0:00 浮き指を改善したいなら 足ゆびの運動するよりも今すぐ履物かよ はいこんにちは開放し始めたり改善 バイタル理由も tb ですよろしくお 願いします i タケオネさっそく足の ことについてお話していきたいとおもい ます今日のテーマである浮き指を改善す するにはあc 日の運動するよりも今すぐ 履物を変え6つやす靴シューズ変えろって いうねテーマでお話していきたいとおもい ますでね結構ですね復旧日改善したいって 指の音トレーニングやってる人だとかって 結構いっぱいいるんですけどもその前に ですねやることはねまだまだたくさんあり ますで今日お伝えするのは8着物のこと です履物履物で欠航運休日になってる 背負って結構いっぱいいますのでそれをね
0:46 調教を伝えしたいなと思ってこの動画を 撮りました入ったらいきましょう浮き指 っていうの会結構今結構皆さん知ってると 思います昔も何年前は3年4年5年前って のはあまり目浮き指ってそんなにメジャー じゃなかったとんですけども結構今ね患者 さんでもれウキウキしてますかあったら なんとなく聞いたことありますぐらいの レベルなんですけども結構知ってる方って いうの結構いっぱいますって売っ休みって 何かといったら指がね浮くだけじゃなくて 足の指事態だとか足の裏自体が機能して ませんよーって言ってます足の指だと足の 裏が不明機のあの 機能してませんよって言っていますで簡単 にいうと指の機能で何か足の指です足の指 の機能って何かても簡単に言うと 使う
1:32 けっこれらです いきますよ指の木の足の指の機能というの は主観 けるこれなんですよこれができなくなん ですよこれができなくって浮き指になると 浮き腕指が痛いって言うよねほとんどい ないですようきみだからって指が痛いん ですって言ってくる方って結構以来んです もう本当にいないんですでも浮き指が原因 でいろんな症状は起こる場合って結構あり ますこれどんな商業があったらまあよく ある外反母趾もそうですあと小指が痛い 内反小趾もそうです後足の裏のね痛いね 足底筋膜これもね確実にそうです後中足骨 骨頭ズってこねた子だとうおのめできるか と思いますねこれも浮き指が問題だとか ありますしあと足首の慢性できない痛みだ とかって回るしあとそうですね足のコード
2:19 痛みなどからと勧めので疲れだとかむくみ だとかキッパリだとかってもこれ確実に 浮き指が原因な事って結構多いんですよね 浮き指っていうのは 重心が立っている時に浮海になっていると 重心が後ろの後方にの方に寝たおりますね そうするとバランスを取るために何をする かったら すすめ スネ夫 船を使って指辞典グーって持ち上げるんで スネが痛くなるぜっ立っている時だとか 歩行している時っていうのは your の 浮き指の書というのはさっき言った足ゆび で足下つかんでケルトできないんですよ 上がってるはですねつかんで家るってこと 月浮き指でグーッと上がってるんで掴んで
3:05 いけるって事でいいですね できないまあもうまったくできないか それが遅いですその反応が遅くなっちゃう だから前前のバランスほじってのは低下し て転びやすくなぜ結構ね子供でもいいます よね参りあの転びやすくなったり前だけ じゃなくて横もそうなんですけれども本当 にもうダンスがないところで転ぶこう 年寄りでも子供でもねー いいますよねこれっていうのは足の指自体 が機能してない機関で受けることができ なくなって浮き指になる可能性というのは ありますでそもそも浮き指になる原因って 何かなんですけれどもこれはもう2つしか ないです2つしかないこれ何買った先天的 加工店で1個しかないですよね
3:51 何でもそうですね浮き指もそうです先天的 か肯定的で先天的っていうのは何かあっ たら骨格ですね 骨格がもう 復旧日になっている方もいればあとは んそうですねあと後天的っていうのは何か あったらここで履物が出てきます履物靴だ とかランニングシューズだとかあと スポートいうとスパイクだとかあと スパイク中に入れるインソールだとかと 測定ば靴下もとですねそういうので結構 普及日を作ってる場合って結構ありますで 今回のこの動画では後天的の浮き指につい ての解説ですはい で後天的の浮き指の解説で後天的っていう のは先ほど言ったような言ったような苦痛
4:38 だとか集履物ですねハチ子履物で指を使わ なくてすぐような靴がたくさんあるんです よ指が指だとかの機能を 使わなくてもいい口が結構出てきちゃっ てるんで浮き指っていうのになっちゃう昔 のことをちょっとね考えると昔菓子って 歌って5年10年前ではなくてもっと昔の 履物だとかっていうのはデータだとか総理 だとかっての結構いっぱいあったと思う じゃないですかあれた生えたことある人も いれば女性のバエねあの結構着物を着て 入ってる人もいると思うんですけども アレっていうのは指を使わないと歩けない んだったらつかむケルっていうのは修善寺 できるんですよ市税2月を見ますね端を
5:25 つかんで蹴りますねこれが自然できた桁だ とか総理ては自然できたんだけども今の靴 っていうのはそうではないぜだから靴の 機能が曲がったっていうのはちょっとアレ なんですけどもまぁクッション性だとか まぁヒールロックだとかまあ色々ね2の 機能というのはでっ出てきた出てきている じゃないですか知ったまあこの教で言うと 上がったと言いましょう靴の機能が上がる ことによって足の木の足の指の機能であっ たり足の裏の機能が を無くなっちゃうねっ 木いきましょう 普通の機能が上がることによって 足の機能体っていうのは落ちますまあよく 患者さんにね説明するときに割れそういう ふうに言ったりするんですけども後そう
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6:58 言うと現代ようになってきたのかなと思い ますラ服の人でも 裸足のね国の形でも外反母趾たとかって いうのはあるっていうのは聞いたことは あるんですけどもキビっていうのはねもし かしてないのかもしれないですね ここででしょここで最近よくない靴履物 例年どんなね金田にもよく言われます どんな秋ものはダメなんですかってよく 言われるんですけども確実 new のは ですねシャイ禁欲ないは規模飲んで代表例 としてはですねまあ 子供6家でもそうだしパンプスでもそう ですね あとウォーキングシューズもそうなんです けどもつま先側がつま先が つま先が靴ですよつま先がグーッと 反り返ってる靴ってありますねうーんそれ
7:46 帰っていくとこれはよくありませんよと 言っていますこれは浮き指になりやすい ですよと言っています つま先がぐっと持ち上がってる靴って浮き 指になりやすいですよと言っていますこれ はあの口屋さんに古谷さんは多分ですね つま先が上がっていることによって 口中が心があるんじゃないですか靴が 転がるね踵からの着地がばメインで考え てるんでしょうけども 靴が転がることによって前方に動きやすく なるんで歩きやすいっていう多分音ウイ 文句で多分売ってるんですねつま先が 上がりますかかとから着地することによっ て靴が転がるだから前に行きやすいですよ え誰も言っていると思うんですけれども やっぱでしかしですね土
8:32 しかしですねつま先がグーッと葉がある ことによって履物が頃あるんですよここ までいいですね だろで足の指の えっ キロ足の指の機能のつかんでケルっていう 動作をしなくて済むようになるんですよ しなくて済むようになっちゃうんで足の 機能だとかどんどんどんどん減るだから 期間でケルっていう感じじゃなくて 転がるんで 前 前の方向のバランスっていうのは取れない んで転びやすくなっちゃうしましょう 先ほど言ったように何にもない特に何にも ないところでつまづくっていうのは もう指の機能が落ちている証拠なんですね はい
9:18 前に転ぶだとはて立っている時もそうです ね立ってる時も指がうっことによってもう 前後のバランスっては取れなくなりますね 前後のバランスというのは取れなくなり ますねはい て ではどういう靴がいいのかなんですけども これ簡単ですこれ簡単です 指が指というか靴がううーーあそぼね 反り返るような靴は選ばないで下さい エラーパーないでください まっ平らな靴を選んでください てねー 子供でもそうだしおじいちゃんおばあ ちゃんに買う靴でもまあ 上がっちゃうと転がるんだけど指の機能 っていうのは何かあったら掴むんです使っ た前行った時に夫と前行った時に足の指が
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