0:00 jah jaman kategoriyasi men o'ylan qovni qopsiz kategoriyasi men o'ylan >> sharsha narsa borma >> arch sekilda >> organ kad >> org sona olas >> qoldaramiz salsa adam bosa adam adam sir ko'p odamni gazga dertiledda ular aytadi men quvonbo >> endi qandaydir bir qarqat o'zbek men hech qashandamas renning birinchi darajasi abida yunchi darjasi rozachirani ko'lchi depressiya to ajr kom depressya darajas
0:48 tarafda qiziq bast javob kirishlikda art o'z Men dust iman men tusim sirtq bersak ona m problema >> ishga bersang problema >> kim problema >> masallohun [kulgu] sabit muhammedjon >> bugun free yangimer >> free yang >> Sovet Muhammedjonmizning podkastda yuvushi bo'lib kelin [kulgu] siiz >> sizga surgan [kulgu]
1:34 >> qoq bo'lib sur qo'yamizsaga basta beringiz bismill de siz siz deb bastalpim odam bolasining emossiyalaring emossiyalar bor endi bizga bularning beriluv maqsadi qanday misol emotsiyalar bizagilib misol biologiya tugidan fizika turugidan dinymizda belgil reaksiyalar ko'rsatibol reaksiyalarda protsess qanday bir j bu reaksiyalarda o'zg o'zgert olamiz vaq misol g'asqan jir soz bimba
2:23 emvatqdi shqan keyin jasigd jas qiz o'z jti maa kovs bo' sen bilmay sol vaqtda neir an bir qil tushunsa buni protsessor bini tushundsa menchi bq basqara bilet deimaymaning qaying ish dengli emotsiyalar bo'ladi eng birinchi bizning hayvoniy emotsiyalar deydi biz qrg'onqa baqtem rhu qo'rqinish chap emotsiyadan qozg'il
3:09 o'radan bast ko'p odamda derni olayotqan dunyo emoyadan qutilamiz degan t artiq bo'lib ketgan qayti ko'p qatti benzinda bo'lib ketgan bu emossiyani adamni umrindagi ko'rinisi endi bu bazoviy emotsiya bo'lgandan keyin buni qutimiz buni paxt o'z bol uchun >> toq qot almaysin misol uchun eksperiment yurg misol uchun lobotemiya jas qorrqish amigdaldiang ular barib oz kirg misol uchun adamdan qo'rqinishni azlansang adamning reaksiyasi bo'lasida adam ekstremga baras ayt bo'limning buyog'ini
3:54 jurib aytadi [kulgu] o'yim bal yitdikda sosi qorqizingizda adamni talpimiz to'xtab qolapti adam aldarmay qilib bo' bugungi kun men endi qanaqa yetib yurada unixs jamanini endi biz qarashtirmaymiz qanday bir tarafdan bo'lsin de bu odamning talqin to'xtaq qolapti sonda uay bir kutuv rejimini tusib kadaida o'limni kutuv rejimi deb aytamiz biz adam kunin kung turib kutib o'mir surb yurdi hech qanday talqinish yo'q hech qanday bag'itbag'dish yo'q ni shu adamni bastan narsani so'nglash yetkazdi bosa adam jartli narsa birinchi gedergiz
4:41 kingiz tostan tost bazaliq emosini baramni umrini qajda emosik emos prosta yani emotsiya sezim neralda neralda neralda bayarq adamda jamanda jah jaman kategoriyasi men o'ylan qovni qopsiz kategoriyasi men o'ylanda jam degan qasayd qasetda o'zingiz aytad bizga bang adres bayat bosa odamni go'r pay foydasini tegizib chiqamni g'omr paydasini formada qorxiz
5:30 biz upravl ketgir adamd prosta taas emossiyol o'zini umr aql o'sdi emosyalar basqardi so'l zamonda umr survatqandan keyin kazir odamlarda man qanaqadinda qo'rqinishdim konsentratsiya as artiq ketgin >> nega bilmayman misol ayildika erkak derdika misol erkak Dika ko'pak ratsionalda logikal ayrda emotsionalda >> tip j ko'plik emotsional bo'ganman yo qarang siz adamda bu endi bu bazoviy ner barliq adamda barliq hayvonda bar emotsiyalarni kategoriyasi shu endi eramlarda ko'p
6:20 nega kun tiz tur yeramni oyat tangdingiz turgiz eram shig'ib bizimdaqashig'ib oyat oyat payt bosa uzoq vaqt top stress signal stress bas kortizol kortizol stressda uzoq stressda podir kortizol bam benda Voyandan keyin bir soat yetkil protsin barlig'ini bo' >> bir soat ichida yer adam dalqib kettiib ulgursa onda bugungi kuni testoron bo'ladi ulgurmasa bugungi kun kortizolni degan seyasidan
7:09 dalgan naz >> yo jdiil xanimlarda misol uchun navrhas ularda aytatsam bo'ladi Ular naborot qgon kerak tangda turgangizda ularga bezopasn kerak. Qovfsizlik kerak. qorgandan keyinasini qarg ky qarniqasini qar qoangizda zabotiz prosta bih qorg yeinni ne kumanni jalg'izgan kuman sozatsan keyin borib to bir saatdan keyin hamiz aytamiz tanggiz
7:56 Germonalni sistemamiz miizni nerni sistemasi yibay kutbit ish adamda >> sharshadi de narsa borak harakay qam qiyn endi bu yer adam ko' aytlab >> endi misol bitsin me bunaqani o'qaydi misal ferrariga o'qisak dey ferrariga >> o'qisak rsat olamiz bu narsaga sen minganday qo'ldan siz qanday deyamizmi sizni o'y xal xalqasida
8:42 >> men o'yim degan bir korobka biz ag'zamizni polnu kontrol turadi bir pasqirmaydi kontrol turadi shunday basqir mexanizm ko'pda a'z misol uchun shek o'zi basqaradi qarmatniz qarmatnas departament j o'z surda misol uchun bir-bir qanaqad svda o'tiradi bir-birini tik bagib payt deg o'zgir bd jni sovs o'gib ketib bitd jak avtonomno jishak ko'z misol uchun avtonom jaza bar narsa qaray qiym berdi degan soqda men bir kolga bir narsaga tengayedim menni bir gasudarseng edim biz jalba
9:31 yelgi edim baqimizda luboy yelgi >> uganda des [kulgu] luboy yilga dedim ittg bizning olsat majinlisq munisip organ kzvaz as darsini o'rgandiri b'i bordi bizamiz bizning jasushamizning o'ziningiz eling ish xalq neondar davlat basa >> o trilon >> mashina >> trilyon ularning sanay jashalarning sano trilyongacha neyrondlarni bold jashalar bor ularni seni to trillionni qib sanay olmaysan o aytadi odamni nerv jesini alib to'q shkent
10:18 >> [kulgu] >> o'zi vost bizarm bir >> qudratni qd bir jalib ketdida endiq duny ko'p qoydi bochig sekilda >> organ kadm >> org sona >> damingar qaqaramiz basqarmas reaksi har qayt naretda o'zini ijaza misol uchun
11:05 bir narsa stik misol uchun shadi misol uchun o'ng'il men ishq buni birinchi ichkingizda kuyib qolibdi tak >> birinchi bol qolibdi bol sh endi ikkinchil pulni ne eshda suv tishga suv tupishgandan keyin jazad suvonan chay qovsiz ekin bo'ldi jazl misol uchun men g'oyimda o'tiradim bo'lsam gaz mangoning jasli tdimiz sars tatdi deytin bo'lsam narsani jazba Ikg joq narsang qabul de olmay deydi prvdin deb internetda o'qitmagin deb uni jus paying pittasib qo'yasiz olmaydi gallkar retnek qo'yib qo'yadi bo'lib qolatni chiqardi bir aporsang minderda turdi daming sudan keyin borib qaytadan duruningasisi
11:51 borani baribir bilet sasi ekan baribir baribir ko'rdir nega o'zi sez martacha o'zi qanaqa bukkul bizni qabldoj seizmimizni sois py damingmchi ko'zin ko'rmay qo'l ko'rmchi narsani jazu qiling misol uchun shunday sizni bir praktikaniz bor fre writing degan misol uchun biz yuritgan praktikasi bor fre ko'p adamlar o'z rekomendatsiya berimda bls nadam bo'lmay qiladi ohing emossiyani ish qarab nadam bo'lmay qashm misol uchun sgizda kelmay misol uchun qazatimda sgiz
12:38 salsa adam jengdi bsa adam juz jengl srazu sirtqarin qazin st misollar misol jang bada olator bo'lsangiz jaz qiza xatchas >> gitarasi aytsin sirtqashi baqirsin >> shartasda >> gur [kulgu] grusin qarangiz bug dalil bor mis >> buni jz
13:23 >> kalka q misol uchun bani dalili bor hayvonali hayvondlar naleminda misol uchun gazildalayqi zevraliqi ular jirtqishlar borgu ular jirtqishlar harim bo'ldi jirtqishlardan saxtan jugirik endi art bir arsdan jugurgan gazel boratdiashaddi solsatda yeger qutl bilgursa u travma saqaldi bo'yindek qutl bilgirsa yuling deb qoldi dalgaz o'lim ozidan chiqqan gaz travmaq allay qilib jasagan alat jildik buk qorr shartas bir minutd qashib bo'lgandan keyin adiz
14:10 biz bamayamizda aygqibasqib keladda i qolib ketishdi o yay qolib ketada shqay son shqartasida ayt bo'lsa endda misol uchun qo'y Yo aq masalasi bor endi chiqaruv borda o'zimiz aytgandek bedal deb loyi yurg bo'lmay parli narsani chiqaruv borda so'ldarini bilib ol kerakda o sov'ldarini siz aytsangiz [kulgu] aytg qarangizdiramiz bu psixologiya mm mend qarmat surq kelgan odamning darli pramoyamoy pryamoy dar nega aytgalpi qarmatmasdan yun men siz yim qarm jalamdol
14:57 jalpi adamd axloq masqdan emossiyalarni bag'itda o siz mixt aytasiz son siz aytib bersangiz qay emotsiyani qilaydiz agar emotsi jal maqsadni bir birus oxiy bilsang unda bir niig'met o'qi olmasanga niqmet de emotsional biologiyalik Liyq signal endi signal bilimcha 3 sekunddan 12 minut'izekan eng uzog'i 12 minut eng qisqasi sekund sekalq misal qo'rqinishda bir itda bsang yurin
15:43 qo'rqish endi sekund 12 sekund 12 minut qadinas fizikalchagan qola dirildi tur qoldi minutdan asertat 30 minut 100 minut qilad narsa misol sezimga bergan voy >> misol biologiyalik reaksiyaga qam ber >> misol itaming biologial sezga bergan Kein voy mening mis it jp
16:28 qaragan adam menod buni >> qil kazlik qqandan keyin anav bo'ladi bo'ladi bo'ladi bujerim qaniyin o'sha menimda buni as qindiraverim aytib buni Ulk lukv luk chinagay bo'ldi dedikda men o'zid nib qo'yib bir o'zini shekti deb tasak mis uchun sezimdan o'ziz sezimga berilgan magna magang >> parishutdan sek >> qiz
17:14 sda j tobels ufc kad qda >> bir adrenal sezim sezim magas sezim sezim bilsang misol qorqu qorquing b >> sotsalniq Ja kding j o'zimnik >> misol men kishkin tajasimdan kichkin tajasimda ag'ashtan bo'ladi bekdekdan qo'rqib >> yinchi askerdan qo'rqib ag'ambberg keldi askerga
17:59 >> misol asker jay etibadi o'suning uchun qog'imd bir qo'rqularimiz bor. Nem basa mendan qorrq ataamdan q'rqat bir qog'on bo'lib qasqdan qo'rqamiz h >> ay >> qasqir qalodirmayd >> qasqdan qo'rqammiz atavalaran keladqin endi balki misol qo'rquing chiqqan teginda tushinsak >> bir qo'rquv sezim olat qo'rquv sezimning destruktiv bir konstruktivir destruktiv adamni buzat sindrat razhayish >> konstruktivdi adam damutish >> misol ert bir leksember deb konstruktivda qo'rqu
18:48 magsi erting qatlik qolmas uchun bugun dvoing alak narsard turtib turtib ol destruktivt esda ko'p g'oxi yerdin qadolqasiz Endi men sahnashni ham destruktiv de ol' o'qidim disno bir k hafta o'qidim buqa bir jadlanmay olda u aytgani destruktivda meni sindirad razurshay konstruktivda bo'ladi ddiq olm qayerikda jassam yurdi soilda shqan sib qayqangadir qog'amima ota-anamikima yaqin dolarim j o'zimnikima Mm.
19:34 >> tag'da barang konstruktivda bo'lyaptirm, destruktivda bo'lyaptirman >> bo'zibatqan bo'lsa demak b kelishkda bo'ladda bilmayman demak bo'lmagan bo'l voqa bo'sa tanis demak kzinde kartar >> sol mi jangag narsana qaytadan qaytalikda magtad o'tgan jonlar qal karting kazid chiqqandan keyin insonda kartop jarov mumkin deydi. son j >> qorqda sur adimda jal sezim bir mahvat degan bax degan emosyalar bor sezimning juyusi bor misol
20:21 uchun big'ida bir ish q misol uchun fizicheski ish bo'lsa bir maxatda misol uchun so'zb chiqaradi bir misol uchun orsoq ish qarat endi ko'rgovat qarang so'l maxavatni beradi deb aytyapti o yerda soq sizga mahvat aymasligini neydi O'y bu maha sezdir deb sezdirm emosyalar gayirm bu yerda termik bir ma'nolar bo' mumkin >> kevarda emotsiya deymiz kevsilarda sezim deymiz sezimi bir sez bir >> misaliga mahvat sezimi qo'l ishlash chiqqan bir quish >> to quonish sirtqa ko'rin balki mahvat
21:08 qo'rquv qo'rqing pul negizga emotsiya sezim so qo'rqishqangiz yen dirildi ular solsizmning sinonim der de oladi emotsiyaning bas misoli qo'rquv sozning tag'ida sinonim derib yubordik i >> url qashu tirsiqalu bo'ldi tinda qandzim qorquv sezims >> s bir qatm yoq o'z bir de bo'ladi >> endi maxobat talat
21:55 maxovat adam berilgan bir >> endi maxhabbat mavat abiyommi deydi kapasiti v tolkin adam bno mahvatda bol mahvatni o'zi shunno >> bol mahada qog'on dema bolma mahovatda quishno mumkin >> bir sezim bir qay yerda qo'llan boylanida magno alib misalga [tomoq qirish] misat'atning
22:41 qini 00 materialni q bu soatda sizga Steve Jobs bersa [tomoq qirish] 00 >> bo' 200000 bo'lyapti >> tush demak sa'atning o'zi quundymiz >> Saatqa bergan >> mag'no q >> mag'no qida endi shu seklda sezimning o'zida kegiza qundi bo'lavermaydi >> sezimga berilgan ma'no q >> odamzat qimavat odamning kalibrini deblansiz mis kalibrimanday odamning kalibri ke qana men o'zimda kam mag'an mag'an mag'an deyisa kalibr degan u kengchiligimni
23:28 >> keng bo'gan h >> kalibr misol men men deyd bo'lsa o'da buning esa tardi kalibr >> kalibr o'zhakkali odamdarda [tomoq qirish] jugguraydi odamlarni qabiliyat qayas turish o'zini paydasiga >> odamdardi bir instrumentadi o'z qar q qo kalibr yunchi salar Adam darda jugadi toni j ko'rganishimiz jalpa odam bo'lgamzat bo'lgay xudni jarat deb jub
24:15 bir sezim pr sezimning qay qoa jurg mangizda >> h >> endi kimga berilgan bo'l sezm >> kimni qlida qilishsa qil bir anti variatni sinetam men sumitam >> bir antik variant ayn yurgun muzeyda o'tirgan adam uchun belgiliz o kartda bir kartan nech tur monaliz ndom de senz pros surchin >> bikd sht an kraskasini ko'r to tering mag'no tering basqlat solqsa
25:04 jalpa adam bir sezm de bo'ladi dem keyin bir potensial t bo'ladi deyg o'ydamiz endi buni jim >> buni biologialq turugidan ne deymiz fizikalq turugidan qilay bo'ladi misal maqabat shixda ko'sa bu sezender ko'krak ishda tamaqta bo'ladi alg'ashq keyin oyoqdan nurat qoldan nurat quloqdan nurat quloq qizarad bas qizarat jalpa dini o'zbek men reaksiya ko'rsat bo'lsak sol vaqtda mis sezm chiqhiqda qo'rqib bo'lsin mahavat bo'lsin fonish bo'lsin yod bo'lsin degdi
25:50 >> sol vaqtda buni nisamiz nestaymiz bo' vaqtda Baxtdaymiz. Endi bizda misol uchun qarangiz biologiya o'qib tug'idaq o'zingiz aytganday bizda sezim bo'lpo odamni denizda sezim degan narsa bu birinchi etapdag sezim bo'linadian keyin ikkinchi etapdag sezim bo'lin keyin uchinchi etapagi sezm formasida bilinda misol birinchi etapdag sezm reaksiya olam dalkazir bo'qan sabitaga m qosinmay turib berin tez berdi millek deding shunday >> o'ylanmasdan >> yo aqlil qosilmaydi >> necha vaqt bo'ladi mini sekundi srazu bir sekund tek sekunda srazu reaksiya jazilan birinchi qadam jerda arush qorxu rey degan narsalariz misol chiqsa
26:38 >> yo srazu sekret misol uchun mas shunatqda sen bay bilgirmays bir ketib qoladi qo'yapti o'zini misol uchun reaksiyalar keyin yunchi dengi o'sha adamning aqliosang deb oladi narsa quvonish uchun biz nion qimbat emosiya deb aytamiz quvonishdi Yganda quonish shun axl bo'lgay adam aqlsiz quil olmaydi aql bo'lmaydin bo'lsa adam o'z minib toada quvon olmakda to quvonuvchi ha ekin qo qo'y deganda bir sipat bergiz quvish ahlamvaydi aqladiam adamda qosamni aqrmisi turg anerda uni o'o'yi yo'q fokusi
27:26 yo'qdan keyin adam yurtian keyin ko'p adamni gazga ertined ular aytadi men quvonboy qildim misol uchun depressiyaning y birinchi qadami qanday quvonbay qildi undan keyin ikkinchi qadami qanday tang'may qoldi ham shu narsaga tangalmay qoladi bo'ld tanmay qoldi degan simptom yesiz qa avtomaticheski uje psixiatriya kerak yda >> assalomu alaykum to u yerda uje bo'ldi adamda'shdi degan so'z bo'lib to axl o'zini o'rnida turg'on yo'q degan so'z bo'ldik kerak sirtdan prosti degingizda odamda uje kengchilik paydo bo'ladi. Ojda ma tashlabida misol uchun yerda oje adamning qabildov protsesi
28:13 uzorat misol uchun adam men qarmatas kirgiz des yang birinchi sida reaksiya bo'lyaptiz burjniya odan keyin q'ashiqniq paydo bo'lyapti g'ashiqni qadimda g'asham paydo bo'om g'azilliy rahimahulloh aytgan qadimda g'ashiqni o'zimda dunyoni bir urgungizda q'ashiq qilib paydo bo'lyadi so'ra ko'raysizmi ana ko'rdim qib qoldim bo'ldi bimotni protsessan [kulgu] keyin endi sagomaydim jer qabulida yuqni shima qiladi jengilera misol uchun parliq jerda yengi adamni o'zining bo'l o vaqt oolog qgida biz ard narsani vaqt penet deymiz misol uchun goriya bo'ldimi adam goradan bir kund yetki kunda chiqib ketuvi diniy uchun nigalniy protsess oldagin blokirovkada >> qayg'i >> qayg'i qayg'ni yigishasida emas adam sen
28:59 normalni sen normalni deydin b yerda bir yildan keyin psixikaga ketadida uje >> vaqt kerak luyuboy protsessda misol uchun rostovaniyada razvod Boin ta bir narsa de vaqt kerak narsani adam shunchi dengiga chiqaruv mag'na beruvishni tushunuvish srazu tun endi bir avl >> adamdir mumkin nor biztamiz bo'ldimi vaqt fer o'zingada >> vaqt perin prol vaqtida jy o'zinga o'tkazming psixolog men o'ttkazing der >> ustoz meni o'tkazing endi jih o'zim men qalib ket bo'lsang odamangni o'ylida
29:45 batkizmi >> prosta qalib ketib bo'ol vaqtish terapi misol uchun adamd ko'zg'arasini biz o'zgirsamiz terapiyani biz adamd o'ylik terapiya sans o'zgir kim deb o'ylaydi o jalmas dedi o'zgir mashallay [kulgu] dun bo'ladim basa undaysa Biz milliard ketku bu terapiya vaqt kerakda misol uchun jalmastaqan bir narsani uni tushunuvi boran kiyzuvi bor uni qabildovi bor qabuldagan keyin odan qutluvi bor qutilibgandan keyin jang o'rib yurun boring barligini vaqt kerak biz jning barl'ind misol shuni aytamiz keyin degind birjil terapev bo'li deb aytmiz men misol uchun o'zim psixoterapya aynasi
30:32 >> uzog'imsizmi qancha bo'ldi biril haftas bir retada bir ret ayni bir ret terapev xabarlashib o'tir adam misol uchun da ozq misol uchun d o'zgish biz bilmiz adam dinid bir avropada bo'ladim xronizatsiya bosa biran ko'p bo'ladim bir stionarni biz univiz Eht olamiz bo'ldi bir yengelib ketch misol uchun burding o'zini qalbaguvish vaqt kerak bir jild vaqt kerak misol uchun gepatoz artiqtan bordlanuva
31:17 gipatozda yemun adamga bir jild vaqt kaksha men bir jil vaqt >> sol araliqda e'l baust qunarli tamaqlar men qamta etib o'tadim bo'lsa unda bir yildan keyin oldan gepoz bo'lmaydi biznes deymiz biz yek darish shun joydan mas qaytadan birt jasmiz misol uchun gepoz xronizatsiyagron bo'ladi yil psixikal xronik bervizam beramaymiz bir ik mis ayt masajning o'z
32:03 adam birjil kim deg o'zgilet basa sen suyugun qalib tasib qo'ygan dunyoda sen suyug o'zgirb ketgan protsessda sen maql suyingni o'zgir qo'yib beras misol uchun ma o'zim aynan manualni terapiyada endi uz vaqt biz masjentan adam biz bilmiz bir narsani adam qo'yib >> ideal berizmi chiqqandan keyin bir haftadan keyin qalast jang stress >> zapis programma bor >> qalimiz qayty
32:57 O'zingiz aytot qanaqa mea vaqt kerakda mag'na rusin stopir turuv so'l vaqtda biz bma >> absolutni norma bu norma >> shanmasa b jartijil >> jartijil birjil jartijil birjil deysiz endi bugungi kungain zertgen bir statistikal norma deb aytsaq qiladi psixoterapiyadan odamlar bo'lmasin fiziolog terapiya bo'lsin misol uchun sportdan bo'lsin qanday jerda bo'lsin odam birkisini chiib debin o'zgar ko'uv adam biril kerak endi biz patsentga aytamiz bir jil degingizda ad ko'z chiqib ketdi orqalo yo bizd kazr bizning narxgmiz amerikadan bastan duny bu ikki kuning ichunda uch kun s
33:42 problemib beray degan fer loz targatdida >> marketing >> marketing loz targatdida misol uchunqqana psixologiya salas parliq sadi >> bir blay desak bo'ladi misol aql turirg'izdan sheshaiz yoq >> bir ykk kuning ishda sheshdik bir emotsional turg'idan podgonj sog >> ruxay turgug'idan fizikal turg'idan bayan bitib sakrat bo' vaqt >> vaqt namaz ket namazg yu manda to'liqday adam namasqand seznuka vaqt kirib biz ni misol uchun namoz kelamgun kun
34:28 szu avtomaticheski minuslarini aytasmiz biz >> endi biz bilmaymiz mumkin balkim keladi bet qaytaribizda tasta ket qayda jeng kazrib umrin ko'philigi tajri namas sotgan adammi solda >> yurchukni yemas luboy dunyoning adam bo'yida yurunchuk bo'lgishini bizga kerak narsa vaqt >> endi rangsi misoliga deymizu qalb mis biz gaz dostlarimiz whatsappda bir gruppa whatsapp gruppasida biz tadin vaqtdir >> kehadan vin
35:15 vaqt solq aralig'imda surdi najima jas >> bu kunz shashab tursin shah internetim bar sol vaqt jasmi kehik >> endi bu yerda qliqiz bqa faktorlar birovat narsa shekal dastirdi >> endi gruppa bo'masada bo'betgandan keyin o'zim sirtay b >> jasb qo'rasiz >> jasb qo'yasiz
36:01 ko'rdim adamda er mis bugungi kun bir haftalq jas jt teridan toadin to jin ar kitab aprel bir qo'ydim endar belgilar ket bgili btim demol
36:49 me kun say jangam planmay tak bugunmiz tak bugun vtimiz dem >> belgilar bagti navtam nav buulni qalas surushini bo' kunduk meni josparlarim belgilab bolin ne sanirsiz amdaor birinchi >> kategoriyor
37:40 tabdi ide biz 10 misol uchun grafik kerak bo'lmiz aytamiz grafik vaqt bb aytamiz misol uchun saat 8da nonading degan narsa qattiq qiynaydi uni ergin tipik bugun jasmi Kim bir >> misol uchun >> bir boik praybotg [kulgu] kim atas mis kim nimaga sndayik kerak >> prostranstv luboy jerda
38:26 >> travmasi bor desang [kulgu] >> travmasini bilmaydi r kengislik kerakda b >> gimchi travmaga kel >> bizni centriga kel >> yo a >> misol uchun ky bir odamlar bor ular ota sistemni bo'lapti ularga navrot bugun jasang bo'ldi degan narsa trivga kg vaqt kerak >> adam bilans >> adamlan adamni mining jumusansizgina adamlar bir-biri men pazl de qosldi aramning bsingligi artli bo'ladi misol uchun tvorcheski adamda sistem tub sistemni adamda empatiyani t bo'g >> executive sq turmi gda >> hndarim gmaydigim gazetlar
39:12 [kulgu] misol uchun siz tafsir adam o'toring adam o'tibam 600 parlar hir 600 odamda j ko'zurg 600 odam lek bir-birini 100% qaramagay bo'lyapmlar >> 100% qaramagorchot 100% logik bo'l nam pensulit bo'lsam namot bir-birini birandi ruhaniy turug bilmay
39:58 fiziologiyaal turugida qarayt bosamu bir-birni titikda umr bar bir-birini tirz tobel yozdi >> tobel bas tobelasa ne sizga bir s siz ber [kulgu] shuni >> nujda tushunuslik kerak qadimdir endi korpni o'zini tarqab to >> t sinislik deganimiz ni >> bir-birini tushun kerak misol nandda >> tislik bizd qil mana zayadl bo'ganda bo' ne zadli >> so'z bimba >> mana narsani tushunak sagan kelgan odamning o'zining plyor o'zining minus borda sinuslik degan
40:44 narsa sinuslik tantuv degan narsa uni minuslar ko'nglor turs plar ko'nglor masiz adamdir birbirni yay bo'lsa endi partnyorlar o'zidir kiga kelmay misollar birad birdiy qay >> men bir yadim ko'rgun qman hali >> sizni test ilalim meni testimda hali millari bir adam ko'rguncha mumkin yerli >> ay yerli aylar yo yerli aytdilar aytorlar bo'laveradi problema >> prosta misol uchun qarangiz bir kompaniyada yek sistemni adam bo'ladim bo'lsa ular mana yuriga shans tadi >> qiz bo'laman qx
41:32 ayt payt qatti risk menejment qilib berilgan tavdi shdiq qas jartvas kerak get ket get k getam qorqam bol >> parut kompaniyalar idealni italyanski pgniasi
42:21 berkment psixopat psixopat >> bolgot sunday adam >> bizdim >> bizda bugun bukkul mashtabni adamdim ko'ni soimdirku riskga jatvagan adamdir uni siz bilasiz bir ular qandayda oldingetdi u misol qarangiz sen bilhass na biznesni vasay borsam qanday narsani ist bo'lsam qanday risklar bor turmaga o'tirig mumkin million dollar qadim mumkinay mumkin degan narsang bari jutagan adam olasdaymi biznes >> biz agamiz bir birga jimiz chasymizmiz
43:07 biz tovg'ashamiz ayq svor boramiz an bitib kiz nasib kizang torkingda bratan sen ko'zimda jurish kirish [kulgu] bir o naqdi tiqdian bitek retb yuradi >> keram sound bir adamdar suyt bir-biri men birigda imom gaziy rahimahulloh aytadi vq degan narsa olsikdi o'z narsani sen tortasan de tanadimda ko'ryda mend'asch'q na'qas choq naq'asuq son tortasizq yer proyektas quam jumashi
43:52 degan narsa lam o'z joqqasi yetdi >> o'z tartuqa tirda kerak bo'l >> sog'an bir endi o'zim jqqasi yetti yerda sog'an tortu tirib somay biri u bir narsang qabul >> u narsa senda joh bo'lgandan keyin Sen s namin qaset >> kimeldingq sodan >> tartusi bebim magan jetpatqan seni toltirsaq degan o'yg tolt deg bir narsaga kelishugir >> demak men kimeldikdiz deyman kimeldikdiz deymiz bir narsaga kelgak adam [kulgu] san qvet ko'p bo'ladda
44:38 keshigu mumkin misol uchun betalda kishigu mumkin asent sistem bo'ldi sen bosi mas qabay b qabildan qirver misol uchun bay narsaga qiratiz meniatsiyada biras >> nasm nars misol uchun biz bir prer bo'l adam kasnyorlar sen bir de jazbing degan dunyo qiril qolganda kompaniyam bo'li hamma mirzlar bizda janga magni chiqdi bugungi kund bilasiz magniya Adamga qanday asirni tegizdi magni adamning nervigini tinishtiradi buni egizga maqsad tinishiradi asxizan shes tinishdiradi
45:24 buni maqsadi barliq yergan narsani bosatu o sanadayimiz bo'yimizda shigimizda bo'otqanir magni magni barugungi qajer komponent magniat formas magniam birbetizayd payd magni sizga narsani 11 narxda ko'p bugungi kungan
46:09 adam bu sh magni 11dan beri narxda b'an naqd ozimtibni dalgaz oan jim borda tafir berarangiz akam qanchalikda biz ajrasu bo'lsa yel >> zarasi sonchalikda biznesda partnyorlarni nasrasida son mashall >> el pay sk razod rasxodov party nazar o jumek
47:01 ziral narjaq i ortada ortada Tavelsiz brev o'tirib birq yeh bir payda ko'z dein bir kisa o'rtoqlar juraveradi >> borrim to'xtay tur >> trend astaniz babyda >> buxorijir qarch >> endi >> sroq qisqa qisqa misol 20 men 30 40 yilik os gapazonard o birerda 1020 20 30 40 yil
47:47 diapazonda >> qalovlar sezim der qanchaqda o'zgir bittib ayt olamizmi tamam prioritet biologiya qurugidan fiziolog qurg'idan tamam period kutgalaniz ayiz aytam j payt qalq bo'ldiam qalq
48:36 yqda [kulgu] qal sols maksimalda plastik bo'lib luboy narsaga yuralad tez yur xulosa tez trolat toayda bir qattiq qisqa kretim bo'lsa problema kret bo'lsa yqan shig'u protsess tez bo'ladi nega regeneratsiya tez bo'ly >> 30 35 aralig'da o'zining stabilizatsiyasi bo'lyapti ozray bo'ldi endi o yerda qalq barini axtaratda polig'ini endi umrga men o'zim doyim deb sharab 35 adam bir yilart keyin u adamlik
49:24 qaytadan pas biologiya bizamiz qay qayd qaytlar deysizmi jil bilmaydi neyrobiologiya bugungi kung zlarbay bhibungi kung biologiya o'ziz kelisizmi >> yo'q yoq kelish jma t endi psixikani aytgan qan biz biologiyani aytib o'tibiz odamning psixikasi damiga berinchag'aray psixikada jashu qo'y psixikani misol uchun siz aytay 15 q anan keyin yadan keyin vatan keyin non deg psixika oldam
50:12 seksas biologiya qida bing o'z ozimligay b dinimdiligay meno'y davga qarsish qil jal >> bo'ld shek deb qo'ymayman jalpa >> adam nima misol deimda y uj stalpisha takazir jets jetx borda ko'ry kim 65 asm 70 misol yevropada amerikada bo'ladi janga manenir adamlar >> bizendi bir kirib emasiz yponiya basqa shalay endi bir podbiz olaysizmi vha toist Yo biz
50:58 >> bitta ko'rimda sal kazrga zirt kazirga mana bo'lsin psixologiya bo'lsin sotsiologiya bo'lsin gumanitarlik temalar batistiq ko'z qarasb >> batist ndiga a ko'zq qaras qalniqan bir >> dunyoizmiendi dunyo men bit ko'z qaraspen masiga qaridmisarda misol bular shek ularim ertinekgl
51:48 to backgroundundi >> background formatil bilimga qarsilqay ztimoli >> 100% qbsut statistikal jas maksimalda turam milliard >> biz prosta qayt misol uchun gilimning niysi psida minusida solish >> reti bo'ladi dunyo misol uchun psixologiya alim rin bo'lsam bir psixologiya alem
52:36 milliard fikr borda misol uchun >> adlerim psixologiyasi bor travma san kerak travma bo'lmayt bo'lsa sen >> adam bo'lib qotay buqdan fryd kel sen travmalaranir sen bsir sen travmalaring bar ish q bing bo'ladi sen ahluk j payda bir narsikad rymdi qo'ymdi ular jas silqingiz soiqdan xrda biz
53:21 aytolmaymiz adam eljasidan naqd 100% b'i to'xtapti j kim [pishqirish] kfc sanderspus yasida jasat dunyo ylari barda o'zini chiqqan narsangiz yerda biz biologiyaal qgida a'za qiyin ragjasak deb aytamiz jma jas qaragangizd 30 jasda to'g'ri sols harakatda qiyinq jasa qirasda timol qiyin raqas yeljasda qiyin raq aytgani o'zini programmalari borda >> jasov'i bo'ladimi ar bo'ladi psixikaga avlansiz psixikasi jasadimdir borgu anavi jetp sishasida misol uchun bir shlis borysizlar keld jennnifer lopdu
54:08 >> [kulgu] >> jma jasarlardan miiz bo'ldingiz getas tir shortortg oldind [kulgu] qayt mash anav sh kuniga lens obrat park biliban keyin bor kun menan tog'day [kulgu] k birol biz aytamiz statisticka dekda bonday adamdir bo'ladimi debdi turdi g'ularda opitini salamaysin arti qaramasam bajetgular
54:53 luboy adam bo'la oladi >> prosta luboy adamga bu narsa kerak emas luboy adamga misol shuni yuzas jirma jasard bo'luvi kerak emas qalda barharamni kajda biz bir narsa qid aytilamizqi qdi >> qolg'onning bda asob navukada barliq narsa patsadi bo'ladi [kulgu] demak tak endi na misolga men sur qo'y bo'yim qib ketdi
55:41 [kulgu] bir sur men sizga kundukda bir ikki kunda bir adim berib o'tiraman qarg'it mendr bo'lmagan so'ng altil bo'ldi menil bo'man adam ostalarda psixofiziologiyada altti jilda bir so'ng bir jildagan nashqar man qar'atmas kelap Men qarat xaras o'zim ygan adam siz kazr 10 adam b son jdu at problemimam k >> ajrasang deormiz ajrasib qo'ydik ajras qil qaytib qosildik bir qaytda najras deyapmiz degan problema men o'zimni ko'zimni men ko'ribqand 10 odamga kimz
56:28 man altjay problema uje axshaq qaldi jayni axshaq qiziq qarg'atmas problemasi rangevim bo'lib narsa atnashnash [kulgu] mana atnoseniya bor i zaymatnosenya bor >> yinchi atnoseniya ni degan so'z qayagingizni aytamiz atnoseniya bor deb ko'ngil bo'lingiz fok Fokus pargizda >> agar fokus ko'ngil bo'lmasa hojda qarmqatnas bor deb ayt olmaymiz >> endi qandayda bir qarmqatnas o'z beti men hech qashand dammang h
57:15 >> mis qayner narsaga salpa odam bolasizda energiya problem bo'lmaydi. energiya anuman belgan narsa edu endi bu energiya men problem bo'lmagandan keyin adamda fokus men problem bor >> fokusni qayqa salimiz qayjumsangmiz misol bu elimga ara oshib chiqadi bu elimga shun o'hib chiqadi yek uning xonotij yekitil soeklda fokusda qayqa salatimiz mang >> endi misol kasper davlat janday
58:05 bizda j qaytanadi pozitsiyalarimiz bor mening jotpasliq jumus >> jk o'z degan Qarmqatmas yinchi yerkisedni ayilmi akeredni bolasha qarmasi shuncha jimusqa biznesga jimuslarga mashtabqa degan ko'chqaras qarmqatmasnash endi sirtqi allimga meni qarqatnasim qaygizda qay bo'ladi Meni qarqatnasim o'zimga drsust
58:52 bo'lmagangiz >> meni o'zimga salg'irt qaraybankizya o'zimda qindiu mag'nali sanavim ishte sstaniiz jdmaymiz sirttag faktorlar baylik bo'lsa >> unda meni qarangatim o'zimga qatay misol men brend keyin kiysam sovgiz meqtaman changar senim dem qimmbat ko'likka o'tirsam odamlar
59:37 ko'ngil bo'ladi ko'p oxsha bo'lsa birinchi bo'ladi betim kraska jiqsam qaraytini de men ish sirtq faktorlarga bergin sayang ishga dunyo malsirik misoliga men kazr kuchimhassang menger kofe ish olsam >> h >> demak o'z tiligin >> kofega restorandirsam brend sog set degan say negalser >> endi
1:00:23 birinchiya yerkis jeka tolg'aliqotpastlik ya'ni biznes de so shuning orasida bizda balansan afzod balans st o'zingizni 57 lekin jasingizmasa >> 32 >> 303 32 Siz >> endi 20 yildan keyin kun jumhas aytmasangiz berib ketib undemay tun demay jugmasangizmasa yeluga tolong qarnish chiqib ketdi shaxsh >> birshing bir rost roing bir bes besh-olti etajda uying bir samoloting bir yemunsangiz janga qarn chiqib ketgin rxsha
1:01:11 >> dedim h m h >> bhan qizigqimizni ail bola shagamt senqdang harm qatnas kerim >> biznesing >> yeluizmi yoq >> qiziqmi qiziqmiz misol ayil ayt iyimda uyda hali ys aytib yormiz turkchi chassa yiluda oy boring balam jang qidirq chet elga chiqq aka o'tirib o'tirdi demach o'zing muxtasing fit ay bilhan biznes bochadi toj bo'lmaydi >> so bir narsani toirib jirman deb boshqa
1:01:58 narsang 0olday >> tpeting qolmasang bugungi kun meni 11 umr surayotmasang qaytgan kuni yiliga to'lasin qirqa to'lasin hala jb 11 bersada O'zingiz qal'an narsalaringa bos olib turm misoli nenda narsa baylikliqning sirlari deyd >> kazirdning vaqt jir bunday vaqtda bir problem rosamlar qasamlar qadi Telefonni olmaydi zandang o'zincha jam qaytib sellin edi
1:02:44 bisi agar odamdan bitib alayver bo'lsa ertan tolasin 4045ga toy tomonim bo'ladi bir yein bo'ladi bingv telefon bs >> haqqang jaribdi silda buni drust apad balansporad endi qay qarqatas qay gizosda yaradi art step barda jang daraja >> misol abida abida >> r
1:03:30 >> rish >> rishning birinchi darajasi abida yinchi darjasi razichovaniya Ko'ngli qol >> ko'ngli holin depressiya >> to ajrasn depressiya darjasida >> qo'sh aytqasiz stadiyadan o'tib ketgan men reaksi adajon buandan keyin umid uzlik >> eshib juraversak ne payt bir bitib qiz bolasang depressiyada yurgan buing oldinda bo'lgan narsa qolib qoldi
1:04:18 >> so'ng'irdi qachon so'lay bir besh alt >> so'rasiz >> neij so'rasiz so'lasiz oha bijda i jasanjin ko'tarmay bo'lib kong tomm qdi bir ogan dind shanas bir jalda jal >> ko'ngil qalib qol bir ogan kezing bu qaytadan so'laygan hech narsa o'zgirmagandan keyin >> bu eski ja >> endi bular sasi bir jil o'tgandan keyin bir-biri men elektrisjon yutib yurgunchi
1:05:04 hajas q odamlar man tag qaz bo'lasang renq renishning ektri bor >> renish jangida konstruktivni destruktiv bikishilni joli b >> halilni jimd abdurashid mirza men sizga renjedim birinchi so'zingiz o'zidan bersang meni qayerda rjitibjatir onamjatir nmi sen meni rjitibatsangzun ja emas >> men pozitsiyamni aytaman sozingding maganin magan iqal yetkizin
1:05:51 >> halol jo khah Biz mana podcastlarda endi tushirmaymiz. O'tganda b mening panincha-palincha narsalarni to'xtatti napadan mena endana aytyormi >> o'z pozitsiyiz >> pozitsiyani aytib bo'lib qoldim bo'ekvat sez bildiruv >> sting yincha bu agressivda jək passivda bir halalni bo'lsa normalni normadaa ulk adam aytibdi mananj
1:06:36 >> men sizning o'rnizda shimda qabildim uur tushunsizmi yo >> problema >> qajd men birinchi renedim ikkinchi sizga napada ketdim keshik man >> bitimchim qabendi sen men aytqan ko' men pol siz neasedim shik shik >> tasadimda endi siz mening aytqan voydan tisna sh'ammi obizelni >> shig'asiz obizdan men aytganimda bo'lmaydi men bgan qols bo' >> rjing renjimdav >> bo'ladi s yana r abidaning halli jli bir nafad
1:07:25 aytmay jdim tushir >> aytaverurgin aytaverurg Keyin rus aytgagandan keyin napada ketaver yurgandan keyin bo'ldi bo'lmaydi. qaytar olaysiz bir yegancha halallni nehalallni >> ne pravilni dedik pravil ne pravilni >> bo' endi ne pravilni yekiga passivda agressivda h >> pasivda ish neran ishim bor bir ayt olmayman >> normalni narsa deysiz >> men normalni man >> ega kelding ayiling Tirs oiradi >> erkaga nev tukon chiqqdi h
1:08:11 >> smli tg'onq narsa bon yoqdi >> ne >> passivni agressiv >> passivni bir bir aytyotqanq na ketyqanjoq bir turing barizda >> erkak erkak tusun buni >> bo'lda ish tejang a yurd Shinchi toch uchinchda aggressivda nega sen bitayanga qachon qo'yasing sen >> aytj >> bosa kecha aytdi kimizda nega kelmaydi umr vaqiy sens >> buni tpk masalasi ne >> tinchish >> tinish
1:08:57 >> belgil kutqan narsang o'rnon >> endi buagi momentka yekachib >> ne pravilni >> o'zi qarangiz meni alam renjim renjingan keyin men manay bir botelkaga baspengirib ketdim h >> ayog'im ust butani eldingiz >> betib kirmay mend kmmayda men butolkani bas yo'q yo >> men navr Aspir ketimda >> ayoq turibdi >> Ayq turapdi. Endi chiqqim desig'm. H >> o'zim shig'aydizmi shig'almang. Utgana kirgan jo' >> Endi men shu anani sstaniyada turibdim.
1:09:45 E sen meni kirg'izding bunaqa sen meni sh'ar shig'ar tovushkan kichin lv endi bsa ulkin adam deymiz. >> Pvideniyasa bal. U kishganday bolani povideniyasi. sistemni dinamika jasar 10 jasar man bitta bir ket erkak qiz jas j kelgingiz reaksional meni
1:10:30 bir natijaga olib olib kelanj esib k'amir >> endi rentegi mang narsalardan biri asindirmay >> ko'ngil qalq qolgan odam depressiyaga chiqib ketgedim qazeta o'ttganda all formatda masar sheshilmaydi >> javob kelishlikda mend bo'lgan javob kesishlikda men Ayilmi jukur ayilmi o'z javob kishligim man jukdomi >> sal men jumus berishim jumus kermir qayingizda men javob kirishlikda jumus kirga ortad bo'lsam
1:11:18 sojda mendsizlik >> sojda jermay misoliga men javob kishlikda marketingga bersam marketqa bersam kul kompaniyani javob kish isigim bo'yimda >> tushundim kompaniyani javob kelishligini berib qo'ysan sizga >> bo'lish oneay oneonday payday ko'rayotgan javob kelishlik alat >> sizda o'ylanmaydi o'ylanolmayd >> sizningizda ko'rmaydi marketolog tavilsiz bo'lib kreativni bo'la bilish ayili rahat bola bo'ladond >> juk bo'lmizmi
1:12:06 >> yerkisini basdi yerkisi bo'ldim uylim birusag kirdim bo'lda kirdim >> ana pozarnik vodqa >> kredit kunjangan kydir >> politseki qgangiz olda >> pulsor ringqashqing solqsa liderlik pozitsiyaga kirgin adam javob kishlikda ologer >> lider bizda sharshamaydi lider sharshamdi lider trust vaqtda bemol bilgimi >> trust vaqt b demol bilsang unda
1:12:51 chmaysiz endi angim qat uz paygun qoy >> aytmiz aytmisiz yana u erkissa javob kishlikka javob kishlikda ayilgi bergin saytda alriyda ayilad javob berishi yergisiga bergangizi oldir >> endi bu al uchun men javobgishlikda o'zim olib jangish 4qdi negativ format butelka 4 Nei oljang aggressivda bsin mel olanday passivda b'sin kirib keta j tagini minus bol narsaning
1:13:38 o'tadi endi men buzan shigin abdurashid magan m bir gulb bergek b'asi 500 ming t risk kortib biz o'zim aytamiz 100 ming tengaga ishayu kiribmiz plus o birinchi debnisaydi bo'ld shart qo'yib shart abdurashid oyida bilmayman qayqdan >> doner >> doner doner nav jin razovat devoletda bu lekin bir gul berim don olamiz >> elimanday bir ni >> magni >> bat >> bersam uspokoysi u bo'lmaydi to ykkisining o'yinda sheshim j bilik
1:14:24 >> ay odamni ko' endi renjovqim >> ayil Endi anaqa shart qo'y shart qo'ysa butilgan ishini ish qm >> tushizmi iso sonh j o'ttganda yerkisning o'yinda ol shlik rejitgan joy yo >> o'y prinsipi formatiqat togandan vo j ratsionalda emotsional demasiz >> endi ayadam o'z men janga bir boldanib qolib ketsa mumkin plyusi o'sha qiyaling q podrushkasi men otsasa yks kasa ana voada >> endi bir sezim kunda narq yur bo'lsa
1:15:13 kunda nartiq bo'lyap bo'lsa art sez chiqib qadida bo'lib naqta dalil >> o'sha kunda nastirma bo'lib to >> shunday qo'yi o'sha kunda nastirman >> sezim borsam jx Yaxs o'rang devuiz tushunam rish mas ular nest yeriz aytdilar anav aggressivni passivda bir yerda >> erkakda man aytqand payda yo'q dubayim apardim aytadzi 4 toyiz endi jigid jumus xavorat bir qizga usl beri 20 jasar 21ar
1:16:01 bir qiz telefon ber endi qiz aytadi o ak bu ni degan telefon >> niyen kuchni surdik barg'ang maqtaydi >> erkis yerda >> yerasda >> yik dafam >> ega borad andayingmi jimus xabarsangmidi >> endi nivan de >> endiiz yganda chqqanimizda intimni masjida basilm yerin to sms >> endi bu
1:16:49 yek jadam balor deymingizlizos bo'lib otirsa masadi >> bo'lmasa bir-birini janga at qlab o'tiradi masalan rambigut bo'lsa bir-birini at sizlar sheshilmaydi may sheshilmagandan keyin neysingizmi >> bratan assalomu alaykum faqat bo >> bo >> jd >> demak javob berishlikni berm to jmur javob kish navbat reak menorman menjatorman
1:17:39 menavil baga qirsq olamizda men seni an seni jumirman sanas ketmizda o'rta sezimiz emiz men bitdim menim anav bitdim tirnasizda buni bir o'tirib ehtim qaziz uchun mediator shuning uchun litso bo'lib bo'lib o'tir misol uchun siz psixologiz jingish bund yerli zevasida Adamning spetsialistik
1:18:25 yoi bilimi bo'lmasa misoli misol do'sstingiz bir siz spetsialist emasiz >> do'sizga ayil jamikiz endi do kim podaj qizni podjmiz >> ikcha de dada bo'lsab aytyapmaym >> endi ayiladam >> podruggas >> podrugasid borib ayt paydi jadirsin deb aytmaydi son pot janvatqan benzinda vodan benzin misol uchun yeka yerli zaybning arasida yeka partnyorning arasida bilim bo'lmasa yek tavilsiz qaray olmasa
1:19:12 Kmasa ajratas ajrashtas jeng kadal agal em pr tam parda ortada pajardagi odlar's qaz klar y adniedikda q'inaylikda bitt so bird Это не выход. Это кто-то свою, если вот так вот говорит, он свою там что-то доигрывает. Он не смотрит адекватно на ситуацию, понимаете? Да. so
1:19:58 bqush ersiz bilmaydi bilin erkak birtoq nega >> bizga yo so aytmizator prosta men ko'rgin sizni kearingizni qancha ajr qilam
1:20:43 jasqda jasq tajrib jumusda sizning jas jumusizandiz jasni marqan rahmat Inshaalloh aytgendi qancha qaratmas bu o'zim qabulm srazu ko'z mamar xon pas psixolog >> odam bo jang bizda audit terapev >> odam bo jang ganchani >> odam aroma odam bo'yropsixolog par odam bch par gb par anir mana razbovkcha y yo >> birbir o'ymagan yib raskachetni
1:21:30 sana o'yindan taydirda uni ana qatqib qolgan muzni yeritgigan keyin loalni bo'lgandan keyin so'lay sugadi aytga qattiq qilgan adam men tasben beton men so'ras ketasiz y >> sensorik deganad misol >> aytadi >> haram adam jiga qiz o'tib bdizni [tomoq qirish] hal siz birinchi raschini o'zini xalq keltirib >> o qo
1:22:16 sizga kirg basabas sal bo'libay bo'lyapir elementlar bo'ay protsessor bo'lyapir >> mis bugun bir k xabarlash aytdi e bilmayman abdirashid mag'ani aytdi o'shim xabarlashizdi ne xabarlasim deyd e menim xabas e mendimang diagnoz devavotirdingda senl ha qoy turir kerak bo'lsa keldingmi [kulgu] >> masallah yoq solda to uje soan razbovk misol qaytadan bo'lsak bizda plus minus 0 >> misoliga
1:23:02 plus deganimiz men berishim siz alishiz menim shak plus minus >> endi nol deganimiz nealni na klast doqasangiz ping ir >> novka >> yangqad endi qayda problem bo'ladi yeka plus bo'lsa >> hada yuritgish bo'ls >> misol menga gap soq so'rayim yurot bo'lsam qaytadimi >> to soq keldima suroq sur
1:23:48 plyusdasiz men kasz minusdan men yurishiman alushiman >> menda buni qavul edi ishda men bug'andin bo'lib >> menga menga yurtim deam so'zga qasar bil sekilda qarim qatnasidada uyda bir plus >> erkakma erkak bo'li ayil idim jag'dayda planirovka erkak aytib kunit bu uyda ayjir u >> balim deyd qonim de ana hamm deyd manam beim deyd rul sonda
1:24:34 >> men qayoqdan ofisda men ofisim meningimdan men 90 qancha 50% 60% vaqtni o'sishingizda o'tkaziz ayt o'zim oatmiz >> endi bilik misoli jum stam plysas minuslaras >> id vast qilmaysiz >> endi jusxga bo'lib minusda bo'lsang'da qaytan >> h >> seni sakchi sender o'zir bol >> edim moning janda bo'lsin dedim bo'li to podv ayt misirasay
1:25:22 adam qanday tairuv alolbov jas bir >> javob kish javob kish qayiz javob kishlikning almovning avloding paydasini tushunib >> hukq qo vgd sal jaob kishmasam pozit baland pozitsi 0old nolad javobishanday betalda jagandanasi
1:26:11 sheshim qavldat aytadi bal sen bo'l bizning o'rlik tajrib bo'ld >> so' javob kishlik bizda yinchi javob kirishlik olani o'zini bo'lani 30 >> end qanaq >> atrofir qanaqa so javob kirishlikda alu javob kishlik bimd yuruv >> kommiz kichg bering ta ber 100000 ta beras
1:26:57 berdim 100000 >> namim so s'mzang bo'lar edek travma deyincha travma it's my sen kimdagsanga voimanday balani o'z voy qdirib ketsang balaning voyisi soldjda sol formatda o'ylanadi misol mamas men pappas ors ootir ha deyd deyd mamasa balasi mman bola bir an kuyovuratm ril >> tushunizmi Mening o'g ko'z qarasi baloning ko'z qarqarasi >> yektorlarektor
1:27:43 >> men balani ayilm orq balani so'y vo qirib ket travma deb o'ylay >> ha mashoh tushuniz menda turda so'li sugir >> so' sugir aytdir astaningizim qabulaman bu mening ayilim aka bizni jasim biz 353 40 biz andasini >> tund bizda yaxshi bo'ladi o'zi boedi bizniki normalni bu bo'lib turadi jat >> aytikasaysa bolapan u >> bizni problema seni o'sha qat >> seni shuni rsatqanqiz menur bo'ldi biz o'zimiz sheshaymiz deb ayt o'tgand bal so' o'zi taktib sh band mani
1:28:32 >> qutqar tin al papkaz basi [kulgu] bir balon o'zin sogxta asl voy shekur >> balkim qattiq so bo'ldi niadi dialogda cheshim voyat >> sportqa beru damit komandada job kersishli beru dita >> jaga jak jz jang nver damut jumus damut
1:29:19 uje bo'lib kishi jay bitib singdirib o'xatim kadimid qiroli >> qol mash biz turimetin bo'lak tarafda pum yili bo'lsin partnerlar bo'lsin ikda javob kirishlikda oz menatorman menator o'zim 90% vapti >> 90 >> prosi
1:30:05 sirtqad sirtqa bersa m problema >> ishga bersang problem >> bir kim problema >> men >> o'z >> masallah rozi bo'ls abim sizga rahmat abigim alloh rosin rahmat >> kelganingizga nursin jirg'a damga paydingiz o'ningiz >> siz ustozimiz bargizda >> jam qalaqtir yuring >> uyloningiz >> xudo xohlulasa [kulgu] >> paydangiz kopayya bersin arta bersin toxtamangiz tavandliq bo'lsin sabrliq bo'lsin sotiling rahmat kelingizga rahmat
1:30:51 >> biz toproq centning alg'ashqi sent bo'yicha janga jasobat alg'ashqi >> podkastda olib tursiz >> o'zind olib tur >> berib turgan >> rahmat sizga shaharxganingizga rahmat sizni qandayda bir javoblaringizga qo'lim biz javob axliq qarat tanishtiradim siz ruhaniy masalas dedi psixolog masalasini dedi 2021 biz yang birinch >> sabagnagilgamiz 21 >> de 21 kelib besh yil burun birinchi jalamdan qaratmas jgiz deb biz ham ar o'zingizni jazib arkingizni jazib jib bo'lunga ins son qo'ldanq joyimiz b soqqdan nozi bo'lsin sizga rahmat sizga
1:31:37 sizdek ustozimizgiz jolmaymiz degan niyatimiz bor rahmat K sizlarga rahmat ko'rgingizga egar sizga psixologiyaqumak kerak bo'lsa er qaratmasda problem bo'sa tikriga adres liderlikan qabulasmiz So
