0:03 [música] Oi, amigas! Sejam bem-vindas a mais um vídeo nesse canal Divas. Eu estou de volta e hoje começando um vídeo que eu tô muito animada em estar fazendo, até porque se você acompanha esse canal, você já sabe que nesses últimos tempos eu estava bem animada e focada em tentar ter o meu glow up da metade do ano. Eu genuinamente sinto em mim o melhor de 2026 está chegando. Não sei, amigas, mas eu sinto que esse finalzinho de ano vai render, além do fato de que eu fiz 20 anos há algumas semanas, então eu realmente tô nessa energia de fase nova. Dito isso, esses dias eu estava conversando com uma amiga minha e a gente estava falando como as meninas mais divas que a gente já conheceu na nossa vida. São aquelas meninas que sim são muito gatas, você consegue sentir
0:49 que o autocuidado delas está em dia, porque elas são sim muito bonitas, mas também sabe aquela sensação de quando você conversa com uma pessoa que ela é tão interessante que faz você ter vontade de ser mais como ela? Porque é uma menina que você consegue ver que é inteligente, que tem hobbies, que se cuida, que investe o seu tempo nela mesma, não fica só falando focada em homens e essas coisas. Na minha humilde opinião, esse é o significado mais honesto de ser a mais. E é por esse motivo que eu estou aqui hoje. Eu realmente tenho como meta desse finalzinho do ano ser mais estudiosa, investir mais em mim nesse sentido mais intelectual. Além do fato de que vocês estão vendo o vídeo de uma menina que já foi obsecada, doida, maluca da cabeça por validação acadêmica, o que por mais que na época, meu Deus, não foi nada saudável, me rendeu umas boas dicas de estudos. Então, eu acho que eu posso ajudar vocês também. Como vocês volta e
1:35 meia ficam falando que eu sou a irmã mais velha de vocês, eu vou seguir o meu papel e indicar alguns conteúdos, algumas coisas que eu ia fazer se eu fosse mais nova e estivesse nessa jornada de tentar me tornar uma mulher mais interessante, com mais conhecimentos e inteligência emocional, começando por instalem o substeck. Há uns dois meses, eu estava num café conversando com a minha melhor amiga e desabafando da minha vida, falando ai de todas as coisas que estava passando na minha mente, falando que eu tava ficando meio maluca da cabeça, que eu tava doida. E essa minha amiga melhorou e falou: "Rane, a fonte das dificuldades da sua vida é que você tá passando muito tempo nas redes sociais. Se a maior parte do seu tempo se resume em ficar assistindo as pessoas vivendo, ao invés de você viver a sua vida, é óbvio que você vai viver com aquela constante sensação de, nossa, tem gente muito melhor que eu, tem gente que faz muito mais que eu, tem gente tão mais que eu,
2:20 minha vida é horrível". Depois desse mino feix que eu levei, essa minha amiga me indicou o Substeck, que é o aplicativo que ela usa quando ela sente que o TikTok e o Insta tá demais. ter escutado tudo isso foi o melhor conselho que essa minha amiga podia me dar naquele momento. Qualquer pessoa que me conhece, qualquer pessoa que eu já desabafei, falei da minha vida, vai escutar eu falando como o meu ensino médio foi ruim e a minha vida só começou a ficar boa de verdade depois que eu saí da escola e comecei a faculdade. E a real que eu tava pensando nisso e o motivo do porque eu ter passado por esse bac tão forte é que quando eu estava na escola a minha vida costumava ser isso, assistir as pessoas vivendo. Gente, eu gastava tanto do meu tempo, tanto da minha energia estalqueando o pessoal da minha cidade, estalqueando o pessoal da minha escola, vendo o que que as pessoas estavam fazendo, vendo como estava a vida delas e como nossa vida é um espelho de como está a nossa relação com nós mesmas. Obviamente que um efeito que
3:06 toda essa situação tinha em mim é que eu tinha muito medo do julgamento. Eu não me dava a minha devida irrelevância. Eu realmente estava bem mal mentalmente, porque na minha cabeça todo mundo me odiava, todo mundo ai não gostava de mim. E eu tinha vergonha de fazer absolutamente tudo porque eu achava que as pessoas iam ficar falando mal depois. Eu não tinha paz. Só quando eu comecei a faculdade, que foi aquele momento que eu realmente comecei a viver a minha vida por mim, comecei a me ocupar e me libertei de toda aquela obsessão que eu tinha de ficar sabendo de fofocas do que fulano, ciclano tá fazendo. E eu acho legal e importante falar disso com vocês, porque, óbvio, a vida é feita de ciclos. Tem momentos que eu vou ficar mal e eu vou voltar a passar bastante tempo nas redes sociais só assistindo as pessoas vivendo. Nem tô falando de estalquear pessoas específicas, mas só de estar consumindo muito. Isso obviamente vai me fazer muito mal. Só que esse é meu ponto, sabe? Eu acho que o importante é quando você se vê caindo
3:53 de novo nesse limbo, tenta se levantar, tenta se ajudar, voltando a gastar o seu tempo com você. O substeck é muito legal, ele é uma rede social, eu gosto de dizer que ele é tipo um Twitter do bem. Eu sinto que 90% do público de lá é um público feminino. Tem muitos artigos de tópicos muito legais que genuinamente te ajuda e muda sua perspectiva de vida. Ao invés de ficar passando seu tempo estalqueando as pessoas, passe seu tempo te dando conhecimento. Viva a sua vida por você. Minha segunda dica é: romantizem os estudos. Sem dúvidas nenhuma, a minha melhor fase como estudante foi na minha fase calorias da faculdade. Naquela época eu servia em tudo. Minhas notas estavam boas, eu não tinha muitas faltas e o melhor de tudo é que eu tava muito feliz. Foi uma fase onde a minha vida acadêmica, nossa, tava super saudável na sua melhor versão real. Eu acho que a resposta do que me fez ficar assim é bem simples. E se você
4:40 tá na faculdade há alguns anos, você com certeza vai entender, mas é o fato de que quando eu comecei a faculdade, eu romantizava demais tudo que envolvia aquele assunto. No final do ensino médio, eu já sonhava bastante com a fase que eu estivesse na faculdade. Então eu já comecei aquele capítulo da minha vida com uma mentalidade muito positiva, pensando que ia ser bom, que ia ser legal, que eu ia me divertir. A mentalidade que você vai num lugar influencia super, tá? Não importa o que você esteja fazendo na sua vida, se você já for ao lugar, se você já começar uma nova fase, se você já conhecer uma pessoa com uma mentalidade positiva, confia em mim quando eu digo que isso já é meio caminho andado. As chances disso acabar se saindo bem, automaticamente já aumenta em uns 70%. É esse nível de impacto. Isso já ajuda super, mas eu também consumia muito conteúdo estudantes, do pessoal que tava na faculdade, essa bolha, sabe? Não tem
5:26 como eu não indicar aqui a vocês, Guilmore Girl, se você tá nessa fase de ai tentar ser mais estudiosa e tals, você tem que conhecer a R Gilore. Ela é realmente uma inspo nesse assunto de estudos. Mas não só isso, tem bastante influencers que fazem vídeos desses assuntos. Eu tenho uma amiga da internet há anos, inclusive, a Bela Borges. Eu amo assistir os vídeos dela de estudos. Hoje em dia, se não me engano, ela tá fazendo faculdade na Insper e ela é super esforçada, estudiosa, [música] ambiciosa. Os vídeos dela são bons, a edição é boa, o conteúdo dela é bom. Acho genial. E por fim, mais uma coisa que me ajuda muito a romantizar os estudos e pensar na skin que eu desejo ser. Gente, quando eu faço o meu vision board, quando eu faço a minha pasta do Pinterest, quando eu imagino quem eu desejo me tornar, qual é o tipo de mulher que nossa eu desejo ser? Obviamente que tem uma mulher com lifestyle super legal, super gata, super bonita, uma mulher que se cuida, mas
6:12 também é uma mulher que tem sucesso, que ela estudada, que ela é esforçada, que ela tem essa ambição em ser melhor profissionalmente. Aí esse ponto da vida, vocês já devem saber que a gente realmente colhe o que a gente planta. Há um tempo eu tava reassistindo aquele filme, questão de tempo, e também acabou surgindo um TikTok na minha for You que fez um desafio bem legal. Os dois tm certa semelhança nesse assunto. Fecha seus olhos e imagina a sua vida daqui 10 anos. Pensa que tudo que você planejou, suas metas, seus sonhos, tudo deu errado. Você tá muito infeliz com a sua vida, com a pessoa que você se tornou, mas o universo te deu uma chance de voltar 10 anos e poder fazer tudo de novo. Essa é uma mentalidade que eu gosto de ter. Eu acho que é importante também a gente ter aquela recordação de que, meu, se eu não tiver os movimentos, se eu não fizer as coisas, não existe mágica, as coisas não vão acontecer.
6:58 Então pensa nisso, pensa que você teve essa chance, pensa que você tá aqui 10 anos mais nova, podendo fazer a sua vida e levanta dessa cama, levanta desse sofá, levanta aí e vai se mexer. Eu aposto aqui com você que essa é a melhor decisão que você pode ter pensando na sua versão de daqui 10 anos. Essas são algumas dicas, conselhos que eu dou a vocês. No momento, são 5 da tarde e eu e a minha melhor amiga, a gente tem dessa de que a gente fala que a gente vive a nossa vida juntas, né? Então, todo início de fase a gente gosta de ter um tempinho de conversar, refletir, ver quais hábitos, quais coisas a gente quer deixar nessa antiga fase e o que a gente quer levar começar a ser ter nesse novo capítulo que tá se iniciando. Como eu falei com vocês, eu tô bem animada nessa metade do ano, então eu já tenho ideia de algumas mudanças que tem que ser feitas na minha vida. Eu tava falando com a minha melhor amiga disso por mensagem, mas a gente decidiu sair
7:43 jantar hoje juntas e ter esse tempinho de meio que refletir na nossa vida, conversar, ter um bate-papo. Se você me acompanha anos, você com certeza já sabe que eu sou o tipo de pessoa que ama ter esses momentos de refletir. Eu acho que isso é o que mais me ajuda na minha inteligência emocional. Eu acho que o nosso erro é ver os nossos erros apenas como erros e não refletir, pensar neles, ver o que deu errado e mudar. Se você não fizer isso, os ciclos vão se repetir e você vai ficar se vendo no mesmo fundo do poço uma, duas, 500 vezes. [música] Ti, você ia falar, eu acho que a melhor vai. >> Eu conheci a Raiane Famia, >> a gente saía nos lugares bons e eu pedi o quê? Macarrão com cogumelo. E daíane olhava para mim, falava: "Easmin,
8:29 credo!" E daí eu deixava experimentar porque eu sou uma ótima amiga. E daí ela queria o quê? trocar o prato comigo porque o meu centro é >> sim, infelizmente toda vez ela ganhava. Hoje em dia eu só peço coisas de fung. Eu amo fung. De nada. >> E pior que, tipo, isso eu acho que foi a melhor coisa que nossa amizade me influenciou, a fung. Eu amo. >> E ela falava muito mal. Eu falava, muito, >> só que depois ela comia o meu. >> Face test. Uhum. Insano. [música] [canto] [música][canto]
9:14 Even dream. [música] >> [música] >> É um novo dia. Ontem foi uma delícia, de verdade. Se tem uma coisa que eu amo fazer nessa vida é isso, sair comer com as minhas amigas e ficar conversando, tendo uns papos mais cabeças. Acho tudo. Hoje o meu dia vai est sendo realmente destinado a arrumar a minha vida nessa vibe de volta às aulas. Há um tempinho eu compartilhei com vocês que eu fui fazer a farmácia do mês, onde eu fui dar aquela renovada na minha rotina de beleza, indo no shopping levando algumas coisinhas que eu tava a fim de testar, coisinhas que eu acho que podem me ajudar no meu glow up físico. Hoje eu tô pensando em fazer isso, mas no sentido de as coisas que eu levo na minha bolsa da faculdade. Por mais que desde quando
10:00 eu mudei de curso da faculdade, desde quando eu comecei a cursar PP, que é um curso de comunicação e a maior parte das minhas disciplinas nem são tão teórica ainda assim eu sinto que pelo menos comigo é importante, que eu tenho básico, né, que vai me associliar nos meus estudos. Além disso, uma coisa que é essencial eu ter na minha bolsa da faculdade a minha necesser aquelas coisinhas de autocuidado que a gente usa no dia a dia. A necessar que eu estava usando no começo do ano meio que já tava acabando tudo que tinha lá. Então, como vocês podem ver, eu já tô arrumada. Tô usando a minha regatinha com uma calça bem básica, mas confortável. E vamos comigo começar esse nosso dia assim, dando uma voltinha e fazendo umas comprinhas. [música]
10:46 [música] [canto] >> [música] >> Sorry sound just you [música][canto] around reaching for reaching [música] for reason to begin [música] watching the sun [música] with my best friend.
11:33 >> [música] >> You didn't know what you [música] [canto] e de tudo que eu levei. Gente, eu acabei nem pegando tanta coisa porque no começo do ano eu já tinha pego algumas coisas que eu ia usar no meu material na faculdade. esse ano, como o meu penal, borracha, lápis, apontador, um caderno que eu usei, mas também uma boa parte dele ainda tem espaço que eu posso usar. Além desse kitzinho super fofo que eu levei no começo do ano, nele veio um monte de caderninhos. Eu amo as capas desses cadernos. Esse rosinha eu já usei, ele foi a minha agenda da faculdade no começo do ano. Acho que
12:19 nesse finalzinho eu vou acabar indo no azul, que também muito fofo, né? Já vou deixar ele até aqui. Eu também tenho esse bloco de notas. Isso aqui eu acho legal ser o tipo de coisa que você guarda na bolsa e só tem ali, sabe? Eu tenho muitas ideias de, tipo, conteúdos, vídeos, do absolutamente nada, além do fato de que eu sou meio esquecida. Então, toda vez na minha bolsa gosto de guardar um bloco de notas junto com uma caneta. Isso é o que eu já tenho e vou acabar reutilizando. As minhas coisas novas são esse novo caderno que eu tô obsecada pela capa dele. Gente, da boa. Toda essa linha do Brownie the dog, eu amei. A cor, os detalhes de lacinho, cachorro, tudo. E eu achei esse caderno perfeito por causa que ele tem essas páginas de mapa mental aonde tem tópicos de tipo dicas, atenção, conceito, não esquecer. Uma coisa que eu fazia muito quando eu tava no ensino médio é pegar
13:06 um desses cadernos que tem bastante páginas e usar eles como o lugar de organizar minha rotina. No meu caderno da escola, em cada disciplina, eu gostava de fazer uma capa e daí aqui eu colocava o nome da disciplina. Nesse caso, quando eu tô usando o caderno como uma forma de organização, aqui eu ia colocar mês de agosto, anotando as minhas metas do mês e basicamente tudo que eu sentisse aquela necessidade de que eu tinha que me organizar, isso me ajudava super, tá? Eu acho que eu tô pensando em fazer isso nesse caderno. Sim, eu ainda tenho o meu planner digital, eu uso muito ele na organização, sem dúvidas nenhuma. Uma das coisas que eu mais gosto do meu planner é aquelas partes do journal de autoconhecimento, de dos desafios semanais, da motivação. Isso é um tipo de coisa que me auxilia muito no meu glow. Só que a maior meta dos meus 20 anos, dessa nova idade que eu tô
13:51 começando, é começar a ser mais disciplinada e manter a constância na minha rotina, nos meus hábitos. Eu acho que eu tenho que ser mais rígida comigo mesma. Tendo consciência disso, nessas últimas semanas, eu tava pesquisando bastante artigos aonde psicólogos mesmo dão conselhos, te ajudam a realmente ser mais disciplinada, manter a constância, ter uma rotina e de fato seguir com ela. E muitos desses psicólogos falam da importância você acordar, já fazer uma lista, tipo realmente pegar um papel e uma caneta e anotar o que você tem que fazer no seu dia ajuda bastante a sua mente entender que você tem responsabilidades que tem que ser feitas. É assim que eu tô pensando em usar esse caderno, não só pensando na organização da faculdade, mas na organização da minha vida. Além disso, eu levei um monte de postite, porque ainda nesse mesmo caminho, foi o que eu falei com vocês, eu tenho muita dificuldade em manter a disciplina.
14:37 Então eu tento manipular minha mente de tudo que é forma. E uma coisa que, ok, pode ser meio bobinha, mas que, tipo, genuinamente me dá muita motivação, é a porta do meu guarda-roupa. Vocês não conseguem ver, mas a porta do meu guarda-roupa é cheio de postite com mensagens motivacionais, que basicamente todos os dias quando eu acordo eu pego um postite e eu torno esse texto o meu lema do dia, sabe? São postites que eu mesma fiz. Esses textinhos genuinamente são uma forma de eu já começar o meu dia bem, já começar o meu dia na positividade. Indica vocês a fazer isso, inclusive, tá? É bem legal. Eu também peguei as minhas Stabilos. Eu uso demais essas canetas, ainda mais que eu tenho o meu journal, que é o lugar que eu desabafo, falo da minha vida, falo dos meus sentimentos quase todos os dias. Então, canetas é uma coisa que acaba rápido na minha vida. Levei uma rosinha também e por fim, eu acabei levando isso
15:23 aqui. Esses dias eu tinha levado um livro de meditações e eu venho amando usar ele. É esse aqui, ó. Ele basicamente tem uma meditação, uma afirmação positiva a absolutamente tudo que é tópico que você possa estar passando. Isso é uma coisa que eu sinto que tá me ajudando demais. Qualquer dificuldade que eu tô passando, eu venho aqui e fico repetindo essas afirmações positivas a mim mesma. Esse aqui tem basicamente o mesmo conceito, só que ao invés desse que foca mais em dificuldades da vida, esse aqui busca felicidade. Então, os capítulos dele fala de tópicos como confie no fluxo, o pensamento do eu, a paz começa comigo. Ele foi feito por uma mja budista e pelo que eu tava lendo aqui, tem textos bem bonitos. Toda a estética dele eu achei bem bonita. Acho que eu vou gostar bastante de ler isso aqui. Já que eu já compartilhei com vocês as coisas que eu
16:08 levei pensando de fato em estudos, organização, vamos falar de uma coisa que na minha vida é tão importante quanto a minha necesser. Ela é nova, eu ganhei da minha mãe e gente, olha que coisa mais linda. Tem um tamanho médio, só que olhando assim eu sinto que cabe bastante coisa. Então é realmente a necessar perfeita de se usar no dia a dia. Ela é da linha Cuide-se Bem da o Boticário. Nessa saidinha que eu dei, eu acabei passando numa loja de cosméticos, aonde eu levei esse rímel da Boca Rosa. Eu vi um monte de gente no TikTok falando que esse rímel é tipo sensacional. Eu tô bem afim de testar ele. Eu já gostei que o aplicador dele é assim, que eu sei que normalmente dá bastante volume nos cílios. A única coisa que eu já tinha testado da linha da boca rosa é o gelzinho dela, que inclusive é muito bom. Eu acho que aquele gel consegue ser melhor até do que aquele gelzinho famoso da Benefit.
16:55 Dito isso, tô com altas expectativas no rímel. Eu também acabei levando uma base nova, essa base aqui, a linha da MMA e a Makeup. Eu nunca tive uma base nesse estilo, que é tipo de corretivo, sabe? A Rare Beauty. Tem umas bases assim também que eu sei. Eu acabei escolhendo levar essa base porque a minha mãe usa ela e ela me diz que é muito boa. Realmente testando aqui rapidinho por cima, eu achei que tem uma cobertura bem boa. Vocês estavam vendo que meu rímel tava todo borrado embaixo do olho, um pontinho de base já tampou tudo muito bem. Isso foi basicamente que eu levei de maquiagens pensando realmente no real brand, no glow up de volta às aulas. Seguindo com a minha necess. Eu amo esse álcool em gel. Toda vez gosto de ter um na bolsa. Não sei se todas vocês conhecem esse spray da Close Up, mas amigas, esse aqui também eu sinto que é um essencial que tem que ter
17:41 na bolsa. Nem todas as vezes a gente consegue levar escova, pasta de dente, às vezes é muito rolo. E nesses momentos isso aqui salva demais, mata 99% dos germes da boca e também deixa o hálito bem gostoso. É como se você realmente tivesse vascando o chiclete. Não vivo sem. E uma coisa que as minhas amigas já sabem, é muito eu, é que todo lugar que eu vou, eu tô cheia de pincéis. Eu gosto de levar os pincéis porque nos meus pincéis já tem acúmulo de maquiagem. Então, muitas vezes, ao invés de eu ficar carregando meu blush e tals, antes de eu sair, eu só faço isso aqui e levo o pincel. Esses kits dos mini pincéis são ótimos porque cabem certinho na bolsa. E no nessa mesma vibe eu já vou colocar a esponjinha, esponja de pó. Meu lápis de boca. Eu amo esse batom da Pô por causa que um que a cor dele é bem bonita e dois que ele dá um efeito não tão mate. Então tem um
18:26 glowzinho ali, vai na minha necesser. Eu gosto de guardar algumas coisas de cabelo, óleo de cabelo. Eu passo isso aqui umas sete vezes ao longo do dia, sem meme. Perfume, esse aqui meu, já tá quase acabando, mas ainda tem um pouco. Por fim, eu vou levar essa mini loção que eu tenho. Tenho uma pele mais ressecada, então ao longo do dia eu gosto de dar uma passada de loção, pelo menos nas partes do meu corpo que são mais ressecado, cotovelo, mãos, ajuda bastante. E é isso que eu levo na minha necessar. Gente, eu falei com vocês que isso aqui é super espaçoso. Eu coloquei um monte de coisa e ainda cabia bem mais, tá? Tem um bom espaço vazio e é o tamanho perfeito de carregar na bolsa. Amei demais essa necessar. A risco dizer até que foi a melhor que eu já tive. Terminei oficialmente de organizar a minha bolsa da faculdade. Novamente estou aqui com a minha Long Champ. Eu tenho ela há uns dois anos já e a qualidade dela é muito boa, cabe muita
19:13 coisa. Foi um investimento que valeu a pena. Já que a gente já pode dizer que o externo da minha vida está organizado, vamos, por favor, organizar minha mente. Como eu tava conversando com vocês, uma coisa que tá na minha checklist que eu vou fazer é começar a ter o meu caderno de disciplina, organização. Eu tô num momento da minha vida onde eu tô sentindo essa urgência, sentar comigo mesma e montar a minha rotina essa segunda metade do ano. Eu tenho muitas coisas pendentes na minha cabeça que eu meio que só vou levando. Vou dar um exemplo bobo aqui. Eu e a minha amiga, a gente estava conversando de toda semana fazer aula de hot yoga, que é uma coisa que nos faz bem. E a gente fica nessa falando que vamos fazer essa aula, falando que a gente tem que marcar, só que a gente nunca senta e faz a pesquisa, sabe? Pesquisa de, ok, vamos fazer aula de hot yoga, mas aonde a gente vai fazer essa aula? Quanto que vai ser? Vamos já colocar ela na nossa rotina, vamos ter um tempinho ali de ir
20:00 fazer a aula. Eu tenho muito isso em diversos aspectos da minha vida. Então eu tava pensando aqui e já que eu tô com fome, eu ainda não almocei. Acho que isso é importante, eu acho que ia ser legal. Eu tenho um tempo de sentar comigo mesma e falar: "OK, vamos resolver todas as minhas pendências. Vamos organizar meu mês, vamos organizar minha vida, vamos organizar minha rotina". Metade de 2026 tá aí e as mudanças tm que acontecerem, hein? [música] >> [música] >> tim tum tum tum. [música] Piso nessa areia [canto] fina. Vejo no mar uma menina
20:48 [música] doce Bahia. >> [música] >> Vejo um dominó na esquina e um banguelo sorrindo [música][canto] de alegria. Doce Bahia no alto [música] da ladeira, aperitivo e piscina. Enquanto [música] na Ondina tem jacaré e capelinha. >> [música]
