Breve Resumo
Este vídeo explora o esqueleto humano, detalhando as funções dos ossos, a divisão entre esqueleto axial e apendicular, e a composição de cada parte. Aborda a importância dos tendões, ligamentos e cartilagens, curiosidades sobre o número de ossos em diferentes fases da vida, diferenças entre esqueletos masculino e feminino, e recomendações para manter a saúde óssea.
- Funções dos ossos: suporte, proteção, locomoção, reservatório de minerais e produção de células sanguíneas.
- Divisão do esqueleto: axial (crânio, coluna vertebral, caixa torácica) e apendicular (cinturas escapular e pélvica, membros superiores e inferiores).
- Saúde óssea: importância do cálcio, vitamina D e atividades físicas.
Introdução
O vídeo começa introduzindo o esqueleto como a estrutura de suporte do corpo humano e promete mostrar todos os ossos que o compõem. Destaca a essencialidade dos ossos para o funcionamento do corpo.
Funções dos ossos
Os ossos desempenham várias funções cruciais no corpo humano. Eles fornecem suporte para os tecidos moles e abrigam a medula óssea. Além disso, protegem órgãos vitais como o coração e os pulmões, que são protegidos pela caixa torácica. Os ossos também são fundamentais para a locomoção, pois a maioria dos músculos esqueléticos se fixa a eles, permitindo o movimento quando os músculos se contraem. Funcionam como um reservatório de minerais, armazenando cálcio e fósforo, e abrigam a medula óssea vermelha, responsável pela produção de células sanguíneas como hemácias, leucócitos e plaquetas.
Ossos do Corpo humano
O esqueleto humano é dividido em esqueleto axial e esqueleto apendicular, unidos pelas cinturas pélvica e escapular. Um adulto possui 206 ossos, sendo 80 no esqueleto axial e 126 no apendicular. O esqueleto axial forma a parte central do corpo, composto pela caixa craniana, coluna vertebral e caixa torácica.
Ossos do esqueleto axial
O esqueleto axial, a parte central do corpo humano, é composto pela caixa craniana, coluna vertebral e caixa torácica.
Caixa craniana
A caixa craniana é formada pelos ossos da cabeça e da face, ossos do ouvido e um osso no pescoço. Os ossos da cabeça e da face protegem o encéfalo e são compostos por oito ossos na cabeça: frontal, parietal, temporal, occipital, esfenoide e etmoide, e 14 ossos na face: zigomático, nasal, lacrimal, vômer, concha nasal inferior, maxilar, mandíbula e palatino.
Ossos do ouvido
Cada ouvido é composto por três ossos: bigorna, martelo e estribo. O estribo, localizado no ouvido médio, é o menor osso do corpo humano, medindo aproximadamente 3 mm.
Osso do pescoço
Na região da caixa craniana, há o osso hioide no pescoço, que serve como ponto de apoio para os músculos da língua e do pescoço.
Coluna vertebral
A coluna vertebral é formada por 33 vértebras dispostas umas sobre as outras, intercaladas por discos intervertebrais. São elas: sete vértebras cervicais, 12 vértebras dorsais ou torácicas, cinco vértebras lombares, cinco vértebras sacrais e quatro vértebras coccígeas.
Caixa torácica
A caixa torácica é composta por 24 costelas e o osso esterno.
Ossos do esqueleto apendicular
O esqueleto apendicular é formado pela cintura escapular, membros superiores, cintura pélvica e membros inferiores.
Cintura escapular
A cintura escapular é composta por duas clavículas e duas escápulas (ou omoplatas).
Ossos do braço e antebraço
Os membros superiores são formados por três ossos em cada braço e antebraço: o úmero, a ulna e o rádio.
Ossos da mão
Cada mão é constituída por 27 ossos, divididos em: carpo (oito ossos dispostos em duas fileiras: pisiforme, piramidal, semilunar, escafoide, trapézio, trapezoide, capitato e hamato), metacarpo (cinco ossos metacarpais na palma da mão) e falanges (cada dedo com três falanges, exceto o polegar que tem duas: proximal e distal).
Cintura pélvica
A cintura pélvica é formada pelo osso do quadril, o sacro e o cóccix, sendo o osso do quadril uma fusão de três ossos: ílio, ísquio e púbis.
Ossos das pernas
Cada perna possui quatro ossos: fêmur, patela, fíbula e tíbia. O fêmur, localizado na coxa, é o maior osso do corpo humano, estendendo-se do quadril até o joelho.
Ossos dos Pés
Cada pé é composto por 26 ossos: sete ossos tarsais (calcâneo, tálus, navicular, cuneiforme medial, cuneiforme intermédio, cuneiforme lateral e cuboide), cinco ossos metatarsais e 14 falanges (proximais, médias e distais).
Tendões, ligamentos e cartilagens
Além dos ossos, o sistema esquelético inclui cartilagens, ligamentos e tendões. Os tendões são cordões fibrosos que conectam os músculos aos ossos, auxiliando nos movimentos e no equilíbrio. Os ligamentos são tecidos fibrosos que ligam um osso ao outro, reforçando a estabilização das articulações e auxiliando nos movimentos. O tecido cartilaginoso é encontrado em várias partes do corpo, como nariz, orelhas, costas e entre as vértebras ou nas articulações ósseas. As cartilagens revestem as articulações ósseas, amortecem impactos e atrito entre os ossos, auxiliam nos movimentos corporais e fornecem sustentação e proteção para algumas partes do corpo.
Curiosidades
Os ossos representam aproximadamente 15% do peso corporal. Um recém-nascido tem cerca de 300 ossos, que se fundem ao longo do tempo, especialmente nas fontanelas (moleiras) da cabeça.
Diferenças entre estruturas ósseas do homem e da mulher
A pélvis da mulher é mais larga que a do homem, mas a maioria dos ossos femininos, como os do pulso e do maxilar, são menores e menos pesados. Os ombros são mais estreitos e o tórax é menor. O comprimento das pernas representa 50% da altura nas mulheres, em comparação com 56% nos homens.
Recomendações para cuidar dos ossos
Para manter os ossos saudáveis, é importante incluir cálcio na alimentação, tomar sol para produzir vitamina D (que auxilia na absorção do cálcio) e praticar atividades físicas para fortalecer os ossos.
