0:00 دعني أسألك شيئا. ماذا لو قلت لك أن ساعة واحدة فقط يوميًا، 60 دقيقة، يمكن أن تغير اتجاه حياتك تمامًا؟ هل ستصدقني؟ معظم الناس لن يفعلوا ذلك. لماذا؟ لأنهم تم بيعهم كذبة. يعتقدون أن التحول يحتاج إلى معجزة. يعتقدون أن النجاح يحتاج إلى عشرين يومًا، أو الحظ، أو ملعقة فضية. ولكنني هنا لأخبركم، أنه لا يحدث هذا. يبدأ بساعة واحدة. واحد فقط. ساعة واحدة من النية، وساعة واحدة من الانضباط، وساعة واحدة حيث تقرر العمل على نفسك بدلاً من مشاهدة شخص آخر يعيش حياته. انظر، معظم الناس مشغولون، لكن عدد قليل جدًا منهم ينمون. إنهم يمررون، يتسارعون، يكررون، لكنهم لا يتوقفون ولا يفكرون. ولأنهم لا يفكرون، فإنهم لا يتغيرون. لكن أنت، إذا كنت لا تزال تستمع، فأنت مختلف. أنت
0:46 تبحث. أنت جاهز. واليوم سنتحدث عن الساعة التي يمكنها إعادة تشكيل عاداتك، ودخلك، وعلاقاتك، وحتى إرثك. لأن النجاح ليس صدفة. إنه قرار يومي. والجزء الأفضل هو أنك لا تحتاج إلى سنة جديدة. لا تحتاج إلى إذن. ولا تحتاج إلى استراحة كبيرة. كل ما تحتاجه هو ساعة واحدة يوميًا. لنبدأ. استعادة الساعة الأولى. دعني أخبرك بشيء قوي. إن كيفية بدء يومك تحدد كيفية عيش حياتك. إنه ليس مجرد روتين. إنها طقوس. وتلك الساعة الأولى هي نافذتك، ونقطة انطلاقك، وأساسك. الآن، معظم الناس، يعطونها بعيدا. يستيقظون ويتجهون إلى الهاتف. يقومون بالتحقق من الرسائل. إنهم يتأكدون من الأخبار. إنهم يتحققون مما
1:31 يفعله الآخرون. لكن ما لا يتحققون منه هو أنفسهم. إنهم لا يسألون: "ماذا أريد اليوم؟ ماذا أحتاج أن أصبح؟ ماذا أبني؟" كما ترى، إذا لم تقم ببرمجة عقلك في الساعة الأولى، فإن العالم سوف يفعل ذلك نيابة عنك. ودعني أحذرك، فالعالم لا يضع مصلحتك دائمًا في الاعتبار. إنها ستغذي لك الدراما، والتشتيت، والضوضاء، وقبل أن تدرك ذلك، ستجد نفسك تتفاعل مع الحياة بدلاً من تصميمها . إذن، هنا هو التحدي. استرجع تلك الساعة الأولى. اجعلها ملكك، قبل رسائل البريد الإلكتروني، قبل التمرير، قبل الفوضى. استيقظ مبكرًا قليلًا، ليس لأن ذلك أصبح رائجًا، بل لأنه يحدث تحولًا. واستخدم تلك الساعة لبناء نفسك. اقرأ 10 صفحات من كتاب جيد. اكتب ثلاثة أشياء تشعر بالامتنان لها . خطط ليومك. تصور
2:17 أهدافك. حرك جسدك. اشرب الماء. اجلس في صمت. افعل ما لم يكن في ذهنك وقت له. لأن هذه هي الحقيقة يا صديقي. إذا تمكنت من الفوز بالساعة الأولى، فستتمكن من الفوز باليوم بأكمله. وإذا فزت بعدد كافٍ من الأيام، فإنك تفوز بحياتك. الآن، أعرف ما يقوله بعض الناس. أنا لست شخصًا صباحيًا. لكن اسمع، النجاح لا يهتم. الانضباط لا يسألك كيف تشعر. هل تعتقد أن الفائزين في هذا العالم يقفزون من السرير بالألعاب النارية والاحتفالات ؟ لا، إنهم يقررون، ويدربون، ويبنون العادة، ويمكنك أنت أيضًا أن تفعل ذلك. لذا، ابتداءً من الغد، قم بعقد صفقة جديدة مع نفسك. قبل أن تلمس العالم، المس مستقبلك. استخدم تلك الساعة الأولى ليس للاستهلاك، بل للإبداع. لا تستيقظ فقط. انهض. لأن مستقبلك لا ينتظرك في الساعة 11 صباحًا، بل ينتظرك في الساعة 6 مساءً. لذا خذها مرة أخرى،
3:05 وابنيها بقوة، وعندما يبدأ اليوم، ستكون بالفعل متقدمًا عقليًا وروحانيًا وعاطفيًا. لن تكون مستعدًا فحسب، بل ستكون قويًا. وهكذا يبدأ التحول. حافظ على الساعة كالكنز. الآن بعد أن استعدت الساعة الأولى، فإن الخطوة التالية هي حمايتها مثل الكنز. لأني اسمح لي أن أخبرك، الناس سوف يحاولون سرقته. ليس بالمسدس، بل بإشعار، أو بمعروف، أو بمهمة لا معنى لها. قليلاً، مهلا، هل يمكنني فقط؟ وفجأة، ذهبت ساعتك، واختفت، وأعطيت لشيء يبني حياتهم، وليس حياتك. يجب أن تفهم أن هذه الساعة ليست مجانية. إنه ليس أمرا عرضيا. إنه ليس للبقايا. إنه مقدس. إنه استراتيجي. وإذا
3:51 لم تحميها، فلن يقوم أحد آخر بحمايتها. كما ترى، الوقت مثل المال، ولكن من الخطر أكثر أن نخسره. يمكنك دائمًا كسب دولار آخر، ولكنك لن تستعيد تلك الساعة أبدًا. إذن ماذا نفعل؟ لقد وضعنا سياجًا. نحن نقول: "هذه هي ساعتي". لا مكالمات، لا رسائل بريد إلكتروني، لا تمرير، لا تشتيتات. ليس لأننا وقحون، بل لأننا جادون. يتعين عليك أن تأخذ ساعتك على محمل الجد . مثل البناء الذي يهتم بأدواته. كأن المزارع يهتم بتربته بشكل جدي. لأن هذه الساعة، إذا استخدمتها بشكل صحيح، سوف تعود عليك بمئة ضعف في الوضوح، والمهارة، والنتائج، والدخل، والثقة. ولكن فقط إذا كنت لا تستبدله بالفتات. دعني أقول ذلك مرة أخرى. لا تتاجر بالذهب مقابل الفتات. هذا ما يفعله الناس عندما يقولون: "سأتحقق من هذا
4:36 الأمر. دعني أرد عليك بسرعة. لن يستغرق الأمر وقتًا طويلاً". وينتهي بهم الأمر إلى قضاء أفضل ساعاتهم في التفاعل مع العالم بدلاً من إعادة بناء عالمهم. إذن، هذه هي العادة. كل ليلة، قم بتحديد ساعتك. قم بتسميته. ضعها في الحجر. لا مرونة. لا مفاوضات. أخبر عائلتك، وأصدقائك، وحتى نفسك. هذا هو وقتك للنمو والتفكير والإبداع والبناء. وإذا لم يحترموها، فعلمهم ذلك. ليس بالغضب، بل بالإستمرار. لأنه عندما تقدر وقتك، يبدأ الناس بتقديرك. فالقاعدة بسيطة. إذا لم يساعدك على النمو، فلن تحصل على ساعتك. فترة. لا يتعلق الأمر بالإنتاجية فقط. إن الأمر يتعلق بالأولوية. يتعلق الأمر بالقول: " مستقبلي مهم بما يكفي للدفاع عنه". وتلك الساعة الأولى، هي خط المواجهة الأول بالنسبة لك.
5:22 لذا احفظه كما لو كان نادرًا، لأنه كذلك . إنها الساعة التي تفصل المتوسط عن الممتاز، والمتجول عن القائد، والمتحدث عن الفاعل. وإذا حافظت عليه اليوم، ستحتفل به غدًا. الإتجاه قبل العمل. أنت تعلم أنه ليس كافياً أن نأخذ الساعة، وليس كافياً أن نحرسها. يجب عليك أن تعرف ماذا تفعل به. وهذا هو المكان الذي يخطئ فيه معظم الناس. إنهم نشيطون، مشغولون، يقومون بأشياء، أشياء كثيرة. لكن السؤال هو، هل يفعلون الشيء الصحيح؟ لأن هنا الحقيقة. إن العمل بدون اتجاه هو وصفة للإحباط. إنه مثل أن تكون على جهاز المشي، تتعرق، وتطحن، وتجري، ولكن لا تذهب إلى أي مكان. لذا قبل أن تقفز إلى ساعتك، قبل أن تغوص في الكتب، قبل أن تبدأ في البناء، قبل أن تضغط على زر التشغيل
6:07 في مقطع فيديو، اسأل نفسك سؤالًا قويًا للغاية . إلى أين أنا ذاهب؟ هذا السؤال يفتح كل شيء. لأنه إذا لم يكن لديك اتجاه، فلن يكون لديك تقدم. سوف تتحرك، ولكنك لن تصل. الإتجاه هو البوصلة. العمل هو المحرك وأنت بحاجة لكليهما. لذا، دعونا نكون عمليين. في بداية ساعتك، خذ ثلاث دقائق فقط لتكون واضحًا. اسأل نفسك ما هو هدفي؟ ما هي المهارة التي أبنيها؟ ماذا أحاول تحسينه اليوم؟ والأهم من ذلك، لماذا يهمني هذا الأمر ؟ اكتبها لا تحتفظ به في رأسك. احصل عليه على الورق. لأن الوضوح على الورق يصبح تركيزًا وعملًا. كان جيم ران يقول: "الأسباب تأتي أولاً، والإجابات تأتي ثانياً". يتعين عليك أن تعرف سببك، لأنه عندما تفعل ذلك، فإن
6:53 الباقي يصبح واضحًا. الآن، دعني أعطيك تحذيرًا. إذا تخطيت هذه الخطوة، وإذا قفزت مباشرة إلى العمل دون قصد، فسوف تهدر المورد الأكثر قيمة لديك، وهو تركيزك. وهنا ما هو أسوأ. سوف تخلط بين الحركة والمعنى. ستشعر بالإنتاجية، لكنك ستبقى عالقًا. ولهذا السبب فإن الاتجاه أهم من السرعة. لأنه لا يهم مدى سرعتك إذا كنت تسير في الاتجاه الخاطئ. لذا، خذ وقتك لتحديد الهدف. خذ وقتك لتسأل. خذ الوقت الكافي لمواءمة أفعالك مع نتائجك. لأن الرجل ذو الاتجاه، يمشي ببطء، لكنه يذهب أبعد. لذا غدًا صباحًا، عندما تبدأ ساعتك، لا تبدأ في العمل فجأة. ابدأ باتخاذ القرار. قرر من تريد أن تصبح. قرر ما هو الأكثر أهمية. قرر ما هي الخطوة التي تقربك من الحياة التي كنت
7:38 تحلم بها. لأن الاتجاه يحول ساعتك إلى مهمة. وعندما تعيش في رسالة، فإنك تبدأ بالسير على طريق جديد تمامًا. وهذا المسار الواضح والمحدد والمقصود هو الذي يقود إلى التغيير. تعلم لمدة ساعة، ونمو مدى الحياة. إذا كان هناك شيء واحد تعلمته في الحياة، فهو هذا. النجاح لا يأتي فقط من خلال الفعل. إنها تأتي من تعلم ما يجب فعله. وفي اللحظة التي تتوقف فيها عن التعلم، تتوقف عن النمو. والآن إليكم الأخبار الجيدة. التعلم بسيط. لا يتعلق الأمر بالعودة إلى المدرسة. لا يتعلق الأمر بالبرامج الباهظة الثمن . يتعلق الأمر بتخصيص ساعة واحدة فقط يوميًا لتغذية عقلك. تلك الساعة هي حافتك. هذا هو سلاحك السري . لأن عندما يشاهد معظم الناس الهراء، فأنت تشاهد النمو. عندما
8:24 ينجرفون، فأنت تتطور. وبمرور الوقت، يومًا بعد يوم، يبدأ هذا التعلم في فصلك عن الآخرين. لقد قال جيم ران ذلك بشكل أفضل. التعليم الرسمي سوف يجعلك تعيش. التعليم الذاتي سوف يجعلك ثروة. إذن، ماذا تتعلم خلال تلك الساعة؟ أنت تقرأ الكتب. تستمع إلى المرشدين. تدرس النجاح. تلتقط السير الذاتية، والتطوير الشخصي، والاتصالات، والصحة، والثروة، والعقلية، والأشياء التي تحرك الإبرة. لأن كلما تعلمت أكثر، كلما رأيت أكثر. وكلما رأيت أكثر، كلما اتخذت خيارات أفضل. الآن، دعني أكون واضحا. هذا ليس سلبيا. أنت لا تقوم فقط بالتمرير بين الاقتباسات على أمل أن يلتصق شيء ما. أنت متعمد. أنت تلتقط الكتاب، أو الدورة، أو دفتر الملاحظات عمدًا، وتقول، "هذه هي ساعة نموي". ودعني أخبرك،
9:11 ساعة واحدة في اليوم تتراكم. في عام واحد، أي 365 ساعة. وهذا يعني أكثر من تسعة أسابيع عمل بدوام كامل تستثمرها في عقلك. تفعل ذلك لمدة عام، ولن تتعرف حتى على نفسك. تتحسن لغتك. ترتفع ثقتك بنفسك . تتحدث بوضوح. أنت تفكر بشكل أكثر حدة. تحل المشاكل التي كانت تمنعك من ذلك. لماذا؟ لأنك كنت تجمع الحكمة شيئًا فشيئًا، وصفحةً بعد صفحة، ودرسًا بعد درس. والجزء الأفضل هو أنه لا يمكن لأحد أن يأخذه منك. يمكن تعلم المهارات. يمكن بناء الثقة. المعرفة تتضاعف ويبدأ كل شيء بتلك الساعة الهادئة. إذن هذه هي خطوتك التالية. اختر المواد الخاصة بك قبل أن تبدأ ساعتك. لا تترك الأمر للصدفة. قم بوضع ثلاثة كتب على مكتبك. قم بتشغيل البودكاست. افتح
9:57 الدورة التي كنت تؤجلها. وعندما تبدأ تلك الساعة، اذهب عميقًا. لأنه في كل مرة تفتح عقلك، فإنك توسع مستقبلك. والرجل أو المرأة الذي يتعلم يومياً يكسب باستمرار. لذلك لا تتخطي هذا. لا تستعجل هذا الأمر. اجعل التعلم عادة وستجعل النجاح أسلوب حياة. ساعة واحدة من التدريب على الضربات. 10 ساعات نظرية. دعونا نوضح شيئا ما . التعلم قوي، لكن التعلم دون عمل هو مجرد ترفيه. يمكنك قراءة كل كتاب، ومشاهدة كل فيديو، والاستماع إلى كل بودكاست، ولكن إذا لم تطبق أبدًا ما تعلمته، فلن تنمو. أنت فقط تجمع. انظر، النجاح لا يأتي من ما تعرفه. إنها تأتي من ما تمارسه. دعني أكرر ذلك. ساعة واحدة من التدريب أفضل من 10 ساعات من النظرية. لماذا؟ لأن الفعل هو
10:43 المكان الذي تولد فيه المهارة. لا يمكنك أن تصبح متحدثًا من خلال القراءة عن التحدث. لا يمكنك أن تصبح لائقًا بدنيًا عن طريق دراسة روتين التمارين الرياضية . لا يمكنك إتقان أي شيء بالجلوس على الهامش. يجب عليك أن تدخل الساحة. والآن، هذا هو الخطأ الذي يرتكبه معظم الناس. ينتظرون حتى يشعروا أنهم مستعدون. إنهم ينتظرون حتى يصبحوا واثقين. إنهم ينتظرون حتى يصبح الأمر مثاليًا. ولكن هنا الحقيقة. الثقة لا تأتي قبل العمل. الثقة تأتي من العمل. في كل مرة تتدرب فيها، تصبح أكثر حدة. في كل مرة تحاول، تصبح أفضل. في كل مرة تظهر فيها، تكبر. إذن، ماذا يعني هذا بالنسبة لساعتك؟ وهذا يعني أنه ينبغي أن يكون هناك جزء على الأقل من تلك الساعة مخصصًا للتفاعل العملي. إذا كنت تتعلم الكتابة، فاكتب شيئًا ما. إذا كنت تتعلم التحدث، فتدرب بصوت عالٍ. إذا كنت تتعلم الأعمال التجارية، قم ببناء الخطة. إصنع الملعب. أجب على المكالمة. إذا كنت
11:30 تتعلم التصميم، افتح البرنامج وقم بالإبداع. لا مزيد من الانتظار. لا مزيد من التحضير، فقط قم بفعل ذلك. لأن التكرار هو أم كل مهارة، وليس التكرار هو الكمال. ليس من الضروري أن تنجح في المرة الأولى. كل ما عليك فعله هو البدء في تنفيذه، ثم تحسينه وصقله وصقله. هكذا يتم صنع المحترفين. وهنا شيء آخر. عندما تمارس الرياضة يوميًا، يصبح تقدمك واضحًا. يمكنك أن تشعر به. يمكنك قياسه. تبدأ بالثقة بنفسك. وهذه الثقة هي الفوز الحقيقي. لأن الشخص الذي يثق في جهده الخاص يصبح لا يمكن إيقافه. إذن هنا هو التحدي. خذ ما تعلمته بالأمس وطبقه اليوم. حتى لو كان الأمر فوضويًا، حتى لو كان صغيرًا، حتى لو كان محرجًا، فقط ابدأ. لأن الفعل يحول المعرفة إلى قوة. وساعة واحدة من
12:16 العمل الجريء والمركّز وغير الكامل قد تفعل لحياتك أكثر مما تفعله عمر كامل من التفكير فيه. تأمل، صقل، كرر. هل تعلم أن الحياة لن تتحسن فقط لأنك تستمر في المضي قدمًا. إنه يتحسن عندما تتوقف وتنظر إلى الوراء بهدف. ينتقل الكثير من الناس من يوم إلى آخر، ومن مهمة إلى أخرى، ومن هدف إلى آخر، دون أن يسألوا أبدًا السؤال الأكثر أهمية، كيف كان أدائي اليوم؟ هذا هو المكان الذي يعيش فيه النمو. ليس فقط في الفعل، بل في المراجعة أيضًا. كان جيم ران يقول: "إن الحياة التي تستحق أن نعيشها هي حياة تستحق التسجيل". وسأضيف هذا، "إن الحياة التي تستحق التسجيل هي حياة تستمر في التحسن". الآن، دعونا نكسر هذا الأمر. في نهاية ساعتك، وليس في البداية، وليس لاحقًا، وليس غدًا، ولكن في نهاية ساعتك، خذ خمس
13:02 دقائق للتفكير. ماذا تعلمت؟ ماذا أنجزت؟ ما الذي كنت تكافح معه؟ ماذا ستفعل بشكل أفضل غدًا؟ إنه ليس معقدا. إنه صادق فقط. وأغلب الناس لن يفعلوا ذلك. لماذا؟ لأنه يجبرهم على مواجهة أنماطهم الخاصة. يكشف ما إذا كانوا يتحركون للأمام أم أنهم يدورون في مكانهم فقط. ولكن هنا القوة. التأمل يخلق الوضوح. الوضوح يخلق التحسن. والتحسين يخلق النتائج. الآن، بعد أن فكرت، لا تتوقف عند هذا الحد. الخطوة التالية هي التحسين. ما الذي يمكن تشديده؟ ما الذي يمكن إزالته؟ ما الذي يمكن إضافته، وتحسينه، وترقيته، وتبسيطه. لا تحتاج إلى تجديد حياتك كل أسبوع. كل ما عليك فعله هو تعديل العملية شيئًا فشيئًا. لأن التميز ليس قفزة عملاقة. إنها سلسلة من
13:47 التصحيحات الصغيرة والذكية بمرور الوقت. فكر في الأمر بهذه الطريقة. تنحرف الطائرات عن مسارها 90% من الوقت، ولكنها تتكيف باستمرار. وتخيل ماذا؟ إنهم لا زالوا يهبطون بالضبط حيث من المفترض أن يهبطوا. لماذا؟ لأنها تعكس، وتصقل، وتكرر. وهذه هي صيغتك. الآن، كل ساعة تستثمرها في نفسك، تأمل فيها، صقلها، كررها غدًا، ولكن بشكل أفضل قليلًا. افعل ذلك لمدة أسبوع، وسوف تلاحظ التغيير. افعل ذلك لمدة شهر، وسوف يلاحظ الناس ذلك. افعل ذلك لمدة عام، ولن تكون حياتك كما كانت أبدًا. لأن من يتعلم من التجربة ينمو ببطء. لكن أولئك الذين يتعلمون من التجارب المقيمة، ينمون بسرعة، ينمون أقوياء، ينمون حكماء. لذلك لا تكتفي بالعيش حياتك فقط. فحصه، تشكيله، رفعه، التفكير فيه، تحسينه،
14:33 كرر. هكذا تنتقل من العادي إلى الاستثنائي. ساعة واحدة من الصحة يوميًا تغنيك عن زيارة الطبيب. دعني أخبرك بشيء ينساه معظم الناس. جسدك ليس مجرد مركبة. إنه محرك حياتك وإذا فشل المحرك، فلن يهم مدى ضخامة أحلامك. لا يهم مدى وضوح أهدافك. لا يهم حتى مقدار المال الموجود في حسابك. لأن عندما تتدهور الصحة، كل شيء يتباطأ. كما ترى، الجسد والعقل متصلان. لا يمكنك التفكير بشكل سليم عندما تكون متعبًا. لا يمكنك القيادة عندما تكون ضعيفًا. لا يمكنك البناء عندما تكون محترقًا. إذن ماذا نفعل؟ نحن نستثمر ساعة واحدة يوميًا في أهم آلة ستملكها على الإطلاق، ألا وهي جسدك. الآن، استمع. أنا لا أقول أنك بحاجة إلى أن تكون لاعب كمال أجسام. أنا لا أقول أنك بحاجة إلى الركض في الماراثون، ولكنني
15:19 أقول أنك بحاجة إلى التحرك، وأنك بحاجة إلى التنفس، وأنك بحاجة إلى التمدد، وأنك بحاجة إلى التعرق. لأنه عندما تحترم صحتك، فإنك ترفع من طاقتك. وعندما ترتفع طاقتك، ترتفع نتائجك معها. دعني أقول ذلك مرة أخرى. الطاقة هي الوقود للإنجاز. هل تريد مزيدا من التركيز؟ يتحرك. هل تريد المزيد من القيادة؟ يعرق. هل تريد المزيد من السلام؟ تنفس بعمق. والجزء الأفضل هو أن الأمر لا يستغرق اليوم كله. ساعة واحدة مخصصة. هذا كل شيء. امشي في الصباح، ومدد جسمك، ومارس بعض اليوجا، وارفع بعض الأثقال، أو اخرج ببساطة لتستمتع بأشعة الشمس على وجهك والهواء في رئتيك. لأن هنا صالة ألعاب رياضية تدير الحقيقة. اعتني بجسمك إنه المكان الوحيد الذي عليك أن تعيش فيه. الآن، دعني أعطيك تحذيرًا. الإهمال هادئ في البداية. تخطي بعض
16:04 التمارين الرياضية، وتناول الكثير من الوجبات المصنعة، وقضاء ساعات إضافية في الجلوس على الكرسي، وفجأة يبدأ الجسم في الانهيار. ليس دفعة واحدة، ولكن ببطء، وبصمت، حتى يظهر السعر في أحد الأيام . في فاتورة الطبيب، في انهيار الطاقة، في الفرصة الضائعة التي لم تكن قويًا بما يكفي لاغتنامها. الانضباط يزن أونصات. الندم يزن الكثير. لذا خذ ساعتك، احمها ، استخدمها لبناء قوتك، وليس فقط مهاراتك. لأنك لن تستطيع أن تقدم أفضل ما لديك إذا كنت تعمل فارغًا. لا يمكنك قيادة الآخرين إذا لم تتمكن من رفع نفسك. ولن تتمكن من تحقيق هدفك إذا كنت تتعامل مع الألم باستمرار. لذا، ابتداءً من اليوم، تعامل مع صحتك كما لو أن مستقبلك يعتمد عليها، لأنها كذلك بالفعل. ساعة واحدة يوميًا
16:49 للمشي، والتمدد، والتزود بالطاقة، والراحة، وإبعاد الطبيب، والنجاح قريب. بناء ثروة في ساعة الهدوء. دعني أخبرك بشيء مهم. الأرباح أفضل من الأجور. الأجور تجعلك تعيش، ولكن الأرباح تجعلك ثروة. ولكي تحصل على الأرباح، لا تحتاج إلى 10 ساعات يوميًا. لا تحتاج إلى فريق. لا تحتاج حتى إلى إذن. تحتاج إلى ساعة واحدة، ساعة هادئة. الآن، يعود معظم الناس إلى منازلهم من العمل ويغلقون أبوابهم. يقولون "لقد فعلت ما يكفي" لذا، يجلسون ويتصفحون ويشاهدون ويتساءلون لماذا لا يتغير شيء. لكن تلك الساعة الهادئة قبل النوم مباشرة، وبعد العشاء مباشرة، هي فرصتك. إنها مساحتك لبناء شيء خاص بك. ليس من أجل رئيسك، وليس من أجل راتبك، ولكن من أجل
17:35 مستقبلك. في تلك الساعة، يمكنك البدء في مشروعك الجانبي. يمكنك تعلم مهارة جديدة. يمكنك الكتابة. يمكنك التخطيط. يمكنك البيع. يمكنك البناء. لا تحتاج إلى مكتب فاخر. لا تحتاج إلى إعداد مثالي. كل ما تحتاجه هو القليل من الجوع وساعة واحدة لا تقدمها للعالم. الآن دعني أكون صادقا. لن تأتي النتائج في يوم واحد. ولكن هذا ليس الهدف . الهدف هو الزخم. ساعة واحدة يوميًا، و5 ساعات أسبوعيًا، و260 ساعة سنويًا. هذا ليس صغيرا. إنه ضخم. هذا هو المنتج الذي تم إطلاقه. هذه هي العلامة التجارية التي بدأت. هذا هو المستقبل الذي تم خلقه. ولكن فقط إذا كنت تتعامل مع الساعة وكأنها كنز. ليس وقتًا نضيعه، بل وقتًا للبناء. لا يمكنك بناء الثروة بالرغبات . أنت تبنيها بالعمل. عمل هادئ ومركّز ومتسق عندما لا يراقبك أحد. وهنا الجزء الأفضل. إذا
18:20 فعلت ذلك لفترة كافية، فسوف تنظر إلى الأعلى يومًا ما وتدرك شيئًا ما. لقد ساعدتك تلك الساعة الصغيرة على بناء ثقتك بنفسك، وبناء دخلك، وبناء استقلاليتك. وبدأ الأمر عندما اتخذت قرارًا بسيطًا بالتوقف عن إهدار ساعة الهدوء والبدء في استخدامها لبناء ثروتك. العلاقات تُبنى ساعةً بساعة. الآن دعونا نتحدث عن شيء تغفله معظم كتب النجاح. العلاقات. فما فائدة الحظ؟ ما فائدة الجسد القوي والعقل الحاد والحساب البنكي الكبير؟ إذا لم يكن لديك أشخاص لتشاركهم النجاح، فالنجاح بدون التواصل سيكون فارغًا. لا يمكنك بناء حياة جيدة بمجرد بناء الأعمال أو العادات. إنك تبني حياة جيدة من خلال بناء الناس. وهذا يستغرق وقتا. هذا يأخذ الرعاية. وهذا يتطلب الحضور. ولكن هنا الخبر السار. تمامًا
19:07 كما يمكنك تنمية الثروة بساعة واحدة من الهدوء ، فإنك تنمو العلاقات بنفس الطريقة. ساعة واحدة في كل مرة. ساعة واحدة من المحادثة الحقيقية. ساعة من الاستماع، وليس مجرد السماع. ساعة من وضع الهاتف جانباً والنظر في عيون شخص ما . كما ترى، الناس لا يتذكرون ما قلته. إنهم يتذكرون كيف جعلتهم يشعرون. ويشعرون بذلك عندما تمنحهم الوقت. الآن، أنا لا أطلب 10 ساعات في الأسبوع. أنا لا أطلب منك أن تصبح معالجًا. كل ما أقوله هو أن تعطي لشخص ما في حياتك كامل اهتمامك لمدة ساعة واحدة فقط. زوجك، طفلك، والدك، مرشدك، صديقك، لا تجلسوا فقط في نفس الغرفة. كن هناك، اطرح الأسئلة، شارك القصص، اضحك قليلاً، أو فقط اجلس مع الآخرين وكن هادئًا لأن
19:52 الحضور قوي. دعني أخبرك ماذا يحدث عندما تفعل هذا. الثقة بدأت بالنمو. بدأت الجدران بالسقوط. يتضاعف الحب ويتعمق الارتباط. لا يتطلب الأمر عشاءً فاخرًا أو رحلة كبيرة. يستغرق الأمر ساعة واحدة من قلبك دون أي تشتيت. وسأقول هذا، الأشخاص الذين يعرفون كيفية بناء علاقات عظيمة. إنهم يفوزون دائمًا على المدى الطويل. لأنه في عواصف الحياة، والتي سوف تأتي، لن يكون المال قادرًا على مساعدتك. النجاح لن يعانقك، لكن العلاقات ستفعل. لذا، قم بجدولة تلك الساعة. اجعل الأمر مقصودًا. لأنه إذا لم تستثمر في الناس، فسوف تستيقظ في أحد الأيام محاطًا بالأشياء، ولكنك تشعر بالوحدة التامة. وهنا الحقيقة. إن الحياة الغنية تُقاس بالذكريات، وليس فقط بالإنجازات. والذكريات تُصنع في لحظات. لحظات
20:38 مثل هذه. لحظات تبدأ بساعة واحدة فقط. لذلك في المرة القادمة عندما تفكر في النجاح، تذكر هذا. لا تكتف ببناء مستقبلك . بناء شعبك. وافعل ذلك لمدة ساعة في كل مرة. قم بتكديس ساعاتك. قم بترتيب مستقبلك. لقد سمعتها من قبل. يتم بناء النجاح خطوة بخطوة. حسنًا، سأقولها بطريقة مختلفة قليلًا. النجاح يتم بناؤه ساعة بساعة. ساعة من الانضباط، ساعة من التعلم، ساعة من البناء، ساعة من الاستثمار في عقلك، جسدك، مستقبلك. والآن، هنا تكمن المشكلة. معظم الناس يقللون من شأن ما يمكن أن تفعله ساعة واحدة يوميًا. يقولون أنها مجرد ساعة. ما الفرق الذي يحدثه ذلك؟ دعني أريك الرياضيات. ساعة واحدة يوميًا، أي 7 ساعات في الأسبوع. وهذا يعني أكثر من 300 ساعة في السنة.
21:24 وهذا أكثر من سبعة أسابيع عمل بدوام كامل . الآن اسأل نفسك، ماذا يمكنك أن تفعل خلال سبعة أسابيع كاملة تركز فيها فقط على النمو؟ يمكنك كتابة كتاب، أو تعلم مهارة ذات قيمة عالية، أو بناء عمل تجاري، أو تغيير صحتك، أو إتقان عقليتك، أو حتى إعادة بناء حياتك. ولكن لا تفعل ذلك على عجل. يمكنك القيام بذلك عن طريق تكديس الساعات، واحدة فوق الأخرى. كل واحد منهم يبني على الآخر، لبنة لبنة، هادئ، ثابت، قوي. هكذا يتم بناء المستقبل. ليس في دفعة من الطاقة، ولكن في جهد متواصل. والآن، هنا السر. التخصصات الصغيرة لا تبقى صغيرة. إنهم يتوسعون. إنهم يتكاثرون. إنهم يشكلون شخصيتك. في كل مرة تحضر فيها تلك الساعة، فإنك تصوت لمستقبلك. أنت تقول، "أنا لا أضيع حياتي. أنا لا أنتظر الحظ. أنا أبني شيئًا
22:10 مهمًا." وهذا القرار الذي نتخذه يوميا يخلق زخما. فهو يخلق الثقة. إنه يخلق نتائج. لأنه عندما تضيف الساعات، فإنك تضيف التقدم. وعندما تضيف التقدم، تبدأ في تغيير هويتك. تنتقل من شخص ينتظر إلى شخص يبني. الآن استمع، سيكون هناك أيام ستفتقدها. لا بأس بذلك. أنت إنسان. ولكن لا تدع الساعة الضائعة تتحول إلى أسبوع ضائع أو سنة ضائعة. العودة دائما. عد إلى التكديس لأن الوقت يمر في كلتا الحالتين. وفي يوم ما لن يكون السؤال "هل حلمت بأحلام كبيرة؟" هل استخدمت ساعاتك بحكمة؟ لذا قم بتجميعها، وحمايتها، وفي أحد الأيام سوف تنظر إلى الأعلى وتدرك أنك لم تغير عاداتك فقط، بل غيرت حياتك أيضًا. عندما تتحول ساعة واحدة إلى أنت جديد، فأنت بدأت بساعة واحدة فقط.
22:57 ساعة واحدة للتعلم، ساعة واحدة للبناء، ساعة واحدة للتأمل، ساعة واحدة لصحتك، ساعة واحدة لمستقبلك. في البداية بدا الأمر صغيرًا، وغير مرئي تقريبًا، وكأن شيئًا لم يحدث. لكن يوما بعد يوم، وساعة بعد ساعة، كان هناك شيء يحدث. أنت تصبح شخصًا جديدًا. ليس بين عشية وضحاها، وليس بالصدفة، ولكن بقرار. لأن هنا حقيقة يمكنك الاعتماد عليها. لا يمكنك تغيير حياتك بقفزة واحدة. أنت تغير حياتك ساعة تلو الأخرى. الساعة التي ظهرت فيها عندما لم يكن الأمر سهلاً. الساعة التي اخترت فيها النمو بدلاً من الراحة. الساعة التي تدربت عليها بدلا من تأجيلها. الساعة التي استمعت فيها، أحببت، ركزت، وأبدعت. وفي تلك الساعات، فعلوا شيئًا قويًا. لقد أعادوا برمجة عقلك. لقد أعادوا تشكيل عاداتك. لقد أعادوا بناء ثقتك بنفسك. ساعة بعد
23:44 ساعة، بدأت تؤمن بنفسك مرة أخرى. لقد بدأت تثق بكلمتك. لقد أثبت لنفسك أن الانضباط ليس مجرد كلمة. إنه أسلوب حياة. والجزء الأفضل هو أنك لم تكن بحاجة إلى تغيير كل شيء. كل ما كنت بحاجة إليه هو تغيير شيء واحد. كيف تستخدم وقتك؟ وكانت تلك نقطة التحول. لأنه إذا كنت تستطيع التحكم في ساعة واحدة، فسوف تتمكن في نهاية المطاف من التحكم في يومك. وإذا كنت تستطيع التحكم في يومك، فستتمكن من تشكيل مستقبلك. إذن، هذا ما أريدك أن تتذكره. النجاح ليس حظا. إنه ليس لغزا. إنه ليس سحرًا. إنه الانضباط المطبق يوميا. وهذا الانضباط لا يتطلب كل ما لديك. كل ما يتطلبه الأمر هو ساعة واحدة كل يوم دون شعور، دون أعذار. وفي يوم ما، سوف تنظر في المرآة وتدرك أنك لم تغير جدولك فحسب. لقد غيرت هويتك. لقد أصبحت ذلك النوع من
24:31 الأشخاص الذين يظهرون، ويتابعون ، ويعيشون عمدًا، ويسيرون في الغرض، ويبنيون بالحكمة . وهذا هو أنت الجديد. كل ذلك في ساعة واحدة. لذلك استمر في ذلك. ابقى متسقًا. حماية الساعة. احترم العملية. لأن الأمر لا يتعلق فقط بكيفية قضاء وقتك، بل بكيفية تشكيل حياتك. ابدأ اليوم وليس غدًا. الآن سمعت كل شيء. العادات، الساعة، الحقيقة. إذن ماذا بعد؟ سأخبرك . ابدأ اليوم وليس غدًا. لأن الغد وعد. اليوم هو القرار. لا تنتظر التحفيز. لا تنتظر المزاج المناسب. لا تنتظر العام الجديد أو يوم الاثنين أو لحظة مثالية لن تأتي أبدًا. فقط ابدأ. اختر ساعة واحدة. اطالب بها. جدولة ذلك. حمايته. وكأن مستقبلك يعتمد
25:17 على ذلك. لأنه يفعل ذلك. ليس من الضروري أن تكون عظيماً. ليس من الضروري أن يكون لديك كل الإجابات. كل ما عليك فعله هو أن تكون راغبًا، راغبًا في الظهور. تذكر هذا. التغيير لا يحدث عندما تعرف ماذا تفعل. التغيير يحدث عندما تفعل ما تعرفه. لقد حصلت على الخريطة الآن. لقد حصلت على الخطوات. لقد حصلت على القوة. لذلك لا تبتعد عن هذا الفيديو وأنت تشعر بالإلهام فقط. تم تفعيل المشي بعيدًا . قرر الآن، اليوم، ما هي الساعة التي ستعود بها؟ ماذا ستبني؟ من ستصبح؟ لأنه إذا خصصت ساعة واحدة يوميًا للنمو، وللغرض ، وللرؤية، وللصحة، وللناس ، ولمستقبلك. بعد عام من الآن، سوف تعيش حياة لم تتخيلها إلا ذات يوم. لذا ابدأ اليوم. ليس لأنه سهل، بل لأنه يستحق ذلك. ساعة واحدة، قرار واحد، أنت جديد. لتكن هذه قصتك.
