0:00 друзья если вы сейчас переживаете трудный момент в ваших отношениях Если вы чувствуете что всё держится буквально на волоске и ваш партнёр становится Всё дальше и дальше а тем более если он уже объявил о расставании или там давай возьмём паузу вот это вот вся ерунда не переживайте Всё решаемо более того в момент расставания психологическое поле пары становится очень пластичным И часто именно расставание оказывает полезное потому что сказала благотворное влияние и на отношения и на того кто ушёл потому что на дистанции происходит важные процессы главное конечно ничего не испортить Ну вот собственно Сегодня я вам расскажу как не завалить камбэк Да друзья иногда расставаться бывает Даже полезно но только если сделать это
0:46 правильно Итак давайте по порядку и начнём с главного с вашего внутреннего состояния клиенты которые бывают у меня именно с этим вопросом на консультациях очень часто слышит от меня что вот пока вы будете в таком состоянии пока вы не Восстановите себя пока вы будете оставаться в этом раздавленном состоянии Да в этом уязвимым и зависимым настроении то даже если Партнер и начнет вас возвращать вы все равно все завалите вы все равно все испортите поэтому это самое важное с этого и надо начинать и первое что нужно сделать это конечно же отпустить друзья отпустить не только внешне но и внутренние потому что цепляясь вы делаете только хуже отношения прекращены в тот момент когда
1:34 второй сказал что хочет расстаться или взять паузу любовные отношения поймите это связь которые можно прекратить в одностороннем порядке Но многим кажется что необходимо Вот именно их согласен на прекращение с ними отношений Именно поэтому они цепляются они отказываются А главное оставляют вот иллюзию продолжения друзья если вас послали А вы продолжаете отношения пусть только даже в вашей голове думая что не все еще потеряно то вся ваша энергия уходит вот буквально в дыру которая образовалась между разделенными территориями Это не просто дыра это котел с иллюзиями и они будут теребить ваши нервы они будут будоражить Воспоминания они будут делать вас слабым
2:19 А если вы подчиняетесь предложению партнера и быстро делаете шаг назад то очень часто Партнер сам не успевает отступить и оказывается именно вот в этой щели между вашими разделенными границами Но конечно же если Партнер обдумал свое решение или давно уже сделал свой шаг назад или вступил уже в другие отношения он никуда конечно же не падает но потеряв с вами связь при Вашем правильном уходе он тоже начинает шататься начинает сомневаться и даже сожалеть и он тут же начнет делать первые попытки и если не вернуть вас то предложить хотя бы дружбу об этом позже пока еще хочу поговорить о вашем внутреннем состоянии потому что вы должны понимать что любое расставание любая потеря Это огромный стресс для
3:06 вашего организма я могу сколько угодно настраивать вас на правильный лад но пожалуйста друзья не переоценивайте силу своего организма резервы не бесконечные помогайте пожалуйста в этот период ему Извне и в описании под этим видео я оставлю вам ссылку на очень крутые витаминные комплексы от бренда for Fresh Help поможет справиться со стрессом и сохранить свою красоту Поверьте мне когда в организм закрыты все дефициты любая драма в жизни переживается гораздо легче и например комплекс витаминов для женщин во Fresh Health это идеальное дополнение вашего рациона идеальная комбинация элементов поможет улучшить состояние кожи ногтей и волос и поддержит иммунитет и нервную систему
3:52 что очень важно в период расставания любого стресса эти витамины разрабатывал целый совет и станут ли теологов И в нем правильное сочетание витаминов именно для женщины Я слышала что они даже просят не принимать девушек мужской комплекс и наоборот потому что состав подбирали с учетом всех особенностей женского организма и пусть все кто у нас потерял везет что мы буквально ответим и пахнем Поверьте мне девочки что ваш потухший взгляд ваши выпадающие волосы ваши ужасный цвет лица мешки под глазами никто не оценит Так что забота о себе это первое С чего надо начинать И как я уже сказала В разработке линейки badfresh Health участвовала больше ста ведущих нутрициологов России ведущих Так
4:38 что Будьте уверены что это самое эффективное и безопасные витамины для здоровья и красоты в ассортименте по Fresh Hell также есть и колинат Хрома для улучшения метаболизма и снижения тяги к сладкому а она сладкая Очень тянет во время стресса и также витамин D3 уникальный подъязычной форме и другие добавки пожалуйста позаботьтесь о себе Потому что мне очень важно чтобы вы были в форме а не в каком-то психическом раздрае все-таки вам нужны ресурсы спокойно справиться с непростой ситуацией и Бады во Fresh Help можно купить на любом marketplace и ссылочку на один из них напоминаю вы найдете в описании под этим видео ну а мы идем дальше Итак забота о себе плюс принятие ситуации это я сказала именно принятие
5:24 принять ее изнутри а не только внешне Да делая вид что вы как будто О'кей помните что если вы согласились с решением партнера но мысленно продолжаете держаться за отношения которые прекратились на самом деле для вас это будет сигналом шагнуть в ту самую пропасть Вот почему нужно сделать шаг назад и не залипать мыслями даже камбэки а все сожаления и сомнения бывшего партнера рассматривать как его шатание как его чувство вины чувство жалости к вам и прочие мусор а не как реальные первые шаги камбэку вернуть вас этот мусор хоть и мусор но при открытом гештальте он очень опасен для вас это может провоцировать вас на обратные Шаги а там как вы
6:10 помните пропасть там яма куда вы очень легко можете упасть и вот кстати мне пишет тут девушка а муж бросил меня с двумя детьми и за любовницы и через неделю вернулся начал плакать я ему сказала что он может вернуться то есть ее тронули ее слезы А что я сказала вот эти первые его какие-то шаги в вашу сторону не воспринимать Как желание вернуться Это всего лишь сожаление это все мусор нельзя броситься тут же и предлагать ему что-то что он даже на самом деле еще не просил значит муж в ответ ей сказал что приедет вечером а в тот же день он переписал На меня одну из машин я радостная побежала в парикмахерскую купила новое платья
6:57 Конечно вот именно этой надо было сделать приготовила вкусный ужин муж переночевал а на следующий день сказал что поторопился ему нужно время пожить отдельно собрала оставшиеся вещи и ушел вот так вы заваливаете камбэки друзья ситуация на самом деле типичная и даже очень Он Скучал он переживал Он тянулся вот пусть бы и тянулся дальше Пока Надо было дать ему эту возможность в полной мере Пусть бы встречался там он с этой любовницей а думал муж а милой жене и одеть Пусть бы прошёл Вот сам весь этот путь сознательно осмысленно без чужих по сути щипцов не надо никогда обеспечивать сбежавшим мужьям свою близость и свою доступность свою готовность их тут же принять детей конечно пусть берёт и
7:44 занимаются ими А вы в это вы занимаетесь своими делами никаких личных отношений дистанция это очень важно чтобы человек делал выбор а не чувствовал ваше давление и сильную тягу к другой которую ваше давление будет только усиливать что теперь ушел значит ушел подавайте конечно на развод не сидите и не ждите друзья Я надеюсь что вы понимаете Почему ей выгодно подать сейчас на развод Я рекомендую вам обсудить это с юристом хорошим Да вот эти все имущественные моменты с мужем личные споры ссоры по поводу имущества не вступайте обсуждайте как можно меньше Но не уступайте своего некоторые жены думают что надо быть Мягкой уступчивой и не ссориться по поводу имущества чтобы сохранить шанс на
8:30 отношения но шанс дорогие мои бывает только у сильных у слабых не бывает никаких шансов Ведите все разводные дела конструктивно он будет против развода сначала будет против потом согласиться Потом будет опять против и на этом этапе постараться вас вернуть уже не только из чувственные Но потому что действительно захочет Дождитесь момента когда он перестанет колебаться когда кроме чувства долга будет любовь и тоска когда он будет убеждать и уговаривать вас но и тогда держитесь в границах Не торопитесь и не цепляйтесь за него разводы ни в коем случае в таких вот ситуациях не только обращаюсь к автору этого письма и вопросы ко всем не бойтесь вы этого развода Даже если он
9:16 на самом деле случится это на самом деле новая жизнь она может быть намного лучше чем прежняя с новым мужем или тем же Посмотрите сами и еще меня очень часто спрашивают Виктория А если я вот плакала когда он уходил он там не знаю наговорила ему каких-то глупостей вела себя некрасиво вот я же вроде говорю что нужно достойно принимать когда объявляют эту неприятную новость и вот вы меня часто спрашиваете Ну что теперь у меня все нет никаких шансов что я хочу вам сказать на это да вы могли плакать момент получения неприятной новости вы могли даже кричать и даже может быть в ноги падать это даже нормально Вы не ожидали Да конечно это не супер поведение но так
10:01 ведут себя многие просто считайте что вас застали врасплох Простите себя в конце концов сюда важна на самом деле не столько вот ваша первая реакция а то как вы будете вести себя потом одно дело поплакать Когда вам лицо сказали что больше вас не хотят Да а другое дело дни недели и месяцы гоняться за тем кто вас уже не хочет не надо думать что сказать и что сделать за вас уже все сделал Партнер он оставил вам на самом деле одну единственную клетку для хода вам не нужно не только ничего делать Ну даже обдумывать эту ситуацию вам не нужно все отпустите но не нужно кстати считать что покорно согласиться с Волей партнера это не ход это именно ход красиво и
10:48 лаконичный если вас послали А вы не стали цепляться не стали сливаться плеваться ядом там обсуждать эту ситуацию видео своими друзьями то Поверьте мне Ваша фигура в поле начнет расти А когда вас послали надо просто стать очень скромным и смиренным нельзя кстати думать о камбэке тем более нельзя его планировать и ждать Потому что цель расставания на самом деле не камбэк это кстати друзья к разговору о том что Стоит ли вообще возвращать бывших мол бывшая на то и бывшая а не потому и ушли Пусть там и остаются Ну вот именно поэтому иногда камбэк нужен еще раз говорю не для того чтобы попытаться наладить эти отношения построить их для того чтобы восстановить свою самооценку но друзья еще очень
11:34 важно чтобы вы понимали что такое настоящий камбэк потому что я вижу что очень многие люди не понимают что это для чего это и пока вы не увидите саму суть не прочувствуете для чего и что это вы действительно не сможете пройти все этапы и завершить его успешно для себя я не говорю что успешно это значит это действительно начать Новые отношения с партнером это значит просто получить это предложение увидеть желание бывшего снова получить эти отношения а уж дальше решение за вами Но согласитесь это уже совсем другая ситуация когда выбираете вы а не когда вас бросают как какую-то ненужную вещь так вот важный момент смотрите Что такое простой камбэк при
12:22 котором собственно есть смысл вообще думать как его не заболеть так это вот то это такая ситуация когда вы например встречались с кем-то а потом вас бросили вот буквально просто так разлюбили да Не потому что вы его обидели Не потому что вы сделали что-то некрасивое Поэтому человек обиделся и ушел то есть не потому что за вами есть какой-то косяк а просто к вам остыли Спустя время соскучились или может быть переоценили все и решили вас вернуть вот это вот простой камбэк и проверка на ваше самоуважение вообще бег запомните это проверка на ваше самоуважение вы не вещь которую можно вот просто так кинуть а потом взять обратно вас не должно
13:07 интересовать как бы побыстрее все вернуть И тем более нельзя думать как бы вытащить побольше гарантий вас должна волновать только красивое поведение а красивое поведение в данном случае это спокойное и независимые еще важный момент часто на консультацию приходят люди которых вроде бы бросил Партнер но не потому что не любил а потому что как-то обидел своего партнера и Партнер от обиды сам поднял вопрос о том что так больше продолжаться не может мол Давай расставаться так вот очень важный момент для стратегии послали иди Партнер должен быть настоящим инициатором расставания настоящие инициаторы расставания это человек чье решение спонтанно Чья Воля свободна потому что бывает что виновник
13:54 вы за вами большой косяк инициатива партнера вынужденная понимаете и Бывает так что фактически инициатор вы а партнёр инициатор формальны и в этом случае Вы конечно же можете неправильно оценивать ситуацию решив что вас послали и надо молча идти Хотя до этого именно вы вынули партнёра расстаться с вами например изменив ему Да оскорбив его или ещё что-то что могло задей самоуважение вашего партнёра общее правило В таких ситуациях сложно выводить необходимо видеть контекст поэтому конечно же лучше прийти ко мне на консультацию потому что все ситуации индивидуальны и я помогу разобраться с каждой записаться ко мне на консультацию можно в Telegram по ссылке которую я
14:40 оставлю в описании я вас всех с удовольствием буду ждать на своих консультациях либо также можете ко мне прийти на марафон баланс в отношениях там Мы тоже об этом Много говорим К тому же на тарифе стандартные вы получаете месяц обратной связи Лично от меня в чате в Telegram или WhatsApp никаких кураторов на моём марафоне Нет с вами работаю Лично я для тех кто покупает тариф С обратной связи так вот что вам важно понимать что камбэки бывают разные друзья и схему когда ушедший сильный Партнер который прощупывает Вас от жалости а потом начинает тянуться и сожалеть о разрыве Все более-менее усвоили я думаю но кабэк бывает не только таким например уйти может и слабый Партнер как я уже сказала
15:25 Да от сильного партнера камбэк при этом тоже должен быть со стороны сильного партнера но течение его немного другое слабый Партнер в этом случае может не закрываться наглухо если сам ушел некоторые есть такие люди которые не ждут до последнего Да и кстати это один из моих Советов вот в этом видео о нем говорила что если вы чувствуете что вот уже как раз все на волоске может быть стоит взять своего самоуважение в руки и уйти да и бывает слабо уходит не из дисбаланса Кстати а из почти баланса потому что его обидели И это тоже совсем другое течение камбэка активная и должна исходить от того кто виноват в разрыве И даже если ушли от вас но виноваты вы
16:11 инициатива должна быть ваша Я конечно понимаю что под короной понять иногда очень сложно Кто виноват да а иногда даже невозможно поэтому Приходите на консультации ко мне будем все разбирать индивидуально И кстати если вам пишет любимый и обиженный вами человек то это нельзя назвать потыкать палочкой это согласие на диалог в котором вы сами больше заинтересованы вам не нужно карабкаться на стену и уговаривать вас просить по сути вам протянули руку так Подкрепите же это как следует Приходите ко всему с умом Не применяйте ко всем ситуациям один и тот же шаблон все очень индивидуально вы об этом самые часто пишете Если у вас есть какие-то вопросы обязательно задавайте их комментариях под этим видео возможно
16:58 следующей Темой нашего видео станет именно ваш вопрос или я вот точно так же зачитаю его в видео и дам свой комментарий поэтому Жду вас в комментариях Жду вас на своих консультациях также подписывайтесь на мой второй канал там есть очень классные техники которые вам помогут работать и отношения и кризисы в жизни всякие разные экзистенциальные возрастные и в том числе вашу самооценку если есть какие-то проблемы Ну и также конечно же голосуйте за темы которые я предлагаю на выборах закрепленном комментарии и до новых встреч пока
