ما هو افضل وضع للنوم في الحمل للحفاظ على صحة الجنين؟ - د. احمد حسين

0:00 من اكث الحاجات المزعجه للحوامل هي النوم مافيش نومه معينه مريحه ليهم ولو نامت نومه استريحت فيها شويه تصحى ثاني يوم تلاقي مامتها او اختها او صاحبتها بتقول لها ازاي تنامي النومه دي ده انت ممكن تاذي البيبي وايه حكايه ان انت ما ينفعش تتقلبي اثناء الحمل اصلك لو اتقلبت كتير انت كده الحبل السري ممكن يتلف حوالين البيبي وتقريبا والله اعلم عايزين يحسسوك ان انت صنم اثناء الحمل وما ينفعش تتحركي وايه حكايه ان انت لازم تنامي على جنبك الشمال ما ينفعش تنامي على جنبك اليمين هو ده حقيقي هوان فعلا لو نمتي على بطنك فعلا في حاجه اسمها البيبي ممكن يفطس هو انا في نهايه الحمل لو نمت على مخدتين وثلاثه واربعه اللي هو شبه قاعده هو انا كده ممكن اعمل مشكله في الحوض بتاعي كل الاسئله ديت واكتر هنجاوب عليها في الفيديو انا دكتور

0:46 احمد حسين استاذ مساعد امراض النساء والتوليد في كليه طب جامعه القاهره وفي بدايه الفيديو بفكرك دوسي لايك دوسي شير واعملي سبسكرايب بالقناه عشان ترجع الفيديوهات بتاعتنا تنتشر تاني والناس تستفيد من هنجاوب على اول حاجه هو انت لو نمتي على بطنك خصوصا يعني لما بطنك كانت لسه صغيره في بدايه الحمل هو انت فعلا ممكن تفطس البيبي طبعا لا ربنا سبحانه وتعالى حاطط البيبي حواليه ميه والميه متحوطه بحاجه اسمها الغشاء الامنيوسي وكل دوت موجود جوه عضله تخينه وقويه جدا اسمها عضله الرحم لا ولسه الرحم ده موجود جوه البطن والبطن عنده عضلات بطن وعضلات البطن قدامها كمان دهون كل الكلام ده يعتبر كوشن او مخده

1:31 لامتصاص اي صدمه ممكن تحصل للبيبي فنومك على بطنك مش معناه ان هو هيفطس هو اصلا ما بنفسش هواء هو بياخد الغذاء بتاعه منك انت فحضرتك عايزه تنامي على بطنك هو ده المريح معاك اثناء الحمل نامي واوعدك ان مجرد ما بطنك تكبر لا يمكن تنامي على بطنك فالحقي نامي على بطنك واستريحي عشان لما بطنك تكبر اوعيدك ما فيش نومه معينه هتبقى مريحه هو صحيح لو انت قعدتي تتقلبي كتير يبقى انت كده كانك بتلفي الحبل السور حوالين راس البيبي طبعا لا البيبي اصلا من تقريبا الشهر ونص او شهرين وهو بيتحرك جوه بطن حتى لو انت مش حاساه هو بيتحرك جوه بطني دقيقه تلاقي راسه فوق ودقيقه تلاقي راسه تحت شويه قدام وشويه ورا وشويه يمين وشويه شمال حركته هو مالهاش علاقه بحركتك

2:17 انت ما هواش حته مخلل موجود جوه برطمان لما بتقلبي بيتقلب يمين وشمال فما فيش حاجه اسمها حركتك او تقليب ممكن يلف الحبل السري حوالين رقبه البيت ده مالوش اي علاقه ب حركتك ولا وضع نومك طب ايه حكايه ان انت لازم تنامي على جنبك الشمال عشان توصلي الدم اكثر للبيت هفهمها لكم سريعا لما بتنامي على جنبك الشمال الرحم كله بيدلق شويه على الناحيه الشمال في وريد كبير طالع من النص التحتاني للجسم رايح للقلب اسمه الانفيرو فينكا فا نومك على جنبك الشمال بيبعد الرحم عن الانفيرو فينكا فا بيساعد رجوع الدم للقلب وبالتالي بيساعد القلب ان هو يضخ دم اكت بما فيهم البيبي المعلومه الطبيه دي احنا كدك تره استفدنا فيها اثناء الولاده الطبيعي لو

3:04 اثناء الولاده اكتشفنا ان نبض البيبي بقى بطيء او ضعيف شويه من الاجراءات اللي بنعملها ان احنا بنخلي الام انها تنام على جنبها الشمال ده يزود كميه الدم اللي راجعه للقلب وبالتالي بيزود كميه الدم اللي القلب بيضخ وبتروح للجنين عشان قلبه يبقى قوي ثاني ويضخ اسرع خدنا هذه المعلومه وبدانا نقول للستات لا كمان اثناء الحمل مش الولاده اثناء الحمل نامي على جنبك الشمال الكلام ده مش صح بجزء كبير من حوالي سنه ونص طلع بحث بيقول ان يفضل وليس الزاما يفضل ان الست الحامل خصوصا بعد الشهر السابع تنام على جنبها الشمال وان دوت هيساعد على نمو الجنين وذكر البحث ده بشكل واضح ان ما فيش حاجه اسمها ان هي نامت شويه على جنبها اليمين

3:49 او نامت على جنبها الشمال وصحيت لقت نفسها على جنبها اليمين يبقى هي كده تعتقد خطا ان هي ضرت البيبي او ممكن يكون حصل حاجه هدف الفيديو ده ان احنا نفهمك ان ما فيش حاجه اسمها الزاما النوم على الجنب الشمال نامي على الجنب اللي يريحك خصوصا اثناء الحمل قرب نهايه الحمل بسبب البطن الكبيره والرحم الكبير والبيبي الكبير ساعات الستات ما بتقدرش حتى تنام على ضهرها وبتحس ساعات بخنقه او دوخه او حتى صداع مجرد ان هي تنام ببطنها الكبير دي على ضهرها وساعات بتحس بدوخه ودوران او زغلله في العين لو نامت على ظهرها فتره طويله ساعتها احنا بننصح ان هي تنام نص قاعده يعني تحط ورا ظهرها مخدتين وثلاثه ماثرش

4:35 عليها ماثرش على البيبي وما اثرش على فرصه حدوث الولاده سواء طبيعي او قيصري في نهايه الفيديو اتمنى اكون جمعت اغلبيه الاسئله اللي بتسالها عن وضع النوم اثناء الحمل ما تنسيش تدوسي لايك وتدوسي شير وتدوسي سبسكرايب ولما تظهر لك علامه الجرس دوسي عليها عشان اول ما ينزل لنا فيديو يظهر لك كان معاكم احمد حسين استاذ مساعد امراض النساء والتوليد في كليه الب جام القاهره مع السلامه