Nghi thức đầu ngày: PT Hoa Sen

NTP www.youtube.com

Tóm tắt ngắn gọn

Video hướng dẫn thực hiện nghi thức đầu ngày để bắt đầu một ngày mới tích cực và hiệu quả. Nghi thức này bao gồm 7 nội dung chính:

  • Cho đi: Sẵn sàng trao đi những điều tốt đẹp cho người khác.
  • Trân trọng và biết ơn: Ghi nhận những điều mình đang có và trân trọng chúng.
  • Biết ơn người khác: Ghi nhận và biết ơn những điều người khác đã làm cho mình.
  • Hạnh phúc: Nhận diện và trân trọng những điều khiến mình hạnh phúc.
  • Niềm tin: Nuôi dưỡng niềm tin vào bản thân và mục tiêu của mình.
  • Phụng sự: Tìm cách phục vụ và giúp đỡ người khác.
  • Mục tiêu: Đặt ra mục tiêu cụ thể cho ngày mới.

Giới thiệu

Chào mừng đến với buổi luyện tập nghi thức đầu ngày, một thói quen quan trọng để bắt đầu ngày mới một cách tích cực và hiệu quả.

Cho đi

Viết xuống những điều bạn sẵn sàng trao đi trong ngày hôm nay, ví dụ như nụ cười, sự quan tâm, lời động viên, suy nghĩ tích cực, hoặc kiến thức. Việc cho đi giúp bạn nhận lại nhiều hơn. Hãy viết ít nhất năm điều bạn sẵn sàng trao đi.

Trân trọng và biết ơn

Viết xuống 10 điều bạn trân trọng và biết ơn ngay lúc này, ví dụ như bản thân, gia đình, bạn bè, ánh sáng mặt trời, không khí trong lành. Việc trân trọng và biết ơn giúp bạn cảm thấy hạnh phúc và ý nghĩa hơn trong cuộc sống.

Biết ơn người khác

Viết xuống những điều người khác đã làm cho bạn mà bạn biết ơn. Hãy trân trọng và biết ơn những người đã giúp đỡ bạn, dù chỉ là những điều nhỏ nhặt.

Hạnh phúc

Viết xuống những điều khiến bạn hạnh phúc ngay lúc này, ví dụ như sức khỏe tốt, bạn bè tuyệt vời, gia đình hạnh phúc, cơ hội đang có. Hãy trân trọng những điều khiến bạn hạnh phúc và tận hưởng cuộc sống.

Niềm tin

Hãy tự hỏi bản thân: "Bạn sẽ làm được điều gì nếu bạn biết rằng bạn không bao giờ thất bại?". Viết xuống những điều bạn tin rằng mình có thể làm được, ví dụ như trở thành một huấn luyện viên giỏi, một người lãnh đạo xuất sắc, một người mẹ tuyệt vời. Nuôi dưỡng niềm tin vào bản thân và mục tiêu của mình.

Phụng sự

Viết xuống những điều bạn có thể làm để phục vụ và giúp đỡ người khác, ví dụ như giúp họ cải thiện sức khỏe, có cơ hội việc làm tốt hơn, hoặc có một môi trường sống tốt hơn. Phụng sự người khác là cách để trở nên vĩ đại và hạnh phúc hơn.

Mục tiêu

Đặt ra 5 mục tiêu cụ thể cho ngày mới:

  1. Tìm kiếm khách hàng: Kết nối với 5-10 người mới.
  2. Chăm sóc khách hàng: Thực hiện quy trình chăm sóc khách hàng theo các bước đã được hướng dẫn.
  3. Chăm sóc hệ thống: Hỗ trợ và dẫn dắt các thành viên trong nhóm.
  4. Phát triển bản thân: Đọc sách, xem video, hoặc tham gia các khóa học để nâng cao kiến thức và kỹ năng.
  5. Tái đạt chuẩn bản thân: Chăm sóc sức khỏe, tập thể dục, và duy trì vóc dáng cân đối.

Hãy biến nghi thức đầu ngày thành một thói quen hàng ngày để kiến tạo một cuộc sống tốt đẹp hơn.

Summarize any YouTube video in seconds

Get summaries like this one for any video, in your language, with the free Summ app.

Download on the Apple Store
Get it on Google Play

Transcript

YouTube Transcript Generator

0:00 Xin chào tất cả các bạn chắc là giờ này thì mỗi chúng ta đã gì ạ rất là hạnh phúc khi Một Ngày Mới Bắt Đầu Và đây là một cái phần mà sen sẽ cùng các anh chị em sẽ luyện tập đi luyện tập lại nó hình thành một cái thói quen của mình như là hơi thở Chúng ta sẽ cùng nhau luyện tập phần nghi thức đầu ngày các bạn sẵn sàng chưa ạ à nghi thức đầu ngày thì sẽ có bảy nội dung nội dung thứ nhất Chúng ta sẽ cùng nhau viết xuống một ngày hôm nay tôi sẵn sàng trao đi những gì cho đi thật nhiều cho đi thật nhiều đó là cách mà chúng ta sẽ được nhận lại vậy chúng ta hãy viết từng ý xuống một ngày hôm nay tôi sẵn sàng trao đi nụ cười sự quan tâm đến người khác tôi sẵn sàng

0:45 trao đi những lời hỏi thăm động viên tới mọi người xung quanh mình Ngày hôm nay tôi sẵn sàng trao đi những suy nghĩ tích cực với những người bạn của tôi ngày hôm nay tôi sẵn sàng trao đi những món quà sức khỏe tới mọi ở ngoài kia dù họ là ai các anh chị hãy viết xuống tận sâu trong đáy lòng của mình hãy viết xuống những điều sâu thẩm nhất tuyệt vời nhất mình có thể sẵn sàng trao đi và giúp đỡ người khác ngày hôm nay tôi sẵn sàng trao đi những kiến thức mà tôi đã học được từ những người thầy tuyệt vời để tặng lại cho ai đó ở ngoài kia giúp họ

1:30 thay đổi tư duy thay đổi góc nhìn và rồi dần dần họ sẽ đón đng cơ hội để giúp họ thay đổi cuộc sống các anh chị hãy viết xuống Khoảng năm điều mà chúng ta sẵn sàng treo đi sang đến phần thứ hai là điều mà chúng ta Chân trọng và biết ơn hiện nay ngay bây giờ các bạn hãy viết xuống 10 điều mà các bạn cảm thấy mình rất trân trọng rất biết ơn ngay bây giờ từ năm 2017 hoa sen đã thực hành cái điều này thực hành liên tục ngày hôm nay tôi sẵn sàng tôi trân trọng và biết ơn hiện nay

2:18 tôi trân trọng bản thân tôi bởi vì tôi rất là xinh đẹp tài năng Bởi vì tôi dám nghĩ dám làm khát khao thành công đó là điều tôi rất trân trọng các anh chị hãy viết xuống 10 điều mà mình trân trọng và biết ơn hiện nay tôi trân trọng và biết ơn chồng vợ con anh chị em Bố mẹ những người thân yêu các anh chị hãy viết xuống hay trân trọng và biết ơn ánh sáng của mặt trời khi chúng ta Thức Giấc nguồn không khí trong lành chúng ta được hít thở mỗi ngày bất cứ một điều gì đó

3:05 ngay bây giờ bạn Trân trọng và biết ơn thì hãy viết xuống trọng cái gì biết ơn điều gì điều đó sẽ ở lại không biết ơn không trọng điều gì thì điều đó sẽ mãi mãi ra đi cho nên Đây là cái điều mà chúng ta cần phải thực hành nhắc nhở bản thân chúng ta thực hành và tu luyện Mỗi một ngày đó là cách mà các bạn sẽ được hạnh phúc Đó là cách bạn sống một cuộc đời có ý nghĩa khi bạn có mặt ở trên cuộc đời này Hãy viết xuống bằng một trái tim thổn thức yêu thương nhất từ bên trong con người của mình và rồi dần dần trong tâm của mình vẫn Goo lên sung sướng vì

3:51 những cái điều này khi một buổi sáng chúng ta thức giấc Hãy viết xuống 10 điều đủ 10 điều các bạn ạ [âm nhạc] từ những người bạn mà chúng ta gặp từ những người thầy tác động trong cuộc đời chúng ta từ những cộng đồng từ những cơ hội những điều gì đó các bạn biết ơn ngay bây giờ dù nhỏ thôi nhưng các bạn hãy viết xuống sang đến phần thứ ba lớn đó là và các bạn sẽ viết những điều người khác làm cho tôi mà tôi biết ơn ngay bây giờ uống một ngụm nước trả một dòng

4:37 sông nếu như ai đó giúp cho mình một mình hãy tìm cách để trân trọng để biết ơn họ và rồi một suối nguồn hạnh phúc những cái suối nguồn một cái dòng chảy V những cái hành động các bạn sẽ tác động đến cuộc đời ai đó ở ngoài kia như cách mà các bạn đã được nhận nên hãy viết xuống những điều mà người khác làm cho tôi mà tôi biết ơn ngay bây giờ bằng con tim cháy bỏng nhất các bạn ạ Hãy viết xuống đi [âm nhạc] ạ Mỗi một buổi sáng thức giấc vô cùng ý nghĩa khi chúng ta có những người bạn ngồi trong những phòng Rung nhỏ như thế này để chúng ta thực hành những cái điều tuyệt vời nhất giúp mỗi con người chúng ta lớn lên và phần thứ ba này đó là

5:23 những người điều người khác làm cho tôi mà tôi biết ơn ngay bây giờ giúp các bạn mỗi ngày lớn thêm một chút Trưởng thành thêm một chút yêu thương hơn một chút và rồi hạnh phúc sẽ đến với các [âm nhạc] bạn tôi đã có rất nhiều năm nhiều tháng viết cái điều này liên tục và rồi kết quả đến như một nhiệm màu các bạn ạ nên các bạn hãy truyền cho mình một cái nguồn cảm hứng Mỗi một ngày bằng viết những cái điều tuyệt vời nhất và điều thứ tư chúng ta làm Đó là mục bốn là ngay bây giờ tôi hạnh phúc vì điều gì hãy viết xuống có những điều chúng ta rất hạnh

6:11 phúc có những điều chúng ta rất là may mắn để nhận được nhưng không bao giờ cả một ngày vội vã không bao giờ chúng ta hà hít chúng ta có dịp để chúng ta thưởng thức những thứ tuyệt vời nhất hạnh phúc là ngay bây giờ hạnh phúc là ở đây hãy viết xuống ngay bây giờ tôi cảm ơn cuộc sống tôi cảm thấy hạnh phúc vì tôi có một cơ thể khỏe mạnh vì tôi có những người bạn tuyệt vời quanh tôi vì tôi có một gia đình hạnh phúc vì tôi có những đứa con tuyệt vời Hãy viết xuống viết xuống tất cả những điều gì ngay bây giờ các bạn suy nghĩ để làm cho các bạn hạnh [âm nhạc] phúc Tôi hạnh phúc bởi vì cơ hội mà tôi đang có tôi hạnh phúc bởi vì Phương pháp bởi vì môi trường tuyệt vời mà tôi đang

6:57 có tôi hạnh phúc Bởi vì tôi bước qua từng bước thang trầm với một cái niềm tự tin và tự hào Một Khát Vọng Vô Bờ để vừa tới thành công Tôi hạnh phúc bởi vì ý chí của tôi mỗi một ngày được chui rèn được lớn thêm tôi hạnh phúc bởi vì những giá trị cốt lói mà tôi tìm thấy trong con người của tôi và đồng đội của tôi mỗi một ngày cùng những cái giá trị đó các bạn hãy biết xuống và một thứ năm nhỏ năm lớn là bạn bạn làm được điều gì nếu như bạn biết rằng bạn không bao giờ thất bại bạn làm được điều gì nếu như bạn biết rõ rằng bạn không bao giờ thất bại Đây là một cái câu để nuôi dưỡng

7:45 niềm tin sự kiên định với những thứ mà các bạn chọn Bởi vì đó là một đứa con tinh thần của các bạn khi nó được chui rèn nó được sống lên và nó cần phải được nuôi dưỡng như những đứa trẻ là con của chúng ta sinh ra từng ngày chúng ta phải chăm sóc nên khi các bạn viết được điều này xuống như nhắc nhở bản thân các bạn như là một cái chất dinh dưỡng tuyệt vời nhất để nuôi dưỡng đứa con tinh thần rằng tôi sẽ làm được điều này đó là lòng tin của tôi có ba anh bạn sẽ đi theo chúng ta suốt cả cuộc đời này đầu tiên đó là anh bạn niềm tin vậy thì đây đó chính là anh bạn niềm tin Hãy viết xuống tôi là một cái người huấn luyện giúp cho mọi người

8:30 có một thể chất một tinh thần tuyệt vời tôi là một nhà huấn luyện tôi là một nhà điều hành nhóm dinh dưỡng tôi là một người lãnh đạo truyền cảm hứng các bạn hãy viết xuống và kiên định với cái điều đó Tôi là một người mẹ vị đại của Các con tôi tôi là một người thầy là một người lãnh đạo xuất sắc của đội nhóm tôi tôi Tin tôi làm được điều đó các bạn hãy viết xuống để nuôi dưỡng nó [âm nhạc] viết trong niềm hạnh phúc viết trong niềm tự tin và tự hào vì ngày đó đang đến rất gần Sau đó chúng ta sẽ chuyển sang mục thứ sáu đó là bạn làm được điều gì để

9:16 phục vụ người khác hãy biết xuống tất cả những điều gì đó bạn làm để phục vụ được người khác tốt lên về tinh thần về sức khỏe về cơ hội để có một nguồn thu nhập thôi hơn về một môi trường tuyệt vời hơn hãy viết xuống bạn làm được điều gì để phụng sự để phục vụ người khác chỉ có phụng sự và phục vụ người khác con người ta mới trở nên vĩ đại mà thôi hãy nhắc nhở mình hãy nuôi dưỡng tình yêu phục vụ người khác trong mình biến nó thành hơi thở các bạn sẽ có được hạnh phúc khi mỗi ngày mới bắt [âm nhạc] đầu X đã có những ngày t

10:01 khi về lập nghiệp ở Hà Nội từng những chị lao công ở ngoài kia khó khăn về tài chính về cơ hội và đối với họ một lời mời để trao cho họ một cái khảo sát những cái Chỉ số sức khỏe là quá xa xỉ và hoa sen đã sẵn sàng phục vụ từ những con người không phân biệt già trẻ gái trai sắc thộc và giàu nghèo các bạn Hãy rèn luyện cái khả năng tự phục vụ bản thân mình bạn làm được gì để phục vụ người khác phục vụ người khác phụng sự người khác là cách những con người tuyệt vời những vĩ nhân những bậc thánh nhân và

10:47 những con người để lại cho đời những cái dấu ấn son là bởi vì họ Rèn luyện khả năng phục vụ phụ sự người khác đây là nghi thức đầu ng gồm có sáu mục và sau đó các anh chị sẽ chuyển sang mục số 7 đó là mục tiêu trong ngày khi các bạn đã có được một cái con người tuyệt vời nó giống như là các bạn có được cái vỏ cốc có được cái bối cảnh môi trường tuyệt vời nhất bằng những nguyên tắc hành xử bằng sự cam kết bản thân mình bắt đầu các bạn sẽ đưa nó vào một cơ hội và cơ hội của chúng ta mục tiêu trong một ngày có năm mục có mấy mục à các bạn có năm mục mục thứ nhất là tìm kiếm khách hàng chúng ta không gặp vấn đề về gì ạ về chất lượng mà chúng ta gặp vấn đề về

11:33 số lượng Hãy kết nối với 5 đến 10 người các bạn hãy viết xuống 5 đến 10 người mà ngày hôm nay các bạn sẽ kết nối viết sẵn ra và các bạn sẽ đi tìm cho ngày hôm nay viết mục 1 2 đến mục 10 nhỏ tìm kiếm khách hàng hai là chăm sóc khách hàng khi các bạn đã có một người khách hàng rồi thì các bạn tiến hành chăm sóc khách hàng cái cách mà chúng ta sẽ chăm sóc khách hàng là gì ạ Chúng ta sẽ chăm sóc khách hàng theo cái quy trình kinh doanh mà chúng ta đã có từ bước một cho đến bước bốn bước năm là cách mà chúng ta sẽ chăm sóc khách hàng nên các bạn cần phải đọc đi đọc lại từ bước một đến bước năm xem khách hàng của mình đến bước nào rồi trong cái quy

12:18 trình kinh doanh này và cái bước đó hướng dẫn cho chúng ta làm những việc gì để khách hàng có được sức khỏe tốt nhất có niềm tin tốt nhất có cái kết quả về kiến thức về kết nối tốt nhất thì chúng ta sẽ căn cứu vàở đây để rèn luyện cái nhóm hành vi Chăm sóc khách hàng và tiếp theo là chăm sóc hệ thống Đó là những người không chỉ mong muốn có sức khỏe tốt mà là những người mong muốn được làm nghề những người đó mong muốn đón nhận cơ hội những người muốn thăng tiến trong kế hoạch trả thưởng của herbo Life thì họ sẽ sao ạ sẽ phải chăm sóc hệ thống nếu bạn bán hàng bạn sẽ đủ sống nhưng nếu bạn chăm sóc khách hàng và dẫn D những thành viên của mình bạn sẽ có một gia tài cho nên chăm sóc thành viên sẽ là từ bước 1 cho đến bước 12 chúng ta

13:06 cũng cần phải xem xem thành viên của chúng ta ở bước nào trong vòng tròn thàn công đặc biệt là từ bước năm là bước Kh m cho đến bước 12 chúng ta cần phải biết rõ từng bước này làm gì để chúng ta soi chiếu lại ngày hôm nay có sự kiện gì thành viên của mình cần đến sự kiện gì ngày hôm nay cần gặp những người lãnh đạo nào cuộc gặp nào và cái hệ thống hỗ trợ của chúng ta nh những ai các bạn cần phải viết rất là rõ vào đây Viết tên từng người mà chúng ta làm để chăm sóc cho họ tiếp nữa là phát triển bản thân phát triển bản thân phải đi trước doanh nghiệp của mình giống như thể các bạn trước khi sinh con các bạn cần gì Phả học cách làm mẹ trước khi có những rất là nhiều khách hàng chúng ta cần phải biết làm gì biết học cái cách chăm sóc

13:51 khách hàng nên học cách phát triển bản thân ở đây thì chúng ta sẽ phải đọc rất là nhiều những cuốn sách đặc biệt là những cái bộ video của Jim mill cái cuốn sách của của gzone sẽ đã đọc năm cuốn sách của gzone đọc đi đọc lại mỗi một ngày không như vậy còn nghe sách nói nữa Đây là những cái Cuốn cẩm nang để giúp cho các bạn có thể tự rèn luyện một ngày một tiếng hai tiếng trong khi chúng ta làm những cái việc gì đó lao động chân tay chúng ta hãy thư giãn chúng ta viết như thế này và dành một tiếng để học phát triển bản thân mỗi một sáng đó là điều rất là tuyệt vời Ngày hôm nay chúng ta sẽ phát triển bàn thân bằng cách là chúng ta sẽ gia tăng những kỹ năng thì những cái quấn Tìm hiểu về sản phẩm những cái quấn mà gì ạ Mà hướng dẫn về trình nói Talking Boy là cái cách mà chúng ta sẽ học phát triển cái con người của mình gia tăng về kỹ năng về tri thức dẫn dắt rồi Tiếp theo đến tái đặt chuẩn

14:37 bản thân tái đ chuẩn bản thân chúng ta cần phải là một huấn luyện viên về sức khỏe thì chúng ta cần phải có một cái thân hình vóc dáng cân đối chúng ta phải là sản phẩm của một sản phẩm sản phẩm của chúng ta là kết quả tuyệt vời nhất về cơ thể mình do vậy chăm sóc bằng Dịnh dinh dưỡng tối ưu lên mỗi một ngày tối ưu thêm lên rồi vận động vừa sức hợp lý đúng không ạ Và chúng ta chăm sóc bằng gì ạ bằng cái sự tĩnh nặng về làm sao đấy để chúng ta tái đạt chuẩn bản thân rồi chơi thể thao các bạn sẽ lựa chọn và đây là toàn bộ những cái phần mà mục tiêu trong ngày mỗi một Chúng ta cần có đây là sẽ là một cảm nang theo chúng ta đi suốt một cuộc đời này Hãy làm đầy nó Mỗi một ngày mỗi một ngày mới các bạn sẽ

15:22 có một doanh nghiệp rất là tuyệt vời và chúng ta đang làm những cái việc để tạo nên giá trị cốt nói của chính mình mà giá trị cốt lõi của mình này là ai chọn các bạn là do mình chọn hoa sen đã có những ngày tháng liên tục trong những năm qua ho sen đã Luyện tập cái điều này từng ngày từng ngày và nó để kiến tạo lên con người của mình các bạn này Đây là những cuốn sách Đây là những cuốn sách mà sang xem đã thực hành nghi thức đầu ngày mỗi một ngày trong suốt những năm qua kể từ khi biết rằng đây là một cái nền móng vô cùng vững trãi để kiếm tạo con người của mình và truyền cảm hứng để tạo ra rất là nhiều lãnh đạo Chúc các bạn một ngày mới tràn đầy năng lượng tràn đầy niềm tin tràn đầy khát vọng và chúng ta sẽ hướng đến sống một cuộc đời tốt nhất của bạn Xin cảm ơn các bạn

Share

YouTube Video Summaries