0:01 - هل تساءلت يومًا عن فوائد شرب الماء من وعاء نحاسي؟ حسنًا، لدي خمس فوائد رئيسية قادمة الآن. (موسيقى جيتار مبهجة) مرحبًا بالجميع، أنا جين هنا في المنزل مع جين وأريد أن أتحدث قليلًا عن النحاس اليوم. نحن جميعًا بحاجة إلى النحاس في نظامنا الغذائي، ولكن للأسف فإن المواطن الأمريكي العادي لا يحصل على ما يكفي من النحاس، وهو أحد تلك المعادن التي لا يمكننا إنتاجها بأنفسنا، لذا يتعين علينا تناوله عن طريق الطعام. لذا فمن المفترض أن تتناول حوالي 900 ميكروجرام من النحاس يوميًا. هناك بعض الأطعمة التي يمكنك تجربتها والتي تحتوي على النحاس وهي الكبد، والمحار، وفطر شيتاكي، وآمل أن أكون قد قلت ذلك بشكل صحيح،
0:46 والكركند، وبعض المكسرات والبذور ، وبعض الخضروات الورقية ثم الشوكولاتة الداكنة. الآن أنا على وجه الخصوص، أنا حقا لا آكل أي شيء من تلك الأشياء باستثناء النوع الأخير ، الشوكولاتة الداكنة. لذا يتعين عليّ إما تناول المكملات الغذائية أو مؤخرًا، كنت أتناول ماء النحاس أو أشرب ماء النحاس من إبريق نحاسي. لذا فهذا إبريق لطيف حقًا. إنه مصنوع من النحاس النقي بنسبة 100% وكل ما عليك فعله هو وضع الماء فيه وتركه طوال الليل ثم شربه في الصباح وسيحتوي على بعض المعادن النادرة من النحاس. طريقة سهلة للغاية ورائعة للحصول على النحاس، وسأخبرك بالفوائد في ثانية واحدة فقط حول سبب وجوب شرب بعض الماء الذي يحتوي على النحاس. منذ سنوات وسنوات اعتدنا على تخزين الماء
1:33 في أباريق النحاس بسبب الفوائد الصحية ولأنها مضادة للبكتيريا وهو أمر مدهش في حد ذاته. لذا فهو يشبه إلى حد كبير مرشح المياه محلي الصنع. ولهذا السبب كانوا يخزنون الماء في حاويات نحاسية منذ سنوات. والآن، فوائد الحصول على كمية كافية من النحاس في نظامك الغذائي بما في ذلك شرب ماء النحاس أو المكملات الغذائية، هناك خمسة فوائد عظيمة حقًا. لذا فإن الأمر الأول هو أنه سيدعم جهاز المناعة لديك. لذلك، نحن جميعًا بحاجة إلى دعم أنظمتنا المناعية. لدينا، مع نظامنا الغذائي وكل شيء آخر، أنهم فقط متورطون في أنظمتنا، لذلك فإن أي دعم يمكنك الحصول عليه لجهاز المناعة هو أمر رائع. شرب الماء النحاسي سوف يفعل ذلك.
2:19 لذا، فإن الرقم الثاني هو مضادات الأكسدة والتي تستخدم أيضًا، والتي يطلق عليها اسم نافورة الشباب. لذا فأنت تحتاج إلى الكثير والكثير من مضادات الأكسدة، وأحد فوائد الحصول على كل هذه مضادات الأكسدة هو الحصول على بشرة تبدو أصغر سناً ، من لا يريد ذلك؟ إذًا، ماء النحاس لبشرة أكثر شبابًا، أمر سهل للغاية، أليس كذلك؟ حسنًا، الرقم ثلاثة، للالتهاب والتهاب المفاصل. لذا فإن الالتهاب هو أحد أسباب العديد من الأمراض تقريبًا. لذا إذا كنت تعرفني، فأنا أملك تكافؤ الفرص في التوظيف، وهذه المعلومات تشكل جزءًا كبيرًا منها أيضًا. لذا، فإن تناوله يساعدني على تقليل الالتهاب ويقلل من الكثير من الأعراض التي أعاني منها.
3:04 لذا، فإن مياه النحاس ممتازة لذلك. والرقم الرابع، يمكن أن يساعد في إنقاص الوزن، من لا يريد ذلك، أليس كذلك؟ وأحد الأشياء التي لا يدركها الناس عادةً هو أن فقدان الوزن لا يتعلق فقط بالأكل وممارسة التمارين الرياضية، بل عليك أيضًا إزالة السموم من نفسك. لذا فإن شرب الماء النحاسي سيساعدك على إزالة السموم من جسمك بشكل أسرع من مجرد شرب الماء العادي. لذا فهو يسرع العملية قليلاً وأعتقد أيضًا أنه يساعد جهازك الهضمي أيضًا. وهذا يعتبر ميزة إضافية أخرى. والخامس، أنه يمكن أن يدعم صحة الغدة الدرقية. لذا فإن الشيء الآخر الذي يعاني منه الأمريكيون حقًا هو مشاكل الغدة الدرقية ومشاكل الهرمونات. لدينا الكثير من الأشياء في بيئتنا التي تسبب خللاً في الهرمونات،
3:50 ونحن بحاجة حقًا إلى محاربتها أيضًا. لذا فإن مياه النحاس هي طريقة أخرى للقيام بذلك. إذن هناك خمس فوائد عظيمة. هناك الكثير من الفوائد الأخرى. لذلك أشجعكم على البحث عنه. إذن ما هي الكمية التي من المفترض أن تشربها، مثل كوب أو كوبين يوميًا. لا تريد أن تبالغ في ذلك لأن هناك شيء مثل التحميل الزائد للنحاس والذي من شأنه أن يجعلك مريضًا. لذا لا تشرب الكثير، كوب أو كوبين هو الكمية المثالية. ربما يمكنك تناول ثلاثة، ولكنني ألتزم باثنتين فقط لتكون في الجانب الآمن لأنك لا تريد الحصول على الكثير خاصة إذا كنت تتناول أطعمة أخرى تحتوي على نسبة عالية من النحاس، وتريد التأكد من عدم الإفراط في تناول ماء النحاس. إن الطريقة الرائعة لتتبع ذلك هي في بعض الحلقات السابقة، حيث قمت بإجراء مراجعة على Chronometer، وهو تطبيق صغير رائع.
4:37 لذلك، إذا قمت بتتبع كل ما تتناوله خلال اليوم، فسوف يخبرك التطبيق بكمية النحاس التي لديك. لذا، عليك أيضًا موازنة الزنك والنحاس لديك حتى تحصل على أداة صغيرة وعميقة وسهلة الاستخدام تخبرك ما إذا كنت متوازنًا أم لا. إذن مرة أخرى أيها الرفاق، تابعوا ما تأكلونه لأنكم لن تصدقوا كمية المعلومات والبيانات التي لديكم إذا تتبعتم ذلك والعناية بإبريق النحاس أو زجاجة الماء النحاسية أو الكوب النحاسي، أيًا كان ما لديكم، فهو أمر سهل للغاية. فقط اغسله بصابون الأطباق. لا تضعه في غسالة الأطباق، لا أريد أن أفعل ذلك. الآن، إذا كان أفضل شيء لديك هو النحاس النقي بنسبة 100%، فسوف ترى نوعًا من الباتينا ويمكنك أن ترى نوعًا ما، لقد امتلكت هذا لفترة من الوقت، به القليل من اللون الأخضر في الداخل،
5:22 يبدو نوعًا ما أخضرًا قليلاً. لذا سيحدث هذا، إنه أمر طبيعي تمامًا. إذا كنت تريد تلميعها مرة أخرى، لأنك تعرف ما يفعلونه، فهي تبدو جميلة جدًا عندما تكون كلها لامعة. إذا كنت تريد تلميعه مرة أخرى، فقط خذ قليلًا من الملح وشريحة من الليمون وسوف يلمع مرة أخرى وكأنه جديد. أريد أن أتقدم بجزيل الشكر لشركة Shantiva لرعاية هذا المنشور وإعطائي إبريق النحاس الرائع هذا. لقد كنت أحبه. أحب أنهم جميلون للغاية، على الرغم من أنهم يبيعون أباريق مصنوعة من النحاس بنسبة 100%، وهو أحد الأشياء التي تريد التأكد من الحصول عليها عند شراء وعاء نحاسي. إذا تم طلائه بالنحاس فقط، فلن تحصل على نفس النوع من الفوائد وسوف يتآكل مع مرور الوقت. لذا فإنك بالتأكيد تريد الحصول على شيء مصنوع من
6:08 النحاس النقي بنسبة 100%. لذا آمل أن تكونوا قد استمتعتم بها. لقد كنت مهتمًا بالبحث حول النحاس، فهو أحد تلك الأشياء التي كانت في مقدمة ذهني وكنت أفكر فيها حقًا. لذا آمل أن تكون قد استمتعت بها، وآمل أن تكون قد تعلمت شيئًا ما. إذا لاحظت أي فوائد أخرى، قم بالتعليق أدناه، ويرجى الاشتراك والإعجاب بهذا الفيديو، وإذا كنت تريد رؤية المزيد، قم بالإعجاب به. حسنًا، سأراكم في الفيديو القادم، وداعًا. (موسيقى جيتار خفيفة)
