0:05 [música] Who [música] told you that it was >> [música] [música] >> Oi, amigas! Sejam bem-vindas a mais um vídeo nesse canal. Eu estou de volta e é esse ponto. Vocês já devem ter entendido
0:51 como a minha vida funciona. Começo a me sentir sozinha, começo o vlog no YouTube. Não estou zoando quando eu digo que eu genuinamente amo ter a companhia de vocês. É muito bom estar vivendo minha vida e poder ir compartilhando tudo, falando, conversando com vocês, sabendo que vocês estão comigo. E é isso que vai ser o vídeo de hoje, amigas. Normalmente eu gosto de começar vlogs em dias que eu sei que eu vou fazer coisas legais, que vai ser legal compartilhar com vocês, mas dessa vez eu tô começando esse vlog completamente sem planejamento, o que eu acho legal porque dessa forma vocês conseguem ver como realmente é uma semana da minha vida sendo bem realista. Eu até ia dizer sem ter nada performático, mas vocês me conhecem. Ser performático é meu lifestyle. Eu amo tentar enxergar a vida da forma mais positiva, romantizando super ela. E eu sinto que nos últimos anos eu coloquei tanto esforço em tentar montar uma vida para mim, que eu me animo, que eu amo viver ela, que hoje em
1:36 dia eu realmente não tenho muito o que reclamar. Sejam muito bem-vindas à vida de Ryane Camia. Vugo, eu Life Updates. No meu planejamento, eu ia começar esse vlog na segunda, mas migas, eu estava super doente nessas últimas semanas, estava com a midalit, tava sem voz, estava com a garganta toda inflamada e eu só não ficava melhor, um caos. Ontem à noite eu voltei no médico, me ajudou demais. Hoje eu já acordei sendo uma nova mulher. Vocês não tm noção do quão feliz eu tô por poder tomar minha bebida e a minha garganta não doer. Eu já tô muito melhor. Amém. Hoje eu acordei, já me arrumei. Tô aqui tomando meu café da manhã. Se você tem TikTok, você já deve ter escutado falar no rap by Sofi. Quando eu tava em São Paulo, eu pedi os wraps de lá. Muito gostoso. Eu sinto que tudo que aquela marca lança irrita no TikTok. E recentemente foi lançado o Pink Mira. Como o rap by Sof só tem em São Paulo, não tem na minha cidade, eu decidi fazer a receita em casa. E meu
2:22 Deus do céu, amigas, começou a minha nova obsessão. Hoje de manhã eu já fiz meu Pink Mira. No caso, essa bebida tem alguns passos que tem que ser seguidos, tipo, ela tem que ser congelada e depois você finalizar ela colocando iogurte em cima. No meu dia a dia eu não faço isso porque ai é muito rolo e o gosto fica bem semelhante, fica bem gostoso. É ótimo que eu ainda tô meio doente, então chá de bisco nisso, ajuda na imunidade. Aqui também tem um sachezinho da Jungle que ajuda a dar aquele up no meu corpo. Isso aqui também tá sensacional. Hum. Hum. Hoje meu dia realmente tá nessa energia de tentar arrumar minha vida, voltar à rotina, porque depois de eu ficar uma semana e meia só nessa cama vegetando, já passou do time. Tive que dar uma pausa aqui na minha conversa com vocês, porque a minha mãe me mandou algumas coisinhas, inclusive meu álbum de fotos, mais uma coisa que tá feita na minha lista. Caso vocês ainda não tenham assistido o vídeo que eu postei no
3:08 começo desse mês, que foi basicamente arrumando a minha vida, lançando no meu lado mais faculdade e vida acadêmica. Eu vou deixar o link do vídeo aqui nos cards, assistam. Mas dando aqui um contexto a vocês, esses últimos tempos eu vim percebendo que eu não posso ficar me permitindo. O oposto, na real, eu tenho que começar a ser mais rígida comigo mesma. Infelizmente, uma super red flag que eu tenho, que eu odeio [música] ser assim, é que eu tenho muita dificuldade na ação. Sou de falar, não sou de fazer. Nossa, é horrível ser assim, porque eu tenho tantos sonhos, tantos planos, tantas coisas assim que eu desejo fazer, mas é como se tudo isso só ficasse aqui na minha mente, nunca ação, porque eu não tenho aquela iniciativa. Foi por esse motivo que no início desse mês, no início de agosto, eu sentei comigo mesma e com esse caderno e decidi que chegar. Já deu de ser assim, já deu de me sabotar, de deixar a minha vida estagnada, porque eu não tomo as ações. Eu fiz uma lista, tem
3:54 coisas aqui que realmente são mais responsáveis e mais chatas, tipo marcar de fazer exame e no dentista ver a documentação do meu passaporte, mas também tem muitas coisas daqui que são eu comigo mesma, sabe? Uma das minhas metas de 2026 é passar menos tempo no celular e começar a viver a vida real, ter mais hobbies. Então eu marquei de finalmente ter uma aula de cerâmica. É uma coisa que eu tô falando que eu tenho vontade de fazer há ó meses também. Esses dias eu fui no parque com a minha mãe, a gente sentou lá e só ficamos bebendo vinho e conversando, assistindo o pô do sol. Esse é o tipo de tempo de qualidade que eu acho tão da vibe. E foi o que eu falei com vocês. Eu tenho vontade de fazer isso há muito tempo, só que eu nunca faço. Então, ter feito essa lista e ter falado comigo mesma que até o final do mês, que até o final de agosto, não importa o que acontecesse, eu tinha que dar meu jeito de dar um cheque em toda essa lista, foi a melhor coisa que eu fiz por mim mesma.
4:40 Aconselho todas vocês a fazer isso também. pega seu celular, vai na sua agenda e marca o dia exato de daqui um mês. Coloca como notificação de que esse é o dia final. Depois faça uma lista de todas as pendências que você tem que resolver e dessa vez fale consigo mesma que não vai ter essa de se permitir. O ano já tá acabando, a gente tem que fazer as mudanças, tem que ter as ações. Nesse [música] um mês, resolva todas essas tendências. Você não tem noção do glow up de vida que isso vai te dar. Só confia. E uma das coisas que eu tô falando há muito tempo, que eu tinha muita vontade de ter, é um álbum de fotos. Eu conversei com a minha mãe porque o local que normalmente eu revelo minhas fotos fica perto da casa dos meus pais e ela revelou e me mandou: "Se tem uma pessoa nesse mundo que defende as mídias físicas, essa pessoa sou eu." Eu sei que existe uma facilidade enorme em tudo ser resolvido no celular, em tudo estar no celular, mas amigas, tem
5:26 sensações que só o físico nos dá. Há um tempo já, eu tava na casa dos meus pais e tava a família toda sentada olhando os álbuns de fotos da época que os meus pais tinham tipo minha idade. E foi tão legal isso, foi tão legal sentar, ficar vendo aquelas fotos, ficar vendo a vida dos meus pais antes de eu sequer existir. E eles me contando o contexto de cada foto, eu sendo a pessoa mais nostálgica e sentimental que eu já conheci, obviamente que fiquei com vontade de fazer o meu álbum de fotos. Revelei um monte de imagens do que é a minha vida atual. Escolhi pegar fotos minhas, peguei foto com amigas, família, fotos da minha rotina normal, eu na faculdade, eu fazendo um bolo, eu mexendo no Pinterest, eu me arrumando. Temos até thumbnails dos meus vídeos no YouTube. Quis pegar realmente cada detalhezinho do que é a minha vida e colocar tudo isso nesse álbum, porque gente, eu me conheço e eu sei que eu vou amar daqui uns anos poder olhar esse
6:11 álbum e ver exatamente como estava a minha vida quando eu estava no auge dos meus 20 anos. E eu imagino muito a minha filha vendo isso também e eu fazendo a mesma coisa que os meus pais, contando como foi a Copa de 2026, como foi ter participado de tanta coisa legal, o dia que eu fiz 20 anos e meu apartamento tão nova. Ai amigas, já tô sentimental. [música] >> [música] [música] >> E mais uma coisa da minha lista feita com sucesso. Eu amei como o meu álbum de fotos ficou. Eu fiz ele por ordem de acontecimentos. Então essas fotos aqui são de 2025. Aí começa final de ano,
6:57 carnaval, algumas fotos do começo desse ano e os mais recentes vindo a minha vida atualmente. Os acontecimentos dos últimos dois meses. >> Eu tenho algumas coisas que eu tenho que resolver. aqui do meu apartamento no sentido dona de casa mesmo. Esse mês o único espelho de corpo todo que eu tinha no meu apartamento caiu e se estilhaçou completamente. Foi um caos de eu limpar aquilo tudo. Ai, muito chato. E já faz algumas semanas que eu tô sem espelho de corpo todo. Quando eu tenho que ver se algum look meu tá bom, eu tenho que pegar o elevador e descer lá no hau prédio, que é o único lugar que tem espelho de corpo todo. Ai, amigas, não porre. Então, o que eu tô planejando fazer nesse momento é sair de casa, dar uma andada, ver se eu acho o meu espelho. Eu também tô em busca de alguns utensílios de cozinha e eu tenho que fazer o mercado da semana urgentemente, porque as minhas comidas já estão tudo acabando. Vamos esse tempo na intenção de resolver tudo que tem que ser resolvido, o que consequentemente aos
7:43 poucos vai dando aquela organizada, arrumada na minha vida. [música] You w me for my dream reality [música] baby. By you are really hurting meuse every time [música] you tell me I look good and that I'm do fine but nothing changes. And now I [música] see baby you are hurting me. Stuck and repeat. Stop l [música]
8:29 your but it's breaking [música] my heart how could I know if you don't need [música] me just let me know when I go truthfully the game that you beening [música] >> [canto] [música] >> Mercado da semana tá feito, amigas. Eu acabei de terminar de almoçar e que delícia. Eu peguei esse combinado de Philadia que eu sou obsecada e tava 10/10. Também já acabei com o docinho pós almoço, mas nossa, valeu a pena cada caloria disso aqui. Tava muito bom. Eu tava almoçando e assistindo a seca que foi lançada recentemente na Prime Vídeo. Gente, vou falar com vocês que nesses
9:15 últimos anos eu tava total num slamp de séries. Nada me chamava muita atenção. Eu começava a assistir, daí eu desistia. Não sei se é porque na minha adolescência eu assisti todas aquelas séries dos anos 2000 que são simplesmente perfeitas como The Vampire Diers, Amo PLL, Gilmore Girls, Grace Anatomy e as novas as quais estavam lançando, eu não estava gostando tanto até quando eu assisti Off Campus em maio, eu tô assistindo tudo da Prime Vídeo e eu estou obsecada. Indico super a vocês, tá? Prime vídeo. Mas vamos falar um pouquinho do mercado da semana. O que eu levei foi alguns salgados, como pão de queijo e kibi. Eu amo os iogurtes da Yorgus. Esse de baunilha, na minha opinião, é o melhor. Levei também esse molho barbecue, pensando em uma receita que eu vou fazer de costelinha. Eu peguei essa costela suína. Se tem uma coisa que eu sou fã, é de costela com
10:01 barbecue. Levei também essa carne de fazer esteogonof. Essa é simplesmente a melhor refeição em dias que você tá sem paciência de cozinhar. Então, toda semana eu gosto de ter isso aqui guardado no congelador. Porque eu me conheço, eu sei que vai ter dias que eu vou estar sem paciência de cozinhar e isso aqui salva demais. Eu só levei isso de carne porque no meu congelador tem alguns bifes, então não tinha necessidade de levar mais coisa. Por fim, eu levei essa pizza congelada. Isso aqui é minha comida oficial pós festa. Toda semana eu volto de balada, faço essa pizza e durmo feliz. É ótimo. E esse foi basicamente o mercado da semana. Nada demais. Bom, no momento meu apartamento nem tá tão bagunçado, mas também não tá arrumado. Vou deixar esse tempinho destinado a isso, guardar meu mercado, fazer meu vaso de flor e ter a rotina de dona de casa.
10:48 I was just a kid when I [música] you honey working on my dayaming you come [música] and save me if only a time machine back thening [música] in the kitchen [música] no thought we could ever make could so [música] [música] ch but i will be for in [música] your tell the story you
11:34 [música] have you know the ches will be เฮ [música] >> [música]
12:22 [música] >> Jantinha de hoje, arroz, batata palha e strigonof. Feliz no simples. Hum. Amiga, já é quinta e quinta noite é o dia que eu não tenho aula na faculdade, ou seja, é o único dia da semana que eu consigo de fato ter a minha rotina noturna, fazer a minha jantinha, ter esses momentos de qualidade comigo mesma, sabe? de acender as velas, colocar uma musiquinha, fazer a minha janta. Eu amo. E gente, enquanto eu vou jantando, vamos, por favor, ter um papo de meninas, porque eu sinto em mim que eu tô necessitando disso. Se você me acompanha nas redes sociais, você sabe que há menos de um mês eu fiz 20 anos. E toda vez que chegar essa época perto do meu aniversário, eu fico bem reflexiva, sabe? Pensando no que foi o último ano, o que aconteceu na minha vida, o que rolou. E gente do céu, mentalmente falando, aos 19 anos, eu tava passando por bastante dificuldade. E uma coisa que eu percebi recentemente, nessas
13:08 minhas reflexões, [música] é que todas essas dificuldades que eu passei me levam ao maior ensinamento que eu já tive. Em algum momento da minha vida, eu coloquei na minha cabeça que eu só ia ser digna de ser amada se eu fosse exatamente o que as pessoas desejavam que eu fosse. Vocês não tm noção do nível que estava a minha necessidade de validação externa. Eu começo de 2025, foi uma fase que eu estava muito mal, porque sabe quando você pensa nas partes da sua vida, como vida social, estudos, amizades, relacionamento, sua relação consigo mesma e tudo tá ruim, você tá odiando tudo. É exatamente assim que eu estava. Eu estava cansada, no meu limite. E foi depois desse super surto que eu passei, chegar no fundo do poço mesmo que eu decidi que chega. A partir daquele momento, eu ia começar a viver a minha vida por mim. Logo quando eu fiz 19 anos, dois dias depois eu saí da casa dos meus pais, o que tudo isso estava acontecendo na mesma época que eu decidi
13:53 que eu ia mudar de curso da faculdade, que isso também foi um caos, a família não aceitou muito bem e ainda nos meus 19 anos eu vivi a famosa teoria dos 19. De que você vai conhecer um homem que [música] vai te fazer muito mal, enfim, foi muito difícil tanto o fato de ter feito escolhas, tomado decisões que os meus pais não apoiavam, quanto os meus relacionamentos com as pessoas. Se você tá no Book, talvez você entenda o que eu vou dizer aqui, mas tem um romance super irritado no TikTok, aonde a personagem se chama Elsy. Aquela mulher é a definição de como eu costumava ser nos meus [música] relacionamentos românticos. De verdade, eu nunca me identifiquei tanto com alguém. Eu sei que não é socialmente aceito, ainda mais na internet admitir isso, mas eu realmente me moldava demais quando eu estava me envolvendo com algum homem que eu gostava por busca de validação masculina. O que, tipo, gente, é óbvio, eu sei que um relacionamento saudável é
14:38 muito normal você mudar certas coisas de você pela pessoa, mas assim, amigas, a situação que eu vivi, um sentimento que eu não desejo a ninguém, de você realmente tentar fazer de tudo, se esforçar em tentar ser exatamente o que você acha que essa pessoa deseja, o que você acha que essa pessoa quer e final de tudo, você não é escolhida. Você não fica só mal por ter perdido a pessoa, você fica mal porque você se perdeu. Esse foi um tópico bem vivido nos meus 19 anos e a maior lição que tudo isso me deu foi a importância de você escolher você. Hoje em dia, eu realmente acho que o maior ato de autoestima que você pode ter é ser exatamente quem você é. Até porque, meu, esse é seu super poder. O que te torna especial é que existe 8 bilhões de pessoas nesse mundo e nenhuma é igual a você. Então, por que você vai fazer isso? Então, por que você vai se apagar tentando ser algo que você não é em busca de uma validação de pessoas que
15:24 nem existe? É uma ilusão. Esses dias eu li que ninguém vai te amar exatamente do jeito que você quer, porque esse é seu dever. Fato demais. No fim do dia, toda essa nossa busca incessável por validação externa somos nós como humanos buscando amor. E amigas, não adianta, a salvação da sua vida não vai vir quando você começar um relacionamento. Não vai vir em viver uma vida buscando a validação dos seus pais, não vai vir em ficar se moldando completamente em busca de ser aceita num ciclo social. É que ele tinha falar isso, mas esse amor realmente tem que vir de você. É uma coisa interna. E quanto mais você fica repetindo esse ciclo, vivendo com essa mentalidade de achar que a resposta das suas dificuldades está no externo, mais no fundo do poço você vai ficar. Vocês não tm noção do porre que foi de eu entender isso. E por mais que tenha sido uma fase bem conturbada, amém que eu vivi isso. De verdade. Eu nem sei qual foi a última vez. Eu nem sei se em algum
16:10 momento da minha vida eu estive tão nessa de viver por mim, de fazer as coisas por mim, de ter as minhas coisinhas. E amigas, que sensação boa, que paz absurda que é viver a vida, seguir os meus dias, sendo quem eu sou. Eu acho que eu nunca vivi tão na minha essência, igual nesses últimos tempos. E eu tô muito animada por essa nova fase da minha vida, por ter feito 20 anos. Eu tenho certeza que as coisas já estão muito mais leves e a tendência é só a ficar melhor. Mas conselho de irmã mais velha mesmo, escolham viver essa jornada, escolha encerrar esse ciclo. Uma vez eu tava falando com uma amiga minha e ela chegou em mim e disse: "Hi, porque o tempo todo eu sinto que você tá se sabotando, você tá se limitando, você mesma se impede de alcançar o seu máximo potencial". Quando ela me disse isso, depois de eu fazer o meu desabafo da minha vida, eu percebi que real isso é algo que a gente tem que tomar cuidado. Às vezes a sua maior limitação, seu maior bloqueio é a sua mente. Esse foi o
16:57 bate-papo do dia. Eu já terminei aqui de jantar, ainda são 8:30 da noite. E amigas, eu tô com um pouco de dificuldade de dormir. Acho que a faculdade também acaba influenciando nisso, porque como eu saio da aula 10:30 da noite, eu acabo indo dormir tarde todas as noites, o que não é uma coisa que eu gosto. Então hoje, como eu não tenho aula nesse tempinho, eu vou focar em realmente só relaxar, tomar uma melatonina e capotar, tentar ter uma boa noite de sono sem ficar acordando no meio da noite. Bem que vai dar certo. [música]
17:48 Bom dia, amigas. Mas é oficialmente sexta e que dia lindo que tá, vocês não estão entendendo. Tá calor, tá um sol, tá o dia perfeito. Eu tava pensando aqui e ontem eu só filmei no vlog à noite, né? Eu nem me toquei de atualizar vocês, mas é porque de dia eu tava fazendo um vídeo que ainda vai ser postado aqui no YouTube e eu tinha atividade da faculdade que eu tinha que fazer. Hoje eu já tive toda a minha rotina matinal, fui na academia, tomei um banho, me arrumei. Eu tenho que editar os meus vídeos e tem mais uma atividade da faculdade que eu não consegui fazer ontem, tenho que fazer hoje. Inclusive, já que eu já tô falando desse papo de edição de vídeo, estou em busca de um editor. Se você edita vídeos ou conhece alguém que edita, aí embaixo tem o meu e-mail. Se você puder enviar naquele e-mail o seu portfólio, a gente pode conversar e ver talvez de você começar a editar meus vídeos. Porque de verdade, amigas, eu acho que vocês nem tm ideia do tempo que eu gasto editando. Eu nem acho que eu faço uma super edição nos
18:33 meus vídeos. A minha edição é bem básica. Mas mesmo assim eu real gasto muito tempo editando os meus vídeos e eu sei que se eu tivesse alguém que editasse eles, eu ia conseguir ter tempo de fazer muito mais conteúdo, que é o meu objetivo atual, começar a postar mais, né? Eu tenho uma red flagonde se eu fico em casa eu penso demais e se eu saio de casa eu gasto demais. Então realmente todos os dias é o mesmo dilema. Dito isso, o que vem me salvando recentemente é ficar pelo meu condomínio. Às vezes eu tô no terraço, às vezes eu tô no coworking, mas só de não passar o dia todo no computador, no meu apartamento minúsculo, na minha cama, mentalmente já é melhor, sabe? Esse é meu planejamento do dia. Honestamente, eu só tô torcendo que a noite chegue logo, apesar de eu ter aula hoje, o que tipo, meu Deus do céu, amigas, que aula na sexta à noite é uma coisa complicada. Eu e a minha amiga decidimos que como uma forma de motivação, a gente vai na faculdade, só que depois da aula ela vem aqui em casa
19:19 e eu acho que a gente vai ter uma girls night. Vamos em algum barzinho, ficar só sentada conversando bebendo aquela coisa que a gente ama. Essa é minha motivação do dia. [música] Precisei sair para poder voltar, ver o tempo bem [música] fechado. Gente, cestou finalmente >> hoje a gente tá de boa. A gente só vai sair, vamos andar noss barzinhos, ver as ruas, >> vai em vários barzinhos. >> Aham. A gente vai ficar com as meninas só conversando
20:05 >> que vai ser bem de boa. >> Sim. >> Ne, você não sabe o que que eu fiz? >> Eu rebolei um álbum de foto. >> Mentira. Gente, eu amo. >> Gente, que saudade da fotas muito lindas. Gente, o álbum dela é tudo >> é superic seu álbum, amiga. Eu amei >> assim. Olha que tudo. Amei, >> amiga. Esse dia foi muito legal também. >> Foi super legal. >> A gente vai fazer um monte de álbuns desse, porque a gente vai viajar muito. Viagem com álbum. A gente, >> eu recebo e eu acho que a gente vai conseguir tudo que a gente coloca na nossa mente porque o poder >> e ó, quando vocês vão fazer um corte, a gente faz esses [risadas] corte. Eu tenho muitos vídeos desse meu salvo, mas vocês vão salvar isso que a gente tá falando. A gente ainda vai viajar muito mundo juntas, a gente vai curtir muito e
20:52 vai ser muito legal. E vocês vão Aham. E vocês vão voltar nesse vídeo e vocês vão ver >> como manifestação funciona. Vai ver. >> Melhor dica que eu tenho para vocês é tenham pessoas que acreditam nisso ao seu lado. >> Tem pessoas que tenham fé na vida que tipo vai dar certo. Exato. Eu posso estar no meu pior dia. Super triste. Eu chego na faculdade, a gente começa a dar risada. Incrível. Ai que a gente chora pegar >> deu nesse clima. >> Deu agora é terra. >> Bola uma vela pr travar [música] o chipe de 10 no copo da [canto] pr matar o apetite de comer anos. Ela passa a boca na >> todo mundo. Tem uma pessoa. >> Aquela pessoa. Mas eu acho que a gente tá super bem. >> A gente tá deixa comer resalha mar
21:38 >> quando ele fala tipo sabe o que acontece quando você deixa aí? A sua vida anda ama. E exatamente isso. E gente, querendo contar uma coisa para vocês. Comigo não aconteceu, mas com muitas pessoas acontecem. Quando você deixa ir, é o momento que a pessoa volta tipo real. >> Eu também deixa ir. Não volta não. Eu falando, eu falando. >> Ai, mas acho que é porque Deus não quis também. >> Se não for, ele tirou da minha vida. Deus do dia seguinte >> sumiu. Pior que sumiu. >> Sumiu. [música]
