Empty Your Mind - a powerful zen story for your life.

0:00 Ngày xửa ngày xưa, tại một ngôi làng nhỏ nằm giữa những ngọn đồi lăn tăn, có một chàng trai trẻ tên là anh hùng, anh hùng nổi tiếng khắp làng vì tâm trí bồn chồn của mình, anh luôn suy nghĩ, phân tích và lo lắng về quá khứ và tương lai, tâm trí anh lộn xộn với những suy nghĩ và anh không bao giờ tìm thấy sự bình yên. Một ngày nọ, anh hùng nghe nói về một bậc thầy thiền nổi tiếng sống trên đỉnh một ngọn núi xa xôi, người ta nói rằng vị thầy sở hữu bí quyết tìm thấy sự bình yên nội tâm và sự tĩnh lặng. Điều này khiến anh hùng tò mò, anh quyết định bắt đầu một cuộc hành trình để tìm kiếm trí tuệ của bậc thầy thiền. Sau nhiều ngày hành trình gian khổ, cuối cùng anh hùng đã đến đỉnh

0:48 núi, nơi anh tìm thấy bậc thầy thiền đang ngồi lặng lẽ, nhắm mắt thiền định sâu, anh tiến đến gần bậc thầy và cúi đầu kính cẩn. Bậc thầy, anh hùng nói: Tôi đến để tìm kiếm sự hướng dẫn của thầy, tâm trí tôi bồn chồn và tôi khao khát sự bình yên nội tâm, thầy có thể dạy tôi cách làm trống rỗng tâm trí không? Bậc thầy thiền mở mắt và nhìn anh hùng với một nụ cười thanh thản. Làm trống rỗng tâm trí của bạn, bạn nói rất tốt, tôi sẽ dạy bạn, anh ta trả lời, bậc thầy dẫn anh hùng đến một sân nhỏ được trang trí bằng một khu vườn xinh đẹp. Ở giữa sân có

1:33 một cái chậu đá lớn chứa đầy nước. Anh hùng quan sát bậc thầy Anh hùng cầm một cái muôi và nhúng vào Chậu múc một muôi đầy nước rồi đổ nước vào một cái bát nhỏ hơn rỗng. Bây giờ anh hùng, vị thầy nói nhiệm vụ của anh là đổ hết nước trong Chậu ra, anh phải chuyển hết nước từ Chậu sang cái bát nhỏ hơn mà không làm đổ một giọt nào. Anh hùng nhìn vào nhiệm vụ trước mặt và cảm thấy bối rối làm sao anh có thể đổ hết cả Chậu nước vào một cái bát nhỏ như vậy. Tuy nhiên, anh đã chấp nhận thử thách và bắt đầu múc nước từ Chậu trong nhiều giờ. Anh hùng cần mẫn múc

2:20 và đổ nhưng dù anh có cố gắng thế nào thì Chậu vẫn đầy nước. Sự thất vọng len lỏi vào trái tim và tâm trí anh. Tâm trí anh càng trở nên bồn chồn hơn. Thiền sư quan sát sự đấu tranh của Anh hùng với ánh mắt từ bi, ông bước tới và nhẹ nhàng đặt tay lên vai Anh hùng, học trò thân mến của tôi, vị thầy nhẹ nhàng nói rằng con đang cố gắng hết sức để đổ hết Chậu nhưng con đã quên mất bước đầu tiên và quan trọng nhất để đổ hết Chậu, trước tiên con phải làm trống tâm trí của mình. Anh hùng nhìn vị thầy, đôi mắt ông tràn ngập sự bối rối. Thầy ơi, làm sao để con làm trống tâm trí của mình? Thầy mỉm cười

3:08 ấm áp. Hãy buông bỏ những lo lắng, nỗi sợ hãi và sự gắn bó của con, ông nói. Chỉ tập trung vào nhiệm vụ trước mắt, hãy hiện diện hoàn toàn trong Khoảnh khắc này và những khoảnh khắc còn lại sẽ theo sau người anh hùng hít một hơi thật sâu và buông bỏ sự thất vọng của mình, anh ấy ngừng cố gắng hết sức để đổ hết chậu và thay vào đó tập trung vào từng muỗng nước, thưởng thức âm thanh và cảm giác của nó, dần dần anh ấy bước vào trạng thái trôi chảy, tâm trí anh ấy trở nên sáng suốt và các chuyển động của anh ấy trở nên dễ dàng khi người anh hùng làm trống tâm trí mình, một điều kỳ diệu đã xảy ra, chậu dường như đáp lại sự tĩnh lặng mới tìm thấy của anh ấy, với mỗi muỗng nước

3:54 chảy dễ dàng vào bát nhỏ hơn và chậu dần dần cạn nước, cuối cùng người anh hùng đổ giọt nước cuối cùng vào bát nhỏ, anh ấy nhìn thiền sư với sự kinh ngạc và biết ơn, bạn thấy đấy, người anh hùng, người thầy nói rằng khi bạn làm trống tâm trí, bạn cho phép vũ trụ chảy qua bạn, bạn trở thành một với nhiệm vụ trong tay và mọi thứ sẽ đi vào đúng vị trí, người anh hùng nhận ra rằng sự bình yên và sáng suốt thực sự luôn hiện hữu trong anh ấy kể từ ngày đó trở đi, anh ấy mang theo trí tuệ của thiền sư trong tim mình [Âm nhạc] nhắc nhở