0:00 Durante su cumpleaños número 31, Sofie vuelve a ver las grabaciones de las últimas vacaciones que compartió con su padre Cadum cuando tenía 11 años. Con la ayuda de esos videos, su memoria e imaginación intenta reconstruir el pasado para entender quién era realmente su padre por dentro y tratar de entender la decisión drástica que tomó después de ese viaje. El pasado comienza en un autobús turístico rumbo a un resort en Turquía. La guía Belinda se presenta con entusiasmo y padre e hija se ríen en voz baja imitando su acento. Comparten bromas, paisajes y silencios como dos buenos amigos. Pero bajo esa calma flota algo más, algo apenas perceptible. Al llegar al hotel descubren que solo hay una cama, aunque Calum había reservado dos. No queda más que resignarse. Él le da un beso en la frente. Cuando ella duerme, Calun sale al balcón, enciende
0:45 un cigarro y se mueve apenas, como si bailara con el silencio. Parece buscar algo, un momento de conexión consigo mismo o un descanso de sí mismo. Desde adentro, alguien, quizás Sofi del futuro, lo mira congelado en el tiempo. A la mañana siguiente estar en la piscina. Sofi le un libro y Calum le recuerda que no lo moje, que fue caro. Luego se disculpa por el hotel explicando que un amigo le había dicho que estuvo allí y se la pasó bien. Le pregunta por su madre. Sofi responde con evasiva, aunque admite que las cosas han mejorado un poco. Cum la anima a ser nuevos amigos. Sofi se niega. Dice que los otros niños son muy pequeños. Calum graba mientras lleva Sofi por un helado. Ella bromea diciendo que quiere uno más grande que su cabeza. Calum responde que eso es imposible porque ella tiene una cabeza enorme. Ambos se ríen. Luego él le pide que le mande un saludo a su mamá. Sofi lo hace algo apurado. Él
1:31 insiste en que diga que la ama y la extraña. Finalmente, Sofi accede y agrega, "Y mi papá está siendo asombroso." Calum sonríe orgulloso. Esa noche Calum se queda hasta las 3 de la mañana viendo las grabaciones. Otro día Sofi llama a su madre. Entre risas le cuenta que Cadum está haciendo movimientos ninja en cámara lenta. Su madre pide hablar con él. Cadum toma el teléfono con una sonrisa nerviosa. "¿Estás vigilándome?" Mientras tanto, Sofie va al baño donde escucha a un grupo de niñas hablar sobre besos y chicos. Una de ellas sugiere que debería recogerse el cabello, que se ve linda así. Al notar su presencia comentan, "¿Y qué tiene?" Como 9 años. Sofi guarda silencio, pero escucha. Más tarde en la sala de juegos, Kalum y Sofie se divierten jugando billar con otros jóvenes. Alguien confunde a Kalum con el hermano de Sofi, él ríe y aclara que es su padre. Se divierten jugando, pero
2:17 también hay algo que no encaja, algo que no se dice. Después cada un le enseña a Sofi cómo liberarse si alguien la sujeta de las muñecas. Ella se frustra, pero él insiste con seriedad. Es importante para que sepas cómo soltarte y correr si alguien te ataca. Sofi pregunta, "¿Y si me atacan sin agarrarme las muñecas?" Él no responde, solo la mira. Más adelante, sentados juntos, Sofi la comparte, que cree que es lindo que compartan el mismo cielo, porque a veces en la escuela ve el sol y piensa que Calum también puede verlo. Y aunque no estén juntos, sí lo están porque están bajo el mismo cielo. Él la escucha en silencio. Luego en la habitación, Sofi graba a Cadum con la cámara mientras él se prepara. Lo presenta como si fuera una celebridad. El maravilloso, increíble Cum Aaron Patterson listo para el show de esta noche. Salen a cenar y mientras comen, Sofie le pregunta por Clire. Cum le
3:03 recuerda que Clire tenía novio cuando la conoció y que volvieron. Sofi se decepciona porque le agradaba. Luego pregunta por el café que quería abrir. Él le dice que ya no, pero que tiene un nuevo plan, trabajar con Kid y mudarse juntos a las afueras de Londres, donde ella tendría su propio cuarto. Sofi pregunta si podría pintarlo de amarillo. Su madre no la deja. Cadum entre risas dice que eso suena a que quiere meterlo en problemas, pero le promete pensarlo. La noche avanza con actividades del hotel. En una pequeña travesura, Cum le pide a Sofi que lancen un pan al escenario y huyan sin pagar y lo hacen entre risas. De vuelta en la habitación, mientras Sofi está en la calidez del dormitorio, Cadum permanece en la frialdad del baño. Ese contraste entre espacios, entre luces y tonos refleja también el estado emocional de Cadum. Ella está ropada, contenida, él aislado. En medio de esa distancia, Sofi le
3:48 pregunta si le dolió cuando se rompió la muñeca. Cadum no lo recuerda bien, fue su primera fractura. Sofi con inocencia responde que ella nunca se ha roto nada. Después Sofi cambia de tema. ¿Por qué tú y tu mamá se dicen te amo si ya no están juntos? Cum le explica que el amor no siempre desaparece con la separación. Mamá sigue siendo familia. Sofi recuerda haber escuchado que su papá estaba comprometido y sin entender bien se ilusionó creyendo que sus padres se casarían. Tenía como 7 años. Dice Cum la escucha en silencio desde el baño mientras se atiende el brazo roto. Luego le pregunta por el libro que le recomendó. Sofi dice que le cuesta entenderlo, pero que lo está disfrutando. Él la alienta a seguir. Aquí podemos empezar a analizar. Primero es importante recordar que lo que estamos viendo no es exactamente el pasado tal como ocurrió, sino una
4:34 reconstrucción hecha desde la memoria, las grabaciones y la imaginación de Sofi adulta justo en el día de su cumpleaños número 31, la misma edad que tenía su padre durante aquel viaje. Y probablemente es hecho llegar a esa misma etapa de la vida lo que detonó en ella la necesidad de mirar atrás, de revisar el pasado en busca de fragmentos y de respuestas que a los 11 años simplemente no podía ver. A los 11 Sofi tenía una imagen casi perfecta de él y es comprensible, las grabaciones caseras y los momentos que compartieron nos muestran un padre cariñoso, amoroso y divertido. Y todo eso era verdadero. Pero ahora, desde una mirada adulta, Sofi está volviendo a esas mismas escenas con otros ojos. está buscando algo más. Detalles que en su momento pasaron desapercibidos, pero que hoy
5:19 podrían revelar lo que su papá sentía y todo lo que nunca dijo. Porque como podemos ir notando, Cum no está tan bien como parece. Aunque sus momentos con ella son sinceramente alegres, eso no quiere decir que no está sufriendo por dentro. Sofia adulta lo sabe, lo presiente y también lo imagina. Cada vez que vemos a cada un sufriendo está solo, como en la escena del baño que acabamos de ver. Y Sofi no estaba ahí con él, pero así es como ella lo reconstruye. Está intentando llenar los huecos, entender qué pasaba con su padre cuando ella no lo veía. Esta historia al final dolerá porque es la historia de un padre que amó, pero también cayó y de una hija que lo amó, pero no supo porque no podía saber cuán profundo era el mar que lo arrastraba. Y ahora ya con su misma edad está mirando atrás para intentar comprenderlo. Al día siguiente Sofi no
6:04 quiere tirarse de cabeza al mar. Kalum insiste, el año pasado lo hiciste. Él se lanza primero y le lanza el visor, pero Sofi no lo encuentra. Cadum se sumerge para buscarlo sin éxito. Ella le dice que no lo vio lanzarlo y que sabe que era caro, se recarga en su hombro. Él le responde, "No pasa nada, solo estoy un poco cansado hoy." El instructor ayuda a Cadum con el equipo de buceo y mientras lo hace le cuenta que antes solía viajar por temporadas, pero ahora regresó a casa porque va a ser padre. Pensaba que eso le pasaría hasta los 40, pero la vida lo sorprendió. Kalum lo felicita, aunque baja la mirada al confesarse a sí mismo. Nunca me imaginé llegando a los 40. Me sorprende haber llegado a los 30. Más tarde, Sofi graba un video para su programa y cuenta, emocionada, que vivió la experiencia más increíble de su vida, bucear. Un caballito de mar se enredó en su dedo y un instructor le puso un pulpo
6:51 en la cabeza. Entre risas, también revela que su papá fue a bucear sin tener licencia, pero asegura que estará bien. Luego, mientras descansan en el hotel, Sofi ve a unos adultos fumando shisha. Kalum intenta explicarle, pero ella se adelanta y repite de memoria todos los daños que fumar puede causar. Él le dice que la próxima vez irán a otro lugar, pero ella responde que no está tan mal. Entonces, Sofi le pregunta cuándo fue la última vez que vio a su abuela. Cum tarda en responder y cambia de tema. Luego hablan del regreso a clases y de Miss Mle, la nueva maestra de Sofi. Cum la recuerda porque era bonita y Sofi se sonroja pidiéndole que pare. Él bromea un poco más. En la sala de juegos, Sofi conoce a un niño llamado Michael. Juegan videojuegos juntos. Ella lo reta con confianza, pierde una ronda y empata otra. Se ríen y conectan. Más tarde, en la habitación, Sofie se sincera con Cadum. Se siente triste sin
7:36 saber por qué. Le pregunta, "¿No te pasa que después de un día increíble llegas a casa y sientes como si te hundieras?" Calum la escucha desde el otro lado de la puerta. Le duele oírla, pero intenta animarla. Están ahí para disfrutar y le propone salir a cenar y dormir temprano. Otro día visitan una tienda de alfombras. Cum le cuenta a Sofi que cada diseño tiene un significado, que las alfombras narran historias. Sofi escucha fascinada e intenta pronunciar gracias en turco. Se ríen, pero ella insiste hasta que lo logra. Más tarde, en la zona común, Sofi ve a los adolescentes con quienes jugaron billar. Pregunta si puede unirse. Calum duda, pero acepta y le pide que regrese en una hora. Sofi observa cómo se besan, comparten bebidas, hablan en códigos que no entiende. Está a la vez curiosa y desconcertada. Mientras tanto, Calum regresa a la tienda para comprar la alfombra. Mientras el vendedor va por el cambio, él se queda sentado con el
8:24 rostro completamente apagado, como si el cansancio emocional lo estuviera alcanzando por completo. De vuelta en la habitación, Sofi graba con la cámara. Este es nuestro cuarto. Esta es la cama en papá. Esta es mi cama gigante. Luego hace zoom hacia él y bromea. ¿Qué es eso? Calum baila sus movimientos ridículos, sinvergüenza. Sofi le anuncia que lo va a entrevistar. Él le sigue el juego. Ella dice que acaba de cumplir 11 y según sus cálculos él está por cumplir 131. Entonces le lanza la gran pregunta, "¿Qué pensabas que estarías haciendo ahora cuando tenías mi edad?" Calum guarda silencio, le pide que apague la cámara, ella suspira y dice que lo grabará con su cámara mental imitando el zumbido de la lente. Le vuelve a preguntar por su cumpleaños número 11. Kalum le cuenta que ese año nadie lo recordó y que su madre, al enterarse se enojó tanto que lo agarró de la oreja e
9:09 hizo que su padre lo llevara a la tienda de juguetes. Kalum eligió un teléfono de juguete rojo. Más tarde comparten una bebida mientras juegan ajedrez. Sofi dice que sabe increíble. Ríen. A pesar de todo, hay momentos así suaves y tranquilos. Ella le pregunta si piensa volver a Escocia, que alumniega. Dice que todo quedó atrás y que a veces cuando uno deja el lugar donde creció ya no siente que pertenece del todo, aunque aclara que nunca sintió a Edimburgo como su hogar. "Sopi dice que para ella sí lo es." "Me alegra", responde él y añade, "Nunca se sabe a dónde vas a ir. Puedes vivir donde quieras, ser quien quieras. Tienes tiempo. Un tema que podemos observar a través de los recuerdos de Sofi es el contraste entre cómo ella y su padre sentían el futuro. Sofie estaba por entrar a la adolescencia y lo esperaba con entusiasmo. Le intrigaban los adolescentes del resort. Quería
9:55 acercarse y los observaba con admiración. Le fascinaban las fiestas, los besos y la libertad que percibía en ellos. Veía todo lo brillante, pero todavía no alcanzaba a ver los desafíos, la presión y la confusión, que también trae el crecer. Para Cadum, en cambio, no había futuro, había desesperanza, uno de los síntomas más claros de una depresión profunda. Él mismo lo dijo, no se veía llegando a los 40, ni siquiera los 30. La adultez para él era una carga. No tenía un trabajo estable, tenía problemas económicos que pesaban muchísimo y la responsabilidad de criar a una hija que lo adoraba. Pero su depresión no parece haber comenzado ahí. Ha habido señales que sugieren que venía arrastrando ese dolor desde mucho antes. Por ejemplo, cuando recordó su cumpleaños número 11, Sofi le preguntó mientras grababan y él le pidió que apagara la cámara. No quería hablar de eso en medio de un juego y esa reacción
10:40 dejó entrever que había una herida abierta ahí. Luego contó que todos olvidaron su cumpleaños, que su madre al enterarse lo llevó a la fuerza a una tienda a escoger un regalo. Él eligió un teléfono rojo. Y considerando el contexto, es difícil no ver eso como algo simbólico. Tal vez era un deseo de conexión o un llamado de ayuda. Ese recuerdo sugiere una infancia difícil con padres posiblemente negligentes, emocionalmente ausentes, y eso puede convertirse en una raíz profunda de sufrimiento. Y luego Cum dijo que nunca sintió que pertenecía ni en su hogar ni en ningún otro lugar. Y cuando alguien crece sintiendo eso, la vida entera puede sentirse como un esfuerzo por no desaparecer. Otro día en la piscina, Calum le ayuda a Sofi a ponerse protector solar y le propone jugar polo acuático. Sofi se reúa, dice que no es buena nadadora. Él la anima recordándole que son sus últimos dos días y que será
11:27 divertido. Finalmente acepta. Esa noche asisten al espectáculo del hotel. Calum pide otra bebida. Distraído. Le pregunta a Sofi, ¿por qué lleva bikinis y no van a nadar? Ella no sabe, hay algo melancólico flotando. Sofi le pregunta si está emocionado por el día siguiente. Él responde que sí. Entonces el animador llama a Cadum y Sofie al escenario para cantar karaoke. Ella los había inscrito sin avisarle. Le recuerda que siempre lo hacen desde que tenía 5 años, pero Cum abatido, se niega. Sofi insiste, pero él se mantiene firme. No va a hacerlo. Sofie sube sola, canta Losing My Religion frente a todos. Al bajar, Kum le propone tomar clases de canto, pero ella le responde que deje de ofrecer pagar cosas cuando sabe que no tiene el dinero. Sus palabras lo golpean. Él se va a dormir temprano, pero ella decide quedarse más tiempo. A pesar de su sufrimiento, que Alum lo intentaba. De
12:14 verdad, lo intentaba. Lo hemos visto meditar, hacer taichi y cuidar de Sofi con una ternura que no es fingida. Ha sido amable con la gente. Se nota que ha estado haciendo todo lo posible por mantenerse a flote. Pero también ha habido momentos en los que ya no puede más, en los que se empieza a notar que la máscara se le está cayendo. De hecho, la escena donde lo vimos intentando alcanzar la máscara de buceo en el océano me pareció profundamente simbólica. Esa máscara que se hundía en el mar era quizás la última parte de él que podía seguir fingiendo. Y desde ese instante, de hecho, la energía de Calum se apagó. Lo vimos en la tienda de alfombras con un rostro completamente perdido y agotado. Luego llegó el recuerdo de su infancia, su confesión de que nunca se sintió parte de nada de ningún lugar y más adelante quizá uno de los momentos más claros cuando se negó a participar en el karaoke. Una traición que compartía con Sofi desde que era
12:59 niña, pero esta vez no pudo. Ya no tiene energía, ya no puede subirse al escenario y fingir alegría. Sostener esa imagen frente a su hija le está costando un esfuerzo monumental y simplemente no le queda nada para el resto del mundo. Sofi se une a un grupo de adolescentes. Una chica le presta su pulsera de todo incluido y puede pedir un refresco. Más tarde, al volver a su habitación, Michael la intercepta y la invita a unirse al grupo. Ella acepta y terminan alejándose hacia una piscina escondida. Allí Michael le dice que le gusta. Sofi sonríe. A ella también le gusta y entonces se besan. Mientras tanto, en la oscuridad de la noche, Calum sale a caminar, termina en la playa y se sumerge en el mar oscuro que lo envuelve por completo. Me parece que un buen símbolo del contraste entre como Sf y Cadum experimentan emocionalmente el mismo escenario está en el agua. Ya sea en forma de piscina o de mar, el agua
13:45 aparece una y otra vez a lo largo de la película y si prestamos atención parece que nos está diciendo mucho los personajes. Cada vez que hemos visto a Sofie en contacto con el agua, la vemos rodeada de luz. En su caso, el agua es vida y posibilidad. Es en la piscina donde observa con fascinación a los adolescentes del resort, queriendo formar parte de ese mundo que le parece tan emocionante. Y también fue ahí donde se dio su primer beso con Michael. Pero para Hadum el agua tiene una carga muy diferente. En su caso se siente oscura, densa y amenazante. En la mayoría de las escenas en las que lo vemos en el agua, el ambiente se vuelve más pesado y asfixiante. Cuando perdieron los visores de buceo, Calum se sumergió intentando recuperarlos y la forma en la que la cámara lo siguió hacia abajo descendiendo con él se sintió como si nos estuviera diciendo que algo dentro de él también se estaba hundiendo. Y
14:32 ahora acabamos de ver una de las escenas más impactantes. Cadum entrando solo al mar de noche, justo cuando su salud mental está en su punto más crítico. No había nada más que la inmensidad negra del océano envolviéndolo por completo. Es una imagen que no necesita explicación, habla por sí sola. Luego, exhausto, Cadum se queda dormido desnudo en la cama. Cuando Sofi regresa, toca la puerta, pero él no responde. El recepcionista le abre y ella lo cubre con cuidado. Al día siguiente, una llamada los despierta. Faltan 20 minutos para la excursión. se levantan de inmediato. En el camino, Sofi le desea feliz cumpleaños a Cado. Al bajar del autobús, Cum empieza a ser taichi, una práctica china que combina movimiento suave, respiración y meditación para mejorar la salud física y mental. Y Sofi lo sigue divertida. Durante la excursión
15:19 hablan de Cleopatra, estar en un sitio donde ella estuvo. Sofi dice que quizá no murió por una serpiente, que nunca hubo pruebas y tal vez fue una autoeliminación. Luego nota una herida en el hombro de Cum y él responde que no sabe cómo se la hizo. Se disculpa por haberse desmayado la noche anterior en su cama. Sofie le resta importancia, pero él insiste en que sí importa. Después Sofie le cuenta que besó a Michael. Cada un pregunta si es de su edad. Ella dice que sí. Él sonríe y dice, "Entonces, está bien, fue la mejilla." Ella ríe. No, no fue solo eso. Cum también ríe, pero le recuerda algo importante. Puede hablar con él de todo, de fiestas, de chicos, incluso de sustancias. Él lo ha vivido y solo le pide que si algún día lo hace se lo cuente. Sofi promete que nunca haría nada de eso. Calum responde que eso también está bien, pero que recuerde lo que le dijo. Más tarde, Sofi pide al grupo que cante porque es un buen
16:05 compañero para celebrar a su papá. Todos se unen, pero esa noche ya solo en su habitación rompe en llanto, lento, silencioso y profundo. Durante la cena comparten un postre y se toman una foto. Karum le pregunta si la pasó bien. Sofi responde que fue de las mejores vacaciones, que desearía haber tenido más tiempo. Él también lo desea. Después Cum la invita a bailar. Sofi dice que nunca baila. Él insiste, bailará con o sin ella porque bailar es lo que ama. Entonces se lanza solo a la pista, desbordado, moviéndose con torpeza y alegría al ritmo de under pressure the Queen. De pronto estamos en otro lugar, un lugar simbólico. Sofia adulta atraviesa lo que parece un cuarto oscuro y sofocante con luces estoboscópicas parpadeando donde mucha gente baila sin parar. Cruza una multitud buscando a su padre. Lo encuentra pálido, sudando,
16:52 bailando de forma frenética. Ella intenta alcanzarlo, le grita algo que no escuchamos, pero él se le escapa. Volvemos a Sofi, niña. Carum le extiende la mano y esta vez ella acepta. En el cuarto oscuro, Sofie adulta por fin logra alcanzarlo. Lo abraza con fuerza. Por fin lo sostiene. Rodea su cuerpo con el suyo como si pudiera por un momento retenerlo. Al mismo tiempo, en el hotel, la Sofi niña también lo abraza, lo mira y sonríe. Se empujan entre risas mientras la canción canta This is our last dance. Este es nuestro último baile. Y entonces, en el cuarto oscuro, al parpadeo de la luz, Cadum desaparece. Y entonces la cámara graba de nuevo ahora en el aeropuerto se despiden. Calum le pide que salude a su madre de su parte. Se dicen te amo y se separan. Y aunque no se dice de forma explícita,
17:38 todo indica que Cadum tomó la decisión de ponerle fin a su vida. Sabiendo cómo terminó todo para que Adum, es difícil no pensar que tal vez planeó esas vacaciones como un último viaje con Sofi y que todas esas grabaciones que parecen simples juegos entre padre e hija en realidad fueron su forma de despedirse. Y eso duele mucho porque te das cuenta de que a pesar de todo lo que estaba viviendo por dentro, Calum hizo un esfuerzo consciente por dejarle a su hija una imagen de él en la que todavía brillaba algo, una memoria de esos días en los que al menos para ella todo parecía estar bien, como si supiera que eso era lo único que iba a poder dejarle. Y quizás la Sofia adulta también lo entendió, la intención de Tras, ese amor tan profundo que le tenía y el esfuerzo inmenso que hizo por regalarle ese último recuerdo, incluso cuando por dentro se sentía roto. El
18:23 tiempo pasa, Sofi, ya adulta en casa. Es de madrugada, se levanta. Sus pies pisan el tapete que su padre compró en aquellas vacaciones. Su pareja la felicita por su cumpleaños. Un bebé llora y Sofi se levanta para atenderlo. En la última toma vemos a Cadum de pie en un pasillo, apaga la cámara y atraviesa una puerta que lo conduce directamente al baile oscuro. La secuencia final del baile para mí fue devastadora. Tengo que admitir que me sacó unas cuantas lágrimas. Y ahora toca analizarla porque creo que dice muchísimo. Ese baile oscuro es un espacio emocional dentro de la mente de Sofi, un lugar simbólico donde habita la memoria de su padre. Y tiene todo el sentido que sea un baile, porque bailar era lo que Cadum más amaba y también una de las formas más vivas en que Sofi lo recuerda. El efecto estoboscópico también tiene lógica. Tal vez así lo
19:09 recuerda ahora, apareciendo en ráfagas y en flashes, como suele pasar con los recuerdos cuando duelen. No llegan completos, sino en pedazos. Pero quizás lo más importante de ese espacio es lo que nos revela de Sofi. Ahí vemos todos los sentimientos que coexisten dentro de ella. Primero la vimos gritándole a su padre, empujándolo y peleando con él. Siente rabia, impotencia y dolor. Tal vez por haberla dejado. Tal vez por haber cargado solo con todo lo que sentía sin permitirle estar ahí para él. Y después lo abrazó. se aferró a él como cuando era niña. Pero fue un abrazo de alguien que ha crecido, que ha vivido y que ha atravesado sus propias sombras y ahora puede mirar a su padre desde la comprensión. Porque ahora Sofie tiene la misma edad que cada un tenía en ese viaje y además ahora es madre, ha vivido cosas, probablemente ha tocado sus propios fondos y desde esa empatía nueva
19:55 ya no lo ve como ese papá perfecto que recordaba de niña, ahora lo ve como un ser humano imperfecto, roto, pero que intentó ese abrazo se siente como un abrazo que nunca pudo darle en vida. Ahora lo entiende. No estaba bien, pero hizo lo que pudo. Y creo que por eso al final la versión de calum que queda, la que entra al cuarto oscuro, no es solo el padre alegre, ni solo el que sufría, es ambos. Es el cadum del viaje con la cámara en mano tratando de capturar los momentos felices con su hija mientras por dentro luchaba con su tristeza. Es el cálum completo el que Sofi por fin puede empezar a despedir. Había tanto dolor detrás de cada sonrisa que Calum le mostraba a su hija. Y nosotros como espectadores lo vimos con el corazón apretado porque sabíamos algo que Sofi de 11 años no podía saber, que su papá estaba luchando intentando construir una
20:40 infancia feliz mientras él se estaba desmoronando por dentro. Pero así es la niñez. No vemos esas cosas porque estamos ocupados siendo niños y es hasta que crecemos y empezamos a sentir el peso real de la adultez, hasta que nos enfrentamos a nuestras propias batallas, que empezamos a mirar hacia atrás y a entender lo que antes se nos escapaba, no solo nuestra vida, sino también sobre la de nuestros padres. Y entonces nos damos cuenta de que ellos tampoco eran figuras inquebrantables ni adultos con todas las respuestas. eran personas como tú, como yo, imperfectas, confundidas, con miedo, con heridas y que muchas veces estaban igual de perdidos, pero que aún así, muchos de ellos intentaron hacer lo mejor que pudieron con lo que tenían. Y muchas veces eso incluía darnos a nosotros lo mejor que podían ofrecer, incluso cuando por dentro se
21:26 estaban cayendo a pedazos. Y no quisiera terminar este video sin hablar sobre la depresión. A veces pensamos que la depresión se nota, que quien la padece va a decirlo o que vamos a verlo venir, pero la verdad es que muchas veces no es así. A veces se esconde detrás de una sonrisa como Cadum. Por eso es tan importante hablar de esto, no tragártelo, no pensar que lo tienes que resolver tú solo, que pedir ayuda es un signo de debilidad. Al contrario, hablar es un acto de valentía y también de amor. Porque si estás mal, lo más amoroso que puedes hacer por ti y por quienes te quieren es permitir que alguien te acompañe. La depresión es una enfermedad, no una falla personal. No es que te falte actitud, gratitud o voluntad. Es un dolor que se mete profundo y que puede hacerte sentir que no hay salida, pero la hay. Y aunque tú no la veas en este momento, alguien más puede ayudarte a verla. No estás solo.
22:12 No tienes que cargar con todo. No tienes que ser fuerte todo el tiempo. No tienes que tener todas las respuestas. Está bien no estar bien y está bien pedir ayuda. De verdad, si tú o alguien que conoces está pasando por un momento así, habla con un amigo, con tu familia o con un terapeuta o con quien puedas, pero no te encierres. Vale la pena quedarse. Aunque hoy duela, hay días buenos que todavía no has vivido y personas que todavía no has conocido y versiones de ti que todavía no han despertado. Si hoy estás mal, aguanta, pide ayuda.
