0:03 [música] Oi, amigas! Sejam bem-vindas a mais um vídeo nesse canal Divas. Eu estou de volta e dessa vez de pijama no meu quarto na casa dos meus pais. Tudo isso porque hoje eu e você vamos ter um bate-papo mais íntimas, bem de amigas mesmo. Hoje mais cedo eu postei no meu Insta caixinha de perguntas pedindo que vocês mandassem assuntos que ia ser legal da gente conversar. Eu acabei selecionando os tópicos que eu mais recebi mensagens, mais vi gente pedindo. Ultimamente eu tô numa fase da minha vida, aonde eu tô dando tanto valor a esses momentos que me fazem olhar ao redor e pensar: "Meu Deus, eu realmente amo ser uma mulher". E passando mais tempo com as minhas amigas, conversando, tendo esses papos mais cabeça, eu percebi que, sem dúvidas nenhuma, ter essas girl talk, um bate-papo de meninas, tá lá em cima, no meu top um da minha lista de momentos de qualidade que eu mais amo ter. E é por esse motivo que
0:49 eu achei que ia ser legal, além de estar aqui tentando ajudar vocês, respondendo perguntas, também compartilhar as minhas vivências, situações que eu passei, como eu me senti. É tipo um life updates mais conselhos. Vamos est falando de relacionamentos homens independência tudo que a gente ama. Mas enfim, amigas, deu de enrolação, a gente tem muita coisa que a gente tem que conversar. Então vamos começar esse vídeo logo. Vamos começar falando já do assunto mais falado, como vencer a validação masculina, como esquecer um ex. Eu amo falar disso. Se tem uma pessoa que pode dar conselhos desses assuntos a vocês, essa pessoa sou eu. 2025 foi o ano que eu coloquei na minha cabeça que eu ia estar em um relacionamento. Tipo, essa foi real, a minha meta do ano. Pov não
1:35 consegui alcançar, mas me rendeu alguns ensinamentos de vida. A maior lição sendo: faça o possível em tentar evitar se tornar uma pessoa macho centrada. Eu não sei se foi pelo fato de que eu sou uma menina que já consumiu muitos romances lendo e assistindo filme. E de uma forma esse tipo de conteúdo vem aquela idealização de que um homem vai nos salvar ou pelo fato de que eu realmente estava numa fase bem ruim da minha vida. Eu tava fazendo um curso na faculdade que eu não estava gostando. Eu não estava feliz com o rumo que a minha vida estava levando. Tudo isso acabou impactando também a minha relação com a minha família. estava vivendo um momento da minha vida onde eu estava com dificuldades reais e o meu mecanismo de defesa, a única coisa que a minha cabeça dizia [música] é que se eu tivesse um relacionamento, é que se eu tivesse um homem me amando, se eu tivesse alguém, isso ia ser tipo a minha luz no fim do túnel, achava que ia solucionar todas as
2:21 minhas dificuldades e eu ia voltar a ser feliz. No meio de todo esse caos, quando eu tava vivendo minha vida nessa mentalidade não tão saudável, eu acabei me envolvendo com um menino que eu acabei desenvolvendo um apego emocional por ele insano. Eu sentia de que sem pensamentos que eu tinha, 99 estava ligado a ele. Todas as decisões que eu tomava eu estava pensando nele. Sabe o que é a sensação de você sair de casa e sei lá no supermercado e qualquer homem que você vê assim de reflexo, você já começa a alucinar achando que é a pessoa de tanto que o seu foco está naquilo, ficar o tempo todo imaginando conversas, pensando no que você ia fazer, como você ia agir. Se você esbarrasse com ele, você genuinamente sentir que você tá ficando maluca, doida da cabeça, enlouquecendo por causa de um homem. É exatamente assim que eu estava me sentindo. E sabe qual foi o pior de tudo
3:06 isso? É que nós nunca tivemos nada. Foi só um ficante. Já incluindo aqui, respondendo uma pergunta que eu recebi, que é se eu ainda consumo conteúdo, estudo psicologia, mesmo tendo largada a faculdade de psico. E gente, sim, caso vocês não saibam, eu cursei psicologia por um ano e meio. Eu amo entender a mente humana. Eu amo entender nossos mecanismos, como a gente funciona. O motivo de eu ter mudado de curso nunca foi porque eu não gostava de estudar psico. O que me pegava é que eu não conseguia me enxergar sendo psicóloga. Inclusive, foi a psicologia que me salvou, que me ajudou em uns 95% aí eu conseguir finalmente esquecer aquele homem. E compartilhando tudo aqui com vocês. Quando o assunto é ficantes, casinhos, esses tipos, tudo fica muito na idealização na nossa mente. Isso acontece porque quando você está num relacionamento real com uma pessoa, você
3:51 conhece a pessoa de verdade. Existe intimidade ali e qualquer pessoa que você conhecer na sua vida não vai ser perfeita, vai ter defeitos, vai ter suas red flags, vai ter suas dificuldades. No final do dia, amar alguém é isso, é você conhecer o pior lado dela e ainda gostar, escolhendo ficar. Enquanto confesinhos, é muito fácil de cair na idealização. Você teve um quase algo com a pessoa. Depois que ela se vai, a sua mente fica o tempo todo pensando no que vocês podiam ser. E esse é mais um tópico que eu vi uma psicóloga falando. Toma cuidado em não confundir amor com intensidade. É aquela coisa que eu falei com vocês, às vezes a gente acha que a gente tá louca por aquele homem porque a gente tá louca de amor, mas no fundo é só a nossa mente nos autosabotando. Falando do meu caso, esse pelo menos foi a minha maior dificuldade, que foi ter
4:38 idealizado muita pessoa, idealizado o nosso potencial e deixar ele ocupar muito espaço da minha mente. Nós vivemos muito mais coisas na minha cabeça do que de fato na vida real. E isso é algo que eu toda vez repito com vocês quando eu tô falando de afirmações positivas. Qualquer vídeo de glow up que você assistir meu, eu vou estar falando da importância de afirmações positivas, de falar que você é linda, que você é gata, que você ama mais, que você se sente bem sendo você mesma. Mesmo que isso não faça parte da sua realidade atual, nós conseguimos manipular os nossos pensamentos, porque a nossa mente não é capaz de identificar o que é real, o que realmente está acontecendo ou o que é só um pensamento. Da mesma forma que isso pode ser super positivo, também pode ser super negativo, como ficar super mal por um relacionamento que só existiu aqui. Além de tudo isso, psicologicamente falando mesmo, a nossa mente não sabe
5:25 lidar bem com indefinição. Vou dar um exemplo aqui. Sabe quando você sai de casa com um look que você não tá se sentindo muito bem com ele e daí você passa por duas meninas da rua, elas estão rindo meio que coxixando e automaticamente o pensamento que vem é que as duas estão rindo de você e falando mal da sua roupa. Isso é um mecanismo que a gente tem. Nós vamos supor fatos na tentativa de justificar o que está indefinido. E sim, muitas vezes esses pensamentos dizem muito mais de você, de como você está se sentindo no momento, do que de fato a resposta da situação e o que isso tem a ver com relacionamentos. Infelizmente, nós tivemos o azar de estar vivendo a época dos relacionamentos líquidos, que é basicamente uma explicação da epidemia de love bombing, de ghosting, de relacionamentos rasos que tem uma dificuldade em se tornar algo sólido. E daí quando você é vítima disso tudo,
6:10 vive aquele pico de felicidade que a pessoa que você tá se envolvendo te dá atenção, te coloca lá em cima, te deixa assim realmente no auge, depois quando isso muda, o gosting vem ou a pessoa vai se afastando, vai ficando mais seca. Um que vamos começar que seus hormônios da felicidade vão ter uma queda e não tem como negar, isso impacta. [música] dois que a gente volta naquele assunto de suposições. Eu digo isso por mim mesma, não tem pessoa mais chata do que eu depois de levar um ghosting. Psicologicamente falando, isso é uma reação normal, porque foi o que eu falei, a sua mente não sabe lidar com indefinido. Ela vai ficar obsecando, tentando entender o que aconteceu. gostings que eu já levei, já me fez buscar cartomante, já me fez ficar
6:57 falando do mesmo assunto umas 500 vezes [música] com as minhas amigas, já me fez ficar consumindo conteúdo de psicologia, tentando entender o que passava na cabeça daquele homem. E tudo isso nos leva a um ciclo vicioso, porque volta ao que eu falei, quanto mais tempo a pessoa está ocupando na sua cabeça, mais ela está ali na sua vida. E daí dessa idealização. Em alguns casos, às vezes, não é nem a idealização romântica, é a idealização de ficar pensando, revivendo o assunto mentalmente, imaginando o que fez aquela pessoa se afastar de você e te dar um ghosting, ter te deixado. Tudo isso nos leva ao mesmo caminho. Não confunda intensidade com amor. Eu sinto que quando o assunto é homens, relacionamentos, como esquecer alguém, ter entendido esse tipo de coisa, ter entendido o lado psicológico, nossa, me ajudou demais. Mas um tópico que eu recebi bastante mensagens foi de meninas
7:42 falando que se sentem perdidas e o que elas podem fazer para voltar se reconectar com elas mesmas. Eu tô amando que esse vídeo tá indo por ordem de acontecimentos da minha vida. Me reconectar comigo mesma foi o foco da minha vida nesses últimos meses. Sabe todos esses minutos que eu fiquei conversando com você só falando daquele relacionamento que eu vivi? Tudo isso que eu acabei de falar com vocês me deixou mal? me deixou, mas nada daquilo me abalou tanto quanto ter me perdido no caminho. Foi o que eu falei com vocês. Quando uma pessoa ocupa 99% dos seus pensamentos, todas as atitudes que você tem, tudo que você faz, você tá pensando nela, você acaba se perdendo na relação. É um fato. E o depois? Pode ser difícil, pode, mas não é impossível. E eu tô falando aqui com vocês, não importa [música] que situação você tenha passado na sua vida que te abalou, te machucou. Você consegue e você vai sair dessa. Só
8:29 que sim, não sendo mais a mesma mulher que você já foi um dia. Nós somos humanos, nós estamos em constante mudança. E passar por algo que realmente te afeta psicologicamente [música] vai te dar ensinamentos, vai te dar lições de vida. Que por mais que eu sei, às vezes a gente fica tipo: "Meu Deus, por que isso tá acontecendo comigo?" Tem em mente que tudo acontece por um motivo. Talvez no momento você não entenda, mas eu aposto aqui com você que vai chegar um dia que você vai olhar e você vai falar: "Meu Deus, eu realmente [música] tinha que ter vivido tudo aquilo". Eu realmente acho que o passo um dessa jornada de voltar a se achar é não se culpar. Você mudou. Talvez tenha certas coisas que você fazia antes que hoje você não gosta mais. Até pessoas na sua vida que um dia já foi muito boas. Hoje você sente a necessidade de cortar contato. A sua nova vida vai custar sua antiga e um novo capítulo pede mudanças.
9:16 É inevitável. A segunda dica é relacionada a hobbies momentos de qualidade. Você já deve ter escutado aquele papo de que você na infância é a sua versão mais na sua essência. foi a única fase da sua vida que você viveu 100% na sua ingenuinidade, sem ainda ter sido dominada pelo ego, pelo medo da rejeição, medo do julgamento. Isso é uma coisa que eu concordo. E é por esse motivo que toda vez que eu sinto que eu tenho que voltar a ser eu, eu volto a fazer as coisas que eu gostava de fazer na minha infância. No meu caso em específico, eu antes de começar a postar nas redes sociais [música] já fazia vídeos por diversão. Então gente, real, esse ato de só ligar meu celular e ficar conversando, falando, é o tipo de coisa que me faz genuinamente me sentir em casa. Ler também é um dos hobbies que eu mais amo nessa vida. Toda vez que chega à noite eu tô no meu quarto de pijama.
10:02 Esses são os momentos da minha vida que eu olho ao redor e falo: "Nossa, eu ainda sou eu". E eu acho que achar essas coisas que ativam esse sentimento na sua vida é muito, muito, muito importante. E por fim, pessoas, meu ciclo social também foi um assunto meio delicado no último um ano e meio. Quando eu tava na escola ainda, eu tive fases que, nossa, eu tava super mal nesse quesito de ciclo social. Levou muito tempo até eu achar as minhas pessoas. No ano que eu comecei a minha faculdade, eu conheci meninas que bateu 100% a vibe e me conectei super com elas, mas no meu segundo ano, 2025, eu já não estava mais estudando com elas. E gente, foi a fase que ativou o meu gatilho da época da escola de sentir que eu não me encaixo em lugar nenhum, que eu não consigo achar pessoas que eu posso ser 100% eu mesma. Não estava muito feliz com o meu ciclo social. E a real é que eu só fui achar isso de verdade nesse ano, que foi
10:49 quando eu simplesmente deixei ir todas as pessoas que não estavam me fazendo bem. Fiz uma limpa na minha vida real. O que, óbvio, no começo é normal você se sentir meio sozinha. Eu realmente acho que as fases mais difíceis são as fases que você está mudando de fase, bem naquele meio, bem naquele vale de deixar ir sua vida antiga e começar uma nova. Mas por mais difícil que seja, toda vez vale a pena. Eu me aproximei bastante de certas pessoas que já estavam na minha vida e real, foi a melhor coisa que Deus fez por mim. Ontem mesmo eu tava falando com essa minha amiga, estava falando da nossa amizade e ela me falou algo que ficou na minha cabeça, que é que Deus não une pessoas, Deus une propósitos. Acho que isso é uma boa forma de definir como eu enxergo as pessoas que estão na minha vida atualmente. Ver pessoas que fazem você se sentir confortável em ser quem você é, falar seus sentimentos, seus pensamentos, ser autêntica é real a
11:36 coisa mais valiosa que você pode ter na sua vida. Se você tem pessoas assim de valor e se você ainda não achou, não desiste. Nós somos humanos, nós não gostamos de rejeição e é normal ter esse medo de ficar sozinha. Mas eu realmente acho, e a vida me afirmou diversas vezes, que de fato o novo só vai vir quando você deixar o passado ir. Essas pessoas que não enxergam seu valor estão ocupando os espaços das pessoas que iam te amar por você ser exatamente quem você é. Então, conselho de amiga mesmo que já viveu isso, deixa ir. Vamos falar de conquistar sua independência e como foi a minha vivência de ter saído da casa dos meus pais aos 19 anos. Se você me conheceu aqui na internet desde a metade de 2025, você só pegou a parte que de fato eu saí da casa dos meus pais, tinha 19 anos, estava conquistando
12:21 minha independência. Mas esse é um sonho que foi plantado na minha mente desde quando eu tinha 14 anos. Eu tinha 14 anos na pandemia, o que quer dizer que se hoje em dia o meu tempo de tela já é alto, amiga, imagina na pandemia que eu não tinha aula, eu ficava em casa o dia todo, eu passava muito do meu tempo no YouTube, TikTok e afins. Naquela época eu seguia muitas meninas que já estavam ali na faixa dos 20 e tinham conquistado essa independência, tinha um apartamento super Pinterest, umas divas e eu sei que a minha versão de 14 anos olhou aquilo e falou: "OK, tenho que ser assim". Quando o assunto é ganhar dinheiro, é um tópico mais complicado, porque cada um é cada um. Eu tenho amigas que elas sonhavam em fazer um intercâmbio e por esse motivo no ensino médio elas vendiam um bolo de pote na escola. Quando o ensino médio acabou, essa minha amiga passou um ano fazendo intercâmbio na Itália. Eu acho que esse é um ótimo exemplo do que eu tô
13:08 tentando dizer. Se eu tivesse uma irmã mais nova que eu pudesse dar os meus conselhos a ela, o top um ia ser: Seja desenrolada. Me esforçar, postar na internet, fazer um conteúdo bom, focar nisso, foi a opção que eu achei com 14 anos na realidade que eu estava vivendo. Vend bolo de pote foi a opção que essa minha amiga achou pensando em alcançar o sonho dela. Ache forma de ganhar dinheiro. Óbvio que eu sei da realidade do nosso país, tem milhões de pessoas que trabalham desde Nova pensando em ajudar nas despesas da casa, despesas da família. E é por esse motivo, inclusive que eu acho que se você que tá vendo esse vídeo, se você já nasce em uma família que pode te dar isso e o que você ganhar é seu, amiga, você já tá melhor do que muita gente. Dê valor a isso. Use as oportunidades que você tem de uma forma boa, investindo em você mesmo. Óbvio que com isso de ganhar
13:54 também tem muito o tópico guardar. com a internet, com as redes sociais, o consumismo tá uma coisa de doido. Eu inclusive sou 100% uma vítima disso tudo. Desde quando eu me conheço por gente, falando da minha relação com as minhas finanças, quando eu ganhava algum valor, meus pais toda vez falavam: "Você pode pegar esse valor que você ganhou e gastar com uma coisa qualquer, não tão boa, que normalmente acaba sendo uma felicidade mais momentânea, ou você pode guardar, economizar e conquistar algo maior. Com essa mentalidade, ficando mais velha, eu consegui ir conquistando as minhas coisinhas." Mas realmente, gente, é uma jornada. O meu intuito aqui é falar que você consegue fazer o que você quiser. Nada é impossível. E eu digo isso porque eu já fui a menina de 14 anos que estava no meu quarto assistindo vídeos no YouTube de meninas que são iguais à pessoa que eu me tornei. A minha antiga versão realmente
14:40 ia me achar o máximo, só que em como qualquer coisa da vida, o começo é difícil, exige foco, exige constância, exige errar 20 vezes e acertar uma. É normal. O importante é você não desistir. Tipo, gente, vocês t noção que antes de eu começar a receber com a internet, eu postei, tipo, mais de 200 vídeos no YouTube e todos não tinham batido nem mais de 2.000 visualizações. Imagina se eu tivesse desistido naquela época, eu ia ter perdido a melhor parte da minha vida, que é ser quem eu sou hoje. E foi esse o vídeo de hoje, amigas. Eu amei ter esse super bate-papo com vocês. Eu sinto que esse tipo de vídeo é um daqueles vídeos que depois de eu terminar ele, eu me sinto tão bem, tão mais leve comigo mesma. É como se ajudar vocês também me ajudasse. Eu tô genuindamente muito [música] feliz. Não se esqueçam de deixar o like nesse vídeo, me seguir no Insta, TikTok, é
15:25 @icamia e eu vejo vocês no meu próximo vídeo. Tchau.
