác nội dung của các kỹ năng này đó là giải quyết vấn đề bằng cách liệt kê rất là đơn giản thôi Cuộc sống của các bạn đang có cái việc gì cần làm đang có cái vấn đề gì cần giải quyết hãy cho nó thời gian công suất nỗ lực để suy nghĩ và cách dễ nhất để suy nghĩ về vấn đề đó là Hãy liệt kê can nhiều đáp án Càng tốt càng nhiều đáp án càng tốt bảo đảm cái não của bạn càng lúc nó sẽ càng thông minh ra càng lúc nó sẽ càng vững vàng càng lúc nó sẽ càng có nhiều ý tưởng và bạn có thể áp dụng cách này với mỗi loại vấn đề trong cuộc sống của bạn ah tôi sẽ lấy một cái ví dụ rất dễ hiểu thôi thí dụ Thứ hai này bạn cần làm một cái bài thứ kênh chẳng hạn bạn có thể đặt cho bản thân mình một câu hỏi làm
14:36 sao để mình làm được một cái bài thuyết trình ấn bóng đá Bạn đặt cho mình một câu hỏi rồi sau đó hãy cố gắng liệt kê thật nhiều thật nhiều thật nhiều đáp án cho câu hỏi đó vậy thôi các bạn đó một cái bài luyện não tôi vời luôn và đặc biệt cái bài luyện não này không chỉ làm đi chơi mà còn áp dụng thực tế vào cuộc sống của bạn quay trở lại cái ví dụ Làm sao để có một cái bài thuyết trình cực kì cực kiện tượng đây gạch đầu dòng thứ nhất là gì làm theo phong cách hoạt hình haha ví dụ vậy hãy cứ liệt kê ra thôi đừng có phân tích đừng có chê trách đừng có đánh giá gì cả phân tích hãy cứ liệt kê càng nhiều càng tốt đầu óc của các bạn chỉ cần có thể thôi ha ví dụ phong cách hoạt hình là cái gạch đầu dòng thứ nhất có nghĩa là tất cả hình ảnh của các
15:21 bài thuyết trình của mình đều là hình hoạt hình hết hoặc là gạch đầu dòng thứ hai là gì chế lời bài hát để mà thức Hà cho đất nó lạ lấy một cái bài hát nào đó đang hot Viết lại lời của các bài hát đó lòng cái nội dung thiết bị khoa học là cái thứ hai chẳng không biết hay hay vợ chỉ cần liệt kê ra thôi thì mình sẽ rất là tuyệt vời hoặc là thứ trình theo các phong cách mur có nghĩa là meme đó à Lấy những cái hình hot trên mạng lấy những cái hình vui vẻ trên mạng đưa vào bài thuyết trình của mình cho nó trẻ không để hoặc là làm theo kiểu mà đóng kịch nhiều thành viên trong nhóm cùng diễn một cái vở kịch về nội dung của các bạn được thì nó cũng hái đúng không Hoặc là thuyết kinh theo cái phong cách tối giản có nghĩa là chỉ có hình và mục đích chữ thôi giống như kiểu stuff thuyết kênh vậy đó à Các bạn thấy không Cái chơi
16:07 chơi vậy thôi đã ra rất nhiều áp sàng rồi và sau đó các bạn chỉ cần quay dưng lại rung đùi và kiếm một cái phong cách nào đó mà các bạn cảm thấy thích đó là bắt đầu mình động não đấy bắt bản thân mình đóng não và làm cho mình thông minh hơn đấy Sau này bạn làm nguyên cái việc này rồi á thì không có cái thử thách nào trong cuộc sống của bạn mà bạn không có đáp án cả từ nhỏ tới lớn đầu óc của bạn sẽ cực kỳ mạnh mẽ luôn chứ chẳng phải nước độc a và tôi lấy một cái vấn đề khác Thí dụ như bạn ở xa quê đi lên thành phố lập nghiệp học hành đúng không lâu lâu về Ừ thế thì các bạn hoàn toàn có thể đặt một cái câu hỏi để áp dụng các phương pháp này đó là gì Nên mua quà gì cho bố mẹ xúc động đây khi mình về quê là cái bạn có đây là câu hỏi đó sau đó bạn nghĩ liên tục về cái vấn đề đó
16:53 suy nghĩ đi ha liệt kê liệt kê liệt kê Đây là cách mình áp dụng vào từ các góc nhỏ của cuộc sống của mình lúc đầu thì liệt kê Nó còn hơi khó Làm riết ý tưởng tuôn trào luôn một cuộc sống đây những ý tưởng từ cái chỗ đầu óc mình thì để yếu ớt trở thành một cái đỏ cực kỳ mạnh mẽ cái vấn đề thứ hai là vì thời gian không cho phép nên tôi không liệt kê ra cho các bạn khác cho Hoàng Tự suy nghĩ nhớ nha nếu ra một câu hỏi về vấn đề của bạn và liệt kê giải pháp càng nhiều càng tốt đó là cách thương hại của Ý Ừ rồi Hello các bạn đây là cái thứ ba và cái thứ ba là cái gì đây Đây là kinh nghiệm rất cá nhân của tôi nha Thì mà chúng ta tiêu thụ một cái nội dung gì đó hãy từ chối tiêu thụ nhanh tại vì tiêu thụ càng nhanh thì nó càng thụ động ví dụ đọc sách đọc nước nước nước nước nước
17:38 nước kết quả của các việc đọc nước như vậy Ok bạn có thể đọc nhanh đấy nhưng mà nó nản vô cùng tại vì bạn không nắm được nội dung bạn xem video của bạn nhiều người xem video tôi xong Lâu lâu hỏi tôi em nhớ mang máng con cái video về cái chỗ đẻ PC này mà em chán nhớ nó nằm ở cái clip nào còn thấy thả mong mất thời gian xem cuối cùng chả nhớ gì cả nó làm chỗ đó của mình rất làm kiếm trong cái việc khắc ghi thông tin nên nhiều người học rất nhiều nhưng vẫn không rõ lên được bao nhiêu tại vì các bạn đi quá nha các bạn đi nhanh quá nó không có ích gì đâu các bạn ơi kiến thức nó cũng giống như là nấu rượu giống như là ngâm dưa dưa mắm dưa muối món ngon thì cũng phải từ từ chứ ăn xổi quá thì nó không hấp dẫn đâu Bạn hiểu không nên là tôi đề nghị các bạn khi tiêu thụ thông tin kiến thức hãy chậm thôi đọc em chẳng hẹn chỗ
18:25 nào hay phải dừng lại suy ngẫm đóng cuốn sổ lại nhắm mắt lại tưởng tượng suy ngẫm đưa câu kiểu của mình vào đó tận hưởng những giây phút mình đâu đừng có nhanh nhanh chẳng có vui đâu Đọc sách là một cách để mình đi du lịch trong cái thế giới tâm thưởng trong cái thế giới kiến thức tưởng tượng trong một cái vùng đất có thể mình chứ bây giờ đặt chân tới nói y như đi du lịch nhưng và du lịch trong tâm tưởng thì tôi hỏi các bạn ví dụ Các bạn đi du lịch có ai mà đi du lịch mà muốn đi cho lẽ rồi Vì vậy khóc nếu vậy thì thôi đừng đi đi du lịch theo cái kiểu mà gấp gáp Chụp giật thì nó chán gần chết có ích gì đâu đọc sách cũng như vậy xem video học hành của như vậy thậm chí là coi phim cũng như vậy chậm thôi suy nghĩ suy ngẫm ha chỗ nào hay dừng lại ngắm các bạn nghe sách nói hay là sẽ video trên YouTube cũng vậy Chỗ nào hay
19:12 dừng lại Ngắm với nó ghi chép với nó phân tích về nó đưa cuộc sống của mình hát mà cái vấn đề năm nay trong lúc mình sẽ luôn Và nếu được đừng có ngại đọc lại sách Xem lại video Và thậm chí là tua ở đoạn nào đó mình tắm đã phải như vậy thì mới giỏi nên được nên hãy từ chối nhanh đi nếu được tự nguyện trọn chậm thà chậm trong ngắn hạn nhưng dài trong dài hạn có nghĩa là sao một cuốn sách có thể mình đọc khá lâu trong ngắn hạn đấy nhưng nó ở trong đầu mình trong dài hạn ở rất váy còn hơn là chọn Ngược lại trong ngắn hạn để cứu nước rò dào sau đó hỏi ở ha Mình có độc tố Đông ta trang chết đừng như thế nhé Cũng rồi để anh cái thứ tư trên 7 cách các
19:58 thứ Tư này rất đơn giản đó là gì đặt câu hỏi tại sao bất kể khi nào trong cuộc sống này bạn thấy một cái điều gì đó Có thể là nó tệ và nó ảnh hưởng tiêu cực tới cuộc sống của bạn hoặc là nó tốt là ảnh hưởng tích cực tới cuộc sống của bạn mà bạn không biết Đã bán hãy thử hỏi tại sao đây một cái thói quen rất tốt thói quen này có liên quan tới hạnh phúc có liên quan tới thành công tại vì Hầu hết những cái sự thành công những cái điều hay ho trên cuộc sống này là vì họ giải thích được trả lời được câu hỏi tại sao người khác lại làm như vậy chỉ có khi mà bạn giải thích được Tại sao cái gì đó thành công tại sao cứ giữ thất bại thì bạn mới làm được những cái điều hay ho và tránh được những điều tồi tệ thôi và rất nên rất nên giữ cái thói quen hỏi tại sao các bạn tò mò nhiều vào dùm tôi một cái to mò những thứ có giá trị nó
20:43 rất rất có lợi cho cuộc sống của chúng ta ví dụ Các bạn có thể vô tình lên mạng và nhìn thấy một cái tấm hình có căn nhà nào like và bạn quá thích tấm hình đó bạn phải đặt câu hỏi tại sao liền Tại sao bạn đã chụp ảnh đẹp vậy đúng không từ đó phân ra gốc chụp của các bạn này như thế nào Bạn chỉnh màu hệ màu như thế nào phần mềm của bạn như thế nào hãy hỏi tại sao tại sao tại sao đi rồi tìm hiểu tìm hiểu có thể bằng cách gõ cái tên của các tài khoản mạng xã hội đó kèm theo kiểu phong cách ở trên Google để tìm ra phong cách đúng không tìm hiểu bằng cách nhìn vào cái tấm hình của cái người đó xem bố cục nhân vật cảnh vật như thế nào để mình ghi ra mình học hỏi tìm hiểu bằng cách lục hết cái comment trong các post Cho xem công quyết đáp án nào cho cái vấn đề mà mình quan tâm hay không về
21:28 cái tên của các phong cách chụp hình của người đó tìm hiểu bằng cách sau khi đã tìm hiểu hết đường rồi không có câu trả lời thì comment hỏi trực tiếp chủ tài khoản đó hay là inbox hỏi chủ tài khoản đó đại khái như vậy hay hâm chí là vào các diễn đàn về chụp hình này nọ để hỏi à tôi biết có cái hình chụp của các tài khoản này nè anh chị trong diễn đàn cho tôi hỏi là phong cách 2 hệ màu hay là phần mềm chỉnh hình của nhân vật này là cái gì đấy hỏi tại sao rồi cố gắng hết sức tìm hiểu tìm hiểu tìm hiểu bạn sẽ biết nhiều hơn hẳn những người khác và đó là cái vốn của bạn để thành công đấy nha Cũng [âm nhạc] khi rồi Đây là Cách thứ năm trên 7 cách cách này bản thân tôi sử dụng hàng ngày đó là
22:14 gì là viết viết và cố gắng viết càng dài càng tốt Viết là một cái hoạt động lượng chỉ đạo đức thường gọi tại vì bạn chẳng thấy nó viết được biết trong đầu bạn không có cái gì là hết các bạn phải nhớ một cái điều là trong đầu phải có chữ rồi sau đó chữ nó mới ra trang giấy nó mới ra cái nội dung ở trên cái phần ghi chú còn nếu mà trong đầu của mình chẳng có chữ mình cứ viết tùm lum tà la thì nó không thể nào đâu vào đâu cả nên viết làm cái một cái hoạt động rèn luyện tư duy rèn luyện trí não rất tốt và tôi rất khuyến khích mọi người nên với mỗi ngày có thể viết dựa vào những câu hỏi mà mình tự đặt mình ví dụ ngày hôm nay tôi cảm thấy như thế nào chỉ cần như vậy thôi và hãy viết kể lại tâm trạng của mình kể là những sự việc xảy ra kể lại suy nghĩ của mình viết cay nhiều càng tốt có thể lúc đầu các bạn chỉ biết được vài chục chữ thôi hãy giữ thói quen này
22:59 viết vài trăm chữ rồi Từ Tương Lai ngàn chữ Hieu tôi Ngày nào tôi cũng viết các bạn cho anh thấy là tôi đăng lên trên Facebook coi vậy thôi chứ ít à một số trường hợp tôi viết cho mình không ạ Và tôi cố gắng viết mỗi ngày vì đó một cái cách để tôi cho cái não của tôi tập thể dục một cái người mà tư duy mặt lạ lẫm cái người viết tốt cái người đó sẽ biết cái gì trước cái gì sao cái gì nên đặt ở giữa biết sắp xếp các ý và tự như cái khả năng giao tiếp của người đó cũng sẽ tốt lên tôi không nói tôi làm cái người viết cực kỳ xuất sắc tôi cũng chẳng dám nhận thụ cái người giao tiếp xúc xắc nhưng tôi khẳng định với các bạn một điều là tôi biết cái gì nên đưa lên trước cái gì nên đưa lên sau tôi biết sắp xếp các ý lại tôi biết để nói hay là viết một cái điều gì đó và gây hứng thú cho người khác thì tôi khẳng định các bạn Tôi biết và tất cả những cái điều này nó xây nên một cái bộ não có thể gọi
23:46 là tạm ổn không quá thụ động không quá trì trệ a đó là cái điều hay của cái việc viết viết ngay bây giờ đi các bạn ơi Đủ [âm nhạc] rồi Đây là cái thứ 6 cách này phát triển tiếp thêm cái Cách thứ nằm Nếu như ở cái các thứ năm tôi bảo các bạn hãy viết nhiều thì bây giờ các thứ sáu thì các bạn là bên cạnh vị quyết nhiều hãy nói nhiều và đặc biệt là tập cái thói quen suy nghĩ trước khi nói và nói nhiều hơn đặc biệt là trong những cái dịp giao tiếp và đi cà phê này nọ hãy nói nhiều hơn đừng cầm điện thoại vứt điện thoại được hãy nói tập lắng nghe người ta nói có cái thông điệp gì đó Mình hãy tập suy nghĩ về cái thông điệp của họ và hãy suy nghĩ cái cách để trả lời lại cái thông điệp của người đó đó là tư duy đấy Đó là động não đấy và đó
24:32 là cách được phát triển cảm xúc khả năng linh hoạt trong đầu óc của mình Ví dụ bạn gặp một người nào đó đang có lúc cà phê họ bảo là ngoại quá mày ơi Dạo này dịch giả công việc không có nhiều dầu thiệt đó đó là thông điệp người khác nói với bạn đó bây giờ bạn có cái điện thoại bạn đi Bạn ngồi bạn thử suy nghĩ rồi cái câu chuyện của họ thử Đông cảm đồng điệu Và thậm chí bạn có thể đặt ra câu hỏi là mình nên nói gì đây để có thể chia sẻ với người này tha khi mà bạn bắt đầu tập tư duy như thế bạn trở thành một người được nâng cấp về mặt đỏ qua bản làm nguyên giết những ý tưởng với bạn chảy ra 1 tháng người phản xạ nhanh lắm một cái người đồng cảm nhanh lắm và mọi người yêu thích bạn lắm thì đó đó lại làm thêm một cái dấu hiệu cái bộ não của mình nó ngon lành nữa đó Nó quay trở lại
25:18 vấn đề khi mà nghe có lời than Như vậy bạn có thể đặt câu hỏi hỏi xíu chúng gặp khó khăn cái đặt câu hỏi kiểu này lắm các bạn nhưng mà làm viết tự như nó Nguyên là nếu mà tôi trong trường hợp đó tôi sẽ hỏi lại một cái câu là cái tình trạng này lâu chưa Mày nó khi mà hỏi câu đó thì cái người kia sẽ nói làm cái khoảng thời gian nên mình có thể hỏi tí một câu à Vậy hả Đã cực cũng lâu rồi ha rồi có tính thay đổi hay là nhảy việc gì không đó đã khá mình cứ hỏi tiếp tục tiếp tục tới đâu Mình giúp cho đó à Quan trọng là mình tập trung mình quăng cái điện thoại đi mình tập trung cho cái việc nói chuyện nhiều bạn hiểu ông nói chuyện Ở đây là giao tiếp bằng lời nói là có thể để người ta nói có thể để bạn nói nhưng điều quan trọng mình tập trung hết mức vào cái cuộc nói chuyện này đừng có đợi Vì sao nhạc từ từ cái đầu của mình sẽ giữ giỏi thật ngon lành lắm
26:04 Thiệt Tin tôi đi nha Bất kỳ đi tiếp nào quang điện thoại đi tập trung vào cái người ta nói tập trung hết mức để lắng nghe và bắt cái đầu của mình hãy trả lời lại một cái câu nào đó có thể ngắn gọn cũng được để đồng cảm với người khác bắt liên tục đi ép cao một mình liên tục để luôn giai đoạn ngon nghẻ khỏi nói và phụ rồi thưa các bạn đây là cái Cách thứ bảy cái cách cuối cùng và các cách này thật ra tôi cũng đã chia sẻ trong một cái bài rồi nhưng mà các bạn biết mà cái cách này nó theo cuộc sống của tôi rất là lâu rồi và là một trong những cách mà tôi rất yêu ấy nên chẳng có lý do gì mà tôi không nói lại trong cái bài này cả thì thôi các bạn cho phép tôi nói lạm quyền nữa cho nó nhanh hết đó là cái combo đọc
26:50 sách và đi bộ Nghĩ về những gì vừa đọc xong Đây là cái cách mà tôi rèn luyện coi như tôi tận dụng các khoảng thời gian đi bộ để mà có thể làm cho nó có ý nghĩa hơn đồng thời nó làm cho não trạng của mình cũng ngon lành hơn cách làm rất đơn giản thôi Bạn vừa đọc xong một cái phần cuốn sách nào đó đúng không đọc khoảng nửa tiếng khi đóng sách lại sau đó đi bộ 30 phút cái thời gian mà bạn đi bộ 30 phút bạn là một cái điều đơn giản thôi là Nghĩ về những gì Các bạn vừa đọc xong vậy thôi các bạn có thể nhớ về những gì vừa đọc các bạn có thể phát triển tưởng tượng bình luận về những gì vừa đọc dễ thôi 30 phút thôi thì các bạn sẽ cảm nhận là mình nắm nhiều hơn nội dung cuốn sách các bạn vừa đọc luôn các bạn sẽ hiểu bước ra khỏi nội dung cuốn sách vừa đọc các bạn sẽ nhớ về nó rất lâu nó khắc trong đầu của bạn cũng khiếp lập và bạn sẽ có cái Tần hiểu rất là kỳ
27:36 lạ mà khi các bạn ngồi im một chỗ các bạn đọc các bạn không bao giờ có thể thấm được cái có mức đó ha những cái việc này những ai trải qua rồi sẽ hiểu Còn những ai chưa trải qua hãy thử đi kiên trì thử sẽ có rất nhiều sự thú vị chờ đợi các bạn rồi Như vậy là các bạn đã vừa nghe xong một cái bài Phải gọi là rất là ta muốn biết của tôi thu xong cái bài này tiếng tôi nó hàng luôn à Thích thở ra hơi tại vì thu liên thu lại cũng nhiều ha các bạn đã biết cái thói quen nào mà các bạn vô tình hủy hoại trí não ý chí nghị lực sống của A và các bạn cũng biết luôn 7 cái cách được tuyển chọn theo cái hướng là đơn giản nhất để các bạn khắc phục cái thói quen sai lầm đó hi vọng bài này sẽ có ích với các bạn thôi bài kỳ này cũng rất dài rồi ha rất rất cảm ơn các bạn đã chăm chú theo dõi và lắng nghe cùng tôi bây giờ thì chúng
28:23 ta sẽ tạm chia tay nhau cái câu quen thuộc a Chúng ta tạm chia tay nhau và Xin hẹn gặp lại vào 7 giờ tôi thứ bảy tuần sau ha ha ừ ừ [âm nhạc] [âm nhạc]
